第一篇：畢業(yè)生面試自我形象設(shè)計(jì)技巧

畢業(yè)生面試形象設(shè)計(jì)技巧

形象是指能夠引起思想或感情的具體形狀或姿態(tài)，它所反映出的是某個(gè)國(guó)家、某個(gè)產(chǎn)品或者某個(gè)個(gè)人的整體印象。大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)過(guò)程中，對(duì)自我形象的設(shè)計(jì)是十分必要的。通過(guò)這些手段，可以充分將自我有聲、有色地展現(xiàn)在用人單位面前。這種推銷自我的方式不僅可以給用人單位一個(gè)好的印象，還可以取得用人單位的信任，從而獲得就業(yè)的成功。

那么，對(duì)于準(zhǔn)備參加面試的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，面試時(shí)應(yīng)該怎樣做好自我形象設(shè)計(jì)，才能達(dá)到一種良好的效果呢？

面試自我形象設(shè)計(jì)主要包括二個(gè)方面：一是面試前的準(zhǔn)備、二是面試禮儀以及面試注意事項(xiàng)。

一：面試前的準(zhǔn)備

1、明確招聘單位面試的時(shí)間、地點(diǎn)、聯(lián)系人。

2、通過(guò)公司網(wǎng)站或公司簡(jiǎn)介等事先了解用人單位信息，考慮是否報(bào)名應(yīng)聘；

3、已報(bào)名應(yīng)聘，不得臨時(shí)退出（報(bào)名又不去面試者學(xué)院以后將不再推薦就業(yè)），提前到位等候面試并保持良好秩序；

3、制作簡(jiǎn)歷。（學(xué)院有通用的就業(yè)推薦表版式）

制作技巧：

（1）教育背景中寫(xiě)相關(guān)課程。但千萬(wàn)不要為了拼湊篇幅，這樣不很有效，別人也沒(méi)耐心看。

（2）獲獎(jiǎng)一項(xiàng)一行。許多學(xué)生每年都有獎(jiǎng)學(xué)金，這樣一來(lái)，也可寫(xiě)出三四行，甚至更多。

（3）簡(jiǎn)明扼要。每個(gè)句子都可以加入一些詞拉長(zhǎng)一些，其實(shí)拉長(zhǎng)并不難，難的是縮短。

（4）自然地多換行，多寫(xiě)點(diǎn)句。

（5）加大字號(hào)。可將10號(hào)，小五改成12號(hào)，小四。

（6）社會(huì)工作細(xì)節(jié)放在工作經(jīng)歷中。例如，您在做團(tuán)支書(shū)、學(xué)生會(huì)主席等社會(huì)工作時(shí)組織過(guò)什么活動(dòng)，聯(lián)系過(guò)什么事，參與過(guò)什么都可以一一羅列。

（7）暑期工作。參加過(guò)的社會(huì)實(shí)踐可以提提。

（8）簡(jiǎn)歷的制作最好都使用彩印，復(fù)印給人的第一感覺(jué)不是很吸引人的眼球。簡(jiǎn)歷宜簡(jiǎn)潔精要，附帶成績(jī)單、作品、獎(jiǎng)項(xiàng)證書(shū)復(fù)印件等資料。

二．面試禮儀以及注意事項(xiàng)

（一）面試禮儀：

1、把握進(jìn)屋時(shí)機(jī)，面試的時(shí)間到了，您就應(yīng)該按點(diǎn)敲門(mén)，進(jìn)去的時(shí)候要面帶微笑，表情自然。不過(guò)如果招聘人員請(qǐng)您在門(mén)外等一下，那就另當(dāng)別論，此時(shí)您就應(yīng)按他的要求做。

2、對(duì)人彬彬有禮。對(duì)招聘人員，對(duì)秘書(shū)，對(duì)別的人應(yīng)待之以禮，這是修養(yǎng)問(wèn)題，要有禮有節(jié)。走進(jìn)去時(shí)保持站立的姿勢(shì)。走進(jìn)面試辦公室時(shí)，除非對(duì)方讓你坐下，絕對(duì)不要隨自己的意思坐下來(lái)，而應(yīng)保持優(yōu)雅的站立姿勢(shì)，只有當(dāng)招聘人員讓您坐的時(shí)候，您才可入座。

3、大方得體，充滿自信。進(jìn)了招聘地點(diǎn)之后，所有的行動(dòng)要按招聘人員的指示來(lái)做，不要拘謹(jǐn)或過(guò)于謙讓。有信心的人能給人耳目一新的感覺(jué)。

4、良好的坐姿。（雙腳合攏，身體微微向前。）

5、介紹自己。介紹自己時(shí)要謙虛，不要把自己說(shuō)得那么完美，什么都會(huì)，你可以就某一小事發(fā)表自己的看法，然后把話題引入你最擅長(zhǎng)的業(yè)務(wù)，或你某方面的能力的討論中，這樣會(huì)更有說(shuō)服力。

6、傾聽(tīng)并且發(fā)問(wèn)。多傾聽(tīng)表示你對(duì)主試官的充分尊重和注意。多發(fā)問(wèn)則表現(xiàn)你已經(jīng)消化了主試者所說(shuō)的話?？傊?，讓主考官感覺(jué)輕松自在。

