第一篇：2010冬季小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

2010冬季小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)教體局【2010】119號(hào)文件精神，為有效推進(jìn)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)深入持久地開(kāi)展，使長(zhǎng)跑活動(dòng)經(jīng)常化、制度化，以廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，特制定本方案。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與全民健身同行

三、參加對(duì)象三、四、五、六年級(jí)學(xué)生

四、組織機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：撒彥林

組員：田玉才李春林李成有李百江李風(fēng)林馬百榮 各學(xué)校校長(zhǎng)

四、活動(dòng)時(shí)間

2010年12月1日至2010年12月31日。長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間31天，每個(gè)早操開(kāi)始跑步。

五、長(zhǎng)跑地點(diǎn)及形式和里程

1、校園內(nèi)，以班級(jí)為單位進(jìn)行。

2、冬季長(zhǎng)跑里程：

五、六年級(jí)為30公里。每天長(zhǎng)跑距離為1000米；

三、四年級(jí)為21公里。每天長(zhǎng)跑700米。每天以早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑，也可以利用活動(dòng)課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。

3、在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，每周五各班統(tǒng)計(jì)好全班每位學(xué)生的長(zhǎng)跑公里數(shù)和班級(jí)人均跑步里程數(shù)，并填寫(xiě)好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表，放學(xué)前上交體育組。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

4、活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校組織一次各年級(jí)段1000米或400米的長(zhǎng)跑比賽

5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

六、注意事項(xiàng)

1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開(kāi)始跑步。

2、全體老師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各自班級(jí)的跑步（科任在自己班級(jí)隊(duì)伍前面領(lǐng)跑，班主任在自己班級(jí)隊(duì)伍后面管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織

管理好自己班級(jí)的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。

3、在跑步過(guò)程中，各班應(yīng)按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

七、總結(jié)與表彰

長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后，各學(xué)校進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)，并將總結(jié)表彰情況上報(bào)鄉(xiāng)教委。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：

1、積極參加冬季長(zhǎng)跑。

2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。

3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

優(yōu)秀教師評(píng)先條件：

1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。

3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。

3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

桃南小學(xué)

學(xué)生發(fā)言稿

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好！

我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂(lè)成長(zhǎng)的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學(xué)習(xí)的前提。所以，我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，還要積極地鍛煉身體。從今天起，我們將參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)。讓我們?cè)陉?yáng)光的沐浴下奔跑。

我們不僅要有良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，生機(jī)勃勃的我們要保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，體育運(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)我們的心理，鍛煉我們的意志，提升我們的自信心，它還將幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何互相幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解，學(xué)會(huì)如何克服困難。正在成長(zhǎng)的我們有待學(xué)習(xí)與發(fā)展，發(fā)揚(yáng)我們陽(yáng)光少年的樂(lè)觀與堅(jiān)毅。

每一滴汗水，飄灑在綠蔭的操場(chǎng)上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂(lè)章；每一種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨你堅(jiān)定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出少年的夢(mèng)想，快樂(lè)、健康與進(jìn)取！

同學(xué)們，加油吧！

讓運(yùn)動(dòng)詮釋我們美麗的生命！

讓運(yùn)動(dòng)彰顯我們陽(yáng)光少年的活力！

最后，讓我們一起記住古希臘的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！

謝謝大家！

教師講話

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

陽(yáng)光和煦，金菊飄香，今天我們?nèi)?00余名師生在這里隆重集會(huì)，舉行“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式。

根據(jù)縣教體局《關(guān)于開(kāi)展第五屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育平羅縣中小學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，決定于2011年11月至2012年4月開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”為主題的第五屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。為響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，從今天起，要求同學(xué)們每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，長(zhǎng)跑總里程為150公里。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練同學(xué)們的意志，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)高潮。

第二篇：小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

____小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，以‘健康第一’思想為工作方針，以落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為基本要求，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。我校將在體育活動(dòng)和課余時(shí)間開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑。通過(guò)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)。根據(jù)國(guó)家關(guān)于學(xué)校體育活動(dòng)安排實(shí)施意見(jiàn)的要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，扎實(shí)開(kāi)展好此項(xiàng)工作。

二、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1、優(yōu)化課間活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。

2、大膽創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，真正促使學(xué)生全面發(fā)展。

3、通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)校園文化建設(shè)，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，提升學(xué)校的影響力。

