第一篇：人生規(guī)劃專題講座心得體會(huì)

人生規(guī)劃專題講座心得體會(huì)

今天下午（2011.4.14），韋姸老師給我們上了一節(jié)人生規(guī)劃的專題講座，在沒有聽講座之前，我就在想，人生規(guī)劃是不是就是我高中時(shí)想的如何規(guī)劃人生藍(lán)圖一樣的呢？自己的專業(yè)知識(shí)是如何的扎實(shí)牢固，自己的職業(yè)崗位是如何的美好，等等。。。，在她沒有講之前，我就是這樣認(rèn)為的，但是，當(dāng)她給我們看的第一幅圖片，一幅中國(guó)大學(xué)生在現(xiàn)場(chǎng)人才招聘會(huì)上的圖片時(shí)，我當(dāng)時(shí)就愣住了，中國(guó)是如此多的大學(xué)生在面臨著就業(yè)，要想找到一份好的工作，是多么的不容易，也可想而知，要想找到一份較為輕松的工作，是不是也該在大學(xué)階段認(rèn)真的把專業(yè)知識(shí)學(xué)好呢？

其中，韋姸老師給我們講的六個(gè)階段，是如此的關(guān)鍵重要，第一階段的適應(yīng)環(huán)境，第二階段的自我探索，第三階段的社會(huì)探索，第四階段的明確職業(yè)方向，第五階段的職業(yè)實(shí)踐階段，到最后的積極尋找實(shí)踐或在就業(yè)實(shí)踐中檢驗(yàn)和修正職業(yè)方向。每一個(gè)步棸是如何規(guī)劃，如何著手，如何在一步一步中去實(shí)現(xiàn)它，這些，原來還有那么多“零件組成并去實(shí)行的。

通過這次的講座，讓我受益最大的是：我們想做某件事或正在做某件事情的時(shí)候，你一定要結(jié)合現(xiàn)狀給予分析，要了解目前的形勢(shì)，還要有一個(gè)明確的目標(biāo)，在關(guān)系復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，如何處理好人際關(guān)系，如何培養(yǎng)自我管理能力和理財(cái)能力，事情結(jié)束后，你還要學(xué)會(huì)善于總結(jié)和反思，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，提出對(duì)自己有益的東西，只有這樣，你才會(huì)有所進(jìn)步，有所提高。

第二篇：《幸福人生講座》心得體會(huì)

“弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，構(gòu)建幸福人生“講座心得體會(huì)

朝陽小學(xué)

陳翠

新的學(xué)期伊始，學(xué)校便組織同事們一起觀看了中央黨校一位知名教授的講座：“弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，構(gòu)建幸福人生”。我非常認(rèn)真的聽了這堂講座，對(duì)自己印象深刻的觀點(diǎn)也做了筆記，聽后，覺得很受啟發(fā)。下面就此次學(xué)習(xí)，淺談一下自己的心得與體會(huì)。

在華夏大地上有這樣一個(gè)地方：承德。

這是一個(gè)寧?kù)o、安祥、和諧的地方，一個(gè)充滿無私，充滿愛的地方，一個(gè)神秘又神圣的地方，更有人說那里就是一個(gè)天堂，因?yàn)橐率碂o憂、因?yàn)閷庫(kù)o祥和、因?yàn)榕c世無爭(zhēng).....但這里其實(shí)是一個(gè)讓人認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)文化、重視傳統(tǒng)文化、發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化的地方。

在物欲橫流、爭(zhēng)名奪利的今天，有這樣一方凈土，是多么的難得，而承德創(chuàng)始人楊老師放棄名利、拯救傳統(tǒng)文化的精神又是多么的難能可貴。由此讓我想起魯迅，他開始到日本時(shí)是學(xué)醫(yī)的，但是他很快意識(shí)到，解救人民最要緊的不是“醫(yī)”，而是需要打開思想上的枷鎖，喚起民眾起來斗爭(zhēng)。所以他毅然決定棄醫(yī)從文，用犀利的筆去挑開舊世界的黑幕，讓人民群眾看清統(tǒng)治者的丑惡面目，也看清自己的愚昧，喚醒民眾。個(gè)人感覺有點(diǎn)相似、或許有些夸張。但是看到當(dāng)前社會(huì)道德淪喪、信任危機(jī)、各種疾病、自然災(zāi)害等等現(xiàn)象越來越多的情況下，不由得讓人產(chǎn)生一種危機(jī)感。而問題的根源就是傳統(tǒng)文化的顛覆，價(jià)值觀的扭曲。

曾在一本雜志上看到一個(gè)故事，覺得挺有哲理的，分享一下：

一群羊，在一望無際的山坡上安靜的吃草。草兒嫩綠，散發(fā)著青春的香味。后面的羊吃著草，突然動(dòng)起了腦筋：“我們?cè)诤竺娉缘降氖乔懊娴难虺允Ｏ碌牟莞瑸槭裁床慌艿角懊娉愿r嫩的草尖呢！”于是，后面的羊就往前跑，前面的羊也不甘示弱，這樣往前跑的結(jié)果是整個(gè)羊群都奔跑起來，他們爭(zhēng)先恐后的往前跑著，誰也不肯落后，至于為什么要向前跑，在激烈奔跑的過程中，它們?cè)缇屯涀约菏莵沓郧嗖莸模∨馨∨馨。艿搅藨已逻叄驗(yàn)榕艿奶欤詹蛔∧_，一頭接一頭，掉進(jìn)了懸崖。這個(gè)奔跑的羊群竟然集體自殺了！

在講座中，始終也貫穿著一種理念，那就是：和諧，大到社會(huì)的不和諧，小到家庭的不和諧，細(xì)細(xì)講來都與傳統(tǒng)文化有關(guān)。家庭就像是社會(huì)的細(xì)胞，家庭與社會(huì)的關(guān)系就如同細(xì)胞與生物體的關(guān)系一樣，無數(shù)個(gè)興旺發(fā)達(dá)的家庭，才能構(gòu)成繁榮昌盛的社會(huì)。

從當(dāng)前情況來看，有些家長(zhǎng)過于看重現(xiàn)實(shí)利益，產(chǎn)生許多急功近利的“誤區(qū)”，出現(xiàn)了家庭教育“重物質(zhì)輕精神，重智育輕德育，重知識(shí)輕能力，重成才輕成人”的現(xiàn)象，一些青少年在所謂的現(xiàn)代意識(shí)的掩飾下，對(duì)傳統(tǒng)文化表現(xiàn)出冷淡與漠視，對(duì)傳統(tǒng)道德表現(xiàn)出叛逆與背棄，物質(zhì)化、功利化傾向明顯，個(gè)人行為失范、極端個(gè)人主義抬頭的現(xiàn)象不容樂觀，錯(cuò)誤的價(jià)值觀對(duì)社會(huì)的影響極大，這時(shí)就更需要弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，樹立正確的家庭教育觀。

海南愛心家庭教育研究會(huì)的會(huì)長(zhǎng)張乃惠老師曾說道：人是三界生：天賦予了我們命，地賦予了我們命，父母生了我們身。他所講的眾多事例告訴我們：性不好，天降災(zāi)；心不好，地降病；人不好，法

