第一篇：青春與正能量相伴

青春與正能量相伴，事業與夢想齊飛

尊敬的各位領導、評委：

大家好！我叫郁潔，來自湯頭農行的一名高柜柜員。今天我演講

參賽的題目是：青春與正能量相伴，事業與夢想齊飛。今天 站在這里，我的心情非常激動。作為一名普通員工，我感謝支行領導對我的信任，給了我這次展示自我、向其他選手學習的機會。

如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地；如果你是一縷陽光，你是否照亮了一分黑暗；如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠堅守你的崗位；這是雷鋒日記里的一段話，他告訴我們，無論在什么樣的崗位上工作，都要發揮最大潛能，釋放出最大正能量，做出最大的貢獻。

青春是什么？青春是人生的黃金時期，是人生旅程中的一朵艷麗的鮮花。青春是希望，青春是奮發，青春是創造，青春是邁步進取，勇往直前。如果說，春天是一年的青春，那么，青春就是一個人生命的春天。青春之所以可貴，就在于它的朝氣蓬勃，欣欣向榮；青春之所以幸福，就在于它有光輝的前途。青春催人奮進，永不言敗！青春與正能量牽手，任何困難都不在話下，猶如夢想插上翅膀，在理想的王國里自由自在的翱翔。

要讓青春在事業中閃光，全在我們自己手中把握。一個人活在世上，總要有個目標，有個理想。說得再樸實點，就是要有個謀生的依托。既然我把農行的工作作為終身的職業，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫無保留的奉獻給無悔的選擇。怎樣才能體現這份愛，怎樣才能表達這份執著，那就是愛業敬崗！熱愛職業，敬畏崗位。具體

點就是，做好自己的本職工作，把份內的工作做好！古人說：不積跬步，無以至千里；不善小事，何以成大器。踏踏實實，從我做起，從小事做起。這就是愛業，這就是敬崗！

能量有正負，情緒有高低。當你在工作遇到困難和挫折的時候；是等待觀望半途而廢，還是自我激勵攻堅克難，無往而不勝？當你自覺晉級升遷沒有達到期望值的時候，是牢騷滿腹怨天尤人，還是自我反省加倍努力，厚積而薄發？厚德載物，把人的正能量充分釋放出來，與青春作伴，那么，一切困難都不是困難，所有的問題都不是問題！精神世界得以升華！

春種秋收，是農民的收獲；學業有成，是學生的收獲；經營有方，是商人的收獲；保家衛國，是軍人的收獲；教子成才。是父母的收獲，而矢志不渝勇于創新，敢于擔當，就是青春的收獲；作為一名農行員工，我們的收獲，就是通過我們自己的努力工作，為企業創造經濟價值，為社會贏取榮譽；讓青春與正能量相伴，事業與夢想齊飛！

第二篇：青春正能量

青春正能量

——讀《別逗了，時間不是金錢》有感

看到《別逗了，時間不是金錢》這本書的書名，我覺得這應該是寫珍惜時間的書。于是，拿到書我便迫不及待地打開看。這是一本激勵人向上的書，讓人爆發自身的正能量去創造不一樣的青春。

讀《時間不是金錢》告訴我們不應該用自己的青春去兌換成金錢；讀《壞孩子成長最快》我們看到了壞孩子在同學的幫助下開始了新一段人生；讀《快樂第一，其余第二》我們看到了菲里斯的舎取使他擁有了快樂的青春；讀《用努力撞上好運》我們看到了瓦爾特的努力讓他獲得了學位；讀《人格利于生活底線》我們看到了撿到十二萬的貧困青年果斷地選擇了人格。《別逗了,時間不是金錢》向我們講述了一個個青春的“故事”。

Youthistheseasonofhope（青春是希望的季節）。我曾經看過這樣一篇報道：一名記者采訪一名青年問：“請問你覺得青春是什么？”青年答：“只有那些長得好看的人才有青春，像我這樣的只有學習。”在我看來，每一個人都有自己的青春，或激情澎湃，或刻骨銘心，或平靜美好。可有些人卻在這美好的青春里為金錢、為利益、為名譽而失去快樂。難道青春就只值這些物質？不！青春是獨一無二，不可替代的，要盡情地享受青春，那才是它存在的意義。

一個人在沙漠中迷失了方向，水和干糧都沒有了。他翻遍了身上的口袋，只找到一個青蘋果。他握著那個蘋果，在沙漠中找出路。當他干渴、饑餓、疲乏的時候，他只要看一看手中的蘋果，就有增添一些力量。一天、兩天、三天過去了，他終于走出了沙漠。那個他未咬過一口的青蘋果，已干巴得不成樣子，卻仍被他緊攥在手里。

