第一篇：健美操競賽規則試卷答案

健美操競賽規則試卷答案

姓名學號年級班級

一、選擇題：（本大題共30個小題，每題2分，共60分。在每小題給出的選項中有1項符合題目要求。把所選項前字母填在括號內。）

1、國際體聯組織的正式比賽是：（A）

A：世界競技健美操錦標賽；B：健美操世界杯賽；

2、世界競技健美操錦標賽每幾年舉行一次？（B）

A：1年；B：2年；C：3年；D：4年；

3、競技健美操比賽項目包括：（C）

A：男單、女單、混雙、三人；

B：單人、混雙、三人、集體六人；

C：男單、女單、混雙、三人、集體六人；

4、參加世界競技健美操錦標賽的運動員參賽當年必須年滿：（C）A：16歲；B：17歲；C：18歲；D：19歲；

5、決賽出場順序：（A）

A：由抽簽決定；B：由預賽名次決定；C：以上答案均不正確；

6、確認報名后不得更換運動員，只有嚴重的醫學問題才能在比賽前更換。（B）

A：1星期；B：24小時；C：12小時；D：6小時；

7、單人、混雙、三人的比賽場地為：（D）

A：10×10㎡；B：9×9㎡；C：8×8㎡；D：7×7㎡；

8、集體六人的比賽場地為：（A）

A：10×10㎡；B：9×9㎡；C：8×8㎡；D：7×7㎡；

19、標記帶包括在；（A）

A：場地內；B：場地外；C：以上答案均不正確；

10、等候場地只允許：（B）

A：即將出場的1名或一組運動員及其教練員使用；

B：即將出場的2名或兩組運動員及其教練員使用；

C：只允許運動員使用；

D：以上答案均不正確；

11、如何計算難度動作的分值？（D）

A：16個；

B：12個；

C：12個最高的；

D：最先出現的12個難度動作；

12、在任何名次中出現得分相等，將依次取決于下列得分：（A）

A：最高藝術分、最高完成分、最高難度分；

B：最高完成分、最高藝術分、最高難度分；

C：最高難度分、最高藝術分、最高完成分；

13、成套動作時間為：（B）

A：1分35秒—1分45秒；

B：1分40秒—1分50秒；

C：1分45秒—1分55秒；

D：1分50秒—2分；

14、4組難度動作中，每缺一組將予以減分：（D）

A：得0分的難度被視為組別難度；

B：組合難度被視為組別難度；

C：得0分的難度和組合難度被視為組別難度；

D：得0分的難度和組合難度不被視為組別難度；

15、成套動作音樂：（D）

A：可以使用一首樂曲的音樂；

B：可以使用一首或多首樂曲混合的音樂；

C：可使用原作音樂和加入特殊音響效果；

D：B和C；

16、完成情況的評分是：（A）

A：減分制，從10分開始減分，根據錯誤程度減分；

B：加分制，從0分開始加分，最高分為10分；

17、四組難度動作包括：（C）

A：俯臥撐、支撐、跳與躍、平衡；

B：俯臥撐、支撐與水平、跳與躍、柔韌；

C：動力性力量、靜力性力量、跳與躍、平衡與柔韌；

D：俯臥撐、支撐、跳與躍、平衡與柔韌；

18、中錯誤是指：（C）

A：幾乎沒有錯誤；

B：輕微地偏離正確的完成；

C：明顯地偏離正確的完成；

D：嚴重地偏離正確的完成；

19、難度裁判員只被允許現場評判以下的新難度動作。（C）A：0.1；B：0.2；C：0.3；D：0.4；

20、運動員在開賽叫到后不出場為棄權。（D）

A：20秒；B：30秒；C：40秒；D：60秒；

21、對于混雙和三人：（A）

A：要得到4組組別難度動作的得分，全體運動員必須同時或依次，同方向或不同方向完成相同的難度動作；

B：要得到4組組別難度動作的得分，全體運動員也可以同時或依次，完成最多兩個不同的難度動作；

