第一篇：陽光體育冬季長(zhǎng)跑

陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式發(fā)言稿 各位老師、各位同學(xué)：大家好！

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)出了《關(guān)于開展第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》。當(dāng)前，全國上下正在蓬勃開展第三屆億萬青少年陽光體育活動(dòng)，我校積極響應(yīng)上級(jí)的號(hào)召，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的理念，從今日起我校利用上午的課間操時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，其目的是要讓全體師生走出教室、走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入到每位教師、每位學(xué)生，每位家長(zhǎng)的心中。我們要積極參加這項(xiàng)活動(dòng)，形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生機(jī)勃勃的校園體育氛圍。讓我們?cè)诨顒?dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。今天，我們開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，具體的活動(dòng)要求是：每天跑步1500米，在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)，每天以班級(jí)為單位組織完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間，由同學(xué)們自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。每個(gè)班級(jí)、每個(gè)同學(xué)都要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄。其意義就是要讓體育運(yùn)動(dòng)貫穿我們今后的學(xué)習(xí)和生活，讓體育運(yùn)動(dòng)像陽光和水一樣成為我們的生活需求。

運(yùn)動(dòng)吧，全體師生，讓我們?cè)谡n余時(shí)間走出教室，走到操

場(chǎng)上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)。為了健康，為了未來，讓我們積極行動(dòng)起來，滿懷激情地投入到冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中去吧！

陽光體育冬季長(zhǎng)跑(學(xué)生發(fā)言稿）

親愛的老師、同學(xué)們大家好！

青春充滿朝氣與活力，生機(jī)勃勃的我們正處于這一時(shí)期，而在青春的日子里，健康的體魄是一切奮斗與學(xué)習(xí)的前提。所以，我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，還要積極的鍛煉身體。正如“陽光運(yùn)動(dòng)”保證著我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與力度，讓我們?cè)陉柟獾你逶∠卤寂芑顒?dòng)。

在韶光中，我們不僅要擁有良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要快樂的運(yùn)動(dòng)，感覺青春的活力充斥在我們的心間，保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，體育運(yùn)動(dòng)還彰顯團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、堅(jiān)持、進(jìn)取的可貴精神，正是處于成長(zhǎng)期的我們有待學(xué)習(xí)與發(fā)展，發(fā)揚(yáng)出青春的樂觀與堅(jiān)毅。

一滴滴汗水，飄灑在綠茵的操場(chǎng)上，伴隨矯健的步伐，奏出希望的樂章。

一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的目光，畫出美麗的弧線，讓我們跑出青春的夢(mèng)想，我們磨練的是非凡的毅力，較量的超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力，把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途。聽！呼嘯的風(fēng)正在為你喝彩?？矗×鲃?dòng)的云在為你加油！

加油，讓運(yùn)動(dòng)詮釋生命的美麗！

加油，讓歲月彰顯青春的活力！

學(xué)生：

二〇一一年十一月

學(xué)生發(fā)言稿

尊敬的老師們、同學(xué)們，大家好！

初冬的寒冷，漸漸襲來, 菊花爭(zhēng)艷，丹桂飄香。在這個(gè)美好的日子里，陽光體育與祖國同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將要拉開帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動(dòng)萬分，思緒翩翩。我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經(jīng)常與伙伴們一起踢足球、打籃球、跳繩、踢毽子……我們?cè)谝黄鹜娴脛e提多高興了。是體育讓我強(qiáng)健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學(xué)會(huì)了做人。

尊敬的老師們，在這里我謹(jǐn)代表我校參加陽光體育長(zhǎng)跑的同學(xué)，向你們保證：在這次活動(dòng)中，無論刮風(fēng)下雨、冰雪嚴(yán)寒，都不會(huì)阻擋我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)槲覀冎蓝熘荒軆鲎⊥恋?，卻凍不住生命。冬天的嚴(yán)峻冷酷只是對(duì)向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，他能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，它將幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難。我們會(huì)把在跑步中的感想與體會(huì)在班級(jí)博客上進(jìn)行交流與大家共同分享跑步帶給我們的快樂！！

