第一篇：寒假道德實踐日記

寒假道德實踐日記

2013年2月5日星期二多云

做一個有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人絕對不是一朝一夕就能培養出來的。我們想要成為一名道德高尚的小學生，必須從根本的小事做起。比如說，在家里我們給勞累了一天的爸爸和媽媽端上一杯熱茶，在學校里我們彎腰撿起一片廢紙屑，說文明的話，做文明的事等等。我相信，只要我們能夠從這些小事做起，那么我們每做一件事情，我們的道德水平就會得到一次升華。長此以往，我們一定能夠成為一名有道德的好少年。雪花從一望無際的天空中飄落下來了，紛紛揚揚、飄飄灑灑??一朵朵，一片片，白得似銀，潔得如玉，像天空中派來的小天使，還像那一只知翩翩飛舞的蝴蝶，非常壯觀。

我情不自禁地跑到樓下，準備去看一下那潔白的世界。突然，我看見馬路上有幾個叔叔阿姨在掃雪，我奇怪的自言自語：“這么美麗的景色，為什么要破壞它呢？不是說：‘瑞雪兆豐年’嗎？我還從來沒看到過這么厚的雪呢！”

正在我為雪姑娘惋惜的時候，突然聽到了一個小孩的哭聲。原來，雪很厚，上面還結了層冰，小孩一不小心摔了一跤才哇哇大哭。聽他們說剛才有好幾個人都摔倒了。我這才明白，叔叔阿姨為什么要掃雪。一片片雪花落在他們身上，這時，我覺得雪姑娘一點也不可愛。

于是我急忙回家叫爸爸、媽媽、外婆和我一起掃雪。爸爸拿著鐵鍬把厚厚的積雪撬松，我和媽媽外婆一起把雪掃在旁邊。不一會兒，我們每個人的頭上都直流汗。我想起了：“各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜”這句話。可是你看馬路上的叔叔阿姨不但掃自己家門口的雪，還幫別人掃馬路上的雪，而且掃得干干凈凈！

通過勞動，我明白了：只要都獻出一點愛，就算在寒冷的冬天，我們每個人都能感到溫暖。

讓我們從今天開始，從現在開始，從自己開始，自覺地做道德建設的宣傳者、實踐者和捍衛者，逐漸具備良好的公民道德，長大后成為一個具有高尚的道德修養的響當當的中國人！

第二篇：寒假實踐日記

日記一

一月二十八日 多云轉晴

今天，我在姑媽的介紹下來到了京山縣新市街道的一間化妝品店兼職。這間店名叫“蘭語”，很好聽的名字。裝潢精致，干凈整潔，面積不大，化裝品琳瑯滿目，令人目不暇接，并且擺放得恰到好處，正是時下流行的非主流風格，十分受女孩子的喜歡。店里生意很好，或許是因為要過年了，人們都趕著打扮打扮自己，新年新氣象嘛。店里也教人化妝，幫人化妝，也搞流行的美甲，內容十分豐富，店子開了幾年，很有口碑。因為我是新手，所以我必須先學習化妝和美甲，更要學習如何辨認化妝品，熟知各種化妝品的功用和品質。我就跟著店長學習了很多關于化妝的基礎知識。單單化妝品就有很多種。基礎化妝品有：

1、化妝水，主要作用是再度清潔，并提供基礎的保濕，含有酒精成份的則是強調幫助油脂的去除，這一類的通常適用油性肌膚。

2、乳液，乳液通常為水溶性的，面霜比較油，依面霜含油量的多少而有不同的制劑類型，如：晚霜、營養霜、冷霜。

3、潔面乳，即洗面奶。洗面奶是一種高級洗臉劑。品質優良的洗面奶應該具有清潔、營養、保護皮膚的功效。一般來說，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在優質洗面奶中再添加適量的皮膚美白劑（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盤提取物、曲酸及其衍生物等），久用是會有美白功效的。

4、潤膚液，潤膚液的作用是補水和二次清潔。化妝品還真是復雜啊！

日記二

二月一日 晴

今天是個大晴天。逛街的人很多。店長估計今天的生意會很好，就安排了我站在門口迎接客人。我對化妝品才剛接觸，還不熟悉，很慶幸店長的安排，不然我搞砸了咋辦？果然不出店長的意料，今天店里簡直是門庭若市，火的不得了！我注意力一下，發現化妝品也分年齡大，各個階段有不同的要求。很多成年人喜歡用嬰兒護膚品，還有些年輕人為了追求高效，喜歡使用精華素類的護膚品，實際上化妝品是按照不同年齡段制造的，使用了不適合自己年齡段的化妝品，會造成皮膚營養不足，嚴重的還會傷害皮膚。

