第一篇：3分鐘演讀書心得演講稿

最初的夢想

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《最初的夢想》

最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發(fā)，又怎么會懂得，執(zhí)著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協(xié)過，但都不能湮滅夢想兌現(xiàn)時的片刻歡喜。在夢想與現(xiàn)實(shí)交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點(diǎn)燃青春的高潮。是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當(dāng)奧運(yùn)健兒站在最高領(lǐng)獎臺上，當(dāng)國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實(shí)現(xiàn)夢想就必須為之奮斗。戰(zhàn)國時期的政治家蘇秦。年輕時，學(xué)問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發(fā)奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅(jiān)持讀書。才有了“蘇秦刺骨”的佳話。

幾千年前年輕的蘇秦都懂得克制，更何況現(xiàn)在的我們呢？青春的日子請好好把握，不要等到夢里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。

讓我們?nèi)セ叵胛覀冏畛醯膲粝耄计鹞覀兊募で椋瑸⒁宦泛顾嬕宦凤L(fēng)塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風(fēng)破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

青春的誓言

尊敬的老師，同學(xué)們，大家好！

今天我演講的題目是《青春的誓言》

作為新一代的我們，理想是豐滿的。我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認(rèn)，現(xiàn)實(shí)的骨感！因?yàn)榍啻翰粌H僅需要激情，同時也需要一顆求實(shí)進(jìn)取的心！

每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現(xiàn)實(shí)相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師??不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻(xiàn)了自己的價(jià)值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”

青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財(cái)富，我們的生活應(yīng)該充滿激情！青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，當(dāng)我們經(jīng)歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產(chǎn)生一絲迷茫，我相信答案是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此 沉淪的原因，青春應(yīng)該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的<鋼鐵是怎樣煉成的>中有這么一段話:生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,這就是青春:充滿著力量,充滿著期待,充滿著求知和斗爭的志向,充滿著希望和信心的青春!的確如此,青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié),青春是人生最鏗鏘的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日東升的力量,青春的我們意氣風(fēng)發(fā),青春的我們敢為人先,青春的我們斗志昂揚(yáng)！

少年興則國興，小年強(qiáng)則國強(qiáng)！此時的我們正當(dāng)年少，正如一柄剛剛出爐的刀，我們?nèi)莶坏闷痰牡却c遲疑，我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行．我們更要像雄鷹一樣一飛沖天！我們絕不讓似水的歲月在慢慢氧化中失去光澤，我們更不會讓它布滿斑駁，成為廢鐵！我們要迎著青春之歌，奮發(fā)向上，砥礪前行！

我的演講完畢，謝謝大家！

青春的使命 尊敬的老師，同學(xué)們，大家好！

今天我演講的題目是《青春的使命》 青春是什么？難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎？難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞嗎？難道是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎？有些人一直在成長的十字路口徘徊。但是，我要問：難道青春僅僅就只剩下這些了嗎？青春可以是遠(yuǎn)大的志向和崇高的理想；青春還可以是面對峰回路轉(zhuǎn)，霹靂斬棘，舉步探索的毅力。

青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因?yàn)樯墓猸h(huán)，一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂；因?yàn)榍啻旱慕k麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。

時光老人又一次將時間定格在了五月。面對新一批進(jìn)步中的青少年，我們不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學(xué)，獨(dú)立而拋頭顱灑熱血的青年勇士們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點(diǎn)燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心！

青春是美好的，沒有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性，最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實(shí)踐自己肩負(fù)的歷史使命，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢？

放眼看吧，在我們社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許多新時代青少年的楷模。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務(wù)祖國需要為樂的王杰，從自學(xué)成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴??他們在平凡的崗位上，用五四精神詮釋了青春的使命！演繹了一幕幕驚天動地的話劇！譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌！作為新世紀(jì)的我們，要樹立遠(yuǎn)大的理想，人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強(qiáng)，催人奮進(jìn)！我們要跟上時代步伐，更好的為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實(shí)踐，善于把所學(xué)的知識運(yùn)用到改造主觀世界客觀世界活動中去，不斷成才。同時我們應(yīng)樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)。做有益于祖國個人民的人。

國家的繁榮富強(qiáng)，人民的富裕安康，社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能歷練人，勤奮能鑄就人。青少年一代的我們，只有做到艱苦奮斗，才能順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運(yùn)與國家，民族的前途和命運(yùn)緊密相連，為祖國奉獻(xiàn)青春，這是當(dāng)代青少年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青少年一代的旗幟！生命對每個人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅(jiān)信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的青春。這讓我們肩負(fù)起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情！讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星！

同學(xué)們：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國之獨(dú)立，振興國家，匹夫有責(zé)，趕快行動起來吧！

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 尊敬的老師，同學(xué)們，大家好！

今天我演講的題目是《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 》 在漫漫的人生旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當(dāng)種種情形擺在我們眼前時，我們又該如何抉擇呢？是的，人生并沒有人們所期待的一帆風(fēng)順，面對成功，人們總是欣喜萬分，因?yàn)樗俏覀兣Φ恼J(rèn)可；面對失敗，人們總是黯然神傷。但我們真的沒必要因?yàn)槭《幕乙饫洌皇怯芯涓冻隹倳谢貓?bào)的話嗎？所以挫折是難免會有的，但自信卻是我們不可遺棄的。

人生的航程本來就是有波浪，有漣漪；人生的道路上一樣也會有坎坷，有崎嶇。我們應(yīng)該堅(jiān)信付出就會有回報(bào)的真諦，同時既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失敗而悶悶 不樂，要以一種積極向上的生活態(tài)度來面對成功與失敗，從而以成功或失敗作為契機(jī)，并以此當(dāng)成新的開始。

在我的記憶里，曾有一個人令我欽佩不已。他從小熱愛音樂，在他的世界里到處充滿著悅耳動人的旋律。但天不從人愿，偏偏讓他成了聾人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而嚴(yán)實(shí)的墻。難以想象的是他并不是因?yàn)榍巴纠щy而退縮，而是以積極的態(tài)度接受命運(yùn)的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈的創(chuàng)作，終于，他的努力得到了人們由衷的贊賞，他也因此成為了聞名世界的著名音樂家。也許你們早已猜到，沒錯，他就是為世界創(chuàng)出無數(shù)動人樂曲的偉大音樂家貝多芬！從他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一擊，阻礙我們的是在于我們是否有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信念。我相信，只要我們真誠地付出就沒有任何事能難倒我們！

同學(xué)們，讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，越過波濤洶涌的大海，撫平微風(fēng)蕩漾的漣漪。你會發(fā)現(xiàn)，成功的彼岸就在不遠(yuǎn)的前方。笑對人生，以自信來面對我們可能遭遇的挫折與痛苦。生命是一張白紙，當(dāng)自信為他披上五顏六色的新裝時，生命才充滿活力！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

青春·理想

各位老師，同學(xué)們，大家好，今天我演講的題目叫《青春·理想》。

我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想？

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？

前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長志之人，還是常立志之人呢？

最后我想用梁啟超的話來結(jié)束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們?yōu)⒁宦泛顾嬕宦凤L(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)！

我的演講完畢，謝謝大家。篇二：3分鐘演講稿

大家好，我今天演講的題目是樂觀者與悲觀者。

三分鐘能干什么呢？三分鐘只能吃二分之一的蘋果，喝三分之一的咖啡，三分鐘打個盹兒都不夠，所以大家就姑且聽聽我這三分鐘的小故事吧！

有一對孿生兄弟，其中一個過分樂觀，而另一個則過分悲觀。他們的父親就想幫助他們進(jìn)行‘性格改造’。一天，他買了許多色澤鮮艷的新玩具給悲觀的孩子，又把樂觀的孩子送進(jìn)了一間堆滿馬糞的車房里。

第二天清晨，父親看到悲觀孩子正泣不成聲，便問：“你為什么不玩那些玩具呢？” 悲觀的孩子哭泣的說：“玩了就會壞的。”

父親嘆了口氣，走進(jìn)車房，卻發(fā)現(xiàn)那樂觀的孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么。那孩子得意洋洋地告訴父親：“爸爸，我想這馬糞堆里肯定還藏著一匹小馬呢！”

樂觀者與悲觀者之間，其差別是很有趣的：樂觀者看到的是油炸圈餅，悲觀者看到的則是一個窟窿。為什么會有這樣大的差異呢？因?yàn)楸^者凡事總是往最壞處想，怕把事情想得太美好了，萬一結(jié)局真不如人意時，會接受不了，承受不來，所以寧愿選擇悲觀。

同學(xué)們，假如你有一堆蘋果，其中有好的也有壞的，你會選擇先吃哪種呢？樂觀者會選擇先吃好的，把壞的扔掉，這樣你吃到的每一個蘋果都是剩下的里面最好的，而悲觀者則會選擇先吃壞的，因?yàn)樗麄冇X得壞的蘋果不吃一定會壞得更狠，但是他們卻沒有想到，等你把壞的蘋果都吃完了，好的蘋果也會慢慢變壞的，到最后你吃到的所有蘋果都會是壞的。

同學(xué)們，我們要做一個樂觀的人，相信自己，相信未來，就像小平同志所說：“天塌下來我也不怕，有大個的頂著”！篇三：3分鐘演講稿 3分鐘演講稿

大家好！

現(xiàn)在我給大家講一個童話故事，它是英國作家王爾德寫的巨人的花園故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍很生氣于是他在花園的周圍筑起了高墻將孩子們據(jù)于墻外。從此以后園里花不開鳥不語一片荒涼花園里也沒有了春夏秋只有冬天永遠(yuǎn)留在了這里一天孩子們從墻洞爬進(jìn)來園里立刻生機(jī)勃勃巨人看到后再次將孩子們趕出花園園里又被冰雪覆蓋了后來巨人覺醒了隨即拆除了高墻花園成了孩子們的樂園巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間感到無比幸福。。

人們常說：曾人玫瑰手有余香”其實(shí)快樂也一樣給別人快樂自己也快樂那個巨人他兩次將孩子們趕出花園給花園帶來了冰雪寒冬讓孩子們失去快樂的同時自己也同樣孤單寂寞更享受不到花園里明媚的景色還有這樣一句名言把你的痛苦與別人分擔(dān)你的痛苦會減少一半把你的快樂與別人分享你的快樂會增加一倍分享快樂不會使自己損失什么卻能讓這個時間充滿溫情與別人分享快樂時一種美德因?yàn)榭鞓纺軌騻魅酒鋵?shí)很多時候與別人分享快樂既是給自己一個機(jī)會也給了別人一個好心情自己也留下了一份好心情既然這樣真誠與別人分享如果自己是一團(tuán)火就點(diǎn)亮別人如果自己是一盆水就洗凈別人如果自己是一個粒種子就長出更大的稻穗如果自己是一彎月就給夜行人送去清輝分享本身就是一種快樂請不要吝嗇你的笑！