C：要得到該難度動作得分，全體運動員必須同時或依次，同方向或不同方向完成相同的難度動作；

D：要得到該難度動作得分，全體運動員也可以同時或依次，完成最多兩個不同的難度動作；

22、成套動作編排對難度動作的要求是：（D）

A：難度動作最多為12個；

B：每組難度動作至少各有一個；

C：只有達到最低要求的難度動作才有價值；

D：A、B和C；

23、女運動員在比賽時可穿：（A）

A：一件套緊身衣；B：兩件套緊身衣；C：A和B；

24、男運動員的背心上端前后：（B）

A：可有開口；B：不得有開口；C：A和B；

25、下列哪種情況將被取消比賽資格？（C）

A：出現在禁止場地；

B：不尊重裁判員和官員；

C：棄權；

D：錯誤著裝；

26、裁判組的組成是：（D）

A：藝術裁判、完成裁判、難度裁判；

B：視線員、記時員、裁判長；

C：記錄員、檢錄員；

D：A和B；

27、完成情況的評分取決于下列各項：（A）

A：技術技巧、合拍與一致性；

B：技術技巧、操化動作組合；

C：成套創編、操化動作組合；

D：成套創編、表現力與同伴配合；

28、對于難度動作的組合形式：（D）

A：予于0.1的加分；

B：每次予于0.1的加分；

C：予于0.1的加分，并計入12個難度總分之中；

D：每次予于0.1的加分，并計入12個難度總分之中；

29、運動員在開賽叫到后20秒不出場：（B）

A：由裁判員扣0.5分；

B：由裁判長扣0.5分；

C：由裁判長扣1.0分；

D：取消比賽資格；

30、下列哪個動作是違例動作：（A）

A：膝轉360度；

B：托馬斯全旋2周；

C：縱劈腿滾動；

D：分腿支撐轉體360度；

二、是非題：（本大題共20個小題，每題2分，共40分。判斷每小題的敘述是否正確，正確的在括號內填“＋”號，錯誤的在括號內填“－”號。）

1、競技健美操起源于傳統的有氧健身運動。（＋）

2、六人項目必須是男女運動員混合的。（－）

3、比賽時，所有相同組別裁判員的座位是分開的。（－）

4、一套動作中每缺一組難度動作，由難度裁判扣1分。（＋）

5、一套動作中超過了12個難度動作，由難度裁判扣1分。（－）

6、最后得分在8分-10分之間，有效分不得超過0.5分。（－）

7、運動員在遇到責任外的特殊情況發生時，應立即停止做動作。（＋）

8、比賽中運動員錯誤著裝，由裁判長扣0.2分。（＋）

9、違背奧運精神和評分道德，由裁判長扣2.0分。（＋）

10、記時由第一個可聽到的聲音開始，到最后一個可聽到的聲音為止。

（＋）

11、在開幕式和閉幕式上，所有運動員必須身著比賽服。（－）

12、本規則的目的是保證健美操國際比賽評分的客觀性。（＋）13、2名難度裁判一致同意的分數為最后得分，若意見分歧則取平均分。

（＋）

14、一套動作中只允許有6個成俯撐的動作。（－）

15、一套動作中站立托舉超過兩人高度，由裁判長每次扣0.5分。（－）

16、一套動作中超過或少于3次托舉，由完成裁判員每次扣0.5分。（－）

17、一套動作中只允許有2個地面動作。（－）

18、預賽成績帶入決賽。（－）

19、時間錯誤是指成套的時間少于1分35秒或多于1分55秒。（＋）

20、動作中斷是指運動員停止動作10秒以上的時間，然后繼續做動作。

（－）

第二篇：健美操競賽規則

懷化學院體育系

一活動目的 07級健美操比賽

為了促進我系群體活動和全民建身活動的開展，培養同學們參加各種體育鍛煉，增強學生體質、豐富學生課余文化生活、提高健美操運動技術水平和興趣

二主辦單位

懷化學院體育系

三承辦單位

