第一篇：陽光體育冬季長跑

陽光體育，與祖國同行----八湖中心小學(xué)隆重舉行冬季長跑啟動儀式。

為全面貫徹落實(shí)區(qū)教體局“關(guān)于切實(shí)做好開展學(xué)校陽光體育運(yùn)動工作的通知”的有關(guān)精神，積極響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央舉辦“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知要求，全面深入推進(jìn)素質(zhì)教育，10月31日上午，八湖中心小學(xué)利用周一升旗儀式的機(jī)會，舉行了以“陽光體育，與祖國同行”為主題的“八湖中心小學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”。

啟動儀式上，首先，由林老師做動員講話，然后由學(xué)生代表張曉雪同學(xué)宣讀了“陽光體育冬季長跑倡議書”；學(xué)校體育老師王老師提出了長跑運(yùn)動的具體要求及注意事項(xiàng)；接著，林凡明主任先回顧總結(jié)了中心小學(xué)開展陽光體育活動以來取得的可喜成績，對即將開展的新一輪冬季長跑活動提出了新的希望；最后，王校長宣布：“陽光體育，與祖國同行，八湖中心小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動現(xiàn)在開始”。本次活動的成功舉辦，拉開了八湖小學(xué)冬季體育鍛煉系列活動的序幕，為學(xué)生陽光體育運(yùn)動的深入開展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(撰稿：王少華圖片：林曉芬審核：林凡明)

第二篇：陽光體育冬季長跑

應(yīng)城二中陽光體育運(yùn)動冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)【2007】7號）文件精神，以廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化，提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、活動主題

陽光體育與全民健身同行

三、參加對象

學(xué)校全體學(xué)生。

四、活動時(shí)間

2012年10月至2013年4月。

五、活動內(nèi)容、方式

1、舉行應(yīng)城二中陽光體育冬季長跑起跑儀式。

2、每天長跑距離不少于2000米，每天以班為單位，通過多種形式組織學(xué)生完成跑步里程，每周五下午5點(diǎn)前，將各班級每天參加人數(shù)、活動內(nèi)容、長跑里程報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室（體育部）節(jié)假日和寒假要做好每日長跑活動記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每名學(xué)生冬季長跑里程。學(xué)生會、體育部將對各班冬季長跑活動開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確保活動按要求實(shí)施。

3、學(xué)生處、團(tuán)委、各系部、以及班主任、輔導(dǎo)員、體育教師是長跑活動的組織者、推動者。每個(gè)系部要成立組織機(jī)構(gòu)，有專人負(fù)責(zé)。組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個(gè)班級、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園冬季長跑活動氛圍，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。使冬季長跑運(yùn)動“人人踴躍參加、班班積極組織、系系形成特色。”冬季長跑活動將與體育課、兩操、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)有機(jī)結(jié)合。凡在陽光體育長跑活動中沒有按要求完成長跑里程的學(xué)生體育課成績及達(dá)標(biāo)均按不及格論。

六、表彰與獎勵

學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將設(shè)立“優(yōu)秀組織單位獎”，對開展好的系部進(jìn)行表彰。對在陽光體育冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行獎勵。

七、優(yōu)秀組織單位評選條件

1、組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體，及時(shí)報(bào)送活動內(nèi)容和工作總結(jié)。

2、認(rèn)真組織，廣泛宣傳，影響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣。

3、冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。

4、活動期間未發(fā)生任何安全事故。

20012年11月

第三篇：2010陽光體育冬季長跑

石臼完小

2010年小學(xué)體育活動計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

為貫徹學(xué)校體育工作會議精神，落實(shí)“健康第一”的辦學(xué)思想，全面實(shí)施素質(zhì)教育，倡導(dǎo)科學(xué)的生活方式，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識與能力，落實(shí)“三課、二操、二活動”，確保學(xué)生每天活動一小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧成長。

二、時(shí)間、人員安排：

我校的體育活動課安排在拓展課程中，每周兩節(jié)，和體育課交錯(cuò)，保證學(xué)生每天有一節(jié)整課時(shí)間進(jìn)行鍛煉和活動。安排的上課教師主要有體育教師、學(xué)科教師等。

