第一篇：畢業生實習日志

XX大學

畢業實習日志薄

題目（中）_____________________________

（英）_____________________________

姓

名____________________ 年

級____________________ 班

級____________________ 指導教師____________________（簽名）

二○一○年十一月

XX大學

____ 屆本科生畢業實習日志

____年____月____日 第____周 星期____

教師評語：

第二篇：畢業生實習日志

XX大學

畢業實習日志薄

題目（中）_____________________________（英）_____________________________

姓名____________________ 年級____________________ 班級____________________ 指導教師____________________（簽名）

二○一○年十一月

XX大學 ____屆本科生畢業實習日志

____年____月____日第____周星期____

教師評語：

第三篇：畢業生實習日志(報告)

河南省工業大學模具設計與制造專業自考本科實習報告 畢業生實習報告

概述 實習是一門專業實踐課，是機械類各專業學生學習了各門專業課程之后，在進行畢業設計或畢業論文時必不可少的實踐教學環節。它對于培養我們的動手能力有很大的意義，而且可以使我們了解傳統的機械制造工藝和現代機械制造技術。

我國現行的教育體制，使得通過高考而進入大學的大學生的動手實踐能力比較薄弱。因此，處于學校和社會過渡階段的大學就承擔了培養學生實踐能力的任務。畢業實習就是培養學生實踐能力的有效途徑。通過模具教研組老師的有效組織，我們克服了：實習廠家數量有限、設備種類有限、師資力量相對薄弱等缺陷，化短為長，使同學們進行分期分批的實習，達到了理想的效果。

畢業實習是學生完成大學三年全部課程后的最重要的實踐環節。畢業實習使學生直接接觸企業，進一步了解和認識企業的實際運營過程，熟悉和掌握市場經濟條件下企業的運營規律，特別是企業經營的基本規律；了解企業運營、活動過程中存在的問題和改革的難點問題，并通過撰寫實習報告，使學生學會綜合應用所學知識，提高應用專業知識的能力，并為撰寫畢業論文做好準備。按照學校對本科生的要求，為了更多地了解社會，在實踐中接收教育，鍛煉解決生產等實際問的能力。

我們的教育應該社會實踐得結合起來,采用理論和實踐的辦學模式,做到課堂教育與社會實踐共進步。

實習目的將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇于探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態度，為以后專業實習和走上工作崗位打下堅實的基礎。

單位簡介

焦作市紅陽機械制造有限公司，是一家集熔模精密鑄造和數控機械加工為一體的股份制企業。公司創建于1988年，占地面積15000平方米，建筑面積8500平方米，固定資產5000余萬元，擁有各種中高級技術、管理人員260余人。目前，公司已具備模具設計制造、熔模精密鑄造、產品高精加工等生產能力。公司始終貫徹“科技創新，誠信為本，顧客至尊，追求卓越”的管理理念，建立起了完善、科學的管理體系。質量管理方面，公司嚴格貫徹執行iso9001：2000體系;生產管理方面，公司全面推行lean的管理思想并堅定不移的有效落實6s管理要求;信息管理方面，公司全面、有效運用金蝶公司的erp系統;基礎管理方面，公司貫徹“日事日畢，日清日高”的管理理念。

公司擁有精鑄廠、機械廠兩個實體生產單位。精鑄廠建設有兩條設備先進的精鑄生產線，擁有完備檢測設備，具備年產1000噸精密鑄件的生產能力;機械廠

擁有各種普通及高精、大型機加設備80余臺，具備來圖設計制造、來料機械加

工、大件綜合生產的能力。精益求精，追求卓越是我們不變得追求;誠信經營，與客戶共贏是我們的經

營理念;實業報國，造福地方是我們的理想;百年發展，立足世界是我們的目標。

實習過程 安全第一

對于任何機械廠，安全始終是重中之重，所以在實習老師的帶領下，首先對

我們進行了一些安全教育和以及在實習過程中的安全事項和需注意的項目。比如

在進加工車間時了，不允許穿涼鞋進廠;進廠必須穿長褲;禁止在廠里吸煙，進廠

后衣服不準敞開，外套不準亂掛在身上，不得背背包進廠;人在廠里不要成堆，不要站在生產主干道上;在沒有實習老師的允許情況下，不準亂按按扭、開關;

