第一篇：長跑心得

經過幾天的鍛煉，在堅持跑步之后，我慢慢發現現在跑完一圈之后，不會像第一天那么費力。看來，鍛煉的結果很不錯。在課余時間，參加陽光長跑，不僅僅鍛煉身體。同時，和全班同學的友誼得以增進。集體榮譽感得到增強。大學生活，充實起來并快樂起來。雖然，每天長跑不超過半個小時，但它影響我的日常生活絕不僅僅只有半個小時。在長跑中，我所能學習的東西很多，只要我認真的觀察和感悟，這條無盡頭的跑道上撒滿了智慧的碩果。希望在夜幕下的長跑能帶給我更多的思索。

陽光體育，陽光人生在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。

是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。在中國建設社會主義和諧社會的進程中，在中國體育事業蒸蒸日上的時代背景下，在促進人的全面發展中，體育實實在在發揮著無可替代的作用。而在當今學生普遍運動不足、身體素質日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強了同學們強身健體的意識，更為整日忙碌學習的同學們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。眾所周知，青少年時期的體質將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預測參加長跑會對我們今后的人生產生什么樣的影響，但我想堅持下去，當運動成為我們生活的一種習慣之時，我們的人生會因這樣的習慣而現出不一樣的風采。習慣的力量是巨大的。如果說這些都無法說服你的話，在再看看近年來我國青少年的體質健康調查：近20年我國青少年肺活量、速度、力量等體能素質持續下降，學生肥胖率比5年前增長了50％，近視的比例居高不下，糖尿病、高血壓等成年疾病也過早地降臨到青少年的頭上。。。

如此嚴峻的現實擺在面前，我們還有什么理由再不正視我們自身的健康，這不是別人的，而是切實關乎我們自身的。著名的體育教育家馬約翰先生曾說：“體育是培養健全人格的最好工具。” 參加長跑不僅僅會增強我們的體質，我們從中收獲更多的是精神的愉悅與人格的升華。想見著這樣一幅畫面——我們踏著光亮的曙色，穿梭在校園寬寬窄窄的路上，斑駁的樹影里雀躍著我們跳動的腳跡，和著一路小鳥的鳴聲，只是享受著這樣單純的快樂，日子便輕輕著上了一層淡淡的色彩。

我一直相信在跑步里我的每一個細胞都盡力呼吸著清新的空氣，我的每一個動作都是我舒展著的人生姿態的展現，這樣的我顯得更加自信，這樣的自信讓我更加美麗，這樣的美麗讓我悄悄地感動。在每一次感動的時候，我便銘記下生活中所有的溫暖，這樣的溫暖讓我不再去抱怨生活的艱辛與磨難，我只是用一種更加樂觀開朗的心態去迎接人生中所有的不可預知。對那些事，對那些人，我愿以我最燦爛的微笑驅散他們的寒冷。陽光體育,滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來.陽光體育,收獲陽光人生。

第二篇：體育課_長跑心得

長跑心得

以前也不是沒有跑過步，但是明顯在上了長跑與體能課的這學期更有堅持下去的意識了。除了上課跟著老師的進度循序漸進外，我還在這學期嘗試逐步矯正自己的跑姿，主要是全腳掌或腳尖著地和落地點稍微靠后。我認為這些過程還是收到了明顯的效果的，體能和速度都有所提高。1000米3分30秒，3000米13分15秒，6000米28分10秒，已經比以前進步很多了。希望今后能繼續堅持，縮短這些記錄。

除此之外，有些人不習慣做熱身運動，而跑步前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由于跑步對膝關節壓力較大，因此要加強膝關節的熱身。尤其是中長距離的跑步對膝關節還是有一定影響的，養成熱身的習慣也是我這學期才做的事。

堅持跑步的好處于我們是顯而易見的，且不說鍛煉意志品質提高痛苦耐受力和增強體能這些顯而易見的東西，堅持跑步讓我在生活中將注意力集中在了更有意義的事情上面，從學習到業余愛好，我都感受到了效率的提高，感受到了更加積極向上的生活。

跑步就像生活一樣，都會遇到很多困難，我們只有堅持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會體會到其中的樂趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識。這樣激勵和鞭策自己，我們就一定能在身體健康方面有長足的進步。

