第一篇：體育舞蹈錦標賽志愿者服務的感想

體育舞蹈錦標賽志愿者服務的感想

很高興能夠在這里，以一個志愿者的身份來和大家分享這次參加志愿者服務的感想。

首先要說的是，很榮幸能夠代表學校參加本次：新疆首屆麥西來甫、健身交誼舞，廣場舞。暨克拉瑪依市首屆體育舞蹈錦標賽，我自治區能夠將比賽安排在我市舉行是對我市多年來體育文化建設的肯定，也是對我市安保等多項指標的認可，而我市將比賽場地設定在我校更是對我實驗中學的極度認可，我校老師與志愿者積極開展工作，力求圓滿舉辦好此次活動，圓滿完成上級任務。

我校在高一高二年級中選取負責有能力積極努力的學生，作為這次比賽中的志愿者，能夠被選上是一種責任，更是肯定。這代表了老師對我們工作能力的肯定，表現出老師對我們工作態度的肯定。我們所有的志愿者都為能夠參見此次活動而感到光榮與自豪。

下面來談談我們志愿工作者的工作，雖然活動安排在5。1假期中，從一定的程度來說的確是占用了我們休息的時間，但是從另一個角度來說這次活動豐富了我們的生活。

兩天的志愿者服務雖然身體感到十分的疲憊，但是想想自己所做出的貢獻和回報總會感到很值得，在幫助人們的時候收獲一個個微笑，那是廣大參賽選手對我們工作態度的肯定與鼓勵，能夠幫助他們是一種責任更是一種樂趣，雖然在舞蹈比賽中忙碌的連正式比賽都沒有好好看上幾個，但是我服務大眾，為每一位參賽選手送上幫助與祝福。每次服務回來，總忍不住在QQ空間寫下當天自己的感受，還記得散文家林曉風說過一句話：一個人的名字會被幾多久，很多時候來來往往行走匆匆，人與人之間總是擦肩而過，來是偶然走也是必然的。我不在乎自己的名字會被人記多久。倘若一個人被記住了十幾年，應該感到欣慰，而我只有一個名字叫志愿者，我希望盡我的能力去幫助別人。我并沒有那么偉大，但我會貢獻更多。

也許很多同學對志愿者服務并不感興趣，認為這項工作無聊，浪費時間。但是，在工作的過程中，我們志愿者心中最大的感觸就是，熱心幫助別人的感覺真好，雖然有時會有些累，但是為了別人付出，看到別人滿意的笑容很值得。我們用自己的青春、活力來感染和幫助別人，我總覺得這樣很光榮，我相信還會有更多的人加入我們志愿者的隊伍，和我們一樣開心的笑，一樣用自己的人生去幫助他人。社會也需要志愿者來加強人們的社會責任感，來發揚人文精神。我相信當人們看到跟多具有奉獻精神，服務主動熱情，禮貌待人，一切言行于公心的志愿者時，也會投入志愿者的隊伍中。

在這里，我又要引用畢淑敏的話：也許我很重要，因為在那些最需要幫助的人身上又燃起了希望之火；也許我一點也不重要，因為我只是一名普通的學生。我希望有更多的人加入青年志愿者服務，體現我們學生立足社會融入社會，提高我們學生自身道德修養

我作為一名光榮的志愿者。志愿者的奉獻，得到的是非常純潔的情感；我也想告訴全社會的人我是志愿者，我很幸運，也很自豪。我期望，志愿精神能夠在全社會發揚光大。

第二篇：體育舞蹈感想

體育舞蹈感想

上學期的選修課，我選擇了體育舞蹈概論，了解了一些關于體育舞蹈的理論知識。這學期的體育課也選擇了體育舞蹈。學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情。