毛坯選擇

選擇毛坯時應該考慮如下幾個方面的因素 

一零件的生產綱領 大量生產的零件應選擇精度和生產率高的毛坯制造技

術用于毛坯制造的昂貴費用可由材料消耗的減少和機械加工費用的降低來補

償。如鑄件采用金屬模機器造型或精密鑄造鍛件采用模鍛、精鍛選用冷拉和

冷軋型材。單件小批生產時應選擇精度和生產率較低的毛坯制造技術。

二零件材料的技術性 例如材料為鑄鐵或青銅等的零件應選擇鑄造毛坯

鋼質零件當形狀不復雜力學性能要求又不太高時可選用型材重要的鋼質

零件為保證其力學性能應選擇鍛造件毛坯。

三零件的結構形狀和尺寸 形狀復雜的毛坯一般采用鑄造技術制造薄

壁零件不宜用砂型鑄造。一般用途的階梯軸如各段直徑相差不大可選用圓棒

料如各段直徑相差較大為減少材料消耗和機械加工的勞動量則宜采用鍛

造毛坯尺寸大的零件一般選擇自由鍛造中小型零件可考慮選擇模鍛件。四現有的生產條件 選擇毛坯時還要考慮本廠的毛坯制造水平、設備條

件以及外協的可能性和經濟性等。

我們來到了零件的原始毛坯加工車間，在老師的指導作用下，我們了解到了

下面知識，零件一般是由毛胚加工而成。而在現有的生產條件下，毛胚主要有鑄

件，鍛件和沖壓件等幾個種類。鑄件是把熔化的金屬液澆注到預先制作的鑄型腔

中，待其冷卻凝固后獲得的零件毛胚。在一般機械中，鑄件的重量大都占總機重

量的50%以上，它是零件毛胚的最主要。鑄件的突出優點是它可以是各種形狀復

雜的零件毛胚，特別是具有復雜內腔的零件毛胚，此外，鑄件成本低廉。據指導

我們實習的師傅說，我們廠主要就是靠這種方式制作毛坯。但其缺點是在其生產

過程中，工序多，鑄件質量難以控制，鑄件機械性能較差，而鍛件是利用沖擊力

或壓力使用，加熱后的金屬胚料產生塑性變形，從而獲得的零件毛胚。鍛件的結

構復雜程度往往不及鑄件。但是，鍛件具有良好的內部組織，從而具有良好的機

械性能。所以用于做承受重載和沖擊載荷的重要機器零件和工具的毛胚，沖壓件

是利用沖床和專用模具，使金屬板料產生塑性變形或分離，從而獲得的制體。沖

壓通常是在常溫下進行，沖壓件具有重量輕，剛性好，尺寸精度高等優點，在很

多情況下沖壓件可直接作為零件使用。

加工車間

來到加工車間，這里給我的第一感覺就是太大了車間共分為五部分，分別為車削加工，銑削及其他加工，鉗工，數控加工，焊接，幾乎是涵蓋機械加工的各個方面，大概有五六百人同時在里面進行各種零件加工，雖然我們在學校的時候也進行過金工實習，做過一些零件，對機床也有一定認識，但是真的處于那種加工零件的氣氛下，有很大的不同，一是我們學校的機床都是有一定年代的，很少近年出來的新型加工機床二是在速度上，我們的加工速度也太慢了，加工同一個零件，我們需要的時間大概是這些加工師傅的五六倍，根本不能進行工業化的生產。在此次對加工車間的認識過程中，我更加明白了機械加工一些流程;胚料-劃線-刨床(工藝上留加工余量)粗車熱處理,調質車床半精加工磨齒輪加工淬火(齒面)磨面;齒輪零件加工工藝:粗車熱處理精車磨內孔磨芯,軸端面磨另一端面滾齒鉗齒剃齒鍘鍵槽鉗工完工。

裝配車間及相關規章制度

任何機器都是有一個又一個零件裝配而來，在裝配車間，這里大概有接近一百多人在進行零件的收集和裝配，以及包裝，再發送至儲貨廠，在這個車間，工人師傅首先將起所收集的零件進行飛類，一便于進行組裝，確定裝配方法，裝配順序，所需工具;再進行清洗零件，去除油污，銹蝕，涂油，確保機器組裝以后，表面整潔美觀。在產品裝配完成以后，還要對零件各方面進行調試，檢查運動件的靈活性，密封性等性能，再轉箱入庫。

1．員工不準在自己的工作崗位上做任何與生產或與其工作無關的事情,工作時間內不 得閱讀書報,聽耳機,打手機,發短信等;嚴禁帶食品進車間食用;工作時間不可 嘻笑,喧嘩,與鄰近工友交談說笑或隨意擅離工作崗位;如需離開,須經部門主管 批準,領取離崗證或外出放行條方可離開工作車間或廠門.2． 員工要講究衣服整潔及環境衛生,并須自覺保持工作崗位,車間和廠內環境清潔, 不得隨地扔棄垃圾及吐痰;嚴禁在工作崗位,機臺墻壁上,作業工具上亂刻亂畫;嚴禁穿背心,短褲,高跟鞋,拖鞋(特別批準除外)及攜帶與工作無關的物品(含 手飾)進入車間工作.3． 工作時間不允許佩戴手飾,項鏈,戒指等

4． 車間所有人員須團結合作,和睦相處,不得拉幫結派,打架鬧事,違者記過處理, 情節嚴重者馬上開除或送公安處理.5． 在車間必須禮貌用語,做事認真,態度誠懇,作風端正.6．上,下班時洗手不能將水灑到地面上,保持清潔干凈,養成良好的衛生習慣.7． 工作時間車間內要保持安靜,組長必須管好勞動紀律,要做好安全生產,如有違反不服管理安排者,進行記過處理.8． 每位員工都必須按時按質完成上司下達的合理工作任務,不允許有消極怠工行為,如有違反,未完成任務者,將扣除相應工時.9．車間人員有事請假必須經上級同意批準,并填寫請假單經主管及行政部批準才能生效,如未經批準不上班作曠工處理.10． 車間“6S”要全面實施到位,所有物料按指定區域擺放,車間實行全面直線管理.質保，銷售和售后處理

最后，我們來到質檢部門，他們主要是對所生產出來的產品進行隨機性的抽查，記錄其數據，并返回到加工車間，對產品進行修正和修改，更好的生產儲合格產品。至于銷售部分，據銷售相關部門介紹，由于該企業采取的訂單式生產，所以銷路一路看好。