第三篇：長跑加油稿

長跑加油稿

長跑加油稿1

人類的力量在那一剎那展現，

拼搏在那一瞬間化為生命的起點，

在那一刻萬物化為虛有，

只知道，勝利并不遙遠。

抬起頭往往前面，終點線已依稀可見。

無數個日日夜夜的辛勞，將在近日兌現。

灑一把艱辛的汗水，繼續抬起疲倦的腳步，

爆發的一吼氣貫長虹，

繼續向前，不論成功與否，

你已曾經擁有。

曾記否，在終點歡呼，震驚四周。

長跑加油稿2

不為掌聲的詮釋

不為刻意的征服

只有辛勤的汗水化作追求的腳步

心中堅定的信念

腳下沉穩的步伐

你用行動訴說著一個不變的真理

沒有比腳更長的路

沒有比人更高的山

希望在終點向你招手

努力吧用你堅韌不拔的毅志

去迎接終點的鮮花與掌聲

相信成功屬于你們

長跑加油稿3

在那一瞬間，你們像離了弦的箭

似流星，如閃電。

運動場上你們最堅韌，不懈地追求，無悔地跑

運動場上你們最風采，你追我趕到終點

隨著一陣熱烈的'掌聲，比賽勝負已分出。

勝者繼續加油，敗者不要氣餒互取長補短，相信你們都會收獲，加油吧!

長跑加油稿4

漫長的道路依舊漫長，

是獵人哪怕草莽荊棘虎豹豺狼;

是水手怎恐激流漩渦驚濤駭浪;

是戰士不具槍林彈雨滾滾硝煙;

是強者無畏艱難困苦失敗挫折。

只要不斷的攀登，就能領略無限的風光;

只要不停的追求，就能捉到天邊的海風。

抖擻疲憊的精神，

讓永不服輸的心，

在陽光雨露中盡情的激蕩。

挺直結實的腰桿，

高昂不屈的頭顱，

拭去吧，

額頭的汗水;

揮去吧，

天邊的陰云。

微笑著跑步，

生活中的強者，

你終將迎來勝利和春光!

長跑加油稿5

也許你心里忐忑不安，

我們的心里早已熱血沸騰。

昔日，長長的跑道上，

留下了你深深的足跡。

抹不去你滲出的汗水，

拉不動你沉重的雙腳。

你為了班級，

不在乎自己疲憊，

不在乎淚水和汗水，

因為你心里有一種堅定的信念。

為了班級，我能行。

第四篇：長跑儀式

淮安市吳集鎮初級中學

舉行學生陽光體育冬季長跑啟動儀式2012年10 月30日上午，我校學生陽光體育冬季長跑啟動儀式在校內籃球場舉行。在校長陳彩民和校領導的領跑下，全校師生繞校園外圍進行了首日跑，也正式拉開了陽光體育冬季長跑的序幕。

啟動儀式上，陳校長做了動員講話，向全校師生宣傳了冬季長跑的意義。學生代表宣讀倡議，號召全校師生都積極參與到“陽光體育冬季長跑運動”活動中去，強健自己的體魄，鍛煉自己的意志。隨后德育處主任包健康宣布冬季長跑正式啟動。

按照教育部部署，冬季長跑于今年 10月底至明年 4月底開展，初中生每天長跑距離 1500米。為增強師生運動健康意識，確保長跑活動的有序開展，我校除認真安排體育課、廣播操、眼保健操外，把長跑活動確定在每日上午的大課間集體組織，并劃定了長跑路線，要求各班主任帶班陪跑，體育教師具體指導。同時，為確保學生長跑安全，學校對如何科學長跑提出了具體要求。要求對體質相對較弱的同學靈活安排，循序漸進提高學生長跑能力；跑步途中嚴禁嬉笑逗打，防止摔傷；以集體慢跑為主，學生長跑后注意補充水分和防寒保暖。

第五篇：長跑加油稿

長跑加油稿

現如今，我們都可能會用到加油稿，加油稿是用于給別人加油鼓氣，提升別人氣勢的文稿。如何寫一份恰當的加油稿呢？下面是小編為大家整理的長跑加油稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

長跑加油稿1

1、你本應該是徜徉在藍天白云間的那一絲風，只是為了吹散云下的霾，所以才學會了奔跑!

2、我們有著一個共同的愿望，這不只是我們奔跑的目標，也是我們的追求與渴望，在晦暗的天空里，我們呼吸著同樣的空氣，但卻有著不一樣的終點!