（二）原則

1、教育性原則：充分發(fā)揮快樂(lè)大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的功能，重視活動(dòng)的全過(guò)程。

2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用大課間與短課時(shí)相結(jié)合的形式，合理安排大課間的計(jì)劃和內(nèi)容。

(2015年)

3、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。

4、實(shí)效性原則：根據(jù)學(xué)生年齡層次特點(diǎn)以及師生全員參與場(chǎng)地器材需要的實(shí)際，活動(dòng)開(kāi)展內(nèi)容暫定為有利于學(xué)生健康的體育項(xiàng)目。

三、領(lǐng)導(dǎo)重視，思想領(lǐng)先，認(rèn)識(shí)統(tǒng)一，目標(biāo)明確。

1、把它作為學(xué)校工作的一件大事來(lái)抓。把它納入學(xué)校整體工作計(jì)劃之中。

2、建立激勵(lì)制度，搞活體育教學(xué)工作。

3、抓常規(guī)，出成效。

四、健全組織活動(dòng)機(jī)構(gòu) 組

長(zhǎng)： 副組長(zhǎng)： 組

員：全體教師

五、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與全民健身同行

六、參加對(duì)象 全校學(xué)生

七、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：2015年12月18日早上8:30 地點(diǎn)：

1、碼頭

（一、二年段在學(xué)校跑道起跑后按路線跑，調(diào)頭點(diǎn)在碼頭舊倉(cāng)庫(kù)處，終點(diǎn)在校門(mén)處；

三、四年段在路線后繞學(xué)校操場(chǎng)跑1圈，調(diào)頭點(diǎn)在碼頭，終點(diǎn)在跑道100米起跑線處；

五、六年段在學(xué)校跑道起跑繞學(xué)校操場(chǎng)跑1圈后按路線跑，調(diào)頭點(diǎn)在碼頭，回程再繞學(xué)校操場(chǎng)跑1圈結(jié)束，終點(diǎn)在跑道100米起跑線處。）

六、活動(dòng)內(nèi)容和措施 1、2015年12月1日起各班以班級(jí)或小組為單位進(jìn)行長(zhǎng)跑，在校長(zhǎng)跑時(shí)間定于早操，課外活動(dòng)和其他課余時(shí)間。2、2015年12月18日，8：30開(kāi)展校級(jí)陽(yáng)光體育越野長(zhǎng)跑活。（1）少大隊(duì)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；（2）綜合教研組長(zhǎng)安排各年級(jí)跑步路線和各班起跑順序；

3、一二年級(jí)約1000米，三四年級(jí)約1500米，五六年級(jí)約2000米。

4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

七、人員安排及安全措施

班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。要求參加活動(dòng)的學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)鞋，著寬松衣褲，盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝。

起跑點(diǎn)工作：李安輝老師負(fù)責(zé)發(fā)令、張兵老師負(fù)責(zé)記錄、楊龍艷老師負(fù)責(zé)協(xié)助。

調(diào)頭處：-----（蓋章）

終點(diǎn)處工作：------------(包括計(jì)時(shí)、排序)路段巡視安排：

校門(mén)口至橋頭轉(zhuǎn)彎處由--------負(fù)責(zé)巡視。

橋頭至醫(yī)院由-----------責(zé)巡視。

醫(yī)院至碼頭由-------------------------負(fù)責(zé)巡視。意外事故處理：-----（聯(lián)系醫(yī)院協(xié)助）

攝像：----------（其他老師協(xié)助各路段拍照）

其他教師負(fù)責(zé)本年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。少大隊(duì)宣傳。

八、注意事項(xiàng)

1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開(kāi)始跑步。

2、全體老師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，在校帶班的老師要負(fù)責(zé)看護(hù)沒(méi)有參加比賽的學(xué)生，其余老師負(fù)責(zé)不同的路段的安全。

3、在跑步過(guò)程中，各班應(yīng)按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師指揮，要求靠右行。、不能違規(guī)跑，必須跑規(guī)定路線，往返都必須靠右行進(jìn)，如有違反，取消評(píng)比資格，全校通報(bào)批評(píng)。

九、總結(jié)與表彰

長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季越野長(zhǎng)跑按年級(jí)分男、女組，各取一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名、優(yōu)秀獎(jiǎng)4名，跑完全程的班上發(fā)鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

------------小學(xué)