律管。原來很多病都是由心生的，更告訴我們要遵循自然規(guī)律，要有仁愛之心。

很多人以為有錢、有權(quán)就是幸福，一輩子都在商場(chǎng)上奔波、打拼，卻沒有時(shí)間停下來靜靜品味人生，其實(shí)人生的幸福在于用心感受生命中每一個(gè)過程和細(xì)節(jié)，感受生活中與家人、朋友、同事、接觸時(shí)的感受，而不是金錢就能夠買到的，只有真正用心的人才能情感受的到。《弟子規(guī)》，不能相信，就不能受益；不能相信，就不能落實(shí)；不能相信，就不會(huì)有和諧。不力行，但學(xué)文，長(zhǎng)浮華，成何人。意思就是說不能身體力行孝、悌、謹(jǐn)、信、泛愛眾、親仁這些部分，一味死讀書，縱然有些知識(shí)，也只是增長(zhǎng)了自己浮華不實(shí)的習(xí)氣，變成一個(gè)不切實(shí)際的人。

幸福人生講座，主要講的就是告訴我們?nèi)绾尾拍苓^上幸福美滿的生活。而答案就是用正確的思想觀念來指導(dǎo)我們的行為，重拾中國(guó)傳統(tǒng)文化，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，落實(shí)《弟子規(guī)》，從而就能通往幸福而光明的人生大道。幸福人生的密碼：踐行《弟子規(guī)》，從心開始！

作為一名基層一線的青年人民教師，我知道自己未來的道路還很漫長(zhǎng)，在這人生的旅途當(dāng)中，我也深切地希望自己能夠在今后的工作和學(xué)習(xí)中多了解一些中國(guó)的傳統(tǒng)文化，多閱讀一些中國(guó)的人文經(jīng)典，以此提升自己的文化素養(yǎng)，并能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到自己的生活中，使自己擁有一個(gè)健康積極樂觀向上的心態(tài)，幸福的生活！

第三篇：《幸福人生講座》心得體會(huì)

幸福人生講座心得體會(huì)

---yangqn-20120316 承德，一個(gè)寧?kù)o、安祥、和諧的地方，一個(gè)充滿無私，充滿愛的地方，一個(gè)神秘又神圣的地方，更有人說那里就是一個(gè)天堂，因?yàn)橐率碂o憂、因?yàn)閷庫(kù)o祥和、因?yàn)榕c世無爭(zhēng).....但這里其實(shí)是一個(gè)讓人認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)文化、重視傳統(tǒng)文化、發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化的地方。

在物欲橫流、爭(zhēng)名奪利的今天，有這樣一方凈土，是多么的難得，而承德創(chuàng)始人楊老師放棄名利、拯救傳統(tǒng)文化的精神又是多么的難能可貴。由此讓我想起魯迅，他開始到日本時(shí)是學(xué)醫(yī)的，但是他很快意識(shí)到，解救人民最要緊的不是“醫(yī)”，而是需要打開思想上的枷鎖，喚起民眾起來斗爭(zhēng)。所以他毅然決定棄醫(yī)從文，用犀利的筆去挑開舊世界的黑幕，讓人民群眾看清統(tǒng)治者的丑惡面目，也看清自己的愚昧，喚醒民眾。個(gè)人感覺有點(diǎn)相似、或許有些夸張。但是看到當(dāng)前社會(huì)道德淪喪、信任危機(jī)、各種疾病、自然災(zāi)害等等現(xiàn)象越來越多的情況下，不由得讓人產(chǎn)生一種危機(jī)感。而問題的根源就是傳統(tǒng)文化的顛覆，價(jià)值觀的扭曲。

在課堂上聽到一個(gè)故事，覺得挺有哲理的，分享一下：

一群羊，在一望無際的山坡上安靜的吃草。草兒嫩綠，散發(fā)著青春的香味。后面的羊吃著草，突然動(dòng)起了腦筋：“我們?cè)诤竺娉缘降氖乔懊娴难虺允Ｏ碌牟莞瑸槭裁床慌艿角懊娉愿r嫩的草尖呢！”于是，后面的羊就往前跑，前面的羊也不甘示弱，這樣往前跑的結(jié)果是整個(gè)羊群都奔跑起來，他們爭(zhēng)先恐后的往前跑著，誰也不肯落后，至于為什么要向前跑，在激烈奔跑的過程中，它們?cè)缇屯涀约菏莵沓郧嗖莸模?/p>

跑啊跑啊，跑到了懸崖邊，因?yàn)榕艿奶欤詹蛔∧_，一頭接一頭，掉進(jìn)了懸崖。這個(gè)奔跑的羊群竟然集體自殺了！

身心和諧，始于仁愛；社會(huì)和諧，始于謹(jǐn)信；家庭和諧，始于孝悌

課程中的眾多視頻、課后的大多分享，都圍繞著一個(gè)問題：和諧，大到社會(huì)的不和諧，小到家庭的不和諧，細(xì)細(xì)講來都與傳統(tǒng)文化有關(guān)。家庭就像是社會(huì)的細(xì)胞，家庭與社會(huì)的關(guān)系就如同細(xì)胞與生物體的關(guān)系一樣，無數(shù)個(gè)興旺發(fā)達(dá)的家庭，才能構(gòu)成繁榮昌盛的社會(huì)。

從當(dāng)前情況來看，有些家長(zhǎng)過于看重現(xiàn)實(shí)利益，產(chǎn)生許多急功近利的“誤區(qū)”，出現(xiàn)了家庭教育“重物質(zhì)輕精神，重智育輕德育，重知識(shí)輕能力，重成才輕成人”的現(xiàn)象，一些青少年在所謂的現(xiàn)代意識(shí)的掩飾下，對(duì)傳統(tǒng)文化表現(xiàn)出冷淡與漠視，對(duì)傳統(tǒng)道德表現(xiàn)出叛逆與背棄，物質(zhì)化、功利化傾向明顯，個(gè)人行為失范、極端個(gè)人主義抬頭的現(xiàn)象不容樂觀，錯(cuò)誤的價(jià)值觀對(duì)社會(huì)的影響極大，這時(shí)就更需要弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，樹立正確的家庭教育觀。

海南愛心家庭教育研究會(huì)的會(huì)長(zhǎng)張乃惠老師所講的《人生路漫漫，因果伴我行》的課程，讓我之前一直認(rèn)為迷信的事情，變得真實(shí)可信起來。他說：人是三

界生：天賦予了我們命，地賦予了我們命，父母生了我們身。他所講的眾多事例告訴我們：性不好，天降災(zāi)；心不好，地降病；人不好，法律管。原來很多病都是由心生的，更告訴我們要遵循自然規(guī)律，要有仁愛之心。

很多人以為有錢、有權(quán)就是幸福，一輩子都在商場(chǎng)上奔波、打拼，卻沒有時(shí)間停下來靜靜品味人生，其實(shí)人生的幸福在于用心感受生命中每一個(gè)過程和細(xì)節(jié)，感受生活中與家人、朋友、同事、接觸時(shí)的感受，而不是金錢就能夠買到的，只有真正用心的人才能情感受的到。

《弟子規(guī)》，不能相信，就不能受益；不能相信，就不能落實(shí)；不能相信，就不會(huì)有和諧。不力行，但學(xué)文，長(zhǎng)浮華，成何人。意思就是說不能身體力行孝、悌、謹(jǐn)、信、泛愛眾、親仁這些部分，一味死讀書，縱然有些知識(shí)，也只是增長(zhǎng)了自己浮華不實(shí)的習(xí)氣，變成一個(gè)不切實(shí)際的人。

