第一篇：國旗下講話如何過好暑假生活（寫寫幫推薦）

如何過好暑假生活

老師們、同學們：早上好！

時間過得很快，過完這一周，這一學期也就結束了，大家將陸續離開學校，開始暑假生活。今天利用國旗下講話這個機會，就怎么過好暑假生活對同學們提出幾點建議和要求。

一、合理安排時間—— 做時間的主人 “凡事預則立，不預則廢。”在暑假中，同學們首先回顧一下自己在剛結束的這學期中學到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思、改進。然后，訂一份暑假計劃，合理地安排好每天的作息時間與學習安排。在暑假最后兩天，再對假期生活進行一番總結，問問自己在假期中有哪些收獲。

二、倡導精神文明——做文明的學生

暑假期間，不要忘了每天收看一些新聞節目，關心一下國家和社會大事。消費方面要反對超前消費和鋪張浪費，不要求父母為自己添置超出父母力所能及的衣服等物品，不講排場，不追求名牌與新潮，要提倡新的健康的過年方式。

三、牢記學習任務——做勤學的學生 銘記自己是一名學生，學習是自己的首要任務。每天都應該按計劃完成一定的暑假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力，為下學期的學習做好準備。假期中，要好讀書、讀好書、多讀書，精讀或泛讀地多讀幾本書，做好讀書札記，寫點讀后感。通過假期的學習和閱讀，來積累詞匯和信息，了解社會熱點的本質和精髓，提高自己的知識水平。

四、增進談心交流——做父母貼心人

暑假期間，同學們的更多的時間是在家里，其間也免不了要走親訪友，這都是和親人之間增進交流的好機會。要坐下來和親人談談心，交流感情，匯報學習與成長等方面情況以及努力方向，也可以和親人討論一些社會熱點，加深對社會的理解。暑假期間，還應幫父母做些力所能及的家務事，做父母的小幫手。走親訪友等社交活動中，要做到尊老愛幼。

五．加強自我保護——安全牢記心中 提高自我保護意識，安全每一天，愉快過暑假。注意食品安全，飲食要有度。走親訪友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法規。外出和到家要記得向父母打招呼，未經家長同意不得在外住宿。

以上就是我今天對同學們的暑假生活提出幾點建議。最后，祝老師們、同學們暑假快樂！謝謝！

2018年7月2日 初二（）班

第二篇：迎暑假國旗下講話

迎暑假國旗下講話

老師們、同學們：大家早上好！

還有幾天就要放暑假了。過一個安全、愉快、充實而又有意義的暑假，是學校的期盼、家長的愿望，也是每個同學健康成長的需要。過一個多姿多彩的暑假，會使你的生活更充實，心靈更明凈，思維更敏捷，身體更強健。下面我提一些建議和要求，請每一位同學參考：

一．安全第一，防范意外。

提高自我保護意識，增強自我保護能力，遠離各種安全隱患。不要因為自己的麻痹大意出現不該發生的事情。

1、防溺水事故

防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，因為每年在這個季節里我們的周圍都會發生許許多多令人慘痛的事故和教訓，并且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的；而對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此，珍愛自己的健康和生命，禁止到任何水域玩水。

2、要注意交通安全：

大家一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險的車輛。要遵守交通規則，嚴守交通法規。過馬路要小心。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準在公路上嬉戲。禁止未滿周歲的學生騎車上路。

3、要注意飲食衛生安全： 夏季是各種傳染病易發的季節，希望同學們做好各種傳染病的防控工作，養成良好的衛生習慣，嚴防病從口入。注意飲食衛生，不吃腐爛變質的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補充營養，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個假期，好好地調理自己的飲食，培養自己健康良好的飲食習慣。

二、對平日學習和生活的一些建議

1、放假前在班主任老師的指導下，再重溫一遍教育部頒發的《中小學生守則》、《中學生日常行為規范》。看看這些“守則”、“規范”對我們有哪些具體要求；

2、每天完成一定量的暑假作業，不要等到開學前再臨時“抱佛腳”，短期突擊。也可有計劃地預習下學年要上的新課，你將會有不少收獲；

3、有計劃地讀2-3本適合你讀的名著，做點讀書筆記或報刊剪輯；

4、參加一些有益于身心健康的社區實踐活動，幫助父母做些力所能力的家務勞動；

5、不去游戲機室，不去營業性歌舞廳、酒吧、網吧，不看低級趣味的書刊、影視，不抹牌賭博，不參加任何帶封建迷信色彩的活動，不亂花錢，不吸煙、不喝酒、不暴飲暴食，起居有常；

