第一篇：實習周記

實習周 記

2013年7月13號

星期六

第一周實習呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環境之類的。實習亦可稱為實踐，學習，正是我們從校園踏入社會的必徑之路；也是開啟我們踏入工作，適應社會的大門的鑰匙；是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習。同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。

第一次到實習公司的時候，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，來到廣西興地建設工程有限公司，結識了很多學長、學姐，隨后也覺得實習并不像當初想的那么恐怖和讓人不知所措，面對同事們的熱情、關懷、平易近人，我的實習生活就在這樣輕松的環境里開始了。

這周我主要就是看看一些圖紙和以往的工程，看圖紙總體閱覽一下總說明及其有關于此套圖紙的補充和聯系單等，其實較完整的翻閱一下整套圖紙是很重要的，這樣心里會對它有個整體的了解，知道自己所算的是什么樣的房子，萬萬不可拿到一份圖紙沒仔細看說明就開始埋頭苦干，那樣可能會造成事倍功半的效果。

2013年7月20號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了建筑面積的算法和一些注意事項： 單層建筑物的建筑面積，應按其外墻勒腳以上結構外圍水平面積計算，并應符合下列規定：單層建筑物高度在2.20m及以上者應計算全面積；高度不足2.20m者應計算1/2面積。利用坡屋頂內空間時凈高超過2.10m的部位應計算全面積；凈高在1.20m至2.10m的部位應計算1/2面積；凈高不足1.20m的部位不應計算面積。單層建筑物內設有局部樓層者，局部樓層的二層及以上樓層，有圍護結構的應按其圍護結構外圍水平面積計算，無圍護結構的應按其結構底板水平面積計算。層高在2.20m及以上者應計算全面積；層高不足2.20m者應計算1/2面積。多層建筑物首層應按其外墻勒腳以上結構外圍水平面積計算；二層及以上樓層應按其外墻結構外圍水平面積計算。層高在2.20m及以上者應計算全面積；層高不足2.20m者應計算1/2面積。多層建筑坡屋頂內和場館看臺下，當設計加以利用時凈高超過2.10m的部位應計算全面積；凈高在1.20m至2.10m的部位應計算1/2面積；當設計不利用或室內凈高不足1.20m時不應計算面積。地下室、半地下室（車間、商店、車站、車庫、倉庫等），包括相應的有永久性頂蓋的出人口，應按其外墻上口（不包括采光井、外墻防潮層及其保護墻）外邊線所圍水平面積計算。層高在2.20m及以上者應計算全面積；層高不足2.20m者應計算1/2面積。

2013年7月27號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了土石方工程的算法和一些注意事項：平整場地是指建筑場地厚度在±300mm以內的挖、填、運、找平，挖、填土方厚度超過±300mm時，按場地土方平衡豎向布置另行計算，套相應挖土方子目。平整場地工程量按建筑物外墻外邊線每邊各加2m，以平方米計算。按豎向布置進行大型挖土或回填土時，不得再計算平整場地的工程量。凡圖示溝槽底寬在3m以內，且溝槽長大于槽寬3倍以上的，為溝槽。凡圖示基坑面積在20m2以內的為基坑。凡圖示溝槽底寬3m以上，坑底面積在20m2以上，平整場地挖土方厚度在300mm以上，均按挖土方計算。挖溝槽、基坑需支擋土板時，其寬度按圖示溝槽、基坑底寬，單面加100mm，雙面加200mm計算。計算挖溝槽、基坑、土方工程量需放坡時，按施工組織設計規定計算。回填土區分夯填、松填按圖示回填體積并依據下列規定，以立方米計算： 場地回填土，按回填面積乘以平均回填厚度計算。溝槽、基坑回填土體積＝挖土體積－(設計室外地坪以下墊層＋基礎＋管溝外形體積)。管徑在500mm以下的不扣除管道所占體積。

2013年8月3號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了屋面防水的算法和一些注意事項： 還有在計算屋面防水工程的時候，定額中的“一布二涂”“二布三涂”剛開始都不是很清楚是什么意思，通過同事們得講解我知道了原來“二涂”、“三涂”是指涂料構成防水層數并非指涂刷遍數；每一層“涂層”刷二遍至數遍不等；在相鄰兩個涂層之間鋪貼一層胎體增強材料（如無紡布、玻纖絲布）叫“一布”。并且在計算屋面卷材是應該注意卷材屋面按設計圖示尺寸的面積計算。斜屋頂(不包括平屋頂找坡)按斜面積計算，平屋頂按水平投影面積計算。不扣除房上煙囪、風帽底座、風道、屋面小氣窗和斜溝所占的面積，屋面的女兒墻、伸縮縫和天窗等處的彎起部分，并入屋面工程量內。如圖紙無規定時，伸縮縫、女兒墻的彎起部分可按250mm計算，天窗、房上煙囪、屋頂樓間彎起部分可按500mm計算。卷材屋面的附加層、接縫、收頭、找平層的嵌縫已包含在定額內，不另計算；定額中如已含冷底子油的，不得重復計算。涂膜屋面的工程量計算同卷材屋面。涂膜屋面的油膏嵌縫、玻璃布蓋縫、屋面分格縫，長度按延長米計算。屋面剛性防水按設計圖示尺寸以平方米計算，不扣除房上煙囪、風帽底座及小于0.3m2以內孔洞等所占面積。

2013年8月10號

星期六

在這周的實習中，我主要下了工地現場。

公司陳總和我說，做造價不能閉門造車，要把現場和理論相結合才能算得準，算得好。在工地我了解到，鋼筋是鋼筋混凝土結構的骨架混凝土結合成整體。鋼筋工程乃混凝土結構工程的三大工程之一。鋼筋的分類的強度進行分類。生產工藝與一下幾種鋼筋8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等。在強度上鋼筋可分為HPB235、HPB335、HPB400、RRB400級鋼筋。其中HPB235、HPB335為最常用的兩種鋼筋。因為混凝土澆筑后，需要在施工過程中嚴格檢查制度。為了確保混凝土結構在使用階段正常工作鋼筋工程施工時，鋼筋的規格和位置必須與結構施工圖一致。一般的鋼筋工程的施工過程如下：結構施工圖→繪鋼筋翻樣圖和填寫配料單→材料購入、檢查及保管→鋼筋加工→鋼筋連接與安裝→隱蔽工程檢查驗收。鋼筋的安裝對工人的看圖能力要求較高，鋼筋的型號，數量，位置要求很高，一般應和圖紙一致。工程中鋼筋往往因長度不足或因施工工藝的要求等必須連接。所以鋼筋的連接在鋼筋工程中是一個重要的環節。

2013年8月17號

星期六

說實話，實習的事情還真的沒什么內容可寫，每天干的事情都還是差不多的，就是看看圖紙計算工程量之類的，這里我就說說房屋建筑的結構形式吧：當今的建筑主要采用的是框架結構或者框架剪力墻結構，磚混結構也采用但用的比較少，我所參觀的施工工程采用的是框架結構，框架結構的優點是建筑物室內空間布置靈活，平面和立面變化豐富；但也有缺點：在水平荷作用下，結構的側向剛度較小，水平衛衣較大，故稱其偉柔性結構體系，框架結構的抗震性能較差，適用于非抗震設計、層數教較少、建筑高度不超過70米的建筑。而框架剪力墻結構體系呢，它是框架結構和剪力墻結構兩周體系的結合，吸取了各自的長處，既能為建筑平面布置提供較大的使用空間，結構布置靈活，使用方便，又具有良好的抗側力性能和較大的剛度及較強的抗震能力，這種結構是在框架結構中布置一定數量的剪力墻，構成靈活自由的使用空間，滿足不同建筑功能的要求，同樣又具有足夠的剪力墻，有相當大的剛度，框架剪力墻的受力特點是由框架和剪力墻兩種不同的抗側力結構組成的新的受力形式，所以它的框架不同與純框架結構中的框架，剪力墻在框剪結構中也不同于剪力墻結構中的剪力墻。

2013年8月24號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了基坑（槽）土方開挖。基坑（槽）土方開挖主要包括下面一些內容：

一、工藝流程：

確定開挖順序和坡度→分段分層平均下挖 →修邊和清底

二、操作工藝

該工程為不加支撐的基坑（槽），須放坡。邊坡最陡坡度應為33%。

1、開挖基坑（槽），合理確定開挖順序、路線及開挖深度，分段分層平均下挖。

2、挖掘機沿挖方邊緣移動時，機械距離邊坡上緣的寬度不得小于基坑（槽）和管溝深度的1/2。

3、在開挖過程中，應隨時檢查槽壁和邊坡的狀態。應作好防護準備，以防坍塌。

4、開挖基坑（槽）不得挖至設計標高以下。

5、在機械施工挖不到的土方，應配合人工隨時進行挖掘，并用手推車把土方運到機械挖到的地方，以便及時挖走。

6、修幫和清底。在距槽底設計標高50cm槽幫處，找出水平線，釘上小木橛，人工將暫留土層挖走。同時由兩端軸線（中心線）引樁拉通線（用小線或鉛絲），檢查距槽邊尺寸，確定槽寬標準。以此修整槽邊，最后清除槽底土方。槽底修理鏟平后進行質量檢查驗收。

7、由于還要進行混凝土灌注樁挖樁的要求,特對現場存放的土方應合理堆放。在場地有條件堆放時，留足回填需用的好土；多余的土方，應一次運走，避免二次搬運。

2013年8月31號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了砌筑工程的算法和一些注意事項： 1 砌筑工程量一般規則

1.1 墻體按設計圖示尺寸以體積計算。扣除門窗洞口、過人洞、空圈、嵌入墻身的鋼筋混凝土柱、梁、圈梁、挑梁、過梁、及凹進墻內的壁龕、管槽、暖氣槽、消防栓箱所占體積。不扣除梁頭、板頭、檁頭、墊木、木楞頭、沿椽木、木磚、門窗走頭、磚墻內加固鋼筋、木筋、鐵件、鋼管及單個面積0.3m2以下的孔洞所占體積。突出墻面的窗臺虎頭磚、壓頂線、山墻泛水、煙囪根、門窗套、三皮磚以內的腰線和挑檐的體積亦不增加。

1.2 附墻煙囪、通風道、垃圾道及房上煙囪按其外形體積（扣除單個橫截面面積超過0.1 m2孔洞的體積），并入所依附的墻體積內計算。

1.3 磚垛、突出墻面三皮磚以上的腰線和挑檐等體積，并入墻身體積內計算。

1.4 實心磚柱(砌塊柱、石柱)（包括柱基、柱身）分方、圓柱按圖示尺寸以立方米計算，扣除混凝土及鋼筋混凝土梁墊、梁頭、板頭所占體積。附墻垛凸出墻面超過墻厚1.5倍時，應按磚柱計算。

