第一篇：2009年下學期舞蹈隊工作總結及計劃

2009年下學期舞蹈隊工作總結及計劃

秋季開學后，舞蹈隊按照團委的指示同藝術團其他部門一起開始了新一輪的招新。經過一個星期的招新工作，隊里的成員逐漸增多，在面試確定人員后就進入了正常的訓練當中。

這個學期除了正常訓練外，舞蹈隊還協助藝術團參加了人文學院舉辦的“和諧之聲”晚會以及教學標兵頒獎大會兩場重大的演出。雖然準備的過程比較艱辛，但在大家的努力下將任務圓滿完成，并得到了老師們的認可。全體隊員參加了09年江中藝術團動員大會（表演了節目舞蹈《nobody》），組織多數隊員觀看了高雅藝術進校園節目、參加民漢聯誼舞會（穿插表演了一小段畬族舞），還友情參加了第十屆記者節江中校報記者團，聯歡晚會。

在正常的訓練內容中，除了以往的基本功訓練以及手位、手形、小組合的訓練外，還加入了民族舞舞段組合的教學及訓練，這樣既可以讓隊員學到一些基本的、有用的民族舞組合，又可以為將來排練舞蹈打下夯實的基礎。不過在男生這方面，隊里給予的訓練較女生要少，這方面將會被重視，在2010年上學期將給予改善。舞蹈隊于2008年12月23日結束這學期的訓練，讓隊員進入考試復習狀態，不要將學業落下，做個學業才能兼備的大學生。

在排舞的內容上，隊里已排練好的節目有《水姑娘》和《Nobody》，《走在山水間》已完成了部分舞段。在2010年中，會將《走在山水間》完整的排練出來。此外，還想與街舞隊聯合一起出一個節目《新阿里朗頌》，將民族舞和街舞的元素相融合，給大家不一樣的視覺享受。關于民族舞的部分，舞蹈隊已經開始準備，在日常的訓練中已經安排了朝鮮舞舞段組合的教學，下個學期稍加整理就可以呈現雛形。關于街舞部分將會和街舞隊一同商量出方案，盡快的進行磨合和排練。另外，關于這個節目的配樂，希望得到合唱隊和民樂隊的支持，讓配樂不再是死板的音樂碟，這樣不僅是舞蹈在跳躍，就連音樂也將跳動在江中的舞臺上。在2010年的訓練中，還將加入藏族舞舞段組合的訓練，讓舞蹈隊的成員能夠學到更多的東西，更加充實自己的生活。如果條件允許的話，可能還會編排一支藏族舞。

2010年的工作計劃暫定這些，舞蹈隊會盡最大的努力創造出更好的節目以回饋學校所有支持我們的同學以及老師，也讓舞蹈隊的隊員們感覺在舞蹈隊里的訓練和學習是大學生活中快樂而有意義的一部分，具體詳細的計劃到時將會聽從團內指揮，協助藝術團圓滿完成每一次演出。

第二篇：2017-2018下學期舞蹈隊活動計劃

2017---2018下學期形體舞蹈隊活動計劃

舞蹈是一門高雅優美的藝術表現形式，在學習過程中能通過音樂感、節奏感、韻律感潛移默化的熏陶,使孩子們不斷升華對美的認同感，增強動作協調性，從而提高對音樂舞蹈藝術的理解力、表現力、想象力和創作力。通過訓練，使孩子們切身體會到“一分耕耘，一分收獲”和“付出才有回報”的道理，從藝術層面更好的促進他們的健康成長，全面發展。同時也通過師生的共同努力，為我們的校園文化增光添彩，為真正實現行“與高中接軌，培養特長生”的教育理念添磚加瓦。作為舞蹈隊的負責老師，我深知責任重大，為實現這一目標，特制定教學訓練計劃如下：

一、指導思想：

豐富學生的課余生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，注重形體訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力。使學生具有較規范、扎實的基本功及技術技巧。為各種活動的參與做好充分的準備。