6、記住你的班主任、任課老師的聯系電話，暑期主動給老師聯系，定期向老

師問好并匯報你的假期學習生活。

同學們，制訂一份《暑期行動計劃》并督促自己努力執行，相信你們的暑假會過得更好！

預祝老師們、同學們暑假天天平安、開心、快樂！

學校盼望同學們、老師們平安返校！

我的演講到此結束，謝謝大家！

第三篇：16過好暑假

16過好暑假

教學要求：

1指導學生思考怎樣過好暑假，怎樣計劃和安排好自己的暑假生活。本課活動安排旨在激發學生的主體性和自信心，增強學生的進取精神。

2引導學生通過科學、合理安排暑假生活，培養學生的自我管理，自我控制，自我約束的自覺行為，養成良好的生活習慣，學會照顧自己，有計劃地安排自己的生活。

3通過暑假生活中安全、健康、歡樂、有意義活動內容的安排和選擇，豐富學生的日常生活知識，增強分辨是非好壞的能力和自我管理自我調控的能力，知道自我保護的方法，掌握初步的適應社會的常識和技能。

4通過知識競賽活動，使學生了解暑假中基本的社會生活常識，在相互啟發和交流中，學習處理日常生活中遇見的各種問題。通過對比、比較提高分辨能力，遇事會思考、會計劃、會安排，使制訂自己暑假活動計劃的過程成為提出問題、處理問題的過程。

教學過程：

活動

（一）——“開心辭典”：怎樣過好暑假？

教師和班長共同擔任主持人，教師宣布競賽規則和評委組成員。

班長宣布競賽開始，宣讀賽題。

第一輪：共答題。

班長：共答題共4題，各組將答題寫在各自的題板上，每題答題的時間為2分鐘，各組可以先輕聲討論，由組長負責寫題板。第一題：“你們小隊在暑假中準備怎樣開展假日小隊活動？——開始！”（各小組討論，組長寫題板。）

師：（2分鐘后）時間到，請各組舉起題板，請評委進行評分，記分員記分。（完成評分后班長再宣讀第2題。）

第二輪：必答題。

班長：必答題由各組抽題簽回答，按組進行，每組一題。答題方法和評分方法與共答題相同。1先請第1小組抽題。

第1小組抽到的是第7題，題目是：“當你一個人在家，感到孤獨時怎么辦？要求至少回答出5種方法。——開始！”

師：（2分鐘后）時間到，請第1組出示題板，請評委評分。

（第1小組完成后班長再宣布第2小組抽題、答題。）

第三輪：搶答題。

班長：搶答題由各組的搶答員負責按搶答器，最先按鈴的小組中有1名同學負責回答，答對得10分，答錯倒扣10分。答錯時可以由其他同學回答，正確的發給小獎品1份，必須在我讀完題宣布“開始”才能按鈴。（不用搶答器，也可以按誰先站起來誰回答的方式進行搶答。）

第1題：“我們小朋友可以獨自去游泳嗎？為什么？——開始！”

（最先按鈴的小組一同學答題，評委評分。）

第四輪：點名答題。

師：點名答題的題目是由各小組自己出的，并由他們自己確定要求由哪一小組某位同學回答。如果答對，由這一組得分，如果答錯，由提問組得分。每小組出1題，每題為10分。

班長：剛才回答必答題時是由第1小組先開始的，現在改為由最后一組第8小組先開始。

第8小組組長：我們請第4組的王小莉回答這道題，我們的題目是：“當你獨自一人在家，發現窗外烏云翻滾馬上要下雷雨了，你應該怎么辦，可以做些什么事？”

（第4小題王小莉站起答題，評委評分。）

第五輪：判斷搶答題。（本題根據P64內容制作）

師：這道判斷搶答題是錄像題，錄像中拍攝了一位男小朋友和一位女小朋友他們各自在暑假中每天的生活安排。那么，他們這樣安排好不好，好在哪里，不好在哪里？請大家看完錄像后來回答。

班長：搶到答題的小組每次只能回答一點，答過的其他小組就不能再重復。答對的每次得10分，答錯的不給分。

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班長：（宣布各小組總得分和名次。）

師：向各小組頒發獎狀、獎品，進行活動總結，評點本次活動的意義。

活動

（二）——學會安排：“我的暑假計劃”

布置學生根據“怎樣過好暑假”競賽活動中大家尋找到的答案，結合自己的實際，制訂“我的暑假行動計劃”并作交流。

第四篇：國旗下講話-健康生活

遠離毒品，健康生活

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！我是（）班的（），今天我演講的題目是《遠離毒品，健康生活》。

人人都希望自己健康，人人都想獲得健康。傳統的健康觀認為“沒有疾病就是健康”，這是不全面的。現代的健康觀是整體健康觀，世界衛生組織給出了健康的定義——“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