謝謝大家篇四：3分鐘演講稿

篇二：健康

今天，我要演講的題目是《健康》!人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對的有限時空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。

那么，什么是健康?健康包含了兩個方面：身體，心理，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上是個健康的人。不健康的身心會帶來哪些壞處？1，難受2影響工作和生活。3.打擊人的自信。我們平時養(yǎng)成的壞習(xí)慣或者不經(jīng)意間的行為，會損害我們的健康。比如說過馬路的時候闖紅燈，比如生病的時候不去看病而是硬挺過去，等等，所以要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，把健康留給自己，不要交給僥幸。保護(hù)你的身體，為了自己也為了愛你的人和你愛的人，它是你最好的伙伴，別讓寒風(fēng)來時打敗他，別讓疾病來時擊倒它，健康是我們最強(qiáng)的依靠。

篇三：夢想

想到這個題目的時候，我就在想夢想是什么？小的時候常常喜歡看武俠片，看喬峰聚賢莊獨(dú)斗群雄，張無忌光明頂挑戰(zhàn)五大門派解救明教于水火之中，楚留香每次化險(xiǎn)為夷偵破重重懸案，常常把自己帶入豬腳的世界，有的時候做夢都夢見飛來飛去，行俠江湖。想成為武林高手，這不是夢想。這只是童真的幻想。有的時候會對自己說今天要跑步跑一公里，做俯臥撐20個，這也并非夢想。夢想并非遙不可及，卻也并非觸手可及。它是指引我們前行的一盞明燈，夢想是人動力的源泉，是需要經(jīng)過努力才可以實(shí)現(xiàn)。人為什么要有夢想，周星馳說沒有夢想的人和咸魚有什么分別。人的一生應(yīng)該如同蠟燭，從頭到尾都是燃燒著的，點(diǎn)亮光明。有夢想的人全身都是有光芒的，點(diǎn)亮自己的同時也照亮別人。托爾斯泰把人的夢想分為好幾種，有一輩子的，有一個階段的，有一年的，也有一天的甚至幾分鐘的，我們要明確自己的夢想，在前往夢想的道路上，也許會碰上荊棘坎坷，也許有泥濘難行，這個時候不要彷徨，不要失措，重拾心情，向著夢想的方向繼續(xù)前

行。夢想是我們心中一輪永恒的太陽。

篇四：信息大爆炸 信息大爆炸。現(xiàn)代社會是個信息大爆炸的年代，伴隨著信息爆炸的是信息的泥沙俱下，海量的信息中魚龍混雜，從而使得真正有價(jià)值的信息被大量垃圾信息所淹沒，受眾往往面對龐雜的信息茫然無措，這就造成了一種相對的信息匱乏。對于大多數(shù)人來講，每天上班的第一件事就是打開電腦，瀏覽最新的新聞，新聞當(dāng)然包羅萬象，明星八卦，體壇快訊，國際政要等等等等，很多新聞我們當(dāng)然是一掃而過，更多的只是作為茶前飯后的一個談資。對于我們來講真正起積極作用的信息其實(shí)很少。不光新聞其他形式信息的獲取，也是如此，而且有許多信息不僅無益反而有害,那么如何過濾無效的，有害的信息，在有限的時間中獲取更多對自己有價(jià)值的信息，其實(shí)是非常重要的。所以，首先我們要重視這個問題，很多時候，當(dāng)你真正意識到問題存在時，不用別人教導(dǎo)，我們自己大多數(shù)情況下就能想到辦法。其次所想的辦法要有原則，比如必須是能長期堅(jiān)持下去的，且能夠切實(shí)起到作用的。在這信心爆炸的年代，請先停下腳步來思考下如何更好的獲取信息，任何時候，成長都是一個刻不容緩的主題。

篇五：讀書

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，你 熱愛 讀書嗎？古有鑿壁借光，有投懸梁錐刺股，現(xiàn)代真正熱愛讀書的人不管工作有多忙，日程被安排的有多滿，都會抽出時間來讀書。讀書的好處能想出來千萬條，每個人都知道，可是為什么就是讀不起來，簡單的分析下，第一沒時間，第二書太難，看不懂。第三，堅(jiān)持不下去。然而真的沒有時間嗎，無論如何都是能擠出時間的，所以這一條理由并非關(guān)鍵，下一條讀書太慢，看不懂讀不下去怎么辦，我覺得存在這個情況主要是因?yàn)榉e累太少，又急功近利，想很快讀完這本書，導(dǎo)致讀書剛開始就讀不下去了，那么針對這條我 自己的意見是不要著急，從基本的簡單的入手，但是不能有放棄的念頭。這只是我自己的分析，希望大家把自己的問題找出來，然后克服它。如果你想成長，如果你想成功，讀書是我們最快的也是最有效的捷徑。今天這篇演講的目的是什么？我的目的很簡單，幫助自己也警醒大家，別忘了讀書。培養(yǎng)讀書的愛好。人們做事情往往是三分熱度，考慮到這個因素，光有志愿不去執(zhí)行等于白說，每個月的一號我會把我讀書體驗(yàn)分享給大家，希望大家監(jiān)督我?guī)椭遥矚g迎大家跟我一起結(jié)伴同行共同努力。讀書不能有一日落下，希望今天的演講能真真正正的幫到大家。謝謝

篇六：思考。

考那么高分，他跟我們說他從來不用題海戰(zhàn)術(shù)，只是會多總結(jié)，保證試卷上的會做的題能百分之一百的正確。多思考，多總結(jié)，養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，受益終生。篇七：成功學(xué)

如何才能成功。成功是什么？成功就是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。目標(biāo)是非常重要的，假設(shè)你看不見一個把，你如何射中它。每個人都想成功，每個人對目標(biāo)的定義不同，要賺很多錢，要成為頂尖的設(shè)計(jì)師，要做一個好領(lǐng)導(dǎo)，或是成為一個好廚師，這些都可以設(shè)定為你的目標(biāo)，甚至有些人說，他只要每天能夠早上起床，他只要在地上而不是在床上，那么他就成功了。成功的定義隨便你怎么下，當(dāng)你下定義的時候，你就有了一個目標(biāo)準(zhǔn)備要完成，當(dāng)你可以預(yù)見你的目標(biāo)，每天不斷改善你自己，讓自己每天進(jìn)步1%甚至2%的話，成功是遲早的事情。成功是一個過程，并不是一個結(jié)果。每當(dāng)我們追求成功的時候，必須曉得如何去享受過程。成功沒有捷徑，如果真的有秘訣的話，那就是要學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，也就是說，用已經(jīng)證明有效的方法來幫助自己，很多人之所以沒有成功，是因?yàn)樗麄兌荚谟米约旱慕?jīng)驗(yàn)，多了解成功的人做哪些事情，采取哪些行動，會大大幫助我們成功。成功是偶然的，多了解他的本質(zhì)，它也會是必然的。

篇八：拒絕借口 對于每一個渴望成功的人來說，借口是致命的毒藥，借口是邁向成功的絆腳石，借口是制約我們進(jìn)步和發(fā)展的最大敵人！借口主要有兩種，1.我辦不到。在工作和生活中人們常常會以以下理由推脫，時間上來不及了，我不能，我已無能為力等等，如果我們的內(nèi)心多一些這樣的字眼:我可以，我要試試其他的可能性，我打算怎樣怎樣，往往就是不一樣的結(jié)果，舉個例子來說，下班我去趕109路公交車，剛下樓發(fā)現(xiàn)車停在紅專路口，正常情況下我以為上不去車了就會繼續(xù)慢悠悠的走向公交站牌，必然會錯過這班車，實(shí)際情況是我多跑幾步趕到站牌處，回頭一看，公交車

還在路口紅綠燈那邊一步未動，哈哈。拒絕說辦不到，會使我們變得更加自信，更加優(yōu)秀。另外一個，是懶惰和拖延，懶惰會使人心里灰暗，拖延是對我們寶貴生命的一種無端浪費(fèi)，這兩者在我們的工作中和生活中不斷發(fā)生，如果我們把一天的時間記錄下來，會發(fā)現(xiàn)，不知不覺間因?yàn)閼卸韬屯涎酉牧舜罅康臅r間。拒絕找借口，借口把絕大多數(shù)人擋在了成功的大門之外，借口不但害人，而且誤己。

篇九：做一個優(yōu)秀的人 什么是優(yōu)秀的人，老話常說，三百六十行，行行出狀元，這個狀元就是每個行業(yè)最優(yōu)秀的人。我們不一定非要做那個最優(yōu)秀的人，但是一定要向它靠攏。生活的目的是什么，不僅僅是為了活著，更是要活的精彩，活得有趣，活得快樂。這個 社會是個優(yōu)勝劣汰的社會如果你不去努力完善自己，讓自己更加優(yōu)秀，你就只能在社會的底層徘徊，你想要的生活，你想要的快樂就可能只是一個泡影，一個人的能力有大小之分，天分有高低之分，悟性有好壞之分，但它決定不了一個人的命運(yùn)。最重要的是勤能補(bǔ)拙，一份耕耘一份收獲。反之，再好的資質(zhì)，不去磨煉也難成大器，即是小有成就也不會長久，所以我們要早點(diǎn)覺醒，就從現(xiàn)在開始改變自己，別等到已無力改變的時候才后悔莫及。時間 只有一次，生命只有一次。所以行動起來！對自己說，我是個優(yōu)秀的人！

篇十：了解客戶需求

前兩天我回家了，我小妹過14歲生日，我給她買了一件衣服花了五百多，買了一堆吃的，花了五十多。等她下學(xué)的時候看到我回來了就先去找吃的，我把衣服放她眼前看都不看一眼，感覺很失敗，哈哈。講這個事情主要是要說，要充分了解對方的需求，人們總是習(xí)慣做主觀判斷，往往過于相信自己的眼睛，根據(jù)我們所看到的表象來判斷客戶的需求，并認(rèn)為是正確的，而忽視了篇五：3分鐘演講稿 3分鐘演講稿

大家好！

現(xiàn)在我給大家講一個童話故事，它是英國作家王爾德寫的巨人的花園故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍很生氣于是他在花園的周圍筑起了高墻將孩子們據(jù)于墻外。從此以后園里花不開鳥不語一片荒涼花園里也沒有了春夏秋只有冬天永遠(yuǎn)留在了這里一天孩子們從墻洞爬進(jìn)來園里立刻生機(jī)勃勃巨人看到后再次將孩子們趕出花園園里又被冰雪覆蓋了后來巨人覺醒了隨即拆除了高墻花園成了孩子們的樂園巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間感到無比幸福。。