（二）注意事項(xiàng)：

1、穿著適合那份工作的服裝?；驹瓌t是穿著整齊明快，不可太花哨。校園面試時(shí)，可著校服，頭發(fā)整潔，忌帶飾物。

2、將面試時(shí)可能需要的資料帶齊全，但忌拎著大包小包的東西。

3、放松心理，態(tài)度自然。做好準(zhǔn)備工作后，你就可以敲門(mén)了。

4、濃重的體味、口臭屬大忌，刮胡水是男性香水適當(dāng)?shù)奶娲贰?/p>

5、典白色襯衫永不過(guò)時(shí)，而藍(lán)色襯衫是IT行業(yè)男士的最佳選擇，能體現(xiàn)出智慧、沉穩(wěn)的氣息。

6、襪子顏色最好和鞋、褲子的顏色一樣，保持足夠的長(zhǎng)度，以襪口抵達(dá)小腿為宜

祝同學(xué)們順利聘得自己理想的公司。

電氣工程系

2009年11月17日

第二篇：男士自我形象設(shè)計(jì)技巧

1.款式、造型上的組合：

通常錐形西褲應(yīng)與橢圓形尖頭皮鞋相配；直筒褲要與鞋面有W型接縫的皮鞋相配；獵裝褲應(yīng)配高幫翻毛皮鞋才顯得帥氣、粗獷，鞋與褲子搭配和諧的關(guān)鍵是鞋形、鞋夾與褲形、褲口的幾何造型相近。

2.顏色上的組合： 現(xiàn)代服裝講究色彩，鞋、褲也不例外。最易搭配的方法是褲、襪、鞋采用色系組合。另外，也可以褲子與鞋用同色系，而襪子用不同的顏色，但應(yīng)避免反差太大的顏色，如黑與白。再有，褲子為一種顏色，而鞋和襪子用同色系，這樣更能突出個(gè)性。每個(gè)人只有結(jié)合自己的特點(diǎn)和個(gè)性來(lái)選擇，才可取得良好的效果。

3.內(nèi)褲：

必須選擇品牌（CK）等，因?yàn)檫@樣才會(huì)有男人獨(dú)有的品位。而在選擇服飾的時(shí)候（包括包包、手表、首飾、腰帶等）一定購(gòu)買(mǎi)真品，按照你自己的經(jīng)濟(jì)去購(gòu)買(mǎi)物品。記?。嘿I(mǎi)了超A的東西到了有品位人面前人家一眼就會(huì)看穿。何況穿在自己身上總會(huì)有一種怪怪的感覺(jué)告訴自己：這是假的、不舒服！有許多男孩子會(huì)選擇一些假貨來(lái)填充自己虛榮的內(nèi)心世界，包括車子、包包、手表等。其實(shí)這樣只能增添別人對(duì)你的反感，因?yàn)閷?duì)方會(huì)按照你的收入來(lái)用內(nèi)心評(píng)價(jià)你。再有就是存真的品牌在時(shí)尚人眼里完全能夠看出來(lái)，舉例：大街上，就差乞丐沒(méi)有挎LV包包了。弄得LV專賣(mài)都哭笑不得。這是在大陸，要是在香港賣(mài)假貨是犯罪、同樣購(gòu)買(mǎi)假貨也是違法。所以我建議還不如按照自己的收入去購(gòu)買(mǎi)小的品牌，最起碼是真的，同時(shí)也會(huì)證明你這一個(gè)

人也是真實(shí)的。如果你行頭有假的，那么證明你的內(nèi)心世界也是假的。人也是假的！內(nèi)心世界更是空虛的，需要及時(shí)調(diào)整你自己的心態(tài)。

4.香水： 現(xiàn)在，男士香水時(shí)時(shí)刻刻在托提著男士的品位，由于男士愿意出汗?！俺裟腥恕钡臅r(shí)代已經(jīng)一去不復(fù)返了。國(guó)際、國(guó)內(nèi)的品牌相繼推出了一系列的男用香水。如：煙斗味道的巴布瑞、CK、歐萊雅、歐泊萊、運(yùn)動(dòng)香水：耐克等等都可以嘗試。許多香水價(jià)格不貴，并且用好久。在手腕和耳后噴灑少許，就會(huì)有一種男人特有的味道。當(dāng)然堅(jiān)決不能夠噴灑女士香水，那樣會(huì)起到相反作用。更會(huì)顯得女性化。

5.口噴和口香糖：

男人大部分會(huì)吸煙，那么在自己的囊中準(zhǔn)備好口噴或口香糖這是一定的，最好是口噴。因?yàn)樵谝欢ǖ膱?chǎng)合爵口香糖會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)你不尊重對(duì)方，特別是談話等場(chǎng)合。用口噴會(huì)及時(shí)改變口中的味道，保持口氣清新。令人容易接近！而最讓人頭痛的就是男人的口臭。這是人內(nèi)臟的病變而引起的。需要盡快到醫(yī)院看醫(yī)生。

6.現(xiàn)代服裝講究色彩：

鞋、褲也不例外。最易搭配的方法是褲、襪、鞋采用色系組合。另外，也可以褲子與鞋用同色系，而襪子用不同的顏色，但應(yīng)避免反差太大的顏色，如黑與白。再有，褲子為一種顏色，而鞋和襪子用同色系，這樣更能突出個(gè)性。每個(gè)人只有結(jié)合自己的特點(diǎn)和個(gè)性來(lái)選擇，才可取得良好的效果。

7.我建議：

男士的服裝不在多，關(guān)鍵在于精。在男士衣櫥中，相信除了必備的幾套西裝外，各種各樣的襯衣、T恤就是最常見(jiàn)的服裝了。尤其是在炎炎夏日，這兩種服裝更是男士們必不少的行頭，面對(duì)各種品牌、質(zhì)地的T恤、襯衣，你會(huì)挑選嗎？在各種場(chǎng)合又應(yīng)該怎樣穿呢？