二、訓練目標：

1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平在上一個新臺階。

教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練，爭取以優異的成績迎接學期末檢查。

三、訓練內容：

1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。

3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺

6、著重練習芭蕾舞的腳位練習。

7、將上學期的《第一套京劇廣播體操》繼續完成。

8、著重學習《愛我中華韻律操》。

9、加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以以高質量的演出迎接學期末的驗收。

四、訓練要求：

通過舞蹈練習，使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會獨立表演一些富有情趣的舞蹈，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。、五、活動措施：

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

六、訓練時間： 每周二第八節課。

七、活動地點：各功能室。

第三篇：舞蹈隊計劃

三官寺中學舞蹈隊訓練計劃

舞蹈是一門高雅優美的藝術表現形式，它是培養孩子們氣質和身段柔韌性的重要途徑。而中華民族民間舞和中國古典舞風格迥異，內容豐富多彩，讓孩子從小就了解民族風情，在不同民族風韻里感受不同藝術美的教育,在千變萬化的舞蹈中鍛煉身體協調能力,這是一項重要的基礎教育課程。希望在學習過程中能通過音樂感、節奏感、韻律感潛移默化的熏陶,使孩子們不斷升華對美的認同感，增強動作協調性，從而提高對音樂舞蹈藝術的理解力、表現力、想象力和創作力。在校領導的大力支持和精心籌劃下，學校組建了舞蹈隊，其主要目的就是讓學生學會有關舞蹈的基本技能，掌握一些舞臺藝術表演的主要方法，通過系統、艱苦的訓練，使孩子們切身體會到“一分耕耘，一分收獲”和“付出才有回報”的道理，從藝術層面更好的促進他們的健康成長，全面發展。同時也通過師生的共同努力，為我們的校園文化增光添彩，為真實踐行“一校一特色，一生一特長”的教育理念添磚加瓦。作為舞蹈隊的負責老師，我深知責任重大，為實現這一目標，特科學制定教學訓練計劃如下：

一、指導思想：

豐富學生的課余生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力。使學生具有較規范、扎實的基本功及技術技巧。為各種活動的參與做好充分的準備。

二、訓練目標：

1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。

三、訓練要求：

通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。

四、排練成品舞蹈：

《小小俏花旦》

附：舞蹈基本功訓練

1、頭的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動

2、肩的訓練。壓肩、環動、松肩、、3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。

4、腰部訓練：彎腰、療腰、涮腰。

5、手位練習：

6、下肢訓練：

（1）．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族

（2）．腿膝部：吸伸、環動、踢、搬、控腿

（3）．夠部：橫、豎叉、壓叉

（4）、髖部訓練

（5）、腿部訓練

7、腳部訓練

（1）蹲：

（2）擦地：

（3）繃腳

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等

地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。

腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。

身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。

訓練時間：每天早操、課間操、晚餐后休息時間

訓練地點：操場

三官寺中學舞蹈隊人員名單

唐媛楊丹丹胡馨予胡新敏吳龍千唐星星李妙唐清秀唐淼唐俠雷袁炯鴻楊李緣彭青蘭黎藝杜威謝緣張貝貝杜媛唐倩余旺親唐玲杜仟唐思妙康莉趙軍趙停袁爽袁偉曹秀娟康珍楊猛康凱（150）李進仕吳帥鋒唐婷（151）杜亮曹文超祝友豪康凱（151）柴小虎謝浩向婷廖慶龔瓊袁甜謝忠杰唐少波杜創 袁田寒吳亞慶曹桂芳毛亞倩唐婷（142）毛彬小袁嬌袁珍唐芳唐微楊含花胡先林李小杰李靜 杜亞麗 杜小紅孫紅謝彩云周菊仙

第四篇：舞蹈隊計劃文檔

舞蹈興趣小組活動計劃

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合初中學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向大部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發展的作用，我結合學校的實際情況，特做出如下計劃：

一、任務與目標

通過舞蹈興趣小組的開展，培養學生對舞蹈的興趣與愛好；學習舞蹈的基礎知識和基本技能；培養學生健康向上的情趣和良好的品德情操；培養學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創造能力；提高學生的藝術修養。