對機械制造的體會

歷時將近一周的實習結束,該次實習,真正到達機械制造業的第一前線,了解了我國目前制造業的發展狀況也粗步了解了機械制造也的發展趨勢.在新的世紀里,科學技術必將以更快的速度發展，更快更緊密得融合到各個領域中,而這一切都將大大拓寬機械制造業的發展方向.在將來機械制造將會向“四個化”發展，即柔性化、靈捷化、智能化、信息化.即使工藝裝備與工藝路線能適用于生產各種產品的需要，能適用于迅速更換工藝、更換產品的需要,使其與環境協調的柔性,使生產推向市場的時間最短且使得企業生產制造靈活多變的靈捷化,還有使制造過程物耗,人耗大大降低,高自動化生產,追求人的智能于機器只能高度結合的智能化以及主要使信息借助于物質和能量的力量生產出價值的信息化.當然機械制造業的四個發展趨勢不是單獨的，它們是有機的結合在一起的，是相互依賴，相互促進的。同時由于科學技術的不斷進步，也將會使它出現新的發展方向。前面我們看到的是機械制造行業其自身線上的發展。然而，作為社會發展的一個部分，它也將和其它的行業更廣泛的結合。21世紀機械制造業的重要性表現在它的全球化、網絡化、虛擬化、智能化以及環保協調的綠色制造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動，而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動中解放出來，以便有的精力從事高層次的創造性勞動，智能化促進柔性化，它使生產系統具有更完善。

對本次實習的體會

上得了廳堂下得了廚房爬得了高山涉得了水塘。這是我在野外實習最深的感觸

言歸正傳還是分享哈我實習的心得體會。有那么一段時間叫實習有那么一段時間叫經歷它是每位大畢業生必須擁有的一個符號它讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎也是我們走向工作崗位的第一步。實習就是把我們在學校所學的理論知識, 運用到客觀實際中去使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐那么所學的就等于零理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。首先很感謝公司能夠提供這次機會讓我能有幸和公司的同事們一起度過這段愉快、充實、真切、受益匪淺的實習時光。還要感謝公司的同事和我們一起奮戰過、辛辛苦苦背儀器的鄉村農民們認識的朋友這一切都成為我實習工作中的源動力當今社會一直處在加速的發展變化中所以對人才的要求也越來越高我們要用發展的眼光看問題就要不斷提高思想認識和完善自我。短短幾個月的實習雖然時間短但認識了許多朋友學到了很多學校學不到的知識和道理。要在這個社會生活的很好必須付出最大的努力每天混著日子是得不到回報的就算是女生也一樣可以比男生做的好。這幾個月沒有白去至少我曾努力過也看到了自己的一些缺點

在學校學到的東西少遠遠不夠用值得開心的是我的表現得到了大家的認可。“千里之行始于足下”  這短暫而又充實的實習我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用過渡的作用是人生的一段重要的經歷也是一個重要步驟對將來走上工作崗位也有著很大幫助可以避免我畢業后的眼高手低現象。向他人虛心求教遵守組織紀律和單位規章制度與人文明交往等一些為人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹好的習慣要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自老板和同事們的教導這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人要明白做人的道理如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。實習已經結束了我們將要面對的是更嚴峻的就業壓力。不管選擇什么樣的路到最后都需要我們自己去走

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，實習中，我采用了看、問，親自動手等方式,對在工作中人與人的關系做了進一步的了解,分析了人與人之間特點,方式.我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏.一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

我們的教育應該社會實踐得結合起來,采用理論和實踐的辦學模式,做到課堂教育與社會實踐的關系，暑期實踐與平時實踐的關系，社會實踐廣度與深度的關系，分別同過課堂,暑期和實踐把我們所學的和運用想結合起來,才能更完全的掌握.“千里之行，始于足下”，這近一個周短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個十分重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。領導和同事們的經驗,好的習慣和他們的知識也會是我們人生中的一大寶貴的財富.這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

第四篇：優秀畢業生實習日志

優秀畢業生實習日志范文

x月x日上午：睛下午：多云平均溫度：27℃～35℃

今天主要參加積水坑放線，施工員為了放線的方便，在支護結構做好以后放各軸線標到支護結構的水平支撐鋼管上，這樣在以后的放線過程中就可以直接根據鋼管上已經標注的軸線量取。

放線就是把圖上的放到施工工地現場，根據各點到軸線的距離直接量取，但根據施工現場的具體情況還可能要做一些調整，放出來的線可能和圖上不完全一樣。這次積水坑就和圖紙上不一樣，設計上其中一個積水坑尺寸為1500×1500×1300，但實際上為做墊層，防水層等，就得擴大尺寸，而且積水坑開挖的形狀也不是圖紙上的長方體，實際上是上下底不一樣的，上底大于下底，以后再立模和地下室底板一起澆筑混凝土。最終才形成圖紙上的長方體，這樣做是為了防止應力集中。

x月x日 星期日 上午：暴雨 下午：大雨平均溫度：26℃～31℃

今天雨下很大，工地不能實施，所以今天主要在辦公室學習圖紙和一些規范等的資料。由于看不到工地最初的線是怎么放的，所以就學習建筑物最初是怎么定位的。

建筑物都是由若干條軸線組成的，其中有一條主軸線，只要定出主軸線的位置就可以根據主軸線定出其他的軸線。

主軸線的測設方法應根據設計要求和現場條件而定，一般有以下四種方法：

①根據建筑紅線測設主軸線，限制建筑物邊界位置的界線稱為建筑紅線，建筑紅線一般與道路中心線相平行。

②根據道路中心線測設主軸線。

③根據原有建筑物測設主軸線，這種方法多用在現有建筑群內新建或擴建。④根據控制點測設建筑物的主軸線。

建筑場地上已布設有控制點，又知道了擬建建筑物軸線點的坐標，就可以根據控制點測設建筑物主軸線。

x月x日 星期日 上午：大雨 下午：大雨平均溫度：24℃～27℃

由于下大雨工地還是停工，今天還是學習一些規范資料，主要學建筑的放線。建筑物的放線就是根據建筑物的主軸線控制點或其他控制點，首先將建筑物的外墻軸線交點測設到實地上，并用木樁固定，樁頂釘上小釘作為標志，然后測設其他各軸線交點位置，再根據基礎寬度和放坡標出基槽干挖線邊界。在建筑的外墻軸線基礎上，再根據建筑物平面圖，將建筑物其他軸線測出來，測設的方法如圖所示：