3、當馬拉松奔跑完半個希臘的路線，帶來勝利的宣言，距今已經二千七百多年。今天你在漫長的跑道上奮力拼搏，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。生命的意義在于奮斗，青春的意義在于拼搏，激情在燃燒，活力在四射，在今天這激動人心的日子里，加油吧，健將們，無論成敗輸贏，去吧，和著汗水和泥土，和著眼淚與熱血，在藍天白云下共同譜出一篇屬于我們自己的詩章。

4、人類的力量在那一剎那展現，拼搏在那一瞬間化為生命的起點，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠。抬起頭往往前面，終點線已依稀可見。無數個日日夜夜的辛勞，將在近日兌現。灑一把艱辛的汗水，繼續抬起疲倦的腳步，爆發的一吼氣貫長虹，繼續向前，不論成功與否，你已曾經擁有。曾記否，在終點歡呼，震驚四周。

5、也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰。昔日，長長的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。你為了班級，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因為你心里有一種堅定的信念。為了班級，我能行。

長跑加油稿2

磨煉的是非凡的毅力，

較量的是超常的體力，

拼搏的是出類拔萃的耐力。

把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，

聽！呼嘯的風在為你喝彩，

看！獵獵的彩旗在為你加油，

加油吧！

為了到達終點時那一刻的輝煌！

人類的力量在那一剎那展現，

拼搏在那一瞬間化為生命的起點，

在那一刻萬物化為虛有，

只知道，勝利并不遙遠。

長跑加油稿3

磨煉的是非凡的毅力,

較量的是超常的體力,

拼搏的是出類拔萃的耐力.

把長長的跑道跑成一段漫漫的征途,

聽!呼嘯的風在為你喝彩,

看!獵獵的彩旗在為你加油,

加油吧!

為了到達終點時那一刻的輝煌!

長跑加油稿4

不為掌聲的詮釋，

不為刻意的征服，

只有辛勤的汗水化作追求的腳步。

心中堅定的信念，

腳下沉穩的步伐，

你用行動訴說著一個不變的真理：

沒有比腳更長的路，

沒有比人更高的山。

希望在終點向你招手，

努力吧！用你堅韌不拔的毅志，

去迎接終點的鮮花與掌聲，

相信成功屬于你！

長跑加油稿5

迎接你的，是五千米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的沖吧，勇士們

運動場上千百只眼睛充滿希望的望著你

不要畏懼對手的強大

你的對手只有自己

勇敢的沖吧

五千米算不得什么

付出的汗水就要得到回報

勝利的淚水就要順頰而下

秋風會為你喝彩

陽光會為你慶功

掌聲就要為你響起

長跑加油稿6

蕭瑟的秋風，

擋不住你們破竹的銳氣。

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途。

勇敢的沖吧，勇士們。

不要畏懼對手的強大，你的對手只有自己。

勇敢的沖吧!

迎接自我，挑戰自我，戰勝自我!

我們相信你一定能行。

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，

將會在你們的身上盡情體現。

長跑加油稿7

1、這是意志的拼搏，這是速度的挑戰，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚!

2、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

3、看，終點就在眼前;聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。

4、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

5、不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步!

6、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐!

7、你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

8、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。

9、環形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求、奮力追趕，我們為你歡呼跳躍，我們為你驕傲。

10.、朋友，在你走上跑道那一刻，告訴自己，無論成功與否，微笑著跑完全程，只要年輕的心還在不停地跳動，就要大聲告訴自己——我無所畏懼。

11.、親愛的運動健兒們，加油吧!灑一把艱辛的汗水，繼續抬起疲倦的腳步，爆發的一吼氣貫長虹，繼續向前，不論成功與否，你已曾經擁有。曾記否，在終點歡呼，震驚四周。

12.、無論成功與否，我們永遠銘記這充滿奮斗印記的陽光燦爛的日子

13.、無論你成功與否，剎那屬于你。而你，一定屬于永恒!

14.、只要你沒有遺憾地奮斗了，你就不必失望，你的生命已放出了閃光!

15.、成功永遠屬于每一個勇敢者!

16.、我們為你吶喊，力量給你信心給你，因為我們知道那一步步的前進十分勇敢。我們為你吶喊，雖然顯得火熱，但卻希望你能加油。

17.、你帶來的，是拚搏的精神;你帶走的，是悅耳的吶喊;你付出的，是淋漓的汗水;你收獲的，是轟鳴的掌聲。運動的盛會為你們而召開，觀眾的掌聲為你們而拍響，雄壯的號角為你們而擂起，成功的花朵為你們而芳香!

18.、你是運動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

19.、拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。場上的拼搏者，你是我們永遠的驕傲!