在青春的旅途上，少不了拼搏、奮斗，而每個人的身上都有著無法想象的能量，只是缺少了開啟的鑰匙，一把是希望，而另一把是堅持。

范冰冰，一個著名女星，因為長著一張美麗的臉就被人稱作“花瓶”。到后來，她陷入緋聞的重重包圍，流言蜚語可以把她淹死，有些人讓她滾出演藝圈。但出生在煙臺小戶人家的她，痛了累了，不哭不鬧，一個人默默地承受著，堅持著，漸漸地有人開始稱她為“國際范”。她慢慢擺脫了“花瓶”這個稱號，成了獨一無二的“范爺”。

每一個人都是一個儲存能量的大寶盒。一個人的體重有多少？50公斤？60公斤？只要有了堅持與希望，那么其爆發的能量是體重的千倍、萬倍、億倍······所以我們

要相信自己可以爆發無窮的能量。

青春是人生中最美麗的一道風景，是我們一生中最深刻的回憶，短暫而美好，標志著成長與未來，記載著掌聲與淚水。讓我們爆發自身的正能量，去創造一個不一樣的青春吧！

第三篇：青春正能量

傳遞正能量演講稿 范文一：釋放青春正能量

什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。

而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力,況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量? 與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。

如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂?

一個充滿正能量的世界!

陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

傳遞正能量演講稿 范文二：燃燒青春正能量

為了祖國的獨立和自由，北京三所高校的3000多名學生代表沖破軍警阻撓，云集天安門，他們打出“誓死力爭，還我青島”、“收回山東權利”、“拒絕在巴黎和會上簽字”、“廢除二十一條”、“寧肯玉碎，勿為瓦全”等口號，并火燒曹宅，引發“火燒趙家樓”事件。隨后，軍警給予鎮壓，并逮捕了學生代表32人。

那是一場影響深遠的偉大的愛國運動。他們的愛國精神、為真理和正義而戰的精神、不畏強暴和黑暗政治的精神值得任何時代的青年和學生學習。“五四”運動的先驅——李大釗這樣說過：“歷史上的事件與人物，是只過一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。

如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。

看今朝，更有一群青年長弓倚天，對著時代立馬昆侖，是他們，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。

我們有幸生活在一個和平幸福的年代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。只有把握我們現在最美好的中學時代，我們的青春才不會有遺憾!我們現在正是花一般的年紀，我們現在正是花一般的時期，我們應當把握現在，努力學習，用知識去開拓一片更高遠的藍天，描繪一幅更宏偉的祖國藍圖，引領一個更美好的未來。

有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊!我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒!我們要做一只海燕，在暴風雨中搏擊蒼穹!薪火相傳、亙古而今，將“五四”鑄成一枚赤誠的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。

即使青春的花開花謝，讓我疲憊，四季的雨飛雪飛，讓我憔悴，我也不會后悔!

銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會無悔!

傳遞正能量演講稿 范文三：中國夢傳遞青春正能量

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家好!流星雖然易逝，但是它已經點燃了最美的青春。傳遞青春的正能量，讓我們身體里流淌的血液迸發出激情!青春的我們要勇于承擔起我們的責任，踏實認真的提高自己的能力，為了我們偉大的民族復興奉獻出我們的青春，這不僅僅是口號，更是我們青春正能量的傳遞。中國夢的實現需要我們傳遞青春的正能量!

奧斯特洛夫斯基曾說過這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,這就是青春!”

是的，古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春，青春是滿腔的熱血，是激情與渴望，是活潑潑的思想，是初生牛犢不怕虎的勇氣，是附麗于使命的奉獻、開拓和進取。每當我面對校園里和我一樣年輕的莘莘學子，他們每天忙碌而充實地工作、學習和生活，我就明白了：青春是永不言敗的責任，是為著實現14億人幾千年來的“中國夢”的使命!

想起革命時代，為了驅逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖。林則徐用虎門銷煙的實際行動響應了那句“茍利國家生死以，豈因福禍避趨之”;魯迅用犀利而有正能量的文字發出了狂人的吶喊：“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”;毛澤東站在橘子洲頭寫下了壯麗詩篇“問蒼茫大地，誰主沉浮”，周恩來用一句“為中華之崛起而讀書”詮釋了什么才是青春的正能量：沒錯!矢志不渝，追求真理，就是那個時代的正能量!

作為一名當代青年，作為一名最強烈觸碰時代前沿和民族跳動脈搏的在校大學生，我們又該如何肩負使命，才無愧于自己光彩照人的青春呢?