幸福人生講座，主要講的就是告訴我們?nèi)绾尾拍苓^上幸福美滿的生活。而答案就是用正確的思想觀念來指導(dǎo)我們的行為，重拾中國(guó)傳統(tǒng)文化，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，落實(shí)《弟子規(guī)》，從而就能通往幸福而光明的人生大道。幸福人生的密碼：踐行《弟子規(guī)》，從心開始！

最后分享一個(gè)我在學(xué)習(xí)過程中，看到的讓人心酸的一幕：一次吃完飯去廚房放餐盤，排隊(duì)進(jìn)的廚房，走在我前面的一個(gè)老師（也就是同學(xué)，在承德學(xué)習(xí)的統(tǒng)稱為老師）餐盤里的食物沒吃完，剩了半個(gè)饅頭，然后把餐盤遞給義工老師，義工老師彎腰接過微笑著說：老師，辛苦了，與此同時(shí)我前面的那個(gè)老師待義工老師接過餐盤后轉(zhuǎn)身就走了，緊接著那個(gè)義工老師隨手就拿起那半個(gè)饅頭吃了起來，沒有半點(diǎn)猶豫.....

第四篇：規(guī)劃人生___收獲幸福(高三心理講座)匯總

規(guī)劃人生

收獲幸福

親愛的同學(xué)們：

你們好！

高中生活就像一本厚厚的書。三年的時(shí)光，一千多頁就這樣匆匆翻過，其中多少精彩的片斷還清晰地鐫刻在我們的腦海里。三年來，同學(xué)們?cè)诙羞@塊沃土上耕耘著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著自己的成長(zhǎng)史。

高三的日子即將成為過去，母校漸漸成為你們眼中遠(yuǎn)去的風(fēng)景，你們?cè)谶@里度過了人生最寶貴的青春時(shí)代。

再過幾天，你們就要接受畢業(yè)后的第一個(gè)挑戰(zhàn)——高考。高考考目標(biāo)，考你計(jì)劃的周密、科學(xué)；高考考重點(diǎn)，考你重點(diǎn)的掌握、運(yùn)用；高考考毅力，考你意志的堅(jiān)韌、頑強(qiáng)；高考考速度，考你智力的協(xié)調(diào)、應(yīng)變；高考考體力，考你生活的節(jié)奏、安排！高考考心態(tài)，考你的心理素質(zhì)。

考前會(huì)出現(xiàn)很多心理不適的現(xiàn)象。有的同學(xué)高考前幾晚睡不著，越強(qiáng)迫自己睡，越睡不著，焦躁不安；有的同學(xué)自信心不足，擔(dān)心緊張，怕高考發(fā)揮不好，心里不安，坐臥不寧；有的同學(xué)就在高考的前幾天，與人發(fā)生了一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)，無法溝通，自己一時(shí)又疏通不了，馬上要高考，焦急萬分；有的同學(xué)在考前吃不下飯，吃什么也不香，憂心忡忡。是啊，我們這屆的同學(xué)可能也正面臨著來自不同方面的困惑、煩惱、焦慮。

根據(jù)我多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)及調(diào)查分析，高考考生存在的心態(tài)問題有以下二個(gè)方面：

1、情緒問題：如自卑，沒信心；焦慮，其原因是動(dòng)機(jī)過強(qiáng)而自信心不足；怯場(chǎng)，緊張，發(fā)揮不正常。

2、認(rèn)知問題：如高考考什么？高考為了什么？高考決定了什么？ 今天我就這些問題與同學(xué)們談二個(gè)問題：一是正確認(rèn)識(shí)高考，二是做好生涯規(guī)劃。

一、改變認(rèn)知

笑對(duì)高考

長(zhǎng)期以來人們受 “以成績(jī)論英雄”、“一考定終生”，以及一些企事業(yè)過分追求學(xué)歷高的現(xiàn)象，人為地加大了高中學(xué)生對(duì)高考考試的期望值，以及對(duì)高考的片面性認(rèn)識(shí)，認(rèn)為只有考大學(xué)才是唯一的出路，考不上大學(xué)就沒出息，一切就完了。從而道致高中學(xué)生對(duì)現(xiàn)代這個(gè)高速發(fā)展、多元化社會(huì)的一些事物不能用發(fā)展的觀點(diǎn)來看，而以偏概全。這樣也加重了學(xué)生的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。

同樣是面對(duì)高考，不同的人有著不同的感受。我曾做過一個(gè)調(diào)查，其中有一個(gè)問題是“高考是什么”。

當(dāng)時(shí)同學(xué)們的回答令我震驚：高考是猛虎；高考是人間的地獄；高考是刑場(chǎng)；高考是決定一生的轉(zhuǎn)折；高考是成功者的天堂，失敗者的地獄；高考是教育者們想出的一種最殘酷的折磨人的手段等等。

在我震驚的同時(shí)，有一種很強(qiáng)烈的感受，那就是：他們太可憐了，可憐的不是他們的處境，而是他們的心境。在座的各位又怎么樣呢？

在我二十來年的心理輔導(dǎo)過程中，每每在高考前的那個(gè)學(xué)期，高三學(xué)生占的比例是最大的。最突出的問題就是認(rèn)知不清引發(fā)的焦慮，學(xué)習(xí)焦慮，考試焦慮。面對(duì)高考，同學(xué)們可以選擇不同的認(rèn)識(shí)方式，也正是這些不同的認(rèn)識(shí)方式，決定了同學(xué)們面對(duì)高考的心態(tài)不同。

但在這些不同的認(rèn)識(shí)當(dāng)中，總有一些認(rèn)識(shí)是客觀、科學(xué)、積極、有利的，而當(dāng)同學(xué)們明知道某些認(rèn)識(shí)是消極的，不利的而不去擺脫，那是可悲的，用一句話概括，那就是需要同學(xué)們能夠在最糟糕的情境下，去做出最好的選擇，包括認(rèn)識(shí)，包括行為。

但事實(shí)是，有很多人反而是在本不是很糟糕的情況下，選擇了一種最糟糕的認(rèn)識(shí)和行為，結(jié)果可想而知，只能用遺憾、可惜來形容了。

那么究竟該如何認(rèn)識(shí)高考？我想從三個(gè)方面來談一下自己的感受： 一是高考考什么？ 二是高考為了什么？ 三是高考決定了什么？

（一）高考考什么？（考知識(shí)基礎(chǔ)和心態(tài)）

有一些同學(xué)這樣說，我就怕高考的時(shí)候緊張，發(fā)揮不出我的真實(shí)水平，那多可惜呀！我說，一點(diǎn)都不可惜，為什么呢？因?yàn)楦呖季涂寄氵@個(gè)呢。

中科院心理所王極盛研究員在研究影響高考的20個(gè)因素后發(fā)現(xiàn)，排在前四名的因素分別是：考試中的心態(tài)在高考中的作用名列第一位，考試前的心態(tài)在高考中的作用名列第二位，學(xué)習(xí)方法在高考中的作用名列第三，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)在高考中的作用名列第四。由此可見，高考在考同學(xué)們的知識(shí)的同時(shí)，更主要的是考同學(xué)們的心態(tài)。

