第一篇：關于運動會的作文：歡慶國慶六十周年職工趣味運動會方案

關于運動會的作文：歡慶國慶六十周年職工趣味運動會方案

一、活動背景

趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承2008北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動目的：

公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司2009年各項目標而努力奮斗。

三、活動組織單位：

公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦

四、活動時間、地點：

時間：定于2009年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）地點：公司辦公樓大門口

五、活動方式：

以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

六、參加活動人員：

公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

七、活動籌備及負責人：

1、總負責人：

2、負責人：

3、主持人及催場：

４、方案策劃：

５、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；

６、宣傳、攝影攝像：

７、器材道具準備、紀念品采辦和發放：

８、音響：工會辦、黨委工作部

９、橫幅：工會辦

10、各比賽項目道具的擺放：

八、活動項目及現場負責人：

１、二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負責人:

隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

２、齊心協力（步調一致,36人）負責人:

隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配；

比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。比賽距離：起始點與終點相距30米。

３、集體跳繩（共40人）負責人：

隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可

繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。

注意事項：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；

（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數計算成績，當出現并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；

（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準。４、踩擠大戰（踩氣球共12人）負責人：

參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。（2）裁判發出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。

５、心心相印（夾球跑，共４0人）負責人：

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

比賽規則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

６、摸爬滾打(共16人)負責人：

隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

注意事項：

（1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。

（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。７、拔河比賽(共60人)負責人:

隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女

比賽規則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的比賽規則進行淘汰，A隊和B隊的勝方決出1、2名。

注意事項：

（1）在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組當局比賽算輸；

（2）比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。

*安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

九、報名時間：

1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，于９月1８日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。

２、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。

第二篇：XXX公司歡慶國慶五十九周年職工趣味運動會方案

公司歡慶國慶五十九周年職工趣味運動會方案

一、活動背景

趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承2008北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動目的

公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司2008年各項目標而努力奮斗。

三、活動組織單位

公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦

四、活動時間、地點

時間：定于2008年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）

地點：公司辦公樓大門口

五、活動方式

以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

六、參加活動人員

公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

七、活動籌備及負責人

1、總負責人：

2、負責人：

3、主持人及催場：

4、方案策劃：

5、會場布置及各單位人員組織：

6、宣傳、攝影攝像：

7、器材道具準備、紀念品采辦和發放：

8、音響：

9、橫幅：

10、各比賽項目道具的擺放：

八、活動項目及現場負責人：

１、二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負責人: 隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女； 比賽用具：乒乓球、塑料桶；

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

２、齊心協力（步調一致,36人）負責人: 隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配； 比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

比賽距離：起始點與終點相距30米。３、集體跳繩（共40人）負責人：

隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。

注意事項：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；

（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數計算成績，當出現并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；

（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。（5）跳繩走位為“8”字形方式；

（6）如果有其他情況，以裁判為準。

４、踩擠大戰（踩氣球共12人）

負責人： 參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員。

比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。（2）裁判發出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。５、心心相印（夾球跑，共４0人）負責人： 隊員組成：4支隊，每隊10人，5 男5女

比賽規則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

６、摸爬滾打(共16人)負責人：

隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

注意事項：

（1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

７、拔河比賽(共60人)負責人: 隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女

比賽規則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的比賽規則進行淘汰，A隊和B隊的勝方決出1、2名。

注意事項：

（1）在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組當局比賽算輸；

（2）比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

九、報名時間

1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，于９月1８日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。

２、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。

第三篇：職工趣味運動會方案

職工趣味運動會方案

為進一步活躍職工文化生活，展示廣大職工團結和諧、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動，增強集體組織力和戰斗力，以更高的熱情投入到xxxx的發展事業中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身、永葆活力”的首屆職工趣味運動會。

一、指導思想：以科學發展觀為指導，以益智健身、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚xxxx以人為本、敢于創新的精神，為推進三個文明建設做出更大的貢獻。