在此，我向所有同學發出健康生活的倡議：

1、偉大領袖毛主席告訴我們——“身體是革命的本錢”，有了健康強壯的身體才能夠有良好的精神狀態去學習文化知識，鍛煉技能，掌握本領。我建議同學們課余時間多到室外活動，例如進行快走、慢跑、做體操等有益身心的有氧運動。同時，還要多做力所能及的體力勞動，例如在家幫父母做些家務事，在學校參加一些義務勞動，在勞動中收獲健康和快樂。

2、隨著社會的進步，心理健康越來越受到人們的重視。追求心理健康的過程是不斷體驗和學習的過程，要多參加集體活動，在活動中樹立自信，挖掘自我潛力。平時多和同學交流、溝通，學會包容、理解他人，增進同學間的友誼。

3、努力學習科學文化知識，鍛煉專業技能，為今后更好地適應工作需要打下基礎。同時還要培養廣泛的興趣愛好，各方面提高自身素質。

4、學習榜樣和模范的優良品質，做一個講誠信，講友愛，講品德；懂禮貌，懂謙讓，懂節約的優秀學生。

健康是人生最寶貴的財富之一，健康是生活質量的基礎，健康是創造美好生活的基本前提，讓我們每個人都行動起來，用運動和良好的生活習慣來使我們的身體健康，用興趣的培養和樂觀的精神來使我們的心理健康，用高尚的情操和品德來使我們更好地適應社會。讓健康與我們的成長相伴。

我的演講到此結束，謝謝大家！珍愛生命拒絕毒品演講稿

尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家好！

我是XX，今天，我為大家演講的題目是：《攜手抗毒魔，為生命撐起一片湛藍的天！》

世界上沒有任何一種花，象罌粟花一樣神秘而又美麗；世界上沒有任何一種花，象罌粟花一樣罪惡而又血腥。如果你第一次在山野荒地里，見到這種盛開得如火如荼的山花，也許會為它那美麗動人的嬌容而驚嘆，為它那婀娜多姿的風韻而折服。因為：那迎風搖曳的花瓣，那鮮艷如血的色彩，著實會令人醉臥花叢。

但是，在每一個正直善良的人的心中，罌粟花永遠是披著紅色面紗的妖魔，永遠是噴吐著白色煙霧女巫。還有誰又曾想過，正是這一株株美麗的罪惡之花，曾在一百五十多年前，使一個偉大的民族逢同它創造的燦爛文化，一起坍塌在一片裊繞的毒霧里……正是這一株株罪惡之花，伸出如毒蛇猛獸般的手掌，將吸食者一步步推向死亡的深淵，低頭俯瞰，天，是那樣的陰沉與昏暗┅┅

“生命誠可貴，青春價更高。”一念之間，生死判若天壤！朋友，讓我們慎重地選擇吧：珍愛生命！遠離毒品吧！讓青春之樹，永遠飄揚翠綠的嫩葉；讓希望的田野，永遠長出茁壯的莊稼；讓人生的花園，永遠綻放美麗的花朵；讓生命的長河，永遠邁著奔騰的腳步┅┅

第五篇：國旗下講話 健康生活

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！我是（）班的（），今天我國旗下演講的題目是《健康生活》。

人人都希望自己健康，人人都想獲得健康。傳統的健康觀認為“沒有疾病就是健康”，這是不全面的。現代的健康觀是整體健康觀，世界衛生組織給出了健康的定義——“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

在此，我向所有同學發出健康生活的倡議：

1、偉大領袖毛主席告訴我們——“身體是革命的本錢”，有了健康強壯的身體才能夠有良好的精神狀態去學習文化知識，鍛煉技能，掌握本領。我建議同學們課余時間多到室外活動，例如進行快走、慢跑、做體操等有益身心的有氧運動。同時，還要多做力所能及的體力勞動，例如在家幫父母做些家務事，在學校參加一些義務勞動，在勞動中收獲健康和快樂。

2、隨著社會的進步，心理健康越來越受到人們的重視。追求心理健康的過程是不斷體驗和學習的過程，要多參加集體活動，在活動中樹立自信，挖掘自我潛力。平時多和同學交流、溝通，學會包容、理解他人，增進同學間的友誼。

3、努力學習科學文化知識，鍛煉專業技能，為今后更好地適應工作需要打下基礎。同時還要培養廣泛的興趣愛好，各方面提高自身素質。

4、學習榜樣和模范的優良品質，做一個講誠信，講友愛，講品德；懂禮貌，懂謙讓，懂節約的優秀學生。

健康是人生最寶貴的財富之一，健康是生活質量的基礎，健康是創造美好生活的基本前提，讓我們每個人都行動起來，用運動和良好的生活習慣來使我們的身體健康，用興趣的培養和樂觀的精神來使我們的心理健康，用高尚的情操和品德來使我們更好地適應社會。讓健康與我們的成長相伴。

我的演講到此結束，謝謝大家！