第一篇：戶外活動策劃書格式

戶外活動策劃書格式(精選多篇)

xxxx

xxxxxx戶外活動

策

劃

書

xxxxxxxxxxxx

2014年 5月

第一部分活動概述

一·活動背景

xxx是一個魅力四射的好地方，校園文化生活豐富。學校一直盡心為同學們提供鍛煉和展示的平臺，從而鍛煉學生實踐能力，展現當代大學生的全面素質和良好的精神風度。面對競爭日益激烈的社會，我們拼得不僅是聰明的頭腦，更是是強健的體魄。身體是革命的本錢，只有強健的體魄，才能更好的成就自我，進而貢獻社會。然而，社會是發展了，人們的身體素質卻在不斷下滑。人們忽視健康的重要性，不良的生活習慣擄掠了健康。以此為前提，xxxxxxxxx特決定舉行一次戶外活動。

二·活動目的

為了豐富同學們的課余生活，活躍班級氣氛增加班級凝聚力，增強同學們的體育鍛煉意識，提高身體素質，打造一個互相交流，互相學習的平臺。提升自身綜合素質，展示多面自我，宣傳鍛煉身體的重要性；我們xxxx現決定舉行一次戶外活動以展現我們支部的學生熱愛運動，積極參與運動的良好精神風貌。在運動中分享快樂，感受運動和健康的魅力。營造良好的運動氛圍。

三·活動主題

我運動我健康我快樂。

四·舉辦單位

主辦單位： xxxx

承辦單位： xxxxxxxx

第二部分活動內容

一．活動地點

學院田徑場

二．活動時間

2014年5月11日星期五15時

三．活動對象

xxxxxxxxxxxxxxxxxx的發展對象、預備黨員、正式黨員

四．活動流程與細則：

開場：

六人走t臺秀，各擺pose。主持人上場，組織活動開始。第一環節：熱身運動

首先圍成一個大圈，然后報數，按尾數分別是0,1,2,3,4,5,6,7,8,9來分成10組，每四人一組，沿圓圈站立。選出兩個人分別做追者和逃者。開始后，追者在圈內外追拍逃者，拍到逃者時，則兩人調換角色繼續進行。逃者可根據情況靈活地貼近任何一組學生的身前隱蔽起來，這時本組最后面要迅速跑開做逃者，游戲繼續進行。

第二環節：跳大繩

游戲規則：分為abcd四個組，在8分鐘內，要求是保證繩子上必須有10個人，由對方的兩名小組長分別互相計數和計時，最終得出哪組跳得最多為勝利組，而中途失敗的，在游戲結束后將接受懲罰。懲罰：輸的3組中最先出局的兩個人，一共六個人出來。讓贏的一方從中選出兩個人，分別穿上裙子和球褲表演一段偶像劇，若一男一女，則男穿裙子，女穿球褲，若兩男兩女則自由選擇。

獎勵：贏的那一組獲得棒棒糖或者西瓜

第三環節：拉歌

活動規則：男主持帶女生方陣，女生帶男生方陣進場，并說明規則、講明有懲罰，共唱《團結就是力量》，然后喊話，由主持人說唱帶什么字的歌，哪個方陣在10s唱不上來，就宣布輸了，輸的方陣接受懲罰

懲罰：全體學企鵝走和僵尸跳

第四環節：斗雞

游戲規則：男生分兩組進行斗雞比賽，女生分別圍成圈為其助威吶喊。單腳獨立，另一只腳盤起用手托住，以膝攻擊對手，將對手拱出場外或者失去平衡倒下，堅持到最后的人便勝利了。最先斗敗的前四名男生接受懲罰，最后斗贏的人有獎勵。

獎勵：贏的那一組獲得棒棒糖或者西瓜

懲罰：表演一個節目或者真心話大冒險

第五環節：背靠背運氣球

活動規則：以剛才所分的a、b兩組同時進行比賽，男女搭配背靠背把氣球運到終點后再運回去起始點，然后交給同組的另外兩個人，同組所有人都必須運一遍，最后的那兩個人回到起始點要把氣球弄破，以爆破聲為準確定哪一組獲勝。如若最后男女分配不均，則擇機而定；如若最后只剩一人，則那人口