第二篇：分鐘演講心得

課前十分鐘心得體會

“聽、說、讀、寫”能力訓(xùn)練的目的是學(xué)好知識、培養(yǎng)能力。它是大學(xué)課程的重要任務(wù)，又是學(xué)習(xí)知識的完整過程。但從目前的現(xiàn)狀來看，最被忽視的就是“說”的訓(xùn)練。從大學(xué)教師的心態(tài)來看，認(rèn)為“說”很重要，而且將來走出社會說會成為我們強(qiáng)大的工具。熟不知，“說”的訓(xùn)練正是為將來打基礎(chǔ)，所以“說”真的十分重要。

就我們班來說。我們班積極響應(yīng)學(xué)生會為了提高學(xué)生“說”的能力的活動，我們堅(jiān)持實(shí)行“課前十分鐘演講”，且嚴(yán)格按照每周話題來進(jìn)行演講。具體做法是：每堂課在授課前按宿舍號排，每宿舍由一名學(xué)生演講，然后根據(jù)這名同學(xué)的演講，由學(xué)生或老師做簡短的講評。堅(jiān)持圍繞每周主題的原則。

其次，它有助于提高我們的寫作能力。如果按傳統(tǒng)的教學(xué)方

法，每人每學(xué)期寫作文八篇，提高學(xué)生的寫作能力，效果總是不甚明顯。通過“課前十分鐘演講”有助于提高學(xué)生的寫作能力，因?yàn)閷W(xué)生要想十分鐘演講有較好的表現(xiàn)，必須在演講前要組織好材料，經(jīng)過立意，構(gòu)思成文，最后修改成稿。因而說的過程，也是寫的過程，要想說好必須寫好，不能應(yīng)付，這樣就能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我相信經(jīng)過一個學(xué)期的課前十分鐘演講的訓(xùn)練，同學(xué)們的寫作水平應(yīng)該大有提高。

第三，“課前十分鐘演講”鍛煉了我們邏輯思維。為了準(zhǔn)備演講，我們要選擇材料和組織材料，進(jìn)行認(rèn)真地思考。先說什么，后說什么，怎樣開頭，怎樣結(jié)尾，怎樣提出問題，怎樣進(jìn)行論述，這些都要進(jìn)行認(rèn)識、分析、歸納、推理、判斷等各種形式的思維活動。此外，因需要論據(jù)材料來闡述個人的論點(diǎn)，“課前十分鐘演講”還能拓寬我們的社會知識面，培養(yǎng)他們敏捷的思維能力。

第四，“課前十分鐘演講”為進(jìn)行思想教育創(chuàng)造了一個生動活潑的局面，開辟了一條新途徑。因?yàn)閷W(xué)生演講內(nèi)容是一些比較積極的話題。這些話題會引起我們比較深刻的思考，甚至?xí)绊懳覀兊睦硐氡ж?fù)、人生價(jià)值、社會生活感受、個人生活感受、班級活動心態(tài)、家庭關(guān)系、讀書心得、理論研究、學(xué)生之間關(guān)系等，這都對我們大學(xué)生思想有深刻教育意義。篇二：課前五分鐘演講心得(3)演講心得

4,5月學(xué)校開展了雙月活動.其中有一項(xiàng)內(nèi)容就是課堂演講五分鐘.我是班上吃螃蟹的第一人,當(dāng)站在講臺的那一剎那,太突然了,我什么都沒有準(zhǔn)備好,我就站在臺上,而我也沒有太多的時間去想一些我能串起來的語句.那時的我只能靠我自己.我并沒有想象的那么緊張,說的也沒有想象的那么慢半拍,我還象往常一樣,暢談我的理想,我的明天.我并沒有想到我的演講會如此成功精彩,這說明我是起了個好頭.每個人人都有上臺演講的機(jī)會,我不應(yīng)該放棄這展現(xiàn)自我的大好機(jī)會.站在臺上首先就要做到放松;放松是想事情和說你想說的話的最佳狀態(tài),有人說:’我一站在講臺上,我就感覺有好多雙眼睛在注視著我,讓我無法平靜下來,更不要讓我說話了.’其實(shí)這些都是很正常的,但當(dāng)自己站在臺上后就把眼前的人當(dāng)作自己的好朋友或者你最想和他們說話的人,這樣的你就會慢慢放松下來,開始自己的演講.其實(shí)演講就是那么簡單,上臺之后的自信,有著充分的準(zhǔn)

備,即使你演講的內(nèi)容不是很好,但你的自信會給你的演講更加完美.篇三：課前五分鐘演講心得(1)“五分鐘演講”心得體會

從第7周開始，我們白云學(xué)院推行了班級課前“五分鐘演講”的學(xué)習(xí)制度，各班級在每天上午和下午的課前五分鐘由班級同學(xué)進(jìn)行演講。對此，我深有感觸。

“五分鐘演講”，目的是為了增強(qiáng)同學(xué)們的演講技能，讓同學(xué)們通過課前五分鐘的演講，磨練自己的口才，從而更好地提升自身的語言表達(dá)能力。“五分鐘演講”的主題分別有：如何提高演講能力、如何提高學(xué)習(xí)積極性、如何營造良好宿舍環(huán)境、如何提高英語水平、如何應(yīng)對突發(fā)事件、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力、如何面對考試作弊現(xiàn)象以及如何利用大學(xué)閑暇時間等等。各班也可以根據(jù)班級的實(shí)際情況自己安排主題。我班同學(xué)的演講，大多數(shù)都是以規(guī)劃自己未來的發(fā)展方向，表達(dá)自己一年多以來身處本班級的真情實(shí)感為主。

我班是專科班，本學(xué)期的課程安排是上課到第14周為止，五月底結(jié)束課程之后，我班同學(xué)即將踏入社會進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)。今天是4月19日，已是第9周的星期二，離實(shí)習(xí)只剩下1個月多一點(diǎn)的時間。在這個即將離校的“節(jié)骨眼”上，同學(xué)們通過“五分鐘演講”，闡述了自己的心聲，表達(dá)了自己對獲得理想工作的祈盼，也表達(dá)了自己對其他同學(xué)都能過得開心幸福的衷心祝福。2009年9月15日，星期二，臺風(fēng)天氣，那是一個風(fēng)雨交加的日子。我懷著對大學(xué)生活的期待，來到了白云學(xué)院，來到了我們09營專1班。09營專1班是由來自廣東省不同城市的35名同學(xué)共同組成的大家庭，22名活潑開朗的男生和13個美麗秀氣的女生齊心協(xié)力地 撐起了屬于我們班的一片天空。在同學(xué)們的一致努力下，我班曾在大一第一學(xué)期里連續(xù)三個月獲得“優(yōu)秀班集體”榮譽(yù)稱號；在管理系運(yùn)動會中，同學(xué)們都積極參與，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏的精神，班級最終在系運(yùn)會中獲得總分第三名的成績；在學(xué)院運(yùn)動會和學(xué)院各種不同類別的比賽活動中，班級集體和個人也獲得了一定的獎項(xiàng)。這些都是我班同學(xué)輝煌的印記，也是同學(xué)們付出努力后獲取的成果。在“五分鐘演講”中，我們都勾起了這段美好的回憶，我相信我們班的同學(xué)在離校頂崗實(shí)習(xí)后，無論各自身在何方，彼此之間都不會忘記屬于我們09營專1班的美好回憶。轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)生活即將畫上一個圓滿的句號。“五分鐘演講”讓同學(xué)們都有了表達(dá)自己心聲的機(jī)會，讓同學(xué)們之間的友誼之情變得更深切。衷心祝愿我班同學(xué)都能獲得一份理想的工作，離校之后都能大展宏圖、一帆風(fēng)順。篇四：課前五分鐘演講心得(4)自信就是從這里開始

有人說金牛座的人生性含蓄、害羞，我就是一個典型的金牛型人物，平時不怎么愛說話，在人群中偶爾說說話還會臉紅。雖然自己對很多事情都很有看法，可就是不敢說，甚至有時在說的過程中聲音還會顫抖。

現(xiàn)在學(xué)校又開了一項(xiàng)為課前5分鐘的演講活動。聽到這個消息，我害怕極了，我想我出丑的機(jī)會來了。還好，我慶幸我不是第一個上臺演講的。這樣，我至少可以從其他同學(xué)那里學(xué)到一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。事實(shí)上，前面幾個同學(xué)的演講都很優(yōu)秀，看到他們在臺上如此自如地表現(xiàn)自己，我心里即是自卑又是羨慕，我想我不能這么頹廢，我也要好好地演

于是，我為我的演講，我開始忙碌了起來。我開始上網(wǎng)查資料。我想知道什么樣的材料合適在課堂生演講，什么樣的演講既可以表現(xiàn)我自己，又可以讓同學(xué)大開眼界。我還專門去聽了幾個有關(guān)演講技巧的視頻，我希望可以從專家那里吸取一點(diǎn)點(diǎn)的精髓。當(dāng)然，我還特地參加了學(xué)院舉辦的“骨干精英演講”培訓(xùn)。我知道一個培訓(xùn)不能讓我一夜大翻身，但我可以學(xué)的一點(diǎn)皮毛，可以讓我的演講多一點(diǎn)姿色。經(jīng)過一番的準(zhǔn)備，我胸有成竹地等待著演講日子的到來。那天，當(dāng)我走上講臺時，臺下一片呼聲。我知道這時他們給我的鼓勵，我有點(diǎn)緊張，但是我相信，我付出了那么多，我不會輸?shù)侥睦锶ィ谑俏衣砰_，慢慢放開，然后大膽地講著我的故事，我的感想。

完后，我很有禮貌地向大家鞠了一個躬，臺下頓時掌聲一片，我知道這時對我的肯定。我走下臺，每個同學(xué)多把敬佩的目光投向了我。我想他們一定不會想到平時羞答答的我今天居然可以便顯得這么出色。

現(xiàn)在回想起來，我心里的滿足感和自豪感有陣陣地襲上心頭。我在想：我要改變我自己！當(dāng)我講話時，我試著把聲音放大，我開始試著在課堂上積極發(fā)言，我也試著主動跟身邊的同學(xué)打招呼。突然之間我感覺生活光明了許多。同學(xué)說最近看到我都是滿面春風(fēng)得。我心里美滋滋地想：因?yàn)槲易孕牛蚁胄囊院蟮纳钪校視桓玫淖藨B(tài)來表現(xiàn)我自己。我相信自信就是從這粒開始！篇五：八大心態(tài)素質(zhì)稿30分鐘八大心態(tài)的感想感悟 八大心態(tài)素質(zhì)稿30分鐘八大心態(tài)的感想感悟 八大心態(tài)的感想感悟 1.成就心態(tài) ——成功人生的心理支柱

成就，我們可以釋為事業(yè)上的成績。一個人要想成就一番事業(yè)，首先必須樹立成就的心態(tài)。我們眾所周知，心態(tài)可以決定一個人的事業(yè)成敗，積極向上的心態(tài)，可以催人奮進(jìn)，不畏艱險(xiǎn)，直達(dá)成功的頂點(diǎn)；消極悲觀的心態(tài)使人意志消沉，喪失勇氣，最終與機(jī)緣擦肩而過。