其次學習體育舞蹈使我們在學習的過程中，我們不僅僅學習了各種不同的舞蹈，而且我們在學習的過程中鍛煉了我們的身體。不得不承認，上了大學之后，我們中友很多的人都變得有點小懶，不怎么運動。但是在體育舞蹈的課程中，我們在在學習的同時，也在不停的運動著，雖然每次的運動量不大，但是對我們的身體是很有好處的。，在舞蹈過程中能充分展示人體背、腰、臀胯以及腿部的優美線條，是一項很好的集娛樂、社交、健身于一體的有氧運動”，因此，深受大學生的喜愛，體育舞蹈有利于增強大學生的身體素質。改善大學生的形體條件，還能培養大學生的心理品質及審美觀，豐富大學生的情感體驗及精神生活”，是一項非常適合大學生學習的體育項目。鍛煉價值：科研人員對體育舞蹈對人體生理和心理的作用研究顯示：跳華爾茲和探戈舞時，人體能量代謝為7.57，高于網球7.30，與羽毛球8.0相近；體育舞蹈最高心率為：女子197次/分，男子210次/分。可見，體育舞蹈促進人體生理變化是明顯的，它是陶冶情操、鍛煉體魄的一種極好形式。調節新陳代謝：研究表明：跳慢三步、慢四步等可以使新陳代謝率增加60—80%；跳快三步、快四步增長更多。有些患代謝性疾病者可以通過跳舞得到防治。比如，糖尿病患者跳舞可降低血糖，對超體重者則能起減肥作用。

選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈。現在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇！

在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業發展起來著實不易。我也體會到了其中的種種限制，種種困難，種種艱辛。

老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現的類型，因此至今跳得還不是很好。

學習體育舞蹈是我們最大的幸運和最難得的機會。老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。

最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶！

土木121 朱旖旎 12442051

第三篇：志愿者服務感想

志愿者服務感想

我是因為素質公選課才有機會接觸聽力測試區的。說實話，我第一天到醫院做志愿服務其實很緊張，不知道我將要做什么，不知道老師怎么樣，不知道怎么面對病人。

在開始做志愿者服務之前，理論課的老師給我們講了志愿服務期間會遇到的一些問題。并且，老師鄭重其事地告訴我們：當我們穿上白大褂之后，在病人眼中我們就不再是學生了，而是一名醫生。我們要對自己的言行負責，對病人負責，病人不會因為我們是學生就原諒我們的錯誤行為。我牢牢地記住了這句話，提醒自己一定不要犯錯。

我和一名同學一起被分到了聽力測試區。剛開始這個部門并沒有引起我的重視，以為病人不會太多。但是很快我就意識到自己完全錯了。工作第一天我們早早地來到了這里，還沒有到上班時間，等待的患者及其家屬就擠滿了走廊。患者年齡跨幅很大，有才幾個月大的小嬰兒，也有八十幾歲的老婆婆，有十幾歲的學生，也有四五十歲的中年人。其中有本地的，也有外地來的。這時我才真正意識到，患有聽力疾病的人太多了，讓我以前抱有的“只有老年人才會耳朵不好使”的態度大大改觀。

第一天我們就被分配了以后的工作。我被安排整理測驗結果并把它發給病人，同學被安排為患者排號。測驗報告總共有兩份，綠色的要分類疊放在柜子里，白色的則要發給病人。大多數時候，簽字的老師都不在測試區，而在康復區，所以我通常先要拿去給老師簽字。隨著做的時間增長，一些報告應該放在哪里我也基本掌握了。但是最讓我頭痛的是分發報告給病人，因為報告都是用手寫，我常常的無法辨認患者的名字，那字跡實在不怎么樣。有的時候實在認不出來只好憑著感覺叫，結果叫錯人名鬧笑話的次數不勝枚舉。