三、主要內(nèi)容：

熱身活動，游戲活動，競賽活動，放松活動等。

四、遵循原則：

１、全體性。體育要面向全體學(xué)生，這是一個(gè)根本方向。在教學(xué)中要發(fā)揮好學(xué)生的主體地位，真正做到讓學(xué)生自發(fā)、自覺、自主的去積極參與，同時(shí)教師在組織過程中也要因材施教，切不可“齊步走”，銼傷學(xué)生的興趣。

２、適度性。體育活動課中要安排大量的體育活動。教師在組織內(nèi)容時(shí)要注意適度，不可片面追求高的體能要求，一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，使全體學(xué)生都有不同程度的提高。

３、娛樂性。體育活動必須考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)，要培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、激發(fā)體育理想。這樣通過枯燥的練習(xí)是不行的，在組織教學(xué)中，根據(jù)大綱的要求，可多安排一些游戲或是創(chuàng)造性的練習(xí)，鼓勵學(xué)生，使他們在學(xué)習(xí)的過程中，既得到娛樂，同時(shí)也在娛樂中得到鍛煉。

五、具體工作安排：

9月份舉行校園集體舞培訓(xùn)活動； 10月份學(xué)校舉行跳繩、踢毽子運(yùn)動會；11月份舉行越野長跑比賽； 12月份舉行課間操比賽；1月份做好全面總結(jié)。

石臼完小

陽光體育2010-2011學(xué)活動方案

為貫徹落實(shí)教育部和國家體育總局共同出臺的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》的文件精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動方案。一 活動目的

在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣。二 活動時(shí)間

2010年11月---2011年4月30日 三 具體實(shí)施

系列活動一：校趣味性運(yùn)動會

我校決定在10月22日開始舉行趣味性運(yùn)動會。參與人數(shù)涉及全校師生，包括跳繩、踢毽子、拔河等項(xiàng)目。

此次校運(yùn)會為全面迎接“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的啟動造勢。為我校師生創(chuàng)造一個(gè)良好的體育運(yùn)動鍛煉的先期氛圍。系列活動二：冬季長跑活動

我校一直以來非常重視長跑項(xiàng)目的教學(xué)和競賽，把越野長跑項(xiàng)目作為一項(xiàng)常抓不懈的活動。而把每周課程的三分之一用來長跑教學(xué)，一直是我校體育教

師的教學(xué)形式。課余訓(xùn)練活動也開展的有聲有色。系列活動三：眼保健操比賽

12月份，我校舉行以班級為單位的眼保健操比賽，做為“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”在我校的延續(xù)，旨在倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，減少近視人數(shù)和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。

此次活動已經(jīng)按照順序被列為我校每個(gè)學(xué)生每天必須完成的家庭作業(yè)，每個(gè)班級應(yīng)進(jìn)行扎實(shí)的布置和落實(shí)，全體學(xué)生必須自覺、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養(yǎng)成自覺長期參加體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。

保證措施的實(shí)施之一，有體育教師制定活動地點(diǎn)和活動方法，班主任教師和任課教師協(xié)助執(zhí)行。本活動方案從即日起實(shí)施。

石臼完小體育組 2010年9月3日

石臼完小

陽光體育冬季長跑活動實(shí)施方案

為落實(shí)教育部、國家體育總局《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，積極響應(yīng)縣教體局、鎮(zhèn)教體辦等倡導(dǎo)的,關(guān)于開展全縣青少年學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的號召，組織開展好我校體育與祖國同行的長跑活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺階。

一 組織機(jī)構(gòu)

組建“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長：趙圣富 副組長：宋作旭

成 員：宋志娟、王瑩、董紀(jì)浦、歷霞、杜培會、李瑞菊、鄭霞、張興磊、鄭俊芬及全體體育老師。

二 實(shí)施方法

1、通過學(xué)校宣傳，對全校師生宣傳我校“陽光體育—學(xué)生冬季長跑”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、按照沂源縣悅莊鎮(zhèn)教體辦的通知，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)五年級男生1000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，四、三年級男生1000米、女生800米在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動時(shí)間將全部用在“陽光體育--學(xué)生冬季長跑”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上到校后及課余時(shí)間努力完成班級規(guī)定的里程。周六與周日，把安全放在第一位，即首先保證安全的前提下，學(xué)生以村