成功是一種心態(tài)，成功需要一種良好的心態(tài)。一句有警世意味的名句：“我是自己命運(yùn)的主宰，我是自己靈魂的船長。”的確，對于我們每一個人來說，命運(yùn)都掌握在我們自己的手中，只要我們對人生充滿希望，只要我們堅(jiān)定不移的毅力和信念，只要我們自己相信自己，我們就一定能取得成功。

一個人要想成功，自信心是至關(guān)重要的。不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕牛行┦虑椴棚@得難以做到。這就是自信的價(jià)值。“要有堅(jiān)強(qiáng)的自信，然后全力以赴。如果能具備這種良好的心態(tài)，無論任何事情，十有八九都能成功。2.學(xué)習(xí)心態(tài) ——開啟成功之門的金鑰匙

學(xué)習(xí)是永恒的主題，是開啟成功之門的金鑰匙。整個世界都在進(jìn)步，要想成功，想超過千萬個甘于平庸的人，你就得不斷的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)才是永續(xù)成功的動力，“逆水行舟，不進(jìn)則退”。人生亦如此。社會在發(fā)展、在變化，在知識飛速發(fā)展的今天，不加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，將無法適應(yīng)高速發(fā)展的社會，更無法把工作做好。“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一份辛苦一份才。”是的，不聰明沒有瓜葛，只要勤奮學(xué)習(xí)就可補(bǔ)拙。只要勤奮學(xué)習(xí)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，總有一天會成為飛過滄海橫過大洋的海鷗。

“滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事，自己干。”學(xué)習(xí)是自己的事，只有要勤奮好學(xué)，才會有所收獲。

學(xué)習(xí)是自己的事，是給自己補(bǔ)充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經(jīng)濟(jì)時代，知識更新的周期越來越短，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能不斷攝取能量，才能適應(yīng)社會的發(fā)展，才能生存下來。要善于思考，善于分析，善于整合；向成績好、閱歷高的人學(xué)習(xí)、多問，可以組

成學(xué)問。也要向人品好、能力強(qiáng)、有親和力的人彎下腰來。3.付出心態(tài) ——征服環(huán)境的唯一訣竅

付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事業(yè)中獲得成功，必須先付出。只有我們每個人都真心付出，全力去幫助別人，才會得到同樣的回報(bào)。你付出多少你就會得到多少，你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。

付出的心態(tài)，是一種因果關(guān)系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)。是為自己做事的心態(tài)，要懂得舍得的關(guān)系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了 世界上沒有免費(fèi)的午餐，想想從古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艱辛的付出。俗話說的好，要想人前顯貴，就得人后受罪，付出和獲得是辯證統(tǒng)一的。4.寬容心態(tài) ——梳理人際障礙的潤滑劑

寬容的心態(tài)是梳理人際關(guān)系的潤滑劑，是人與人交往的一種藝術(shù)，也是立身處世的一種態(tài)度，更是一種人格的涵養(yǎng)。(心得體會 每個人都希望得到別人的贊美和尊重，希望別人包容我們的過錯，但如果你都不贊美和尊重別人，包容別人，怎么能得到別人的尊重和包容呢？

如果說平和的心態(tài)能讓我們以從容和淡定笑對人生，那么寬容的心態(tài)則讓我們用寬容的胸襟寬容一點(diǎn)，給自己留下來一片海闊天空。如孔子說的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在他人給你造成了傷害后能盡量寬容是更高一層。還有學(xué)會“放下”，不要把所有的事情特別是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容錯。宋代宰相韓琦的兩件事例，一是衛(wèi)兵拿蠟燭為他照明時無意中燒了他的鬢角，二是一次宴會中一個官吏不小心摔碎了他十分珍愛的一對玉杯，韓琦都沒有因此責(zé)罰衛(wèi)兵和官吏，反而非常大度的關(guān)心和安慰對方。后人評價(jià)說：韓琦器量過人，生性淳樸厚道，不計(jì)繁瑣小事。功勞天下無人能比，官位升到臣子的頂端，不見他沾沾自喜；經(jīng)常在官場中周旋，也不見他憂心忡忡。可見韓琦無論遇到什么情況，都能保持平和的心態(tài)，寬容待人，以此為官，也以此做人，以一國之宰相能達(dá)到如此境界，的確難得。寬容待人是一種美德，以這種態(tài)度去為人處事，就能贏得別人的尊敬。5.平常心態(tài) ——失敗與成功的平衡器

一個具備平常心態(tài)，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因?yàn)樗麄儗κ挛镉幸粋€正確的看法。他們豁達(dá)的性格，正是一種樂觀的心態(tài)。無論遇到任何困難，都堅(jiān)信能很快過去，保持一種樂觀的心態(tài)來對待我們的工作和生活，我們會發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。

我還曾看過這樣一篇文章，作者講述了自已買車前后的心態(tài)變化過程。買車前他對開車的橫沖直撞，亂按喇叭沒有禮貌的行為頗有怨言和不滿，自已買車后上路經(jīng)常被堵，被別人夾塞，心情開始不好，脾氣也大了，動不動就鳴喇叭，罵擋道的行人，過紅綠燈別人起步慢了他也會大動肝火

。后來一次交通事故后，他把車賣掉了，賣車后他感到輕松了很多，就象摔掉了一個包袱。他說有車的時候，有種莫名的優(yōu)越感，總想別人讓他，對擋道的人特別不能容忍，沒想到一輛車居然改變了自已的脾氣，連他妻子都說他像變了一個人。

從上述事例我悟出一個道理：人要有一顆平常心態(tài)，我們不要過于看重那些身外之物帶給你的光環(huán)，它會讓你迷失自我，看不清別人也無法認(rèn)清自已。所以，我們對人對事要有一種平和心態(tài)，善待別人，也就是善待自已，還能贏得別人的尊敬，這也是低調(diào)做人的要義所在。用韓琦的話說“天下之事，沒有完全盡如人意的，一定要以平和的心態(tài)對待，否則，連一天也過不下去。用平和的心態(tài)來對待生活中的缺憾與苦難。正如于丹所說，每個人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實(shí)，而我們可以改變的是看待這些事情的態(tài)度。因而這里的平和首先是勇敢面對現(xiàn)實(shí)。承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活中的不足之處，而不是把遺憾無限放大，如果你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠(yuǎn)生活在陰影之中，長期困擾在遺憾中不能自拔，從而損害生命的質(zhì)量。其次是通過自己的努力去彌補(bǔ)這種不足。放大遺憾的后果是什么呢？那就將如印度詩哲泰戈?duì)査f：“如果你因?yàn)殄e過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星了。”于丹說“做一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。6.樂觀心態(tài) ——一切成功者共同的性格

一個具備平常心態(tài)，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因?yàn)樗麄儗κ挛镉幸粋€正確的看法。他們豁達(dá)的性格，正是一種樂觀的心態(tài)。無論遇到任何困難，都堅(jiān)信能很快過去，保持一種樂觀的心態(tài)來對待我們的工作和生活，我們會發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。快樂與否，跟金錢無關(guān)，但跟人的心態(tài)密切相關(guān)。正如于丹教授所講：“人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關(guān)，同內(nèi)心相連。”這種心態(tài)指的就是平和。文中關(guān)于幸福指數(shù)在社會物質(zhì)文明極大繁榮的情況下下跌的調(diào)查和孔子弟子顏回“一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂”的鮮明對比更加證明了這一論斷。而用樂觀的心態(tài)對待名與利。不為物質(zhì)生活所累，不患得患失，快樂才能油然而生。于丹說“我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少”。現(xiàn)實(shí)生活中有不少人過分關(guān)注收入的多少，職位的高低，爭名奪利，為名利所累，并因此而產(chǎn)生心理失衡，怨天尤人，憤世嫉俗，又怎

么能感受到快樂呢？ 快樂與否，跟物質(zhì)無關(guān)，但跟人的心態(tài)密切相關(guān)。于丹教授所講：“人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關(guān)，同內(nèi)心相連。”這種心態(tài)指的就是樂觀向上的對待生活。7.自律心態(tài) ——人格魅力的包裝師

我們應(yīng)該從各個方面約束、調(diào)整、改變我們平時的言談舉止，儀容儀表，干凈整潔給人第一印象就是賞心悅目。這就要求我們在日常生活中要嚴(yán)格要求自己，不斷地反思、完善自我。

我們無論以前有多少缺點(diǎn)和毛病，當(dāng)你確定要干成某一件事業(yè)以后，必須學(xué)會自我約束，不斷培養(yǎng)自審，自省，自覺，自我調(diào)試的能力。這種能力源于自律心態(tài)。既然自律心態(tài)是人格魅力的包裝師，那么，我們就應(yīng)從點(diǎn)滴處做起只要我們不斷培養(yǎng)內(nèi)在的自律意識和素質(zhì)修養(yǎng)，就會有很好的外在品質(zhì)，品質(zhì)優(yōu)秀的人，氣質(zhì)會很好，一個有著良好氣質(zhì)的人，自然會有人格魅力。律己力是人與動物的根本區(qū)別之一。律己力也是成熟與否的重要標(biāo)志。所以，我們要用遠(yuǎn)大理想來控制自己內(nèi)在的沖動。能律己，才能獲得真正的自由，能律己，才能獲得最大的成功。

要通過各種反饋（做自己的有心人），敏銳地發(fā)現(xiàn)自我弱點(diǎn)、劣勢，進(jìn)行自我教育與調(diào)整，不進(jìn)則退。要學(xué)會用望遠(yuǎn)鏡看人，用顯微鏡看自己。天不言自高，地不言自厚。謙受益，滿招損。律己嚴(yán)，待人寬。以秋氣律己，以春風(fēng)迎人。8.感恩心態(tài) ——一條倍增生命價(jià)值的心態(tài)

什么叫感恩心態(tài)呢？簡單的說，我們把一個人對于自己有過恩惠或者幫助的人或事物所產(chǎn)生的感激并要報(bào)答的心理，叫做感恩心態(tài)。因?yàn)槲覀兩磉吶魏我粋€人都沒有義務(wù)要幫助我們，我們每一個人都沒有權(quán)利要求別人幫助我們。所以，當(dāng)我們得到他人幫助時，要時時對于朋友、家人、同事及身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心，這樣才會使我們的成功之路越來越寬，越來越好走。這也讓我從中明白了，助人者助己，我們要學(xué)會感恩，我們能好好的生活著、工作著，還有什么可抱怨的，難道我們不需要感恩身邊所有的人么？