如果說同學(xué)們掌握知識(shí)水平與運(yùn)用知識(shí)解決問題水平是高考成功的基礎(chǔ)，是高考成功的硬件的話，那么同學(xué)們?cè)诳记啊⒖贾械男膽B(tài)調(diào)整水平及發(fā)揮程度是高考成功的軟件，起調(diào)節(jié)作用。調(diào)節(jié)得好，你就發(fā)揮正常，甚至超常發(fā)揮；調(diào)節(jié)得不好，也是你人生成長(zhǎng)過程中的一筆財(cái)富。那么，不管高考考什么，你還會(huì)怕什么？

一個(gè)人如果有正確的觀點(diǎn)，這種觀點(diǎn)就能引導(dǎo)其過愉快的生活反之錯(cuò)誤思想和偏頗的看法，則易使人產(chǎn)生煩惱與困擾。正因?yàn)槿绱耍澜缟喜女a(chǎn)生了兩種人：一種人用悲觀的態(tài)度處理問題，凡事都往壞處想；另一種人用樂觀的態(tài)度處理問題，凡事都往好處想。在我們前進(jìn)的道路上，影響最大的莫過于選擇樂觀與悲觀的態(tài)度。這種抉擇可能給我們帶來激勵(lì)，也有可能阻滯我們前進(jìn)。

有人說，心態(tài)決定成敗。我認(rèn)為這句話一點(diǎn)也不為過。誰說的呢？態(tài)度決定一切。美國(guó)成功學(xué)者拿破侖*希爾曾說：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成巨大的差異！很小的差異就是具備心態(tài)積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”不要讓你的心態(tài)使你成為一個(gè)失敗者，成功是那些抱有積極心態(tài)的人才可能取得的。

心態(tài)決定成敗，心態(tài)決定命運(yùn)，好心態(tài)使你終身受益。

（二）高考到底是為了什么？（為了成長(zhǎng)）

關(guān)于高考是為了什么，有很多說法。政治理論：高考是選拔國(guó)家需要的人才，為各高校輸送優(yōu)秀的高中畢業(yè)生，進(jìn)而為國(guó)家四個(gè)現(xiàn)代化，社會(huì)主義和諧社會(huì)做貢獻(xiàn)。社會(huì)說法：高考就是對(duì)高中生進(jìn)行篩選，成績(jī)高的上大學(xué)，成績(jī)低的回家，到社會(huì)上工作。民間說法：高考就是為了進(jìn)入一所相對(duì)較好的大學(xué)，將來能多掙幾個(gè)錢養(yǎng)家，回報(bào)父母；是自己想為了將來有份好工作，好收入，好家庭。

從高考本身而言，也有很多同學(xué)可能會(huì)有這樣的想法，高考就是要我們的將來分出個(gè)高低，要把我們刻意分出三六九等。這也許是高考的一個(gè)結(jié)果，但絕不是高考的目的。

高考的目的說白了：就是讓你去你該去的地方。就像魚兒在水里游，鳥兒在天上飛一樣。不管怎么說，高考絕不是人生的最終目標(biāo)，只是一段很好的經(jīng)歷，就像一場(chǎng)洗禮一樣。

每個(gè)人都有自己的目的。目的越表面化越不容易達(dá)到。就像很多獲得巨大財(cái)富的人，其實(shí)最初他們只是想成就一翻事業(yè)。而最初只想著賺錢的人，最終往往是一事無成的人。

從我們寄予高考的目的而言，有的同學(xué)想，高考不就是為了將來的幸福嗎？苦了幾年，幸福一生！你錯(cuò)了，如果現(xiàn)在你還在苦（我說的是你的心），你的心苦的話，你的將來也幸福不到哪兒去，幸福與否的決定因素不是你獲得的外在的東西，而是你這個(gè)人，你這個(gè)人感受幸福的能力。

家有萬貫財(cái)富，你可能是天下最不幸福的人；縱然家徒四壁，你也可能是世界上最幸福的人。當(dāng)然，我不是說不要你去追求外在的結(jié)果，而是要有一個(gè)正確的態(tài)度，當(dāng)態(tài)度正確了之后，該屬于你的自然就會(huì)屬于你。

那么，高考究竟是為了什么呢？我想如果這個(gè)問題你要是弄明白了，你會(huì)獲得你所能獲得的一切。

我認(rèn)為，高考其實(shí)就是為了你更好地成長(zhǎng)，無論是就高考的結(jié)果理想與否，還是就面對(duì)高考的這個(gè)過程而言，最終都會(huì)歸結(jié)到你的成長(zhǎng)。

如果能正常發(fā)揮出你的水平，你會(huì)去你一個(gè)適合于你發(fā)展的環(huán)境里繼續(xù)讀書；面對(duì)高考的過程，是你的復(fù)雜心境變化的過程，在這種充滿了喜怒哀樂的生活過程中，我們也在體會(huì)著自己的變化，痛苦也好，彷徨也罷，都是你的心靈成長(zhǎng)的契機(jī)。

蠶經(jīng)過痛苦的掙扎才有了繼續(xù)生存的可能。千萬不要排斥高考，越是能讓我們感受深刻的東西越能讓我們成長(zhǎng)。

同樣道理，高考就這樣，首先看你的水平、興趣、能力適合在什么水平的學(xué)校的什么專業(yè)。這些既是主觀的，又是客觀的，主觀的，你自己怎么想？客觀的，你的水平怎么樣，你所要投入的環(huán)境怎么樣。

所以，同學(xué)們?cè)诟呖嫉臅r(shí)候盡量以心平氣和的態(tài)度來問自己，我究竟適合到什么樣的學(xué)校的什么專業(yè)，然后告訴自己：我要能考上這樣的學(xué)校，就是理想的了。要是沒考上，也要做到心不敗，氣不綏，勇敢地走向社會(huì)，向社會(huì)大學(xué)學(xué)習(xí)，去尋找自己的價(jià)值，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。明白了自己的價(jià)值所在，你的自信心就不會(huì)被恐懼打倒。選擇適合自己發(fā)展的，這才最明智的。世上的成功莫過于找到適合自己的位置和發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值在哪里。所以說：“成長(zhǎng)比成功更重要”。

（三）高考決定了什么呢？（不能決定什么）

臨近高考了，有高考的家庭不會(huì)有比對(duì)高考的緊張感和關(guān)注程度更大的事情了，但事實(shí)上，與這種有形的考試相比，同學(xué)們?cè)谝院蟮娜松飞希€會(huì)有很多無形的甚至是更嚴(yán)峻的考驗(yàn)。有形的考試好考，無形的考試也許會(huì)使我們?cè)诓唤?jīng)意間被弄得一敗涂地。而且高考并不是決定同學(xué)們一生命運(yùn)的絕對(duì)的轉(zhuǎn)折。它只是同學(xué)們?nèi)松囊粋€(gè)經(jīng)歷而已。我想告訴大家說，決定你以后的人生之路不是高考，而是你面對(duì)人生的態(tài)度。只要你認(rèn)真去面對(duì)生活了，生活也一定不會(huì)虧待你。