我們應該明白，擁有使命的青春是奮發向前、無所畏懼的，也是所向無敵的，而青春需要正能量的支撐，只有具備了這樣的支撐，我們才會義無反顧地揮灑自己的青春，堅定不移地履行自己的使命。今天的我們正肩負起中華民族偉大復興的艱巨使命，冉冉升起在世界東方的“中國夢”需要我們每一個在校學子一步一步去努力實現。我們必須充分利用在校學習的短暫時光，打下堅實的專業知識功底，不斷提升服務社會、服務人民的技能水平，善于創新，善于實踐，善于把所學的知識運用到改造主觀世界和客觀世界的實踐中去;努力錘煉優良品德，提高綜合素質，真正把個人的前途和命運與國家、民族的前途和命運緊密結合起來。所以，當我們在年輕時就把自己的生命與人民的事業、時代的事業緊緊相連，我們所創造的青春才將永恒!

“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”今天，我站在這里，以青春的名義進行演講，我們是這個時代最朝氣蓬勃的青春使者，我們為自己代言!請大家大膽地鼓掌，用掌聲傳遞能量，用掌聲迎接美好的未來!

中華兒女對國家富強、民族振興、人民幸福的期盼和夢想，就是凝聚力量、為中國夢而共同奮斗的力量源泉。中國夢的實現需要我們用青春承擔起這份使命，點燃我們的激情，用我們的活力傳遞青春的正能量!謝謝大家!

傳遞正能量演講稿 范文四：凝聚青春正能量

余秋雨說過，選擇你愛的事業，愛你選擇的事業，并用百倍的信心、勇氣和努力去澆灌，無論將來成功與否，你都能說：“我終身無悔”!

難忘記，當上村官兒的那個日子。20XX年9月27號。這一天，我正式成為了一名工作人員，一名服務農村的工作人員，一名大學生村官兒。就像20XX年6月8號我正式成為一名黨員的那天一樣，我激動，我興奮，我驕傲。

難忘記，老百姓那高興的眼神。在鎮財政所，我主要的工作是審核家電下鄉的信息，老百姓每買一臺家電，就有一份單子需要經過我的手進行審核。雖然每天的工作比較單調，但是審核的單子越多，就越說明老百姓們生活變好了，國家家電下鄉的惠民政策落實了。老百姓那高興的眼神，是我了解國家惠民政策的力量源泉，是我認真審核每一份單子的精神食糧，是我回訪每位購買者的不竭動力!這幾年國家的政策都在向三農傾斜，每項惠民政策能不能落實好，能不能讓老百姓都受益，多思利民之策、多謀為民之舉、多做惠民之事，是我們每個基層工作者都應該思考的問題。這讓我更多的感覺到了身上的一份責任，一份使命——為人民服務的使命!

難忘記，基層工作者的默默奉獻。在秋收防火工作的一線，晝夜巡防在田間地頭，兩三天才能回一次家;在十八大維穩工作期間，20多天沒能回家。這些工作，看似沒有什么技術含量可言，但它需要一份責任心，一份對待工作的認真態度;這些工作，從一開始的新鮮感到后來的疲憊，我真切體會到凡事想要做好都不容易;這些工作，只是基層工作的任務縮影，真所謂“不識廬山真面目, 只緣身在此山中”，我真切體會到基層工作者的不容易。20多天不能回家，對于我們新來的沒有什么家庭負擔的一群人，幾乎沒有什么大不了，可是想想周圍的領導、大哥大姐們，他們上有老、下有小，但我從來沒有聽到他們有任何一句的抱怨，沒有看到他們有一絲的工作懈怠。他們帶著強烈的責任心，抱著認真負責的工作態度，日夜奮戰、無怨無悔。這種精神，在悄無聲息的感化著我，這種精神，在慢慢的注入我的骨髓。有這樣一群有干勁的領導和同事，我相信，在他們的影響下、幫助下，不管再苦再累的工作，我同樣可以像他們一樣努力的做到最好!

難忘記，轉變身份后的渴望。從一個學生跨步到一名工作者，身份的轉變，我沒有不適應，更多的是對各種工作的好奇，更多的是在想我能做多少，我能把自己的工作做到有多好，年輕人都渴望得到別人的認可，渴望得到他人的肯定，我也一樣!我從小就想做個對他人有意義的人，從小學到大學接受的教育就是做個對社會有用的人，對國家有用的人，對他人有用的人。我希望看到別人對我投來信任的眼神，希望看到我帶給他人多多的歡樂!

