第一篇：2013年小學體育教師國培學習總結(jié)

2013年小學體育教師國培學習總結(jié)

難得一個暑假，突然接到培訓的通知，心中實在有點小不滿。同時又有很多期待。畢竟工作四年了，蝸居在小小的山區(qū)學校，多想走出去看看，看看外面的體育課的形勢。就是懷著這樣一個心情踏上返川的列車，一路向西南進發(fā)。

志同道合者

首先感謝這次國培計劃，我一下子認識了很多體育教師，很多志同道合的老師。我們大家在一起交流，對現(xiàn)實中體育教學遇到的困難，問題探討，對體育課堂教學管理、體育教學方式等等做了交流。大家都是在很輕松的環(huán)境下進行的。天氣熱，有時候喝點啤酒，無拘無束、甚是快樂。無形中讓我們的距離拉近了，特別是我，教齡僅僅四年，經(jīng)驗不多，工作的時候有很多束縛，經(jīng)過聊天，我學到了很多以前課堂上沒有的教學知識。

零距離接觸專家

我個人認為做學生的感覺比當老師的感覺好的多。工作四年來一直忙忙碌碌，很少靜下心來思考這些年所得。在這次國培中我可以聆聽了全國體育教育專家和成都體育學院教授名師的講座，領略他們科學的教育理論和嚴謹治學的方法，使我耳目一新，這從根本上轉(zhuǎn)變了陳舊的教育觀念。在今后的工作中，使我能夠在遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時，學會理性的思考和冷靜地處理。在培訓中國培專家指出了我們在平時教學中的困惑，在聆聽他們激情熱烈和細致的講解后，使我大受啟發(fā)。教師只有在不斷自我學習、充電的情況下，才能使自己更加適應現(xiàn)代體育教學。在培訓中，我進一步認識了新課程的發(fā)展方向和總體目標，反思了自己在工作中的某些不足。深知自己在教學上還不是很成熟。但是，這對于我今后在實際工作中有著非常重要的指導作用，可以說此次培訓收獲頗豐、受益非淺。

在這次培訓中我結(jié)實了很多令我敬佩的老師。王廷杰老師，已過了退休的年齡，依然戰(zhàn)斗在教學的第一站線上，每次課都是充滿熱情的教學，體力充沛，教學嚴謹，一絲不茍。還有肖進勇老師、程湧老師都是快到退休，和我們一起上課依然蹦蹦跳跳，保持著年輕的身體和心態(tài)，教學上嚴格要求，都是我們要學習的地方。

研修生活

本以為國培脫產(chǎn)研修是乏味的，到了成都體院才知道這里生活是快樂的。在食堂打飯吃，喝著免費的湯。上課和大家一起學習足球、籃球、趣味游泳、集體操等等。空余的時間和同仁們外出小聚一下，不僅認識了很多朋友，還交流了很多心得和體會。一個月的時間學習已經(jīng)過去，收獲很多。期待下面的培訓。

2013年8月29日

第二篇：小學體育教師國培總結(jié)

體

育

國

培

總

結(jié)

我?guī)еw育教學實踐中的種種困惑和思考，懷著急切期盼的心情

來到大學參加國培計劃----體育骨干教師培訓班學習。為期二十天的培訓活動組織嚴密，管理嚴格，容量很大，節(jié)奏較快，開始還真讓人不太適應，但由于培訓形式多樣，專家、教授們學識高深，又充滿個性魅力，授課時不僅高屋建瓴，又與教學實踐聯(lián)系緊密，不時引發(fā)出學員們的思維碰撞和追問探究，再加上華師老師們辛勤工作和關心幫助，使得來自全省的100多名學員學習熱情高漲，反思交流充分，培訓成果豐碩，使緊張的學習生活變得精彩而高效。

通過專家引領、教法觀摩、小組探究、集體討論和總結(jié)反思，學員們更新了舊觀念，拓寬了新思維，學到了前沿理論，掌握了實用技能，紛紛表示受益匪淺，不虛此行。

此次培訓形式多樣、內(nèi)容豐富，一共聆聽了十幾來

專家的報告講座，每一場專題講座都好比一份美味大餐，既學習了很多理論知識，也獲得了很多新的前沿理念；觀摩了四節(jié)一線優(yōu)秀教師示范課、大型團體操展演；學員現(xiàn)場交流教學案例，教學設計，并參觀了知名實驗小學和一小以及附小。白天聽講座，晚上交流學習心得體會。