感激家人，因?yàn)樗麄兛偸窃谀刂С种覀儭８屑づ笥眩麄兛偸窃谖覀冃枰獣r伸出援助之手。感激同事，有了他們的幫助和支持，我們才能不斷提高。感激對手，有了他們的競爭，激勵我們不敢停歇、不斷進(jìn)步我們感謝世間萬物，是世界給了我們施展才華的舞臺，讓我們的人生價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。

感恩心態(tài)是你事業(yè)途中的加油站。在世界上任何事物都是相輔相成、相互作用的。凡事盛過則虧，虧過則盛。

第三篇：感恩分鐘演講稿

關(guān)于感恩分鐘演講稿集合5篇

感恩分鐘演講稿 篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們，大家好：

今天我要演講的題目是感恩父母。

大自然中的動物千奇百怪，各種各樣。現(xiàn)在我向大家介紹一種動物，它跟我們?nèi)艘粯樱兄鴮蟠鷱?qiáng)烈的愛，它是一種微不足道的蜘蛛。但它的犧牲確實(shí)為了幼蛛的誕生。蜘蛛在生下幼蛛的那一刻開始，已注定了要面臨死亡的命運(yùn)。蜘蛛一天大約能產(chǎn)下5000個卵子，這些卵需要經(jīng)過12-14天方可出生 。剛出生的蜘蛛仔體內(nèi)有毒液，只有蜘蛛仔把體內(nèi)的毒液都輸給母蜘蛛，才不會受到影響。因此，母蜘蛛的肉體被毒液侵蝕，從而慢慢死去，最后只剩下殘殼。它們是偉大的母親，我們的父母又何嘗不是呢

蜘蛛能為子女舍命，我們的父母更能為我們獻(xiàn)出自己博大無私的愛。

我們生活中的一點(diǎn)一滴都有父母的照料。如今，我們長大了，假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情，他們將會感到欣慰，自豪。或許，父母在遇到困難，感到不適時，都不與我們訴說，但同時，卻還要為我們的而操勞。現(xiàn)在我們已經(jīng)開始獨(dú)立了，假如，我們也能多與他們談?wù)f自己校園生活中的快樂和童年的往事，他們也會很高興，在緊張的工作之后，精神獲得放松，不為我們操心。在父母誤解我們時，不要煩惱，任性，甚至沖父母發(fā)火，我們應(yīng)該體諒他們，主動與他們傾談，把誤會解開。

其實(shí)，很多時候，父母也不是萬能的，對有些問題，他們也很無奈，但是，要相信，他們所作的一切都是為我們著想。

說到這里，我要提一下我的父母。我們家一共有五個孩子，只有大姐和哥哥已經(jīng)工作了，我們其他兩個姐姐還在上學(xué)。爸爸在北京開了一家小店維持家里的生計(jì)。媽媽是一名人民教師，在老家教書。

感恩分鐘演講稿 篇2

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

我是xx班的xxx。今天，我演講的題目是《感恩父母》。

在我的心中，我有很多要感恩的人。我要感恩關(guān)心愛護(hù)我的哥哥；感恩悉心教導(dǎo)我的老師；感恩在我遇到困難時，幫助過我的同學(xué)。而今天，我要感恩辛苦養(yǎng)育我的父母。

首先，我感謝我的父母給了我生命。感謝他們?yōu)槲覄?chuàng)造了富裕的生活條件。讓我茁壯成長。我深深地知道：是他們的艱辛操勞，是他們的無私奉獻(xiàn)才有了今天的我。

記得六歲時的一個雨夜，我發(fā)燒了。那時家里還沒有任何交通工具，是爸爸背著我，媽媽為我撐著傘，走過了十五里泥濘小路，背我到了醫(yī)院。由于診治及時，病情才得到緩解，是母親，日夜守在我身邊照顧我，直到我康復(fù)。

還有一次，也是一個晚上，正當(dāng)我睡得正香時，突然，我感覺自己的手臂劇烈地疼痛起來。睜開眼睛一看，一只巨大的蜈蚣正趴在我的手臂上。我＂啊啊啊＂地大叫起來，同時，使勁兒地甩動著手臂。父親聽到我的慘叫聲，連忙跑過來，當(dāng)他看見我手臂上的傷口和地上的`蜈蚣時，立刻明白了。他沒有絲毫的猶豫，馬上把毒液一點(diǎn)一點(diǎn)地吸了出來，接著又把我及時地送到醫(yī)院。父親的這一舉動深深地震撼了我。事后我想如果沒有父親這一偉大的舉動，恐怕就沒有今天的我了。

如今己進(jìn)入嚴(yán)冬，父母為了讓我吃得更好，睡得更香，每周一至周五，不管天氣怎樣的惡劣，都按時騎車接送我，從來沒有耽誤我的學(xué)習(xí)。我知道，我的父親有嚴(yán)重的風(fēng)濕病，經(jīng)常腿痛，但他從無怨言。在此，我要再次地深深地感謝我的父母親。

懷著這樣一顆感恩之心，我一定會努力學(xué)習(xí)，做一個自食其力，對社會有用的人。

我的演講到此結(jié)束！謝謝大家！

感恩分鐘演講稿 篇3

尊敬的劉總、華經(jīng)理、黃經(jīng)理、各位嘉賓、我最親愛的同事們：

大家現(xiàn)在好！

光陰似箭，歲月如梭，奮斗的20xx即將過去，在過去的一年里，我們揮灑汗水，付出辛勞，迎來進(jìn)步，收獲碩果。20xx元旦鐘聲即將敲響，在這辭舊迎新的時刻，我們歡聚一堂，歡聲笑語，暢想美好未來！

今天能有機(jī)會站在這個舞臺上，首先要感謝我們公司的劉總，是您創(chuàng)建了意旺，為我們提供優(yōu)越的工作和生活環(huán)境，我們把最發(fā)財(cái)?shù)恼坡曀徒o劉總，也要感謝黃經(jīng)理，各部門所有人員的大力配合，正因?yàn)橛写蠹业姆e極參與配合，才有我們今天的精彩，更要感謝的是在場的每一位嘉賓的到來。請把我們20xx最發(fā)財(cái)、最給力、雷鳴般的掌聲送給在座的嘉賓朋友，帶去我們最溫馨的祝福—祝大家元旦快樂！今天我給大家?guī)淼摹陡卸饕馔废Ｍ覀冊?0xx年以愛心做人，用感恩的心做事，預(yù)祝20xx我們意旺公司再創(chuàng)新的輝煌！感恩父母，是他們給予我們生命，感恩師長，是他們用知識豐富了我們的大腦，給我們飛向藍(lán)天的力量！感恩朋友，茫茫人海、相遇便是最大的緣分。

當(dāng)一個人經(jīng)常說“感恩”的時候，他的生活便少了一份抱怨，多一份珍惜，多一份和諧。感恩是一種生活態(tài)度：作為員工，對公司，我們要心懷感恩，企業(yè)為我們提供了優(yōu)越的工作環(huán)境和生活環(huán)境，為我們搭建了展示自我價(jià)值的平臺。對領(lǐng)導(dǎo)，我們要心懷感恩，沒有領(lǐng)導(dǎo)的信任和支持，我們的努力最終都可能是一場空，使我們得以施展自己的才華；對同事，我們要心懷感恩，個人的力量是渺小的，在激烈的競爭中勝出還是要靠團(tuán)隊(duì)的力量，凝聚產(chǎn)生力量，團(tuán)結(jié)誕生興旺！有了大家的共同奮斗，才能創(chuàng)造意旺業(yè)績的輝煌……

感恩是一種生活態(tài)度，一種智慧，是員工忠誠企業(yè)的基礎(chǔ)。一個有著感恩之心的員工，會執(zhí)著而無私，博愛而善良，敬業(yè)而忠誠，一個有著感恩之心的員工，會對企業(yè)充滿感激，轉(zhuǎn)化為勤奮工作。感恩是一種美德，是一種態(tài)度，是一種信念，是一種情懷，同時也是人生的一種使命！

曾經(jīng)常看到這樣一句格言：“今天工作不努力，明天努力找工作！”這句格言，讓我深深體會到了沒有企業(yè)，哪有員工的道理！企業(yè)的命運(yùn)也就是我們每一個員工的命運(yùn)，企業(yè)的發(fā)展與富強(qiáng)要靠我們每一名員工的奉獻(xiàn)與奮斗。對我們賴以生存的企業(yè)，只有有了感恩的心態(tài)和意識，才能有感恩的行動，我們的企業(yè)也才能因此而綻放和諧之花！

感謝天地，感謝命運(yùn)，天地寬闊，道路坎坷！但只要心中有愛，心存感恩，無論多大的風(fēng)雨，我們都可以勇敢的面對！永不放棄，20xx讓我們與意旺公司一起騰飛！謝謝大家！

感恩分鐘演講稿 篇4

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

晚上好!

今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。

讓我先來給大家講一個故事——

有個年輕人，大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問他的問題是：“請問你給你母親洗過腳嗎?”年輕人回答：“沒有”。考官便說：“那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去做一做”。年輕人回到家里，把面試的全過程詳詳細(xì)細(xì)地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆里。當(dāng)年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細(xì)細(xì)的腿時，眼淚忍不住流了下來……他想起：自己的大學(xué)學(xué)業(yè)不就是靠著母親這樣一雙細(xì)細(xì)的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎?他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這么困難!從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜后他去面試，那位考官問他：“回去做了沒有?”他點(diǎn)點(diǎn)頭：“做了”，考官又問：“我們公司這么要求你，還愿意來嗎?”年輕人說：“公司能不能錄用我，已經(jīng)不是最重要的了，最重要的是我學(xué)到了大學(xué)里沒有學(xué)到的，做人的，根本道理——感恩”。

感恩分鐘演講稿 篇5

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

“世上只有媽媽好”，這是我們經(jīng)常聽到的一句話。我的媽媽也不例外，在我眼里我的媽媽是最好的。

先來介紹一下我的媽媽吧。我的媽媽中等身材，圓圓的臉，大大的眼睛，長長的頭發(fā)，梳著30多年來一直保持不變的發(fā)型——馬尾辮，很土氣。我的媽媽并不漂亮，但我的媽媽善良、和藹，非常有愛心。

都說媽媽是孩子的第一任老師，正如此言，在我小的時候，媽媽經(jīng)常教育我要做個誠實(shí)的好孩子。有一次，媽媽帶我去小區(qū)的水果店買水果，媽媽給我買了香蕉和桃子，我們高高興興地回家了。剛上樓梯，我不安對媽媽說：“媽媽，對不起。”媽媽問什么事啊?我沒有說話，伸出小手讓媽媽看，一粒綠色的大葡萄露了出來。媽媽一看就知道了是怎么回事，她對我說：“咱們回水果店去，把這件事跟賣水果的叔叔說一下。