根據使用者年齡的不同，分為嬰兒、成年人和中老年人3大類，每種類型的配方都不完全相同。由于嬰兒的皮膚比較嬌嫩，所以這一類的化妝品成分主要以安全、溫和、低刺激的原料為主，特點是配方簡單、成分不多，在護膚功效上也不是很理想。而成人化妝品則重在功效，往往刺激性較大。中老年人所用的化妝品含油、蠟較多，各種營養物質的含量也很高，比如去皺和抗衰老型化妝品、凡士林油等。這主要是因為中老年人新陳代謝功能減退，皮膚易干燥緊繃，高效化妝品可以補充更多的油脂和水分。

而且，皮膚年齡有五個階段，由于不同年齡段的人具有不同的皮膚特點，所以，最好使用適合自己年齡的化妝品。

二月五號陰轉小雨

今天我開始學習化妝了！每次看到別人化妝都覺得很神奇，隨便一涂一抹，就可以變得更加年輕、漂亮，像變了一個樣似的！這就需要美化化妝品啦！根據用途，各式美化化妝品包括：

1、嘴唇：粉飾唇部用的口紅（唇膏）、唇彩以及唇筆；

2、臉頸底妝：使面部光亮添彩、遮掩瑕疵的粉底液、粉餅；

3、+臉：給臉頰上色、突出顴骨用的腮紅（胭脂）；

4、眉：眉筆可勾勒出不同的眉形；

5、眼妝：給眼部上色突出眼瞼（大眼睛使人看起來年輕）的睫毛膏、眼影、眼線筆，工具類有睫毛夾；

6、指/趾甲：還有給手指甲、腳趾甲上色的指甲油。實際上，遮瑕膏也是一種化妝品，這種厚而不透明的膏用以遮去皮膚上的疙瘩、斑點等瑕疵。廣義上，化妝品還包括護膚品。護膚產品包括面部以及身體用以增濕的霜劑、洗劑；保護皮膚不受紫外輻射傷害的防曬霜、防曬油；以及治療、使肌膚白皙美白精華, 遮掩皮膚上瑕疵（諸如粉刺、皺紋、黑眼圈等）的護理產品。同時也可以根據形態以及應用范圍，將化妝品分為液體、霜劑、乳液、粉劑（壓縮的或未壓縮的）、噴劑以及脫水霜/棒。不知道是不是緊張的原因，拿眉筆是總是手抖，兩邊的眉毛化不齊，要多多練習啊！

日記四

二月五號晴

今天我上網查了查關于化妝的資料，才發現化妝的傳統已經發展很久了。據說，最早有關使用化妝品的考古學證據被發現于公元前4000年的古埃及。公元5世紀時，埃及在許多宗教場合使用香膏、香木焚香，同時也用芳香產品混合油脂，涂在人身上去朝圣，或涂于尸體上作防腐用。古希臘人與古羅馬人也使用化妝品。在古羅馬與古希臘人使用的化妝品中含有水銀。西方世界的化妝品盛行，始于17世紀。最初是天花痊愈的女性，用來遮掩臉上疤痕。18世紀，維多利亞女王曾公開宣稱，認為使用化妝品是不禮貌的。使用化妝品的行為被視為粗俗行徑，只有戲子和妓女才會使用。到第二次世界大戰前，化妝品已在西方社會被普遍應用（盡管在納粹德國被禁止）。化妝品歷史上的其他顯著事件可以參見文后的外部鏈接。在中國，晉代張華《博物志》載有“紂燒鉛作粉”，以之涂面美容。胡粉（堿式碳酸鉛）曾被后妃拿來美化臉部，稱為宮粉。后唐《中華古今注》關于胭脂的記載有：“起自紂，以紅蘭花汁凝成”。由于產于燕國，又稱為燕脂。漢武帝時，匈奴人有悲歌，“亡我祁連山，使我六畜不蕃息。亡我焉支山，使我婦女無顏色。”關于口紅，有“唇脂以丹作之，象唇赤也”。東漢班固撰《漢書》中，有畫眉的記載。在北魏賈思勰著《齊民要術》中，記載了“作香粉惟多著丁香于粉盒中，自然芬馥”。清代宮廷中，曾用中藥防治脫發，用香皂制品進行沐浴。