2015年12月10日

第三篇：小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

2011年丈八丘聯(lián)小

小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，大力開(kāi)展我校小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生不怕苦不怕累勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題：鍛煉身體我能行

三、參加對(duì)象:五年級(jí)學(xué)生，1-4年級(jí)不做具體要求，可自愿參加。

四、活動(dòng)內(nèi)容

組織五年級(jí)學(xué)生每天跑步完成1000米里程。

五、活動(dòng)步驟1、2011年11月18日下午，召開(kāi)我校學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織籌備會(huì)。

2、2011年11月21日早上全校學(xué)生在學(xué)校操場(chǎng)舉行起跑儀式。3、2011年11月至2011年3月我校實(shí)施陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以后每年的這個(gè)時(shí)間段都將舉行這項(xiàng)活動(dòng)。

六、組織機(jī)構(gòu)

為確保此次活動(dòng)的順利開(kāi)展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下： 組長(zhǎng)：董春玲

副組長(zhǎng)：朱寶娥

組員：1-5年級(jí)班主任

班主任具體組織各班的活動(dòng)開(kāi)展，體育組負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地安排；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)時(shí)間協(xié)調(diào)和對(duì)教師進(jìn)行考勤、考核。

七、活動(dòng)具體安排與要求

時(shí)間安排：五年級(jí)學(xué)生每天早上、課間操后

場(chǎng)地安排：學(xué)校大操場(chǎng)。

其他要求：

1、各班（五年級(jí)）嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計(jì)的場(chǎng)地、路線以及時(shí)間，有序的組織開(kāi)展長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2、每人每天跑5圈（200米/圈）。

3、各班班主任（五年級(jí)）應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的身體狀況，堅(jiān)決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動(dòng)。

4、體育教師應(yīng)和各班班主任（五年級(jí)）協(xié)同組織學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽。身體弱的學(xué)生可分段進(jìn)行。

5、在班內(nèi)成立若干個(gè)長(zhǎng)跑活動(dòng)小組，選定小組長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的參與情況進(jìn)行記載和評(píng)價(jià)。

6、各班班主任（五年級(jí)）應(yīng)對(duì)本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計(jì)和詳細(xì)記錄，對(duì)未參加當(dāng)學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說(shuō)明，對(duì)缺勤的學(xué)生要及時(shí)組織補(bǔ)跑。

7、各班各小組由組長(zhǎng)組織小伙伴在寒暑假或節(jié)假日自覺(jué)進(jìn)行長(zhǎng)跑并做好記載。在活動(dòng)結(jié)束后由班主任對(duì)每個(gè)學(xué)生跑步里程數(shù)進(jìn)行匯總。作為將來(lái)評(píng)選優(yōu)秀長(zhǎng)跑之星的依據(jù)。

8、定期開(kāi)展校級(jí)、年級(jí)、班級(jí)的長(zhǎng)跑小競(jìng)賽，以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。

9、各班班主任（五年級(jí)）及時(shí)總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)典型，在每年進(jìn)行一次經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。

八、考核與表彰

1、考核

參與率考核：學(xué)校對(duì)體育教師、班主任、學(xué)生的參與情況進(jìn)行不定期的檢查和抽查。

實(shí)效性考核：每年對(duì)學(xué)生的能力檢測(cè)來(lái)進(jìn)行考核（每年體質(zhì)健康檢測(cè)的達(dá)標(biāo)率）。

競(jìng)技性考核：每年定期開(kāi)展小型體育競(jìng)賽來(lái)進(jìn)行考核評(píng)定，對(duì)突出的學(xué)生和班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

2、表彰

學(xué)校每年將對(duì)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生、班級(jí)和教師予以表彰。

第四篇：小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

2012年大流鄉(xiāng)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué) 小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想 全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，大力開(kāi)展我校小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生不怕苦不怕累勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題：鍛煉身體我能行

三、活動(dòng)口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)、我陽(yáng)光

四、參加對(duì)象: 以五、六年級(jí)學(xué)生為主（每天1000米），一至四年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行。

五、活動(dòng)內(nèi)容

組織一至六年級(jí)學(xué)生每天跑步完成1000米里程（操場(chǎng)跑道5圈）。

六、活動(dòng)步驟 1、2012年12月5日下午，召開(kāi)我校學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織籌備會(huì)。2、2012年12月6日上午課間操時(shí)間全校學(xué)生在學(xué)校操場(chǎng)舉行起跑儀式。3、2012年12月至2013年3月我校實(shí)施陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以后每年的這個(gè)時(shí)間段都將舉行這項(xiàng)活動(dòng)。