教學研究室的顧老師在題為《執(zhí)行新課標下如何提高體育課堂教學質(zhì)量》的培訓講學中明確地指出了體育課應該完成的任務：

1.教會學生有用的運動本領(體育教師授業(yè)的本職)；

2.鍛煉學生的身體，并傳授給學生健身的方法,傳授體育運動文化知識；

3.讓學生喜歡體育，讓他們體驗到運動的成功與樂趣即上有生命的體育課；

4.通過體育對學生進行品行教育。

湖北教學研究室的甘老師在《新課標背景下體育與健康有效教學》中對當前中小學體育有效教學問題的講授中也指出：1、要研究制訂好學校的實施計劃和學年教學計劃。2、體育課中要剔除不需要的“臟東西”。3、讓學生有具體的看得到的進步。4、要堅持做到

“課課練

”，讓學生得到足夠的練習，讓學到的體育技能得到鞏固。

原教科院教科所所長《師生溝通的技巧》方面給出了很好的指導：1、幫助學生建立學習信心；2、時刻關注學生的感受，并進行有益的對談。3、對學生的錯誤要和藹的糾正，堅決杜絕辱罵、諷刺嘲笑、抱怨。4、避免命令學生，尋求與學生的合作。

聽了省教研室朱老師的《體育

教學設計》，對如何進行體育教學設計，感觸頗多。教學設計是由教學目標的確定、教學諸要素的分析與組織、教學效果的評價等組成的一個系統(tǒng)工程。教學設計不僅是一門科學，也是一門藝術。作為一門科學，它必須遵循一定的教育、教學規(guī)律；作為一門藝術，它需要融入設計者諸多的個人經(jīng)驗，并根據(jù)教材和學生的特點進行再創(chuàng)造，同時靈活、巧妙地運用教學設計的方法與策略。那么，如何進行小學體育教學設計，才能使其不但具備設計的一般性質(zhì)，同時還遵循教學的基本規(guī)律，讓其更加充分地體現(xiàn)教學設計者的教育智慧呢？

尹老師在《體育課程資源的開發(fā)和利用》的講座中給我農(nóng)村體育教師提出了很多好的建議：1、發(fā)揮現(xiàn)有體育器材的多種功能；2、要制作簡易的器材；3、要改造現(xiàn)有場地器材，提高場地利用價值；4、要合理布局學校場地器材；5、要合理使用場地器材。

楊老師的《小學體育教育評價》講座讓我眼界大開：體育課堂上的評價好豐富啊！相對評價、絕對評價、個體內(nèi)差異評價、定量評價、定性評價、自我評價和他人評價、及時評價、延時評價、互相評價、集體評價、個體評價、診斷性評價、形成性評價、終結(jié)性評價，整整14個。課堂上的1、2、3、4……這是對學生的定量評價；你應該怎么做是對學生的診斷性評價……這些我原來都沒有注意的內(nèi)容在專家眼里都是對學生的評價，不得不引起我們的注意，在今后的教學中時刻要注意自己的語言。

吳教授幽默風趣的對《小學教師專業(yè)標準》進行了解讀，使我對教師這個職業(yè)有了全新的認識：我更深層次的知道了要做一位好老師需要哪些能力（以學生為本、師德為先、能力為重、終身學習）；更加深了對教師師德的重要性的認識（道德意識的自覺性、道德行為的示范性、道德結(jié)果的深遠性）；一個合格的老師要有思想素質(zhì)：知道自己為誰教，要有知識水準：知道教什么，要有職業(yè)技能：知道如何教。

為期20天的國培學習馬上要結(jié)束了，忘不了專家們對各個專題精辟的講解，忘不了他們與老師們深刻的交流，忘不了學員們在QQ群里熱烈的討論……

培訓活動雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個很大的提高。在今后的工作中，我會努力學習，做好后續(xù)研修，在實踐、學習中不斷進步。

在此，非常感謝華師給我們提供了這樣一個互相學習，互相交流的平臺。讓我有機會繼續(xù)充實和完善自己。使我們每個老師都有機會去感知教育發(fā)展的趨勢和動向，進而有機會改進和更新我們的教育教學方法，豐富我們的教學經(jīng)驗以提高教學質(zhì)量。