二、組織機構

成立xxxxxxxx管理中心首屆職工趣味運動會組委會。

主

任：

副主任：

委

員：組委會下設五個工作機構：

1.籌備組

組

長：

組

員：

工作職責：負責執行組委會前期的各項決議，包括獎品采購、獎項設置、獎券監制、號牌設計、道具籌備、聯系各承辦項目責任人，落實好賽前的各項籌備工作；

2.宣導組

組

長：

組

員：

工作職責：負責運動會期間的宣傳，賽程安排，運動項目內容、比賽規則解釋，項目實施區域劃分，對承辦項目進行賽前預備工作督導；

3.裁判組

組

長：

組

員：

工作職責：負責監督各項賽事規則落實情況，對活動的違規行為隨時提出意見，對參賽人員的違規行為做出判定，督促承辦部門按照比賽規則開展工作；

4.獎品組

組

長：

組

員：

工作職責：負責運動會期間的獎品與獎券發放、領用、保管、統計等工作，嚴格按照獎品與獎券對應比例兌換實物，并認真填寫實物換領明細表；

5.后勤保障組

組

長：

組

員：

工作職責：按照組委會安排，機動性根據現場需要，做好各項服務配合工作，包括提供水果、點心、咖啡、茶水等工作。

三、賽事安排

第一環節：部門競技項目（按項目順序依次進行，共設258張獎券）

部門競技項目分六個隊進行，即技術部、經營部、禮賓服務部、保安部以部門為單位參加部門比賽，部門經理任隊長；中心領導和辦公室組隊，xxxx副總經理任隊長；質檢部、工會、財務部、商務中心、塞上今朝公司聯合組隊，xxxxx任隊長。

【頂上功夫】

責任部門：禮賓服務部

所需設施：報紙數份、隔離線二條

內容介紹：在場內設置起點和終點，兩點相距15米；參與者每人頭頂一張大小相同的報紙，在聽到鑼聲后，跑向對面將報紙交給下一位接力者，完成所有接力并最先到達終點的獲勝；按照到達終點的時間確定名次，對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

比賽規則：報紙頂在頭頂，聽到鑼聲后起跑；跑動中不能用手碰報紙，報紙落地后，在原地頂好后方可繼續跑動；接力者在隔離線外接力。

參與方式：六隊各選出4名隊員參賽。

【指點迷徑】

責任部門：保安部

所需設施：純凈水50瓶、蒙眼布10條、隔離帶

內容介紹：在5平方米的范圍內分布50瓶倒立放置的礦泉水，參賽者用布蒙眼后，聽從配合者在場外指引通過瓶陣，碰翻瓶子最少的獲勝,并根據現場踢翻瓶數，計算名次；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設39張獎券。

比賽規則：1分鐘內通過瓶陣，穿越瓶陣者必須蒙住雙眼，指引者不能跨越隔離帶。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。

【頭球對決】

責任部門：質檢部、工會、財務部、商務中心、塞上今朝公司

所需設備：氣球、線、哨子

內容介紹：比賽的目的是各隊遵照規則，將氣球擊過球網，使其落在對方場區的地面上，而防止氣球落在本方場區的地面上；每隊在自己場區可擊球3次（攔網觸球除外），但除發球用手外，其余擊球全部用頭；比賽由發球開始，直至球落地、出界或某一隊不能合法地將球擊回對方場區算一局結束；按照各隊積分情況排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

比賽規則：發球用手，傳球用頭；比賽采用七局四勝制，勝四局的隊勝一場；每隊只進行單場比賽，以最終積分排名；比賽前隨機抽號對壘，勝1球積1分，同時獲得發球權；擊球、發球不能踩邊線，鳴哨響后10秒內未將球擊出的違規；發球沒有擊打到對方區域違規；

一個隊連續觸球3次后沒有將球擊打至對方區域的犯規。

參賽方式：六隊各推選5名隊員參賽，隊員至少由2男2女構成，隊員性別單一時可聘請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

【心心相映】

責任部門：辦公室

所需設施：寫字板一塊、彩筆一支、秒表6只

內容介紹：由兩人協助完成；在寫字板上貼上一個詞，其中一人根據詞義進行描述，另一人根據描述猜詞；寫字板置于參賽兩人中間，只有一人可以看到；在規定時間內猜中詞條多者得勝；并按猜出正確的詞條數排出一至六名，分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設39張獎券。

比賽規則：兩人可以隨時調換猜詞和描述角色；比賽時間為2分鐘，每隊限詞條30個；凡描述語言中出現詞條中的字，或者諧音相同時，均按違規處置。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。

【同舟共濟】

責任部門：技術部

所需設施：皮帶12根、終點線兩條、充氣球12個

內容介紹：三人一組，將中間一人的左、右腿分別和另外兩人的左、右腿用皮帶扎捆，三人形成四條腿前行；前行中，兩邊職工各抱兩個充氣球；先到終點為勝，并按到達終點的順序排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

比賽規則：自行捆綁，接受裁判檢查，皮帶中途脫落的原地捆綁好后方可繼續比賽；每小組四個氣球不能掉，掉球后由場外人員協助撿回，球撿回前參賽者在遺球處等待，到達終點時四球不全者違規。