我想，今天只是萬里長(zhǎng)征的第一步，我們還會(huì)把這樣的長(zhǎng)跑活動(dòng)堅(jiān)持下去，同學(xué)們：你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！

謝謝大家！

老師發(fā)言

同學(xué)們：

在這初冬季節(jié)，我校一千多名師生響應(yīng)國家教育部、體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)出的號(hào)召，開展第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

同學(xué)們，開展陽光體育活動(dòng)，是黨和國家關(guān)心少年健康成長(zhǎng)的舉措，是每一個(gè)家庭的要求，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面，也是我們每一個(gè)學(xué)生非常歡迎、值得高興的事情。開展這項(xiàng)活動(dòng)意義深遠(yuǎn)。

在生活中，我們有些同學(xué)站了一會(huì)兒感覺頭暈了，跑了一會(huì)兒感覺累了，干了一會(huì)兒活感覺疲勞了，氣候稍有點(diǎn)變化就感冒了等等，這都說明大家體質(zhì)比較差，這其中是平時(shí)很少開展體育鍛煉的緣故。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢，身體好了，你才會(huì)感受到學(xué)習(xí)的快樂、生活的幸福。

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來。希望同學(xué)們都能夠走出教室，走向操場(chǎng)，走向陽光，踴躍參加體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)中的陽光學(xué)生。

第二篇：陽光體育冬季長(zhǎng)跑

應(yīng)城二中陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)【2007】7號(hào)）文件精神，以廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與全民健身同行

三、參加對(duì)象

學(xué)校全體學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年10月至2013年4月。

五、活動(dòng)內(nèi)容、方式

1、舉行應(yīng)城二中陽光體育冬季長(zhǎng)跑起跑儀式。

2、每天長(zhǎng)跑距離不少于2000米，每天以班為單位，通過多種形式組織學(xué)生完成跑步里程，每周五下午5點(diǎn)前，將各班級(jí)每天參加人數(shù)、活動(dòng)內(nèi)容、長(zhǎng)跑里程報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室（體育部）節(jié)假日和寒假要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每名學(xué)生冬季長(zhǎng)跑里程。學(xué)生會(huì)、體育部將對(duì)各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確?；顒?dòng)按要求實(shí)施。

3、學(xué)生處、團(tuán)委、各系部、以及班主任、輔導(dǎo)員、體育教師是長(zhǎng)跑活動(dòng)的組織者、推動(dòng)者。每個(gè)系部要成立組織機(jī)構(gòu)，有專人負(fù)責(zé)。組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓長(zhǎng)跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍，在活動(dòng)中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。使冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、系系形成特色?！倍鹃L(zhǎng)跑活動(dòng)將與體育課、兩操、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)有機(jī)結(jié)合。凡在陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)中沒有按要求完成長(zhǎng)跑里程的學(xué)生體育課成績(jī)及達(dá)標(biāo)均按不及格論。

六、表彰與獎(jiǎng)勵(lì)

學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將設(shè)立“優(yōu)秀組織單位獎(jiǎng)”，對(duì)開展好的系部進(jìn)行表彰。對(duì)在陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

七、優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件

1、組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)內(nèi)容和工作總結(jié)。

2、認(rèn)真組織，廣泛宣傳，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣。

3、冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著。

4、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

20012年11月

第三篇：2010陽光體育冬季長(zhǎng)跑

石臼完小

2010年小學(xué)體育活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

為貫徹學(xué)校體育工作會(huì)議精神，落實(shí)“健康第一”的辦學(xué)思想，全面實(shí)施素質(zhì)教育，倡導(dǎo)科學(xué)的生活方式，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識(shí)與能力，落實(shí)“三課、二操、二活動(dòng)”，確保學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧成長(zhǎng)。

二、時(shí)間、人員安排：

我校的體育活動(dòng)課安排在拓展課程中，每周兩節(jié)，和體育課交錯(cuò)，保證學(xué)生每天有一節(jié)整課時(shí)間進(jìn)行鍛煉和活動(dòng)。安排的上課教師主要有體育教師、學(xué)科教師等。