孩子，這不是一粒葡萄的事，一粒葡萄雖小，但你的做法是不對的。如果你想吃，對媽媽說，媽媽會給你買的。但絕對不能在別人不知道的情況下就自己拿。”我們回到水果店和老板說明了情況，老板聽了說：“小孩子嘛，沒有事，不就是一粒葡萄嗎。”媽媽說：“其實(shí)不是一件小事啊!如果大人知道后卻不去教育她，那她就不會認(rèn)識到自己的做法是錯的，以后怎么辦哪!”老板聽了點(diǎn)頭說對。媽媽的做法讓我知道了，做人要誠實(shí)，不能占別人的便宜。除了誠實(shí)，我還在媽媽身上學(xué)會了幫助、關(guān)心別人……

媽媽不僅對我的行為習(xí)慣要求嚴(yán)格，對我的學(xué)習(xí)也是非常關(guān)心。每天媽媽下班后，除了做飯，收拾家務(wù)，其他的時間就是陪我學(xué)習(xí)。用她的話來說，并不是看著我，而是看著我。哈哈，多音字啊，但意思不同。我的成績好時，媽媽教育我不要驕傲，學(xué)習(xí)落后時，和我一起找出原因，幫我改正，告訴我不能放棄。平時媽媽很少給我買小食品，但我一說要買書，媽媽就可大方呢，從來不拒絕，我家的書已經(jīng)有100多本了，以后還會增加的。

媽媽用她的言行教育著我，她的一言一行伴隨著我健康成長，我愛我的媽媽。

第四篇：感恩分鐘演講稿

感恩分鐘演講稿 篇1

老師們、同學(xué)們：

早上好。上周三是感恩節(jié)。這天，讓我們談一談關(guān)于感恩的話題。題目是《感恩使你更加美麗》。

獲得1992年諾貝爾和平獎的特里薩嬤嬤在她的一篇日記中寫道：“窮人是十分了不起的人。一天晚上，我們外出，從街上帶回了四個人，其中一個生命岌岌可危。于是我告訴修女們說：‘你們照料其他三個，這個瀕危的人就由我來照顧了。’這樣，我為她做了我的愛所能做的一切。我將她放在床上，看到她的臉上綻露出如此美麗的微笑。她握著我的手，只說了句‘謝謝您’就死了。

我情不自禁地在她面前審視起自己的良知來。我問自己，如果我是她的話，會說些什么呢答案很簡單，我會盡量引起旁人對我的關(guān)注，我會說我饑餓難忍，冷得發(fā)抖，奄奄一息，痛苦不堪，諸如此類的話。但是她給我的卻更多更多――她給了我她的感激之情。她死了，臉上卻帶著微笑。”

感恩，是一種很美麗的情懷，哪怕它來自一個最卑微的生命。然而，我們又有多少人懂得感恩呢圣經(jīng)中說，有十位麻瘋病患者遠(yuǎn)遠(yuǎn)地求耶穌解救他們，耶穌說，你們此刻已經(jīng)能夠去見祭司了。他們?nèi)チ耍l(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)痊愈，欣喜若狂，然而其中只有一位法利賽人跑回耶穌面前，向他表達(dá)感恩之情。感恩，原先是如此艱難的一件事。

也許有人會說，我又不是無家可歸、受人救助;我又不是病入膏肓、獲神救助，我需要向誰感恩呢那么，就請你想一想，是誰，使你不至于無家可歸在你生病的時候，是誰，守護(hù)在你身邊在你弱小無助一如無家可歸之人時，是誰，給了你一切撫慰和安全那么，就請你記得回到他的身邊，向他表達(dá)感恩之情吧。感恩，使你更加美麗。

我的演講完了。感謝大家傾聽我的演講，感謝這兒的每一個人。

感恩分鐘演講稿 篇2

秋天，是收獲的季節(jié)，也是播種的季節(jié)，3分鐘感恩演講稿。人們都在秋天播下希望的種子，等待著明年豐碩的成果。

作為一名六年級的小學(xué)生，在母校度過了六年的歲月。六年后，站在又一個希望的門前回首張望，不禁感慨，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。假如回憶是酒，我真的愿一醉方休。回首來時路，我們走得辛苦而快樂，我們走得沉重卻又激昂。我們踏著荊棘，卻嗅得萬里花香。我們冒著風(fēng)雨，卻迎來了萬丈陽光。

六年前，母校包容了我們的懵懂無知，母校孕育了我們的睿智武斷，母校給了我們優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境和展示自我的遼闊舞臺，演講稿《3分鐘感恩演講稿》。母校為我們奠定了人生基石，為我們鼓脹了遠(yuǎn)航的風(fēng)帆。教室里留下了我們刻苦學(xué)習(xí)的身影，球場上留下了我們拼搏進(jìn)取的執(zhí)著精神，在學(xué)習(xí)中我們變換角色體味人生。我們思考著，我們追求著。我們學(xué)會了沉著與凝練，學(xué)會了合作與競爭，學(xué)會了繼承與創(chuàng)新，我們豐盛著頭腦，開闊著視野，學(xué)會了知識，理解了道理。

如今，又到了播種的季節(jié)，我一定要播下希望的種子，努力在明年取得優(yōu)異的成績，來回報(bào)老師，回報(bào)學(xué)校，回報(bào)祖國對我的培養(yǎng)之恩。

感恩分鐘演講稿 篇3

一

大家好!

今天，在國旗下我為大家演講的題目是：“學(xué)會感恩”。

說起感恩，我想先問大家?guī)讉€問題：請問，你們每天吃著父母為你們做的香噴噴的.飯菜時，你們想的是什么?還有父母為了不讓你們挨餓，給你好多的零花錢讓你們吃飽，而你卻抱怨零花錢給的太少，這時候你們有沒有想過父母給你了這些零花錢，父母的午飯吃的是什么?或父母不在身邊陪你，抱怨父母是不是不愛我了?就對父母大發(fā)雷霆。

還有在學(xué)校上課不認(rèn)真聽講，還怪老師上課沒有激情，課上的不好，但你們有沒有想過，老師上課之前要做多少精心準(zhǔn)備，為了學(xué)生能聽懂需要修改多少次教案呢?每當(dāng)同學(xué)將一杯暖暖的開水放到你手里的時，你有沒有想些什么?說到這里，同學(xué)們要問了，平時我們也經(jīng)常說謝謝，其實(shí)感恩并不只是籠統(tǒng)的一句謝謝，而是內(nèi)心的一種感受、一種行為。

只要從生活中的一點(diǎn)一滴的小事做起，你就會覺得感恩就在我們身邊。比如在父母做好飯菜時，你即使不能去幫父母炒菜做飯，你也可以幫父母拿一下碗筷，平時父母給我們的零花錢，我們不能亂花，因?yàn)楦改笒赍X也很辛苦能想到這一點(diǎn)其實(shí)就是一種感恩。在家里要對得起父母在學(xué)校也要對得起老師，只要你好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)，不惹老師生氣，做一個聽話的乖孩子、好學(xué)生，這也是感恩。

同學(xué)之間，大家肯定認(rèn)為沒有什么好感恩的，其實(shí)不然。同學(xué)們在一起學(xué)習(xí)，在一起歡樂，那是同學(xué)們之間的友誼，友愛。這種友誼，可以幫助我們克服困難，共同進(jìn)步。這也是一種感恩。我們要學(xué)會感恩，感恩父母，他們給予我們生命，撫養(yǎng)我們成人。

當(dāng)我們遇到困難時，能傾注一切來幫助我們的人，是父母;當(dāng)我們受到委屈時，能耐心聽我們傾訴的人，是父母;當(dāng)我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，還是父母。還要感恩老師。從咿呀學(xué)語的孩童到蒙學(xué)初開的小學(xué)生，從求知若渴的少年到展翅高飛的成人，老師的作用，老師的無私奉獻(xiàn)，時時刻刻貫穿其中。還要感恩同學(xué)們，你們是我生活中的伙伴，學(xué)習(xí)中的助手，生命中的一部分。常懷感恩之心，我們便能夠無時無刻地感受到家庭的幸福和學(xué)習(xí)成長的快樂。

同學(xué)們，其實(shí)感恩就是要感謝養(yǎng)育你的父母;感激幫助你的人;感謝關(guān)愛你的老師。讓我們好好學(xué)習(xí)，將來回報(bào)社會。

謝謝大家!

感恩分鐘演講稿 篇4

尊敬的評委、敬愛的老師、親愛的同學(xué)：

你們好！

首先我要感謝老師、感謝同學(xué)們給我這么好的機(jī)會來鍛煉我自己，挑戰(zhàn)我自己！今天我要演講的題目是《心懷感恩，永存》。

你聽，那密密麻麻的落葉在風(fēng)中輕聲地吟唱，訴說它們對大地的一片深情。

你看，那成群結(jié)隊(duì)的魚兒在水中歡樂地舞蹈，回報(bào)它們對河流的滿心感激。

你聞，那漫山遍野的花朵在陽光下散播著芬芳，傳遞它們對春天的無盡祝福。

呼吸著感恩的空氣，這個世界格外清新。

透過感恩的窗帷眺望，這個世界分外多情。

我想，你我，都需要一對感恩的翅膀，去擷取苦難貝殼里最耀眼的珍珠。

我想，你我，都需要一根感恩的火炬，用人間真情來溫暖最寒冷的冬天。

我想，你我，都需要一支感恩的竹篙，撐理想的小船去探尋最真最美的夢。 我想，你我，都需要一雙感恩的眼睛，收集躲藏在角落里純凈質(zhì)樸的美好。

感恩，無處不在。感恩，無所不及。 我曾聽說過，在朝圣的路上，那些磕長頭的人，手上和臉上臟得很，卻有著最潔凈的靈魂。

我曾聽說過，在北川的廢墟邊上，右手受傷的三歲小孩郎錚向解放軍敬了一個禮，這個男孩給滿目蒼夷的北川點(diǎn)燃了生的希望，給救援線上的官兵注入了無限的力量，向悲慟中的億萬國人詮釋了勇敢與堅(jiān)強(qiáng)。

在命運(yùn)的大道上，我們需要感恩。感恩我們所得到的一切。挫折、噩運(yùn)，機(jī)遇，成功。

在社會的殿堂里，我們能夠感恩。感恩我們遇見的每一個敵人、路人、親人、友人。 在生活的字典里，我們學(xué)會感恩。用心去沉淀，用言語去表達(dá)，用行動去回饋。

感恩我的父母，感恩他們給予我生命。從嬰兒的“呱呱”墜地到哺育我們長大成人，父母的關(guān)心和愛護(hù)是最博大最無私的，父母的養(yǎng)育之恩是永遠(yuǎn)也訴說不完的：吮著母親的乳汁離開襁褓；揪著父母的心邁出了人生的第一步；在甜甜的兒歌聲中酣然入睡，在無微不至的關(guān)懷中茁壯成長。父母為我們不知花費(fèi)了多少心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，才使我們在這個五彩繽紛的世界里，體會著人生的冷暖，享受著生活的快樂。父母的愛柔柔如水，輕輕如煙，深沉如海，恩重如山。