在角點(外墻軸線交點)上設站，用經緯儀定向，用鋼尺量矩，依次定出②③…各軸線與A軸線和D軸線的交點，然后定出B軸線和C軸線與①軸和⑥軸的交點，這里特別要注意的是，用經緯儀定向時，最好用倒鏡檢查一下，用鋼尺量矩時，鋼尺零端要始終對在同一點上，切忌測量一段距離鋼尺的零端移動一次。

第五篇：畢業生廣電實習日志26 則

畢業生廣電實習日志26 則

2011-1-24 Tue 第一天

今天第一天實習，心里有一些緊張和不安。第一次走進武漢廣電大樓，又感覺非常新奇。剛到辦公室，于叔叔領著我給各位老師打招呼，給我介紹各位老師，不過說實話，我并沒有記住幾位老師的姓氏。大部分老師態度都比較和藹，不過也有個別老師是漠不關心的態度，遇到這樣的老師，我想還是應該學著自己解圍。

第一天的任務很簡單，因為實習單位在武漢少兒頻道，于是會有小朋友們撥打的熱線電話，而我就開始了接線員的工作。這幾天的電話基本上分三種類型，一種就是小朋友打進來參加節目的電話，他們回答對了電視節目中的問題后，我將小朋友們的姓名，學校，年齡及電話號碼記錄下來，留作抽獎的信息；第二種是觀眾打來咨詢贈送電影票事宜的電話；還有一種是我給上一期的中獎觀眾撥打電話，通知他們來少兒頻道領取免費的禮品。雖說是沒有什么技術含量的任務，不過畢竟剛來單位，盡職完成是無需置疑的。任務很簡單，因此倒也蠻輕松的，閑暇的時候，我便瀏覽電腦里的一些稿子和文件，試圖尋找一些對我有用的信息。

總而言之，第一天很快就過去了，下班的時候，于叔叔送了我一本武漢廣電局2011年的臺歷，并鼓勵我“今天表現不錯。”<蓮山課 件 >

2011-1-25 Wed 第二天

今天早上來到辦公室里，第一件事是繼續撥打昨日未通知到的觀眾的電話，并將確認過來和肯定不來的觀眾標記。工作依然簡單又輕松。

下午的時候，我問做后期的楊老師是否可以參觀他們做后期的設備和過程，楊老師非常好心的帶我進了小機房，我問了一些比較淺薄的問題，老師們也一一解答，并安慰我說大家都是從做打雜開始的。通過與老師簡單的交流，我了解到現在想進入電視臺工作是很不容易的事情，需要考核的項目也非常多，所以今后我需要更加努力才對。

下班的時候，黃老師和張老師怕時間太晚而導致正門我出不去，于是他們喊我一起下去，熱心的黃老師讓我坐了他的車，將我帶了一腳，車上兩位老師邊聊天邊教導我一些做人和做事的道理。我也小心地又打聽了一下在電視臺工作的事情，黃老師說得很直白，他說要么有很深厚的關系，要么有很硬的實力，否則很難進入。電視臺的門檻很高，即使找關系，除非認識市委的人，或者找呂值友（武漢廣播電視總臺臺長）……聽完這話，我心想，這下可好，只有我認識他，可是他不認識我……不過黃老師表揚我“很賊”，他說，你第一天來的時候就知道并敢于找老師帶你出去采訪，這是非常聰明的做法，而且也只有出去才能學到東西。但我明白這都只是小聰明而已，現在競爭激烈，我真正的實力又在哪里呢？我想我還差很大很大一截。

2011-1-26 Thur 第三天

今天感覺沒有什么收獲似地。總是坐在桌前接電話，無所事事的時間讓人很有挫敗感，仿佛無計可施。雖然我知道心急吃不了熱豆腐，但仍舊茫然，也知道老師和領導們不會輕易將任務交給我，而突破口又在哪呢，任務來了之后我是否又能圓滿完成呢？

下午熱線時間過去之后，我在后期房呆了一陣子，觀看老師們做節目，老師們的手都很快，想看清他們的按鍵不是特別容易，并且有很多按鍵我都不知道是干什么用的，還有一些特效鏡頭也不知道是怎么做出來的。雖然做后期用的是“大洋”，但基本上和之前在學校學的“premiere”區別不大，只能怪自己當初怎么不學扎實一些呢。但通過這次實習，我想我更進一步知道要掌握好哪些軟件和工具，將來自己學牢固了就可以成為找工作的籌碼之一了。

回家的路上突然很沮喪，雖然沒做多少事情，卻覺得身心疲累。人生真是一件不容易的事情，有生之年就在為生活奔波，圖一份安穩原來這么辛苦，這么不易。

2011-1-27 Fri 第四天

雖然無計可施，不過還是要鼓足勇氣向前沖，像陽光的向日葵一樣積極向上。

今天去了演播廳，看了萬老師和楊老師錄制節目的過程，要對臺詞，模擬語氣，在演播廳刺目的燈光下呆很久，很是辛苦。<蓮山課 件 >不斷有各期節目的編導老師來對稿，監督節目質量。這兩天，我算是初步了解了一個節目制作的流程，出爐的各個環節都非常的重要。

