久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

田徑運動會集體項目活動規(guī)則

時間:2019-05-14 00:00:09下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《田徑運動會集體項目活動規(guī)則》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《田徑運動會集體項目活動規(guī)則》。

第一篇:田徑運動會集體項目活動規(guī)則

田徑運動會集體項目活動規(guī)則

一、學生組

1.搭橋過河(10人×60米跑接力)(6男,4女)

(1)每單位10名學生,11塊“小木板”(學校提供)。參賽隊隊員手持“小木板”在起點線外準備,由第一名隊員向前搭放“小木板”,第10個隊員不斷地把身后的“小木板”傳給第一個隊員,10人腳踩“小木板”前進60米,要求腳不能觸地,最先到達終點的為勝。以最后一人通過終點線來計算完成時間;

(2)比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。觸地1次對比賽用時給與增加2秒。

2.集體跳繩(10人集體跳繩)(4男、4女跳繩)

(1)每單位10名學生,長繩(學校提供)1條。2人(男女不限)搖繩,8人(4男、4女)跳繩。比賽時間為2分鐘。以跳繩次數(shù)判定名次;

(2)比賽中不允許更換未報名的隊員或跳繩隊員與搖繩隊員互換;

(3)比賽中隊員被跳繩絆到,可迅速調整,繼續(xù)比賽;

(4)若有隊員被跳繩絆到,此次不計入總次數(shù)。

3.五人六足(3組×30米跑接力)(10男,5女)

(1)每單位15人,5人一組,分為三組(自由搭配各小組成員,也可男女混合),同一組的成員相鄰的兩條腿用繃帶緊緊綁在一起,變成5人6條腿(其中一人手持接力棒),形成一個整體的大“一”字型向前行進。比賽距離為90米,在賽道上每30米處有一組本隊隊員。以最后一人通過終點線來計算完成時間;

(2)綁繩的位置在膝關節(jié)以下,繩子由學校提供;

(3)途中如有隊員脫離隊伍,則隊伍必須退回脫離處,調整好隊伍后繼續(xù)比賽。

4.袋鼠跳(10人×30米迎面接力)(6男,4女)

(1)每單位10名學生,分兩組每組5人對面站立,中間相隔距離30米。起點的第一個隊員進入麻布袋,袋口過腰,手提袋子向對面本方另一組隊員前進,到達對面后將麻袋交給小組隊員,完成接力。

(2)途中如有隊員從麻布袋中掉出,必須從掉出處重新進入,繼續(xù)比賽,否則取消比賽成績。

5.趣味跨欄(10人×100米迎面接力)(6男,4女)

(1)每單位10人,分為2組,分別安排在起點和終點。要求跨一欄鉆一欄,女4人在前,男6人在后,持接力棒接力;

(2)每100米設6個欄,欄間距為15米,起點到第一個欄、最后一欄到終點均為12.5米;

(3)欄高為最低檔和最高檔,低欄用跨,高欄用鉆,必須一跨一鉆,先跨后鉆。若違反規(guī)則,取消比賽成績。

二、教工組

1.齊心協(xié)力(5人×60米)(3男,2女)

5名隊員雙腳固定在比賽器材上立于起跑線后(第1名隊員握住安全把手,后面的隊員將手依次扶在前方隊員的肩部)。裁判發(fā)令后,參賽隊員通過協(xié)調配合在跑道上共同行進,賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。

2.迎面接力(10人×60米)(5男,5女)

參賽隊每隊10人(5男,5女),分兩組每組5人對面站立,中間相隔距離60米,聽到發(fā)令聲后第一個隊員開始起跑,跑至對面,將接力棒交給對面的隊員,依次進行,直至最后一人跑完60米算全部完成。記時決定勝負。

3.牽手接力(10人×20米跑接力)(6男,4女)

(1)每單位10人(6男,4女)縱隊排在起點線上。場地長度20米,寬10米,起點到標志物的直線距離為20米。發(fā)令后,第一名隊員迅速向前,繞過前方標志物后迅速折回起點,與第二位隊員兩人手拉手再次迅速跑向標志物,然后返回起點,再拉第三位隊員的手形成三人手拉手向前跑??依次類推,直到最后所有隊員手拉手跑完;

(2)比賽中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。每脫手一次,將在該隊的比賽時間上增加2秒。若脫手,則必須在脫手處拉上手,繼續(xù)比賽,否則取消比賽成績。