咬氣球進行比賽；如若氣球破，則弄破氣球兩人，來個深情的擁抱。

懲罰形式：輸的那組，以五人一小組擺惡搞造型或者扮鬼臉給贏的那組看，攝像人員給以照相留念。

第六環節：擊鼓傳物

活動形式：全體成員圍成一個圈，一人擊鼓傳物，一人負責喊停，最終物品落在誰的手中，就站在圈中抽簽懲罰。按照簽中描述接受懲罰。

第七環節：主持人總結，合影留念

第三部分活動分工

總策劃：

總負責人：主持人：

a組組長：b組組長：

c組組長：d組組長：

音樂播放：安全人員：

第四部分注意事項

1、開展活動時，必須盡可能地調動參與人員的積極性，展現出我們xxxx的團結和朝氣蓬勃的一面。

2、活動負責人必須詳細了解活動

內容以及相關事項，工作人員在活動中需注意禮貌用語，耐心、用心、誠心。

3、活動開展時各環節的工作人員緊密配合，切實提高工作效率。

4、為了體現“強健體魄，友誼第一”的宗旨，比賽時要文明、拼搏，體現管理學部團結友愛和積極向上的精神面貌。所有人必須嚴格遵守游戲規則，不許作弊，參與者應積極參與活動，配合主持人，并保持紀律和注意安全。

5、組織方確保現場有一組后勤人員，并具有一定急救藥品，以備突發情況的發生，如果發生受傷情況，應立即暫停比賽，觀察傷員傷勢，輕傷者可換下由后勤人員照顧治療，重傷者由主辦單位組織帶領傷員到校醫室進行進一步的治療。

6、活動結束后，組織人員負責收拾物品，清潔場地。

第五部分經費預算

礦泉水四箱跳繩四條

氣球若干個

棒棒糖一包

西瓜六個

創可貼五個

附注：活動所需道具和物品

跳繩、氣球、筆記本電腦、音響、白紙、筆、相機、礦泉水、棒棒糖、西瓜、創可貼

一.活動主題：

xx職業技術學院信息工程系網工1101班戶外燒烤聚會活動，團結互助，增進友誼

二.活動目的：

開學以后，經過兩個多月的相處，同學們關系已將基本融洽，但男生與女生.寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進班級團結，進一步增強班級凝聚力.親和力和戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動。

三.活動時間：

2014年xx月xx日

四.活動地點：

森林公園柚子樹農莊

五.策劃人 xx

六.參加人員：

網工1101班全體人員

七.組織方式：

班級集體活動

八.具體活動方式：

全體一寢室為單位分為若干組

九.活動流程：

1.提前聯系好燒烤地點與用具，提前一天到市場預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去購物

2.出發的預訂時間在早上9:00，請同學們在8:45之前在校門口集合

3.各組長組織帶領同學們安全有序的地前往目的地，到達目的地后由班長負責點名，確保無誤。

4.到達目的地之后自由活動一小時，參觀活動景點，后勤組利用空閑時間布置場地。

5.自由活動完，大約11:30，燒烤活動開始

6.視當時的氣氛.條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的游戲

7.大約在15:30-16:00返校

十.經費預算：

精肉.火腿腸.蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個，調料若干，油一瓶

十一.可行性分析：

本次活動整體預算900元，在我們的承受范圍之內，集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學校比較近，周圍有森林公園，此次活動我們做了充分的準備，能確保活動的安全進行。