不過今日的任務依然是接電話。我在間隙時分突然琢磨出了一件事情，既然電腦里有那么多期《小小視角》節目的定稿，我何不學習著自己動手寫一期出來呢，不管寫的如何，到時候先拿給老師審閱試試。從資深的姚老師那里了解到，選題都是編導老師自己寫，然后拿給大家一起開會討論，通過后就實行了。這個想法也許是我今天最大的收獲，至少我琢磨出現在在電視臺我可以做些什么事情了！不過我知道想寫一期選題稿件出來是需要大量前期工作的，尤其對我這個新人來說。總而言之，想法萌生了就要付諸行動，希望最后能有個好結果，加油！

還有一個好消息，明天老師們會出去做采訪，于叔叔之前為我爭取了一下，因此可以帶我一起去，又可以觀察和學習了，所以明天繼續早起！

2011-1-29 Sat 第五天

今天和老師們一起跑了兩個新聞點。一個是在漢口某社區某書屋的落成，并召集孩子們召開審片會；還有一個是在新世紀大酒店里某培訓公司舉辦的新年音樂會。雖說是三個新聞，但都是配視頻的電視新聞稿，每篇像小消息一樣只需要短短150字左右。內容也很簡單，感覺應該挺好寫的，不過我還是修改了數次。因為寫出來都有兩三百字，然后我不斷試圖縮減到要求字數。

采寫的小體會：只要在現場多留心，能記錄下來的當場記錄，之后稍加整理很快一篇稿件就出來了，不愁沒內容寫。但要找到一個好的新穎的新聞點就需要花些心思了。

不過因為和老師臨時出去，之前也不太清楚任務，所以采訪準備不足。幸而只是小事件，沒有大礙。但還是要養成好的采訪態度，做好充足的采訪準備才行。

2011-1-30 Sun 第六天

昨天對自己的稿件還比較滿意，修改到自己挑不出刺的程度了，但是今天在老師的點播下，幾乎是大改特改，面目全非。問題還是出在新聞點上，電視的受眾尤其是少兒頻道的受眾，更加注重新聞的趣味性，所以稿件的通俗性和趣味性很重要，而信息量占的比例并不大；其次，播出的稿件是配視頻新聞的電視稿，要結合拍攝畫面來寫，與報紙上的新聞是有很大區別的。

看來工作中的要求更具體，需要結合實際，具體情況具體分析。我想自己了解之后也能勝任寫稿的工作，甚至覺得要寫的內容太少有點不過癮，貌似自己更喜歡在報社碼字呢。

2011-1-31 Mon 第七天

今天和老師們一起去兒童醫院，任務為小小視角拍一期節目里的一個環節所需要的視頻。新聞稿的任務并沒有落在我身上，而是由另外一位老師寫。但是我也動筆寫了一篇。之后我也看了采用稿件，和我的一對比，確實有區別。

看上去順手拈來的一個新聞，在寫的時候卻不一定能想得齊全。老師寫的稿件其實也很簡單，但比較起來似乎真的要“順眼”一些。有些惆悵。如果能被認可，我想會是有成就感的一件事。

這幾天在幫于老師做一個簡單的ppT，想來這個我還比較拿手，在學校的時候總是精心準備上課要用的ppT，沒有特殊要求的話都能搞掂。

2011-2-1 Tue 第八天

今天是年前最后一天值班。雖然我的任務只是接電話這么簡單的事情，但畢竟是個崗位，所以要堅守呀，嘿。再說實習階段不是要好好表現么，雖然的確無聊的有些失落。

今天中午還是老師帶盒飯上來給我，有些受寵若驚，但更多還是不好意思，看來有時候不該講客氣，不然是弄巧成拙，倒給人添麻煩呢，呵呵。

于老師說年假來后會有很多片子需要看，也就是每部片子看幾分鐘，然后寫些評價，如畫面、音效、劇情以及適齡人群，最后配上截圖做成ppT的形式。這是一個把關的活，因為少兒頻道要對各個動漫制作公司送來的產品進行甄選，最后將播出合適的片子給觀眾。

年后初七開始上班，繼續執勤！

2011-2-9 Wed 第九天

開年第一天，大家都到的特別早。

今天也沒什么特別的事情，幫于老師做了一個ppT，ppT在學校的時候感覺還比較拿手，和任何一項工作一樣，完成后賞心悅目的成品會帶來一絲小小的成就感。

今天中午和老師們一起吃“開年飯”，飯桌上我一直猶豫要不要給老師們敬酒，按照常理來說這是飯桌上必須的禮貌，可是我坐的那桌都是年輕老師，他們自己也比較隨意，并不講究這些，也沒有舉杯之舉。所以我又覺得這個時候應該隨老師們的禮節，不要矯揉造作的好。矛盾了很久，終究沒有端著杯飲料“引人注目”。飯后下樓時，鄒總監拍拍我的肩膀說，剛剛沒注意到你，應該讓你們（兩個實習生）敬酒的。聽完我只好羞怯滴茫然了……

實習里領悟到，工作當中是需要主攻人際的，不會像學校里有老師監督著你學習，做功課。<蓮山課 件 >相反，倒是自己要主動向老師請教，申請任務。學校里隨意、馬虎和無所謂的態度繼續放在社會的話將被“回饋”冷漠、輕視與一無所獲。