感謝國培訓！是你讓我感受到了我學習，我成長，我快樂的真諦

第三篇：小學體育教師國培體會

小學體育教師國培體會 正寧縣永正小學

趙亞寧

本人從事小學體育教學工作已經(jīng)七年了，讓我感受最深的是：在學校的所有學科中，體育學科是不被重視的學科，尤其在農(nóng)村中小學校。今年我有幸加入了一個專業(yè)、規(guī)范、有著先進理念的培訓隊伍。這次國培為我們體育教師創(chuàng)造了一個很好的學習機會，也是我們農(nóng)村體育教師學習、交流的一個很好的平臺。參加此次培訓學習，是一種榮譽，更是一種責任，同時也感到壓力。學習期間,專家的精彩講座，使得我有機會和專家們進行面對面，零距離的交流。研修班學員之間互動交流，也讓我有所受益，現(xiàn)在回想，收獲頗多，在這我就此次國培中的點滴體會與收獲和大家一起分享。

通過這一次國培學習讓我深刻體會到：沒有體育教師對新課程標準主動學習、自覺貫徹、有效實踐，體育教師很難從專業(yè)發(fā)展高度踐行體育新課程理念。堅持“健康第一”的指導思想、培養(yǎng)學生健康的意識和體魄；改革課程內(nèi)容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性、強調(diào)以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習、注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎，體育新課程改革的四大課程理念提出，其實就是指明體育新課程實施所欲達到的理性高度和操作要求，盡管其是課程理念，但其卻將落腳點定位于新課程的實施操作，而體育課程的實施操作都是由最活動、最積極的因素——廣大一線體育教師去完成，理念的高遠召喚著廣大一線體育教師要以“專業(yè)發(fā)展”的高度要求去轉(zhuǎn)變觀念、實現(xiàn)教學行為的轉(zhuǎn)變。一路走下來，從開始的激動、不知所措到現(xiàn)在教學中一些問題的豁然開朗；從初上網(wǎng)時的被迫學習到現(xiàn)在迫不及待地領略專家、各位老師授課、指導的風采??，這一切讓我的收獲變的燦爛無比。學習的日子里，我們一起觀看專家講座的視頻：那一個個生動的教學視頻，讓我們知道了更多。觀看視頻后是做作業(yè)，那是我們自由發(fā)揮、暢所欲言的舞臺。在教學中結(jié)合自己的教育教學實際，根據(jù)專家的引領，利用課余時間，無論身心多么疲憊，我們都能認真按時完成作業(yè)并能積極參與在線討論、交流，閱讀文章，發(fā)表評論。我們的指導老師更是不辭辛勞的對我們的作業(yè)進行點評，每天都忙碌到深夜，他的敬業(yè)精神令我們終生難忘。這是激情燃燒的日子，是精彩無限的日子，這些日子永遠定格在我們的記憶中，給我們的人生增添更多的色彩。

通過此次國培，使我沉寂了的激情又再次升騰，在國培學習中，我滿懷激情地投入到學習和實踐中，在以后的體育教學中，我也將激情滿懷地投入到教學工作中。“國培計劃”的學習，點燃了我們作為體育教育者理想的火把，催我們前行，激勵我們在體育教育這塊沃土生根發(fā)芽。國培給我們的教育教學生活帶來勃勃生機。國培是傳承文明的紐帶，國培是我們的良師益友，國培是我們進步的基石，國培是幫助我們走出困境之門的鑰匙。我真的非常感謝國培。雖然有些累，但我們很多收獲。

在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的互動交流，在交流過程中，了解到各學校的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，在交流中大家各抒己見，暢所欲言，許多學員提出的觀點和問題，都是教學中的實際問題，引起全體學員的一致共鳴，參與班級沙龍，討論觀看課堂實錄，使我每天都有不小的收獲。因此研討交流課堂實錄充實了我，讓我獲得了進步。我將把自己學到的、感悟到的應用于以后的教育教學實踐，只有這樣才能使自己的教育教學水平再上一個新臺階。