七、組織機(jī)構(gòu)

為確保此次活動(dòng)的順利開(kāi)展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下： 組長(zhǎng)：孟令潔 副組長(zhǎng)：李貴忠

組員：1-6年級(jí)班主任

班主任具體組織各班的活動(dòng)開(kāi)展，數(shù)學(xué)教師負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地安排；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)時(shí)間協(xié)調(diào)和對(duì)教師進(jìn)行考勤、考核。

八、活動(dòng)具體安排與要求 時(shí)間安排：課間操時(shí)間 場(chǎng)地安排：學(xué)校操場(chǎng)。其他要求：

1、各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計(jì)的場(chǎng)地、路線以及時(shí)間，有序的組織開(kāi)展長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2、每人每天跑5圈（200米/圈）。

3、各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的身體狀況，堅(jiān)決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動(dòng)。

4、數(shù)學(xué)教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽。身體弱的學(xué)生可分段進(jìn)行。

5、在班內(nèi)成立若干個(gè)長(zhǎng)跑活動(dòng)小組，選定小組長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的參與情況進(jìn)行記載和評(píng)價(jià)。

6、各班班主任應(yīng)對(duì)本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計(jì)和詳細(xì)記錄，對(duì)未參加當(dāng)學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說(shuō)明，對(duì)缺勤的學(xué)生要及時(shí)組織補(bǔ)跑。

7、各班各小組由組長(zhǎng)組織小伙伴在寒暑假或節(jié)假日自覺(jué)進(jìn)行長(zhǎng)跑并做好記載。在活動(dòng)結(jié)束后由班主任對(duì)每個(gè)學(xué)生跑步里程數(shù)進(jìn)行匯總。作為將來(lái)評(píng)選優(yōu)秀長(zhǎng)跑之星的依據(jù)。

8、定期開(kāi)展校級(jí)、年級(jí)、班級(jí)的長(zhǎng)跑小競(jìng)賽，以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。

9、各班班主任及時(shí)總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)典型，在每年進(jìn)行一次經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。

九、考核與表彰

1、考核

參與率考核：學(xué)校對(duì)體育教師、班主任、學(xué)生的參與情況進(jìn)行不定期的檢查和抽查。

實(shí)效性考核：每年對(duì)學(xué)生的能力檢測(cè)來(lái)進(jìn)行考核（每年體質(zhì)健康檢測(cè)的達(dá)標(biāo)率）。

競(jìng)技性考核：每年定期開(kāi)展小型體育競(jìng)賽來(lái)進(jìn)行考核評(píng)定，對(duì)突出的學(xué)生和班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

2、表彰

學(xué)校每年將對(duì)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生、班級(jí)和教師予以表彰。

大流鄉(xiāng)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)

2012.12.5

第五篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、主辦單位： 體育部

承辦單位： 研究生會(huì)

三、活動(dòng)主題： 陽(yáng)光體育與健身同行

四、參加對(duì)象：

林化所全體青年職工、在讀研究生、博士

五、活動(dòng)時(shí)間：2013年11月1日開(kāi)始，每周三晚上9:30——10:30

六、活動(dòng)內(nèi)容：

1.林化所全體學(xué)生或職工晚上10:00在南林足球場(chǎng)集合，根據(jù)個(gè)人情況，女生不得少于800米；男生不得少于1000米；

2.繞指定路線慢跑

七、宣傳準(zhǔn)備：

（一）前期準(zhǔn)備

1.由研究生會(huì)下達(dá)通知各部門(mén)和職工，再下達(dá)各班班長(zhǎng)；

2.各班班干部必須參與“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”；

3.宣傳部掛出橫幅、海報(bào)，對(duì)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”做最廣最全面的宣傳；

4.必要時(shí)拍攝視頻留戀。

（二）活動(dòng)準(zhǔn)備

1.活動(dòng)當(dāng)天，由體育部領(lǐng)頭，高舉旗幟，奔上終點(diǎn)；

2.宣傳部拍照片留底、總結(jié)

八、注意事項(xiàng)：

冬季嚴(yán)寒，天氣干冷，做好保暖措施，嚴(yán)防感冒；在跑前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免拉傷、扭傷等運(yùn)動(dòng)傷害。