2011-2-10 Thur 第十天

今天臺里迎來了開年后的健身日，貌似跳大繩和長跑是每年的傳統。

今天也是無所事事的一天，感覺比較糟糕和受挫。既有無用武之地的冷落感，也有無才無德的悔恨感。連著坐辦公室讓我有些厭倦，因為知道自己實習并不是想來混時間的！為什么在報社實習的童鞋給我的感覺都那么忙碌和充實，唯獨我卻無事可干。

這次實習，雖然新聞實踐不特別多，但并不是白來。如果我沒有來這里，我想我不會知道電視臺工作是怎樣的狀態與流程。雖說課堂上、書本中、電視里也能了解大概，但概念卻模糊而籠統。雖然來實習也不盡能具體地掌握各個部門的細節與關鍵，但畢竟這趟心知肚明的“旅程”讓我今后面對真正職場的時候不會像初來咋到般的慌張。

既是事實，又是安慰。以上。

2011-2-11 Fri 第十一天

情緒多云轉陰。忙碌總比干坐著強千萬倍。今天又做了一項ppT的小工程。我希望老師們有事就來找我，這個時刻，主動吩咐任務比視而不見會讓我覺得體貼。

轉眼十天過去了。我的臨時出入證也在尹老師的幫助下辦下來了，看著它有一種沾沾自喜的錯覺。其實我也想到很多職場故事，新人們起初不受重視，從小事做起，慢慢積累，才有后來的位置與成就，唯一不變的是始終努力與堅持。

今天幫余老師打了一份配音稿，幫舒老師復印文件并裝訂。雖然事情很小，但相比之下仍開心。老師們明天出去拍節目，余老師說如果愿意可以跟去，明天要早起哦！希望可以有稿子寫！

2011-2-12 Sat 第十二天

今天和余老師還有黃老師一起去社區拍“小小視角”里需要的幾個片段，回來之后余老師帶我去下五樓的機房做動畫片段的采集。

這是我第一次操作電視臺的機器。辦公室里的小機房用的是“大洋”做節目編輯，我們在機房使用的是“索貝”。余老師耐心地教我操作，雖然是簡單的快進快退這樣的功能，但因為不同軟件和機器的操作方法不同，所以還是有一些小差異。

值得反省的是，由于好奇與放松作祟，我的效率有點低，以至于沒有完成余老師交給我的任務。本來老師準備讓我寫的電視稿也沒了下文。

今天嘗試著寫了一期“小小視角”里的“小小幽默”環節。剛開始沒多少靈感，一直卡殼，到后來才寫順，還不知道能否采用。現在才知道，一期節目看起來十幾二十分鐘很簡單的樣子，其實中間有很多環節都是麻煩又瑣碎的，比如采集幾個鏡頭的素材也需要外出采訪，采訪需要準備采訪稿、聯絡對象，有時還需要二手準備，平時需要用心大量審閱網上的視頻、圖片素材，避免重復使用……這一切既費時間又耗精力。所以，興趣和耐心對于媒體人來說特別重要！

2011-2-14 Mon 第十三天

今天是情人節，一大早彭老師給大家一人發了一塊巧克力。

把昨天寫的稿子給余老師了，除了有兩個笑話以前用過，其他的得到了肯定，余老師接著給了新的選題，是“小小信箱”環節的任務，內容大概是給一個既有問題設置五個答案，然后將這五種方式趣味性的演示出來，中間做一些引導，最后得出一個大致的結論給觀眾，當然這些都要訴諸文字。

任務本身并不難，只是尋找合適的素材會稍微麻煩一些，因為隨著節目越出越多，用過的素材也相應增加，于是乎應運而生地出現了需要避免重復素材的問題。

今天也寫了一篇小稿子，感覺有點像小學作文“看圖說話”的升級版。我看了大概兩分鐘的視頻，然后根據視頻寫了篇一百二十字的電視新聞。

還是覺得比較輕松地。不過說實在的，這樣的任務即使不是新聞科班出身的人照樣做的來。在激烈的競爭下，不具備核心競爭力的話難以在行業里深深扎根，甚至立足困難。我想自己需要努力地東西太多、太多、2011-2-15 Tue 第十四天

今天一大早就和馬老師他們一塊去了江漢區的青少年活動空間，目的是拍攝馬老師編輯的一期《小小視角》節目的幾個環節。

拍攝的時候我就站在一旁看著，表演的是幽默的情景短劇，我一度為表演氣氛所感染，捧腹之余還要忍著不能笑出聲來。這時候我想，一個融洽默契的劇組在工作的時候如果齊心協力，其實是一件溫馨又快樂的過程。

但總是覺得自己來電視臺里走一遭學到的東西很少，我是很希望自己在實習階段得到鍛煉的。不過畢竟這個時間如果是在學校的話估計進步會更小，因為環境角色沒有改變，所以，我自身非常愿意體驗各種角色各種生活或工作方式的，帶給我的不只是新鮮感，還有見識之后的眼界與心態。

2011-2-16 Wed 第十五天

轉眼實習就過了一半了，自己也逐漸適應了這里的環境和每天上班的時間。

昨天交給余老師的“小小信箱”獲得了肯定，然后又給我了一項新的任務，改編惡搞情景劇，作為節目的用途。晚上我把臺詞打出來，今天早上稍加修改了一下。余老師來后看了稿子指出問題，然后反復修改了幾次交了定稿。改編段子放入節目中要注意結合節目的特點，如果有相關科普的內容一定要準確核實，確保不會誤導觀眾。