8.稱心如意選擇 T恤：

在男士的印象中，以前所謂的T恤不過(guò)就是指各種各樣的老頭衫，而隨著男士設(shè)計(jì)風(fēng)格的多樣化，T恤的種類也開(kāi)始多起來(lái)，不僅具有透氣滑爽、穿著方便等針織品的各種優(yōu)點(diǎn)，還具有款式新、工藝新、價(jià)格低廉的長(zhǎng)處。

9.T恤：

目前已演變成為一種普遍的男士服裝，每年的夏季，都是T恤衫大行其道的季節(jié)。它不僅只適合休閑穿著，也可以成為工作時(shí)的親密伙伴，只要你學(xué)會(huì)搭配。那么怎樣選擇呢？

10.顏色：

深色的T恤是最基本的，其介于正式與休閑之間，如果你的工作場(chǎng)合沒(méi)有要求你穿襯衣打領(lǐng)帶，倒不妨可以考慮擁有它，讓你免去搭配、穿錯(cuò)的煩惱。對(duì)穿著要求不是很嚴(yán)格的其它職業(yè)來(lái)說(shuō)，可以選擇一些顏色活潑的T恤，如討人喜歡的水藍(lán)格子，最合適充滿青春活力的年輕人，而且藍(lán)色是好搭配的色彩之一。要提醒你的是，暗淡的顏色也會(huì)影響氣色和心情。白色是最好搭配的單品，配任何顏色都不會(huì)出錯(cuò)。鮮艷的顏色永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)，單純的色彩不需要多余的配件，同樣可以展現(xiàn)魅力。

第三篇：自我形象設(shè)計(jì)

自我形象設(shè)計(jì)——認(rèn)識(shí)自我、悅納自我課程設(shè)計(jì)：悅納自我是人一生的主題，下面是針對(duì)高一學(xué)生的第四課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)，主要讓學(xué)生接受自己那些不能改變的缺點(diǎn)。我能夠改變的：努力提高（生理上如發(fā)型、服飾、精神上如行為、品質(zhì)、心靈等）；我不能改變的：接受它（生理上、遺傳如聲音、骨骼的大小等，客觀現(xiàn)實(shí)）。

了解悅納自我的途徑：我于自己的關(guān)系、我與別人的關(guān)系、我與事的關(guān)系（情況不同缺點(diǎn)可能變優(yōu)點(diǎn)）。

教學(xué)目標(biāo)：

了解自我、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，提高自我形象，學(xué)習(xí)尊重他人。教學(xué)重難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自我、悅納自己

教學(xué)設(shè)計(jì)：

↗重要性

1、什么是自我↓↘活動(dòng)：“我是誰(shuí)”自畫(huà)像

↗物質(zhì)的我—認(rèn)識(shí)身體（坐、走、說(shuō)話、吃）

↓↗客觀

2、認(rèn)識(shí)自我↘心理和精神的我 —情緒、心理年齡

↓↗他人眼中

↘主觀自己活動(dòng)的結(jié)果—都是別人（自己）的錯(cuò)

↓↘自我內(nèi)省法

↗活動(dòng)：最好的禮物

3、悅納自我↗1）你生來(lái)就是冠軍

↘具體途徑2）喜歡你的身體

3）世上只有一個(gè)你

4）你不等于你的錯(cuò)誤

5）原諒自己

↘6）表達(dá)自己的個(gè)性

教學(xué)時(shí)數(shù)：4課時(shí)

教學(xué)說(shuō)明：

悅納自我是一生的主題，下面是針對(duì)高一學(xué)生的第四課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)，主要讓學(xué)生接受自己那些不能改變的缺點(diǎn)。我能夠改變的：努力提高（生理上如發(fā)型、服飾、精神上如行為、品質(zhì)、心靈等）；我不能改變的：接受它（生理上、遺傳如聲音、骨骼的大小等，客觀現(xiàn)實(shí)）。

了解悅納自我的途徑：我于自己的關(guān)系、我與別人的關(guān)系、我與事的關(guān)系（情況不同缺點(diǎn)可能變優(yōu)點(diǎn)）。

教學(xué)步驟：

悅 納自己是一種心理狀態(tài)，與客觀環(huán)境并不完全相關(guān)。有些人雖有生理缺陷，但很樂(lè)觀；有些人五官端正，相貌堂堂，但卻不喜歡自己；有些人并不富裕，卻知足常 樂(lè)；有些人有錢(qián)有勢(shì)，卻并不深感快意。古代有一位皇帝，問(wèn)一位哲學(xué)家，究竟誰(shuí)是世界上最快樂(lè)最幸福的人，哲學(xué)家回答說(shuō)：“他自己認(rèn)為是最快樂(lè)、最幸福的 人，就是一個(gè)最快樂(lè)、最幸福的人?！逼鋵?shí)生活中的每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，也都有弱點(diǎn)。但有的人發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)和缺陷之后，就當(dāng)作包袱背起來(lái)，老是掛在心頭上，連自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處也看不到了。馬克思很欣賞這一諺語(yǔ)：“你所以感到巨人高不可攀，只是因?yàn)槟愎蛑！笔聦?shí)上，許多事情別人能做到，你自己也一定能做到，關(guān)鍵在于你應(yīng)當(dāng)充分、準(zhǔn)確、客觀地認(rèn)識(shí)自己，要做到這一點(diǎn)則必須先在心理上悅納自己。