懷化學院體育系健美操專修班

四比賽場地

懷化學院體育系健美操館

五參賽對象

健美操專修班除外的其他專修班的全部學生

六參賽人數

每個專修班組1隊參加比賽，每組6人，其中有女生的隊伍必須有2名女生參加

七報名方法

（一）聯系方式：

（二）報名日期：自2010年 5月10日至 5月12日截止，逾期一律不予報名。

（三）報到地點：

八競賽內容

內容包括：大眾健美操三級時間限制：2分30秒—3分30秒

九評分標準

1、成套動作的分值分配

動作規范性5分

動作整齊度2分

儀表（服裝，妝容）1分

表演藝術1分

動作與節奏感1分

2、評分方法

① 根據成套動作中不同動作的難易程度，確定各部分動作的分值，并明確完成和未完成的界限，如有遺漏或動作變質現象，均應扣除其分值，有必要還應追加扣分。

② 在完成動作時出現的各種姿態、技術、節奏、路線和方向等錯誤，要按輕微、顯著、嚴重三

種錯誤分別進行減分。

③成套動作應整齊、協調、一致。

個別人不整齊、不協調、不一致扣0.1-0.2分三分之一的人不整齊、不協調、不一致扣0.3-0.4分二分之一的人不整齊、不協調、不一致扣0.5-0.6分

④總印象包括動作的優美性、表現力、服飾和化妝等。評分時應根據錯誤情況相應扣0.1-0.5分。

3比賽規則按時參加比賽。遲到十五分鐘未到，或者本組人數未到齊安棄權處理，總積分為0 分。2 音樂開始播放之后，無特殊情況不得停止音樂。要求從新開始時必須由領隊申請，經主裁同意

方可。比賽愛開始時，未完成比賽動作退出比賽者安棄權處理。總分為0分。在比賽期間，其他人員故意擾亂比賽，扣除本隊相應分數，嚴重者本隊總分記0分。5 比賽期間，其他人員不得進入裁判席，或者拉攏裁判，一經發現，本隊總成績記0分。注：其他規則安比賽基本規則執行。十名次錄取

裁判六名，去除一個最高分和一個最低分，比賽結束后立即宣布成績，取前六名，并分別給予一定的獎勵

十一比賽時間

2010年5月22日晚上7點30

十二比賽流程1、7點各隊在健美操館集合2、7：10各隊進行現場抽簽，安排出場順序3、7：30準時進行比賽 十三其它

（一）著裝要求：運動員必須穿適合運動的服裝和運動鞋，著裝整潔、美觀、大方，化淡妝，頭發必須梳系于后，發不遮臉；不允許使用懸重飾物，例如：飄帶、花邊等，禁止戴首飾

（二）每個參賽組自己準備好音樂，比賽時音樂出現差池由自己負責 十四經費

由系部和07級各班級共同提供贊助

十五主辦單位擁有對本規程的解釋權和修改權。十六未盡事宜另行通知。

1、籃球專修一班

領隊：

2、籃球專修二班

領隊：

3、田徑專修班

領隊：

4、足球專修班

領隊：

5、乒乓球專修班

領隊：

6、戶外運動專修班

領隊：

7、武術專修班

領隊：

各隊報名名單

運動員： 運動員： 運動員： 運動員： 運動員： 運動員： 運動員：

裁判員名單 組長 ：王京瓊 裁判員 ：單陽 分數統計：

統分表

評分表

第三篇：法律知識競賽試卷及答案

法律知識競賽試題

單項選擇題(每小題2分，十小題共計20分)

請將選擇題答案填入答題卡中我國的社會主義法律既具有鮮明的()，又具有廣泛的()階級性；人民性B.階梯性；群眾性人民性；階級性D.階級性；群眾性 ．有權制定基本法律的機關是()全國人民代表大會B.全國人大常委會

全國人大及其常委會D.全國人大法律委員會 ．《物權法》中的物權包括()

所有權和債權B.所有權、用益物權、債權

所有權、用益物權D.所有權、用益物權、擔保物權

．已經建立勞動關系，未同時訂立書面勞動合同的，應當自用工之日起()