參與方式：六隊各推選3名隊員參賽，隊員中保證有1名女同志和1名男同志，隊員性別單一時可請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

第二環節：抽獎。從抽獎箱抽出三等獎6名、優秀獎10名，分別對應2張、1張獎券，當場領取獎券。該環節共設22張獎券。

第三環節：個人項目（該環節項目同時開賽，共設240張獎券）

【鑼鳴盛世】

責任部門：質檢部、工會、財務部、商務中心、塞上今朝公司

所需設施：靶子、頭像、鑼、遮眼布兩條、鼓槌、隔離線兩條。

內容介紹：參賽者用布蒙眼，向前走三步，原地轉三圈，開始尋找目的地；目的地設鑼一面、靶子一個、人像一張；用鼓槌打中鑼的領券2張；鼓槌點中靶子1—5環的得獎券1張，點中6—10環的得獎券2張；鼓槌點中人像面部的得獎券1張，點中鼻子的得獎券2張。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參賽者一手持鼓槌，雙手舉過頭頂，由裁判檢查布蒙眼情況，在指令發出后完成規定動作，奔赴目的地；為增加趣味性，場外不得以任何方式提醒；參賽人如果感覺已經到達目的地時，可將鼓槌由頭頂直接向目標輕點，最終結果以第一次點中的情況為發放獎券依據；不能用手觸摸目標，每人僅限參加1次，每次限時30秒。

參與方式：個人項目，現場報名。

【請君入甕】

責任部門：經營部

所需設施：空啤酒瓶若干個，筷子若干根

內容介紹：地上放置空啤酒瓶，參賽者站立在瓶后，對準瓶口松手，筷子自由落下；統計瓶中筷子數，兩根筷子對應1張獎券，單根不計。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參加者每人限領5根筷子，筷子釋放時須離瓶口約30厘米，每人參賽一次。

參與方式：個人項目，現場報名。

【投其所好】

責任部門：保安部

所需設施：噴繪（高1.8米、長3米）、皮球10只

內容介紹：距離參賽者5米處立有一面噴繪，噴繪上有直徑30厘米、20厘米、15厘米的三個不同高度的圓孔，分別對應獎券1張、2張、3張；凡按規定投進圓孔的兌現獎券。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參加者每人領取三個球，在1分鐘內投完；投球時踩踏標志線以違規論；每人參賽僅限一次。

參與方式：個人項目，現場報名。

【有的放矢】

責任部門：技術部

所需設施：竹竿4個、線繩若干、隔離帶、空礦泉水若干

內容介紹：用3米左右的竹竿作為魚竿，距桿頭20厘米處栓一根1.5米長的線，線端拴一小截木棍作為魚鉤，現場劃定魚池，每上鉤1條發獎券1張。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參賽者不得跨越隔離帶，對魚竿結構不得私自更改，參賽限時1分鐘；每人僅限一次。

參與方式：個人項目，現場報名。

第四環節：抽獎。從抽獎箱抽出特等獎1名、一等獎2名、二等獎4名，分別對應6張、4張、3張獎券。該環節共設26張獎券。

第五環節：小組比賽項目（按項目順序依次進行，共設120張獎券）

小組比賽按照運動員編號劃分成組，即按編號1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6組參賽。

【春種秋收】

責任部門：禮賓服務部

內容介紹：參賽者聽到鑼聲后，迅速用竹筷將盤子中的乒乓球夾出后轉移到身后的小桶內；盤子和小桶相距1米；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

所需設施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盤子6個、小桶6個

比賽規則：轉移途中掉球的用竹筷從地上夾起；整個過程不能用手協助盤子和小桶位置均不得變動；完成規定動作后舉手示意，接受裁判檢查。

參與方式：每小組推選4名職工參賽。

【一氣呵成】

責任部門：經營部

所需設施：氣球若干、扎帶若干、直尺6個

內容介紹：四人自由分工，分別完成吹氣球、扎氣球、測量氣球工作；一人專門負責氣球運輸，將完成的氣球運送到指定框內。該項目共設60張獎券。

比賽規則：充氣后氣球直徑在15—20厘米以內，尺寸不在此范圍的氣球不予計數；比賽時間為2分鐘；轉移者只能用腿夾運氣球到指定球框，運輸動作開始后不得再用手接觸氣球；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。

