第一篇：四4中隊《激情六月,放飛夢想》主題升旗儀式主持稿

四4中隊《 激情六月，放飛夢想》主題升旗儀式主持稿

男：敬愛的老師 女：親愛的同學(xué)們 合：大家早上好!

男：我是來自四4中隊的（）女：我是來自四4中隊的（）

男：因為對藍(lán)天的渴望，雄鷹才搏擊長空； 女：因為對海水的向往，游魚才逆流而上； 男：因為理想的導(dǎo)航，我們才有前進(jìn)的方向。

女：今天擔(dān)任升旗儀式的是我們胸懷遠(yuǎn)大志向，積極進(jìn)取的四（4）中隊。

男：人的一生總是在不斷地追求理想，實(shí)現(xiàn)理想的念頭總能讓我們歡欣鼓舞。

女：我們因夢想而偉大，所有的成功者都是大夢想家。男：世界上最快樂的事，莫過于為夢想而奮斗。

女：我宣布勞動?xùn)|路小學(xué)《激情六月，放飛夢想》主題升旗儀式現(xiàn)在開始。

男：全體肅立，出旗！

女：（等一下，等升旗手綁好國旗在說話）升國旗、全體師生齊唱國歌、敬禮！男：（升完旗后再說）禮畢！

女：下面有請四4班（）同學(xué)為我們帶來國旗下講話。大家掌聲歡迎！

男：夢想只要能持久，就能成為現(xiàn)實(shí)。謝謝（）同學(xué)的講話。接下來掌聲有請上周總值日老師上臺講話。

女：老師的表揚(yáng)是我們進(jìn)步的動力，老師的教誨是對我們的指引。感謝老師帶領(lǐng)我們回顧上周的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，同學(xué)們，讓我們一起在勉勵中做得越來越好吧。

男：下面，有請上周總值日學(xué)生，上臺宣布上周流動紅旗獲獎班級。

女：有了星星，天空更加明亮； 男：有了魚兒，大海更加歡暢； 女：有了夢想；生命才會更加輝煌。

男：同學(xué)們，讓我們揚(yáng)起風(fēng)帆，鼓足勇氣，去尋找自己的夢想吧！合：今天的升旗儀式到此結(jié)束，謝謝大家！請各班按秩序回教室。

主持要求：聲音洪亮，有自信。不拖音。

第二篇：“放飛夢想”主題活動主持稿

男：有一種旋律縈繞在腦海，女：有一種歌聲盤桓在耳邊，男：有一種激情蕩漾在心底，女：那是青春在燃燒，男：那是熱情在流淌。

女：那是夢想，在翱翔。

（女）我們展望未來；更多的機(jī)遇，更多的挑 戰(zhàn)；

（男）有理想導(dǎo)航，有遼闊的藍(lán)天，有奮發(fā)向上的精神翅膀。（女）與其束縛前行的腳步, 不如放飛夢想,讓激情高翔!男：現(xiàn)在我宣布“放飛夢想”主題活動（合）：正式開始。男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位來賓 女：親愛的同學(xué)們 合：大家 下午好！

女：我是今天的主持人鐘佳期 男：我是今天的主持人彭湘燾 女：下面 請允許我為大家 介紹今天到場的各位來賓 他們是思政部副部長劉文暉老師，思政部聶其元老師，彭瑾老師，朱偉老師，仇慧卿老師，顏欣躍老師。讓我們再次用熱烈的掌聲歡迎他們的到來！

男：下面由我來宣讀本次“放飛夢想”主題活動比賽的評分標(biāo)準(zhǔn)：

女：夢想是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向。男：夢想帶給我們堅定.夢想帶給我們信心.女：夢想是一種無聲的希冀.下面請欣賞由網(wǎng)絡(luò)309-1班吳澤軒等同學(xué)帶來的朗誦《夢想之旅》。

男：成長的路上有坎坷，那是我們能力的試金石，女：成長的路上有激情，那是我們追求夢想的源泉，男：我們剛剛開始了夢想之旅，接下來就讓我們一起去探討夢想究竟是什么？下面請欣賞由機(jī)車309-1班龍志勇等同學(xué)帶來的小品《夢想是什么》