20.、不為掌聲的詮釋 不為刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的腳步 心中堅定的信念 腳下沉穩的步伐 你用行動訴說著一個不變的真理 沒有比腳更長的路 沒有比人更高的山 希望在終點向你招手 努力吧用你堅韌不拔的毅志 去迎接終點的鮮花與掌聲 相信成功屬于你們。

21、深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!

22、泥濘的路走過無數，累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會好的。摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。

23、心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

24、生活中，我們每天都在嘗試;我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空。運動員們，不要放棄嘗試，無論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利;無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。

25.、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始!

26.、我們可以不美麗，但我們可以健康;我們可以不偉大，但我們可以莊重，我們可以不永恒，但我們可以真誠，我們可以不勝利，但我們可以賽出水平，讓生活超脫自然，讓生活的每一個符號，每一個細胞都快樂起來，我要對失敗者說只要你不曾放棄努力，不曾放棄完美自我，成功的彼岸就會在前方等你。

27.、看!那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花; 聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。 運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。 去吧!去迎接那偉大的挑戰，去吧!去做一名追風的少年。 你們代表的是----東，西，南，北----風!

28.、夸夫迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。 毓文男兒集力聚， 氣貫神州傲中華。 百米跑道雖不長， 運動健兒志高揚。 摸拳擦掌躍欲試， 分秒必爭勇奪魁。 **班有勇女， 巾幗豈將須眉讓。 古有木蘭沖殺場， 今有**跑百米。 立志創新校記錄， 勇奪金牌第一枚。

29. 、運動場上有你颯爽的英姿，運動場上有你拼搏的身影。面對著漫漫征途，你沒有畏懼和退縮。任汗水大濕脊背，任疲憊爬滿全身，你依然奮力追趕，只有一個目標，只有一個信念。為了班級的榮譽，拼搏吧，讓我為你們吶喊!

30.、也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰。昔日，長長的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。你為了班級，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因為你心里有一種堅定的信念。為了班級，我能行。

31.、面對的依然是藍色的天空，依然是金色的陽光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道，依然是你，勇敢的你，堅強的你。不同的是，天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷，而你，定會更加的自信，你的成績，必然更加輝煌。

32、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就，加油吧，健兒們!

33、堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

34、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點!

35.，雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人!

36、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛;一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量;一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏;加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

37、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放;你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒;跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹強。

38、漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。

長跑加油稿8

失敗者倒下的時候，

生命又怎能屹立！

歪歪斜斜的身影，

又怎耐的住風雨的洗禮。

你若有一個不屈的靈魂，

腳下才會有一方堅實的土地。

昨天的失敗已經過去，

勝利不僅僅是一個美好的話題。

望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，

賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，

此刻的我只有沉默，

只能在心底為你默默地祈禱和祝福。

明知賽場上的五千米是你的極限，

你為什么還要義無返顧地去挑戰?

我想因為終點是一座輝煌的里程碑，

上面篆刻著蓬勃青春的注釋——愛拼才會贏。

長跑加油稿9

人類的力量在那一剎那展現，

拼搏在那一瞬間化為生命的起點，

在那一須臾萬物化為虛有，

只知道，勝利并不遙遠，

抬起頭望望前面，

終點線已依稀可見，

無數個日日夜夜的辛勞，

將在今日兌現。

灑一把艱辛的汗水，

繼續抬起疲倦的腳步，

爆發的一吼氣貫長虹，

繼續向前，

不論成功與否，

你已曾經擁有，

曾記否，

在終點歡呼，

震驚四周！

長跑加油稿10

我知道

這是意志的考驗，

長長的跑道上，

留下長長的堅持。

我知道

這是耐力的考驗，

每一步的前進，

充滿執著和堅定。

我知道

你是今天的明星，

我衷心

為你祝福！

為你喝彩！

無悔的選擇

長跑加油稿11

深深的呼吸，等待你的是艱難的5000米。

相信勝利會屬于你們。

“加油啊！沖上去，你是最棒的！”

你聽那激烈奔跑的腳步聲，震撼大地。

你聽那歡呼加油的吶喊聲，催人奮進。

賽場上的旋律，如旋風般急速，

如號角般激揚，如激流般奔騰不息。

創新！突破！超越！永遠是賽場上最激動人心的旋律。

不在乎汗水和淚水，因為你心里有一種堅定的信念，

但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對。

我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊?