十二.活動注意：

1.所有成員必須有強烈的時間感和記錄觀念，準時集合

2.各成員必須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮

3.各班干部要以身做責，起到帶頭作用

4.注意安全

5.班內活動，請勿帶家屬

6.各成員以集體為單位，勿個人行動

7.各負責人認真負責的做好本職工作

8.活動過程中注意衛生，愛護身體，不亂扔食物，不飲生水

9.保護環境，所有垃圾全部帶回學校處理

十三.人員安排：

主持人：xx

負責人：xx

后勤組：xx

系主任簽字： 班主任簽字：

班長簽字： 組織委員簽字：

一、活動主題

別樣中秋：以月亮的名義——攜手公關，心相系。

二、活動目標

通過在白沙門海岸邊策劃舉辦的班級中秋活動，提高新一屆班委的組織

能力，豐富我班同學間交流，營造團圓氣氛，體會中秋意蘊，分享中秋節的快樂，使全班同學在大三過一個別樣的中秋節，鞏固班級內部的團結。

三、活動時間與地點

定為xx年9月22日晚上，白沙門公園內的海岸旁。活動正式開始時間為當日19：30持續至21：30前。

四、活動道具

手提電腦、火把及火盤、數碼相機、報紙、自行車、手電筒、打火機、筆、中秋節相關資料等。

必須下載的歌曲：《我和你》、《北京歡迎你》、《但愿人長久》、《朋友》、《花好月圓夜》。

五、活動準備

六、活動流程

１、點火儀式

將同學們排成一列，男女相鄰，然后相繼散開一端距離．采火的同學需將打火機朝向月亮，然后將火把點燃，進行同學間的手手相傳，傳完的同學跟著

手持火把的同學奔跑，直至最后一位同學將手中的火把點燃火盆．

圣火盆點燃之后，音樂《北京歡迎你》響起，大家圍繞在火盆四周，一起合唱起來．

２、開啟儀式

①主持人宣布０６公關班中秋節聯歡活動開始．

②班長致辭．

３、拜月儀式

音樂《但愿人長久》響起，大家手持酒杯滿上，和同學一一敬酒，并擺放月餅，將酒杯高舉，朝向月亮，一干而凈．

此環節最后大家自由活動一下，食月餅，吃水果，賞明月，聊下天．

備注：這里的酒主要是指啤酒或可樂．

４、集體游戲

備選：

①繪故事：游戲的規則是這樣的：事先每個人都分到一張小紙條，然后大

家平均分成四組，分別需要在紙條上寫上時間，地點，人物，事件四個要素。寫時間的一組，只能寫時間，時間可以是天馬行空地寫，只要是表示時間的，都可以。其他的組也是同樣道理。等大家都寫完了。從第一組開始，一個同學念出自己寫的時間，接著，下一個“地點”組的一個同學跟著念出自己寫的地點，接著，下一個“人物”組一個同學跟著念出自己寫的人物，最后，“事件”組的同學念出自己寫的事件。一句話念完之后，游戲繼續，還是從第一組的開始，如此進行。

②五毛和一塊：

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

５、張昊冉演唱＜＜月亮之上＞＞．

６、真情公關

在蠟燭圍成的“心”字圖案中，李昊、洪海濱、張兵、黃忠易分別當眾念來自羅振雄、軍訓教官、李偉和肖博文的祝福信息．此時，音樂響起――《朋友》，大家跟著輕唱，最后大伙拿出手機，同一時刻向正在住院的潘雅麗同學發中秋祝福短信。

７、花好月圓夜――尾聲

音樂《花好月圓夜》響起，大家站起來，手拉手，載歌載舞，共享這難忘今宵的一刻。

8、火盆熄滅，活動結束．

七、活動安全措施

１、要求人人自帶手機，方便聯系，也是活動節目的必需．

２、天黑后請大家不要在海邊戲水游泳．

３、班干部有意識的清點人數，做好人員統計工作，安排好大家來回的路程．

４、集體活動，希望大家在玩樂的同時注意安全問題．

八、經費預算

晚上零食、水飲料、游戲獎品、手提電腦、火把及火盤、數碼相機、報紙、自行車、手電筒、打火機、筆費用。

一、活動主題：彰顯青春 共筑友誼

二、活動目的：為了更好地團結同學，增進同學間的感情，加深對彼此間的了解，豐富我們課余生活，提高自身素質與修養，從而提高班級的凝聚力與向心力。

三、活動地點：校園內

四、活動服務對象：注會q1132班所有同學

五、活動時間：xx年4月18日13：30

六、策劃主辦單位：注會q1132班

七、活動流程 ：

1）西區操場集合

2）分組 ：分成a、b、c、d、e五組，每組選出組長

3）第一個環節：背地起坐游戲：各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾著胳膊，主持人宣布開始時，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，往指定的地點出發，看哪個小組先到達指定地點，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10

4）第二個環節：

◆ 規則：每組通過玩游戲收集5張相同顏色的卡片，并通過到達小光谷的先后順序不同加分，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名

10，最后累計第一環節得到的分數，統計每組的總分，分出名次

◆地點：情人坡

教2邊的樹林

圖書館前面的廣場

求索橋

銅人像

小光谷

5）第三個環節：才藝展示

要求：每組必須參加，讓其他對給予評分

6）獎罰制度：第一名可以任意選取兩種食品

最后一名要答應第一名的成員的合理要求

7）人員安排：劉潔

劉維星

歐陽婷婷

錢翠

曾凡云

一、活動主題

別樣中秋：以月亮的名義——攜手

公關，心相系。

二、活動目標

通過在白沙門海岸邊策劃舉辦的班級中秋活動，提高新一屆班委的組織能力，豐富我班同學間交流，營造團圓氣氛，體會中秋意蘊，分享中秋節的快樂，使全班同學在大三過一個別樣的中秋節，鞏固班級內部的團結。

三、活動時間與地點

定為xx年9月22日晚上，白沙門公園內的海岸旁。活動正式開始時間為當日19：30持續至21：30前。

四、活動道具

手提電腦、火把及火盤、數碼相機、報紙、自行車、手電筒、打火機、筆、中秋節相關資料等。

必須下載的歌曲：《我和你》、《北京歡迎你》、《但愿人長久》、《朋友》、《花好月圓夜》。

五、活動準備

六、活動流程

1、點火儀式

將同學們排成一列，男女相鄰，然后相繼散開一端距離.采火的同學需將打火機朝向月亮，然后將火把點燃，進行同學間的手手相傳，傳完的同學跟著手持火把的同學奔跑，直至最后一位同學將手中的火把點燃火盆.圣火盆點燃之后，音樂《北京歡迎你》響起，大家圍繞在火盆四周，一起合唱起來.2、開啟儀式