女：魅力陽光，承載著我們太多的夢想，男：有夢想的地方就有希望，女：有希望的地方就有年輕的我們！

男：讓我們揮動綠色的青春衣袖，去感受青春的活力。下面請欣賞由運(yùn)管309-3班譚婷，唐水仙帶來的歌曲《綠袖子》

女：優(yōu)美的音樂在我們的耳邊回蕩，現(xiàn)代化的今天，我們提倡全民都講普通話，男：下面請欣賞由鐵道信號309-1班石俊夏，陳雅娟帶來的相聲《普通話》。大家掌聲有請。

男：青春的交響綻放華麗的激情 女：校園的純真揮灑最美的真摯

男：愛美之心人皆有之，誰都希望擁有健美的身軀。

女：下面請欣賞由運(yùn)管309-3班于莉等同學(xué)帶來的健美操之《健康歌》，大家掌聲有請。

女：青春是一首動聽的旋律，男：青春一副美麗的畫卷，女：青春是一個耐人尋味的故事，男：青春是一段難以忘懷的記憶。

女：讓青春的理想一起飛揚(yáng)，讓青春的歌曲越唱越響。下面請欣賞由運(yùn)管309-2班黃南英等同學(xué)帶來的朗誦《青春頌》。大家掌聲有請。

男：放飛心中的理想 暢想青春的旋律 女：追逐成功的喜悅 把握無悔的明天

男：在大學(xué)的校園里，因為有我們年輕的一代，才勃勃生機(jī)，下面就讓我們一起來欣賞由運(yùn)管309-3班石春霞帶來的歌曲《because of you》。

女：跳動的旋律點(diǎn)燃青春的激情，飛揚(yáng)的音樂詮釋不老的希望，男：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，同學(xué)們，讓我們帶著夢想，帶著憧憬去感受恰同學(xué)少年的書生意氣。

女：下面請欣賞由運(yùn)管309-1班陳妍等同學(xué)帶來的朗誦《恰同學(xué)少年》。大家掌聲有請。

女：未來如一把跳動的火焰，閃爍著耀眼而迷人的光彩； 男：未來似一組優(yōu)美的音符，奏響著動聽而激昂的旋律。

女：二十歲的我們對未來充滿想象，滿懷期望。今天就讓我們在這里暢想我們的青春。

男：下面請欣賞由鐵道信號309-1班李志華同學(xué)帶來的朗誦《二十歲暢想曲》

女：二十歲的曲子已奏響，讓我們懷著悸動的心，去憧憬人生中最燦爛的季節(jié)，男：讓我們帶上自信上路，讓我們祝福自己《一路順風(fēng)》！下面請欣賞由運(yùn)管309-3班劉洋等同學(xué)帶來的合唱《一路順風(fēng)》。

男：青春的自由，青春的動感，女：青春的世界充滿夢想和希望。

男：90后的我們總會設(shè)想著我們的未來如童話般美好，女：下面就讓我們一同去感受童話般的美麗。請欣賞由機(jī)體309-2班鄒建民同學(xué)帶來的歌曲《童話》

男：幾十年大浪淘沙，我們在歷練中顯示了金子般的品格，女：我們在風(fēng)雨中證明了自己對祖國的熱愛，下面請欣賞由動漫309-1班翟恒慧等同學(xué)帶來的朗誦《我愛你中國》

女：帶著感恩的心去聆聽，所有的喧囂退去，愛的聲音在心中回響； 男：帶著感恩的心去觀望，所有的陰霾散盡，美麗的景致填滿雙眼.女：讓我們帶著感恩的心踏上人生的旅途，下面就讓我們一起欣賞由機(jī)體309-2班陳韻安同學(xué)帶來的演講《感恩的心》

女：在這個秋天已逝，冬天伊始季節(jié)里，我們是否還能聞到菊花的淡香呢？ 男：能！就在今天，在這里！下面讓我們大家屏住呼吸，一起去感受菊花的陣陣淡香吧。請欣賞由運(yùn)管309-3班王顥霖帶來的小提琴演奏《菊花臺》