1、熱身活動(dòng)：我這兒有一個(gè)禮品盒，里面是老師最喜歡的我們班的同學(xué)的照片。誰(shuí)有興趣想來(lái)看看？（我手上拿著的禮品盒，包裝精美，里面是一面鏡子）看過(guò)的人請(qǐng)談?wù)勛约旱母惺堋?分鐘

2、具體途徑：

（1）你生來(lái)就是冠軍

你怎么來(lái)理解這句話？

你是否考慮過(guò)你在誕生之前就贏得了許多戰(zhàn)役嗎？遺傳學(xué)家設(shè)菲爾德說(shuō)：“停下來(lái)考慮你自己的事吧。在整個(gè)世界史中，沒(méi)有任何別的人會(huì)跟你一模一樣。在將要到來(lái)的全部無(wú)限的時(shí)間中，也決不會(huì)有像你一樣的另一個(gè)人?！?/p>

你從過(guò)去巨大的積蓄中繼承了你所需要的一切潛在的力量和能力，現(xiàn)在無(wú)論有什么障礙和困難處在你的道路上，它們都不及你在成胎時(shí)所克服的障礙和困難的十分之一那么大！發(fā)掘你的潛能以便達(dá)到你的目的。

（2）喜歡你的身體——悅納自己從喜歡自己的身體開(kāi)始

你喜歡自己的身體嗎？如果不喜歡，就請(qǐng)具體分析自己身體的每一部位和每一器官，并列出你所不喜歡的每一項(xiàng)。（給大家時(shí)間來(lái)做這個(gè)事情）（如果上一次已經(jīng)做了，就不再做了。）

你或許沒(méi)有一個(gè)美麗的身體，但它就是你的身體，不喜歡它就意味著你沒(méi)有把自己作為一個(gè)人來(lái)接受。不要讓他人決定你喜歡什么，你應(yīng)該努力去喜歡自己的整個(gè)身體并使它既具有價(jià)值、又富有美感，從而摒棄他人對(duì)你的比較和評(píng)論。

在這個(gè)世界上，你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，是上帝的一個(gè)杰作，沒(méi)有一個(gè)人完全和你相同。

（3）世上只有一個(gè)你，你就是你

學(xué)會(huì)接受自我，才能構(gòu)建屬于自己的頭腦。你站在一面鏡子前，觀察自己的面孔和全身。你可能喜歡某些部分，而不喜歡某些部分。有些地方可能不怎么耐看，使你感到不安，如果你看自己不喜歡的樣子，請(qǐng) 你不要逃避，不要抵觸，不要否認(rèn)自己的容貌。這個(gè)時(shí)候你就需要放棄完美，放棄“公有化”的標(biāo)準(zhǔn)，而用自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看待自己。否則你就無(wú)法自我接受、自我肯 定。

風(fēng)雨中的一片樹(shù)葉的故事：一 個(gè)姑娘她生病了，病得很重。她對(duì)自己失望了，在一個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚，她望著窗外一棵樹(shù)說(shuō)：如果明天早上樹(shù)上還有一片樹(shù)葉，我就活下去。她就一直看著這風(fēng)雨 中的一片樹(shù)葉，直到早上。她得救了。但是她不知道隔壁的一個(gè)老畫(huà)家為了讓她活下去，冒著瓢潑大雨爬著梯子畫(huà)上去的。因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒，老畫(huà)家去世了。

你認(rèn)為自己好看就好看，你認(rèn)為自己行你就行。這全在乎你自己。

怎么樣？用自己的眼光注視鏡子里的自我形象，并試著對(duì)自己說(shuō)：“無(wú)論我有什么缺陷，我都無(wú)條件地完全接受，并盡可能喜歡我自己的摸樣?！蹦憧赡芟氩煌ǎ何颐髅鞑幌矚g我身上的某些東西，我為什么要無(wú)條件地完全地接受呢？

接受意味著接受事實(shí)，是承認(rèn)鏡子里的面孔和身體就是自己的模樣。接受自己承認(rèn)事實(shí)，你會(huì)覺(jué)得輕松一點(diǎn)，感到真實(shí)和舒服了。時(shí)間不長(zhǎng)，你就會(huì)體會(huì)到自我接受與自信自愛(ài)之間的相輔相成的關(guān)系。我們學(xué)會(huì)接受自我，才會(huì)構(gòu)建屬于自己的頭腦。

（4）“你”不等于你的錯(cuò)誤（人和行為要區(qū)分開(kāi)來(lái)）

我是一個(gè)人，有自己獨(dú)立的價(jià)值，不能與我的行為混淆起來(lái)。但很遺憾的是在生活中我們常常把二者混為一談。

如：你也許犯了一個(gè)錯(cuò)誤，但是這不是說(shuō)你就是一個(gè)錯(cuò)誤。你也許不能恰當(dāng)?shù)睾统浞值乇憩F(xiàn)自己，但是這不意味著你自己“不好”。還有很多這樣的例子，我就不一一列舉。

承認(rèn)自我意味著接受我們的現(xiàn)狀，包括我們的錯(cuò)誤、弱點(diǎn)、失誤，也包括我們的財(cái)產(chǎn)和力量。我們必須首先承認(rèn)自己的行為和弱點(diǎn)，然后才能改正它。

學(xué)會(huì)在感情上容忍自己的不完美之處。必須從思想上承認(rèn)我們的弱點(diǎn)，但是絕不能因?yàn)檫@些弱點(diǎn)而恨我們自己。區(qū)別對(duì)待你的“自我”和你的行為。