1.5 磚砌女兒墻、欄桿、欄板按圖示尺寸以立方米計算。2 砌體厚度

2.1 標準磚規格為240mm ×115mm×53mm、中磚規格為240mm ×115mm×90mm，其砌體計算厚度，2.2 使用其他砌塊時，其砌體厚度應按砌塊實際規格和設計厚度計算。

2013年9月7號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了混凝土工程的算法和一些注意事項： 混凝土工程： 混凝土工程分為混凝土拌制和混凝土澆搗兩部分。混凝土澆搗（制作）均不包括混凝土拌制。混凝土拌制子目適用于各章混凝土澆搗（制作）子目的混凝土拌制。混凝土拌制分混凝土攪拌機拌制和攪拌站拌制，商品混凝土則按半成品以當地建設工程造價管理站發布的市場參考價直接進入定額計算。混凝土澆搗分現澆混凝土澆搗、構筑物混凝土澆搗和預制混凝土構件制作。當采用商品混凝土時，混凝土澆搗子目人工乘以0.85系數。混凝土的強度等級和粗細骨料是按常用規格編制的，如設計規定與定額不同時應進行換算。毛石混凝土子目，按毛石占毛石混凝土體積的20%編制，如設計要求不同時，材料可以換算，人工、機械消耗量不變。基礎： 混凝土及鋼筋混凝土基礎與墻（柱）身的劃分以施工圖規定為準。如圖紙未明確表示時，則按基礎的擴大頂面為分界；如圖紙無明確表示，而又無擴大頂面時，可按墻（柱）腳分界。基礎與墊層的劃分，一般以設計確定為準，如設計不明確時，以厚度劃分：20cm以內的為墊層，20cm以上的為基礎。混凝土墊層按本分冊相應子目計算，其余墊層按《裝飾裝修工程消耗量分冊》B.1樓地面工程相應子目計算。混凝土斜板，當坡度在11o19/至26o34/時，按相應板定額子目人工乘以系數1.15；當坡度在26o34/至45o時，按相應板定額子目人工乘以系數1.2；當坡度在45o以上時，按墻子目計算。混凝土小型構件，系指單個體積在0.05m3以內的本分冊未列出定額項目的構件。外形體積在2 m3以內的池槽為小型池槽。預制構件廠生產的構件，在預制混凝土構件制作定額項目中考慮了預制廠內構件運輸、堆放、碼垛、裝車運出等的工作內容。

2013年9月14號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了廠庫房大門、特種門、木結構工程的算法和一些注意事項：

廠庫房大門、特種門、全板鋼大門、圍墻鐵絲網門制作、安裝工程量按門洞口面積以平方米計算。鐵柵門的制作、安裝工程量按圖示尺寸以噸計算。3 木屋架的制作安裝工程量，按以下規定計算：

3.1 木屋架制作、安裝均按設計斷面竣工木料以立方米計算，其后備長度及配制損耗均不另計算。

3.2 圓木屋架連接的挑檐木、支撐等如為方木時，其方木部分應乘以系數1.786折合成圓木并入屋架竣工木料內；單獨的方木挑檐，按矩形檁木計算。

3.3 方木屋架：附屬于屋架的夾板、墊木等已并入相應的屋架制作項目中，不得另行計算；與屋架連接的挑檐木、支撐等，其工程量并入屋架竣工木料體積內計算。

3.4 屋架的制作、安裝應區別不同跨度，其跨度應以屋架上下弦桿的中心線交點之間的長度為準。帶氣樓的屋架并入依附屋架的體積內計算。

3.5 屋架的馬尾、折角和正交部分半屋架，應并入相連接屋架的體積內計算。

3.6 鋼木屋架區分圓、方木、按竣工木料以立方米計算。檁木按竣工木料以立方米計算，簡支檁長度按設計規定計算，如設計無規定者，按屋架或山墻中距共增加200mm計算，如兩端出墻，檁條長度算至博風板。連續檁條的長度按設計長度計算，其接頭長度的體積按全部連續檁木總體積的5%計算，檁條托木已考慮在相應的檁木制作、安裝子目中，不另計算。屋面木基層（除檁木、封檐板、搏風板）：按屋面的斜面積以平方米計算，天窗挑檐重疊部分按設計規定計算，屋面煙囪及斜溝部分所占面積不扣除。封檐板按圖示檐口外圍長度以延長米計算，博風板按斜長度計算，每個大刀頭增加長度500mm。

2013年9月21號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了屋面及防水工程的算法和一些注意事項： 1 各種瓦屋面的瓦規格與定額不同時，瓦的數量可以換算，但人工、其他材料及機械臺班數量不變。琉璃瓦定額以蓋1/3露2/3計算，設計不同時可以換算。彩鋼屋面板檁條間距按1m至1.2m綜合考慮，如與子目數量相差±10%以上時，可以調整檁條用量，其他不變。防水工程也適用于樓地面、墻基、墻身、構筑物、水池、水塔及室內廁所、浴室等防水，建筑物±0.00以下的防水、防潮工程按防水工程相應子目計算。三元乙丙丁基橡膠卷材屋面防水，按相應三元乙丙橡膠卷材屋面防水子目計算。本章中的“一布二涂”或“二布三涂”項目，其“二涂”、“三涂”是指涂料構成防水層數并非指涂刷遍數；每一層“涂層”刷二遍至數遍不等；在相鄰兩個涂層之間鋪貼一層胎體增強材料（如無紡布、玻纖絲布）叫“一布”。細石混凝土防水層如使用鋼筋網者，鋼筋制安按A.4混凝土及鋼筋混凝土工程相應定額子目計算。聚氯乙烯防水卷材鋁合金壓條空鋪、聚氯乙烯卷材屋面，如設計的鋁合金壓條用量與子目中的用量不同時，可以調整，其他不變。本分冊中瀝青、瑪蹄脂均指石油瀝青、石油瀝青瑪蹄脂。變形縫填縫：建筑油膏聚氯乙烯膠泥斷面取定30mm×20mm；油浸木絲板取定為25 mm×150mm；紫銅板止水帶系2mm厚，展開寬450mm；鋼板止水帶為2mm厚，展開寬250mm；氯丁橡膠寬300mm，涂刷式氯丁膠貼玻璃止水片寬350mm。其余均為30mm×150mm。如設計斷面不同時，用料可以換算，人工不變。蓋縫：蓋縫面層材料用量如設計與定額規定不同時，可以換算，其他不變。屋面砂漿找平層、面層按《裝飾裝修工程消耗量分冊》B.1樓地面工程相應定額子目計算。

2013年9月28號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了防腐、隔熱、保溫工程的算法和一些注意事項： 防腐工程中各種砂漿、膠泥、混凝土材料的種類，配合比、強度等級及各種整體面層的厚度，如設計與定額不同時，可以換算，但各種塊料面層的結合層砂漿或膠泥厚度不變。防腐整體面層、隔離層適用于平面、立面的防腐耐酸工程，包括溝、坑、槽。如用于天棚時人工乘以1.38系數。塊料防腐面層以平面砌為準，砌立面者按平面砌相應項目，人工乘以系數1.38，踢腳板人工乘以系數1.56，其他不變。花崗巖板以六面剁斧的板材為準。如底面為毛面者，相應定額子目水玻璃砂漿增加0.38m3、耐酸瀝青砂漿增加0.44m3。隔熱、保溫工程適用于中溫、低溫及恒溫的工業廠（庫）房隔熱工程，以及一般保溫工程。本分冊只包括保溫隔熱材料的鋪貼，不包括隔氣防潮、保護層或襯墻等。7 保溫隔熱層鋪貼，除松散稻殼、玻璃棉、礦渣棉為散裝外，其他保溫材料均以石油瀝青（30#）作膠結材料。稻殼已包括裝前的篩選、除塵工序，稻殼中如需增加藥物防蟲時，材料另行計算，人工不變。玻璃棉、礦渣棉包裝材料和人工均已包括在定額內。10 墻體鋪貼塊體材料，包括基層涂瀝青一遍。

2013年10月5號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了腳手架工程的算法和一些注意事項 1 外墻竹制腳手架定額內，已包括斜道及一般情況下使用的外挑（水平）防護網等工料，未包括垂直安全圍護用的安全網或竹編板、竹笪、塑料布等的工料，若實際發生圍掛時，應套相應定額子目計算。扣件式鋼管雙排外腳手架定額內，已綜合考慮了卸料平臺、緩沖臺、附著式和腳手架內的斜道。但未包括獨立斜道，水平及垂直安全圍護用的安全網的工料，若實際發生，則套相應定額子目計算。管件維護費及牽拉點等已包含在其他材料費中。4 煙囪腳手架綜合了垂直運輸架、斜道、纜風繩、地錨等。安全通道寬度超過3m時，應按實際搭設的寬度比例調整定額的人工、材料、機械臺班用量。搭設圓形(包括弧形)外腳手架，直徑在20m以下者，按外腳手架的相應子目，人工乘以系數1.3計算；直徑在20m以上者，不增加。鋼筋混凝土煙囪、水塔及圓形貯倉采用滑模施工時，不得計算腳手架或井架。鋼滑模已包括操作平臺、圍欄、安全網等工料，不得另行計算。外腳手架如僅用于砌筑者，按外腳手架相應子目，材料乘以系數0.625，人工、機械不變。本分冊腳手架子目中不含支撐地面的硬化處理費用，如發生時按有關規定計算。：

2013年10月12號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了垂直運輸工程的算法和一些注意事項： 1 建筑物的垂直運輸高度劃分：

1.1 室外地坪以上高度，是指設計室外地坪至檐口滴水的高度，沒有檐口的建筑物，算至屋頂板面，坡屋面算至起坡處。女兒墻不計高度，突出主體建筑物屋面的梯間、電梯機房、設備間、水箱間、塔樓、望臺等，其水平投影面積小于主體頂層投影面積30%的不計其高度。

1.2 室外地坪以下高度，是指設計室外地坪至相應地下層底板底面的高度。帶地下室的建筑物，地下層垂直運輸高度由設計室外地坪標高算至地下室底板底面，套用相應高度的定額子目。地下層垂直運輸高度小于3.6米時不得計算垂直運輸費用。建筑物中有不同的高度時，應按不同高度分別計算。3 構筑物的高度是指設計室外地坪至結構最高頂面高度。垂直運輸高度小于3.6米的單層建筑物和圍墻，不得計算垂直運輸費用。5 如采用泵送砼時，定額子目中的塔吊機械臺班應乘以系數0.8。6 僅施工主體的建筑物，而不進行裝修施工的工程，則套用的垂直運輸子目乘以系數0.7。單層工業廠房，如主體結構構件吊裝采用塔吊或卷揚機吊裝機械施工的，其相應建筑物垂直運輸子目乘以0.6系數。本分冊工作內容，包括單位工程在合理工期內完成全部工程所需的垂直運輸機械臺班，不包括機械的場外運輸、一次安拆及路基鋪墊和軌道鋪拆等費用。