困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。

快去擊敗困難、快去奪取勝利！

相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

長跑加油稿12

是種子就該有綠色的希望，是種子就該有金色的夢想，不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風霜，既然已走上了運動場，心里就不要多想，跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃，充滿信心，就有希望。

一滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。人生能有幾回搏？千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。

磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。

把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達終點時那一刻的輝煌！

長跑加油稿13

望著你賽場上愈漸沉重的步伐，

曾用來鼓勵你的豪言壯語，

此刻變得那么脆弱無力。

于是我選擇了沉默，

在心底默默為你祝福。

對于同類不敢挑戰的極限，

為何你要攀登，

義無反顧，

明知這條路走的艱辛，

為何你要執著？

或許你是將勇氣放上天平，

另一邊將托起整個大地，

你可知道？

你的無悔已載著你，

抵達一座座典雅的.里程碑，

上面刻著青春的注釋

無怨無悔

長跑加油稿14

1、致1500米運動員

你是否感到，烈日的照射那是烈日對你的祝福，你是否感到，彩旗的搖擺

那是彩旗對你的吶喊，人們的注視，那是人們對你的希望，

祝福在你身邊，吶喊在你耳邊，希望在你心中

2、贊長跑運動員

運動場上有你颯爽的英姿，運動場上有你拼搏的身影。面對著漫漫征途，你沒有畏懼和退縮。任汗水大濕脊背，任疲憊爬滿全身，你依然奮力追趕，只有一個目標，只有一個信念。為了班級的榮譽，拼搏吧，讓我為你們吶喊!

3、致1500米運動員

滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。人生能有幾回搏?千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。

4、致長跑運動員

也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰致長跑運動員的加油稿致長跑運動員的加油稿。昔日，長長的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。你為了班級，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因為你心里有一種堅定的信念。為了班級，我能行。

5、致400米運動員

面對的依然是藍色的天空，依然是金色的陽光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道，依然是你，勇敢的你，堅強的你。不同的是，天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷，而你，定會更加的自信，你的成績，必然更加輝煌。

6、致運動員

400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠的路途，你也許腿腳發麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學們一雙雙期待的眼睛;在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧!為了集體的榮譽，為了祖國的明天!

7、無悔的選擇――致長跑運動員

望著你賽場上愈漸沉重的步伐，曾用來鼓勵你的豪言壯語，此刻變得那么脆弱無力。于是我選擇了沉默，在心底默默為你祝福

對于同類不敢挑戰的極限，為何你要攀登，義無反顧，明知這條路走的艱辛，為何你要執著?或許你是將勇氣放上天平，另一邊將托起整個大地，你可知道?你的無悔已載著你，抵達一座座典雅的里程碑，上面刻著青春的注釋――無怨無悔

8、致長跑運動員

我知道這是意志的考驗，長長的跑道上，留下長長的堅持致長跑運動員的加油稿廣播稿。我知道這是耐力的考驗，每一步的前進，充滿執著和堅定。我知道你是今天的明星，我衷心為你祝福!為你喝彩!

9、致3000米運動員

走過荒山野嶺高峽低谷，我們在沿途燃起篝火，一站一站的路被拋在身后，我們感到疲憊感到困惑。還有那么長的路伸向遠方，遠方那片星光藏在哪兒，遠方那顆童話樹躲在何處，努力吧，奮斗吧!遠方有我們的理想，有我們的希望!

10、無悔的選擇

無論結局是好是壞無怨無悔是我們的選擇每當運動員奔馳在400米跑道上時我們為你祝福為你喝彩不到最后一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰也成了我們的信仰運動員們飛吧!翅膀屬于你.

11、致中長跑運動員

倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命生命的真諦注釋力量的永恒，呼吸的瞬間注釋生命的價值南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋，將這美堅持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔，將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會退色，所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬間，此生無悔。

12、致長跑運動員

磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力.把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽!呼嘯的風在為你喝彩，看!獵獵的彩旗在為你加油，加油吧!為了到達終點時那一刻的輝煌!

13、贊5000米運動員

迎接你的，是五千米跑道，等待你的，是漫漫征途，勇敢的沖吧，勇士們，不要畏懼對手的強大，你的對手只有自己，勇敢的沖吧，五千米算不得什么，付出的汗水就要得到回報，勝利的淚水就要順頰而下，秋風會為你喝彩，陽光會為你慶功，掌聲就要為你響起。

長跑加油稿15

迎接你，是五千米跑道

等待你，是漫漫征途

勇敢沖吧，勇士們

不要畏懼對手強大

你對手只有自己

勇敢沖吧

五千米算不得什么

付出汗水就要得到回報

勝利淚水就要順頰而下

秋風會為你喝彩

陽光會為你慶功

掌聲就要為你響起