在日本，藝妓們用碾碎的紅花花瓣做成口紅，涂抹眉毛、眼線和嘴唇，同時用一種比相撲力士用的發蠟更軟的蠟充當粉底；白色的顏料和粉用來涂面部和背部，胭脂用來勾勒眼窩和鼻子。在歌舞伎（藝妓學徒）的出師典禮上，她們用黑色燃料把牙齒涂黑。

我一定要好好學習化妝，化妝太有意思了！

二月八日陰 有風

到今天我才知道化妝也是有害的！中午和店長、師姐一起吃飯的時候，有一個大約二十多歲的女孩到我們店里說要告我們賣假貨。這怎么可能呢？可是那個姑娘臉上全是痘痘，還有很多抓痕，不像是作假。她吵著要去看醫生，要我們賠錢。沒辦法，我和店長留下師姐看店，就陪她去了醫院檢查。過了好久，檢查報告才出來，醫生說是因為她過度使用化妝品導致皮膚過敏。我松了一口氣，看來并不是我們的錯。這件事也就不了了之。回去后，我問店長，店長告訴我，化妝品(包括各種洗發、染發劑、護膚霜脂、洗面奶、指甲油等)都是化學合成品，它既有對人體保護和美化的功能，也會揮發出各種有害物質，對人體皮膚有較大的刺激作用，有的還會引起皮膚水腫、瘙癢、斑疹等“化妝品皮炎”。

生活中常見的化妝品多由各種色素、香料，以及防腐劑、殺菌劑等原料加工而成，有些特殊用途的化妝品中還要加入育發、染發、燙發、美乳、健美、除臭、祛斑和防曬等成分。有的人使用后，往往會出現面頰紅腫、流水、瘙癢、皮炎等損傷面容或引起皮膚變態反應，尤其是長時間使用染發劑，不僅易引起接觸性皮炎，還會引起其它一些疾病。在化妝品中要數染發劑的副作用引起的過敏反應最多了。據調查，大量使用染發劑易患血液病和霍奇金病。

店長叮囑我，不應輕視化妝品的副作用。一方面要盡量少用，不要濫用；另一方面要細心選擇，一定要選用質量好、副作用小、適合自己皮膚特點的化妝品。對本身有皮膚過敏史者尤其要小心，如果一旦發現化妝品對白己皮膚有不良反應，應立即停用。

日記六

二月十號晴有風

今天，我聽說了一個重大消息，我們店一個星期后要升級了！其實，頭開始我覺得很稀奇，開店又不是打游戲，怎么會升級呢？聽了店長的解釋我才知道，2010年前，零負擔產品開始在歐美臺灣流行，以往過于最求植物，天然護膚的產品因為社會的發展，和為了滿足更多人特殊肌膚的要求，護膚品中各種各樣的添加劑越來越多，所以，導致很多護膚產品實屬天然實際并不一定天然，很多使用天然成分，礦物成分的由于產品的成分較多，給肌膚造成了沒必要的損傷，甚至過敏，這個給護膚行業敲響了警鐘，追尋零負擔即將成為現階段護膚發展史中最實質性的變革。2010年后，零負擔產品開始誕生，以臺灣嬋婷化妝品為主，一批零負擔產品，將主導減少沒必要的化學成分，增加純凈護膚成分為主題，給用過頻繁化妝品的女性朋友帶了全新的變革，“零負擔”產品的主要特點在于，產品激烈減少了很多無用成分，護膚成分，例如玻尿酸，膠原蛋白等均為活性使用，直接肌膚吸收，產品性能極其溫和，哪怕再脆弱的肌膚只要使用妥當，一般也沒有問題。

這樣的話，人們就可以不用擔心化妝帶來的副作用了，像上次那樣的事情就不會在發生了！

日記七

二月十三小雨

離開學只有一個星期了，我在“蘭語”的兼職也要完結了。真舍不得這里，店長和師姐教會了我好多，我很感激她們。我知道，在現在的社會中，學會打扮自己不僅是美化自己，讓自己更加有自信，同時也是對別人的一種尊重。在很多公司面試的時候，都強調要整潔、體面，這就要求我們必須要學會打扮自己。容貌也是一種資本。但是，我們在注重外表的時候，必須要有充實的內在作為支柱，不然，就會成為別人口中的草包、花瓶了。

第三篇：寒假道德實踐活動

寒假道德實踐活動

寒假，是我們放松的美好時光，也是補充知識的大好時機，更是參加道德實踐活動的絕妙機會。在這個寒假，我便參加了道德實踐活動，徹徹底底地悟出了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的內涵。