2013年10月19號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了建筑模板工程的算法和一些注意事項： 1 現澆構件模板分三種材料配制：鋼模板、膠合板模板、木模板。其中鋼模板配鋼支撐或木支撐，木模板配木支撐，膠合板模板配鋼支撐或木支撐。現澆構筑物模板，除另有規定外，按現澆構件模板規定計算。3 預制混凝土模板，區分不同構件按組合鋼模板、木模板、定型鋼模、長線臺鋼拉模編制，定額中已綜合考慮需配制的磚地模，磚胎模、長線臺混凝土地模。應根據模板種類套用子目，實際使用支撐與定額不同時不得換算。如實際使用模板與定額不同時，按相近材質套用；如定額只有一種模板的子目，均套用該子目執行，不得換算。模板工作內容包括：模板清理、場內運輸、安裝、刷隔離劑、澆灌混凝土時模板維護、拆模、集中堆放、場外運輸。木模板包括制作（預制構件包括刨光），組合鋼模板、膠合板模板包括裝箱。現澆構件梁、板、柱、墻是按支模高度（地面至板底）3.6m編制的，超過3.6m時超過部分按超高子目(不足1m按比例)計算。如設計要求清水混凝土施工，相應模板子目的工日數增加5%，膠合板用量增加10%。轉換層樓板模板子目，定額僅考慮本層支撐，頂撐應根據實際支撐層數套相應子目進行計算

2013年10月26號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了建筑物超高增加費的算法和一些注意事項： 2 建筑物超高人工、機械降效系數是指：由于建筑物地上高度超過六層或設計室外標高至檐口高度超過20m時，操作工人的工效降低；垂直運輸運距加長影響的時間；以及由于人工降效引起隨工人班組配置確定臺班量的機械相應降低。建筑物超高加壓水泵臺班主要考慮自來水水壓不足所需增壓的加壓水泵臺班，如實際不發生時不得計算。建筑物的檐高按本分冊A.10垂直運輸工程說明，室外地坪以上高度劃分。5 當建筑物有不同高度時，按不同高度的建筑面積計算加權平均降效高度，當加權平均降效高度大于20米時套相應高度的定額子目

2013年11月2號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了材料二次運輸的算法和一些注意事項：1 本分冊適用于建筑、裝飾工程中的建筑材料二次運輸費的計算。市區沿街建筑因下列原因而發生的重復裝卸、運輸的費用，按本分冊定額子目執行。

（1）現場堆放材料有困難。

（2）因施工環境和場地的限制，汽車不能直接將材料運到施工現場。（3）建設單位（業主）不能按正常合理的施工組織設計提供材料、構件堆放場地和臨時設施用地。材料二次運輸中，因水泥和玻璃（指門窗平板玻璃）重復裝卸損耗較大，可另計算二次運輸損耗費，其損耗率：水泥0.5%；玻璃2%。二次運輸損耗費計算式：

二次運輸損耗費=該材料量×材料單價×損耗率 垂直運輸材料，按照垂直距離折合7倍水平運輸距離計算。水平運距的計算分別以取料中心點為起點，以材料堆放中心為終點。不足整數者，進位取整數。

2013年11月9號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了招投標的注意事項：

最低報價中標法是國際招投標通常采用的評標辦法，其招投標程序一般有：業主公開發布招標公告和資格預審文件-投標商遞交資格預審申請文件-業主向通過資格預審的的投標商發出投標邀請-投標商投標-開標-報價最低者中標。在國內凡利用世行貸款的國際招標項目一般都采用這種招標定標方法，利用世行貸款的國內招標項目也多采用這種辦法。

最低報價中標法的優點是：①能最大程度的降低工程造價，節約建設投資；②符合市場競爭規律，優勝劣汰，更有利于促使施工企業加強管理、注重技術進步和淘汰落后技術；③可最大程度的減少招標過程中的腐敗行為，將人為擾降至最低，使招標過程更加公開、公正、公平；

2013年11月16號

星期六

又一周時間過去了，這周呢，感覺也沒什么特別的東西可以寫，在這里我就說說在建筑工程施工中應該注意的一些問題：

材料選擇上

1）回填土：且優先利用基槽中挖出的優質土。回填土內不得含有有機雜質，粒徑不 應大于50mm，含水量應符合壓實要求。2）石屑：不應含有有機雜質。

3）填土材料如無設計要求，應符合下列規定：碎石、砂土（使用細、粉砂時應取得設計單位同意，并辦好簽證手續）爆破石碴；可作表層以下的填料。含水量符合壓實要求的粘性土，可作各層的填料。

4）碎塊草皮和有機含量大于8%的粘性土，僅用于無壓實要求的填方。淤泥和淤泥質土一般不能用作填料，但在軟土或沼澤地區，經處理其含水率符合壓實要求的，可用于填方中的次要部位。

5）含有機質的生活垃圾土、流動狀態的泥炭土和有機質含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

2013年11月23號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了避免工程量通病的注意事項：

1、回填土應按規定每層取樣測量夯實后的干容重，在符合設計能回填上層。

2、嚴格控制每層回填厚度，禁止汽車直接卸土入槽。

3、嚴格選用回填土料質量，控制含水量、夯實遍數等是防止回填重要環節。

4、管溝下部、機械夯填的邊角位置及墻與地坪實，并應使用細粒土料回填。

5、雨天不應進行填方的施工。如必須施工時，應分段盡快完成，且宜采用碎石類土和砂土、石屑等填料。現場應有防雨和排水措施，防止地面誰流入坑內。

6、路基、室內地臺等填土后應有一段自然沉實定后才進行下一工序的施工。

2013年11月30號

星期六

現在剛開始做預算是用手算的，手算是很考驗人耐力的，像一個工程要計算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細心的對待。這周，師傅把商住樓工程的一整套圖紙都拿給我了，商住樓總面積2萬多平米，結構類型為框架及混合結構。當我看到一疊厚厚的圖紙和了解到以上的數據時，我愣住了（在學校里實訓時算的都是小工程，結構也比較簡單，而現在，難度一下子增加了），感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個挑戰。下定決心后我就開始動工了，我先從圖紙上下手，我搬來整套圖紙開始仔細閱讀圖紙，由于圖紙量比較大，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對于一些看的不是很懂的地方我及時做好筆記，最后去請教師傅。一天的時間在不知不覺間過去了，第一次看圖紙看的這么累，深深體驗到了工作的辛苦，發現在學校里的生活是相當的安逸，心里也有了一些想法。看圖紙就花了我好多時間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習。了解整個工程之后，就開始計算工程量了，先算平整場地，然后計算挖基礎土方，土方回填，基礎工程算完之后算砌筑工程等等。具體的我也不一一道來了，計算基本的工程量都還是不難的，主要就是一些復雜的地方不會算，遇到不會的地方就去請教師傅。

2013年12月7號

星期六

混凝土的裂縫原因及處理是一個很復雜的問題，通過查閱一些資料及網上搜索，我對這個有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識。

裂縫的原因：混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如堿骨料反應），模板變形，基礎

不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。

2013年12月14號

星期六

在這周的實習中，我主要了解了質量管理體系與措施的注意事項： 1）確保本工程施工質量達到現行質量檢驗評定標準要求，要切實貫徹和實施建筑規范標準，加強項目質量管理，規范各類管理工作。

2）建立以項目經理為首，以項目工程技術人員為主體，各專業部門積極配合的項目質量管理體系。

3）同時認真自覺地接受工程監理單位、政府質量監督機構和社會各界對工程質量實施的監督檢查。

4）實行目標管理，進行目標分解，等等。

4、安全管理體系與措施

本工程安全生產目標：確保不發生重大火災、爆炸和重大傷亡事故，員工因工負傷率控制在2‰.5、環境管理體系與措施

1）環境管理體系：組建以項目經理為組長的環境管理領導小組，施工技術負責人為

副組長，負責處理協調環境管理的日常事務工作。

2）環境管理措施：①施工噪聲防治措施 ②水污染防治措施 ③大氣污染防治措施

④固體廢棄物防治措施，等等。

2013年12月20號

星期五

經過這次實習，我體會到一下幾點收獲：

一、要學會自主學習。工作后不像在學校里面，有作業和考試逼著你不得不付諸努力，而是要一切依靠自己去主動學習。只要你想學習，還是有很多機會的。公司會有很多熱心的前輩愿意指導你，讓你少走彎路。

二、要有團隊精神，團隊精神能夠使團隊成員齊心協力，擰成一股繩，朝著一個目標努力，對團隊的個人來說，團隊要達到的目標即是自己必須努力的方向，從而使團隊的整體目標分解成各個小目標，在每個隊員身上都得到落實。

三、要注重基本禮儀，步入社會就要了解社會的基本禮儀，如何與人相處，如何待人接物，我們之前一直在學校里，面對的都是自己的同學、老師，自然不會講究那么多，可是工作之后我們將面對形形色色的人物，做事應當力求合乎禮儀規范，妥善處理好每一件事。

同時，我發現自身也存在幾方面問題，一、缺乏工作經驗，二、工作態度仍然不夠積極。在工作中僅僅力求完成領導布置的工作，在沒有工作任務時未能主動要求工作，且放松了對專業知識的學習，這主要還是因為自己過于懶惰，在今后我會努力克服自己的惰性，端正工作態度。

我堅信通過這一段時間的學習所獲得的實踐經驗將令我受益終身，在今后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中不斷的融會貫通，將自己所學的理論知識和實踐經驗有機結合起來，充分展示自我價值，為實現自己的理想努力奮斗。

第二篇：實習周記

會計實習周記

（一）今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她。

第一天的快中午時，我被公司的領導帶到財務科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

會計實習周記

（二）時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下？”說的就是這個道理。

早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發的時候，我會負責聯系快遞，并填寫快遞單后及時發件，受到了領導的好評。

這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

會計實習周記

（三）今天已經是第三周了，實習周期的三分之一已經過去了。我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。

這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規范等等，但并沒有讓我實際操作，她說下周應該可以帶我跑跑銀行了。

在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

會計實習周記

（四）在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉化到時間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學。下周高老師說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發了很多快遞，由于我及時地聯系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

會計實習周記

（五）又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第五周了，實習周期的一半已經過去了，真的是彈指一揮間。上一周的時間，高老師主要是指導了我如何登記現金日記賬，如何登記銀行日記賬，如何填寫支票，填錯后如何改正等等。這周高老師說要讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。