參與方式：每小組推選4名職工參賽。

第六環節：集體比賽項目（共設獎券150張）

【最佳組合】

責任部門：辦公室

內容介紹：所有職工聽從現場發令后，圍繞一定區域小步跑動，由項目主持人臨時決定需要組合成的數值，參賽者迅速組合；未能組合成功的淘汰；第一次被淘汰的發獎券1張；第二次被淘汰的發獎券2張，第三次被淘汰的發獎券3張，依次類推，直至該項目所設150～180張獎券全部發放完畢。

比賽規則：男職工為標志0.5，女職工為標志1；組合時按標志數累加；參賽者必須跑動；組合成功后手拉手形成一個圈，接受裁判檢查。

參與方式：全體職工。

四、獎項設置

所有獎券均可即時兌換獎品；賽程結束后，由運動會組委會提名服務獎（1名）、最佳風采獎（1名）、最佳活力獎（1名）、最佳表演獎（1名）、道德風尚獎（1名）、組織獎（1名），每項提名發給獎狀，并獎勵3張獎券；籌備組、宣導組、獎品組、裁判組、后勤保障組工作人員按每人3張獎券發放補助。共計獎券147張。

五、活動要求

1.各部門要及時組織職工學習方案內容，做好輿論宣傳工作，充分調動職工參與集體活動的積極性；比賽中要組織本部門職工按照賽事安排安全有序開展項目。

2.項目承辦部門，抓好賽前、賽中和賽后的各項落實工作；在該項目進行前要在現場向參賽人員講明比賽規則，并做好該項目名次排定和獎券發放登記工作。

3.各部門要主動以承辦項目為契機，展現部門風采，進一步提供職工動手、動腦能力，增強集體凝聚力。

4.所有職工必須服從運動會活動組委會統一安排，嚴格按照賽事規程參賽或開展工作。

六、其他事項說明

1.運動員編號以阿拉伯數字1開始編號，由參賽人員在開幕式結束后到服務臺隨機抽取。

2.開幕式。運動員在《運動員進行曲》中以部門為單位入場，解說員進行即興解說；職工按部門排成一行，以0.6米的間距隨音樂節奏行進；部門間距保持在2米，入場按服務部、技術部、保安部、辦公室、經營部、質檢部、財務部、工會、商務中心、公司的順序進行；入場結束后，裁判員代表、運動員代表分別做賽前表態發言；請總經理講話；最后請局領導宣布運動會開幕。

3．宣傳內容。“益智健身，永葆活力；團結拼搏，奮發有為”；“互相學習，實現共贏；再接再厲，勇攀高峰”；“認真落實科學發展觀，實現xxxx跨越式發展”；“貫徹十七屆四中全會精神，不斷把xxxx事業推向前進”；“團結進取繼往開來，求實創新再創輝煌”。

第四篇：職工趣味運動會方案

職工趣味運動會方案

一、活動主題：

“我運動、我健康；我參與、我快樂”、“健康每一天、生活有活力”

二、活動宗旨：

為了更好地展現職工的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立形象，并培養團隊合作精神，提高服務意識，用健康的身體素質和心理素質投身工作中，讓更多的職工參與健身運動，特舉辦此次趣味運動會。

三、主辦部門：

四、參賽人員：

五、活動項目（附后）

六、報名要求、競賽規則請看工會通知

七、活動時間：2012.11.5號下午第三節開始（每天下午第三節課）

八、活動地點：操場

九、活動內容：趣味運動

十、日程安排：

1、足球（單循環）

2、趣味游戲

十一、安全保障：

1．參賽人員必須穿適合運動的鞋服，注意自身安全。

2．活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。

十二、大會裁判：

十三、獎勵辦法：綜合積分累計第一名2000元，第二名1000元，第三名600元，第四名400元

活動項目

一、足球比賽

1、比賽人數：各組十一人,必須有五位女教師

2、比賽時間：上下半場各25分鐘

3、記分辦法： 勝場4分，平局2分，輸場1分，棄權0分。

二、趣味游戲

游戲1：袋鼠跳接力

1.比賽人數：各組十人,五男五女 2.比賽距離：二十米

3.比賽賽制：四組一列，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規則：成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋向前跳出，必須繞過標志物返回并在起跑線后將跳袋交給第二人，依次進行，隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權0分。

游戲

2、沙包投準

游戲方法：

距離3米處放桶1個；每組五名男教師，五名女教師；每名隊員手持3個沙包；比賽開始，每名隊員依次把沙包投進桶內，結束后，以桶內沙包多的組為勝。

游戲規則：

1、投沙包時，腳不能過線。

2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進，成績無效。

3、沙包掛在桶上，成績無效。器材準備：沙包30個，桶4個，記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權0分。游戲