決定你一切的并不是高考，也不是那一紙成績(jī)，決定你將來發(fā)展的是你這個(gè)人，是你這個(gè)人適應(yīng)社會(huì)的能力。是什么決定了你是否適應(yīng)社會(huì)，是你的心態(tài)，是你的人格，是你的素質(zhì)和能力。高考之后同學(xué)們要面臨的更嚴(yán)峻的考驗(yàn)多的是，等過幾年之后，我相信你會(huì)說：高考算什么！

高考不是唯一的改變命運(yùn)的方式，但是高考對(duì)人生來說還是很重要的。學(xué)了知識(shí)，有運(yùn)用知識(shí)的能力才是改變命運(yùn)的前提。

“高考”到底意味著什么？就目前的社會(huì)心態(tài)看，這樣來形容“高考”一點(diǎn)都不過分：高考成績(jī)決定著孩子們的人生成敗，決定著千千萬萬個(gè)家庭的希望和榮辱，也決定著對(duì)學(xué)校和老師們工作的評(píng)定。

從心理學(xué)的角度來看，本人認(rèn)為：“高考”其實(shí)就是一種智力測(cè)驗(yàn)，所不同的是，這個(gè)測(cè)驗(yàn)的結(jié)果能決定被試者能否上大學(xué)，能上哪一所大學(xué)。心理工作者都知道，任何一種心理測(cè)驗(yàn)都有一定的局限性。“高考”同樣也不例外。因?yàn)椋案呖肌狈謹(jǐn)?shù)是無法對(duì)一個(gè)學(xué)生的能力做出一個(gè)全面、客觀的評(píng)價(jià)的。把它作為高校唯一的錄取標(biāo)準(zhǔn)，可以說是一種偏頗，是一種無奈，是我國(guó)教育發(fā)展不成熟的一種表現(xiàn)。

其實(shí)，我們的社會(huì)早已是個(gè)多元發(fā)展的社會(huì)，它期待不同才能的角色。既需要才高八斗的理論家、也需要勇于實(shí)踐的實(shí)干家和社會(huì)活動(dòng)家。既需要理性嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)家，也需要感性不羈的藝術(shù)家和身手敏捷的運(yùn)動(dòng)員……。比爾．蓋茨令人遺憾地從哈佛中途退學(xué)，卻創(chuàng)立了令人敬仰的微軟王國(guó)。李安兩次高考落榜，卻在“奧斯卡”上折桂。我有個(gè)親戚是個(gè)普通的人，既沒參加過高考更沒上過大學(xué)，是被文化大革命淹沒的一代犧牲品，他也曾豪情滿懷有著對(duì)自己未來的憧憬，上大學(xué)是他的終身夢(mèng)想，但那個(gè)年代扼殺了他的美夢(mèng)，他只是一個(gè)普通的工人日夜奔波在自己平凡的崗位，憑著自己精湛的業(yè)務(wù)能力，腳踏實(shí)地的工作精神，靠自己的拼搏當(dāng)上了一家酒店的工程師和部門經(jīng)理。全家人為他驕傲，以他為榮，卻在單位精簡(jiǎn)時(shí)被列上了黑名單！理由是年齡偏大，沒有文憑！緊接著博士生畢業(yè)的精英們涌入單位，大有躍躍欲試替代所有老員工的架勢(shì)。于是乎，工資成倍地漲，身份也成倍的增，一個(gè)個(gè)挺胸抬頭，目中無人。再后來一次實(shí)踐戰(zhàn)斗中，他們被派上了戰(zhàn)場(chǎng)，結(jié)果他們面對(duì)機(jī)器的故障束手無策，抓耳撓腮。平日里夸夸其談的理論鐵嘴，此時(shí)全部變成了啞巴和逃兵！無奈，情急之下，單位領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)回了我的親戚，我的親戚毫無怨言，帶著工人們不到半個(gè)小時(shí)解除了所有故障，使酒店的命運(yùn)轉(zhuǎn)危為安，所有的領(lǐng)導(dǎo)都長(zhǎng)出了一口氣。對(duì)于我的親戚的“急救和舍身”給予了最高評(píng)價(jià)！不用說了，自然，我的親戚逃離了黑名單，被請(qǐng)回了單位并予以重用。所以，再高的文憑沒有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和嫻熟的技能，即使你名氣再高，身份再顯赫，在困難和戰(zhàn)斗面前都是那樣不堪一擊！

無數(shù)事實(shí)證明，成績(jī)不好，未必就不能取得成就，高分未必高能。人的智能是多元的，而且有著各自不同優(yōu)勢(shì)。“天生我材必有用”不僅是李白恃才的豪言，更是一個(gè)普遍適用的公理。考試低分并不可怕，可怕的是分?jǐn)?shù)壓垮了同學(xué)們的自信和自尊，摧毀了同學(xué)們的理想和信念。哀莫大于心死！因此，同學(xué)們要學(xué)會(huì)全面、客觀的評(píng)價(jià)自己和他人，對(duì)人生始終持有樂觀和積極的態(tài)度，才是我們每個(gè)同學(xué)以后的所有成功和幸福的源泉。

記著，別指望有板上釘釘?shù)氖拢绻菢樱顚?huì)多么的無聊，正是因?yàn)樯畹淖償?shù)，生活的不可預(yù)測(cè)，它才顯得更加豐富多彩，更加的吸引人，更加的富有挑戰(zhàn)性。即便是發(fā)揮不理想，過去的那些高考考生我看回來的時(shí)候也都容光滿面的，活得都挺好。

我們常常會(huì)感到疑惑：為什么在我們的身邊學(xué)非所用的例子比比皆是？為什么中國(guó)的教育從未培養(yǎng)出諾貝爾的得主？一個(gè)在清華大學(xué)學(xué)習(xí)核物理的高才生，畢業(yè)后卻選擇了廣告設(shè)計(jì)；一個(gè)學(xué)鋼琴的孩子，在考完十級(jí)后，從此再也不愿碰鋼琴；一個(gè)名牌大學(xué)建筑系的畢業(yè)生，就在乘火車回家途中，把畢業(yè)證扔出了窗外……。最后考的結(jié)果怎么樣，那都不是真正重要的，對(duì)每個(gè)學(xué)生來講，對(duì)你的成長(zhǎng)，對(duì)你的生活，對(duì)未來的事業(yè)來講，不要太把考分，考試的成績(jī)看得特別重，人生很廣闊，不在于高考，雖然這個(gè)考試本身會(huì)有一個(gè)很大的影響，但是這不是唯一的。

所以，同學(xué)們！

就像沒有美貌，你可以有氣質(zhì)；

沒有文憑，你可以有文化；

沒有學(xué)歷，你可以有能力；

沒有人能阻擋你，除非你自己不想要！

高考決定不了一個(gè)人的命運(yùn)，社會(huì)發(fā)展需要各種各樣的人才，安分做好每一件事，你就是社會(huì)的有用之人。

高考能決定你的前途！但決定不了你的命運(yùn)！高考不是人生的終點(diǎn)，恰是人生的起點(diǎn)！

二、認(rèn)清自己 規(guī)劃人生

合理地認(rèn)識(shí)高考的同時(shí)，同學(xué)們還要認(rèn)清自己。說白了，就是要知道自己站在哪個(gè)位置。有的同學(xué)總是把虛幻的自我當(dāng)成真實(shí)的自我，認(rèn)為自己不應(yīng)該是現(xiàn)在這個(gè)樣，所以否定現(xiàn)實(shí)中的自我，對(duì)自己不接納，不認(rèn)可。