在這一段培訓期間，通過網(wǎng)上學習，使我學習到了很多東西，更新了教育理念，收獲很大，在此，非常感謝教師研修網(wǎng)給我們提供了這樣一個互相學習，互相交流的平臺。讓我有機會繼續(xù)充實和完善自己。使我們每個老師都有機會去感知教育發(fā)展的趨勢和動向，進而有機會改進和更新我們的教育教學方法，豐富我們的教學經(jīng)驗以提高教學質(zhì)量。培訓活動雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個很大的提高。在今后的工作中，我會努力學習，做好后續(xù)研修，在實踐、學習中不斷進步。

第四篇：體育教師學科國培總結(jié)

體育教師學科國培總結(jié)

鳳縣雙石鋪中學教師：張木蘭

本人從事中學體育教學工作已經(jīng)整整14年了，讓我感受最深的是：在學校的所有學科中，體育學科是不被重視的學科，尤其在農(nóng)村中小學校。雖然學生們比較喜歡這一學科，那也是為了逃避學習從中取樂。所以體育學科在領導、教師、家長、學生心目中是無足輕重的，因此體育教師也就遭受了池魚之殃。社會在發(fā)展，環(huán)境在改變，人的思想不可能一成不變，體育教師也不例外，2012年9月以來的這一段時間的國培學習，讓我徹底改變了體育學科在學校教育教學當中的錯誤印象。

通過短時間的國培學習，我對新課程改革的理念有了更深刻的認識，明確了厚實文化底蘊、提高專業(yè)素養(yǎng)的重要性，提高了思想認識、提升了學習理念、豐富了專業(yè)理論。取得了一些成效。學生在課內(nèi)的各項練習中不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，也學到了體育技能，更為重要的是培養(yǎng)了意志品質(zhì)和團隊精神，使體育課成為深受學生喜愛的一門藝體學科；同時在實施過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題需要進一步去深化和解決。下面就談談我個人對本次學習的收益及總結(jié)：

首先，先進的理論知識，是教師完善自我的有利保證。對于廣大農(nóng)村教師來說，由于受客觀現(xiàn)實諸多因素的影響與制約，很多教師自參加工作以來，恐怕也是初次參與這樣的大型培訓，對知識結(jié)構的更新也是需要亟待解決，對于那些先進的教育教學理念的認識把握也只是停留在自己的模糊層面上，因此在教學中難免會出現(xiàn)這樣或那樣的不足。而國家的遠程培訓無形之中解決了教師的這種后顧之憂。在課時安排上，每個專題都設置了一定學時的理論研討，為學員的理論學習提供了發(fā)展的可能。盡管不能親自面對面地感受專家的理論研討，但還是通過視頻領略了各位專家學者來自學術前沿、理論與實踐相結(jié)合的理論闡述，這不能不是一種提高，更是對教師更新觀念的最好禮物，使教師在教學中遇到的問題有了理論上的保證，對提高教師的專業(yè)化發(fā)展起到了良好的促進。

其次，經(jīng)典務實的課例，開闊了教師的視野。學習各單元中的教學案例，不能不說是對廣大教師最好的回饋。尤其是那些安全隱患較多的項目，在農(nóng)村來說，有的早已經(jīng)銷聲匿跡了。不為別的，只是安全就打消了教師在教學中安排。雖然一些項目受場地、器材的影響較高，但看到做課教師的每一次課，都很好地起到了示范引領的作用。單杠、雙杠、跳箱、等難度較大的項目，只要教師精于研究，萬事巨細，很多傷害事故還是能夠降低到最低程度。通過學習，讓我們從作課教師的課堂中領略了他們的執(zhí)教標準，以及駕御課堂的能力，可以說重新讓我們堅定了課堂教學的信念。教學中，教師要勇于創(chuàng)新，改變傳統(tǒng)的教學定勢，針對學生的體質(zhì)差異，進行有針對性的輔導與幫助，從而激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們勇于實踐的能力。通過觀看培訓中的課例，它從不同層次、不同角度重新提升了我們體育教師對課堂教學的認識與把握，極大地開闊了我們的視野。專家在線答疑，剔除教師心中困惑。本次培訓，專門設置了專家答疑環(huán)節(jié)，對困擾一線教師教學中存在的問題進行解答，通過與專家的留言答疑，使教師明確了自己今后的教學目標。對一些現(xiàn)實存在的問題有了自己解決的心理準備。盡管面對的困難很多，但作為一線的體育教師還是要主動積極地進行教學、探索適合本地區(qū)、本學校的教學方法，積極進行嘗試，以此來更好地適應教學，讓學生的體質(zhì)得到有效的提高。