首先，是協助父母做家務。平時在家，我是很少做家務，只是偶爾幫父母拖拖地而已，寒假到了，我也有更多的空閑時間來幫助父母一起做家務了。由于最近各地都蔓延著禽流感，為了使環境更加清新，我們家進行了一次大掃除，我負責擦窗戶。剛開始，我覺得非常輕松，但是過了沒多久，我就感到全身酸痛。“你還是太少做家務了。”旁邊正在拖地的媽媽說。是啊，我還是太少做家務了，我以后應該多幫父母做家務，為他們分擔一些。雖然這一次大掃除我只是負責擦窗戶，但是我明白了從今以后要多幫忙做家務，這是我的責任。

接著，是做一次志愿服務。我拿起一把小鏟子，一瓶自來水和一個塑料袋，徑直走到樓梯口，發現了許多貼在兩旁墻上的“牛皮鮮”。我往貼有“牛皮鮮”的地方滴了些許的水，然后抄起小鏟子將它們鏟下來，放進塑料袋。這時，旁邊走過一些老人，正看見我在清理“牛皮鮮”，無一不夸贊我是一個懂得愛護環境的好孩子。我心里十分高興，覺得這是自己力所能及的事，就應該去做。

然后，是向鄰居和長輩拜一次年。大年初一那天，我生平第一次敲響了鄰居的門，心里還是十分忐忑。當了解到我是來拜年的，他們十分吃驚，邀我進去小坐。我向他們表示了新年的祝福并逗留了一會才走。這次拜年，讓我感覺到鄰居十分的友善，應該多與他們進行交往。最后，便是為老師制作一個賀年卡。老師是我們人生的指路者，對我們的成長有著重要的意義。在賀年卡上，我描繪了我心目中老師高大的身影，在下方寫出了我對老師新年的真摯的祝福。希望當這張賀年卡交到老師手中時，能讓老師感到欣慰，僅此足矣。

寒假道德實踐活動，豐富了我的寒假，更豐富了我的人生，徹徹底底地悟出了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的內涵。

第四篇：道德實踐小學日記

道德實踐日記范文一

“道德只是個簡單的是與非的問題，但實踐起來卻很難。”我就有過這樣的經歷。

一天下午，回家路上，經過“特惠店”時，有幾個男孩正用粉筆畫“特惠店”的招牌、玻璃。看到這樣的情景，我真想奪下他們手中的粉筆，告訴他們這樣做是不對的，糾正他們的錯誤。但我個女孩，手無縛雞之力萬一他們大打我怎么辦?《語文》第七冊第二十九課中有這么一句話：“要是人們從小受到像把釣到的大鱸魚放回湖中的這樣嚴格的教育的話，就會獲得道德實踐的勇氣和力量。”而我就是因為沒有受到過這樣嚴格的教育，所以才沒有道德實踐的勇氣和力量。

老師曾問過我們一個問題：什么是“道德”?其實，“道德”說起來容易做起來難。如果我們從小處處嚴格地要求自己，長大了才能做個有道德的公民。

當你真正獲得道德實踐的勇氣和力量，才能理解“道德”這個詞中的深刻含。

道德實踐日記范文二

我們都是莘城學校的主人，在全校的每個角落都飄蕩著道德的春風，每個人的心靈都被這股強大的春風所驅駛。好人好事就更是數不勝數，這不，近日，我就親眼目睹了這樣一件值得我們大家學習的事情······

記得那天本是個艷陽晴天，在快放學時，卻烏云密布，電閃雷鳴。放學時，雨像斷了線的珠子一樣從天上掉了下來。帶雨具的同學有備無患，都回家了。沒帶的也大多冒著成“落湯雞”的危險沖回了家。我因為不想變成“落湯雞”，所以只好在這里等媽媽來接我。忽然，我發現前邊好像發生了什么事，于是我湊了上去。原來，有個高個子同學要把自己的雨衣借給另一個小個子同學。可小個子同學卻有肯接受。只聽那個高個子同學說：“你的感冒昨天剛好，可千萬不能再淋雨。”小個子答道“那你怎么辦?”大個子抬頭看了看天，堅決將雨衣遞給小個子，丟下一句：“我個子比你高，沒事。”便一頭栽進了雨里。

這件事給我的啟發很大，不知您看了做何感想。我希望大家都能學習高個子這種精神。

同時，我也相信，像這樣的事絕對不止這一個，像這位高個子同學了肯定不止一個。因為有一股強大的道德春風正席卷著我們的柳南，而且它將越卷越大!