感恩我的老師，感恩他們對我無私的付出。感恩老師，給我前進(jìn)的動力；感恩老師，給我飛翔的翅膀；感恩老師，給我指明人生的方向；感恩老師，給我放眼世界的慧眼……老師就像是一支紅燭，一點(diǎn)一點(diǎn)地融化我們心靈的冰川，走近我們的心靈，讓我們遠(yuǎn)離寂寞。她給我們的愛，輕輕的，柔柔的，像茉莉一般，散發(fā)著沁人心脾的香味。老師的愛，無私中透露著平凡，卻又暗含一些偉大。它像一股暖流，滲入我們的心田；像一種呼喚，幫助我們落寞的心靈找到回家的路；像一陣春風(fēng)，給我們溫暖和溫馨。我們的老師，沒有華麗的舞臺，沒有簇?fù)淼孽r花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭；三尺講臺，是他們奉獻(xiàn)的戰(zhàn)場。他們的幸福，是桃李滿天下，是學(xué)生喚他的一聲“老師”。感恩老師，用優(yōu)異的成績，用可驕的成功，用你一點(diǎn)一滴的進(jìn)步來告訴老師，“老師，我能行”

常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個人。正是因?yàn)樗麄兊拇嬖冢覀儾庞辛私裉斓男腋：拖矏偂３迅卸髦模銜越o予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。常懷感恩之心，對別人對環(huán)境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。學(xué)會珍惜你的幸福，學(xué)會感謝你身邊的一切，因?yàn)檎湎Р艜碛校卸鞑拍芴扉L地久……

感恩，是我們生活中永恒的話題。學(xué)會感恩，學(xué)會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。 朋友們，讓我們用感恩的喇叭，吹響幸福的號角！

風(fēng)雨人生路，讓感恩與你我同行！

感恩分鐘演講稿 篇5

敬愛的老師、親愛的同學(xué)：

“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶，投進(jìn)媽媽的懷抱，幸福享不了”。我很喜歡這首歌，小時候躺在媽媽的懷抱中，聆聽這首歌進(jìn)入夢鄉(xiāng)；長大了，我很自豪我有一位賢惠的母親，為家庭、為丈夫、為兒子甘愿奉獻(xiàn)一切。

有一個人，她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心里最柔軟的地方，你愿用自己的一生去愛她；有一種愛，它讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報(bào)。這一個人，叫母親；這一種愛，叫母愛！一個平凡而又偉大的名字。

襁褓中，是母親甘甜的乳汁哺育了我；搖籃里，是媽媽溫柔的哼唱送我進(jìn)入夢鄉(xiāng)；寒風(fēng)里，我依戀在母親溫暖的懷抱中。我們在媽媽溫馨的撫愛中長大成人，媽媽總是把一縷縷溫暖及時輸送給我們，讓我們在紛雜的塵世中永存那份做人的品性，不失那份人之初的純真。得意的時候，媽媽不一定能在我們身邊和我們一起分享成功的喜悅，但您那諄諄教誨總能讓我們不在迷失自己；失意的時候，媽媽一定能在我們身邊，您的鼓勵及安慰，總能讓我們在逆境中找到自我。

媽媽，正是您教誨了我做人的道理。今天，我才會成為太平洋保險(xiǎn)公司的一員，用我們對生活的熱愛，用我們對生命的珍惜，肩負(fù)著回報(bào)社會的責(zé)任，為千千萬萬的家庭送去保障，帶去安寧和幸福。正是有了您的支持和鼓勵，有了您的安慰，我才會有激情去投入到壽險(xiǎn)事業(yè)。

“慈母手中線，游子身上衣”，望著媽媽雙鬢的白發(fā)，透過母親額角的皺紋，眼中不僅泛起晶瑩的淚花。在這一年中最美好的一天，我想對您說：“媽媽，您辛苦了”。

媽媽呀，您的孩子已經(jīng)長大，可您的腰身卻不再挺拔，您為我們付出了一切，可您的孩子卻無以報(bào)答。每個媽媽都愛自己的孩子，每個孩子都愛自己的媽媽。愿天下兒女情如父母心，愿孩子的愛永遠(yuǎn)圍繞您——親愛的媽媽。

感恩分鐘演講稿 篇6

各位同學(xué)：

大家好！今天我演講的題目是感恩父母。

同學(xué)們，我們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年前的某一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。但當(dāng)我們來到世上的那一刻起，父母們卻多了一項(xiàng)繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但父母們卻毫無怨言地?fù)狃B(yǎng)我長大。為了給我們一個舒適的生活環(huán)境，他們總是那么辛苦，那么努力。小的時候，我總把這當(dāng)作天經(jīng)地義，因?yàn)槲也涣私猓膊恢栏改傅男量唷，F(xiàn)在，我長大了，我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母，應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起，照顧、孝敬父母的責(zé)任。

古語說：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。”我們一點(diǎn)一滴的成長都離不開父母的幫助，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)，因此，我們應(yīng)該懂得感恩，懂得感謝父母。

當(dāng)我們第一次喊爸爸媽媽的時候，第一次獨(dú)立邁開一步的時候，第一次歪歪扭扭地寫出一個字的時候。是父母在身邊耐心地教導(dǎo)我們。父母，是上蒼賜予我們不需要任何修飾的心靈的寄托。

當(dāng)我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。

當(dāng)我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。

當(dāng)我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。

當(dāng)我們?nèi)〉贸晒Γ瑫孕臑槲覀儜c祝，與我們分享喜悅的，是父母。

我們家在農(nóng)村，撫養(yǎng)我和姐姐很不容易，更何況要送我們都讀書。面對巨額的學(xué)費(fèi)，父母咬牙堅(jiān)持著，任生活的重?fù)?dān)把他們的肩膀壓彎，毫無怨言。

現(xiàn)在，我們都在外面學(xué)習(xí)，守著空空的房子，接電話就成了父母最快樂的事了。我們一個個打電話回去，父母樂滋滋地告訴其他幾個的情況。我想，那也許是他們最幸福的時刻。

雖然遠(yuǎn)離父母，但是父母給的關(guān)愛還無時無刻的在我的身邊圍繞著，父母給我的無窮力量鼓勵著我度過一個又一個寂寞時刻，他們始終是我精神的支柱。

生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當(dāng)父母生病時，我們是否應(yīng)擔(dān)起責(zé)任，照顧父母？要知道，哪怕一句關(guān)心的話語，哪怕一碗自己做好的方便面，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。

我們也許會記得感謝長途路上給我們一碗水喝的大嬸，也許會記得感謝給我們讓座的大哥哥，也許會記得感謝辛勤培育我們的老師。。。是的，他們當(dāng)然是我們要感謝的，可同時，我們更不應(yīng)該忘記，父母，永遠(yuǎn)是我們最值得感謝的人！

感恩父母，希望家里父母一切都好！

第五篇：感恩分鐘演講稿

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感恩分鐘演講稿 篇1

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

老師，沒有豪言，沒有怨言，沒有壯言。他們大半與粉筆為伍，他們言傳身教，將出色的品德，淵博的知識交給我們，使我們受益終生。

老師的愛，滋潤著我的心田，打開記憶之門，感人的場景在腦海里不斷涌現(xiàn)……

風(fēng)裹挾著雨，嗚咽了我心中的歌聲。夏日的午后，我一個人孤單的徘徊在學(xué)校的操場上，眼前的一切顯得是那么黯淡。剛剛過去的考試，我失利了，情緒十分低落，似乎周圍的一切都籠上了一層灰色。老師讓我自己想一想之后應(yīng)該怎么辦。內(nèi)疚，茫然在心頭交織。

風(fēng)雨襲來，掠走了我心中的燦爛。雨珠滑落，成了一道道淚痕，那是我留下的淚水嗎?陷入人生低谷的受挫感，巨石一般壓在我的心頭，我覺得自己身心疲憊，已無力振奮。難道，我將要倒在驚濤的喧囂里?再也聽不到心中會想的歌聲嗎?

不，風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么?一時的烏云遮不住自信的陽光，一時的暴雨沖不垮堅(jiān)定的信念。我終于明白了老師讓我自己想的道理。

第二天，老師找到了我，和顏悅色地問：“你有沒有想過這次為什么考得這么差?”“我做題太粗心，學(xué)習(xí)不太勤奮。”老師聽到這些笑了，他又耐心地給我講解了試卷上的難題，并舉一反三。這讓我更深入地了解試卷上的錯題。避免了下次再犯此類的錯誤。

不知不覺，天已經(jīng)黑了，老師的題目也已經(jīng)講完了。快到離別的時候，老師告訴我要細(xì)心要做題，努力的進(jìn)取。老師的教誨，讓原本懦弱的我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加的積極進(jìn)取。終于，在第二次考試中，我獲得了喜人的成績。老師也投來了贊賞的目光。

老師，讓我漸漸懂得了遇到困難，不能頹廢，不能放棄。如果一定要有風(fēng)雨，那就讓風(fēng)雨來得更猛烈些吧!

老師，一個神圣的稱號，在我處于人生的困境時，讓我懂得怎樣面對它。感恩老師，老師給予的溫暖讓心靈的暖流在一瞬間迸發(fā)，并將和我永遠(yuǎn)相伴，走過現(xiàn)在與將來的每一個日子。我將永遠(yuǎn)記得感念師恩。

感恩分鐘演講稿 篇2

俗話說，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)。這句教育了一代又一代人，使中華民族成為世界上知道感恩戴德，懂禮貌的偉大民族。

其實(shí)，懂得感恩的何止于人類呢·你看，羔羊雖然愚笨，但它懂得跪乳，感恩母親的辛勤養(yǎng)育。燕子雖然平凡，但它出巢后也知道反哺，報(bào)答母親的日夜辛勞。動物尚且如此，作為萬物靈長的人類，更應(yīng)該具備感恩的美德。 我降生人間，在濃濃的愛的氛圍中長大。母親傾注所有愛的儲備，把我的生活塞得滿滿的。

母親給我的愛太多了。早上按時叫我起床，母親在我起床后便幫我整理好床鋪，送上一杯熱牛奶〈有時是杯溫開水〉，使我感到了暖暖的母愛；上學(xué)前您總是告訴我：“一定要趕上專車，以免遲到；在學(xué)校要認(rèn)真聽講，好好完成老師布置的作業(yè)，放學(xué)晚，路上要注意安全。”每當(dāng)放學(xué)晚歸，看到母親翹首等待，我感到了絲絲牽掛的母愛，感到若大無比的“光明”…… 母親給我的愛太多太多了，它包含在您對我的囑咐里；您對我的勉勵里；您對我的關(guān)懷里；以及和您在我考試成績下降的責(zé)備里…… 數(shù)也數(shù)不清的母愛啊，為我鋪就了成長的道路。當(dāng)我苦惱時，為我排憂解難；當(dāng)我高興時，是媽媽您與我分享快樂；當(dāng)我灰心時，是媽媽您給我加油鼓勵......