一、通過培訓，提高了自己的思想認識。

由于工作在農(nóng)村小學，沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡研修，好處多多。可以說網(wǎng)頁學習的即時性，有利于我自主安排學習，減少了工作與學習的矛盾。可以說網(wǎng)頁學習的快捷性，有助于我提高學習和實踐應用的效率。可以說網(wǎng)頁學習的互動性，有助于我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。

二、通過培訓，夯實了課堂練習中的實施方法。

1、集分結(jié)合。我們在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規(guī)范，然后將學生分成若干個小組以體育游戲形式進行應用。如，在講授身體平衡技能知識后，將學生分成幾個小組進行單腿站立、單腿跳躍、單腿跳接力等比賽，把“教”與“游戲”結(jié)合起來。

2、課間穿插。在體育教學過程中適當穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛，刺激學生運動神經(jīng)的活躍。如，在教授體操課時，可在課間放一段歡快的樂曲，讓學生們嘗試按著音樂節(jié)拍以舞蹈形式做體操；在隊列練習時，穿插一些隊形花樣變換，等等。這些都能使枯躁、緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，提高學生參加體育活動的興趣。

3、命題發(fā)揮。在教授某種體育運動規(guī)范后，由教師統(tǒng)一命題，提出運動量和鍛煉目的，然后由學生自己設計體育活動項目，自己組織體育游戲活動。

4、循序漸進。從引導、誘導的角度，由淺入深，由簡到繁，在漸進過程中使“教”與“游戲”的形式、內(nèi)容在結(jié)合上日益緊密，使學生一步一步地按照體育教學的要求有目的地進行各種“玩”的活動，如在低年級學生中練習躲閃能力可組織開展比較簡單的“老鷹捉小雞”游戲活動。到了高年級，則應組織帶球躲人等難度大的躲閃游戲活動。

5、活而不亂。“游戲”是助“教”的一種手段。因此，體育教學中應用“教”與“游戲”結(jié)合的方法必須注意分寸，把握尺度，要按照新課程標準要求和教學實際需要組織必要的“游戲“,防止“過度游戲，課堂失控”的發(fā)生。

三、通過學習，認識了在游戲?qū)嵤┲谐霈F(xiàn)的問題。

1、對在不同的教學階段是否該采用游戲還把握不準。

一般來說，在動作技能形成的“泛化”階段，不宜采用游戲法，讓學生在相對固定的條件下熟練地完成動作，提高動作自動化程度和機體工作能力，建立動力定型。在這一階段，學生常常會產(chǎn)生一些多余動作；或者過分緊張而使動作呆板、不協(xié)調(diào)，掌握動作的時間、空間不準確。動覺的感受性較差，動作的控制力不強，難以發(fā)現(xiàn)自己動作的錯誤和缺點，因此在此階段采用游戲法是不合適的。但是在上課過程中，我們卻對此產(chǎn)生了疏忽，對于動作技能各個階段的區(qū)分比較模糊，在不應該安排游戲的階段安排了游戲，導致了教學效果的不理想現(xiàn)象。

2、對課堂中游戲的控制不到位，導致有時效果不理想和場面混亂。

在游戲中，有時不能客觀地評定游戲結(jié)果和監(jiān)督遵守規(guī)則的情況，不能能保證游戲的教育作用。有時學生會發(fā)生互相爭執(zhí)，不能達到教學的預期目標。同時對于游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況，教師有時的處理也不是很合理。在游戲結(jié)束后的總結(jié)，對提前或拖延結(jié)束游戲的控制，也有待于改進；而對于在規(guī)定的時間或規(guī)定的次數(shù)完成后結(jié)束，或當學生比較滿足且還有余興，但又不太累的情況下結(jié)束游戲，給學生一種意猶未盡的感覺這一點上，教師做得還很不夠，對于學生的了解和控制游戲的時機還要進一步研究。