為單位，有班主任與體育教師選出責(zé)任心強(qiáng)、有能力、心細(xì)的同學(xué)做組長帶領(lǐng)練習(xí)，并做好記錄。

4、各年級各班同學(xué)可通過我校“陽光體育學(xué)生冬季長跑”的線路示意圖（學(xué)校操場150米），制定出自己的長跑計(jì)劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識。

三 活動安排

1、冬季長跑活動從2010年11月15日開始到2011年4月30日結(jié)束，并設(shè)定長跑路線路線。

2、各年級各班將學(xué)生按照村為單位分為5個(gè)小組，按照我校的實(shí)際情況，累計(jì)每個(gè)小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在2011年4月30完成120公里的總里程。

3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時(shí)間進(jìn)行“陽光體育與祖國同行”的冬季長跑活動。

4、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“陽光體育學(xué)生--冬季長跑運(yùn)動”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

四 保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求藝體組、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。特別是雙休日期間，在選擇路線上要絕對安全，由機(jī)動車通過的路段，絕對不能作為活動路線。實(shí)在沒有合適路線的，可以有小組長帶領(lǐng)到學(xué)校操場鍛煉。2010、11、石臼完小

陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

今天，校園內(nèi)生機(jī)盎然，溶化了冬日的嚴(yán)寒，我們隆重集會，舉行石臼完小“陽光體育——學(xué)生冬季長跑”活動啟動儀式，目的就是要突出學(xué)校體育工作的地位，活躍校園文化氛圍，彰顯學(xué)校體育工作特色，全面推進(jìn)我校體育運(yùn)動的蓬勃開展。

體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運(yùn)動的藝術(shù)。胡錦濤總書記指出：“增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。”今天這個(gè)活動將以“享受陽光，享受快樂，強(qiáng)健體魄，報(bào)效祖國”為主題，促進(jìn)學(xué)校體育活動積極健康開展。希望我們?nèi)w師生積極響應(yīng)號召，把“陽光體育——學(xué)生冬季長跑”活動組織好、落實(shí)好。體育教師要切實(shí)加強(qiáng)體育課教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)制度；要大力推行大課間體育活動，創(chuàng)新體育活動形式，積極開展學(xué)生體育的集體競賽項(xiàng)目。班主任要認(rèn)真動員和號召學(xué)生參加課外體育活動，任課教師也要積極參加、帶動學(xué)生參加體育鍛煉，形成人人參與、個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。希望同學(xué)們能在課間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和熙的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運(yùn)動的快樂。同時(shí)，我們要加大宣傳力度，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師、學(xué)生和家長的心中，讓全社會都來關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康。我堅(jiān)信，在我們的共同努力下，體育運(yùn)動一定會開展得轟轟烈烈。

同學(xué)們：行動起來吧！加入到“陽光體育——學(xué)生冬季長跑”運(yùn)動之列！秉承 “更高、更快、更強(qiáng)” 的奧運(yùn)精神，迎著太陽，奔向新的輝煌。

“陽光體育，學(xué)生冬季長跑”倡議書

同學(xué)們：

為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，今天我校舉行“陽光體育”冬季長跑活動啟動儀式。在這寒冷的冬季，我們應(yīng)該怎么去抵御寒冷、去創(chuàng)造溫暖。我們正值花樣年華，青春的光芒眨著眼睛等我們?nèi)ッ枥L，年少的我們應(yīng)該做些什么，才能使青春的旗幟迎風(fēng)飄揚(yáng)？在活動即將展開之際向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、積極主動的參加到本次冬季長跑活動中去。建議一、二年級每天長跑500米；