難忘記，選擇工作的糾結判定。我大學學的是計算機科學與技術專業，目前這是一個熱門的專業，也是一個容易找到一份收入不錯工作的專業。但當北京工作的通知和大學生村官的通知同時出現在我的面前時，我猶豫了，是去北京拿一個月四千的工作并且半年后提升項目組長的機會，還是去當這個只有三年合同一個月1700塊錢并且我所學的技術大部分都會無用武之地村官。因為有選擇，我糾結了好多天，想了很多，到底什么才是我想要的。最終我選擇了來到這里，選擇了自己的家鄉，選擇了做一名基層的服務人員。因為在我的內心深處總有一種聲音在回蕩，那就是，我是一名黨員，應該扎根基層，應該去為人民服務。那就是，我是一名從農村走出來的大學生，應該將自己的所有精力奉獻回饋在農村。那就是，我有著家鄉的情節，這里是我的家!還記得第一天從鎮上的宿舍里醒來時睜開眼看到窗外的一片田地，聽到鳥兒們在外面唧唧喳喳的叫聲，深呼吸聞到一陣陣鄉土的氣息。心敞亮了，笑開心了，那時我便肯定的知道了我的選擇是正確的。我相信，在這里我一樣可以展現自我的價值，一樣可以有一個無悔的青春!

各種難忘記，是我的思想匯報;各級領導關懷，是我前進的不竭動力。在接下來的日子里我會繼續的努力工作，不怕苦，不怕累，吃苦在前，做好自己的份內工作。在人生的道路上，每一段都有每一段的精彩，我相信我自己，我會時刻的把握好自己，踏實，努力，肯干，不忘學習，珍惜每一次學習與鍛煉的機會，不斷地去提升自我。

總有一種記憶能給我們以永恒的遐想與懷念;

也許時間能沖淡記憶，也許歲月能改變山河;

但有種激情永遠閃耀著光輝，有種精神成為歷史的永恒;

這就是我們當代青年鑄就的精神;

這就是國家和人民賦予我們的使命和責任;

這就是意氣風發、敢于拼搏的大學生村官!

凝聚前行正能量，砥礪奮進正青春。

傳遞正能量演講稿 范文五：青春正能量的演講稿

沒有對生命的渴望，就沒有破繭而出的飛蛾;沒有對自由的渴望，就沒有莊生撲蝶的美夢;沒有飛天的夢想，就不可能實現嫦娥奔月的神話，只有懷著夢想的民族，才能經不衰，愈走愈強。

5月4日習主席在中國航天科技集團公司中國空間技術研究院，參加“實現中國夢、青春勇擔當”主題團日活動，強調廣大青年要堅定理想信念，練就過硬本領，勇于創新創造，矢志艱苦奮斗，錘煉高尚品格，在實現中國夢的生動實踐中放飛青**想，在為人民利益的不懈奮斗中書寫人生華章。

同日，中共中央政治局委員李源潮在北京與中國青年五四獎章獲得者等優秀青年代表座談時指出，當代青年要按照總書記要求，堅定理想信念，學習不停步、奮斗不停步、奉獻不停步，腳踏實地創新創業創優，讓青春在中國夢的實現中煥發光彩。

青年始終備受重視，近代梁啟超曾說過“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強”，***也對廣大青年寄予厚望，強調“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。

你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽，希望寄托在你們身上”，日前，時值五四青年節，兩位領導人親自出席青年活動，更體現了當代領導對青年的關注。

青年是國家的未來，是發展的能量之源，是社會進步的動力，是最富有理想的群體，廣大青年要深入貫徹落實各級領導的講話精神，積極進取，表現出與其他人不同的一面，用自己的朝氣與積極向上的狀態感召別人，用自己的行動傳遞著青春正能量。

要實現“中國夢”，需要青年人腳踏實地、埋頭苦干。空談誤國、實干興邦。喊破嗓子，不如甩開膀子，青年要樹立遠大的理想，有自己的“青年夢”，這樣前進才能有方向，同時還要刻苦學習、扎實工作，立足本職崗位，切實做到“抓鐵有痕、踏石留印”。

雄關漫道真如鐵，是對夢想的追求;而今邁步從頭越，是對夢想的執著!歷史的接力棒已經交到我們手中，教育是中國的靈魂，我們要大聲宣言：勿忘昨天的苦難與輝煌，無愧今天的責任與使命，不負明天的夢想 與追求，來吧，為了美好的明天，為了光榮的未來，前進!我的夢，中國夢!

傳遞正能量演講稿 范文六：青春需要正能量，青春擁有正能量

大家好，今天我為大家帶來的演講叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。青春里的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰的明天信心滿滿。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想?

誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經的我一樣無助的人。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?