現金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意“0”的個數，要注意小數點的位數等等。剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續做賬了，只好重做一張。還好有高老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。

前四周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一周我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。

會計實習周記

（六）越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快。這周已經是實習的第六周了，按照學校的要求，我的實習周期的一半已經過去了。回顧這過去的六周時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人。剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到后來，經過高老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到非常地自豪。

這一周我依舊跟著高老師學習一些出納要做的工作。上一周，我在填寫銀行日記賬，現金日記賬時還經常出錯，弄得手忙腳亂，但通過一周的操練和實踐下來，我已經能基本保證不出錯了，高老師也對我的進步感到比較滿意。

由于這一周是溫習第五周的工作，經過一周的鍛煉已經熟練很多了，所以也就比上一周輕松一點了，但是我并沒有因此放松對自己的要求，而是趁著空閑的時間盡量多問問高老師我不懂的問題，覺得時間過得很快。期待下一周我能有新的收獲。

會計實習周記

（七）還有三周時間我就要離開我實習的公司了，我感覺時間過得越來越快，越是對公司對公司的同事特別是帶我的高老師有一種依依不舍的感覺。

下周就是中國人最重視的節日春節了，因此公司里也需要布置一番，買一些春聯，燈籠之類的東西增加節日氣氛，這就免不了要從公司的備用金里取出一部分錢，由于已經在公司一段時間了，一些小額的現金是由我來保管的，所以購置裝飾品的錢就是我來登記并把錢給了另一個同事讓他買了拿單據回來報銷。對于給出的錢，我都數兩遍，確保無誤，同事拿回的單據我也會核對，確保準確無誤。

雖然已經在公司快兩個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，為了給自己爭氣，也為了維護學校的聲譽。

在兢兢業業地完成自己的本分工作中，我又度過了難忘的第七周。

會計實習周記

（八）這周過去我的為期兩個多月的實習就要結束了，非常地不舍得離開這家公司，也舍不得離開相處了這么久的同事，因為他們不但教我業務上的知識，也教了我很多做人得道理。

這周高姐姐教我一些憑證的填制。一提到憑證，我想這應該是我的強項，因為以前在學校時做過會計模擬實習，所以對憑證的填制不以為然，覺得憑著我驚人的記憶加上大學里學的理論對于區區原始憑證可以熟練掌握。這種浮躁的態度讓我忽視會計分錄的正確填制，以至于高老師讓我自己嘗試制單時，我感到手足無措，這時才想到高老師的良苦用心。

因為白天自己的麻痹大意，導致自己的工作很失敗。這一周時間，我每天回家都用功補課，我把《會計學原理》又拿出來復習了一遍，并把一些常用的會計分錄又重新寫了一遍，背到滾瓜爛熟為止。我一邊學習公司的業務處理，一邊試著自己處理業務。

通過前幾周的實習，我已經把前面的業務都很熟練了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那么多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定在僅剩的兩周時間里趕緊練習。

會計實習周記

（九）這周已經是我實習周期的倒數第二周了，這周過去，只剩一周我就要回學校了。越是到最后，我越發現自己沒有實習到的東西還有很多，真想再延長幾周時間，但這是不可能的，因為還要回學校進行我的實習匯報。

這么多周下來，我深切體會到了會計專業的特殊性，會計，是一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際操作演練，而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業的話，你的工作將會非常地不適應，以至于在工作中出現意想不到的差錯。可見會計的謹慎性有多么地重要。這周我還是從事上周原始憑證的填制，由于上周的教訓和我后來偷偷地在宿舍惡補了一下書本上的知識，這周操作起來就比上周好多了。而且，我也加深了對紅字更正法的實際體會，以前在學校里只要用紅筆劃掉，寫上“作廢”兩字就可以了，但在公司里面，要用紅筆劃調，再蓋上責任人的章，這樣才能作廢。對于數字的填寫，高老師再三叮囑我字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的，并且記賬時要清楚明細分錄和總賬名稱，我不敢有絲毫的馬虎，因為這是關乎一個企業的業務。

這一周實習下來，從制單到記賬的整個過程基本上有了一個大概的了解，并結合書本知識總結了一下手工做賬的來龍去脈。通過自己的努力，我的實習變得越來越得心應手，我感覺很欣慰。

會計實習周記

（十）不想到的日子還是到了，本周是我實習周期的最后一周，我特別不想離開公司，離開我可愛的同事們，但天下無不散之筵席，我最后還是不得不選擇離開。

在這短短的十周時間里，我每時每刻都告誡自己，我在公司里的表現不僅代表的是我個人的形象，還關乎著學校的聲譽，所以我在各方面嚴格要求自己，我虛心向師傅們請教的態度得到了公司的認可，我臨走的時候，我給高老師買了一件小禮物，以表達我對她十周來孜孜不倦的教導的感謝之情。

回顧這十周以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。實習之前還對學校的安排抱有成見，但實習過去我能深深體會學校的良苦用心了。我知道了課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變。這次實習，時間雖然很短，但我學到的卻是四年大學中從未學到的。比如，如何與同事，與領導相處。人際關系是剛踏入社會的大學生需要學習的重要一課，在實習時，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也盡量虛心請教，與同事們相處，不但可以放松神經，也學了不少為人知道。

終于要離開了，和公司再見，和可愛的同事們再見。

二 實習的意義和目的實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。而會計是指對具體事物進行計算、記錄、收集他們的有關數據資料，通過加工處理轉換為用戶決策有用的財務信息。掌握會計工作不僅要學好書本里的各種會計知識，而且也要認真積極的參與各種會計實習的機會，讓理論和實踐有機務實的結合在一起，只有這樣才能成為一名高質量的會計專業人才。

三 實習進程和安排

此次實習時間為06.8.01—06.9.15共計45天，時間安排如下：

第一周：

1、對公司的財務情況以及人員設置進行了解

2、了解公司的財務規程以及財務制度

3、熟悉會計憑證的編制

第二周：

1、熟悉會計賬簿的登記

2、對現金日記賬和銀行日記賬熟練掌握

第三周：

1、到生產單位了解產品的生產流程

2、了解產品生產的主要原材料及輔助材料

3、了解產品的成本構成第四周：

1、對產品的生產材料核算進行實踐

2、對產品的成本核算進行實踐

3、輔助公司的會計人員進行工資核算

4、輔助公司的會計人員編制會計報表

5、輔助公司的會計人員編制生產月報表及銷售量月報表

第五周：

1、在統計部門輔助做工作

2、單獨完成了公司2006年初至8月份銷售無水三氯化鋁包裝桶回收情況一覽表

第六周：

1、輔助公司財務門進行存貨實地盤點

2、輔助公司的會計人員進行電算化會計的操作，其中包括憑證的錄入、審核，出納日記賬的登記，各種明細賬的登記。

3、輔助總賬會計編制江總表，總賬的登記及期末會計數據處理。

4、了解電子報表的編制。

四 實習感悟

（一）會計作為一門應用性的學科，是一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。

會計工作在提高經濟在企業的經營管理中起著重要的作用，其發展動力來自兩個方面：一是社會經濟環境的變化；二是會計信息使用者信息需求的變化。前者是根本的動力，它決定了對會計信息的數量和質量的需求。本世紀中葉以來，以計算機技術為代表的信息技術革命對人類社會的發展產生了深遠的影響，信息時代已經成為我們所處的時代的恰當寫照。

（二）在這個與時俱進的時代里，無論是社會經濟環境，還是信息使用者的信息需要，都在發生著深刻變化。會計上經歷著前所未有的變化，這種變化主要體現在兩個方面：一是會計技術手段與方法不斷更新，會計電算化已經或正在取代手工記賬，而且在企業建立內部網情況下，實時報告成為可能。二是會計的應用范圍不斷拓展，會計的變化源于企業制造環境的變化以及管理理論與方法的創新，而后兩者又起因于外部環境的變化。

（三）根據實習安排，我專門到一家生產型企業進行了為期一個半月的實習，此次實習的具體內容如下：

1． 據經濟業務填制原始憑證和記賬憑證

2． 據會計憑證登記日記賬

3． 根據記賬憑證及所附的原始憑證登記明細賬

4． 根據記賬憑證及明細賬計算產品成本。根據記賬憑證及明細賬用逐步結算法中的綜合結轉法計算出產品的成本

5． 根據記賬憑證編科目匯總表

6． 根據科目匯總表登記總賬

7． 對賬（編試算平衡表）

8． 根據給出的相關內容編制本月的資產負債表和利潤表

（四）會計電算化是會計史上嶄新的一頁。電子計算機的應用，首先帶來數據處理工具的改變，也帶來了信息載體的變化，電算化會計后對傳統會計方法、會計理論都將發生巨大的影響，從而引起會計制度、會計工作管理體制的變革。會計電算化促進著會計的規范化、標準化，通用化促進著管理的現代化。

實習單位是以半手工、半電算化方式進行會計核算的，手工核算的主要有材料的核算、產品成本的核算。工資核算及報表的編制通過數據的匯總主要以電算化來實現。

（五）通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的財務工作的有了一個新的開始。而且充分認識到自己的不足，由于電算化并不是每一個單位都可以普及，現在我國很多會計主體都是以半手工、半電算化的方式進行會計核算，所以在實習的同時對學校沒有學到的珠算知識進行自學。

處在這個與時俱進的經濟大潮時代，作為一名財會專業的學員，在校學習期間應更好的學好財會專業里的專業知識，打好理論基礎；在財務實習的時候按要求認真參與每一個實習的機會，總結實際操作中的經驗和積累學習中自身的不足，密切關注和了解會計工作發展的最新動向，為以后即將從事的會計工作打下堅實的基礎，走向工作崗位時，能夠讓自己成為一名名副其實的財會專業人才，在大浪淘沙中能夠找到自己屹立之地，讓自己的所學為社會經濟做出自己應有的貢獻。

第三篇：實習周記

第一周 2013.5.6--2013.5.12 今天是我來到德州德吉汽車銷售技術服務有限公司實習的第一天，公司的一位負責人把我們帶到了公司經理的辦公室讓我們等一下經理給我們面試，我們很快等到了負責給我們面試的經理，他讓我們自我介紹之后問我們想做什么職位，我說我想作維修顧問，他說為什么呢？要知道維修顧問可是很苦很累的工作，你有決心工作下去嗎？我告訴他“不吃點苦怎么會有以后的甜呢、年輕人就應該多吃點苦，這樣才能知道生活的不容易，以后才能更加的努力工作和生活。”他點了點頭，然后說讓我們等等一會兒維修車間經理回來接你們。過了幾分鐘維修車間經理就來了，他把我們帶到了車間，把我交給了車間主任，主任帶我找了一個維修能力很強的李師傅，以后的一段日子里我就和李師傅在一起工作和生活。李師傅把我領到了工位上，他給我介紹了我的師兄，他三年前就已經來到了這里工作，維修能力很強，為人也很好，最后我們成了好朋友，在第一周里我和車間的師傅們都認識了，向他們學習了許多維修檢測工具設備的使用方法。