相比起我整理報告，同學雖然不用跑來跑去找老師簽字，但排號的工作就要困難多了。她要做的工作并非動動筆給病人排號那么簡單，由于來的人很多，他常常手忙腳亂。有一次她有事沒來，我頂替了她的工作。病人有的時候一個也沒有，有的時候趕上好幾個一塊兒來。我不僅要排號，還要不停地重復那幾句話“別著急，我給你排上號，你先在一邊等著，我一會兒叫你名字”。小孩子的測驗中有幾項要睡覺才能測，所以常常要告訴家屬先開藥給小孩子吃。在排號過程中總有患者不停地懇求能否把他的號排在前面。針對這種情況，我們總要不厭其煩地告述他一定會輪到他的，并且溫和地拒絕他們的請求。有些病人甚至軟磨硬泡，拿出各種理由諸如家住很遠，而我必須能堅持自己的原則。有的病人等了很長時間就會像我們抱怨，或者剛才叫他們的名字沒人應就讓下一位病人進去了，他們就會很生氣。這時候我們就要不厭其煩地向他們解釋。我深刻體會到醫患關系的緊張啊。

通過這次志愿工作，我學到了許多在課堂上學不到而將來勢必很重要的東西。其中最大的收獲就是與病人正確交流，現在醫患關系本來就緊張，我們更要注意這些細節，這些對以后要當醫生的我來說非常重要。在這里我學到了細心、耐心。還有一件小事，就是我拿報告去簽字的時候沒有敲門的習慣。直到有一次一位老師向我提了出來，我才猛然意識到不敲門就進去是多么不禮貌的行為。現在我面對的是老師，他或許不會指責我，但是以后我工作了就會給同事或上司造成不好的印象。十分感謝那位老師向我提出來。

最后，我給出一點小小的建議給聽力測試區的老師，當然不是指所有的老師。再發報告的過程中，我發現有少數老師的字實在寫得讓人看不懂。我希望你們能把字寫好一些，或許你們寫的是藝術字，但對于病人和將要依報告下診斷的醫生來講，要看的懂才有實際用處。

真的很高興能有機會參加這次志愿服務。我從中學到了許多東西，它將會成為我寶貴的回憶。

第四篇：志愿者服務感想

我與奧運同行

2008年8月8號，第二十九屆奧林匹克運動會的帷幕終于在鳥巢拉開了，期盼了多年的時刻終于到來，此時此刻任何一個中國人都會為之感動！其實在很久以前，我就在心里播下了一個小小的夢想：到北京奧運會時成為一名奧運會志愿者。這個夢想也隨著奧運腳步的一步步臨近而逐漸發芽，成長。現在，它終于實現了。在我看來，這個夢想的實現是一種幸福，更是一種責任。奧運會的不僅僅是運動員的競技賽場，更是志愿者的盛會！

有幸作為一名奧運志愿者和奧運站在同一條線上，親身經歷了這一偉大歷程。奧運志愿者的經歷讓我體會到了什么是奉獻，什么是合作，什么是快樂，一路走來，收獲很多很多。

奉獻

作為賽會志愿者服務于奧運會，注定了就是奉獻的過程，是無私為成功舉辦奧運會奉獻我們能做的一切。志愿者的微笑是北京最好的名片，是北京的標志，是中國人民熱情歡迎世界各國的象征。奧運會給了我們一個展現自我，體現自我價值的舞臺，在這里我們開始了我們形形色色的志愿服務歷程。在奧運志愿服務實踐中，我們面臨了很多書本之外的處境與挑戰。首先是體力上的考驗，在舉重館中工作的一天我們換班的時間還是比較少的，而站的時間正是考驗體力的時候。很多時候當我們快堅持不住時，但一看到同伴們真誠的笑臉，和我站在同一戰線奮斗著，心里就有了動力和欣慰。這使我真正明白了

“志愿者”這一稱號背后肩上背負的重大責任。

我們從測試賽中走來，學會微笑，學會細心處理一些事。經歷著許多考驗，也在這些考驗中逐步成長。在這奉獻的日子里我們快樂地過著，享受著有我們為之付出的賽事。在舉重比賽中，雖然是處于不同的業務口，但是大家的目標都是一樣的，就是讓我們的賽事成功舉辦，讓我們的觀眾欣賞到一場完美悅心的賽事。所以我們一直微笑，一微笑來打動我們的觀眾。大多數的志愿者在這些天都是早出晚歸，整天就在場館里工作，但是依舊毫無怨言，始終以飽滿的精神狀態出色的完成工作。如果不是偉大的奧林匹克精神在支撐著，怎么會有那么多感人的事跡…