明天是《小小視角》每周送出大禮包的一期拍攝，會從打電話參與節目的小朋友中抽取三名幸運兒，然后深入到孩子們的學校，將禮物回饋給孩子。當然，會有主持與攝像同去，拍攝成“送禮環節”在新節目中播出。

2011-2-17 Thur 第十六天

今天是第一次和老師們一起到學校去拍攝，之前除了臺內的拍攝外只去過社區。但不管去哪，我的任務都比較相似，就是提前和孩子們交流溝通，為開始拍攝做準備。到了上課時間，班主任領著我進了學生的教室，面對整個班級的孩子，由于自己有過支教的經歷，因此走上講臺的視野讓我感到眼前一亮的熟悉，也摻和了一點點緊張和興奮。

整個流程結束地算是順利，這個班的孩子也比較積極和活躍，很好把控，加上班主任在場，紀律也不錯。雖然只呆了差不多半個鐘頭的時間，但走出教室的時候我還有些留戀與不舍。

非常喜歡和老師們一起出去采訪或拍節目，我覺得實習從現在開始才算步入正軌。有時候陌生的環境所帶來的緊張感與任務的鍛煉讓我感到興奮，雖說我所進行的都是一些基本的小事

回臺后，黃老師讓我根據今天的采訪情況將之前的稿子做一些修改，也就是《小小視角》欄目中的《小小幽默》時間。由于前幾天有幫余老師寫節目的稿子，所以這次修改對稿子的要求了解更充分，來的也更加上手。

今天的小小遺憾是，陳老師中午出去拍了條小新聞，但由于我要值班接電話的原因不能跟去。當然這有些無奈，不過堅守崗位是一件守好本分的事情，不能因為自己的意愿而丟下基礎責任。所剩時間不多，我覺得需要充分抓住每一個可以鍛煉的機會去體驗。

2011-2-18 Fri 第十七天

馬上就要開學了，我的實習也只剩一半。

聽其他在實習的同學說實習心得，感覺學有所獲，從采訪到攝像到寫稿到電腦編輯，能夠全盤完成，儼然一名合格的記者。而我呢，感覺自己可以發揮的不多，學到的東西也比較有限。但是，實習過了這么多天，我覺得自己也稍有松懈。

下次還是多進機房看老師們如何編輯節目吧。希望可以多學一點。

2011-2-21 Mon 第十八天

今天繼續幫于老師完成了另外一個ppT，幫馬老師想了幾個問題的趣味答案。

覺得自己又開始陷入第二輪失落的情緒里面。我在忖度是我的原因還是客觀原因，比如說不是在新聞頻道之類。結果還是，兩者因素都存在吧。我也知道，不管在哪，都有值得我學習的地方。

好吧，繼續努力。

2011-2-22 Tue 第十九天

隨著實習時間的推移，我的實習日志也越來越短小精悍了……

今天余老師給我的任務類似于改編劇本。是一期“小小視角”欄目中“小小幽默”環節準備做的活動。平常小小幽默里兩個主持人會講笑話，再加上一些有趣的視頻或是有意思的圖片，編導的任務就是尋找素材并把它們編在段子里，所有素材最好服務于一個話題，這就看編導怎么發揮了。只要達到放松，幽默的效果即可。

有時候，也可以在環節的形式上進行創新，比如今天我要完成的工作是在網上看《包拯公審采花賊》這么一個惡搞的視頻，然后根據這個視頻改編成適用于欄目的劇本，之后演員們會按照劇本來演這出戲。

聽起來挺好玩的，欄目中如果多插入一些這樣創新有想法的形式，會為那期節目增色。

2011-2-23 Wed 第二十天

今天感覺有些糟糕。不是工作上，而是人情上。

今天排演了“萬青天公審偷菜賊”的段子，頭天租了演出服，做了背景噴繪，雖然背景很窄導致拍攝需要借位，但效果還不錯。攝像黃老師說，拍這種室內小型情景劇，最忌諱給全景，因為全景就讓觀眾了解了畫面里的環境，非常容易出現穿幫鏡頭，比如位置上的角色差錯等等。老師說這句話的時候，我不禁想起了曾經有個學期拍有關寢室生活的情景劇，成片出來慘不忍睹……不僅演員差勁，畫面也非常惡心，現在想想簡直就是亂拍一氣。

我很郁悶的是，在給尹老師交了我自己打的實習鑒定表后，尹老師問指導老師該讓誰簽字，領我進臺里來的余大叔小聲地說，就給姚老師或者鄧老師簽吧，小丫頭不是值班嗎，鄧老師是管接電話的，就給他簽吧。

我站在那沒反應過來，之后想想余大叔說的話覺得自己很沒用。因為我實習不是來坐班混點的，我也做了編導老師要做的事情，可是他好像認為我除了接電話，給他做過幾個ppT外，就在玩電腦吧。

雖然自己并不在意他人的眼光，但沒有認可的時候，心情確實不好。

2011-2-24 Thur 第二十一天

自從給幾位編導寫過一些節目的稿子之后，老師們一致覺得我的文筆還不錯，為此我也有那么一點點沾沾自喜，感覺“我說嘛這些東西我也做的來的”。雖然一直遺憾沒怎么跑新聞，但自己完全有把握，擁有采寫新聞的能力。其實大一的時候，我就在網媒當過三個月的網站編輯，期間采訪過“杭州70碼”事件的受害者譚卓的律師，并發獨家報道，也寫過關于甲型流感的新聞評論等。