三、主要內(nèi)容：

熱身活動(dòng)，游戲活動(dòng)，競(jìng)賽活動(dòng)，放松活動(dòng)等。

四、遵循原則：

１、全體性。體育要面向全體學(xué)生，這是一個(gè)根本方向。在教學(xué)中要發(fā)揮好學(xué)生的主體地位，真正做到讓學(xué)生自發(fā)、自覺、自主的去積極參與，同時(shí)教師在組織過程中也要因材施教，切不可“齊步走”，銼傷學(xué)生的興趣。

２、適度性。體育活動(dòng)課中要安排大量的體育活動(dòng)。教師在組織內(nèi)容時(shí)要注意適度，不可片面追求高的體能要求，一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，使全體學(xué)生都有不同程度的提高。

３、娛樂性。體育活動(dòng)必須考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)，要培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、激發(fā)體育理想。這樣通過枯燥的練習(xí)是不行的，在組織教學(xué)中，根據(jù)大綱的要求，可多安排一些游戲或是創(chuàng)造性的練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，既得到娛樂，同時(shí)也在娛樂中得到鍛煉。

五、具體工作安排：

9月份舉行校園集體舞培訓(xùn)活動(dòng)； 10月份學(xué)校舉行跳繩、踢毽子運(yùn)動(dòng)會(huì)；11月份舉行越野長(zhǎng)跑比賽； 12月份舉行課間操比賽；1月份做好全面總結(jié)。

石臼完小

陽光體育2010-2011學(xué)活動(dòng)方案

為貫徹落實(shí)教育部和國家體育總局共同出臺(tái)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》的文件精神，推動(dòng)由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動(dòng)方案。一 活動(dòng)目的

在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。二 活動(dòng)時(shí)間

2010年11月---2011年4月30日 三 具體實(shí)施

系列活動(dòng)一：校趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)

我校決定在10月22日開始舉行趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)。參與人數(shù)涉及全校師生，包括跳繩、踢毽子、拔河等項(xiàng)目。

此次校運(yùn)會(huì)為全面迎接“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的啟動(dòng)造勢(shì)。為我校師生創(chuàng)造一個(gè)良好的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的先期氛圍。系列活動(dòng)二：冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

我校一直以來非常重視長(zhǎng)跑項(xiàng)目的教學(xué)和競(jìng)賽，把越野長(zhǎng)跑項(xiàng)目作為一項(xiàng)常抓不懈的活動(dòng)。而把每周課程的三分之一用來長(zhǎng)跑教學(xué)，一直是我校體育教

師的教學(xué)形式。課余訓(xùn)練活動(dòng)也開展的有聲有色。系列活動(dòng)三：眼保健操比賽

12月份，我校舉行以班級(jí)為單位的眼保健操比賽，做為“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”在我校的延續(xù)，旨在倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，減少近視人數(shù)和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。

此次活動(dòng)已經(jīng)按照順序被列為我校每個(gè)學(xué)生每天必須完成的家庭作業(yè)，每個(gè)班級(jí)應(yīng)進(jìn)行扎實(shí)的布置和落實(shí)，全體學(xué)生必須自覺、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養(yǎng)成自覺長(zhǎng)期參加體育鍛煉的終身體育意識(shí)以及健康向上的生活方式。

保證措施的實(shí)施之一，有體育教師制定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)方法，班主任教師和任課教師協(xié)助執(zhí)行。本活動(dòng)方案從即日起實(shí)施。

石臼完小體育組 2010年9月3日

石臼完小

陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

為落實(shí)教育部、國家體育總局《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，積極響應(yīng)縣教體局、鎮(zhèn)教體辦等倡導(dǎo)的,關(guān)于開展全縣青少年學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的號(hào)召，組織開展好我校體育與祖國同行的長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺(tái)階。

一 組織機(jī)構(gòu)

組建“陽光體育與祖國同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長(zhǎng)：趙圣富 副組長(zhǎng)：宋作旭

成 員：宋志娟、王瑩、董紀(jì)浦、歷霞、杜培會(huì)、李瑞菊、鄭霞、張興磊、鄭俊芬及全體體育老師。

二 實(shí)施方法

1、通過學(xué)校宣傳，對(duì)全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育—學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。