我們奉獻，我們快樂。因為有我們的奉獻，舉重比賽才變得更加完美，給觀眾都留下了美好的回憶。在服務過程中，我遇到了形形色色的人，他們向我們志愿者提出了不同的問題和要求。也許我們在一天內要回答同一個問題上百遍，但我們依舊保持微笑而滿懷耐心；也許我們很久都沒有人來給我們換崗，但我們依舊保持微笑而堅持著；也許我們要經歷的是不同天氣對我們的嚴峻考驗，但我們依舊保持微笑沒有抱怨；微笑，成為了我們共同的語言，奮斗的目標，最大的鼓勵……

合作

志愿者工作都不是一個人的事情，都在一個團隊中傾力合作的過程。從加入志愿者團隊的那一刻開始，我們就注定了不是一個人單槍

匹馬的戰斗，而是在一個極有戰斗力的團隊中實現我們的價值。志愿者團隊是最真誠的，我們為了一個共同的理想走到一起，一起在場館中為奧運服務。志愿者的合作是表現在多方面的，比如各個業務口之間的合作，如果安檢速度過慢了，會給露天引導和坐席服務的帶來較大的麻煩，或許比賽開始了觀眾還沒有完全安靜下來。又有業務口內部的合作，每個看臺之間的合作也是很重要的，當有什么事情發生了，看臺之間就要很好地協調。

其實志愿者的工作看似是很簡單的，但真正做起來卻是很有挑戰性的。在緊張而忙碌的服務中，我們收獲快樂，收獲成熟，我們因有我們參與的賽事成功而快樂，因學會更好地合作而成熟不少。

快樂

奧運志愿者的歷程就是一趟快樂的旅程。一路過來，花香滿徑。作為奧運志愿者，我時時感受到了這份快樂與光榮。現在，當我穿著志愿者服裝走在路上，會有外國人主動向我微笑，有各種人來問我路。雖然我的工作不是在街頭，但是我知道這是人們對于志愿者的信任。我所肩負的是志愿者的形象與責任。我真的很慶幸自己能夠親身參與了奧運會。雖然也曾抱怨過，失落過，忙碌過，但是我想更多的是熱情與自豪，光榮和快樂。我經歷了，所以我很幸福。

每一份志愿服務都值得回憶，銘記。經歷了奧運會，我對于志愿者的理解從沒有如此深刻過。在場館一個月來的培訓和比賽的奮斗中，我深深的感受到了奧運會的濃厚氣息，也結識了許多和我擁有同

一個夢想的戰友們，我們一起相識、相知、嬉戲……當然少不了的也是更多的是我們一同工作奮斗過。在我們的小團隊中，我們緊緊團結在一起，互相支持鼓勵。沒有比賽時我們一起出去玩，毫無顧忌，放聲爽笑；比賽時我們又緊密配合，很有默契。

我們的工作簡單，環境也并不優越，但是那種快樂卻從心底油然而生，因為我們是在為需要幫助的人們服務，是在為奧運會盡自己的一份力量。在志愿者的快樂崗位上，我用自己的微笑去感染他人，也將這種微笑傳遞下去。微笑，簡簡單單的嘴角上揚就是最美麗的風景。我們付出汗水收獲快樂，大家都在用自己的微笑體現著“北京最好的名片”，真正做到我參與，我奉獻，我快樂！奧運場館內，當各國的運動員為了國家的榮譽，為了追尋自己的夢想而努力拼搏著時，我們也在奉獻，也在為成功賽事做出努力，所以我們快樂！

