幫助托班幼兒情緒適應的策略研究

一、問題的提出

兩歲的孩子入園前主要生活在家庭中,對親人的依戀感特別強,進入幼兒園意味著要從熟悉的環境轉到一個完全陌生的環境。新環境對他們提出了新的要求,這種新的要求與他們原有的心理發展水平往往會產生矛盾,形成心理沖突,表現在情緒上的極不穩定。

從世界范圍的學前教育發展潮流來看：“早期教育對開發人的潛力具有關鍵性的作用，對人一生的發展具有奠基性的影響，這種影響和作用將持續到終身”已被人們廣為接受。一些研究證明：三歲前的發展是以后發展的基礎，在三歲前給予適宜的教育和影響，能使幼兒的發展有一個良好的開端。的確，就幼兒而言，一個個體自母腹出生，必須經過社會化地過程才能成為社會人。而社會化的過程必須經過同伴、在集體的互動中產生，發展。幼兒入托，主要意義在于此。

托班幼兒的入園適應是一個非常棘手的問題。從剛入園的“分離焦慮”，到入冬適應，因為情緒緊張引起的抵抗力下降，又由于常生病而不愿上學等，這一系列的惡性循環均干擾了幼兒正常的心理功能和生理功能，如解決不好，就不利于幼兒的心理發育。能否改善這種狀況，免去家長后顧之憂，縮短幼兒的“焦慮期”，讓幼兒以良好的情緒順利適應集體生活，不僅有利于幼兒親社會行為的形成，而且還能促進幼兒身心和諧的發展。在學習和研究2—3歲幼兒年齡特點及相關理論時，幫助家長和教師尋找幼兒入托焦慮的原因、策略，實現家園和諧過渡十分重要。

二.幼兒入托適應困難的原因分析

1、母嬰依戀：母嬰依戀的形成是嬰兒情緒社會化的一個重要標志。在嬰兒同主要撫養者的最多、最廣泛的相互作用中，與母親有著最親近、最密切的感情交流，并逐漸與母親建立了一種特殊的感情連接，即對母親產生強烈的依戀。母親在身邊能使他得到最大的安慰，反之則會使他感到最大的痛苦。

2、分離焦慮：是指幼兒于他所依附的人或最初照顧他的人分離時，就會表現出傷心、痛苦、拒絕分離。

3、陌生人焦慮：面對面的親子關系是任何關系無法取代的。而在幼兒園中，幼兒面對的是陌生的老師和小朋友，交往對象的變化性和非固定性使他們之間的關系變得不固定，無法形成象家庭中那樣一對一相對不變的關系。

4、幼兒生活規律、方式的變化：在家里幼兒生活缺乏一定的規律，隨意性很大。想喝就喝、想睡就睡。幼兒園有規律的生活使幼兒感到很不習慣。

5、家長焦慮情緒對幼兒的影響：幼兒剛入托時情緒壓抑緊張，哭鬧、念叨回家等表現，常常會牽動家長惻隱之心。有的家長難以控制情緒，會和幼兒一起流淚，不忍離去。有的家長在門口，或在窗外窺看。家長自身情緒對幼兒有很大影響。