2、按照沂源縣悅莊鎮(zhèn)教體辦的通知，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)五年級(jí)男生1000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，四、三年級(jí)男生1000米、女生800米在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育--學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上到校后及課余時(shí)間努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。周六與周日，把安全放在第一位，即首先保證安全的前提下，學(xué)生以村

為單位，有班主任與體育教師選出責(zé)任心強(qiáng)、有能力、心細(xì)的同學(xué)做組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)，并做好記錄。

4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我?！瓣柟怏w育學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”的線路示意圖（學(xué)校操場(chǎng)150米），制定出自己的長(zhǎng)跑計(jì)劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識(shí)。

三 活動(dòng)安排

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從2010年11月15日開始到2011年4月30日結(jié)束，并設(shè)定長(zhǎng)跑路線路線。

2、各年級(jí)各班將學(xué)生按照村為單位分為5個(gè)小組，按照我校的實(shí)際情況，累計(jì)每個(gè)小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在2011年4月30完成120公里的總里程。

3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行“陽光體育與祖國同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

4、積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“陽光體育學(xué)生--冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

四 保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求藝體組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與祖國同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。特別是雙休日期間，在選擇路線上要絕對(duì)安全，由機(jī)動(dòng)車通過的路段，絕對(duì)不能作為活動(dòng)路線。實(shí)在沒有合適路線的，可以有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到學(xué)校操場(chǎng)鍛煉。2010、11、石臼完小

陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

今天，校園內(nèi)生機(jī)盎然，溶化了冬日的嚴(yán)寒，我們隆重集會(huì)，舉行石臼完小“陽光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)啟動(dòng)儀式，目的就是要突出學(xué)校體育工作的地位，活躍校園文化氛圍，彰顯學(xué)校體育工作特色，全面推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展。

體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。胡錦濤總書記指出：“增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國家和民族未來的大事?！苯裉爝@個(gè)活動(dòng)將以“享受陽光，享受快樂，強(qiáng)健體魄，報(bào)效祖國”為主題，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極健康開展。希望我們?nèi)w師生積極響應(yīng)號(hào)召，把“陽光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)組織好、落實(shí)好。體育教師要切實(shí)加強(qiáng)體育課教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)制度；要大力推行大課間體育活動(dòng)，創(chuàng)新體育活動(dòng)形式，積極開展學(xué)生體育的集體競(jìng)賽項(xiàng)目。班主任要認(rèn)真動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，任課教師也要積極參加、帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉，形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。希望同學(xué)們能在課間走出教室，走到操場(chǎng)上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和熙的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。同時(shí)，我們要加大宣傳力度，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的心中，讓全社會(huì)都來關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康。我堅(jiān)信，在我們的共同努力下，體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展得轟轟烈烈。

同學(xué)們：行動(dòng)起來吧！加入到“陽光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)之列！秉承 “更高、更快、更強(qiáng)” 的奧運(yùn)精神，迎著太陽，奔向新的輝煌。

“陽光體育，學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”倡議書

同學(xué)們：

為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，今天我校舉行“陽光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。在這寒冷的冬季，我們應(yīng)該怎么去抵御寒冷、去創(chuàng)造溫暖。我們正值花樣年華，青春的光芒眨著眼睛等我們?nèi)ッ枥L，年少的我們應(yīng)該做些什么，才能使青春的旗幟迎風(fēng)飄揚(yáng)？在活動(dòng)即將展開之際向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、積極主動(dòng)的參加到本次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中去。建議一、二年級(jí)每天長(zhǎng)跑500米；

三、四年級(jí)女生：每天800米；

三、四年級(jí)男生：每天100米；五年級(jí)男、女生皆為1000米,以后根據(jù)鍛煉的時(shí)間遞增。

二、每天堅(jiān)持鍛煉不少于1小時(shí)。

三、努力提高體育技能，不斷提高體質(zhì)健康水平。

四、在鍛煉中磨練自己的意志、陶冶高尚的情操克服重重困難堅(jiān)持到底。

五、堅(jiān)持科學(xué)鍛煉、注意安全的原則，確保身體的可持續(xù)發(fā)展。

最后，讓我們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下積極主動(dòng)的參與到各項(xiàng)體育鍛煉中去，最終把自己鍛煉成一個(gè)健康、活潑、快樂的陽光少年。