①主持人宣布06公關班中秋節聯歡活動開始.②班長致辭.3、拜月儀式

音樂《但愿人長久》響起，大家手持酒杯滿上，和同學一一敬酒，并擺放月餅，將酒杯高舉，朝向月亮，一干而凈.此環節最后大家自由活動一下，食月餅，吃水果，賞明月，聊下天.備注：這里的酒主要是指啤酒或可樂.4、集體游戲

備選：

①繪故事：游戲的規則是這樣的：事先每個人都分到一張小紙條，然后大家平均分成四組，分別需要在紙條上寫上時間，地點，人物，事件四個要素。寫時間的一組，只能寫時間，時間可以是天馬行空地寫，只要是表示時間的，都可以。其他的組也是同樣道理。等大家都寫完了。從第一組開始，一個同學念出自己寫的時間，接著，下一個“地點”組的一個同學跟著念出自己寫的地點，接著，下一個“人物”組一個同學跟著念出自己寫的人物，最后，“事件”組的同學念出自己寫的事件。一句話念完之后，游戲繼續，還是從第一組的開始，如此進行。

②五毛和一塊：

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數，裁判一旦喊出錢數，游戲中 的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

第二篇：戶外活動策劃書

經濟管理學院

黨建信息部

戶 外 活 動 策 劃 書

策劃人;文瑤，2016.3.2

目錄

一、活動名稱

二、活動主題

三、活動目的

四、活動對象

五、活動主辦

六、活動時間

七、活動地點

八、活動簡要概述

九、活動流程

十、活動經費預算

十一、活動人員安排

十二、活動應急方案

十三、活動后期反饋

一，活動名稱：攜手游南湖，共享好時光。二，活動主題：拉近彼此，悠閑周末。

三，活動目的：

為期一個月的寒假之后，是新一輪的開學季。伴隨著許久不見的思念，選擇在大好晴天的周末開展一次游南湖活動，交流彼此在寒假的收獲，同時分享大家在2016年的學期目標和想法。其次，一個美好既愉快的周末，親近大自然，也可以讓大家獲得身心上的愉悅，幫助更好的適應開學緊張的生活。最后，交流感情，增加溝通理解，增強部門內部的凝聚力也是目標之一。

四，活動對象：南華大學經管學院黨建信息部全體成員

五，活動主辦：南華大學經管學院黨建信息部

六，活動時間:三月五號

七，活動地點：衡陽市南湖公園

八，活動簡要概述：

草長鶯飛的三月，欣賞美麗怡人的南湖景色。通過騎單車，賞花景，散步游南湖，小游戲等一系列活動，愉悅心情，讓大家忘記煩惱，感受早春新意。

增進部門內部凝聚力，感受同學間的暖意和善意，將黨建信息部打造成為我們心中溫暖而美好的“家”。九，活動流程：

一，前期準備。3月1日，部門內部一起討論活動內容及地點。3月2日，決定策劃和具體行動。二，活動期間。3月5日，上午到達南湖 1)租用單車 2)游南湖賞花景

3)小游戲（殺人游戲或真心話大冒險或其他）4)拍合照留念 十，活動經費預算：

租用單車，30一小時，九人。初步預計一至二小時，費用270-540 十一，活動人員安排； 總負責，文瑤，林嬋 經費預算與開支：文瑤 安保：劉才溢，楊德耀 十二，活動應急方案：

安全工作以文瑤，林嬋以及男生們全力配合。

電話隨時保障暢通，及時應付突發的人身安全事故和食品安全事故。對于公園存在的安全隱患又及時提醒到位。對于騎單車活動的人身安全事故，第一時間通知附一醫院（0734-8299120），衡陽市公安局（0734-8347110）。應對突發狀況，文瑤和林嬋負責安撫和冷靜工作，有序應對。十三：活動后期反饋

活動結束后，將活動經費詳細在群內公布。其次，大家有拍攝滿意的照片可上傳群留作紀念。對活動的感想和心得也可在群內與大家一起分享。

第三篇：戶外活動策劃書

戶外活動策劃書（一）

一.活動時間：周末兩天

二.參加人員：紅館職工

三.活動地點：1.蝴蝶谷（蝴蝶谷風景旅游區位于藤縣郊區，距離梧州城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點一百余處，是風景區重要組成部分。）