第二周 2013.5.13--2013.5.19 經過一周的實習我已經熟悉了幾乎所有工具名稱和使用方法及用法，比如說尖嘴鉗子和長嘴鉗子是用來剪斷東西和拔東西用的，還有很多工具例如 ；一字或十字螺絲刀，老虎鉗子，鯉魚鉗子，加力桿，大公斤扳手，中公斤扳手，扁鏟，最重要的是小盒和中盒這兩套工具，小盒里面是小飛棒，轉接頭，短桿，長干，活頭，黑棒，還有一套可連接的頭比如六棱，十字，一字頭等，而中盒和小盒的工具差

不多只是少了一個黑棒，中盒的工具要比小盒的工具尺寸大一些，還有一套工具是大飛棒的工具只是用的很少，小飛棒用的很多，比如像換小水箱，要換小水箱要把方向盤總成拆下來，要把空調總成拆下來，要把整個前儀表盤卸下來，是一個很費時費力的工作，這里面用小飛棒用的是最多的。

在維修和保養車輛時經常會用到一些儀器，例如；診斷電腦5052A，5052和5051，剎車油機器，四輪定位儀，油路機等。這些儀器用的都很多給車輛診斷時經常會用到電腦檢測，給車載電腦升級也要用到電腦，剎車油機器是用來換汽車的剎車油的，油路機是用來清洗油路的，四輪定位儀顧名思義是給汽車車輪矯正位置的。第三周2013.5.20--2013.5.26 這周主要想說一下汽車的蓄電池。目前，車用蓄電池大多是干荷式蓄電池。其優點是添加電解液后不充電，30至40分鐘之后汽車也可啟動。一些車主不理解干荷式蓄電池的工作原理，不會維護，使蓄電池壽命大為縮短。正確選擇和使用蓄電池可從十個方面著手。

-買蓄電池時看清上面的字母，凡帶有QA字母的為干荷式蓄電池。

現在的車載電瓶是兩年免維護的，所以電池過了兩年就應該換了不過也有維護好的用了三到四年的時間。我們通常把空氣濾清器、燃油濾清器、機油濾清器，合稱為三慮，既然它們起的是過濾作用，臟了就換是理所應當的。很多車都是每7500公里做一次保養，每次保養時，維修人員都會建議我們換三濾。我們愛車心切的同時，又切實感受到人家真是為我們好的誠懇態度，所以就每次都換了。實際上，三濾每15000－20000公里換一次，就是說，保養時隔一次換一次就足夠了。像空濾這樣的，時常清理一下壽命會更長。當然，換得勤了對車是沒有壞處的，還幫著修理廠多做了生意呢。但可恨的是，我們做了好事卻并不一定買得來好，他們總會偷工減料地最多只給換兩個，空濾給省了是經常的事，有時汽濾也被省略。第四周 2013.5.27--2013.6.2 轉眼間我們已經來這快一個月了，這一個月的時間使我受益匪淺，讓我學到了很多書本上沒有學到的知識。在這一周內我們主要了解了一下轉向柱及轉向管柱的檢查知識，其中包括檢查轉向柱與轉向管柱的變形及損壞情況，轉向傳動軸萬向節的檢查，轉向柱支撐環的檢查等內容。我們感謝李師傅耐心的教導，讓我這周又學到了更多的知識！第五周 2013.6.3--2013.6.9 換火花塞也是經常的事。一般的修理廠會建議你兩、三萬公里就換，但實際用到五、六萬公里也是沒問題的，有些日系車的火花塞甚至可以堅持到10萬公里。或者你覺得油耗增大了、不好著車了，再考慮換個火花塞吧。這里介紹一個可以省錢的辦法：自己去買一個火花塞，幾十元錢而已，貴的也不過上百元，再找一個中型店鋪，花一、二十元就可以親眼看著給裝上。這樣還有一個更大的好處，就是可以

防止修理廠把從別人車上拆下來的半新的火花塞再給你的車裝上。

第六周2013.6.10--2013.6.16 這好像是每個修理廠招牌菜。四輪定位所要調整的是前后輪的前束角、外傾角和主銷后傾角、主銷內傾角等等。數學好的人一下就能算出來了，四輪定位是至少要調6項內容。但修理工的算術都一般，因為有90％的維修店都只給我們調--前輪的前束角，其它的一概省去。有演技不錯的，還會在你仔細盯著看的時候，在后輪附近表演有如卓別林在大機器前面只比劃扳手卻不擰螺絲的片斷。于是所謂的四輪定位10分鐘就搞掂。你一定會覺得他們干活麻利收錢少。結果呢？八成是我們賠了本，又替人家賺了吆喝。

現在我們明白了，為什么大小修車行都做四輪定位，但價錢卻有從三、五十到三百多的差距。簡單的監督辦法不是看師傅的扳子怎么擰，而是那個電腦屏幕。如果那上面眾多的專業名詞和數據我們不懂，“OK”字樣我們總看得明白的。當一個車輪角度調好的時候，那個數據會變成綠色的“OK”的。

第七周2013.6.17--2013.6.23 發動機是汽車的心臟，不懂車的人對于車的“心臟病”是很害怕的，要是汽車呼呼地冒藍煙，可是一件了不得的事情。送到修理廠，人家說發動機得大修，我們就得乖乖地把車交給他們。但他們做的，也許只是處理一下氣門油封老化，活塞環磨損、卡死等小毛病就可以解決了。如果在城市中正常行駛，發動機大修要等到10萬－15萬公里以后，感到車走起來沒勁兒、提不起速度來時再說吧。

第八周2013.6.24--2013.6.30 在實習期間知道了怎么保養和日常保養汽車的的常識。這都要感謝我的師兄，在車間教我怎么保養和維修車輛和一些基本知識。一級保養一般在汽車行駛到1500~2000km時進行。它以緊固、潤滑為主。一級保養作業的項目有：

1、在駕駛員做好例行保養的基礎上，進行一級保養。一級保養作業前，應將汽車沖洗干凈，發動機和底盤擦拭后應無油垢、泥垢。

2、清洗發動機機油、汽油、空氣濾請器，清除或排除各濾清器中的沉積物，排除貯器筒內的油污。

3、檢查并向發動機油盤、變速器、使其潤滑油面至標準部位。

4、潤滑水泵、轉向拉桿球頭銷、離合器踏板支架銷、轉動軸、前后鋼板彈簧銷及車門等各潤滑部位，并配齊各潤滑點的油嘴。

5、檢查并緊固發動機、底盤、車身外部的連接螺栓與螺母，各鎖緊裝置應按規定的規格數量配備齊全，緊固可靠。

6、檢查并調整空氣壓縮機、發電機等各傳動帶的松緊度。

7、檢查發動機罩、駕駛室門窗座椅。

8、檢查輪胎外表、輪胎氣壓并充氣。

9、檢查電器系統，如發電機、起動機及各種儀表工作是否正常；檢查蓄電池液面高度和外殼是否滲漏，氣孔是否通暢等。

10、檢查備胎升降器及備胎的固定情況，潤滑備胎升降器各部位。

第四篇：實習周記

一

周記1：2010年11月11日，我來公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環境下，我就開始了我的實習生活。

第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等。然后讓我做一個新飛人力資源的宣傳冊，設計的過程正好測試一下我的能力。下午，我把做好的宣傳冊拿給經理，經理點頭表示滿意，然后給我又提出了幾點建議，這讓我受到鼓舞，信心倍增了不少。周記2：因為公司在發展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我一點也不害怕，因為我是抱著學習的態度來的，工作多一點沒關系，會很充實的，而且公司還讓一位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為一名設計師應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。

廣告就是產品，要把產品推銷出去。我開始對廣告業務有了新的認識，隨著工作的深入，我基本上能接觸到公司的里的每個部門，的每個人，創意，策劃、設計、財務、推廣等等環節都在我面前和諧有序的進行著，就想、像人體的的經脈一樣，盤根錯節，但各行其道，為大腦服務。

周記3：在實習中，我把精力主要集中于與廣告有關的工具軟件上，如photoshop，3dmax，adobe系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對photoshop、3dmax、adobe等系列軟件有了一個初探，給了我很大的鍛煉。不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送作品的任務，學到了學校不能給予的知識的同時，又增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今后步入社會增加了許多經驗。

軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方面的技能，我覺得十分的幸運。這段時間的經驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。

周記4：我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業生來這里參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。還有一點對于我來說十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以后我并不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來說是，對生活來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以后回憶起來都是一些后悔的事。

周記5：工作之余，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對于還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。或者在下班的路上漫步，總是那么的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客戶，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作也好，有一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。一同事對我說：“出來工作要學會玩”，很平實很普通的一句話。至于怎么玩，他說公司的很多業務都是總經理在和客戶喝咖啡，品茶，飲上等白酒、紅酒，打高爾夫中得到拓展的。我也理解了公司為什么會有那么多的茅臺、水井坊等名貴藏酒以及精致的茶具。中國人做生意從酒桌上的不醉不歸到高雅有品位的吃喝玩樂中轉變，不能不說是一個很大的進步。對于一個大學生來說，不管兩人世界也好，互聯網也罷；抑或是交朋結友，勤工儉學，甚至寒窗苦讀。倘若能夠使自己的大學時候過得充實有意義，精神和物質上，有所求有所不求；能夠使自己無愧于心，無愧于父母的話，便已足矣。

周記6：獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。

通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個fast leamer,我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。實習最大的收獲是了解了平面排版的整個流程，并熟悉了平面排版的軟件。其實無論是畫冊設計還是報紙排版或是廣告設計，ps的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到ps。所以無論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時就會很輕松。要把平面設計里的一些設計構思與板式設計結合在一起，這是我實習的最大目的。周記7：今天，在工作中犯了十分嚴重的錯誤，制作的圖標不符合要求，但是由于我是新手，制作圖標難度還很大，花了一下午時間制作的東西，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，所以就把還有錯誤的圖標交了上去，在復查的時候，發現了我的錯誤，師傅把我狠狠批評了一頓，我覺得心里很委屈，但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一絲不茍。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討，回家之后，把今天制作的圖標又制作了好幾遍。熟能生巧，第一遍制作起來十分困難的圖標，在我制作幾遍之后，居然變得十分的熟練。而且還能變換不同的樣式，在里面插入自己的構思與創意，讓我覺得樂趣無窮。