二十日B.一個月C.二個月D.三個月 ．被判處拘役的犯罪分子，由()就近執行。監獄部門B.人民法院

人民檢察院D.公安機關

．一人有兩種以上的違反治安管理行為的分別裁決，執行應當是()分別執行B.合并執行

選取較重的執行D.選取較輕的執行

．同一順序的繼承人有二人以上時，遺產分配的比例應首先堅持()均等分配原則B.照顧原則權利義務一致原則D.協商原則

．甲、乙、丙三人共謀要給丁一點教訓，揍丁一頓。到丁家后，丙在門外放風，甲、乙進）

甲、乙、丙共同犯有故意傷害罪

B.甲、乙、丙共同犯有故意殺人罪

C.甲、乙犯有故意殺人罪 ,丙犯有故意傷害罪D.甲、乙犯有故意傷害致人死亡，丙犯有故意傷害罪

9．根據預防未成年人犯罪法的規定，對被拘留、逮捕和執行刑罰的未成年人與成年人應當（）

A.分別關押、分別管理、共同教育B.分別關押、分別管理、分別教育 C.共同關押、分別管理、分別教育D.共同關押、共同管理、分別教育

10．一切國家機關和武裝力量、各政黨和各社會團體、各企業事業組織都必須遵守（）A.法律法規B.規章制度C.憲法和法律D.政治制度

二． 判斷題(每小題1分，十五小題共計15分)

請將判斷答案填入答題卡中

1．一般情況下，公民下落不明4年，其利害關系人可以向人民法院申請宣告他死亡。（）2．法人具有四大基本特征：獨立人格、獨立財產、獨立責任、獨立義務。（）3．人民檢察院免予起訴、人民法院免予刑事處罰或者宣告緩刑以及被解除收容教養或者服刑期滿釋放的未成年人，復學、升學、就業不受歧視。（）4．吸食、注射毒品是屬于未成年人的不良行為。（）

5．法律規定：父母、監護人必須保證適齡未成年人接受九年義務教育。如果未成年人自己不愿意上學，那就不違法。（）

6．對于有嚴重不良行為的未成年人可以送到工讀學校進行矯治和教育。（）7．對毀損公共場所雕塑和破壞花草、樹木、草坪的懲罰是一樣的。（）8．騎自行車或者行人違反交通規則可處以20—100元的罰款。（）9．機動車連續鳴笛沒有次數限制。（）

10．歌手有權要求保護其演唱的“聲音”，即禁止他人模仿其唱法。（）

內訂立書

11．曉彬在某超市購物后付款后剛要出門，被值班保安攔住，保安認為曉彬涉嫌偷竊了超市里的商品，必須搜身檢查，保安這樣做是為了保護超市的合法利益，是正確的。（）12．網購出現質量問題，網絡購物平臺應承擔市場主辦方責任，即先行賠付。（）13．齊某報考了某高校政治學專業，但該高校以齊某在高考體檢時查出系乙肝病毒攜帶者而拒絕錄取，這樣做是合法的。（）

14．在學生或者其監護人知道學生有特異體質，或者患有特定疾病，但未告知學校的前提下，造成學生傷害事故，學校可以不承擔責任。（）

15．使用快遞郵寄物品時，雙方約定貨到付錢，快遞服務費用為20元。提貨時，提貨人除應繳納約定的服務費20元，還應繳納中轉費用。（）

三．填空題（每空1.5分，二十個空共計30分）

1．工讀學校按照義務教育法的要求，在課程設臵上與其他學校相同外，應該加強________方面的教育。

2．營業性歌舞廳和_________________禁止在中小學附近開辦。3．____________是依法治國的核心。

4．只要是年滿 ____________觸犯刑法的，都要追究刑事責任。

5．___________并不是保證法律實施的唯一力量，法律意識、道德觀念、紀律意識也在保證法律的實施過程中發揮著重要作用。

6．1999年第八屆全國人大常委會第九次會議通過了__________.。7．我國民法調整平等主體之間___________________。

8．我國基本經濟制度是___________________________________。9．______________________________對未成年人的法制教育有直接責任。10．根據憲法的規定，我國為_____________國家結構形式。

11．學生傷害事故是在學校實施的教育教學活動或學校組織的校外活動中，以及在學校負有管理責任的校舍、場地、其他教育教學設施、生活設施內發生的，造成在校學生__________后果的事故。

12．在高等教育階段，對于學完教學計劃規定的全部課程，但有一門以上課程不及格，未達到畢業標準者，可發給_______證書

13．我國關于知識產權的立法主要有__________、__________、_________-等專門法律和其他法律的有關規定，還有大量關于知識產權的法規和規章。14．監護人的義務有__________和___________兩項。