前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?在青蔥歲月里，每當我憂傷迷茫、徘徊無助時，總有一些人或物鼓勵著我，散發著積極昂揚的光芒溫暖著我。

做一個有正能量的人，讓自己有動力去前進。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極地推動力，只有這樣才能讓你的學業，事業，生活質量等得到進步。沒有動力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什么遠大的目標和理想。難道這樣不夠可怕嗎?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎?當然不是了，當你擁有正能量后，你會很自然地邁出你的步子，并且有動力去奔向新的起點。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空!最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!

傳遞正能量演講稿 范文七：釋放青春的正能量

各位朋友：大家好!

很榮幸，我今天登上“五四”演講臺，演講的題目是《釋放青春的正能量》。

有人說，青春是一首昂揚之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。

解放前，為了驅逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!

如今，“五四”運動已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊。而“五四”絕非僅僅是一個歷史事件，它是一種精神，是一筆財富，是青年人對民族熾熱的愛的精神，是青年對國家前途命運的關注，乃至對祖國未來的發展，創新，進步的責任的財富。時代賦予我們的使命，應該為祖國的更加繁榮昌盛奉獻我們的一切!

今天，“五四”大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來的文明。難道我們不該把這赤色的旗幟，這浸染著祖祖輩輩鮮血的旗幟，扛進二十一世紀嗎

青春是整個人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們去開采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認識，詮釋，乃至于實現，而青春正是我們青年實現人生價值的黃金時期。歷史的年輪已經把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的競爭。作為21世紀的青年應該如何實現人生價值，如何把握機遇呢大家不要忘了我們是學生，學生的使命就是學習。學習決不是一句空話，決不是一個口號，更不是一種裝飾。學習應該是明確前進的方向，找到自己完美的目的地!讓我們的青春之源，源遠流長吧!

同學們，不，應該是同志們，前進的號角已經吹響，時代在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍的天空!

傳遞正能量演講稿 范文八：青春正能量演講稿

青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅艷的花也會變得蒼白。青春需要正能量！

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良??這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優秀??

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!

這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。

2、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。

3、聽眾人數。

一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。

4、對聽眾的熟悉程度。

大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。

5、聽眾的觀點。

如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。

6、準備是否充分。

若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。

上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。

1、充分準備。

對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。

2、適應變化。

如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發現聽眾有二三百人，你會怎么辦?你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發現大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服，你將如何想?你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦?諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：、有無固定論題?論題范圍 ?、聽眾成分(包括人數、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質以及參加演講的原因等);、演講

地點(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施)，如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數;4演講時間;5有無聽眾提問。

3、練習放松。

演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：

(1)、深呼吸。作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

(2)、肌力均衡運動。

肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開;你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。

(3)、轉移注意力。

演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放松身體和思想。

4、帶點幽默感。

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幽默是演講中的食鹽。優秀的演講人和有吸引力的演講內容只有加上恰到好處的幽默才能創造出成功的演講。所以當你遇到怯場心理的襲擊時，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。

演講是冒險。冒險家的事業中總是存在著恐懼，但成功的冒險家都有對付恐懼的辦法。

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第四篇：青春正能量

青春正能量

春筍,雨過了就是天晴。青春猶如一本剛翻開的新筆記，它記下你所度過的青春，點點滴滴的記錄著。青春如同

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區何從，我們該如何選擇呢？不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里！凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福！生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀…… 一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量

第五篇：青春正能量

“青春正能量” 演講比賽及才藝表演主持詞

五月是春意盎然的季節，五月是春潮澎湃的季節，五月是播種希望的季節，在這樣一個美好的日子里，我們通羊五小迎來了“青春真能量”演講比賽及才藝表演。本次比賽經過學校的精心策劃，選拔了13名同學參加演講比賽，7個代表隊參加才藝表演。下面我宣布演講比賽規則：a、內容緊扣主題，生動得當，令人信服，表達真情實感。b、普通話標準，吐詞清晰，演講流暢，無忘詞、卡殼、冷場現象。C、語氣、語調、語速把握得當，有感染力，能打動人，有適當的面部表情和肢體語言。d、選手必須脫稿，著裝活潑、大方、得體。

才藝表演標準：選手表演的節目必須才藝出眾、特色鮮明。評委根據選手表演的內容、形式、難易程度和選手當場的表現綜合予以評價，打出相應的分數。評分同演講比賽標準。評委現場評分、亮分，采取10分制，打分可精確到小數點后2位（如9.68分），記分人去掉一個最高分和最得分，再算出平均分。如果評委老師碰到本班學生參賽請回避打分。演講比賽的獎項是這樣設置的：一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名。才藝表演：一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名。