3、搶收搶種

比賽方法：運動員手持裝有10個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的10個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行。每個組參賽人數為五位男教師，五位女教師。

比賽規則：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規，不記成績。

記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權0分。

游戲

4、夾球跑接力

1.各組4人一組參賽（至少1名女性），賽道長20米（折返各10米），聽到比賽開始信號時，一名參賽者將一個排球夾于雙腿之間，以雙腳跳的方式跳到對面椅子處并繞過椅子跳回出發點，將球交給下一人，以最后一人（第4人）先到終點為勝。（裁判秒表計時）

2.只許跳不許跑，中途球掉為犯規。

記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權0分。

第五篇：職工趣味運動會方案（最終版）

職工趣味運動會方案

一、活動目的豐富職工業余文化生活，增進友誼，增強凝聚力和團隊精神，陶冶情操，培育健康的生活方式，同時積極動員年輕職工展現青春活力，提高組織能力。

二、活動主題：“運動·健康·快樂”

三、活動時間：年月日

四、活動地點：

五、參加活動人員：全體職工均可報名參加

六、比賽項目：乒乓球、羽毛球、跳繩、跳棋、象棋及趣味項目等。

七、組委會成員：

組長：

成員：

集體賽

1、二龍戲珠（乒乓球返投）：負責組織該項比賽。隊員組成：按股室分組，每股室選派4名隊員，原則上領導都參加。比賽用具：乒乓球、塑料桶（需要購置乒乓球40只）；

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

比賽規則：接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投10球，每股室分兩次比賽，最終以兩次投入桶內球數多少決定勝負。

名次設置：第一名、第二名。

2、踩擠大戰：負責組織該項比賽。

參賽隊伍：參賽人員共12人，分兩隊，每隊選派6人參加，其中至少2名女職工，每輪比賽每隊派3人參加，共兩輪。

比賽用具：氣球若干只，細繩若干米。

比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多（兩

輪累計）的隊獲勝。

注意事項：

（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規，取消繼續比賽的資

格

（2）裁判發出哨音后方可開始比賽

（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人

（4）比賽時不能用手推，手抓；

名次設置：第一名、第二名。

3、心心相印（夾球跑）：負責組織該項比賽。

隊員組成：參賽人員20人，分兩隊，每隊10人，其中至少2名女職工。

比賽用具：排球兩只。

比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

名次設置：第一名、第二名。

4、集體跳繩：負責組織該項比賽。

隊員組成：分兩隊，每隊選派8人參加，其中至少2名女職工，2人搖繩，6人跳繩。比賽用具：跳繩。

比賽規則：6人全部起跳開始計數，時間2分鐘，以跳的次數判定勝負。

名次設置：第一名、第二名。

5、企鵝漫步：負責組織該項比賽

隊員組成：無限制。

比賽用具：大小一樣且很厚的皮球12只

比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個球，呈企鵝狀在跑道完成接力，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續，4組同時進行。

名次設置：第一名、第二名、第三名。

個人賽

1、乒乓球：負責組織該項比賽

隊員組成：根據報名情況進行分組，通過抽簽決定賽程。

比賽用具：乒乓球拍、乒乓球。

比賽規則：實行循環淘汰賽制，實行一局定勝負，每局11個球，每2個球換發一次。名次設置：第一名、第二名、第三名。

2、羽毛球：負責組織該項比賽。

隊員組成：根據報名情況進行分組，通過抽簽決定賽程。

比賽用具：羽毛球拍、羽毛球。

比賽規則：實行循環淘汰賽制，實行一局定勝負，每局21個球，投硬幣決定最先發球權，之后由勝球方取得發球權。

名次設置：第一名、第二名、第三名。

3、跳繩：負責組織該項比賽

隊員組成：自由報名

比賽用具：跳繩

比賽規則：以單位時間內跳繩個數多少決定勝負，每人計時1分鐘。

名次設置：第一名、第二名、第三名。

4、象棋：負責組織該項比賽

隊員組成：自由報名

比賽用具：象棋

比賽規則：根據報名情況分組抽簽決定賽制，實行循環淘汰制。

名次設置：第一名、第二名、第三名。

5、跳棋：負責組織該項比賽

隊員組成：自由報名

比賽用具：跳棋

比賽規則：根據報名人數決定是否分組，每組可以有2人、4人或6人參賽，具體走棋規則由裁判現場講解。