15．對犯罪的未成年人追究刑事責任，遵循____________、____________的原則。16．刑法是規定_____________的法律規范的總和。

四．簡答題

1． 簡述學生申訴的范圍？（10分）

2.作為斗爭手段對付新政權的異端勢力;在政權穩定后，作為社會治安的一種手段對付社會不穩定人員。從1955年開始，中國的勞動教養制度一直存在了半個多世紀。根據《立法法》規定，限制人身權的法律規范只能由國家法律規定，行政法規沒有人身自由的立法權。公安機關不能不經法院審判就長期關押公民。在實踐中，勞動教養委員會形同虛設，缺乏制約導致權力經常被濫用。勞教制度缺乏基本的正當程序保障，提起訴訟和尋求律師幫助的權利，而且“罪刑”不相應，輕微違法行為所受處罰比管制、拘役甚至三年以下的有期徒刑等刑罰的懲處更嚴厲。

問：十八屆三中全會廢除了勞教制度，對此你有什么看法？（25分）

參考答案

一、單項選擇題

二、判斷題

三、填空題

1—5：法制學習；營業性電子游戲廳；依憲治國；審判程序、執行程序；國家強制力 6

—10：12315；財產關系和人身關系；公有制為主體，多種所有制經濟共同發展；未成年人的父母或者其監護人；單一制

11—15：人身損害 ；結業；《著作權法》、《專利法》、《商標法》；監護義務，撫養義務；教育為主、懲罰為輔 16：犯罪和刑罰；

四、簡答題

1.答：指受教育者在其合法權益受到侵害時，依照《教育法》及其他法律的規定，向主管的行政機關申訴理由，請求處理。

申訴范圍:

1、對學校給予的處分不服的。

2、對學校或者教師、工作人員侵犯其合法人身和財產權利的。

3、對學校或者教師侵犯其知識產權的。

2.言之有理即可

線

第四篇：健身健美操競賽規則

健身健美操競賽規則

(2007年版)

第一章總則

1．1 競賽性質與種類

性質：全國健美操錦標賽、全國健美操聯賽、全國健美操冠軍賽大眾組比賽及各類健身健美操比賽。種類：比賽分明星賽、組合賽、集體賽三種。

1．2 參賽項目與人數

明星賽：男子單人，女子單人，（參賽人員資格不限）

組合賽：混雙（1男1女）、3人（性別不限）

集體賽：5人—8人（性別不限）

參賽組合賽與集體賽的運動員的參賽項目和組別不得重復。

比賽所設的組別，由組委會根據情況在規程中決定分組的內容。

更換運動員：如有特殊情況更換運動員時，需要持有效證明，經組委會批準方可。

1．3 運動員年齡和分組

明星賽：18－35歲。（不分組別，并且運動員可兼報組合賽和集體賽）

青年組合賽和集體賽：18－35歲，比賽分院校組、行業組、俱樂部組、風采組。

中年組組合賽和集體賽：36-50歲。比賽分院校組、行業組、俱樂部組、大師組。

1．4 競賽內容

競賽內容為符合規則及規程要求的自編成套動作比賽。明星賽的決賽增加30秒個人特色、魅力表演（表演形式不限）

1．5 成套動作時間

計時由第一個可聽到的聲音開始（包括提示音），到最后一個可聽到的聲音結束。

明星賽的成套動作時間為1分20秒－1分30秒。

組合賽的成套動作時間為1分50秒－2分10秒。

明星賽的成套動作時間為2分20秒－2分30秒。

1．6 比賽音樂

參賽隊自備比賽音樂，并將音樂錄制在高質量的CD光盤第一曲；青年組每10秒24－26拍；中年組每10秒鐘22－24拍。

1．7 比賽場地

比賽場地為：集體賽10×10平方米，組合賽和明星賽7×7平方米的健美操比賽地板或地毯，標記帶為5厘米的紅色或黑色的帶子，標記帶為場地的一部分。

1．8 著裝與儀容

運動員須穿適合運動的服裝（如：背心，短袖和長袖的緊身服，上下連體、分體等服裝均可）和全白色的運動鞋；著裝整潔、美觀、大方，不允許使用懸掛飾物如皮帶、飄帶和花邊等。部準戴任何首飾和手表。女運動員的頭發必須梳系于后，發不遮臉，允許化淡妝。