2.蝴蝶公園（具備蝴蝶花叢中，手采花等場所提供，）

四.活動宗旨：

項目達成目標：

·激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。

·在員工中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。

·幫助員工形成良好的工作理念和習慣。

項目培訓功能：

·挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。

·加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。

·強化員工“分析任務、明確目標、研究戰略、銳意創新、制定計劃、合理分工“的工作模式。

·回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

五.培訓具體行程：

8：00公司門口集合8：20金威車站上車

8：20-9：00到達目的地

9：00景區門口集合第一項活動后分組

9：20-11：20順河而上。穿插培訓活動

11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓活動

12：00-13：00自做中餐（或農家樂）

13：00-14：30（勇者探險游戲）

14：30-17：30住宿帳篷

晚上安排篝火晚會

六：培訓活動安排：

項目：為了更好的達到培訓效果，我們將培訓分為四個階段：

第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任）

項目安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的***，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***后面的簡單的***。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***后面的復雜的***。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結束。（以幽默來調動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎）

2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組可以堅持最長時間。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依賴思想？團隊合作的重要性)

3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止。最后為優勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動）

第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）

1.【風中勁草】全組人員面對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選擇帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪里？

2.項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎么通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當遇到困難時我們應該以一個什么心態來面對呢？培養冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

第三階段：團隊

【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。

幽默樂觀的訓練

學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少１０秒鐘。

在這個簡單的游戲中，你的感受如何？

你是否既感到幽默又感到尷尬？

獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等。

殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。

1、培訓活動在室外進行，請著運動裝、運動鞋或寬松、方便活動的服裝。

2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。

5.培訓期間請服從培訓師安排！

備注：1.活動所需資金要看具體參加人數。

２.所需設備：數碼相機。彩帶。粉筆，五米長繩子，軟墊。

３.聯系包車事宜

４.提前聯系地點事宜。

戶外活動策劃書（二）

活動背景：金秋11月是個清爽的季節，年少張揚的我們在爛漫的人生路上繼續尋覓，尋覓我們生命的亮點。龍川大學生聯合會，這個年輕的組織，又注入了一股新生的力量，讓我們熱情迎接新成員的加入。值此時機，學聯舉辦一個全員聚會，增強交流增進感情，將學聯這個大家庭緊緊地團結起來，為學聯未來的藍圖描繪書下重要一筆。

一、活動名稱：凝聚學聯·有你有我二、活動時間：11月10日下午，11:00-16:00

三、活動地點與簡介：廣州紅磚廠創意園

地位于珠江新城CBD中軸線的東面，珠江口西北面，近臨珠江水岸邊，南面是琶洲會展中心，北臨天河商業圈。

紅磚廠建于**年中國最大的罐頭廠廣州罐頭廠，將廢棄生產車間改造成LOFT既時尚又能給予無限靈感的創意空間，它散發著輝煌的城市文化歷史，是城市發展的烙印。是一個以國際標準定義的藝術、生活中心，現在，紅專廠正以現代的視野，國際的平臺，探索、打造富有時尚、創意、藝術和人文精神的新領域。以蘇式建筑為主，左右呈中軸對稱，平面規矩，主樓高聳，回廊寬緩伸展，()其次是有“三段式”結構，指的是檐部、墻身、勒腳三個部分，而且樓房墻體厚，有一磚半厚，房子空間大，冬暖夏涼。新的創意元素和生活點子滲透其中，讓沉睡的建筑煥發出新的生命力。

四、活動主體：中國龍川大學生聯合會

五、活動目的及意義：

迎接學聯新成員，讓其融入學聯大家庭。

促進學聯的交流，彼此之間有更深的了解，為學聯發展奠定基礎。

通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。

增強對家鄉的感情，增強龍川的歸屬感。

使同學們在喧囂的城市中親近創意，放松身心。

六、可行性分析：

紅磚廠創意園知名度高，有吸引力。

創意無限，美的切身體驗，感受藝術的熏陶。

地理位置優越，交通方便。

感受廣州。

環境舒適，遠離喧囂，適合會面交流。

樹木茂密，古樸建筑密集，免去了戶外遮陽的困擾。

七、活動項目：游玩，交談，吃喝，拍照

八、活動方案：

a)學聯籌備本次活動各個事項。

b)原則上要求學聯成員參加此次活動。

c)學聯負責活動安排。

九、預計個人消費

往返車費：8元左右（以市區過來記）

水：3元左右

午餐：12元左右（午餐共同聚餐）

加上其他一些簡單零食費，預計30元左右。（不預計購買紀念品費用）所有費用采取AA制。

十、交通指引：

廣州地鐵5號線：員村站B出口，步行10分鐘后到達紅專廠大門口【統一】

(建議從A出口出來，A出口附近很有多小餐館，方便聚餐，AB出口之間距離大概十多米，這之間擁有非常多的小餐館)