男：未來是激揚(yáng)的舞蹈，因為未來，我們歡欣鼓舞； 女：夢想是跳動的音符，因為夢想，我們充滿期望。男：讓我們?nèi)计鹎啻旱难婊穑棚w我們最初的夢想。

女：下面請欣賞由運(yùn)管309-2班李思等同學(xué)帶來的合唱《最初的夢想》。

女：海闊憑魚越，天高任鳥飛，男：夢想是沒有邊界的，不要讓外在的俗務(wù)，束縛了自己的翅膀，女：就讓我們展開翅膀，向我們的夢想前進(jìn)吧，超越夢想一起飛！下面請欣賞由機(jī)車309-1班帶來的FLASH展示《超越夢想》

女：我有嘉賓，鼓瑟吹笙；

男：笙的音色明亮甜美，笙，是一種具有中國民間色彩的樂器，下面就讓我們一起來感受這種天籟之音，下面請欣賞由機(jī)車309-2班帶來的吹笙表演。

男：往事已成過眼煙云，未來還在我們追尋的路上，女：青春已在用最美的聲音為我們歌唱，絢爛的舞臺已為我們鋪好。

男：那就讓我們帶著希望，帶上激情去譜寫人生最華麗的樂章吧。下面請欣賞由鐵道信號309-2班帶來的小品《憶昔追今之青春拋物線》

女：同樣的土壤,同樣的天空,我們播下不同的種子;（男）同樣的季節(jié),同樣的時間,我們擁有不同的收獲;（女）勇敢地踏上新的起跑線,邁開你矯健的步伐；（男）讓我們攜起手來，展翅高歌飛向未來，女：我們要的一種生命更燦爛，我們要的一片天空更蔚藍(lán)，男：在人生的旅途中，我們將飛得更高。下面請欣賞由機(jī)車309-1班 蕭雪、閻文學(xué)帶來的歌曲《飛得更高》！

男：夢想是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向。

女：我們輕輕翻開嶄新的歲月，笑臉張張洋溢青春的訊息 男: 歡歌陣陣叫醒我們的耳朵,舞步聲聲踏響動感的旋律 女： 今天，我們用熱情、用歌聲抒發(fā)心中的情感。男：思想在這里萌動，夢想在這里放飛。

女：為了共同理想，讓我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，載著希望，乘風(fēng)破浪，男：讓我們攜起手來，展翅高歌飛向未來，女：讓激情托起明天的希望,讓夢想孕育明天的輝煌!

男：今天“放飛夢想”主題活動到此結(jié)束.謝謝大家的參與,下面公布各節(jié)目的得分情況。

第三篇：“放飛夢想”主題活動主持稿

男：有一種旋律縈繞在腦海，女：有一種歌聲盤桓在耳邊，男：有一種激情蕩漾在心底，女：那是青春在燃燒，男：那是熱情在流淌。女：那是夢想，在翱翔。

（女）我們展望未來；更多的機(jī)遇，更多的挑 戰(zhàn)；

（男）有理想導(dǎo)航，有遼闊的藍(lán)天，有奮發(fā)向上的精神翅膀。（女）與其束縛前行的腳步, 不如放飛夢想,讓激情高翔!男：現(xiàn)在我宣布“放飛夢想”主題活動（合）：正式開始。

男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位來賓 女：親愛的同學(xué)們 合：大家 晚上好！

女：我是今天的主持人吳施雯 男：我是今天的主持人林俊

女：下面 請允許我為大家 介紹今天到場的各位來賓 他們是： 讓我們再次用熱烈的掌聲歡迎他們的到來！

女：夢想是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向。男：夢想帶給我們堅定.夢想帶給我們信心.女：夢想是一種無聲的希冀.下面請欣賞由唐萬青等同學(xué)帶來的朗誦《放飛夢想》。

男：未來是激揚(yáng)的舞蹈，因為未來，我們歡欣鼓舞； 女：夢想是跳動的音符，因為夢想，我們充滿期望。男：讓我們?nèi)计鹎啻旱难婊穑棚w我們最初的夢想。

女：下面請欣賞由劉英、肖森同學(xué)帶來的歌曲《最初的夢想》。

女：帶著感恩的心去聆聽，所有的喧囂退去，愛的聲音在心中回響； 男：帶著感恩的心去觀望，所有的陰霾散盡，美麗的景致填滿雙眼.女：讓我們帶著感恩的心踏上追逐夢想，傳遞青春正能量的旅途，下面就讓我們一起欣賞由機(jī)體309-2班陳韻安同學(xué)帶來的演講《感恩的心》