“被需要是一種幸福”這感覺只有在真正做志愿工作一段時間之后才能漸漸獲得和理解。我們就在這些快樂中一起走過奧運。被信任是一種快樂，當迷茫的觀眾得到我們的幫助而賞心悅目時，我們的心里也是美滋滋的。

何謂幸福？在微笑北京奧運志愿者的選拔過程中，由于名額有限，很多人不能如愿以償，而通過了層層選拔最終實現了自己的愿望，可以為北京奧運會出一份力，可以將夢想變成現實，所以我覺得自己是非常幸福的。當然，這種幸福不應當是狹義的，從整個民族、整個國家的角度看，每一個人、每一個中華民族兒女的夢想都在這次盛會中

得到了升華。

何謂責任？正是因為有很多人沒能實現做一名奧運志愿者的愿望，因此，我們必須代表他們完成使命，同時，我們的身上也肩負著所有期盼奧運會的同胞們的期望。我能感覺到這種期望是那么的急切，那么的厚重。我們只有盡自己最大的努力去做好我們應該做的事情，以最好的微笑來奉獻。

一個志愿者就是一把泥土，但我們并不渺小，并不會被湮沒，我們將與無數把泥土聚集在一起，聚成一座山峰、一條山脈。這樣的山峰和山脈，可以改變風的走向，可以決定水的流速。這風，就是社會風氣；這水，就是文明進程。北京奧運會為我們搭起了平臺，讓世界了解我們；它為我們建造了橋梁，讓我們與世界更好地溝通。我們是這里的主人，我們為是這里的主人自豪。我們要盡地主之誼，做一名合格的志愿者，讓來客感受到熱情與歡樂。

一個人的微笑是個人的表情；千百萬人一起微笑就是一座城市、一個社會的表情。志愿者的微笑是奧運會最有力的象征，是我們祖國向世界人民送出的美好祝福。“新世紀，新國家，新文明”我們要讓志愿者精神活躍在我們心中，讓文明無所不在；讓奧運圣火燃的更亮、更旺，讓它照亮全世界！

不管是在場館里還是在馬路邊，我們都是在為北京奧運會的成功貢獻著自己的綿薄之力。這種經歷無法復制，只有體驗過才能感受到其真正的意義。奧林匹克不僅僅關乎運動，它可以把世界各地不同的人們聯系到一起。“同一個世界，同一個夢想”。從國際奧委會將第二十九屆奧運會主辦權授予北京的那一刻起，世界便期待著中國的精彩回答；當取自希臘奧林匹亞的圣火在北京點燃，中國成為人類傳遞共同理想的新一站。人們可以將此看作一個五千年文明古國的光榮，看作再圓奧林匹克夢想的亞洲人民的期待，同時更應當看作奧林匹克大家庭吸引力和凝聚力的明證。

北京奧運會是成功謝幕了，可是那些精神將永遠記載歷史史書。運動員，工作者，志愿者等都曾為這個盛會奉獻過。同一個世界，同一個夢想，讓我們在這夢想中啟航。

第五篇：志愿者服務感想（定稿）

志愿者服務感想

伴著四五點鐘沉落的夕陽，我又一次擠上擁擠的回程地鐵上，望著窗外依舊熙熙攘攘的人群，或輕松，或疲憊，或沉思，或憧憬的神態演繹著他們人生舞臺的百態千姿，伸手敲敲站了一下午有些酸痛的小腿，抿一口水慰勞一下干澀的喉嚨，得閑的空當，我不禁回憶起這條我堅持了兩年的南博志愿者之旅，有過初次培訓時的好奇，有過第一次試講時的緊張無措，有過旅者聽完講解后熱情洋溢的感謝，也有過烈日炎炎下轉三四次趕公交的辛苦，甚至還有周邊朋友“呵呵，你還真有熱情”似嘲還諷的打擊，可已經大三了的我依然選擇堅持，雖然現在沒辦法常去南博，可我時時刻刻都為自己是一名南博志愿者而自豪！