三、四年級女生：每天800米；

三、四年級男生：每天100米；五年級男、女生皆為1000米,以后根據(jù)鍛煉的時(shí)間遞增。

二、每天堅(jiān)持鍛煉不少于1小時(shí)。

三、努力提高體育技能，不斷提高體質(zhì)健康水平。

四、在鍛煉中磨練自己的意志、陶冶高尚的情操克服重重困難堅(jiān)持到底。

五、堅(jiān)持科學(xué)鍛煉、注意安全的原則，確保身體的可持續(xù)發(fā)展。

最后，讓我們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下積極主動的參與到各項(xiàng)體育鍛煉中去，最終把自己鍛煉成一個(gè)健康、活潑、快樂的陽光少年。

石臼完小冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實(shí)《中共央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開展陽光體育運(yùn)動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

二、活動主題 陽光體育與祖國同行

三、參加對象： 全校學(xué)生

四、活動時(shí)間：

2010年11月15日至2011年4月30日

五、活動主要內(nèi)容： 1、2010年11月15日舉行“陽光體育學(xué)生冬季長跑” 活動校級起跑儀式。

2、學(xué)校將利用上午的大課間活動時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行分年級段長跑活動，下午大課間活動就做兩操（眼保健操和廣播體操）。

3、具體安排如下：一年級在籃球場成兩路縱隊(duì)，由杜培會指揮，鄭霞負(fù)責(zé)；二年級在教室前場地內(nèi)環(huán)成兩路縱隊(duì)，由張廣坤指揮，宋志娟、歷霞負(fù)責(zé)；

四、五年級在跑道上，成兩路縱隊(duì)，由鄭俊芬指揮，李瑞菊、董紀(jì)蒲、王瑩負(fù)責(zé)。

每班班主任跟班負(fù)責(zé)學(xué)生的紀(jì)律和安全。其他教職工跟班如下：一年級一班：杜道田；一年級二班：王可利；二年級一班：張克菊；二年級二班：任文富；三年級一班：徐守德；四年級一班：宋洪菊；四年級二班：杜曉燕；五年級一班：張先友；五年級二班：胡道強(qiáng)。

六、長跑注意事項(xiàng)：

1.各班級要重視學(xué)生安全教育和體育衛(wèi)生教育，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)在指定位置整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動，然后聽從體育教師的統(tǒng)一指令開始跑步。

2.在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

3.班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4.在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從體育教師的統(tǒng)一指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病，體征是否有嚴(yán)重不適（肢殘）且不宜參加劇烈鍛煉活動的，是否有家族病史，是否適宜進(jìn)行鍛煉活動等）。如有上述情況的學(xué)生，及時(shí)告知不宜參加劇烈鍛煉活動。對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動。

6.雨雪天氣等暫停。

7.每年級段跑步結(jié)束后，在原定位置休息，等其他年級段跑步結(jié)束后，再依次解散，由體育教師統(tǒng)一指揮。

8.沒有雨雪天氣的每天上午第二節(jié)下課后，各班級依次到指定的場地。按今天的位置準(zhǔn)備長跑的相關(guān)活動。

七、活動組織領(lǐng)導(dǎo)

組 長：趙圣富，全面負(fù)責(zé)冬季長跑工作；

副組長：宋作旭，組織好活動的開展；

組 員：鄭俊芬、張廣坤、李瑞菊、崔維雨和各班班主任，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，確保活動的開展，同時(shí)做好冬季長跑活動宣傳、報(bào)道和檢查評比工作。

第四篇：陽光體育冬季長跑感想

陽光體育冬季長跑感想

2012年12月25日上午，安徽工商職業(yè)學(xué)院操場上彩旗飄揚(yáng)，熱鬧非凡，近1600多名師生在此隆重舉行2012年陽光體育冬季長跑啟動儀式，為期幾個(gè)多月的冬季長跑活動正式拉開帷幕。

學(xué)校開展了的這次陽光體育運(yùn)動，全院學(xué)生都積極的參加了這項(xiàng)有意義的活動，這次的陽光體運(yùn)動和豐富多彩的體育活動相結(jié)合，鼓勵學(xué)生走向操場、走向大自然、走向陽光下，積極參加各類體育活動，通過體育鍛煉，培養(yǎng)終生鍛煉終身體育意識，養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