男：成長的路上有坎坷，那是我們能力的試金石，女：成長的路上有激情，那是我們追求夢想的源泉，男：我們剛剛開始了夢想之旅，接下來就讓我們一起去探討夢想究竟是什么？下面請欣賞由機(jī)張雯、李千一等同學(xué)帶來的小品《夢想是什么》

女：魅力陽光，承載著我們太多的夢想，男：有夢想的地方就有希望，女：有希望的地方就有年輕的我們！男：讓我們揮動綠色的青春衣袖，去感受青春的活力。下面請欣賞由運(yùn)管309-3班譚婷，唐水仙帶來的歌曲《想把我唱給你聽》

男：舞蹈就像夢想的化身，用手指化成柔和的線條，用身軀譜寫一曲耐人尋味的青春樂章。女：讓我們一起來品味舞者用夢想譜寫的青春樂章，下面請欣賞由機(jī)劉麗媛等同學(xué)帶來的舞蹈《》

女：我們在爬滿甲骨文的鐘鼎之上，讀祖國夢想的靈性。男：我們在布滿烽火的長城之上，讀祖國青春的豪放。

女：我們在充滿詩歌與科學(xué)的大地之上，放飛我們的夢想，傳遞青春氣息。接下來請欣賞由鄧彤嵐等人帶來合唱《我和我的祖國》

男：夢想是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向。

女：我們輕輕翻開嶄新的歲月，笑臉張張洋溢青春的訊息 男: 歡歌陣陣叫醒我們的耳朵,舞步聲聲踏響動感的旋律 女： 今天，我們用熱情、用歌聲抒發(fā)心中的情感。男：思想在這里萌動，夢想在這里放飛。

女：為了共同理想，讓我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，載著希望，乘風(fēng)破浪，男：讓我們攜起手來，展翅高歌飛向未來，女：讓激情托起明天的希望,讓夢想孕育明天的輝煌!男：今天“放飛夢想，青春正能量”團(tuán)日觀摩活動到此結(jié)束.謝謝大家的參與。合：晚安

請嘉賓評委演職人員合影留念

第四篇：激情六月夢想起飛

激情六月夢想起飛

太陽總在有夢的地方升起，月亮總在有夢的地方朦朧，而我總在有夢的地方微笑。激情無限，六月的激情燃燒生命的火焰；夢想起飛，我們攜手并進(jìn)，共同耕耘。

——題記迎著早晨的第一縷陽光，我知道，今天又是一個新的開始。日歷掀開新的一頁，進(jìn)入了六月。

六月是充滿激情的月份，是季節(jié)中的青春。六月的風(fēng)猶如鋼琴家纖細(xì)的手指，彈奏著大地這架鋼琴，奏出雄渾的樂章。一望無際的小麥籠罩在綠色和金色的大地上，將給予人們豐收的喜悅。

六月的空氣彌漫著成熟的喜悅和金黃，又是一年高考時，又到高考倒計時，衣帶漸寬終不悔，為考消得人憔悴。高考，離考生越來越近，但是離我們這些高考過的人來說，卻越來越遠(yuǎn)。但每每看到“高考”這兩個字眼的時候，我相信，我們都會關(guān)注一下，我們的心里多少都會有些傷感。我們都高考過，我們都拼搏過。那一段刻骨銘心的日子，很辛苦卻仍然懷念，懷念與自己有著共同理想的朋友一起奮斗的那種幸福。

在北方,這個月份充滿了沉甸甸、甜蜜蜜的夢想，在這個激情火熱的日子里，讓我們揮動鐮刀，去收割我們的快樂和夢想。回憶高考，印象中總是在不停地學(xué)習(xí)，每天奔走于教室、臥室、食堂三點(diǎn)一線，每天都是迎著晨曦、頂著夜幕，每天都在書山題海中遨游，想要多睡 1