但是無論怎么努力，虛幻的自我怎么都變不成現(xiàn)實(shí)的自我，這樣就更加地沮喪，無奈，痛苦。卻不能實(shí)行有效的行為來改善自己的心境。我想認(rèn)清自己，是要認(rèn)清現(xiàn)在的自己和真正可能達(dá)到的自己。

首先，要通過幾次的考試，看看自己的水平究竟是什么樣的。其實(shí)平時(shí)的考試不過就是為了暴露問題而出的題，出的題的范圍基本上是在高考范圍以內(nèi)，高考范圍是既定的，你在現(xiàn)在會(huì)的東西也是既定的，不會(huì)的東西也是既定的。

因此，在高考之前，你考出的不會(huì)的東西越多，那么在高考那天你會(huì)的東西就會(huì)越多，因?yàn)槟阋呀?jīng)把它又弄會(huì)了。同學(xué)們不要怕做錯(cuò)題，怕的是不敢去面對(duì)錯(cuò)題。同樣是面對(duì)錯(cuò)題，兩個(gè)同學(xué)可能就會(huì)是兩種心情，一個(gè)同學(xué)可能會(huì)想，怎么又錯(cuò)了，看來我是完了，高考肯定考不好了！另一個(gè)同學(xué)可能會(huì)想，嗯，挺好，又有機(jī)會(huì)讓自己在高考中多得一分了。所以同學(xué)們一旦發(fā)現(xiàn)在模擬考試中自己做錯(cuò)了題，應(yīng)該高興才對(duì)，因?yàn)樗肿屇阌辛艘粋€(gè)更好的選擇，就是讓自己去學(xué)會(huì)了原來不會(huì)的東西。

對(duì)于自己在高考中可能達(dá)到的水平，期望值不能太高也不能太低。同學(xué)們生活在家長(zhǎng)、老師的期望之中，有的時(shí)候這種期望由于不符合同學(xué)們的實(shí)際水平，導(dǎo)致了自己的心理壓力很大，總有一種無能為力之感，其實(shí)這種感覺的來源并不是學(xué)習(xí)本身，而是對(duì)自己過高的期望造成的。

也就是說，自己認(rèn)為應(yīng)該達(dá)到的和自己感覺能達(dá)到的有一段很大的距離，這個(gè)時(shí)候同學(xué)們需要調(diào)整一下自己的期望了，不要想當(dāng)然：我本來應(yīng)該是這樣的。而是要實(shí)事求是：我能怎么樣？

然后再給自己一個(gè)合適的目標(biāo)，這里面包括行動(dòng)目標(biāo)和成就目標(biāo)，行動(dòng)目標(biāo)即什么時(shí)間完成什么樣的行為，成就目標(biāo)即在什么時(shí)間達(dá)到什么水平。

比如，你給自己設(shè)計(jì)這樣一種行動(dòng)目標(biāo)：今天我要鞏固一下所有的英語單詞，這個(gè)時(shí)候就得考慮到：就我的水平，就今天的時(shí)間而言，我能不能完成任務(wù)，如果完不成，可不可以把任務(wù)分散到相對(duì)較長(zhǎng)的時(shí)間里。

如果時(shí)間不夠的話，我能不能降低一下自己的要求，即簡(jiǎn)單鞏固，不求全會(huì)。就這個(gè)目標(biāo)而言，最終的結(jié)果也許并不重要，主要就是要付諸行動(dòng)，因?yàn)橹灰切袆?dòng)了就會(huì)有收獲。就會(huì)成就目標(biāo)。

比如，給自己訂下在本周內(nèi)我要達(dá)到把語文所有要求背誦的文言文背得一字不差，這就是要求自己最后的效果，即要讓自己感受到成就。更直接的就是做題的結(jié)果的正確率的提高，如果有考卷的話，要給自己這張考卷的成績(jī)定一個(gè)目標(biāo)。

比如根據(jù)自己的水平，我再看看相關(guān)的知識(shí)，我想讓自己通過幾天的努力在這樣的考卷中能達(dá)到120分，那好，我要通過努力達(dá)到這個(gè)水平，自然成績(jī)也就理想了。

高考之前的自信非常重要，而自信又和很多因素有關(guān)，個(gè)性、目標(biāo)、成績(jī)、經(jīng)歷等等。無論什么人都可以建立起自信，也許你的水平差得很。同時(shí)任何人也都可能不自信，也許你的水平高得很。

其實(shí)自信是建立在良好的自我認(rèn)知和科學(xué)的自我設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上的，而不是你的水平。即先要對(duì)自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上科學(xué)合理客觀地設(shè)計(jì)自己的目標(biāo)、理想。有的同學(xué)說了，很多是自己無法決定的。比如父母期望自己能上北大，可是我湖大的水平都不夠，我還哪有自信呢？這就涉及到如何面對(duì)客觀環(huán)境的壓力，包括父母、學(xué)校和社會(huì)的壓力。

我想一個(gè)人如果明知道自己達(dá)不到，卻因?yàn)閯e人讓自己去達(dá)到而告訴自己要達(dá)到，這是在欺騙自己，而且吃苦頭的一定也是自己，為什么不坦然一點(diǎn)，對(duì)自己真誠(chéng)一點(diǎn)，告訴他們也告訴自己：我知道我是什么水平，但我會(huì)盡力做得更好。

所以，建立自信心并不是盲目抬高自己，最終抬得太高摔得也會(huì)很慘。但是，也要相信自己一定能超越現(xiàn)在的自己。高考題一般來說都會(huì)比平時(shí)練得要簡(jiǎn)單，更趨于基礎(chǔ)化，如果正常發(fā)揮的話，都會(huì)比平時(shí)的成績(jī)要高出一些。

有些同學(xué)以為平時(shí)總打400多分，高考也就打不了多少分，這是誤區(qū)，我想高考怎么也會(huì)比平時(shí)高出20分到50分，甚至100分。所以，要有信心讓自己在高考中取得更好的成績(jī)。

另外，要對(duì)自己寬容些。那就是在高考前，不要給自己強(qiáng)加壓力，只要一切正常即可。接納自己的狀態(tài)是最好的狀態(tài)。人的很多感受都是來源于對(duì)自我的認(rèn)知，也就是自我意識(shí)，多數(shù)問題也都來源于自我意識(shí)的偏差。但是，我這里所說的對(duì)自己寬容一些，并不是縱容，而是更積極地實(shí)現(xiàn)自我。

想一想，如果一個(gè)人總是對(duì)自己很苛求的話，那他就會(huì)始終對(duì)自己持否定和消極的態(tài)度，還有什么力量來讓自己充分開發(fā)自我呢？

當(dāng)然，這也不是說什么都不從自己找原因，而是從自己找原因的同時(shí)要學(xué)會(huì)接受自我，接受自我的基礎(chǔ)上再去完善自我。就像這樣說：我身上有一些需要完善的地方，但我還是很喜歡我自己，當(dāng)然我絕不停止自己前行的腳步。