1、通過舞蹈基礎訓練，激發學生學習舞蹈的興趣，培養良好的形體習慣。

2、引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發學生通過舞蹈表現音樂情感的欲望。

3、培養學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發展他們的想象力和創造能力。

二、參加人數：25——40人

三、活動時間： 每周四下午第三節

四、活動內容：

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習。

3、第三個月要求學一些舞蹈中常見的舞步的組合。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。同時要排練出幾個舞蹈(根據實際情況適合舞臺表演)。

五、活動措施

1、引導學生觀看舞蹈錄像，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

第五篇：舞蹈隊活動計劃

M4-3-4

德宏州中等職業學校2008年9月——2009年1月

第二課堂——舞蹈隊活動計劃

1.2008年9月舞蹈基本位練習、壓腿組合與壓肩組合；

2.2008年10月學習民族舞蹈的基本站姿坐姿要腿軟開度基本動作，學習舞蹈“傣家姑娘”；

3.2008年11月地面動作練習——勾繃腳組合練習，加手腕動作，要求熟練柔美；

4.2008年12月學習民族舞蹈——“傣家竹樓”，并養成獨立聽節奏、數節奏的能力，形成良好的表現能力；

5.2009年1月練習舞蹈基本技巧，虎跳、前后橋、搶臉等

德宏州中等職業學校

2011年3月1日

德宏州中等職業學校2009年3月——2009年7月

第二課堂——舞蹈隊活動計劃1、2009年3月舞蹈基本功練習、能做到下叉，把上的訓練和前插地、旁擦地；

2、2009年4月學會自創舞蹈，開發學生自主學習和創新的能力；

3、2009年5月學習印度舞蹈，表情處理和整體感覺要協調；

4、2009年6月學習舞蹈編排，為歡送畢業生，舞蹈隊在本月訓練中集中精力演排各類舞蹈；

5、2009年7月畢業生晚會，要以優美的舞姿和良好的素質展現我校舞蹈隊同學的風采。

德宏州中等職業學校

2009年3月1日

德宏州中等職業學校2009年9月——2010年1月

第二課堂——舞蹈隊活動計劃1、2009年9月新成員加入后要明確舞蹈隊要求及安排，并練

習舞蹈基本功組合；

2、2009年10月 進一步加強對新成員的輔導和練習，同時積極組織編排“迎新生·慶國慶”晚會舞蹈節目；

3、2009年11月學習舞蹈“東北大秧歌”并加手腕動作，要求熟練柔美；

4、2009年12月學習民族舞蹈，找到拍點，熟練掌握動作，以及把上練習；

5、2010年1月學習舞蹈即興創編，中間訓練提高舞蹈表演能力和技巧，舞蹈要能充分表現音樂特點

德宏州中等職業學校 2009年8月28日

德宏州中等職業學校2010年3月——2010年7月

第二課堂——舞蹈隊活動計劃1、2010年3月舞蹈基本位練習，腿部訓練和常見舞蹈步組合；

2、2010年4月學習俄羅斯民間舞蹈，表情處理和整體感覺要協調。常用手位腳位和肩部動作要能表現民族特色；

3、2010年5月將在“感恩思進·與愛同行”晚會中，表演感恩的心和所學創編的民族舞蹈；

4、2010年6月學習舞蹈編排，了解漢族民間舞的風格和動作特點，單臂花、交替花、以及秧歌前后踢步、墩步的組合練習；

5、2010年7月幼兒舞蹈的創編，為即將面臨就業的旅游幼教班加強基本教法和自主創編的能力。

德宏州中等職業學校

2010年3月1日

德宏州中等職業學校2011年3月——2011年7月

第二課堂——舞蹈隊活動計劃1、2011年3月新成員加入后要明確舞蹈隊要求及安排，并練習舞蹈基本功組合；

2、2011年4月 進一步加強對新成員的輔導和練習，同時積極組織編排“迎新生·慶國慶”晚會舞蹈節目；

3、2011年5月學習舞蹈“東北大秧歌”并加手腕動作，要求熟練柔美；

4、2011年6月學習民族舞蹈，找到拍點，熟練掌握動作，以及把上練習；

5、2011年7月學習舞蹈即興創編，中間訓練提高舞蹈表演能力和技巧，舞蹈要能充分表現音樂特點

德宏州中等職業學校 2010年8月28日