沒經過系統的志愿者培訓，所以可能至今你問我志愿者的精神是什么，志愿服務的標志有什么含義，我都沒辦法詳細而準確的為你一一闡述，可我知道有一種“回報社會，學會感恩”的信念一直牽引著我，甚至一開始去參加志愿者應聘面試時我也是這般簡單而執著的堅信，作為社會的一份子，可能現在的我們還只如一顆螺絲釘般渺小的存在，可無論你的社會地位如何，我們都應學會感恩，感恩社會，感恩我們現在一切健康的擁有，然后盡我們力所能及的去回饋。我一直認為沒做過志愿者的大學四年生活是不完整的，因為它不僅僅是一種行為，更多的是我們大學生人文素質的一部分，如果四年的高等教育都沒教會我們如何和社會建立良好的互動關系，那我覺得體現在一個人身上的大學教育便是失敗的！

我本身并不是一個精通歷史的女孩，所以一開始應聘這一志愿者崗位時心中還充滿忐忑，可能憑借自己還算出色的演講和表達能力我成功的加入這樣一個團體，還記得第一次培訓時，南博負責我們的阿姨給我們進行了一次培訓，將講解時應該注意到的細節一一講給我們聽，如怎樣得體的獲得游客的信任，怎樣控制講解時間，怎樣讓整個講解過程顯得張弛有度，怎樣對游客進行倒退式引領，怎樣和他們互動交流，還有面對游客的提問時我們應怎樣應答等等，話說“師傅領進門，修行靠個人”從那次之后我們便開始我們的嘗試之旅，總是將南博發給我們的講解詞一遍遍熟讀，努力記住最真實的歷史，總是將講稿和實物一遍遍比對，努力做到講解時看物脫稿，總是抓住每一次跟從導游偷偷取經的機會，努力讓我們的講解顯得更專業。在南博還沒翻修之前，我們只能負責一個館——虎踞龍盤館，這個館講述了南京的歷史，他以南京城市發展為脈絡，以歷史階段的重大事件和重要人物為內容，以南京地區出土的文物為支撐，突出南京作為中國四大古都的特殊地位，展示南京歷史前進的節奏，啟示南京古都的風采，展示南京文化的神韻！我還記得有一次接待了一名來自馬來西亞華僑，一位慈善的老人，一路和煦的講解，老人細細聽完，時不時謙遜的提問，講解結束后老人家主動問要不要他提供些證明，我連忙拿出自己的記錄本，老人家笑著寫下自己的英文名字，再三感謝后才離開，那一次讓我更加熱愛起這份服務，沒有利益的牽絆，彼此間簡單坦誠，加上博物館這樣一特殊的背景，感覺人性的暗淡面在這里都被洗滌，在南博講解時，有時還會遇到爸爸媽媽帶著稚氣的孩子，老人家攜伴

帶子，甚至還有很多年輕的外國朋友，在南博的這段日子不僅磨練了自己堅持的意志，提高了溝通表達的能力，也增添了自己的人生閱歷！現在的南博從去年翻修之后已煥然一新，無論是硬件設施還是里面包含的內容，都更加出彩和完善，這對我們志愿者也有了更高要求，我還記得自己花了一天的時間重新認識和學習這個新的虎踞龍盤館，自己用筆一一記下捋順展館的布置單元順序，然后比對講稿重新充實。現在的我可能距離一名南博的專業講解員還有很大的距離，但在將來的日子里我會更加努力的去提高，爭取可以做的更好！

提到我的南博志愿者之旅，我覺得不可不提一下的是我們學校校會實踐部那些可愛的朋友和南博負責我們的阿姨，是他們默默辛苦的付出才使我們的每一次每一位志愿者之行都這么順利，特別想謝謝負責我的王篤會，記得上次忘記參加志愿者大會，他還特地打電話過來熱情誠懇的傳遞信息，謝謝你們！我想無論以后會怎樣，在大學里剩下的這一年半時間我都會選擇繼續堅持，希望為來的日子我們可以相處的更愉快！

南京工程學院

郝麗

2011年5月2日