作為一個廣告專業的學生，的準備有承受壓力和釋放壓力的決心。以前對這句話的理解很表面，通過實習，我真正的知道了一名廣告人在面對客戶百般挑剔不滿的情況下的壓力如何之大、如何之重。當然不是每個客戶都是這樣的，和很多客戶是合作愉快的。彼此的理解和尊重在職場和商場上很關鍵有很重要，人們所追求的是互贏，我想，雙方能做到理解和尊重，那已經是互贏的一半了。周記8：工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。今天，師傅并沒有教給我專業方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，并不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要領悟的東西，開始實踐，動手去做，遇到挫折，發現問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能獲得成功。

結束了2月的實習生活，我的心中充滿了各種的滋味，對各位同事，對單位，對實習生活，對師傅，充滿了戀戀不舍，這次實習給了我太多的體會，感受，這段時光所收獲的，也會伴隨我未來的生活，我相信將來走上工作崗位的我，一定會充滿自信，活力，勇氣的邁向成功。

通過實習，我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個fast leamer,我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。

最后，誠摯的衷心的感謝公司領導和對同事對我無私教導和幫助。是他們使我脫離了幼稚、浮躁和不切實際的心態，心理上更加成熟。堅定，專業功底更加扎實。更重要的是，使我牢固的樹立了強烈的事業心，高度的側人感和團隊精神。

二

周記12011年12月25日，實習第一天，昨天接到電話，我已經順利接到了廣告公司的工作。匆匆的準備了下就做車來到了公司地點。對于這個公司我不是很熟悉，應該是剛成立沒多久，到了經理辦公室經理接待了我并辦理了些簡單的程序，我就順利的成為了公司的員。精彩的天要開始了。經理帶著我在公司參觀。把公司的設施和些路線給我做了簡單的介紹。后就帶我去我的辦公地點。我是應聘的是影視后期制作。辦公室里有很多人，環境不錯。經理說明天開始我就要接受為期個禮拜的基本的的培訓。因為我之前沒有這方而的經歷。其實今天挺無聊的。周記2今天開始我就要接受公司的基本訓練。就是些基本的禮儀和應該注意的事項。從早上開始天都在學習和實踐，訓練的老師蠻嚴格的。和我起學習的很多人都是新加入公司的。大家都是年輕人所以期問的氣憤不錯挺活躍的。早上的時問是老師在公司會議室給我們教學。教的是些公司的文化和公司的發展，以及做為影視后期制作的人員應該具備基本的情操和基本的素質。是比較學術的東西。感覺和我們在學校上課沒什么區別。下午是實踐老師帶我們很詳細的參觀了公司各部門并且對其進行了解說。我們都有記筆記。這些東西和地方我們以后都會很經常的使用到的。周記3連續的好兒天都在下雨很郁悶。今天放晴了。在過去的兒天里而我基本上掌握了應該掌握的東西。今天是最后滅。今天就要進行考核啦，不過關的還要個別進行訓練。所以蠻緊張的。考核開始我前而的同事個個的上臺去回答和進行表演，看起來很好玩，個別的表演很搞笑，心情輕松了不少。等到我上臺的時候才知道那是種怎么感覺，很緊張主要是臺下有那么多人在注意著你，還有就是考核嘛當然有點緊張。還好表現不錯。不枉這兒天那么認真的學習。總算是過關。明天就要正式的上班啦。期待~!周記4今天是大晴天。也是美好的一天。今天正式上班我掛上了公司的員工身份標志卡。我人也很激動。早早的來到了公司。

也許是這兒天學習成了白然的習慣吧。看到人都會自然的去行禮和微笑。看來有進步。有學習到點東西。來到辦公事那個同事早到了。進門個微笑送過去，她也回了個。不錯，是個好的開始。晚點經理進來了交代了我寫要做的事情后就出去了。其實我根本就沒弄清楚白己該做些什么事情的。不過那個同事是個老員工了，對這些很熟悉不懂的我都向他請教。她都會教我。合作愉快。其實我的工作也很簡單就是整理些文件什么的。坐在辦公桌前忙了 早上也沒什么感覺，認真去做件事時問總過的很快的。吃午飯的是和經理還有那個同事起的。伙食還不錯，吃的很開心。下午就是在重復早上的事了。

周記52010年7月15日，我來公司實習2個月正式開始。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里而的工作，工作的氣氛很好。以前在學校的時候我常常想像自己未來的工作環境，現在突然已經身臨其境了，緊張義好奇。作為個女孩子，第次個人依靠自己找到了這個公司實習，我還是挺自豪的。看著公司里忙忙碌矧的身影，完全沒有在學校那份懶散。讓我映像最深刻的是個阿姨，哦，不，應該是姐姐，我來她就對我很熱情，也許是看我小，看我手冷給我戴上了她的手套，我的不爭氣的手還是冷冰冰的，她就幫我捂于，好感動。這也是我在這個公司建立的第個人脈關系啦。在這種環境下，我就開始了我的實習生活。小結下，今天我學到了什么呢？和經理交談早就不像剛面試那會那么羞澀了，感覺自己勇敢了好多，這位姐姐同事給我的感覺，要在工作環境里友愛互助，畢竟在個廠告公司里工作需要靈感也需要協同。周記62010年7月16日，新的一天，新的開始。因為公司在發展階段，而我也是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我點也不害怕，因為我是抱著學習的態度來的，工作多點沒關系，會很充實的，而且公司還讓位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為名影視后期應有的技能，還有軟件的操作，剪輯思維，等等。在學校里的專業知識我還是懂點的，所以在這個公司上手也不像傳說中的那樣一點不懂，一 點不會。我相信我會很快適應這里的環境的，也可以學到更多的知識，加油！

周記72010年7月17日，在實習中，我把精力主要集中于影片剪輯的工具軟件上，如edius，3dmax，adobe after effects系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價個人的唯標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對edius，3dmax，adobe after effects等系列軟件有了個初探，給了我很大的鍛煉。說實話，在學校里我在使用edius剪輯影片使用還不是這么熟練，當看到師傅用的都是快捷鍵，我折服了。感覺好丟臉，不過不怕，我還是有自信的，畢竟這兒年我也不是閑的忘了怎么弄這兒款軟件。今天老板讓修改某某公司（實習日記我也不打廠告哈哈）的宣傳片，很榮幸，這個任務給了我，弄到午3點也沒弄到好?師傅來了，20分鐘搞定！膜拜中?感激中? 周記8今天很開心。因為今天經理夸我了。說我工作很認真。我非常的開心。原來認真的去做件事而得到別人的認同是件這么開心的事。通過兒天的相處我和同事還有經理都蠻熟了還會時不時的開開玩笑。大家都很好相處的。同事姓張我就叫他張姐因為她比我大，對我很照顧很感激她。工作中人際關系的處理意義本身就比工作更有意思。每天都能這么融洽的生

活在這個大集體里，其實挺幸福的。我的經理蠻很和藹，但是工作的時候人就變的很嚴肅，有點怕怕的。不過自己小心的做事就不會有事的。美好的一天。今天不想多說啥，好好努力，新的一天就要開始！

周記(92010年7月18日，在這里不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送作品的任務，學到了學校不能給予的知識的同時，義增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今后正式步入社會增加了許多經驗。客戶大多是很熱情的，也許是看我還是小姑娘把，不忍心多苛責。原來我還是有競爭殺手锏的，客戶都是大好人。哈哈。我想，軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方而的技能，我覺得十分的幸運。有師傅教，經理也沒有對我很嚴厲，只是嚴格了些啦。這段時問的經驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。話說明天是大晴天，嗯嗯，天氣好，心情好！周記102010年7月19日，我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見而，洽談，了解客戶需求，瀏覽公司以前制作的作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業生來這里參加而試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到白愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那刻，也會像他樣，充滿自信的而對各種挑戰。我相信句話，生活不是林黛玉，不會因為憂傷而風情萬種。我在我的工作室放了盆仙人球，以后我的工作生活都要像它樣欣欣向榮。我的工作臺靠著窗戶，每天9點上班時候都會有小斜陽光灑滿我的仙人球，滿滿的都是溫暖。周記112010年7月20日，實習了兒天，公司里的同事我都認識了，和他們處的很開心。他們都說我就像是他們的親生妹妹，總是給我最大的幫助。太感動了。工作之余，實習生活更加豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對于還是新于的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我我們在下班的路上漫步，總是那么的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客戶，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做影視制作也好，做其他工作也好，有些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

日志122010年7月21日，獲得工作上的進步只是其中的部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于次獨立的學習，而不是份真正的工作。在公司工作不像學校有什么課問10分鐘休息，忙的時候眼睛就要盯著電腦動不動，手指還得不停的和鍵盤過不去，好辛苦。我充分發揚了咱們中華民族吃苦耐勞的精神，每天都以高昂的精神而貌戰斗在第一線！通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。

日記132010年7月22日，今天，在工作中犯了十分嚴重的錯誤，用的鏡頭不符合要求，但是由于我是新手，對鏡頭的運用還不是很好，花了下午時間研究鏡頭的運用，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，在復查的時候，發現了我的錯誤，師傅把我狠狠批評了頓，我覺得心里很委屈但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一 絲不茍。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討。

日記142010年7月23日，今天是陰雨天哎，天色都灰蒙蒙的。工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。今天，師傅并沒有教給我專業方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，并不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要領悟的爾西，開始實踐，動于去做，遇到挫折，發現問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能得成功。聽著師傅的話，我似乎看到了那個在家孜孜不倦教育我的爸爸，教會了我太多的道理，也許是我平常太叛逆都沒有聽進去，現在，我想我應該要成熟了，我不再是那個少不經事的小女孩了。我也有自己的事業，我會努力，我會為我的夢想奮斗！