從地鐵B出口出來就能考到紅磚廠的一個很高的煙囪，往煙囪方向走，邊走邊問路，當地人都知道紅磚廠怎么走的十一、活動前期準備

策劃活動全程，撰寫策劃書

學聯內部討論

確定各個負責人和負責事項

踩點

召集活動參與者

經費預算

購買所需的所有相關物資，并準備好所有工作

戶外活動策劃書（三）

一、活動目的：

1、感受夏季、適應夏季、熱愛夏季。擁有不尋常的2007年的夏季。

2、實踐和提高對徒步行走、自行車騎行等運動能力。

3、暫別城市，置身戶外，多一點感受融入自然。

4、加深理解深圳的國家地理，實踐城市定向和野外定向。

5、結合相應的自然主題和文化主題。感受運動形式以外的思想內涵。

二、大致時間：

**年6月23—24日（或其它的雙休日、假期等，可作多次安排）。

大致安排，于6—9月份之間，落實完成下述項目的活動。

三、提供粗略方案選擇：

（一）徒步深圳

（1）徒步深圳，東部海岸線——深惠交界+大亞灣+大鵬灣。約60—80KM。(已完成)

活動時間為2天。

周五，下班后出發。福田汽車站的364路公交車，經深南大道，開往葵涌。最晚班車為20：00時；到葵涌約用時2個鐘頭。擬在葵涌過夜，或打帳篷/或住客店。

周六清早，開始徒步/適度的探險，首日計劃行程30—40KM；周六晚在核電站周邊打帳篷露營。

周日繼續徒步/適度的探險，計劃行程30—40KM；傍晚從大鵬或南澳乘坐公交車返回深圳。最晚班車約為19：00時；到市內也需2個鐘頭。

（2）徒步深圳，西部通道——深港深圳灣大橋。約40KM（大橋本體單程3KM）。

活動時間為1天。

從市內出發，主要行走路線為：濱河大道+濱海大道+后海路（或海月路）+深圳灣大橋。沿線有多路公交車可作必要時的后備選擇。

（3）徒步深圳，環繞石巖水庫。約20KM。

活動時間為1天。

從市內出發，有多路公交車從各個方向前往石巖湖（度假村）。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險。完成環湖。

（4）徒步深圳，環繞清林徑水庫。約20—30KM。

活動時間為1天。

從市內出發，有多路公交車從各個方向前往龍崗。直接開始徒步（或轉乘車到五聯社區，再開始徒步）。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險。完成環湖。

（5）徒步深圳，環繞龍口水庫。約20—30KM。(已完成)

活動時間為1天。

從市內出發，有多路公交車從各個方向前往龍崗區的橫崗。直接開始徒步。兼顧鄰近的東莞雁田水庫。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險。完成環湖。

（二）騎行深圳（自行車）

（1）騎行深圳（自行車），西部沿線——海岸線+西部邊沿。西鄉+福永+沙井+松崗+公明+石巖+西麗。兼騎行環繞松崗的羅田水庫/適度的探險。全程約150-200KM。(已完成)

活動時間為1—2天。盡可能貼靠海岸線道路而騎行。兼顧游覽區域文化項目。

（2）騎行深圳（自行車），追溯河之源（5）——東深水庫供水道，兼顧沙灣河+布吉河+龍崗河+坪山河，至東莞的東江水系，約200KM。(已完成)

活動時間為2天。兼顧周邊的江河水系+東江水系。盡可能貼靠江岸道路而騎行/適度的探險。

（3）騎行深圳（自行車），追溯河之源（6）——觀瀾河。約80—100KM。(已完成)

活動時間為1天。

（4）騎行深圳（自行車），基督教文化主題場點大尋訪——分布在市區+寶安+龍崗的各處，共有20個場所，全部連結點累計約150—200KM。(已完成)