在開展活動期間集合，我們每天早上6：30就起床，洗漱完畢后就來到操場上，在班長的領(lǐng)導(dǎo)下我們營銷三班全體同學(xué)出發(fā)了，開始了我們了我們的陽光之旅，大學(xué)生冬季長跑運(yùn)動。嚴(yán)寒的冬天無法阻擋我們前進(jìn)的步伐向著朝陽的方向，寒冷和長跑不單單只是對我們體質(zhì)的考驗(yàn)，更是對我們精神品質(zhì)的考驗(yàn)與洗禮。我們班的每一位同學(xué)都用自己的行動與表現(xiàn)去努力證明自己是一個(gè)合格的大學(xué)生，自己熱愛著冬日早晨的陽光，不因被窩里的溫暖而留戀，不因夢的美好而忘記了行動。是的，我們的行動了起來，于是操場上有了我們的腳步聲育青春的笑聲，留下了我們堅(jiān)實(shí)的腳印，我們享受著屬于我們的冬季陽光長跑運(yùn)動。

每天工管系的每個(gè)班級都排著整齊的口號，邁著整齊的步伐前進(jìn)著。陽光體育運(yùn)動是以讓我們擁有健全的人品，健康的身心和終身的幸福為最終目的，這項(xiàng)活動不僅讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，意志得到了鍛煉，更重要的是在跑步的過程中增強(qiáng)了班級的凝聚力，我們用行動讓團(tuán)結(jié)得到了更好的詮釋。全班同學(xué)一同喊出那振奮人心的口號，邁著同一個(gè)節(jié)奏的步調(diào)的時(shí)候，我們感受到和收獲；讓我們這些來自五湖四海人的心貼的更近了。此外，陽光體育活動不僅能鍛煉身心激情、啟德、促美、益心、還能促進(jìn)聞名、和諧校園風(fēng)氣的形成，所以這是一項(xiàng)很有意義的活動，鍛煉了我們的身體，提高了我們的精神品質(zhì)，讓我們乘著冬日的寒風(fēng)在陽光里翱翔。

第五篇：陽光體育冬季長跑講話稿

陽光體育冬季長跑活動宣傳動員講話稿

淮陰師范學(xué)院學(xué)生工作部部長 淮陰師范學(xué)院學(xué)生處處長

周俊波

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

我國青少年冬季長跑活動由來已久，尤其是冬季象征性長跑。1979年，共青團(tuán)中央在全國軍事體育工作會議上，把冬春季長跑列為應(yīng)大力倡導(dǎo)的青少年五項(xiàng)體育活動之首，形成共青團(tuán)的傳統(tǒng)活動項(xiàng)目。但是，由于種種原因，冬季長跑活動一度得不到足夠的重視，反映出在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，學(xué)生的體育活動時(shí)間被擠占了。20年來，青少年的身體素質(zhì)中的部分指標(biāo)出現(xiàn)了逐步下滑趨勢。2005年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研時(shí)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生怕累、怕吃苦的思想集中體現(xiàn)在長跑鍛煉上。

針對這些問題，中共中央國務(wù)院于2007年5月7日，向全黨全社會提出了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，一個(gè)涉及全國所有在校生的青少年群眾體育活動———“陽光體育運(yùn)動”應(yīng)運(yùn)而生，為切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局決定，從2007年起在全國各級各類學(xué)校中廣泛開展“陽光體育冬季長跑活動”。

“陽光體育冬季長跑活動”是“陽光體育運(yùn)動”的重要組成部分，是提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效活動形式，今后將作為全國學(xué)校體育的一項(xiàng)工作內(nèi)容，長期舉行。

長跑屬于有氧代謝，對提高我們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使我們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。長跑是一項(xiàng)簡單但效果明顯的健身運(yùn)動。古希臘有句格言“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，學(xué)校希望全校師生積極參與到這項(xiàng)冬季長跑運(yùn)動中來。

老師們、同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動中，盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

最后，祝我校的陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！