（5）原諒自己

你需要接受一個(gè)事實(shí)：有時(shí)你不得不妥協(xié)。人無(wú)完人！放你無(wú)法達(dá)到自己的期望時(shí)，對(duì)自己嚴(yán)加責(zé)備是無(wú)益的。這樣的態(tài)度常常導(dǎo)致你完全放棄，或者降低標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己“跌倒”時(shí)，也要有這種態(tài)度。畢竟認(rèn)識(shí)本身就是一種進(jìn)步——在我們弄清自己的目的之前，我甚至都不知道自己還沒(méi)達(dá)到它呢！我的一個(gè)老師告訴我，三件事你可以在發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有達(dá)到自己的期望時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己，而不是懲罰自己。

（6）表達(dá)自己的個(gè)性（你無(wú)須得到別人的贊許）

什么使你顯得獨(dú)特和出眾？找出你最喜歡的個(gè)性。5分鐘

如果你覺(jué)得這很困難，想象以下你最好的朋友是怎么形容你的，說(shuō)究竟是什么使你很特別？現(xiàn)在看你是怎樣表達(dá)自己的個(gè)性的——如果你沒(méi)有表達(dá)出來(lái)，想想要怎樣才能表達(dá)出來(lái)！

總之，只有放棄完美的人，才能自我接受、自我肯定。古語(yǔ)云：瓜甘苦蒂，物不全美。從理念上講，人們大都承認(rèn)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人?！闭缡澜缟蠜](méi)有十全十美的東西一樣，也不存在精靈神通的完人。但在認(rèn)識(shí)自我，看待別人的具體問(wèn)題上，許多人仍然習(xí)慣于追求完美，求全責(zé)備，對(duì)自己要求樣樣都是，對(duì)別人也往往是全面衡量。

任何人總有其優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)兩個(gè)方面。偉人、名人也不例外。

所以，我們不要為自己的缺陷傷心難過(guò)。

“你在這個(gè)世界上是個(gè)新東西，”應(yīng)該為這一點(diǎn)慶幸，應(yīng)該利用大自然所賦予你的一切。你只能唱你自己的歌，你只能畫(huà)你自己的畫(huà)，你只能做個(gè)由你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境和你的家庭所造就的你。

人 是可以認(rèn)識(shí)自己的，操縱自己的，人的自信不僅是相信自己有能力有價(jià)值，同時(shí)也相信自己有弱點(diǎn)。我們放棄了完美，就會(huì)明白我們每個(gè)人的兩重性是不可改變的。所以，我們應(yīng)當(dāng)保持一種心態(tài)和感覺(jué)我知道自己的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)，也知道自己的弱處，我知道自己的潛能和心愿，也知道自己的困難和局限，自己永遠(yuǎn)具有靈與肉、好 與壞、真與偽、友好與孤獨(dú)、堅(jiān)定與靈活等等的兩重性。

如果你不是一條寬廣的公路，那么，就做一條充滿詩(shī)意的洋場(chǎng)小徑。

如果你不是一顆火熱的太陽(yáng)，那么，就做一顆幽柔的星星。

失敗與成功并沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)，只要以真誠(chéng)面對(duì)生活就是最美的表現(xiàn)。

小結(jié)：認(rèn)識(shí)自我不容易，要高興地接受自己的一切，當(dāng)然包括優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)就更是不容易。但是不等于說(shuō)，不容易我們就放棄它，相反，就更要求我們努力地去認(rèn)識(shí)自己，看清自己，接受一切我們不滿意自己的部分，自然你就學(xué)會(huì)接納自己了。

第四篇：畢業(yè)生面試精華技巧

簡(jiǎn)歷

準(zhǔn)備工作的重中之重，簡(jiǎn)歷就是你找到理想工作的敲門(mén)磚，所以我們的簡(jiǎn)歷都是改了又改，大家一起看一個(gè)人的簡(jiǎn)歷，然后分析簡(jiǎn)歷上有哪些問(wèn)題，應(yīng)該怎么改進(jìn)。

關(guān)于簡(jiǎn)歷想跟大家說(shuō)的：

你投出的簡(jiǎn)歷一定要排版好，沒(méi)有錯(cuò)別字，沒(méi)有病句，這些基本的低級(jí)錯(cuò)誤。

再者，要根據(jù)你所投公司的崗位要求更改簡(jiǎn)歷，把自己符合崗位要求的優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)出來(lái)。一份簡(jiǎn)歷的大量海投是成效最低的做法！

還有，盡量將簡(jiǎn)歷壓縮在一頁(yè)，如果實(shí)在不行，最多兩頁(yè)。HR不會(huì)有大量的時(shí)間去看一份簡(jiǎn)歷的。

最后，簡(jiǎn)歷的紙張一定要好，彩印與否無(wú)所謂，照片沒(méi)要求的話我覺(jué)得還是不要了…… 好啦，目前關(guān)于簡(jiǎn)歷就想到這么多，誰(shuí)有想知道的問(wèn)到了，我再回答哈～

泡各大信息網(wǎng)站找校招的信息，趕場(chǎng)子跑宣講，網(wǎng)投，現(xiàn)場(chǎng)投，改簡(jiǎn)歷，復(fù)印簡(jiǎn)歷。關(guān)于網(wǎng)投，宣講會(huì)