一個人只要行為高尚，不管怎樣無知也會得到原諒的。

第五篇：寒假道德實踐活動總結

富水鎮初級中學寒假道德實踐活動

總結

為了進一步加強未成年人思想道德建設，廣泛深入地開展“三講兩實踐”系列教育活動，全面提高學生社會實踐能力和基礎道德水準，弘揚培育民族精神。我校在認真總結以往寒假道德實踐活動的基礎上，結合我校工作實際調整了今年寒假學生道德實踐活動實施方案。通過寒假道德體驗活動，引導學生過一個既飽含親情又富予教育意義的寒假，同時在活動中讓學生體會溫馨親情、體驗生活樂趣、了解社會、增強創新精神和實踐能力，使學生在實踐中受教育、長才干、揚正氣。開展了以“除陋習，樹新風”為主題的“七個一”活動。為了砸實此項工作，學校在寒假散學典禮上就學生開展道德實踐活動作了專項安排部署，將活動的內容、對象、形式，逐項落實到不同的年級。因此在寒假期間學校有十四班級，544名學生都踴躍參加了不同形式的道德實踐活動。綜觀我校寒假道德實踐主要反映在以下幾個方面：

一、師生高度重視，活動內容安排扎實到位

為了保證寒假道德實踐活動不流于形式，學校認真總結了過去開展道德實踐活動的得與失，汲取了以往工作經驗，在安排工作之前，組織教職工認真學習了文件精神，讓全體教職工充分認識開展道德實踐活動的重要意義。結合本校實際，將道德實踐活動歸結為兩大主題 一是“弘揚感恩文化，真情對對碰”體驗活動：包括

1、開展“除陋習、樹新風”活動。

2、開展“社情民意調查”活動。

3、開展“我當小能手”體驗活動。

4、開展“讀一本好書”活動。

5、開展“獻愛心”活動。

6、開展“踐行中學生守則規范”活動。

二是 “弘揚民族文化，年俗碰碰車”實踐活動：包括

1、在年夜飯上開展“三個一”活動。

2、開展一次“春聯、燈謎”搜集活動。

3、貼一幅中國窗花。

4、辦一張寒假手抄報。

5、學習社會實踐技能。

6、看一部民族電視（電影）。各班均能按時按要求完成任務，扎實開展了不同形式的道德實踐活動。

二、活動內容豐富，形式靈活多樣

我校道德實踐活動形式多樣，有集體性的，也有單個開展活動的，通過查看活動記錄單和各班活動總結及座談，反映出學校寒假道德實踐活動內容比較豐富：

一是要求七、八、九年級學生深入社會開展調研活動，這樣大大拓寬了學生的知識視野；

二是開展各種體驗活動，讓學生通過親身體驗感悟做人道德；

三是放假前，學校要求各班主任根據學生年齡特點，深入圖書室借閱各類書籍466冊。通過這一系列活動的開展，撰寫讀好書心得體會109篇；寫“我當小能手”體驗活動心得體會117篇；遵紀守法作文102篇，道德實踐記實卡20份；春聯83篇；燈謎83篇；剪紙59幅；手抄報39份；繪畫

212幅；科技制作15個；科技論文26篇；民族電影電視心得55篇；調研報告67篇，如七年級部分同學能深入社區，認真調查，所寫的調查報告有數據，有分析、有對比、有體會，這既鍛煉了學生的寫作能力，又陶冶了學生的思想情操。

三、活動效果非常明顯，社會整體反響較好。

在今年寒假道德實踐活動中，從活動記錄單反饋的信息可以看出，廣大干部群眾對道德實踐活動都非常滿意，滿意率達100%，并對我校今后的教育教學工作提出了6條中肯的建議。全體學生能嚴格依照新頒《守則》、《規范》要求自己，文明守紀、禮貌大方。在寒假期間我校學生沒有出現任何違法違紀事件，無一例不安全事故發生，學生能高高興興返鄉，平平安安返校。由于我校能夠充分利用校外德育資源，對學生進行良好的道德教育，因此今春開學學校僅用一天時間就報到就緒，并于2月19日教學秩序就步入正軌，各班都上了第一節課。學生的不良行為習慣也較以往有所減少，這足以說明開展道德實踐活動是非常可行的。

總之，學校利用節假日不失時機地開展道德實踐活動，有效地抑制了學生放假放任自流的惡習，改變了過去對學生教育出現局面。雖然寒假已經結束，但是在今后的教育教學過程中，我校還將道德實踐活動一如既往地堅持下去，把道德實踐活動作為加強未成年人思想道德建設的重要內涵常抓不懈，使我校德育工作真正形成社會、家庭、學校齊抓共管的良好格局，為把學生培養成為社會主義事業合格接班人而努力奮斗！

富水鎮初級中學

二0一0年二月二十七日3