4.螃蟹賽跑(背對背夾球跑30米接力)(8男,4女)

(1)每單位12人,8男,4女,兩人一組,分別組成6組。事先站在起點和終點。起點站男生,終點站女生。起點的第一組隊員兩人背對背夾球(必須用背夾球)前進,到達對面后其他隊員可幫忙將球放在下一組兩名隊員背間,完成接力;

(2)途中如球從兩名隊員背中掉出,必須從掉出處重新將球夾好,繼續(xù)比賽。

第二篇:48屆田徑運動會項目

四、競賽項目:

1、高中男子:100M、200M、400M、800M、1500M、跳遠、三級跳遠、實心球,單搖跳繩,雙搖跳繩。

2、高中女子: 100M、200M、400M、800M、1500M、跳遠、三級跳遠、實心球,單搖跳繩,雙搖跳繩。

3、初中男子: 100M、200M、400M、800M、1500M、跳遠、實心球.、單搖跳繩,雙搖跳繩。

4、初中女子: 100M、200M、400M、800M、1500M、跳遠、實心球、單搖跳繩,雙搖跳繩。

5、集體項目:(說明:前三項為保持隊形整齊每班最多只能有3人不參加)(1)、入場式評比(每班4路縱隊、)(2)、廣播體操比賽(手語操,每班均為兩路縱隊)(3)、跑操表演。(各年級4—6排)

(4)、50米迎面接力賽(每班男女各10人)(5)、4×100M接力賽(6)、4×400M接力賽

(7)、3分鐘8字跳繩(每班男女各6人,其中安排2名學生搖繩)

第三篇:趣味運動會(集體項目)

1名稱:杯水傳情

道具:水桶8個(四個大桶,四個小桶),一次性紙杯10袋 規(guī)則:參賽分為4隊,每對人數(shù)10人。大桶與小桶之間相隔6米,隊員需用嘴巴叼著一次性紙杯將大桶里面的水倒進小桶中,哪支隊度小桶中水滿為止。

2名稱:紙衣往返接力(紙衣為報紙)道具:報紙

比賽人數(shù)及分組:每隊5名隊員 道具:一張大小適合的報紙

規(guī)則:將宣報紙貼在前胸,雙手后背,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。

3名稱:2人3足 道具:繩子

規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組,2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始,2人從起點向終點跑去,用時少者獲勝。

4名稱:乒乓接力賽

道具:2副乒乓球排,8個乒乓球

規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員,依次循環(huán)進行,傳的最快組獲勝。

5名稱:過橋抽板 道具:2塊木板

提供兩塊木板,要足夠兩個人站立,參賽者把木板1放在起點上,兩人踩上木板,第3人將木板2移至前方,兩個踩上木板2后,再將木板1移至前方,踩上木板1,如此類推。直至終點。期間兩人身體任何部位都不能觸碰地面。時間最短者勝。

6項目:雙腿夾球接力 道具:4個籃球

隊員組成:4人(2男2女),距離15M 比賽規(guī)則:將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面繞過障礙物,回來將球交給隊友,循環(huán)反復至全隊結束,時間最短者為勝,必須從起點線后起步。如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽,但球掉落一次加1秒,雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。

7名稱:螃蟹背西瓜 道具:籃球1個

比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進,直至重新調整好始得繼續(xù)比賽。到達終點后,交給隊友,依次接力。先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。

8名稱:頂天立地 道具:4個書本

規(guī)則:場地上劃兩根線,相距10米左右。參與者每人頭上頂一本相同大小的書,手不能扶書。聽到號令后,向終點跑去。跑的過程中,書不能落地。如落地,要原地拾起后頂上再跑。依次接力。先跑到終點者為勝。

9名稱:你的地盤我做主 道具:籃球,報紙

規(guī)則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊員最多,哪一隊就獲勝了。(注意:拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。)

10名稱:海底傳月 道具:籃球

比賽規(guī)則:1)每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂。2)第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發(fā)令后,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當?shù)谑爢T接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當?shù)诰琶爢T接到球后,持球跑到第十名隊員前面依傳球,依次輪換傳球 3)當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的)

4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。(比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決)

11名稱:仙人指路

其中一人A在比賽開始前被蒙住雙眼,由“仙人”,B指引“穿越荊棘”!