一會兒都變得很奢侈。那是一段永遠(yuǎn)忘不了的時光，心中的大學(xué)，未來的生活，給了我們無限的動力，即使再苦再累都會為了夢想支撐下去。去年，沒有發(fā)揮好的同學(xué)，他們懷著那份執(zhí)著又一次去備戰(zhàn)高考，他們是勇敢的、好樣的，祝愿他們今年高考取得優(yōu)異成績。懷念屬于我們的高考季節(jié)，忙碌的六月，激情的六月。

今天，我身上背著昨天的故事，腳下踏著高考的余暉，肩上落滿昔日的碎片，眼中裝著輝煌的未來。一路風(fēng)雨帶著歡笑，一路高歌帶著豪邁走進(jìn)了西航。

六月，一個充滿激情和熱情季節(jié)，一個屬于我們的季節(jié)，汗水翻滾著六月的激情，就像我們蓬勃生長的生命。一年前，我們懷揣著精心編制的夢來到了這里，并許下諾言，從此開始了生命中最為燦爛的大學(xué)生活。光陰似箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生涯已過一年。褪去昨日的憂傷與艱辛，我們跟著時代的腳步，秉承著“德能日新”的校訓(xùn)，從稚嫩走到了今天的日趨成熟，歷經(jīng)困難與風(fēng)雨的洗禮，接受社會的考驗，不斷地讓西航的光芒在中華大地上閃耀，越來越亮，越來越燦爛，照亮了西航學(xué)子前行的路。

“團(tuán)結(jié)文明，求實(shí)創(chuàng)新”的校風(fēng)深入人心。讓我們以平和、包容之心對人，營造我們西航團(tuán)結(jié)文明、積極向上的良好氛圍。我們敢于競爭，善于競爭，在競爭中發(fā)展，在競爭中創(chuàng)新，在競爭中凝聚團(tuán)隊精神與拼搏斗志。而“創(chuàng)新”又讓我們不滿足于現(xiàn)狀，這是我們西航全體師生奮進(jìn)的力量源泉。因此，在我心里，學(xué)校是家，有溫暖，有關(guān)懷。大學(xué)是夢想的殿堂，有實(shí)現(xiàn)抱負(fù)的機(jī)會和施展才華的舞臺。

一個偉大理想讓我們?nèi)f眾一心，共同開啟；一片肥沃的土地使我們攜手并進(jìn)，共同耕耘。如今，學(xué)校升本成功了，我們很幸運(yùn)成為學(xué)院發(fā)展建設(shè)的參與者和見證者。回首往事，感慨萬千。一路走來，我們經(jīng)歷困難和考驗；一路走來，我們堅守夢想和信念。一代代教職員工、一代代莘莘學(xué)子，激情進(jìn)取，志在超越，譜寫了我校的恢弘華章。五十七年崢嶸歲月，櫛風(fēng)沐雨，多年夙愿終于得以實(shí)現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)了偉大的歷史跨越。我們風(fēng)雨彩虹，收獲了希望。

六月是收獲的季節(jié)，每當(dāng)這個季節(jié)，我的內(nèi)心就充盈著富足的幸福。猶如我站在田間地頭，看著金色的麥穗在微風(fēng)里輕聲地呢喃，就像戀人那甜蜜而滿足的情語。這一刻，我就像被一種無邊的喜悅和感恩包圍著，在腳下的土地上，我播種了希望，揮灑了汗水，而今，看著金色的收獲，內(nèi)心的幸福就像蕩漾的小波，一點(diǎn)點(diǎn)的在心的深處蕩漾開來。

我們是一群年輕的鷹，飛翔在祖國的天空中；我們背起青春的行囊；我們胸懷著美麗的向往；我們迢迢千里，奔赴理想的殿堂。今日，在這里注入了汗水，生命的靈魂永遠(yuǎn)在焦渴的追求和等待，將那顆游離的心在這里種下，夢想在這里發(fā)芽，讓夢想點(diǎn)燃六月的激情，發(fā)出耀眼的光芒。因為有夢，我們的大學(xué)就擁有了一份瀟灑，讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄海”的勇氣，去迎接人生的風(fēng)雨彩虹。