下面是一位以前畢業(yè)同學(xué)的自述：

去年高考，我很幸運(yùn)地被南開大學(xué)錄取，進(jìn)了自己喜歡的專業(yè)。其實(shí)，不論考前還是考后的填報(bào)志愿，我都是以一個(gè)平常心來對(duì)待。能不能考上我都不會(huì)很在意，只要我努力了，發(fā)揮了正常水平就滿意，不要對(duì)自己太苛求。畢竟高考不是人生的唯一，考不上也沒關(guān)系，我可以去做別的事，一樣很充實(shí)。如果這樣想，考試就不會(huì)給自己太大的壓力。大家可能會(huì)以為我是考上了大學(xué)才說這樣的輕松話，其實(shí)，我確實(shí)是這么去釋放自己的。我的家鄉(xiāng)遠(yuǎn)離全國(guó)科技文化教育中心，就算我在學(xué)校里、市里考了第一，也未必能上理想的大學(xué)，因?yàn)槟愕某煽?jī)?cè)谌珖?guó)考生中就是那個(gè)位置，高校當(dāng)然會(huì)挑選最優(yōu)秀的人才，不會(huì)因?yàn)槟阍诋?dāng)?shù)乜剂说谝欢淖儭Ｋ裕记拔揖透嬖V自己，不要去認(rèn)定考什么什么大學(xué)，也不要把高考當(dāng)作人生的唯一，我需要做的就是把老師要求我掌握的知識(shí)，認(rèn)真復(fù)習(xí)好，認(rèn)真對(duì)待考前的任何一次考試，同時(shí)對(duì)自己要有自信，相信自己能夠把能力發(fā)揮出來。

通過這位同學(xué)的自述，我想大家能聽出來她對(duì)自己的那種寬容和坦然，這才是真正地對(duì)得起自己。

所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

人生規(guī)劃，是關(guān)乎到一個(gè)人的興衰成敗、生存發(fā)展的重要課題。老百姓常常掛在嘴邊的一句話是“吃不窮、穿不窮，打算不好一世窮!”普通百姓都知道過日子要打算，那么作為咱們花了巨大的精力和財(cái)力來求學(xué)的學(xué)生而言，更需要認(rèn)真去面對(duì)。不知道給自己做規(guī)劃，那就意味著腳踩西瓜皮，滑到哪兒算哪兒，隨時(shí)都可能會(huì)摔倒。這樣的人生怎么可能取得成功呢？而在現(xiàn)實(shí)生活中，大約有95%的人過著沒有規(guī)劃、沒有目標(biāo)的日子，他們?nèi)缤瑹o舵之舟，每日只是隨波逐流。雖然他們都很希望有一天可以漂流到富有與成功的港灣，可卻總是以觸礁收?qǐng)觥６切?%的贏家，因?yàn)樯朴谝?guī)劃自己的人生，并且能夠不舍晝夜、以堅(jiān)忍不拔的毅力朝終點(diǎn)邁進(jìn)，所以總是能在人生的軌道上開得又遠(yuǎn)又直，停靠了一個(gè)又一個(gè)港灣，在幾年內(nèi)就完成了比失敗者忙碌一輩子還多的事。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。不管是考上大學(xué)還是沒考上的每一個(gè)同學(xué)，想要成功的話，都要學(xué)會(huì)給自己做規(guī)劃，也就是要弄明白自己的一生該向何處去？應(yīng)該做什么？怎么做？何時(shí)做？

高考專業(yè)選擇時(shí)

在我國(guó)高中由于職業(yè)生涯教育的缺失，很多高三學(xué)生在填報(bào)高考志愿時(shí)十分盲目，要么在好的大學(xué)校和熱門專業(yè)上扎堆兒，要么誤報(bào)了不適合自己甚至不感興趣的專業(yè)，這也是導(dǎo)致部分學(xué)生在大學(xué)里迷茫的直接原因。

“上大學(xué)不僅僅是為了就業(yè)找個(gè)好工作，更應(yīng)該獲得職業(yè)發(fā)展和實(shí)現(xiàn)人生理想。在中國(guó)，大部分高中學(xué)生高考的目的是考上大學(xué)，其次才是選擇專業(yè)，能否考上好大學(xué)先于能否選擇好專業(yè)，其實(shí)這是不對(duì)的。”向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認(rèn)為。高考是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，確立未來的職業(yè)規(guī)劃對(duì)高三學(xué)生來說是最為重要的課題。如果盲目選擇，很可能導(dǎo)致職業(yè)生涯之始就舉步維艱。

據(jù)了解，近兩年，針對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃講座幾乎開遍了全國(guó)各大高校。職業(yè)生涯規(guī)劃是為了大學(xué)生更好的規(guī)劃人生，認(rèn)清自己，發(fā)揮個(gè)人的潛質(zhì)和優(yōu)勢(shì)。然而，職業(yè)生涯規(guī)劃講座之后，各大高校教務(wù)處普遍都會(huì)接待不少提出轉(zhuǎn)專業(yè)的學(xué)生，更有甚者提出想要退學(xué)。

每年高校新生開學(xué)大概一個(gè)月后，當(dāng)新生們的學(xué)習(xí)生活走上正軌，新生對(duì)自己的專業(yè)逐漸產(chǎn)生了清晰的認(rèn)識(shí)的時(shí)候，有不少新生會(huì)提出想要轉(zhuǎn)專業(yè)，或者有新生為了想到其它高校學(xué)習(xí)適合自己的專業(yè)，會(huì)辦理退學(xué)手續(xù)，回家重考一次大學(xué)。

認(rèn)識(shí)和了解自己的興趣、能力甚至性格相匹配的一些職業(yè)方向，從而對(duì)將來的高考志愿填報(bào)起和人生規(guī)劃會(huì)起到一定的參考作用。

人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更快地駛向成功的彼岸。

許多人并不缺乏信心、恒心、智力和能力，只是沒有選準(zhǔn)目標(biāo)，沒有一套合適的規(guī)劃，所以才一生碌碌無為。

那么作為凡人的我們?cè)趺礃硬潘闶浅晒θ松兀康览硎且粯拥模瑢?shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，過上自己真正想過的生活。

那就需要規(guī)劃我們的人生，如何規(guī)劃我們的人生？

職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長(zhǎng)期規(guī)劃。第一，確認(rèn)自我，在這個(gè)過程中要弄清楚：我想要什么？ 我適合做什么？社會(huì)需求什么？我的人生定位是什么？

第二，要明白你自己所處的人生階段及其目標(biāo)。要制訂出自己各階段的目標(biāo)，還必須制定詳細(xì)的、學(xué)期、乃至每月、每周的奮斗計(jì)劃，目標(biāo)越清晰越好，對(duì)目標(biāo)的界定越明確越好。如一年之內(nèi)讀哪些書讀多少書，一學(xué)期之內(nèi)某一學(xué)科成績(jī)要到什么層次等等。長(zhǎng)期和短期人生規(guī)劃的目的，是為了保證人生大目標(biāo)不至于淪為空想，而是一點(diǎn)點(diǎn)在一天天的推進(jìn)中逐步落實(shí)。

第三，知行合一，持之以恒地實(shí)施人生規(guī)劃。

總之，及早規(guī)劃人生，我們就能明白，什么是最重要的，什么是次要的，什么是眼前的，什么是將來的。我們就會(huì)用最短的時(shí)間，最小的成本，占領(lǐng)人生制高點(diǎn)，掌握人生主動(dòng)權(quán)。