3、游戲的選擇有時不適當。

游戲練習的內(nèi)容選擇一定要與本節(jié)課的教學內(nèi)容密切相關，絕不能“信手拈來”，要能夠?qū)Ρ竟?jié)課的教材起到輔助作用。而有時我們在上課時選擇的游戲練習卻與本課內(nèi)容的關系相距甚遠，不能很好的為本節(jié)課的教學服務，成為單純的一次“玩耍”，從而削弱了教學效果。

4、游戲練習的組織還不夠科學。

游戲練習的組織有時沒有考慮到學生原有的知識、技能，身體素質(zhì)的訓練水平，不能做到由易到難、由淺入深，循序漸進的原則，對不同年齡性別的學生的區(qū)別對待，還很不夠，對于游戲練習時學生身體狀況的變化，運動密度和運動量的掌握還欠妥當。

總之，通過本次培訓，使我們的理論層次得到了一定的提升，教學觀念得到更新。但也看到了我們的不足，在這么多天的研討學習中，我們更加明確了今后課堂教學中需要改進與努力的方向，更加堅定了自己立足課堂教學的信念，積極進行課堂教學改革與研究，使我們的學生同樣也能感受到陽光體育帶來的愉悅。

第五篇：體育教師國培計劃學習心得體會

國培計劃是教師的培訓計劃，旨在通過培訓，提高教師的教學能力和教學質(zhì)量，促進教師隊伍的壯大，下文是關于體育教師國培計劃學習的心得體會，一起來看看吧！體育教師國培計劃學習心得體會1

作為一位新參加工作的特崗教師，我有幸參加了吉林省教育學院主辦的小學體育國培計劃，作為一名農(nóng)村的小學體育教師，聽了很多教授、專家的講座，使我受益匪淺，同時我也體會到了作為一名基層的體育教師的責任重大。

何勁鵬教授的《從‘會教’到‘教會’》的講座，何教授運用通俗易懂的語言講解了體育教育的現(xiàn)狀和發(fā)展，是我更加清晰明確的了解了體育教學的意義和作用；何教授利用課余時間親切的和我們進行了簡單的交流，為我們解決了很多教學中的疑惑。

孩子“玩”是他們的天性，我們不能磨滅它，只能適當約束，我已經(jīng)開始讓學生“從玩中學、玩中創(chuàng)”，根據(jù)學生的年齡特點及學生的實際情況游戲、教學等教學方法，將教學內(nèi)容趣味化，使學生在快樂中成長，在快樂中學習，紀律方面，在發(fā)現(xiàn)紀律問題時，我已經(jīng)開始注意并著重落實，課下可以是朋友，課上就是老師。找準自己的位置，抓住重點。

一、深入淺出的啟發(fā)

教師在教學過程中，教育學生明確學習目的，調(diào)動他們學習的積極性和主動性，并培養(yǎng)學生獨立思考的能力，使他們的學習成為自覺的行動。在體育教學中，為了使學生能自覺積極地學習和鍛煉，首先必須使學生明確學習目的，由于小學知識比較狹小，大道理不易理解，故應對他們進行深入淺出地講解，多用些日常生活中的例子，可以結(jié)合他們的理想說明體育學習和體育鍛煉的重要性，來啟發(fā)學生的學習自覺積極性，如有的小學生長大了想當解放軍，有的想當科學家，……我們可以問問他們“要是身體不好，三天兩天生病能當解放軍保衛(wèi)祖國嗎？能當好科學家嗎？”也可以結(jié)合我國優(yōu)秀運動員刻苦訓練，為國爭光的事跡激勵他們自覺學習積極鍛煉

二、適度的練習密度

在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術，技能，有效地發(fā)展身體，增強體質(zhì)。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。學生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體發(fā)展的作用不大，對掌握體育技術，技能。培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)也不利，運動量過大，則容易造成過度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至會發(fā)生傷害事故。

三、全面提高鍛煉

現(xiàn)在家庭教育越來越不成樣子，都是獨生子女，掌上明珠，但到了學校，我就有責任教好他們，雖然我只是一名體育老師，不能像其他主科老師一樣教授他們書本上，考試中的東西，但我可以指導他們鍛煉身體和培養(yǎng)個人的興趣愛好。