三、方法與策略

通過分析我班寶寶入園的情況總結出以下幾種情形。特征具體表現為：

依戀——緊抱親人不放

對抗、拒絕——不吃不睡，大哭大叫

焦慮——嘴里念：“爸爸接、媽媽接、打電話。”手拿書包不肯放；時斷時續地哭泣，見到其他家長就鬧情緒

恐懼——不說不動、默默流淚，屏住大小便

在實際工作中，我針對寶寶表現出的對環境的不適應，想方設法滿足寶寶的心理需要，消除焦慮，幫助他們盡快適應群體生活。試總結為以下一個方面：

1．?主動應答，讓教育富有親情

創設家庭環境有助于縮短家庭個體生活和幼兒園群體生活環境之間的距離，讓寶寶感到幼兒園和家里一樣令人舒適愉快。而這樣一個家庭式的環境中除了要有安全柔軟溫馨的外部環境，更重要的還需要有像媽媽一樣值得寶寶信賴的人。陳鶴琴先生說：“一個滿面笑容的教師，大家都會喜歡。兒童是最有感情的，你態度和藹，開口常笑，使兒童感到溫暖，感到親切，他就會接近你。”孩子們是天真的，在我們的抱抱、摸摸、親親、輕撫、蹲下來同他們輕輕地交談、熱情地回答孩子的問題后，很多的孩子逐漸將依戀家人的感情轉移到對教師的依戀，當寶寶們忍不住對媽媽、外婆們的想念一次次的呼喚時，我和朱老師會自然的答應一聲：“哎，馬上就來！”幾聲答應之后我成了班中所有寶寶的媽媽，朱老師自然成了外婆了。于是媽媽的稱呼也就順理成章的替代了老師，也拉近了我們和孩子們的距離。此外，我還嘗試開展一些需要師生“親密接觸”小游戲，例如：《金鎖銀鎖》游戲中，起初，一些寶寶不愿伸出小手來和老師接觸，隨著對兒歌的熟悉和被游戲歡樂氣氛的感染，寶寶們都忍不住要來抓抓老師的手指。我和寶寶們之間的距離就在一次次的“親密接觸”中拉近了很多。在游戲中孩子們會感受到老師像媽媽一樣喜歡他們、關心他們，感受到上幼兒園的快樂。

2．?轉移注意，讓活動豐富多彩

剛入園時，寶寶來得很齊，往往一個哭鬧馬上會帶動其他人一起哭鬧。為了轉移他們的注意力，我嘗試使用不同的形式和物品吸引和轉移他們的注意，動聽的音樂、瑯瑯上口的小兒歌、生動的玩偶、夸張的表情、簡單的問題等等都會引發寶寶們的興趣，釋放積極情緒。特別是在戶外活動時間里，100%的寶寶們保持著愉快的情緒和對不同活動內容的探索欲和參與性，起初，我們會因為害怕一些情緒焦慮的寶寶“出逃”和擔心小年齡寶寶較弱的運動能力而采取保守的戶內安撫，可相反的每當我們發出戶外活動的信號時（例如：滑滑梯、搖啊搖、吹泡泡、開汽車等等），“逃跑”的寶寶停下了原本義無反顧地腳步；“下雨”的寶寶馬上陰轉多云了。曾有研究表明，在大自然中呼吸新鮮空氣有助于提高血液中的含氧量，使身體靈活、工作效率提高、情緒愉悅。有了這一層的認識后，我們適當的增加了戶外活動的次數。例如，除正常體鍛以外，在來園游戲、午餐、午點等活動環節的間隙都安排戶外活動的時間，不但調動了寶寶們參與戶外活動的興趣還使他們參與其他活動時的情緒逐漸穩定了下來。有了穩定情緒的保障，寶寶們能對活動產生專注，從而充分發揮他們在活動中的積極性、主動性，在快樂中建構起了相應的經驗和知識。

3．?固定作息，讓孩子知道將要做什么

兩歲的孩子早已熟悉了寬松的家庭教育環境，并且每個家庭都有其相對固定的生活作息制度，初入園時，寶寶們無論從生理上還是心理上，都會對幼兒園的生活作息產生“排異反應”，由此，造成情緒焦慮或波動。俗話說：“習慣成自然，自然成需要。”