職業(yè)定位：

第一，我能干什么？即你的特長(zhǎng)，這是別人要給價(jià)錢的最重要的標(biāo)碼，也是你個(gè)人賴以生存的籌碼。

第二，我正在干什么？專心致志，不要同時(shí)希望挖兩口井。第三，我應(yīng)該干什么？先強(qiáng)迫自己做應(yīng)該做的事兒，才有機(jī)會(huì)做自己喜歡做的事兒。

第四，我還在等什么？永遠(yuǎn)不要等待，等待將給人無盡的借口。一個(gè)人只要起點(diǎn)相信自己、終點(diǎn)堅(jiān)持到底，就能取得成功。成功究竟是什么呢？有人認(rèn)為賺到錢就是成功，但錢能買到藥，卻買不到健康；錢能買到娛樂，買不到快樂；錢能買到書，買不到知識(shí)；錢能買得到保安，買不到忠誠(chéng)；錢能買到性，買不到愛。

有些人賺了很多錢卻變得妻離子散，家不成家，這是他的最初選擇目標(biāo)嗎？這算是成功嗎？我個(gè)人三十年的教育職業(yè)生涯中得出總結(jié)，認(rèn)為成功應(yīng)該是以下三個(gè)方面要素同時(shí)具備：

一是比我的同齡人優(yōu)秀或在自己工作的領(lǐng)域中有一定的成績(jī) 二是任何時(shí)候在情感方面的處理比較圓滿，包括親情、友情、愛情。三是在金錢使用方面上，不會(huì)因?yàn)殄X的原因而改變自己做人的原則。沒有存折便沒有人格，當(dāng)一個(gè)人窮得只剩下人格時(shí)，人格也不值錢了。錢不在多，能保自己正常開支后，略有所余就行了。這就是我對(duì)待名、利、情三個(gè)方面的個(gè)人見解。下面送同學(xué)們?nèi)湓挘鹤鋈俗鍪乱驼{(diào)做人，高調(diào)做事；對(duì)工作的評(píng)判是：成績(jī)歸領(lǐng)導(dǎo)，功勞歸大家，快樂歸自己。良好心態(tài)是：知足常樂，不知足也常樂。

以上的經(jīng)驗(yàn)、技巧我們的班主任及科任老師已跟同學(xué)們談過不少，我做的些許點(diǎn)撥僅供同學(xué)們參考。希望能從實(shí)質(zhì)上確實(shí)給同學(xué)們一些啟發(fā)，一些幫助。同學(xué)們，昨天，母校曾經(jīng)敞開她寬廣的胸懷，做你成長(zhǎng)的搖籃；今天，母校正劈風(fēng)斬浪，做你成功的渡船；明天，母校還會(huì)伸開雙手，在你長(zhǎng)途跋涉、身心疲憊之際，做你休憩的港灣。母校永遠(yuǎn)是你的娘家。沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山。真誠(chéng)的希望有更多的同學(xué)如愿以償——金榜題名，更希望失意者不失志。“西方不亮東方亮，天生我材必有用。”別忘記今天你以二中為榮，明天二中以你為榮。

同學(xué)們，做一只雄鷹吧，盡情舒展羽翼，去搏擊高高的藍(lán)天！讓生命化蛹成蝶，孕蚌為珠。上帝只垂青有準(zhǔn)備的人！祝同學(xué)們?cè)诟呖伎紙?chǎng)上左右逢源、旗開大勝！我們?nèi)７钱厴I(yè)班師生與你們所有任課老師恭候你們的佳音！謝謝大家！

第五篇：“職業(yè)與人生規(guī)劃”講座活動(dòng)策劃書

“職業(yè)與人生規(guī)劃”講座活動(dòng)策劃書

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活動(dòng)前言 我們想要在未來人生、職業(yè)生涯中獲得成功。首先，我們應(yīng)該確定一個(gè)切合實(shí)際與人生定位的目標(biāo)；其次，并把目標(biāo)進(jìn)行分解，然后設(shè)計(jì)合理的規(guī)劃圖；最后，付諸于行動(dòng)經(jīng)過努力和調(diào)整，直到實(shí)現(xiàn)我們自己的目標(biāo)，達(dá)到人生最大的目標(biāo)。

人生就是這樣的定位、規(guī)劃、行動(dòng)。生活因?yàn)檫@樣的目標(biāo)奮斗、努力、而多姿多彩。也許，對(duì)于一些人來說，人生規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)規(guī)劃就像一場(chǎng)比賽，只是隨著時(shí)間的推移而退移，其實(shí)不然我們必須要重視規(guī)劃的過程與人活著的精彩。

一、活動(dòng)形式：講座

二、活動(dòng)主題：職業(yè)與人生規(guī)劃

三、活動(dòng)背景：大學(xué)是人生的一個(gè)新始點(diǎn)，也是人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。職業(yè)與人生規(guī)劃是人的一生中一個(gè)重要的規(guī)劃，它是人行為，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是人生中生活以及理想實(shí)現(xiàn)的過程。在這浪漫而激情的大學(xué)生活中要進(jìn)行人生的一個(gè)規(guī)劃是必不可少的。

四、活動(dòng)目的：為了豐富學(xué)院的社會(huì)文化氛圍，擴(kuò)展我大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)的活動(dòng)范圍，也為了幫助大學(xué)生對(duì)職業(yè)和人生的一個(gè)了解，職業(yè)人生規(guī)劃是針對(duì)決定個(gè)人生活和工作各方面的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測(cè)定，特此通過講座形式向同學(xué)們奉獻(xiàn)一場(chǎng)“職業(yè)與人生規(guī)劃”專題講座，幫助學(xué)員認(rèn)真對(duì)人生進(jìn)行分析與測(cè)定。同時(shí)也為了促進(jìn)學(xué)員的學(xué)習(xí)氛圍，形成良好的學(xué)習(xí)活動(dòng)氛圍。

五、活動(dòng)意義：打造大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)的新形象，宣傳大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)的文化魅力，同時(shí)將“職業(yè)與人生規(guī)劃”專題講座奉獻(xiàn)給大家，為在校大學(xué)生指點(diǎn)迷津，更加理智的規(guī)劃自己的人生道路，也有利于鞭策自己努力學(xué)習(xí)、工作，為以后的人生之路天上云彩。也是為同學(xué)們對(duì)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)有更深刻的認(rèn)識(shí)，并積極投入到社團(tuán)的工作中來。

六、承辦單位：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)

七、活動(dòng)時(shí)間：2010年10月22日

八、活動(dòng)地點(diǎn)：E棟108

九、活動(dòng)宣傳方式：海報(bào)宣傳、班級(jí)口頭宣傳、橫幅等

十、活動(dòng)安排

活動(dòng)前期：1、組策部成員擬定策劃書。、外聯(lián)部成員與商家進(jìn)行談判，為協(xié)會(huì)爭(zhēng)取更多的資金或物資。、宣傳部加大宣傳力度，利用一切渠道進(jìn)行宣傳。

4、活動(dòng)舞臺(tái)安排由協(xié)會(huì)全體成員經(jīng)過討論進(jìn)行布置。

活動(dòng)期間：1、協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)成員安排學(xué)員依次進(jìn)場(chǎng)。