全面鍛煉原則是由小學體育目的的任務和學生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統(tǒng)的機能和全面發(fā)展各種身體素質(zhì)，對促進學生身體的發(fā)育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。在體育教學中必貫徹前面鍛煉的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學生身體，促進學生的身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。教師應認真學習和領會教學大綱的精神，加強對學生的思想教育，克服單純從興趣出發(fā)，不重視全面鍛煉的思想。

雖然此次培訓的時間只有短短的5天時間，我充分認真的洗禮自己，希望通過這次的培訓使我能躍進一個新的臺階，提高自身素質(zhì)，為自己的教學注入新鮮的思想。

作為一名體育教師，我有幸參加小學體育學科培訓學習，經(jīng)過學習，可謂收獲頗豐，在培訓中，有的教師通過聆聽專家的講座和面對面的交流，理順了原本有些含混的理論認識，解開了心存已久的疑惑，但更多還是與原有理念的碰撞和矛盾，重新確定未來體育教學的前進方向，成為體育教學的前沿人。

1、通過學習經(jīng)典務實的課例，開闊了我的視野。

體育教師的視頻課，對于我，很好地起到了示范作用。

讓我從他們的課堂中領略了他們的執(zhí)教標準，以及駕御課堂的能力，可以說重新讓我堅定了課堂教學的信念。教學中，教師要勇于創(chuàng)新，改變傳統(tǒng)的教學定勢，進行有針對性的輔導與幫助，從而激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們勇于實踐的能力。課例從不同層次、不同角度重新提升了我對課堂教學的認識與把握，極大地開闊了我的視野。

2、通過幾次專家在線研討，解除我心中的許多困惑。

專家的在線研討，對困擾一線教師教學中存在的問題進行解答。通過認真學習專家的留言答疑，使我明確了自己今后的教學目標，而且對一些現(xiàn)實存在的問題有了自已解決的心理準備。盡管面對的困難很多，但我要積極地進行教學改革、探索新教學方法，積極進行嘗試新課改。

3、改變教學評價，注重評價實效。

改變以往的單一的教學評價，采用多形式、多渠道的評傳方法，建立開放、寬松的評價氛圍。注重學生在評價中的主體地位，讓家長、學生、教師共同參與評價。引導學生在學習中反思，在反思中學習，有效地增進他們的自我評價意識，使學生在學習過程中不斷體驗進步與成功，認識自我，建立自信。同時強調(diào)以形成性評價為主，以學生平時參與各種教學活動的表現(xiàn)和合作能力為主權依據(jù)，堅持主人的正面鼓勵和激勵作用，注重評價的實際效果，以利于學生的終身學習和發(fā)展。

4、通過學習得到收獲，收獲中提高。

十天的學習，安排的豐富而有序。即有宏觀的《我國學校體育課程發(fā)展形勢及改革的趨勢》、也有體育教學課中最基礎的體育游戲的講座與實踐，既有課程標準等指導性文件的學習、也有一線體育教學課的觀摩。在一次次的反思和交流中，學員們個人專業(yè)能力得到明顯提高。通過學習，大家也掌握了一些教學方式和方法，包括教材內(nèi)容，這些都可以直接在我們的教學實踐中運用改善我們的教學質(zhì)量。

20xx年x月26日，我參加了國培計劃———小學體育教師遠程培訓。做為農(nóng)村小學的一名教師，我感到很榮幸。十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，積極認真地參與了培訓的全過程。

我第一次在遠程培訓的大課堂中，貪婪地獲取知識，或聆聽專家講座，或參與話題討論，或書寫研修心得，或分享優(yōu)質(zhì)資源。不亦樂乎！

這次國培，在內(nèi)容上，它不同于以往每次培訓的只講大理論，夸夸而談，泛泛而論。它的理論高度高，同時又是從大量一線實踐中總結(jié)出來的；它案例豐富，貼近我們的一線教學，于淺顯的例子中滲透高深的專業(yè)理論。這種遠程培訓，為教師專業(yè)成長開創(chuàng)了新的基地，讓教師在緊張的工作中合理的安排時間進行學習，感覺是緊張而又充實，忙碌而又愉快的。

一個月的培訓，感觸很深。國培教育，給我們教師搭建了自主學習的平臺；給我們教師創(chuàng)建了自由交流、合作學習的空間；給我們教師開辟了自我反思的驛站。這次培訓，就像一場及時雨，滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。