活動時間為2天。按圖查索道路（另外配有20個場所的名冊表+深圳寶安龍崗地圖），依次排序，逐個尋訪/兼作“城市定向越野”活動。

四、人員、方式、費用：

人員：歡迎結伴；隨意組合。同時，不以結伴為充分必備條件，結伴不成，則單人獨往。

方式：每一個單項，可以全程結伴，也可以部分過程的結伴。

費用：力行節儉，反對“腐敗”。每天的活動費用控制在30—50元以內。吃食，提倡野炊/野餐；住宿，提倡野營。費用AA。

五、注意事項及觀念交流：

1、注意量力而行，遵循科學運動。需擁有快樂的運動心理、健康的運動生理、科學的運動物理、安全的運動保障。

2、每個人獨立并對自己負全責。嚴格遵守安全第一、快樂第二。同時與團隊合作、相助、互惠。

3、當次活動被確定以后，如遇雨天，仍然風雨無阻。全天候出行。

4、東部海岸線徒步和多數的水庫環繞，如果選擇貼靠湖水岸邊而行，則不一定有現成的道路，具有一定的歷險性，需掌握適度。

5、、夏季戶外運動，尤其需注意預防中暑；要的是方法得當和適應力的提升，無需害怕酷暑，不提倡非理性的“拒絕”酷暑。夏日不可懼，可怕的是“心理中暑”。

6、反對唯“美白”為美。別牽強附會于白種人的“美白”觀念，把自己的鼻子給人家牽著走。“美白”，只適應于歐洲的白種人，對于黑、黃、棕有色人種，附庸“美白”，則有違人性！提倡以自然為美、以健康為美。（這關系到對待戶外日曬的基本態度）

7、陽光紫外線致（皮膚）癌的可能性，小之又小，幾乎為零；反而因戶外活動不足、陽光照射不足而導致多發的心理疾病和生理疾病，舉不勝舉。現代城市人的通病，是嚴重的日曬不足，絕對不是日曬過多。日照溫度更高一點，日照時間更長一些，也僅僅是對人體適應自然能力的恢復性練習。（這也關系到對待戶外日曬的基本態度）

第四篇：戶外活動策劃書

戶外活動策劃書范文（一）

活動目標：

1、探索泡沫墊的多種玩法。

2、結合數字規律練習單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協調能

力。

3、努力聽清教師指令，遵守游戲規則。

活動準備：人手一塊泡沫墊，1～10的數字卡片2套。

活動過程：

一、開始部分

今天天氣真不錯，我們一起來玩玩吧！（幼兒隨鈴鼓的變化變大圓——小圓——蝸牛圓）

二、基本部分

1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎？它有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？我們一起來試試。現在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。（幼兒四散游戲）

教師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現的情況及時進行指導（合作、交往方面）。

（1）幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端。

（2）幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。

（3）可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運動量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。

2、講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作默契的幼兒。

3、出示袋鼠圖片，問：這是誰？它最大的本領是什么？今天我們來和小袋鼠

學習跳的本領，看看誰會是跳躍冠軍。

4、鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的練習。教師用語言或簡單的動

作予以提示或幫助。

（1）將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強高度，看看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。

（2）將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進行連續跨跳（或單腳跳、雙腳跳）。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。

（3）將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續擺放五處，進行跨跳練習，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。

5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松運動。

6、游戲《數字格子跳跳樂》。出示數字卡片，請幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數字大小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進行跳躍活動。

（1）單腳跳順數（或倒數）。

（2）雙腳跳單數。提醒幼兒兩排的單數都要跳。

（3）左腳跳單數、右腳跳雙數。提醒幼兒想好再跳。

7、變化擺放方法，繼續游戲。

三、結束部分

1、放松運動：幼兒找到自己的數字泡沫墊，將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松運動。

2、按照自己泡沫墊上的數字從小到大的順序排隊回教室。

戶外活動策劃書范文（二）

為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動目標：

1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

活動準備：

1、活動器械（廢舊報紙制作的旋轉魔棒）每人一件。

2、音樂：行走—節奏樂“打獵”；隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運動—歌曲“親親美人魚”；活動結束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

活動過程：

一、練習行走，變換隊形。

1、幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

2、音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

二、器械操：旋轉魔棒

1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

2、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉魔棒操。

三、互動游戲：

1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

2、游戲進行兩遍，幼兒互換角色。

3、幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

五、集體互動：拉特斯基進行曲。

1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

2、幼兒互動變換位子。

3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

五、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。

活動反思：

此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動。活動的成功是喜悅的，但也存在著需要進一步改進的地方，如：活動器械—旋轉魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調整—應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最后，讓幼兒隨著優美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結束。

戶外活動策劃書范文（三）

一、活動主題

一年之季在于春，開學之初提高大家工作能力，促進同事之間情感交流

二、活動目的通過戶外運動，讓同事之間能夠更進一步的相互了解，交流感情，促進同事們的團結互助精神，以便提高同事們整體素質。

三、具體安排

1、活動時間：3月21日上午7點南校區出發，7點30分北校區出發；下午18整返回。

2、活動地點：南岳西嶺入口至半山亭，中餐后下山至大門口，若時間允許再去水濂洞。

3、車輛安排：

由院辦統一派大客車兩臺。

4、餐飲安排：

半山亭益陽飯店。

5、隨隊醫生：由醫務科蔡醫生擔任，負責提供本次戶外活動的醫療服務。

四、經費預算

1、車輛學院派車，無預算。

2、食品（司機煙、水等）180元。

3、餐標：按350元/桌計算，預計5桌，計1750元。

4、備用金（處理一些突發事情）：500元。

5、工作人員5人，每人每天補助200元，計1000元。

五、注意事項

1、嚴格按方案規定的時間出發，過時不候。

2、進行戶外活動時，一定聽從命令，服從指揮。

3、嚴密組織，預防各類安全事故出現。

4、建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，帶好身份證和旅游年卡。

5、活動中若感覺身體如有不適，要及時向隨隊醫生報告；

6、活動中要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；

7、活動中全員參與清理環境垃圾，愛護自然。

第五篇：戶外活動策劃書

戶外活動策劃書

● 活動策劃（該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）● 活動所屬級別（參照后附“活動分級標準”）后附《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標準。● 活動時間地點