日記152010年7月25日這周我終于有機會參加外景拍攝，經歷了連續幾周的外景拍攝、人物采訪，片段采集，前期籌備工作，總算暫告一段落。此話怎解？為了趕進度，出效果，編導們都忙得焦頭爛額。上一個片子《供電公司李旭個人專題片》還在剪輯當中，接下來的《小平島》已經在采集當中。效率對于傳媒公司工作者來說是最重要的。先是出效率，接下來效果更是不容忽視。實習的第十六周，也是后期制作最為緊張的一刻。所有成敗就看這個一個星期的后期剪輯。日記16我跟著編導馬不停蹄的從外景拍攝趕回了公司，然后匆忙的往非編室奔去。我拿著一大堆素材，一疊分鏡頭劇本，一大份場記認真的記錄下編導給我的任務。編導讓我把分鏡頭劇本中的所有內容找出來，把它導入，進行素材采集。因為之前幾個星期我都是跟外拍，跟采訪，很少機會接觸非編機。編導認真的跟我講解了操作流程。我用心地記住了要點。接下來，我為了提高效率，首先把分鏡頭劇本中所有的人物采訪進行分類，然后在采訪場記中找出，根據內容的位置猜測打點位置，對劇本素材進行系統的采集。在整個采集過程，絕對不能有一絲馬虎。剛開始由于不熟悉，所以進度比較慢，后來熟悉了，我想提高效率，于是使了一些小聰明，縮減了原有的步驟，結果出了錯誤。幸好，我自己能及時發現，否則肯定給編導留下不少麻煩。循規蹈矩，一步一腳印，這真的是至理名言。日記17電視制作，應該說無論任何工作，都需要一絲不茍的認真工作態度，絕對不允許有任何偷工減料，貪圖速度，而枉顧質量。時與效應該同時存在，缺一不可。我在這邊采集，編導在那邊剪輯。等我把所有素材都采集完成。我的編導已經把初編弄好了。接下來，他教我如何上字幕。并且讓我校正字幕中的錯誤。雖然這些工作都沒有任何技術含量。但是這里需要細心，耐心，專心。一旦缺少其中一心，都不能很好地把事情做好。為求不出任何差錯，我每字每頓的仔細檢查，遇到模糊不清的音頻，我會反復傾聽，直到把正確的讀音輸入。由于字幕的輸出有屏幕的限制，因此長度一定要截取正確。所以我反復推敲，務求每一行字幕都能做到準確無誤。經過數小時的戰斗，終于在晚上把所有的校正完畢。順利地交給編導。編導告訴我，初編完成后，然后對其進行一些潤色，再交給領導審批。換句話說，我剛才手上拿著就是母片。因為初編已經把整個模式固定了。接下來只是對初編進行一些修改，例如畫面的顏色飽和度，明暗等等。那我校正的就是一個半成品了。真的超級興奮。看著自己親手制作的片子一步一步的成型。文字不足以形容我內心感受。就好像一個母親懷胎十月，即將臨盆的興奮。8月31日，是宣傳片《小平島》第一審的交稿日，也是我們辛苦工作得來的成果展覽日。苦盡甘來的暢快涌上了我的心頭，辛苦付出，終于讓我看到了成果了。只要有付出，就肯定有收獲的。在公司實習的時間不長，只有三半月，但在這短暫的日子里，讓我收獲了許多，同時也使我成長了不少。感謝經理給我這個 機會參與《小平島》的制作。感謝公司的每個編導，以及公司的每位前輩。特別要感謝師傅給予我的指導，讓我見識到一個電視制作人一絲不茍，精益求精的工作態度。在您的身上讓我看到什么是專業，什么是效率，什么是高標準的嚴謹制作。衷心地感謝你。在這短短的一個半月，我已經收獲了很多。三

第一周今天我來到了xxxxxxxx實習，在學校學習了三年的時間，沒有正式工作過，這一次的實習真的很讓我很是興奮，我對工作充滿了期待，我從未在一個正式的公司工作過，剛到公司覺得很新鮮，這里看看那里看看，我都不敢明目張膽，就怕影響忙碌的同事們。雖然公司規模不大但同事們對我都很熱情，我很喜歡這樣的工作環境。

剛進入公司，我沒有豐富的工作經驗，公司領導和我進行交流之后，決定先讓我進行觀察并做一些雜活，來熟悉單位的人員、規模、運營等狀況。經過這一周的實習，我懂得做人做事都要誠實，不能不懂裝懂，觀察同事的工作我體會到我在學校中的學習很失敗，學的比較膚淺沒有學到自己想學的，心里受到了很大的挫折。這樣的感受使我不得不惡補我的學習知識讓我能夠盡可能勝任領導給予的任務。

第二周雖然我從第一周到二周都是在做雜活，但是我不覺的有什么不好，我從這些小事中獲得了想不到的收獲。而且安排這個工作是因為領導們不了解你的情況，不知道應該給你安排什么樣的工作，他們要求你從小事做起，從這些小事中來慢慢了解你的功底，從中看到你的做事能力。而這一周的工作比較很多，有時可能真的會讓你無法忍耐，你做錯的一些事的時候，對我的批評會犀利一點但是我不能害怕不能太在意，那都是善意的建議。我在同事的指導下學習打印和復印機的使用，打印機的使用很簡單，難就難在不知道如何拆出打印機中的墨盒加墨，并同時取出卡在打印機里面的紙張。復印東西時要注意兩面復印時紙張的方法，不能放錯了否則會造成紙張和墨水的浪費。彩色打印機的難度比普通打印機難，要想學好還需要我繼續努力。第三周這周的工作中我熟悉了打印機和復印機的使用，尤其是彩色打印機的使用，慢慢脫離了同事的指導來完成顧客的要求，并將整個類似的業務都交給了我，復印顧客的身份證、戶口本等，我感到很高興。在每次做完這些事情之后，我會慢慢對廣告業務進行認識，因為我沒有學過和廣告相關的知識，而且自知沒有創意，要想培養創新就是要多看多體會，看公司的宣傳冊、看公司的作品，因為每個公司的設計創意不同因此還要了解附近的公司的創意風格、網絡上的作品，分析其中的創意、圖文和色彩等傳遞信息的要素，同時找出它中間的特色，在欣賞時一定要注意自己在欣賞時發生了哪些心理變化，并把這些盡量的記錄下來，為激發自己的靈感做準備，這些對以后在設計方面都有很大的幫助。

第四周這一周工作比較閑，基本都是在熟悉之前的工作，沒有其他特別的進展，實踐的操作能力還是最主要的，而我在學校學習的photoshop，自認為自己學的還不錯，對照片的處理應該還不錯，可是我錯了，當我做一些基本的圖片處理的時候不注意它的大小尺寸，常常讓同事返工，每當此時我都很傷心，為什么沒有好好學學，雖然老師教給我們的是一些基本知識但都是進行更深入時必備的技能，就像俗語常說“師父領進門修行在個人”，這是自己的失誤，因此在這周的工作中除了之前復印打印東西外，其余空閑都拿來惡補之前的基本操作技能。一開始我都是按教材上的步驟做，進步比較慢，有個同事建議我課本雖然重要但是更多的操作需要自己琢磨，因為它上面的尺寸都告訴你了，你如果不用心是不會注意的那樣的話，盡管你做的很好，但尺寸還是有差距的，像橫幅、證件的設計是不允許有偏差的，因此在之后的學習中我遇上不會的問題就問同事，或上網查詢。更主要的是現在的信息技術發展很快，書本上的知識比較落后，理論還是和實踐相結合有說服力。第五周通過上一周的補習這一周我已經可以幫同事做一些基本的工作了，幫同事處理圖片，調整文字或圖片的位置，同事都說我進步很快，我很高興。有時就是對需要排版的文件或文檔進行處理編輯，由于我之前在學校辦公室工作過，對排版的事情掌握很快。領導還準許我去和同事共同接任務，這個的時候我就在旁邊觀看旁聽，學習他們與人交流的經驗，除了這些我還參與了很多其他的實踐活動，讓我學到了很多課本上無法學到的知識。一直以來我面對自己未來的時候都很盲目，不知道自己追求什么，想參加什么樣子的工作，經過這些時日的實習我突然覺得未來的選擇太重要了，以前準是遵循父母的意愿上學，沒有做過自己喜歡事，現在我想在以后工作之后能學自己喜歡的東西，讓自己不會有遺憾。繼續加油吧，夢想一定能實現！

第六周實習的最后一周我很惶恐，因為我馬上要離開這里了，好不容易熟悉的地方馬上要告別我對單位領導和同事依依不舍。為了給單位所有人有個好印象在這周的工作中我來的比前幾周更盡職，同事有時開玩笑說我“失去了才知道珍惜”，我對這樣的評價默認，每個人都是這樣的，擁有的時候不當回事，一旦失去就后悔莫及。這周我對每一項交給我的任務都盡心盡責的去完成，而且更親身體會到了團隊的合作精神，我做前期，同事做后期，我很高興我能參加這次的任務。這短短的六周實習，我的體會很多，這段時間的收獲將伴隨我將來的生活、工作。與下文結尾雷同。篇二：大學生實習周記范文 大學生實習周記范文 在過去的日子里，每天的生活就是：早早起床了，拿上u盤、課本、聽課證就往公交車站跑，會為了怕遲到而放棄坐那笨蛋電梯，會為了怕作業沒完成，而常找借口說忘記拷了（其實是偷懶沒做），就這樣，時間、青春悄悄溜走了，再也抓不回來了（同學們別學我哈）。

期待而害怕的時刻終于來臨了，身處就業前線，看到前面的路總覺得很渺茫，很多分歧。網上看過很多企業的招聘信息，對比著他們的用人要求，技術這方面是沒問題了（我說的是j2ee哈），就是大部分公司對學歷和工作經驗有要求，在網上投過簡歷，也參與了兩次面試，最終都是一個結果：請你回家等消息（消失）。總結了一下，那兩家公司都是要即插即用型人才，沒工作經驗的一般不考慮，你就算表現得再有能力，對方也會有點不放心，這是我們應屆畢業生就業的瓶頸阿（咱們英雄總不能給埋沒了呀），從那以后，就誕生了一個想法：哪天，在網上向全國的軟件公司發出幾千封郵件，標題：零工資，跪求實習機會！

這并不是一個滑稽的行為，因為，我需要發展，前面的金子還等著我去挖掘，我總不能被卡在這里，花幾個月去免費幫公司做事，換來一些珍貴的工作經驗，這才是最重要的。（嘿嘿，這只是前期投資嘛）8月的某天，我的郵件已經寫好，附件也打好包了，箭在弦上，待發之際，電話響了，是班主任，說有一家公司需要實習生，但工作環境艱苦，壓力極大，問我愿意去不，我當時想都沒想（其實想了，只是我腦袋里的cpu運算速度更強大了哈哈），立馬答應了。

中間的面試過程，略。。8月17號，我全副武裝(就帶了兩套衣服)，坐上了禪城<-->順德 城巴,去到了廣東日電集團美的微波爐事業部,第一次看到了程序員的工作室,那個心呀,就像第一次看到大海一樣,激動澎湃。很快，我被分配了一臺高配置的電腦(開三個程序會死機的汗)。就這樣，我的實習生活開始了。