我建議最好準(zhǔn)備一個(gè)能夠隨身攜帶的小本子，把找到的想去的宣講會(huì)信息記錄下來(lái)，這樣查找方便。

自己投過(guò)的公司職位也都記下來(lái)，省得忘記了。

宣講會(huì)能參加還是盡量參加，很多都是宣講會(huì)之后就直接筆試的～

其實(shí)大二就有人去實(shí)習(xí)啦～大二大三都是很好的實(shí)習(xí)時(shí)間，具體的信息你可以在應(yīng)屆生求職網(wǎng)，大街網(wǎng)

國(guó)企，或者有國(guó)企背景的企業(yè)會(huì)比較看中成績(jī)，所以，成績(jī)好的孩子在這種單位的應(yīng)聘中會(huì)很占優(yōu)勢(shì)～

通過(guò)簡(jiǎn)歷篩選的一關(guān)之后，就是筆試了。

我還記得第一次收到筆試通知的時(shí)候心里那個(gè)激動(dòng)。

很多行業(yè)現(xiàn)在筆試都會(huì)出現(xiàn)行測(cè)題，所以建議大家提前做做行測(cè)題，練練手。

如果對(duì)哪個(gè)公司特別感興趣，還可以搜搜那個(gè)公司的筆經(jīng)，會(huì)有往年的筆試題做下參考～ 對(duì)了，找工作的時(shí)候要保證自己的手機(jī)24小時(shí)暢通，因?yàn)楹芏嗤ㄖ绦艜?huì)半夜發(fā)送的，省得錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)～

還有郵箱地址一定要專業(yè)些，最好是自己的名字拼音，或者電話號(hào)碼，千萬(wàn)不要出現(xiàn)那些跟論壇ID似的比較隨意的地址，會(huì)給HR留下不好的印象，可能直接就忽略了這樣的郵箱發(fā)的郵件！還是不要用qq郵箱，看著就很不專業(yè)～用163的吧～

面試

殺過(guò)筆試，就會(huì)進(jìn)入到面試?yán)病?/p>

我們寢參加過(guò)的一些面試基本上都是三面，一面一般是群面或者技術(shù)面，二面一般是技術(shù)面或者主管面，三面一般是主管面或HR面～

殺過(guò)面試關(guān)就會(huì)收到offer啦～

我小補(bǔ)充一點(diǎn)，面試時(shí)一定要表現(xiàn)得自信且要誠(chéng)實(shí)。

面試最基本的就是要有禮貌，要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)和溝通。

不要每一個(gè)問(wèn)題都搶著回答，可以稍微思考幾秒鐘，把自己的想法有條理有邏輯的說(shuō)出來(lái)。

認(rèn)真傾聽(tīng)面試官的問(wèn)題，要學(xué)會(huì)抓重點(diǎn)，不要說(shuō)太多的大話空話，面試官很有可能就是你以后的上司，很容易分辨出你到底是真的會(huì)還是在繞圈子胡扯。

不懂就直接說(shuō)，最要不得的就是不懂裝懂的胡扯。

群面

這個(gè)我沒(méi)參加過(guò)，我的是技術(shù)面＋技術(shù)面＋主管面和HR面，都是單面。所以我說(shuō)的是我們寢其她妹子的經(jīng)驗(yàn)，我們后來(lái)討論出來(lái)的～

群面的話一般就是幾個(gè)人一組，面試官會(huì)給你們一個(gè)題目，然后大家在給定的時(shí)間討論出結(jié)果～

這主要是在考察大家的團(tuán)隊(duì)合作能力，所以不要總是搶著說(shuō)話，要學(xué)會(huì)配合，不要打斷別人的發(fā)言，說(shuō)話語(yǔ)氣不要太沖，要有理有據(jù)，簡(jiǎn)短而有見(jiàn)解。切忌與人發(fā)生爭(zhēng)吵和沖突。繼續(xù)說(shuō)群面！

群面的時(shí)候有幾個(gè)身份是比較容易出彩的，但是不是說(shuō)只有這幾個(gè)角色比較好！第一，是組織者。

第二，是時(shí)間掌控者。

第三，是記錄者和總結(jié)發(fā)言的人。

群面一定要說(shuō)話，不能做沉默不語(yǔ)的人，這樣一定不會(huì)過(guò)，但是說(shuō)話也要注意方式，一定要體現(xiàn)出對(duì)組員的尊重，同時(shí)，體現(xiàn)出自己的思想！

自我介紹

面試的時(shí)候肯定會(huì)用到的，我建議大家準(zhǔn)備幾個(gè)不同時(shí)長(zhǎng)的自我介紹，30秒，1分鐘，3分鐘……

自我介紹要突出自己的特點(diǎn)，你有哪些特質(zhì)是可以勝任這個(gè)崗位的，你之于他人的優(yōu)勢(shì)是哪些。不要總說(shuō)一些千篇一律的費(fèi)話套話！

回復(fù) 41樓2013-02-28 21:29舉報(bào) |來(lái)自UC瀏覽器

懶_mao喵

兩湖談情10

至于技術(shù)面和主管面，各個(gè)崗位和行業(yè)不同肯定是不一樣的～

說(shuō)說(shuō)我們經(jīng)歷過(guò)的啊，有直接給題寫(xiě)程序的，有直接考驗(yàn)邏輯思維的題，反正，專業(yè)一定要過(guò)硬啊～

回復(fù) 42樓2013-02-28 21:36舉報(bào) |來(lái)自UC瀏覽器

懶_mao喵 兩湖談情10

對(duì)了，提醒大家一句，簡(jiǎn)歷上寫(xiě)的肯定會(huì)問(wèn)，所以，如果說(shuō)是簡(jiǎn)歷上寫(xiě)的一些項(xiàng)目經(jīng)歷之類的所涉及的專業(yè)知識(shí)，一定要弄清楚，吃明白，否則就是自己挖坑埋自己！