規(guī)則:一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,另一人負責指引道路。只能通過語言溝通,不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障。如在行進過程中碰到路障,每碰一個路障時間加十秒,在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

第四篇:趣味運動會集體項目

趣味運動會集體項目玩法及心得1、20乘50迎面接力

游戲方法:每班選20人參加,分成兩組,分別站在兩地,兩地相距50米。比賽時拿著接力棒跑,第一列隊員跑到對面第二列第一人面前把接力棒交給他,第二列第一人再把接力棒交給對面第一人,依次進行。時間最少的隊獲勝。

競賽規(guī)則:比賽時只能在規(guī)定跑道內進行,交接時不能把接力棒丟給下一位接力選手,否則被判犯規(guī)。心得:我作為參與者比賽前主要訓練交接接力棒的動作,參加這個比賽時覺得比賽氣氛很緊張,我會很投入地用力去跑;后來作為觀眾時觀察到比賽很緊湊,其他觀眾也很緊張,幾乎全部精力都集中在比賽上,不論是哪個班的比賽,讓我感覺整個運動會的氣氛很好。

2、旱地劃龍舟

游戲方法:參加游戲者10人一組排成一列,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。起跑線和終點線距離為50米。游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進,最先到達終點的為勝。競賽規(guī)則:1游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象。隊伍斷裂必須原地重新組織好。如果不重新組織,繼續(xù)前進,則成績視為無效,記為0分;

2以各隊最后一名同學通過終點線為準;

3比賽過程中,參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時2秒,依次累加。

心得:比賽前看到同學們的訓練都很努力,比賽時看到參加比賽的同學同心協(xié)力跳到終點,看臺上的同學也賣力加油,氣氛被很好地調動起來。3、8字跳繩

游戲方法:

1、跳繩的10名同學(不包括搖繩的同學)按照8字形穿越跳繩,每人進去跳一次(單腳或雙腳跳)后出來;

2、參賽班級在各自比賽區(qū)等候,成一路縱隊站立搖繩學生的一側。

3、同一方向的同學只能同時進去一人;

4、跑進、出時不能阻礙其他同學,動作要迅速。

5、比賽規(guī)定的時間為1分鐘,跳的次數(shù)最多為勝。

心得:比賽前同學們都努力地訓練,有時一練就是一節(jié)課,不論搖繩還是跳繩的同學都很辛苦;比賽時氣氛也很緊湊,我高中的班級是全級第一,他們一個都沒絆倒而且速度很快,其他同學在看到我們班的表現(xiàn)時都忍不住鼓掌。

第五篇:田徑運動會活動方案

一、指導思想

為迎接2012年北京奧運會,貫徹中央七號文件,響應億萬學生開展陽光體育活動。進一步貫徹《學校體育工作條例》,積極執(zhí)行溫州市教育局關于學生陽光體育運動通知的精神:“保證學生每天有一小時體育活動的時間”的思想;本著“弘揚奧運精神,面向全體學生,發(fā)展體育運動,增強身體素質”的宗旨,開展豐富多彩的體育活動,活躍校園文體生活,促進學生全面發(fā)展。根據(jù)學校的工作安排,經(jīng)學校研究決定,將在四月下旬到五月中旬舉行第七屆體育節(jié)暨校田徑運動會。

二、工作領導小組

組 長:陳錢林

副組長:徐 彬、鄭崇濤、周 其、林聰玲

組 員:林寶國、潘權威、彭永帆、金余榮、王小梅、陳秀紅、黃彩萍、陳 潔、程曉敏、史建龍、各年段段長

三、活動主題及形式

本屆體育節(jié)以“快樂紅領巾同心迎奧運”為主題,大力實施推廣校園集體舞等體育大課間活動,以班級為單位普及練習,切實增強學生體質,使學生充分享受運動帶來的樂趣。希望各班認真組織選拔學生,積極參加比賽。

四、參加對象

全校學生

五、活動時間:2012年4月中旬—5月中旬

六、活動形式及內容

(一)宣傳發(fā)動階段(12年4月5日—4月15日)

利用各班童心園及班會時間等陣地積極宣傳奧運知識以及北京奧運圣火的傳遞;向學生滲透全民健身、終身體育、天天堅持鍛煉身體的好處;宣傳本班刻苦訓練,為學校爭光的優(yōu)秀運動員的先進事跡,激發(fā)學生鍛煉身體的積極性,促使大家投身到體育運動中來。

(二)征集運動會會徽

為提升校第七屆田徑運動會的形象,特征集校

運動會的會徽。要求如下:

1、內容健康、活潑、向上,會徽設計構圖、創(chuàng)意獨特,圖案清晰流暢,色彩簡明大方,寓意貼切,給人以深刻印象,有鮮明的象征意義和體育韻味,圖案大小為16k,彩色;

2、參選作品的素材均不得侵犯第三方的任何著作權、商標權、專有權利等權利。來稿可采用手繪稿和電腦繪圖,并給運動會會徽釋義說明,對最終采用的作品將頒發(fā)證書。

3、作品上報時間為第10周五前上報政教處,望四——六年級的班主任積極發(fā)動宣傳,每班推薦一至兩副作品參評。

(三)班級開展豐富多彩的體育活動

從4月20日,以班級為單位,由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”活動,例如:跳集體舞、打乒乓球、打籃球、下棋等活動形式,活躍校園文體生活。

(四)舉行各類比賽及校第七屆田徑運動會

1、乒乓球比賽:

(1)參賽對象:四——六年級

(2)參賽人數(shù):每班男女共5名學生參加,女生至少1名。

(3)比賽時間:第9周(4)競賽規(guī)則:比賽采用3局2勝制,每場11分,具體細則依據(jù)國際乒聯(lián)裁判法。(學生可自帶乒乓球拍)

(5)獎勵方法:

①團體每段獎前四名,獲獎班級發(fā)獎狀一張。

②個人名次男子取前12名,女子取前6名(不足6名遞減一名)

發(fā)榮譽證書,按14、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1計分。

(6)報名時間:第8周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處(報名單附后)

2、“三棋”比賽(中國象棋、國際象棋、圍棋)

(1)參賽對象:1——3年級

(2)參賽人數(shù):每班每類棋男生2人,女生1人。

(3)比賽時間:第10周(4)競賽規(guī)則:預賽階段采用淘汰賽,最后決賽階段采用積分制。

(5)獎勵方法:

①團體每段取前四名,獲獎班級發(fā)獎狀一張。

②個人名次取前六名(不足六名遞減一名)發(fā)榮譽證書。按7、5、4、3、2、1計分。

(六)報名時間:第8周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處(報名單附后)

3、校集體舞比賽

(1)比賽時間:第11周周五下午(如遇雨天順延)

(2)參賽對象:1——6年級

(3)獎勵方法:團體每段取前四名,獲獎班級發(fā)獎狀一張。

4、校第七屆田徑運動會

(1)比賽時間:第12周周四、周五兩天(如遇雨天順延)

(2)比賽地點:校田徑場

(3)參賽班級:1——6年級

(4)比賽項目設置:

①1—2年級項目:袋鼠跳(男10名、女10名)、定點投籃(全班)、30×30米(男20名、女10名)混合迎面接力賽

②3年級項目:壘球、60m、100m、200m、400m、30×60米(男20名、女10名)混合迎面接力賽

③4—6年級項目:壘球、實心球、跳遠、跳高、60m、100m、200m、400m、800m、30×60米(男20名、女10名)混合迎面接力賽(注:每位運動員最多報兩項,每個項目最多報2人,接力項目除外)

(5)錄取名次及記分辦法

①團體每段取前四名,獎錦旗一面。

②單項取前六名發(fā)榮譽證書,前三名獎金、銀、銅牌,前6名按7、5、4、3、2、1分計分;接力項目加倍計分;破校記錄另加5分。

(6)各班運動員號碼布分配

三年段:

三(1)班(3101—3120)三(2)班(3201—3220)

三(3)班(3301—3320)三(4)班(3401—3420)

三(5)班(3501—3520)三(6)班(3601—3620)

三(7)班(3701—3720)三(8)班(3801—3820)

四年段:

四(1)班(4101—4120)四(2)班(4201—4220)

四(3)班(4301—4320)四(4)班(4401—4420)

四(5)班(4501—4520)四(6)班(4601&mda

sh;4620)

四(7)班(4701—4720)

五年段:

五(1)班(5101—5120)五(2)班(5201—5220)

五(3)班(5301—5320)五(4)班(5401—5420)

五(5)班(5501—5520)五(6)班(5601—5620)

五(7)班(5701—5720)

六年段:

六(1)班(6101—6120)六(2)班(6201—6220)

六(3)班(6301—6320)六(4)班(6401—6420)

六(5)班(6501—6520)六(6)班(6601—6620)

六(7)班(6701—6720)

(7)報名時間:第10周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處(報名單附后),逾期一天扣團體總分5分,報名后不得更改。

七、未盡事宜,另行通知。

 

下載田徑運動會集體項目活動規(guī)則word格式文檔
下載田徑運動會集體項目活動規(guī)則.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權的內容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據(jù),工作人員會在5個工作日內聯(lián)系你,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    田徑運動會活動總結

    田徑運動會活動總結 田徑運動會活動總結1 為了加強我校精神文明建設,豐富校園文化生活,培養(yǎng)學生的頑強毅力,切實提高同學們的心理素質和身體素質,20xx年11月16日下午至18日,共兩......