要讓寶寶用最短的時間穩定焦慮的情緒，較好的適應幼兒園的生活，我們必須重新建立起“習慣成自然”的規律，在此過程中，須循序漸進，忌操之過急。首先，是簡單內容反復復出現：我選用了內容簡單、主旋律明顯的歌曲（泥娃娃、兩只老虎、拔蘿卜、世上只有媽媽好、娃哈哈等）有的寶寶在家中也曾聽到過這些歌曲，熟悉的曲調更容易被接受，因此，每當整理玩具、離園整理時我都會滾動播放這些歌曲，歌聲不但發出了下一個環節的信號，另一方面在哼唱中寶寶的情緒也穩住了；其次，是固定時間固定活動：寶寶情緒焦慮和波動的高峰時段出現于來園、午餐和午睡時間，除了用短暫的戶外活動和小游戲緩解外，還可以將作息的規律性告訴焦慮的寶寶們，如：睡好覺、吃點心、唱首歌媽媽就來了，久而久之，在不知不覺中寶寶們掌握了每天的作息規律，自己也會攆到兩句：“爸爸媽媽做好游戲、吃好飯、睡好覺、遲浩點心、唱好歌就來了”聽起來挺漫長的一天，在寶寶的語氣中卻顯得越來越輕松了；再次，是固定場所階段重復：娃娃家、汽車城、建構室、圖書室等游戲室是寶寶們十分了去的地方，我們階段性的安排寶寶到不同的游戲室活動，既滿足了他們的活動需求，又保持了對各個活動室的興趣和探索欲；最后，是陌生環境戶外玩起：東園曾是寶寶們最期待的地方，同時，也是最另他們緊張的地方，東園的小房子、滑滑梯、大草地讓他們可以玩個盡興，可走進哥哥姐姐的教室里，迫不及待要來交朋友的哥哥姐姐和陌生的老師們讓他們避之不及，因此，在與東園中大班的互動中我們將戶內外的時間比例適當調整，在穩定情緒的基礎上，逐漸的增加與哥哥姐姐們的互動。

4．?注重差異，允許暫時保留原有習慣

寶寶入園初期，老師不能急于改變他們原有的生活習慣，以免引起寶寶們的心理沖突，可待寶寶的情緒穩定以后，再逐步有針對性地提出要求。例如，整天抱著“巧虎”不放的琦琦和Alan，由于不習慣幼兒園午餐的口味和在“獨立進餐”得壓力下產生了強烈的排斥情緒，拒絕進餐，一吃就吐。這時，我并沒有急功近利的為完成午餐而午餐，而是嘗試了以退為進的方式，同意Alan坐在老師身邊暫時不吃，只是幫著老師一起鼓勵其他吃得香噴噴的寶寶們，等其他寶寶都吃完了，Alan的抵觸情緒也漸漸地緩和了，肚子也餓了，吃飯也就不是難事兒了。而哄琦琦則簡單的多，我同意她把“巧虎”隨身攜帶，還讓“巧虎”穩穩地坐在飯桌上“看”著琦琦吃，在“巧虎”的鼓勵下琦琦吃得可香了。又如，我班陳唯銘，在家中每天吮著一個奶嘴睡覺，來園后，我允許他暫時保留原有的生活習慣，盡管其他寶寶有哭鬧的現象，他卻能安然入睡。過了一段時間后，在我的幫助下，他的情緒較穩定了，對老師們也產生了進一步的信任和喜愛，不吮奶嘴也能很快睡著了。

5．?家園配合，共同穩定幼兒情緒

家園共育是我們教育的最佳途徑之一。在讓家長了解寶寶入園初期出現的種種現象，明白老師的教育目標之后，有針對性地配合老師共同教育，對穩定寶寶情緒有很大地推動作用。我們通過班級網站、成長檔案等多種形式使家長對寶寶在幼兒園的每日生活、共性及個性問題有及時的了解和信息的反饋，使家長加深了對我們教育理念、方式的了解和信任后，也愿意主動地為我們提供支持，從而，使我們的工作更加事半功倍。例如：開學初，哭鬧現象最嚴重的章睿哲，在家聽到上幼兒園就搖頭，可在媽媽登陸了

“Growingbeibei”班級網站，看到了電腦中的農老師和自己后，對老師的好奇戰勝了原有的陌生和恐懼，主動要求多看一會兒，聰明的媽媽也趁熱打鐵，要求與老師視頻交流一番，隨著電腦中出現了會說會動的我，小哲對我的心理防線也徹底的瓦解了，逐漸成為每天最早吵著要上幼兒園的寶寶。

總之，積極的情緒是形成嬰幼兒健康人格的重要條件，也是一個人智能增長的保障。幼兒如果經常處于積極、樂觀的情緒之中，就會養成活潑、開朗、善良、富于同情心等良好性格特征，從而有利于幼兒良好行為習慣的養成，有利于幼兒的健康成長與發展