殷殷的母愛啊，你是甘甜的清泉，滋潤著我幼小的心田，我將以我全部的勤奮來回報(bào)你！

感恩是美德，感恩是高尚的美德。有位哲人曾說過：“對曾經(jīng)幫助你的人的最好感謝是去幫助別人。”在幫助別人的同時，你就成了高尚的人。 讓感謝作為一種習(xí)慣，成為人人都具有的高尚品德吧！

感恩分鐘演講稿 篇3

涼爽的秋風(fēng)微微的吹來，使人心曠神怡，神清氣爽，這也同時暗示著沉睡了一年光景的秋姑娘醒來了。這時，滿山遍野的野菊花也競相開放了一張張可愛的面龐，教師節(jié)也邁著輕盈的腳步向我們走來。

這一天，是一年一度的教師節(jié)，小蘭很早的起了床。她之所以起得那么早，是因?yàn)樗鸵环萏厥獾亩Y物給他敬愛的李老師。她扎著兩條小辮子，穿著粉紅色的上衣，胸前戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，背著書包小心翼翼地走下了山腳。小鳥而嘰嘰喳喳地為她唱著歌兒，樹葉被風(fēng)吹得沙沙地響，好像在為他演奏一曲加油歌的交響曲。有了這些小“伙伴”的加油，小蘭不一會兒就來到了山腳，一瞬間，她被眼前的景象驚呆了：一朵朵野菊爭芳斗艷，美得清純，美得淡雅，美得多姿多彩。小蘭俯下身子，不一會兒她的手里就聚攏了一簇一簇的菊花，小蘭把手上的菊花分為兩簇，懷著愉快的心情徑直地來到李老師的辦公室。辦公室的窗虛掩著，小蘭輕輕地推開，沒人，正好，給李老師一個驚喜！小蘭不禁看了一下辦公桌，辦公桌多么簡單啊：一個地球儀，一盒墨水，一個筆筒上插著幾枝鋼筆和一把尺子。桌上一本日歷翻到了九月十號。一本備課書放在一副沒來得及合攏的眼鏡。小蘭的眼睛濕潤了，李老師昨天一定備課到很晚的，腦海里浮現(xiàn)了李老師給差生補(bǔ)課，給學(xué)生們查作業(yè)的情景。李老師那么可敬可愛啊！她為了培育祖國的下一代，付出的是那么的心血。小蘭又想：我們必須好好讀書。不要辜負(fù)了李老師的期望。小蘭把眼淚抹掉，懷著一顆真摯的心，以燦爛的微笑著把菊花插在李老師的筆筒里，心里默默地說了聲：“老師您辛苦了，祝您教師節(jié)快樂。”便悄悄地走向了教室。

明媚的陽光仿佛更加燦爛！

感恩分鐘演講稿 篇4

我有一肚子話要對你們講，不敢當(dāng)面說出，只有借這次寫信的機(jī)會了。我們學(xué)校要舉行一次感恩節(jié)活動，我想到了小時候無知、幼稚的我，對父母很是不理解，但我現(xiàn)在終于明白了，愛是偉大的，母親的付出總是那么多，那么沉甸甸。

記得小時候，我對物質(zhì)要求極高，總是和他人攀比，總是體會不到母親的辛苦。為此，我和她大吵了一架，認(rèn)為父母太無能了，讓我在同學(xué)中抬不起頭來。我太不理解父母了，那一次回到家到聽到有抽泣聲，才發(fā)現(xiàn)母親躲在墻角傷心地流淚。我聽了母親的訴說，感覺我真的錯了。虛榮心會淹沒一個人的智慧，淹沒親情，淹沒純真的友情。

父親的愛是深沉的。我就是大海的一只小魚，很久以后才體會到屬于我的親情。

那一次，由于貪玩我很晚才回到家，見父親生氣地坐在沙發(fā)上，我走到了父親面前，父親狠狠的抽了我一巴掌，我臉頓時感到一陣涼，我哭著跑出家門，父親高聲喊道：“回來！”可我就裝做沒有聽見。走在了大街上，很冷又餓，我身上又沒帶錢，走到了一家飯店前面，飯店的老板見我可憐巴巴的，給我煮了一碗面。我激動的說：“您比我的父母還好！”老板說：“早知道我就不給你了，父母養(yǎng)育了你十幾年，難道還不頂我一碗飯？”我恍然大悟。跑到家里，看見父母著急的打著電話問我的下落，我撲到他們的懷里大哭起來，他們笑了。我出去時，卻不知道，那一巴掌代表著父母的'愛和擔(dān)心。

自從我上初中后，回家的時間越來越少了，和你們相處的時間也越來越短了。就像演說家鄒越說過：你離開家的時間長了，要體諒父母，感受親情。父母為你付出的太多了，為他們做一些力所能及的事，他們會欣慰，我們會幸福。

雖然你們曾經(jīng)批評過我，我也有過不理解你們的時候，但家是我們永恒的港灣，親情是我們家庭的支柱。

在這里，我為我以前的幼稚與無知向你們道歉，女兒長大了，一定會懂事的，也會理解你們。小時候的不懂事，是我的錯誤，當(dāng)看見你們的白發(fā)，我明白了，金錢不是決定親情的濃度。雖然家庭條件不富裕，但一家人團(tuán)結(jié)、幸福，你們努力工作，我努力學(xué)習(xí)，共同為生活而奮斗。

這次我回家一定會聽話的，不惹你們生氣，變成一個乖孩子，我會做一些力所能及的事，替你們分擔(dān)痛苦。因?yàn)槲颐靼琢耍焊改甘俏覀冏顚氋F的財(cái)富。

在我身上，不會出現(xiàn)可憐天下父母心的事情，因?yàn)楦改甘俏覀冇肋h(yuǎn)的堅(jiān)強(qiáng)的后盾，永恒愛的標(biāo)志！

感恩分鐘演講稿 篇5

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

當(dāng)你夏日躺在樹蔭下，看到烈日炎炎中揮汗勞作的父親時，你能心安理得嗎？當(dāng)你冬夜坐在電視機(jī)前，看到雙手凍裂的母親正編織御寒毛衣時，你能不為之震撼嗎？當(dāng)你安然坐在公共汽車上，看到面前站著顫巍巍的老人時，你能無動于衷嗎？擁有一顆感恩的心吧，她能使你獲得一種別樣的幸福的感覺。

我們都學(xué)過海倫的故事，他自小雙目失明，兩耳失聰，面對爸爸媽媽，竟說不出一個字，連正常的行走也需要他人扶著，但她沒有因此埋怨命運(yùn)的不公，埋怨父母沒有給她一副健全的身體，她心懷一顆感恩的心，感謝父母給了她生命，正是因?yàn)閾碛幸活w感恩的心，海倫變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，是感恩，讓她體會到了人生的快樂。

世界需要一顆感恩的心，因?yàn)楦卸鳎悦利悺Ｔ谖镔|(zhì)生活富裕的今天，我們許多同學(xué)不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩為何物。其實(shí)，自然界的一切都知道感恩。大海給了魚兒一個棲息的場所，因?yàn)楦卸鳎~兒回報(bào)給大海一片生機(jī)；天空給了鳥兒飛翔的領(lǐng)地，因?yàn)楦卸鳎B兒回報(bào)給天空一處美麗；大地給了樹木一片沃土，因?yàn)楦卸鳎髽浞促浗o大地絲絲陰涼，大自然都懂得感恩，更何況我們?nèi)四兀?/p>

同時，我們也要感恩我們的父母，是他們給予了我們生命。

他們給予了我們靈巧的雙手，煮飯做菜，搏斗娛樂，梳頭洗臉，把我們所想到的付諸于現(xiàn)實(shí)。

他們給予了我們明亮的雙眼，看，大千世界，無奇不有；看江河湖海，奔騰不息；看名山大川，險(xiǎn)峻陡峭。

他們給予了我們敏捷的耳朵，聽，波濤洶涌，海浪拍岸；聽，天籟之音，吹拉彈唱。

他們給予了我們豐富的情感，喜怒哀樂。喜而笑，怒而吼，悲而泣，抒發(fā)我們最真實(shí)的情義。

他們給予了我們聰明的大腦，思考疑難的問題，記住精彩的瞬間，溫馨的鏡頭，激動的時刻。

謝謝大家！

感恩分鐘演講稿 篇6

敬愛的老師、親愛的同學(xué)：

落葉，終究要?dú)w根。

當(dāng)然，它可以隨風(fēng)飄蕩。

但，他總是以歸根來回報(bào)。

因?yàn)椋酶卸鳌?/p>

作為一名普通的中學(xué)生，在我們的成長過程中，總少不了父母的嘮叨。早晨去上學(xué)，他們總是不厭其煩的叮囑……，放學(xué)回到家，又總是噓寒問暖，問這問那。

那么，我們有多在乎這些呢？往往不耐煩地敷衍幾句，而父母雖然沒有抱怨，但心里平添了幾許酸楚！當(dāng)我們早晨上學(xué)離開家門時，你有沒有發(fā)現(xiàn)家門口久久佇立的身影？當(dāng)我們放學(xué)回到家時，你有沒有在意滿臉笑意，甚至于有些激動的父母？你有沒有感激每天陪你學(xué)習(xí)到深夜的父母？我們常常抱怨上學(xué)的艱苦，早晨很早地起床，晚上很晚睡覺，還有父母的嘮叨，但是我們有沒有想過，有人比你睡得更晚，起得更早？我們的努力。付出，為了我們自己，而我們的父母呢？他們無怨無悔，只是默默地奉獻(xiàn)，一直地陪在我們身邊，呵護(hù)著我們成長，想想這一切，我們至少應(yīng)該由衷地說聲。

作為一名中學(xué)生，我們可以做一些力所能及的事，幫父母分擔(dān)一些家務(wù)。爸爸媽媽工作辛苦了，我們還可以遞上一杯熱茶，幫他們按按摩。捶捶背，輕松一下，在日常的工作和生活中，他們也會遇到這樣那樣困難，情緒低落的時候，我們更應(yīng)該關(guān)愛他們，因?yàn)樵谖覀兪芰宋龅酱煺蹠r，他們總是第一個來安慰。呵護(hù)。鼓勵我們，難道我們就不能有更多的承擔(dān)和責(zé)任？

感恩需要我們的實(shí)際行動來證明，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都將我們?nèi)谌氲揭粋€感恩的大家庭中，從我做起，從身邊的一點(diǎn)一滴做起，去懂得感恩，學(xué)會感恩，在我們的成長過程中，我們的未來，我們應(yīng)該擁有一顆感恩的心！