話說(shuō)大家不要覺(jué)得我們不如研究生有競(jìng)爭(zhēng)力，其實(shí)不然，在應(yīng)聘的過(guò)程中，本科生和研究生是一起的，我們干掉研究生進(jìn)入下一輪的事很常見(jiàn)，所以不需要有太多這方面的壓力！當(dāng)然了，我說(shuō)這話沒(méi)有貶低誰(shuí)的意思，純粹只是告訴大家，研究生是有他們一定的優(yōu)勢(shì)，但并不是壓倒性的絕對(duì)的～

現(xiàn)在很多公司的面試都是在酒店，所以，進(jìn)房間門(mén)之前一定要敲門(mén)，就算門(mén)是開(kāi)著的，也要敲門(mén)以示尊重！

面試的時(shí)候一定要帶幾份簡(jiǎn)歷以備不時(shí)之需。

微笑是很重要的～

坐的時(shí)候不要太隨意，女生要端莊一些，一定要得體。

說(shuō)話語(yǔ)速不要太快。

最好，帶上紙和筆，面試的時(shí)候有時(shí)會(huì)用到～ 不要抖腳，目光請(qǐng)放在面試官身上，對(duì)別人是尊重。如果緊張，請(qǐng)給面試官示意，這個(gè)是沒(méi)事的。不要去說(shuō)別人不好。還有提醒一點(diǎn)，最好在面試前在網(wǎng)上多了解這個(gè)公司做什么的，企業(yè)文化是什么的，有時(shí)候面試像聊天一樣，你說(shuō)出他們的東西認(rèn)同他們的東西，會(huì)加分。校招基本上在9月份就開(kāi)始了，所以說(shuō)，是大四上學(xué)期一開(kāi)學(xué)就會(huì)有各種宣講會(huì)的消息出現(xiàn)～

很多宣講會(huì)都不是在我們自己的學(xué)校，而是在別的學(xué)校，所以，在網(wǎng)上得到消息后要勤快點(diǎn)，不要等在自己的學(xué)校里，那樣會(huì)錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)的～

推薦幾個(gè)我們當(dāng)時(shí)常用的獲取信息的網(wǎng)站：應(yīng)屆生求職網(wǎng)，宣講會(huì)查詢系統(tǒng)，大街網(wǎng)

對(duì)于拿到offer的，要記得要問(wèn)清楚薪金是稅前還是稅后，是不是有五險(xiǎn)一金，然后五險(xiǎn)一金的交納標(biāo)準(zhǔn)是按照你的工資還是按當(dāng)?shù)刈畹凸べY交～

給年薪的，要問(wèn)清楚自己的月薪是多少，每年給多少個(gè)月的工資～

還有是否提供什么補(bǔ)助，比如餐補(bǔ)，車補(bǔ)，住房補(bǔ)貼之類的～ 有的年薪是說(shuō)你可能拿到的最高年終，比如百度，有的公司說(shuō)的市你可能拿到的最低年薪，如企鵝

行測(cè)一般在網(wǎng)上搜就有啦～網(wǎng)上會(huì)有測(cè)評(píng)式的題庫(kù)的，非要買(mǎi)書(shū)的話那就買(mǎi)新的，題的時(shí)間近的版本～ 性格測(cè)試會(huì)有的，網(wǎng)上也有這樣的測(cè)試系統(tǒng)，你可以練練～

校招的大概流程啊說(shuō)一下，省得我說(shuō)的零碎，大家會(huì)比較模糊～ 投簡(jiǎn)歷（網(wǎng)投，現(xiàn)場(chǎng)投）——參加宣講會(huì)——筆試——面試（一面，二面，三面……）——發(fā)offer——簽約

對(duì)于像沒(méi)有收到筆試面試通知的，親，有種筆試叫霸筆，有種面試叫霸面！

這種時(shí)候，臉皮一定要厚??！霸筆霸面最后拿到offer的可是有很多先例的哦～

別人不要你，但是你想去，一定要厚臉皮去。舉個(gè)例子，德陽(yáng)東汽只要交大的，當(dāng)時(shí)我就厚臉皮去了，打聽(tīng)好賓館房間，找好時(shí)間去等，第一天去人家不要我，第二天我又去，還是不要，第三天去，別人要我了。。哈哈！你想去的地方，一定要厚臉皮。

說(shuō)一個(gè)心態(tài)問(wèn)題，因?yàn)樾Ｕ惺蔷旁路菥烷_(kāi)始，一直持續(xù)到年前的，所以有可能身邊的同學(xué)很早就簽到了自己理想的工作，而自己還沒(méi)有，這個(gè)時(shí)候不要著急，千萬(wàn)不能急躁，要沉著應(yīng)對(duì)。

最要不得的就是看別人簽了，然后慌張了，就亂了分寸，開(kāi)始胡投海投，然后把自己賣(mài)出去！簽三方的時(shí)候要慎重，一旦簽約，如果毀約的話，是要繳納違約金的！話說(shuō)我的違約金是7000～

而且新的三方學(xué)校得到會(huì)很晚，對(duì)再次簽約有影響。而且據(jù)說(shuō)辦手續(xù)應(yīng)該會(huì)很麻煩。

當(dāng)然聽(tīng)說(shuō)有些公司是會(huì)幫助繳納違約金的，不過(guò)這就看個(gè)人本事和人品啦，話說(shuō)你能毀一家難保不能毀第二家，這個(gè)對(duì)于信譽(yù)也是不好的！