1．9 比賽程序

比賽程序：組合賽和集體賽分為預賽和決賽。凡參賽隊均須參加預賽，參加預賽的隊數決定進決賽的數量（按國際體聯賽競賽規程執行）

明星賽采用初賽、復賽淘汰制。初賽為形體展示及集體跟操（由領操員帶領），選出20名參加復賽；復賽為自選套路展示，選出10名參加決賽；決賽為30秒的個人特色、魅力表演（表演以充分體現肢體語言的動作為主，如街舞，拉丁舞，瑜珈、健美操難度動作等。表演不受“違例動作”限制）選出5名為頒發特別獎。

1．10 裁判組的組成設高級裁判組3人，裁判長1人，藝術裁判3~5人，完成裁判3~5人，視線裁判2人，輔助裁判若干人。（基層比賽可以不設高級裁判組）

1．11 獎勵

明星賽復賽錄取前10名，授予健身健美操十佳明星榮譽證書；決賽錄取前5名，按照規程規定頒發特別獎，（如：最佳風采獎、最佳魅力獎、最佳形體獎、最佳活力獎、最佳創編獎。）組合賽和集體賽決賽錄取前八名。

? 任何與身體的自然姿態完全相反的動作。如：反背躬、背部擠壓、膝轉、足尖起、仰臥翻臀等。

? 單膝或雙膝跪地2×8拍以上。

? 使用爆發性加速或減速動作。如：抽踢等。

? 任何馬戲或雜技動作。如：推進等。

? 任何拋接動作。

? 集體中一名運動員落地時比其他運動員早，每次扣0.1分。

? 集體中一名運動員動作組合中比其他人出手早,每次扣0.1分。

? 集體中一名運動員轉體早和失去平衡,每次扣0.1分。

? 集體中一名運動員吸腿跳時角度不同,每次扣0.1分。

? 集體中一名運動員轉體早或先跨一步,每次扣0.1分。

(一)展示健美操的項目特點

(二)健美操的主要特點為動作的彈動性與特有的形態，彈動性在基本技術中已經做了詳細的闡述，他來源于膝、踝、的協調屈伸，而它的姿態除了軀干本身的挺拔外，有清晰的開始與結束，動作有力度是它動作本質上的特點。另外，動作的流暢，銜接的合理，具有強烈的率動感也是它的主要特征。我們在編排表演性健美操時要盡可能的保持它的這些特點，當然也不是絕對的我們可以根據需要加入一些別的動作，但主體部分應該是健美操的動作。

(二)以音樂為靈魂

音樂作為健美操不可缺少的部分，為動作本身帶來了活生生的生命，運用得當它會使身體與靈魂結合的十分完美，而運用不當，會使人啼笑皆非。音樂可以為我們的創編帶來廣闊新天地與靈感，如果，運用的不當則會限制我們的手腳。因此，在創編當中，要準確的表達音樂所給我們帶來那份激情，就要靠我們的學習與努力，我們也可以變被動為主動，在掌握音樂知識的前提下，在必要設備的支撐下，按自己的意愿首先創作出我們需要的音樂，再進行動作創編，這樣就可以使動作與音樂結合的完美生動，而使成套充滿蓬勃的生機。

(三)多樣性

作為表演性健美操，觀賞性已經成為主要目標，很難想象人們會對平淡沒有變化的東西感興趣，而人們的注意力是很容易被變化、沖突、優美、移動的事物所吸引。根據這些特點我們應盡可能的減少動作的重復，就是需要重復的話也要注意只有需要呼應的情況下，才采取重復動作。