懷念過去的六月，享受現(xiàn)在的六月，展望未來的六月。

激情無限，六月的激情燃燒生命的火焰；夢想起飛，我們攜手并

進(jìn)，共同耕耘，放飛夢想。

機(jī)械工程系

機(jī)電1469韓 福 旺

第五篇：激情奧運(yùn)放飛夢想

激情奧運(yùn)放飛夢想

我是一名小學(xué)五年級學(xué)生，我喜歡運(yùn)動，愛看各種競技比賽，尤其對奧運(yùn)會賽事，更是情有獨(dú)鐘。2008年奧運(yùn)會在中國北京舉行，讓每一個中國孩子都?xì)g呼雀躍、激動不已。

我熱愛體育運(yùn)動，不只因為是一個男孩，更重要的是受到爸爸的影響，爸爸是一個狂熱的超級球迷，他最愛看乒乓球賽，對王皓、馬琳、王勵勤、張怡寧、郭躍、李曉霞等乒乓球運(yùn)動員在世界上的排名，他能如數(shù)家珍、不錯分毫。一旦有直播賽事，爸爸真的可以做到廢寢忘食，就拿這次在長春舉行的公開賽來說，為了大飽眼福，爸爸守著電視，直到凌晨兩點(diǎn)多才睡覺。作為他的兒子，遺傳因素加“近朱者赤”，我能不愛好體育嗎？

今年是個奧運(yùn)年，人逢喜事精神爽。向來對體育不“感冒”的爺爺也加入到為奧運(yùn)加油的隊伍中來了。聽爺爺說：舉辦奧運(yùn)會，是中國人一個世紀(jì)以來的夢想。如今夢想成真，每個中國人都熱血沸騰，為我們的祖國感到自豪與驕傲。爺爺雖然年紀(jì)大了，但愛國熱情不輸少年。平日里除了種種菜，喂喂鴨，更多的時間泡在客廳里，沉浸在賞心悅目的奧運(yùn)節(jié)目中。這不，昨天還在我面前提到中國“飛人”劉翔呢！爺爺對他贊不絕口，說劉翔是我們中國的民族英雄。

我的班主任彭老師也是一個不折不扣的體育迷，她最喜歡看跳水節(jié)目，從她口中我知道了跳水王子田亮、跳水皇后郭晶晶，了解到兩人在跳水中體現(xiàn)出來的爐火純青的技術(shù)和毫無瑕疵的完美身姿，讓觀 1

眾離席歡呼，拍手叫好。

再說我自己，愛好廣泛，下象棋，打籃球，跳繩，長跑樣樣不差，特別是打羽毛球，在班上無人能敵，在全校羽毛球比賽中曾過五關(guān)、斬六將，令所有高手俯首稱臣。去年暑假，在葡萄園小區(qū)的少年羽毛球邀請賽中，我單槍匹馬，勢不可擋，打遍小區(qū)無敵手。這樣驕人的成績并非一朝一夕之功，是刻苦訓(xùn)練的結(jié)果。從3歲起，爸爸就教我打羽毛球，而且風(fēng)雨無阻。在我上學(xué)讀書后，爸爸也沒有放松對我的訓(xùn)練，他常說：“做什么事都要不怕吃苦，要堅持不懈，切忌虎頭蛇尾。”今天想來，爸爸說的話挺有道理，“沒有一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？”記得老師曾說過：奮斗精神是人類得以繁衍生息、繁榮昌盛的重要品質(zhì)。我知道奮斗的意義，也希望自己能具有堅忍不拔的進(jìn)取精神，以放飛夢想，助我成功。

前幾天，我做了一個夢，在2008年的北京奧運(yùn)會上，我和林丹叔叔一起站在羽毛球比賽的最高領(lǐng)獎臺上，幸運(yùn)的成為男團(tuán)冠軍成員之一，接受全世界人民最誠摯的祝賀與贊美。激動萬分的我，幸福的淚水奪眶而出，與鮮艷的五星紅旗、雄壯的國歌聲交織在一起，在瞬間定格，變成永恒。

“同一個世界，同一個夢想。”有夢想生活才會更美好，有夢想人生才會更有意義。激情奧運(yùn)，放飛夢想。我要對全世界大聲說：我運(yùn)動，我健康，我快樂！