石臼完小冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實(shí)《中共央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，動(dòng)員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題 陽光體育與祖國同行

三、參加對(duì)象： 全校學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：

2010年11月15日至2011年4月30日

五、活動(dòng)主要內(nèi)容： 1、2010年11月15日舉行“陽光體育學(xué)生冬季長(zhǎng)跑” 活動(dòng)校級(jí)起跑儀式。

2、學(xué)校將利用上午的大課間活動(dòng)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行分年級(jí)段長(zhǎng)跑活動(dòng)，下午大課間活動(dòng)就做兩操（眼保健操和廣播體操）。

3、具體安排如下：一年級(jí)在籃球場(chǎng)成兩路縱隊(duì)，由杜培會(huì)指揮，鄭霞負(fù)責(zé)；二年級(jí)在教室前場(chǎng)地內(nèi)環(huán)成兩路縱隊(duì)，由張廣坤指揮，宋志娟、歷霞負(fù)責(zé)；

四、五年級(jí)在跑道上，成兩路縱隊(duì)，由鄭俊芬指揮，李瑞菊、董紀(jì)蒲、王瑩負(fù)責(zé)。

每班班主任跟班負(fù)責(zé)學(xué)生的紀(jì)律和安全。其他教職工跟班如下：一年級(jí)一班：杜道田；一年級(jí)二班：王可利；二年級(jí)一班：張克菊；二年級(jí)二班：任文富；三年級(jí)一班：徐守德；四年級(jí)一班：宋洪菊；四年級(jí)二班：杜曉燕；五年級(jí)一班：張先友；五年級(jí)二班：胡道強(qiáng)。

六、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)：

1.各班級(jí)要重視學(xué)生安全教育和體育衛(wèi)生教育，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù)）的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)在指定位置整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽從體育教師的統(tǒng)一指令開始跑步。

2.在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3.班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4.在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從體育教師的統(tǒng)一指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病，體征是否有嚴(yán)重不適（肢殘）且不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)的，是否有家族病史，是否適宜進(jìn)行鍛煉活動(dòng)等）。如有上述情況的學(xué)生，及時(shí)告知不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)。對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動(dòng)。

6.雨雪天氣等暫停。

7.每年級(jí)段跑步結(jié)束后，在原定位置休息，等其他年級(jí)段跑步結(jié)束后，再依次解散，由體育教師統(tǒng)一指揮。

8.沒有雨雪天氣的每天上午第二節(jié)下課后，各班級(jí)依次到指定的場(chǎng)地。按今天的位置準(zhǔn)備長(zhǎng)跑的相關(guān)活動(dòng)。

七、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)

組 長(zhǎng)：趙圣富，全面負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑工作；

副組長(zhǎng)：宋作旭，組織好活動(dòng)的開展；

組 員：鄭俊芬、張廣坤、李瑞菊、崔維雨和各班班主任，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，確保活動(dòng)的開展，同時(shí)做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳、報(bào)道和檢查評(píng)比工作。

第四篇：陽光體育冬季長(zhǎng)跑感想

陽光體育冬季長(zhǎng)跑感想

2012年12月25日上午，安徽工商職業(yè)學(xué)院操場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng)，熱鬧非凡，近1600多名師生在此隆重舉行2012年陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，為期幾個(gè)多月的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式拉開帷幕。

學(xué)校開展了的這次陽光體育運(yùn)動(dòng)，全院學(xué)生都積極的參加了這項(xiàng)有意義的活動(dòng)，這次的陽光體運(yùn)動(dòng)和豐富多彩的體育活動(dòng)相結(jié)合，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走向陽光下，積極參加各類體育活動(dòng)，通過體育鍛煉，培養(yǎng)終生鍛煉終身體育意識(shí)，養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