為了能讓自己每天都有新的收獲，我在我的電腦上，建了一個日程表模板，一天復制一份，模板其實就是一個文件夾，三個文件，1.工作計劃：用于擬定工作的要點 2.進度追蹤：用于記錄自己完成的進度，以時刻鞭策自己 3.備注：記錄著一些奇怪的問題，有待解決。我們做的項目是物資設備管理系統，開發語言及技術平臺 oracle + j2ee + json + delphi，這是兩門語言的結合產物，delphi做前臺（圖形界面），向后臺servlet發送請求，參數中指定業務邏輯層的類名及方法，其它參數均是json格式的zip包，后臺是j2ee（spring+hibernate）,所有的請求都是同一個servlet處理，把json格式的zip包解讀，根據類名和方法名通過java的反射機制去實例對象，執行方法，把得到的對象集合再轉換成json格式，然后輸入到response的流中，傳回給前臺，前臺再轉換成delphi的對象，再進行數據展示，如此循環。

該項目使用了大量的存儲過程，復雜程序非常高，很多我都還看不懂，寫法和t-sql有一定的區別。所以，我個人認為，實現高難度的查詢，也是每一個程序員應該攀越的高度。另外還有一點：要提高自學能力。我在實習階段，免不了會遇上很多技術上的問題，在學校，我解決不了，我就

會直接問老師了，可在這，我想開口問，但別人都在賣力工作，不忍打斷他的思路，下班了吧，沒案例在手，他說得清，你也整理不清楚那么快，所以我學會了逼自己進一步有耐心地去解決問題，遇到不懂的就到百度、谷哥去查，每解決一個問題，我都會非常非常開心，因為這是我努力的回報，所以我相信：只要再堅持多一會，奇跡就會出現！

一段時間后，我感覺自己真的是成長了，因為這就是真正的項目，真正工作中要做的事情，以前，覺得crm、oa系統已經夠復雜了，接觸了這個項目才知道，該項目有125個表，有37個存儲過程，最長的存儲過程是2537行，同事們還告訴我，這只是個小項目。在此，我非常感激中心及南京樹聲公司給我提供的實習機會，雖然每天的加班讓人疲憊不堪，甚至有的時候還得做大量與編碼無關的黑盒測試工作，但我覺得這點辛苦都是值得的，人嘛，總要吃點苦頭的，毛主席是一國之君，他吃的苦也不少呀！

這次實習，讓我這只迷茫的小鳥找到了沖刺的路線，讓我確定了以后我該做的事情，在我的人生，畫上了艱苦而美麗的一頁。

第五篇：實習周記

對于什么都懵懂的我卻選擇了這個職業。在實習的這段時間里，我主要負責辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文員工作中的具體業務知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我幾個選擇。我上了兩個月的班，在這短短兩個多朋中，曾有幾次想過放棄。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生

針對文員這個職位的特點，具體遇到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印傳真、公文處理等文員工作我都基本熟練。管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

像如何接聽電話，如何接待客人、做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識并不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯系到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。

經過兩個多月的實習，我明顯地感覺到了自己的進步，無論是理論知識還是實際工作能力，無論是學習能力還是為人方面，進步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點：

1.任何工作任何崗位都應該認真細致，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴謹的工作態度。文員崗位需要經常與很多東西，物質方面，人事方面打交道，經常要處理大量數據，大量資料和文件，這些都要求精確，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。其實不光是在人事部，在單位的任何部門都應該保持著嚴謹的工作作風。如果將這一工作作風聯系到企業當中，也可謂是企業文化的一大體現。

2.講究分工合作，分工合理，工作程序詳細具體，講究條理。各項工作互相關聯，每一步都關系到整體結果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結合每個同事的實際工作能力，合理的分配工作，盡量發揮每個員工的最大潛力。真正做到優劣互補，互相幫助，互相學習。這其實也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現。

3.與同事的相處與交流，以及和公司其他兄弟部門的協調非常重要。由于一個完整的任務需要大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關鍵。特別是人事部工作，需要和生產部門、財務部門、采購部以及業務部門緊密聯系，因為這幾個個部門的工作關系互相牽制、互相影響，任何一個部門都不可以單獨運作。但是在工作過程中難免會出現一些差錯，給其他部門的同事造成不便；或者由于某些客觀原因，雖然不應由某個人完全負責，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，盡快地解決問題，大家才能齊心協力地搞好工作。另外在辦公室的人際關系也很難把握，尤其是對于我們這些初出茅廬的實習生。有些同事之間的關系非常微妙，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經驗是少說話，多做事，態度真誠和謙虛，這方面的技巧，書本上是學不到的，要在工作中慢慢地學習與積累。

4.在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀，為員工樹立標桿，為員工做出榜樣，對下屬的生活和工作無微不至的關懷，主動的解決員工遇到的困難，對員工的管理盡量人性化，俗話說：以人為本、以德服人。這一點我覺得公司的領導做得不錯，我很欣賞，感觸也因此而生。更加深切的感受到了企業軟件企業文化的巨大作用。短短的兩個多月結束了，我的實習經歷也隨即結束。總結實習的體會收獲良多，理論的確很重要，但是我們一定要在實際當中去運用。只有當理論和實際相結合的時候才能發揮最大功效。而我在實習中，有時候明顯發覺自己理論掌握不夠，對現實把握不準，創新能力也很有限，這只能說明我各方面都迫切需要改進。因此，在以后的學習和工作中我會更加努力。同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁！

第十三周周記

時間過的真是快啊！不知不覺的將近兩個多月了。對于剛出學校的我來

說生活的點滴都是一個學習的過程，比如說自己的日常生活，從學校出來了，什么都要靠自己，剛來廠里的時候，自己連做飯都不怎么會，有些時候都煮的不熟，正所謂在家里過慣了那中衣來伸手，反來張口的生活。開始幾次都沒做好，不過后來慢慢的適應了，越做越好了，同時自己也開始慢慢的學習做菜了，雖然做的不怎么好，但是自己還是每天堅持的去做，相信總有一天會做好的，正所謂功夫不負有心人，我堅信總有一天會弄好的。離開了學校，怎么樣去搞好自己的生活也是一個重要的過程。也是有很多地方值得自己去學習的，生活中處處可以學習，只要你去用心。

第十四周周記

到了這一周說說我的感想最深刻的還是交際方面的。像我一個人在外面，生活確實不容易。俗話說的好在家靠家人出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準人，看好人，交好人是更重要的，在結交新朋友之前要考慮好這個人是否值得自己去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人則是交朋友的一個中心環節，交好人則是最簡單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個人就有幾種不同的社會形態。有些時候我都會不禁的發出感慨，也許正因為社會上有這些不同的人，不同事，不用的物體才能構成這個復雜而又無奇不有的社會。社會真是讓我感慨萬千，如果說社會是大海，那我就是一滴水，終究會隨著時間的流逝而滾入滔滔的大海隨波逐流。

第十五周周記

實習過半，真是實習時間多多，接觸社會多多，學到的經驗和社會知識更加的多多。新鮮的事更是說不盡，道不完。在工廠中發生的趣事，幽默的事也算不少。但這個星期我想說的是有些發生我們身邊看上去不怎么起眼的事，但是當你親手做起來的時候就會發現自己并不是像想象好做，那么的容易簡單，這可能也就是我們平常所說的眼高手底吧！真是不做不知道，一做嚇一跳。有些時候我都怎么敢相信自己會這么的差勁，但是事實就在眼前，事實是證明一切強有力的證據，我不得不相信這一切。這些雖然是小事，但能真正的反映一個人在處理這些事方面的能力，事實勝于雄辯，也許從這些事中我們可以學習到在處理小事方面應該謙虛謹慎一點。

第十六周周記

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事時，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

第十七周周記

時間過得真是飛快，實習近平三個多月了。在這中間有苦，有甜，有累，有快樂。實習期間真是感慨萬千，總是有說不完的事，道不完的情，怎么說也說不完，每天雖然都是我們這幾個人但是，總會有不同事在我們身邊發生。經驗總是藏在這些平常的事中，需要我們去發現，把它挖出來，化成自己的經驗，只有這樣不斷的積累，不段的學習，才能擁有更多，更好的寶貴的經驗。有了這些經驗才能在社會上占有有利的位置，才能在社會上站穩腳跟。也為以后在生活奠定堅實的基礎，這周雖然沒學到什么東西，但是回憶過去三個月的實習，總是那么令我難忘，畢竟這是我的第一次獨自一人在外面工作生活，一個在籠子生活了十幾年的小鳥，終于飛出父母的懷抱，在外獨自奮斗。

第十八周周記

有了自己的第一份工作，在除了不變的上班下班，其中還潛藏危機，要在實習中不段的學習，跟著節奏的發展，不能停滯在原地，要居安思危。要在實習中不斷的進步，如果有能力的話，還要有超前意識，要把自己的潛在能力開掘出來，只有不段的開動自己的大腦，才能創造更好的物質生活。自己的命運掌握在自己的手里，需要去尋找，去探索。有些時候外部環境對于一個人的發展走向起到重要的影響，好的外部環境可以造就一個人，壞的環境也可以毀了一個人。所以不管在工作，或者以后在工作的時候就要考慮好這些方面的因素，只有在找工作前做一切準備才能把握自己的那塊金。正所謂做到知己知彼才能在仗場上取得勝利，這樣的道理同樣適用于我們現在，這樣也算在為自己適應復雜的環境奠定基礎。

第十九周周記

一個星期的實習下來，總是有很多經驗，有很多認識，自己總是有很多的感慨。也許在實習的這些天中，我也在逐漸的成長。在認識學習逐漸的成熟。每個人都會在時間潮流中不斷認識自我，只不過是時間的長短的問題。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體，而不恥向工人群眾學習。要想在如今的社會中生存，就要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業中處于領先的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經驗。

每個星期都有不同事在我的身邊發生，回頭想想那些事，總是有些值得自己去學習回憶的，也許這些東西會和我在一起，永遠埋在我的腦海里。當年紀

老的時候說不定想起這些事，那時候就會茫然的一笑，感覺那時候的我真的很幼稚，年輕，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。說到這些感覺自己現在有些遠了，還是說現在的我吧！自己已經出了學校，不在象以前那樣的單純了，感覺到自己的肩上的擔子好重，在往后接踵而來的不僅是工作上的煩惱，生活上，家庭里的就慢慢的累積到自己的身上。也就是說在不知不覺中自己已經長大了不在以前那個動不動就愛哭，流鼻涕的那個小男孩了。也許這就是我在實習中的認識，要是沒有這樣的經歷，估計我還沒有那么深刻的認識。

第二十四周周記。

第二十五周周記

通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳而深刻的了解，并且把它結合實際的經濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實際環境進一步學習相關的知識。特別關注現在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。這段的實習時間雖然暫時的告一個段落，但是它留在我的是寶貴的經驗，而不是一個簡單的實習而已。我也會深深的感謝學校能在畢業之前能夠有一次這樣的實習機會。