1、活動集合出發的時間及地點；

2、活動估計結束的時間及地點；● 活動計劃活動計劃應大概包含如下內容：

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；

2、中間停留地點的情況和活動；

3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；

4、最終目的地的活動項目內容和結束。● 線路大體情況主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對參與人員的溫馨提示；● 預算

1、費用方式：（AA制 費用AA 責任AA 快樂AA）；

2、行程總費用及人均費用估算；

3、活動中需要大家共同承擔費用的估算；

4、費用的管理、使用、處理方式。● 裝備要求

1、個人裝備；

2、集體裝備；

3、補給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。● 報名要求

1、活動計劃參與總人數；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對個人戶外經驗的要求條件；

4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。● 紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；

2、對環保的要求；

3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；● 活動要求1.身體健康，性格合群，遵守紀律2.集體活動，互相關照，友愛長存3.保護環境，不丟垃圾，不破壞生態4.領隊有權根據突發情況臨時更改計劃● 活動中專職分工人員的情況和聯系要在出發前將活動的發起人（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、收隊等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯系方式給每一位活動參與人員。● 其他需要交代的事項1、2、3、4、● 活動發起人特別聲明：1：回帖報名時請認真填寫自己的論壇注冊名

在預交A費處填寫論壇注冊名/聯系方式（需要自己填寫）以便活動發起人掌握人數。2：報名人員必須有自己的論壇注冊名，不允許報名加幾的情況出現。3：活動發起人有權在人力不可抗拒的惡劣天氣下取消活動　4：本次活動為AA制原則，即費用AA制，責任AA制。5：本次活動有一定的危險性，參加者須對自己的安全負責。活動中發生意外事故，組織者有義務組織救援或改變計劃，但不承擔任何法律和經濟責任，特此聲明。6： 我是自愿參加這次驢行活動的，我對這次出行活動的時間、路線都有詳細的了解，對活動中可能出現的風險也有足夠的認識。我將努力規避風險，并鄭重聲明我對我個人的安全負責，如果在此次活動中我因意外風險被傷害，一切責任由我自己負責，與活動發貼人、召集人及同行驢友沒有任何關系，家人和親屬等不得向與我同行出游的人以任何形式的索賠。7： 18周歲以下參加活動必須有家長或親屬陪同或監護，其陪同人承擔監護責任。8： 報名人員請閱讀《自由人戶外公約》http://www.tmdps.cn/read.php?tid=1489： 如活動中不能順應大多數參與人員意愿，沒有團隊精神，不懂得樂于助人者，禁止參加本活動。10： 請報名者千萬不要把本次約伴自助出行方式和常規參加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有著本質的區別。如果您有此意識殘留的話，那請您不要報名。旅途的快樂與舒適，來自于大家的共同努力創造。活動發起人與大家在各方面都是平等的，費用平等，責任平等，地位平等。〖活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動。〗格式樣本：【活動通告】活動目的地、天數【目的地介紹】【活動級別】【活動流程】（攻略）【活動組織】【集合時間】【集合地點】【交通方式】【活動發起人】【活動財務 會計】【活動預算】【活動人數】【活動報名】【活動形式】【活動強度】【線路難度】【活動紀律】【裝備要求】1、2、3、4、【共用裝備】【活動要求】【責任聲明】〖活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動。〗開心 2008-04-02 00:02附件：借鑒：國內部分戶外組織的戶外活動分級標準

A 類：當天返回的活動，一般在周末。B 類：兩天或兩天半的活動，一般在周末。C 類：三天以上的活動，一般在長假期。D 類：長時間高強難度的活動。危險程度：以 0，1，2，3 進行表示：0-無危險，1中度危險，314 小時，需要兩天完成，露營地點可以根據情況決定。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。人員要求：有一定經驗，體力正常，裝備齊全的戶外愛好者。C 類 1 級：例如 天柱山 泰山 王莽嶺三天以上的休閑級戶外遠行活動。利用長假日進行的戶外遠行或者旅游活動。裝備要求：大背包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛戶外活動及旅游。C 類 2 級：例如 伏牛山系深處 熊耳山系深處 太行山系深處三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。