在開展活動(dòng)期間集合，我們每天早上6：30就起床，洗漱完畢后就來到操場(chǎng)上，在班長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下我們營(yíng)銷三班全體同學(xué)出發(fā)了，開始了我們了我們的陽光之旅，大學(xué)生冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)寒的冬天無法阻擋我們前進(jìn)的步伐向著朝陽的方向，寒冷和長(zhǎng)跑不單單只是對(duì)我們體質(zhì)的考驗(yàn)，更是對(duì)我們精神品質(zhì)的考驗(yàn)與洗禮。我們班的每一位同學(xué)都用自己的行動(dòng)與表現(xiàn)去努力證明自己是一個(gè)合格的大學(xué)生，自己熱愛著冬日早晨的陽光，不因被窩里的溫暖而留戀，不因夢(mèng)的美好而忘記了行動(dòng)。是的，我們的行動(dòng)了起來，于是操場(chǎng)上有了我們的腳步聲育青春的笑聲，留下了我們堅(jiān)實(shí)的腳印，我們享受著屬于我們的冬季陽光長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。

每天工管系的每個(gè)班級(jí)都排著整齊的口號(hào)，邁著整齊的步伐前進(jìn)著。陽光體育運(yùn)動(dòng)是以讓我們擁有健全的人品，健康的身心和終身的幸福為最終目的，這項(xiàng)活動(dòng)不僅讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，意志得到了鍛煉，更重要的是在跑步的過程中增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，我們用行動(dòng)讓團(tuán)結(jié)得到了更好的詮釋。全班同學(xué)一同喊出那振奮人心的口號(hào)，邁著同一個(gè)節(jié)奏的步調(diào)的時(shí)候，我們感受到和收獲；讓我們這些來自五湖四海人的心貼的更近了。此外，陽光體育活動(dòng)不僅能鍛煉身心激情、啟德、促美、益心、還能促進(jìn)聞名、和諧校園風(fēng)氣的形成，所以這是一項(xiàng)很有意義的活動(dòng)，鍛煉了我們的身體，提高了我們的精神品質(zhì)，讓我們乘著冬日的寒風(fēng)在陽光里翱翔。

第五篇：陽光體育冬季長(zhǎng)跑講話稿

陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳動(dòng)員講話稿

淮陰師范學(xué)院學(xué)生工作部部長(zhǎng) 淮陰師范學(xué)院學(xué)生處處長(zhǎng)

周俊波

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

我國青少年冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由來已久，尤其是冬季象征性長(zhǎng)跑。1979年，共青團(tuán)中央在全國軍事體育工作會(huì)議上，把冬春季長(zhǎng)跑列為應(yīng)大力倡導(dǎo)的青少年五項(xiàng)體育活動(dòng)之首，形成共青團(tuán)的傳統(tǒng)活動(dòng)項(xiàng)目。但是，由于種種原因，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)一度得不到足夠的重視，反映出在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間被擠占了。20年來，青少年的身體素質(zhì)中的部分指標(biāo)出現(xiàn)了逐步下滑趨勢(shì)。2005年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研時(shí)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生怕累、怕吃苦的思想集中體現(xiàn)在長(zhǎng)跑鍛煉上。

針對(duì)這些問題，中共中央國務(wù)院于2007年5月7日，向全黨全社會(huì)提出了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，一個(gè)涉及全國所有在校生的青少年群眾體育活動(dòng)———“陽光體育運(yùn)動(dòng)”應(yīng)運(yùn)而生，為切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局決定，從2007年起在全國各級(jí)各類學(xué)校中廣泛開展“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”。

“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”是“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要組成部分，是提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效活動(dòng)形式，今后將作為全國學(xué)校體育的一項(xiàng)工作內(nèi)容，長(zhǎng)期舉行。

長(zhǎng)跑屬于有氧代謝，對(duì)提高我們的心肺功能有很大幫助；長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞，使我們情緒高昂、精力充沛；長(zhǎng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重；長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)簡(jiǎn)單但效果明顯的健身運(yùn)動(dòng)。古希臘有句格言“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，學(xué)校希望全校師生積極參與到這項(xiàng)冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中來。

老師們、同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！

最后，祝我校的陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！