動作的多樣性中不是沒有目的的動作累加，而是在風格統一的情況下加大信息量與車富動作，我們應該盡可能的避免動作不必要的重復，以使動作變化多端。

多樣性不僅僅只限于動作這里還應該。包括空間利用、節奏的變化、人員的組織與調動、路線等。

(四)強烈的藝術性

藝術性是健美操的主要特點之一，作為健身健美操與競技健美操由于目的與條件等力面的限制，不可能把展示藝術性作為首選，而表演性健美操就不同了，在把握健美操特點的前提下，我們可以盡可能的發揮，使表演健美操中充分展示健美操的藝術魅力。

我們可以突出某一種風格，如：HIP HOP、拉丁等，甚至需要的話，我們還可以把其它項目融入表演之中，也可以把不同風格與不同的健身器械融入一套表演操中，但在編排這樣的操時一定要注意音樂的協調。

主題的表現是我們展示藝術性的另一種手段，我們可以很具體的利用某一生活中或想象中的事物做為描述的內容，無論是動作體現或音樂體現都是很好的藝術體現，但，注意在這類操的編排中健美操應該是主體。

當然，如果我們在編排之前就對服裝、燈光、舞臺美術都考慮進去的話，哪藝術的美麗會更加完美的展現在熱門面前。

(五)因人而異

無論是哪類的健美操創編都不能忽視對套路接受者(表演者)所具備各方便條件的考慮，如果誰忽視了這一點很有可能使創造者前功盡棄，我們在考慮套路接受者時需要從如下幾個方面審視：

1、身體條件

2、專業技能

3、表演能力

第五篇：健美操比賽競賽規程（模版）

健美操比賽競賽規程

一、比賽日期、地點

2010年3月31日下午3：00，比賽地點另行通知。

二、競賽項目

全國健美操大眾鍛煉標準第二套規定動作“三級”成套動作（包括地上動作）。

三、參加單位

人文科學系、外語系、生命科學系、信息與電子系、工程與技術系、經濟與管理系。

四、參加辦法

（一）以系為單位組隊參加，每系限報一隊，每隊報領隊1名、教練1名、隊員12人，后備隊員1-2名（限于女生）。

（二）參賽隊員必須是元培學院在校全日制本科學生，以學生證依據。

（三）報名時間：請各參賽代表隊于3月22日之前把報名表送至元培學院基礎課部（7幢103），聯系人：穆老師，短號：669619。

五、競賽辦法

（一）按照賽前抽簽順序進行比賽。

（二）三級規定動作以《北京體育大學出版社》出版發行的大眾健美操鍛煉標準錄象帶為準。

（二）比賽場地為12m×12m, 音樂可用原音樂也可自選音樂，自選音樂要求音樂速度為每10秒鐘22—26拍，音樂必須刻錄成碟，放在碟前第一首，報到時交大會統一播放。

（三）整套動作要求至少兩個造型、一次配合和四次或四次以上的隊形變化。

六、評分辦法

（一）參照中國大學生體協健美操、藝術體操分會制定的《全國健美操錦標賽健身健美操--競賽規則》。其中須說明的幾點是：

（1）成套動作評分因素包括藝術分和完成分，各為10分，總分為20分。

（2）藝術分的評分包括整套動作設計、隊形與場地的使用、音樂、開始/結束動作與配合動作、表現力等幾個方面。

（3）為了保持健美操的特色，對于不利于健美操發展的其他項目的表現形式，以及身體各關節過分伸展與過分彎曲的易損傷身的動作應禁止使用。

（二）比賽采用公開示分的方法，三級規定動作滿分為20分。裁判員評分精確到0.1分，運動員得分精確到0.01分。

七、著裝與儀容

隊員必須著適合運動的有彈性的緊身服裝和運動鞋，整潔、美觀、大方；長頭發須系于后；不允許使用懸垂飾物。

八、裁判員

仲裁、裁判長、裁判員由主辦單位指派

九、錄取名次

比賽錄取前三名予以獎勵，得分高者名次列前，得分相同時，以藝術分得分高者至前。

十、培訓

為規范比賽動作，統一比賽要求，提高比賽的水平，有承辦單位舉辦培訓活動，培訓時間另行通知。

十一、本規程解釋權屬主辦單位，未盡事宜另行通知。

紹興文理學院元培學院第四屆體育文化節健美操比賽報名表

單位：

領隊：教練：時間：年月日

注：后備隊員請在備注欄上表明“后備”。