作為編導寫節目的稿子，可以稱之為“壓榨思維與創意”，因為節目不斷，所以稿子寫完一期，下一期就接著來了，寫得多了，大腦疲倦了就很難有靈感。老師們表揚我寫稿子效率高，還開玩笑說大家都在家捉蟲子拔頭發。

其實剛開始寫稿子我挺有干勁，寫多了也和老師們感受相當。尤其是陳老師這兩天一共給了我五期節目的信箱選題讓我幫忙寫，感覺一下子頭大了。而且老師們似乎并不希望審稿子的姚老師知道那是實習生幫忙寫的。陳老師在QQ里跟我說，如果沒幫很多老師寫稿子，這個事就不要在辦公室到處講。

當然也有比較開心的，比如在余老師表揚我的時候，張老師問我還有沒有“檔期”幫他寫；黃老師拍拍我肩說寫得不錯，一交上去就通過了；陳老師也常跟我道謝，說讓她輕松了很多。

2011-2-28 Mon 第二十二天

上周五因為回了趟學校所以沒去辦公室，周末在家寫完了剩下的稿子。

這是實習的最后一周。算下來，自己實習時間真的很短，只有二十六天。

今天在辦公室繼續寫稿子，中午的時候忘記和同學有約，又兀自吃起了餅干。

雖然現在的主要任務轉換成編寫稿件，但中午的熱線我依然接聽，管熱線的鄧老師對我的態度仿佛沒有我剛來時那么冷漠了，偶爾也會笑著跟我說一些話。我覺得這次實習我自己沒能做好的遺憾是，擺著后期房在辦公桌邊上，我卻總是覺得不自在而不能邁進去，好好的學習資源被我浪費掉了。不過能感覺到雖然軟件不同，但如果自己能掌握好pRIMIERE，大洋和索貝也不會很難操作。

2011-3-1 Tue 第二十三天

今天上午去學校拍了小小祝福和小小信箱，孩子們都很可愛。中午和一位同班同學一起在臺里吃的午飯。她在新聞部工作，我很羨慕。我們討論了現狀并憧憬了未來。

我請老師們在做后期的時候，把有我參與過的節目在出字幕時加上我的名字，這樣我就可以保存一些實習作品了。

2011-3-2 Wed 第二十四天

白天在辦公室和余老師一起趕起了一期稿子，今天晚上要加班自己寫完另外一期，明天就要拍攝。

2011-3-3 Thur 第二十五天

今天比較忙碌。老師們的檔期都比較滿，而余老師要趕著拍兩期節目的情景劇。下午去學校里拍了兩期小小信箱和昨天我寫的情景劇，回到臺里老師們開完每月一次的選題會之后又拍了另外一期節目里的情景劇。這兩個劇本都是我的作品哦，看著它們發揮在表演上，覺得親切。

2011-3-4 Fri 第二十六天

今天是實習的最后一天了。去到臺里我先退了出入證再回到辦公室。事情不多，只是幫余老師和陳老師把稿子調整修改了一下。然后和陳老師討論了一些選題。

實習的后半個月，總共寫了八期《小小視角》的節目。起初還覺得挺簡單的，寫到后來寫多了就覺得靈感要僵化掉了。不過因為編導老師的任務是半個月出一期，所以自己還是稍微有一些成就感的，雖然沒多少新聞的技術含量，類似于上學期教欄目策劃的王子也老師布置的寫欄目樣片的作業。

覺得比較欣慰的是陳老師對我的贊賞，她問我去學校后是否還有興趣繼續幫她寫這樣的東西，我說自己打算一門心思考研，而且以后如果還有機會比較想做新聞。陳老師說，那樓下的“百姓連線”挺合適的，我說是呀，本來我是想去那實習的，但不認識那的老師。陳老師說，沒關系，我去幫你說，以后有什么活動或者暑假什么的你再實習帶你過去。余老師由于有身孕在身，昨天拍節目累到了，今天在家休息。

離開的時候，心里一下子釋然了，覺得實習過去了，可以對廣電樓說聲“拜拜”，我也終于可以重返學校。可是在車站的時候，一下子又沒有那么灑脫，坐在車上卻有一點點傷感起來。想起剛來這時，做后期的楊老師對我報以很友好的態度，不像其他老師比較冷淡，說話不嚴肅，特別隨意和熱心，總是笑呵呵的，還會開玩笑地拍著自己的肚子跟我說“去吃飯，不怕胖，這里有我呢。”還有開始當帥氣“奶爸”的黃老師，仿佛一眼看穿我的緊張似地，常對我說“不要緊”、“沒關系”之類的話；在我開始或結束“任務”的時候都會拿出他的招牌笑容沖我鼓勵地一笑；偶爾輕拍我的肩膀想讓我放松；看到我中午吃餅干總是想把他的卡塞給我，三番兩次地讓我去吃飯，只是一次都沒聽他的，也會感覺有些過意不去，但其實這些舉動都挺讓我感動的，因為也從來沒有人會想盡辦法讓我吃飯。不過我和陳老師倒是一起吃過三次飯，每次的原因我都記得很清楚，最后一次是今天，老師說，今天是最后一天，不要拒絕了哦。其實我倒并不為吃個飯而較真，但是自己愿意吃餅干犯不著讓老師請客。

我覺得自己和余老師比較談得來，也許是因為我是雙魚她是巨蟹吧。非常感謝實習期間這些老師對我的幫助，因為在實習時碰到一位好老師對自己學習而言是非常重要的因素。由于時間太短，學到的東西非常有限，但，就我所權衡的情況而言，已經達到目的了，只是不太滿足，這個任務就交給未來的自己吧。