通過國培行動，我要做到：

一、不斷學習。

活到老，學到老，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的形式和資源學習專業(yè)知識。

二、自我反思。

在教學中不斷進行反思，從以往的教學實踐中找出得與失，轉(zhuǎn)敗為勝，吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高教學成績。

三、相互交流。

虛心與同事相互交流，相互學習，虛心聽取同事們的指導。共同進步，共同提高。

總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝國培為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經(jīng)驗，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓中所學的業(yè)務知識運用到教學實踐中去，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。

我非常有幸參加了國培計劃————中學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大，同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。體育骨干教師培訓班的學習，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點體育國培心得體會：

以往體育教師在學校里的形象是什么？可有可無，什么人都能代替的“放羊人”；頭腦簡單，四肢發(fā)達；輕松、愉快，無教學壓力；小三門，底層人物，福利、職稱、優(yōu)秀往后排；時常還要參加些校內(nèi)的體力勞動等等。從這次新課程培訓的交流上不難看出，多數(shù)體育教師的內(nèi)心充滿了自卑和不滿，長期處于壓抑和抱怨狀態(tài)。至于造成這種境況的原因無非是以往社會對學校體育的關注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經(jīng)明確指出學校體育的重要性，并且給出了可行的改革方案，但地方的執(zhí)行力度是遠遠不夠的。

通過這次學習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的圣火已經(jīng)燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業(yè)素養(yǎng)的、備受關注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領導的關注。

要想改變學校體育和體育教師的形象，我認為體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉(zhuǎn)變：

1、從講臺上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結(jié)者。

2、教師從命令學生做練習的“司令”變成鼓勵和引導學生一起參與快樂運動的“政治委員”。教師不能在想讓學生做什么，就讓學生做什么了。而是要科學合理的制定多層次的教學目標，以目標引領教學內(nèi)容，引導學生快樂的參與運動。

3、教師從給學生測驗、打分的“考官”變成給學生總結(jié)學習和鍛煉成果、分析不足的“教練員”。教師不再單一的給學生做定量性質(zhì)的評價。而是要定性和定量相結(jié)合的評價學生的體育成績和鍛煉效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。

4、教師從抱著“教學大綱”給學生灌輸動作要領的“書匠”變?yōu)榻o學生帶來身心健康、社會適應能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現(xiàn)成的教學內(nèi)容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。

同時我們的學生也要做到角色轉(zhuǎn)變：

1、學生從濫竽充數(shù)的“隨波逐流者”變?yōu)橛歇毩⒖臻g的“運動者”。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。

2、學生從被動的“接受者”變?yōu)橹鲃拥摹斑x擇者”。學生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學習內(nèi)容。

3、學生從“樣樣通，樣樣松”轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的“個性者”。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術，該項技術水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。

另外，經(jīng)過這段時間的學習，我相信自己有了很大的收獲。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵，給了我具體的操作指導，使我的、更新了教育觀念，掌握了較多的技能

現(xiàn)代的教師應成為學生潛在品質(zhì)的開發(fā)者；成為教育教學的研究者；成為學生的心理咨詢者和健康的引領者；成為課程的開發(fā)者和建設者；成為學生學習的引領者、促進者、合作者。在課堂教學中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學方法。經(jīng)過這次培訓，我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。我深深的感覺到，作為教師只有“愛”是遠遠不夠的，只會“傳道授業(yè)解惑”也不是好的教師，只有與時俱進，勇于探索，敢于創(chuàng)新，尊重學生，具有專業(yè)化知識和技能，才可以做一個好教師。

這次培訓，對于我來說是一次很好的充電機會。我們不僅學到了豐富的知識，進一步提高了我們的業(yè)務素質(zhì)。還學習了一些舞蹈，武術等技能，并能夠把學到的理論知識運用到自己的教育教學中去，我們堅信通過這次培訓，能促使自己更加至力于自己鐘愛的教育事業(yè)。因為每一天都能面對不同風格的教師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程，這個過程也許很漫長，也許會走得很累，但作為一線教師的我會走下去，也能走下去。前邊的路很長，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我會朝這個目標去努力。

作為教師，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學經(jīng)驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經(jīng)驗就成了阻礙教師教學能力的發(fā)展和提高的障礙。所以，對于這種學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的，是很有價值的。