    田徑運動會活動方案

    高隴中心小學第二屆小學生田徑運動秩序冊 一、 組織委員會 顧 問:曾運富 譚湘玲 主 任:譚志軍 副主任:譚建林 成 員:歐陽毅 龍彬文 周華喜 吳雪元 二、仲裁委員會 主 任:譚建林......

    田徑運動會各項目競賽規(guī)(共五篇)

    初三校區(qū)第一屆田徑運動會各項目競賽規(guī)則 1、50米、100米、200米、400米均采用蹲距式起跑,實行分道跑(分預、決賽,如不足7名直接參加決賽)。 2、800米、1500米、3000米均采用不......

    幼兒園運動會大班集體項目

    運動會比賽項目 大班集體項 一、 挑戰(zhàn)極限 活動名稱:挑戰(zhàn)極限 規(guī)模:每班參賽男女生各5人,男女生分組比賽,分2次進行 器械準備:沙包15個、獨木橋3個、椅子9把、筐子3個 游戲玩法:幼......

    幼兒園運動會小班集體項目

    運動會比賽項目 小班集體項 一、小猴運球 活動名稱:小猴運球 活動器材:帶刺海洋球2個,鉆圈2個。 活動人員:每班16名幼兒男女混合,一輪進行 活動玩法:起點處8名幼兒,終點處8名幼兒,聽......

    運動會集體項目獎狀模本

    班: 在二零一三年秋季學期田徑運動會中,榮獲 乙 組30X60M 比賽第 一 名。 特發(fā)此狀,以資鼓勵!利川市南坪鄉(xiāng)南坪民族初級中學二0一三年十月......

    田徑運動會

    2012-2013學年從江縣第三民族中學 田徑運動會競賽規(guī)程 一、主辦單位 從江縣第三民族中學 二、承辦單位 校團委、音體美教研組 三、協(xié)辦單位 從江縣第三民族中學學生會體育部......

    田徑運動會

    ××一中第××屆田徑運動會隆重舉行2011年××月××日,沐浴著初冬的幾縷陽光,陪伴著激昂的運動員進行曲,××一中第××屆田徑運動會正式拉開了帷幕。 本次運動會在我校體育......

主站蜘蛛池模板: 国产精品久久无码一区| 亚洲精品av一二三区无码| 欧美黑人性暴力猛交喷水黑人巨大| 免费毛片a线观看| 精品亚洲一区二区三区四区五区| 色翁荡熄又大又硬又粗又视频| 亚洲成av人片无码不卡播放器| 午夜理伦三级理论三级| 久久天天躁狠狠躁夜夜av浪潮| 无码av中文一区二区三区| 国产sm调教折磨视频| 天天天天躁天天爱天天碰| 免费久久99精品国产自在现线| 国产女女精品视频久热视频| 亚洲日韩国产av无码无码精品| 日韩精品极品视频在线观看免费| 人妻体内射精一区二区| 国产精品亚洲欧美大片在线观看| 特黄 做受又硬又粗又大视频| 无码人妻丰满熟妇区五十路百度| 在线亚洲日产一区二区| 中文 在线 日韩 亚洲 欧美| 无码丰满少妇2在线观看| 色午夜日本高清视频www| 国产精品怡红院在线观看| 久久久亚洲av波多野结衣| 夜晚被公侵犯的人妻深田字幕| 韩国美女视频黄是免费| 人妻妺妺窝人体色www聚色窝| 亚洲人成网77777亚洲色| 精品乱码一区二区三区四区| 东京热久久综合伊人av| 成人a片产无码免费视频在线观看| 青娱国产区在线| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费下载| 老司机久久99久久精品播放| 自慰小少妇毛又多又黑流白浆| 亚洲人成人网站18禁| 精品九九人人做人人爱| 久久精品无码一区二区无码| 亚洲熟妇中文字幕日产无码|