所以，簽約需謹(jǐn)慎！簽了就盡量不要?dú)Ъs！，校招的時(shí)候盡量能簽到好的就就簽了吧，錯(cuò)過(guò)了，跟下屆一起的時(shí)候我們就不算應(yīng)屆生了，只能走社招的途徑了，在社招里我們不占優(yōu)勢(shì)，畢竟沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)嘛～

其實(shí)到底要不要在簡(jiǎn)歷上放照片是一個(gè)沒(méi)有固定答案，大家都在爭(zhēng)論的問(wèn)題。

我是這么想得，如果不是帥哥美女，照片其實(shí)并不會(huì)為你加分，特別是技術(shù)性比較強(qiáng)的崗位，面試官在乎的只是你的技術(shù)而不是你長(zhǎng)什么樣！

當(dāng)然如果你非要貼照片的話，我建議你一定要貼那種，穿著正裝的很專業(yè)的照片，一定不要生活化的大頭照！

嗯，有些行業(yè)可能對(duì)長(zhǎng)相氣質(zhì)有要求，放照片是要求的，這種那就必須放啦～

所以說(shuō)，我就是建議，至于究竟怎么選擇，還是大家自己決定啦～我的話只是在講自己的經(jīng)歷，僅僅是有參考價(jià)值而已～

在單面的時(shí)候，面試官通常會(huì)在面試結(jié)束的時(shí)候，問(wèn)你是否有什么想問(wèn)的。這個(gè)時(shí)候一定要抓住機(jī)會(huì)，問(wèn)出一些跟崗位工作相關(guān)的問(wèn)題，不要問(wèn)什么薪資待遇之類沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的話，這種話題還是等成功之后和HR談吧～

要知道，問(wèn)什么問(wèn)題也是從側(cè)面體現(xiàn)出你的能力哦～

打印簡(jiǎn)歷的時(shí)候，每次少印幾張，一般我是一份簡(jiǎn)歷只打印兩張的。

需要的成績(jī)單可以到各個(gè)學(xué)院的辦公室去打印，而且只有在那打印的老師才給蓋章，才有效。至少我們信息是這么要求的，別的院是不是不太確定～

蓋完章的成績(jī)單也可以復(fù)印一份，這個(gè)有些單位應(yīng)聘的時(shí)候是需要看的～

第五篇：面試形象設(shè)計(jì)

面試形象設(shè)計(jì) 給人的第一印象最深的是首次見(jiàn)面后的20秒，而這20秒的印象很大程度上是由你的衣著決定的，可見(jiàn)面試著裝的重要性。但是求職的大學(xué)生很容易受到以往學(xué)生身份的影響，在著裝上，難以擺脫稚氣的形象。就業(yè)面試找工作的時(shí)候，好的形象設(shè)計(jì)會(huì)給面試效果帶來(lái)很大影響：

首先根據(jù)男女性別的不同，女生的1.服裝色彩要素雅一些，不宜過(guò)于鮮艷和暗沉，如果一定要選擇深色服裝，可以在頸部加入絲巾做裝飾提亮2.根據(jù)自己的身高不同，個(gè)子?jì)尚〉呐⑦m合短款，個(gè)子比較高的適合長(zhǎng)款，但是裙裝一定是膝蓋上下五公分，不宜過(guò)短。

3.款式不宜過(guò)于暴露，最保險(xiǎn)的穿法就是西裝套裙、套褲，或者連衣裙加西裝外套4.配飾不宜過(guò)多，在領(lǐng)口袖口、口袋、下擺等處的裝飾也不宜過(guò)多5.襪子、發(fā)型、妝面、鞋子細(xì)節(jié)也要關(guān)注，奇裝異服與不修邊輻都不可取，能表現(xiàn)端莊大方的形象是最好的。6.清新、淡雅的妝容會(huì)讓面試者看起來(lái)精神飽滿，第一印象也就就加分不少。

男士著裝還要堅(jiān)持和諧、雅致、合適的原則。1.得有一件好的白襯衣，一條好的黑西褲，如果穿西裝的話，材質(zhì)要稍好一點(diǎn)，至少得有形挺括，2.服裝一定要合體，太緊或者太松都會(huì)對(duì)面試產(chǎn)生不好的副作用3.莊重起見(jiàn)，一條規(guī)整圖案的領(lǐng)帶也是不可少的，除了手表、眼鏡，最好不要戴其它配飾，深色腰帶與襪子，鞋子不管價(jià)格如何，至少要擦亮，表現(xiàn)穩(wěn)重嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度出來(lái)就可以。

這些只是基本要求，如果加上對(duì)自己的認(rèn)知，與用人單位的企業(yè)文化追求，還是有很大的調(diào)整余地的，比如設(shè)計(jì)類工作，太嚴(yán)謹(jǐn)反而會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生你很保守的第一印象，因此如果想要打造一個(gè)最適合的面試形象，需要去專業(yè)的形象設(shè)計(jì)機(jī)構(gòu)進(jìn)行形象診斷，形象展示沒(méi)問(wèn)題了，面試時(shí)也會(huì)增加自信。

總之，遵循著裝的三TPO原則（時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合），正式，大方，素雅，符合場(chǎng)合但又不失展示個(gè)性氣質(zhì)，如果是對(duì)面試公司的行業(yè)背景、企業(yè)文化、職位需求還都不甚了解，那就遵循整潔、簡(jiǎn)單、素色的原則去挑選衣服吧。