1.海南大學輪滑協會規章制度 2.光之輪輪滑協會各項規章制度 3.江西機電輪滑協會規章制度

1、海南大學輪滑協會規章制度

一、會員權利

1、會員可以要求協會代買，幫買輪滑鞋，輪子，軸承，教材等！

2、會員可以免費得到協會關于器材維護的支持幫助！

3、協會每天晚上7、30開始在一教廣場都會有負責人員培訓；每周四周末晚上是專業培訓時間，想提升技術的要積極參加，到時也會請到輪滑俱樂部專門人員指導。（非會員每次培訓收費30元。）

4、協會還將不定期的組織交流比賽，以增進大家的交流，提高大家的水平，會員免費報名和參加！

5、協會每學期舉行幾次次聚餐活動（aa制原者），只有會員可參加！

6、會員可以在QQ群上討論輪滑技巧和輪滑心情，發表問題和看法，我們都將給以及時的回答。

7、技術水平優秀者可以有權參加輪滑表演隊！（暫未成立）

8、會員有權參加輪滑機構的競選和選舉活動！（第一屆為任命）

二、會員義務

① 維護協會聲譽和形象，不在任何公共場所發布有損協會聲譽的言論。② 積極參加協會組織的各類活動，并為新入會員積極進行輪滑知識、技能方面的指導。

③ 合理使用并愛惜協會公共裝備，如有人為損壞，酌情賠償。

④ 在協會組織的戶外活動中，自覺遵守協會章程，并堅決服從領隊的安排，不得擅自行動，對于活動中因個人因素導致的人身財產損害，協會不負任何法律責任。

⑤ 宣傳輪滑運動，發展協會會員，使輪滑運動全民化。

⑥ 積極參加協會組織的比賽，表演以及大型的宣傳活動

⑦ 自覺遵守以下安全條例

3每周至少簽到一次，大型活動連續兩次不請假，連續三次不參加，連續四次遲到的默認為此人自動退出協會。

4、所有會員必須在保證學習的情況，投入時間學習輪滑，鍛煉身體！不提倡沉迷輪滑！

四、會費的主要用途

會費是協會生存和發展的經濟基礎，所有會員需自覺交納會費。

會費主要有如下用途、①公共器材的費用（樁子，音響，水費）

②電話聯系費用，宣傳費用，條幅費用，旗子費用

③不定期的舉行輪滑知識及相關主題講座費用

④會員聯誼及活動策劃費用

⑤協會可持續發展的其他費用

所有費用將公開化，取之于會員，用之于會員

五.退會

1.主動退會、正是會員因個人原因提出退會，經協會機構商討后批準。

2.嚴重違反俱樂部章程者，經管協會機構批準后勸退會。

3.對俱樂部造成重大損失者，協會將追究其責任，4.每學期，固定活動參加次數者自動退少者。

備注：

1.俱樂部將充分考慮每次活動的安全性，采取適當的安全防護措施，對于活動中因個人因素和不可抗力造成的事故和傷害，俱樂部不負任何法律責任。

2.此章程為暫定，希望廣大會員提出更好的意見和要求，我們將積極采用！

本協議最終解釋權屬于本協會。

2、光之輪輪滑協會各項規章制度

總則

第一條目的

為造就機會給每一位員工有所發展，嚴格的紀律和有效的規章制

度是必要的。本制度將公司的員工規范、獎懲規定集一冊，希望公司全體員工認真學習、自覺遵守，以為我們共同的事業取得成功的保證。

第二條公司信念

2.1熱情一以熱情的態度對待本職工作、對待客戶及同事。

2.2勤勉一對于本職工作應勤懇、努力、負責、恪盡職守。

2.3服從一員工應服從上級主管人員的指示及工作安排，按時完成本職工作。

2.4整潔一員工應時刻注意保持自己良好的職業形象，保持工作環境的整潔與美觀。

第一章工作時間

工作時間：每晚18：00――22：00，如有特殊情況或變動，臨時通知

第二章薪資福利

1、首次參加輪滑教練工作的人員試用期為一個星期（7天），按10元/小時計算，試用期過后升為助教工時按11元/小時計算。

2、助教滿一個月后可參加協會內部教練等級考核，通過初級班考核工時升為12元/小時、通過中級班考核工時升為13元/小時、通過高級班考核工時升為15元/小時、通過花式班考核工時升為17元/小時。通過教練主管考核工時升為19元/小時。

3、工資發放統一每月15號發放。

第三章行為準則，工作紀律

1、教練必須按時上下班，不遲到、不早退，上班時間不得擅自離開工作崗位，外出辦事須經教練主管同意。

2、上班期間不得在場內接打電話、發信息、聊天、追逐，喧嘩等。

3、以學員為中心：“安全第一、快樂第二、技術第三，”為導向。

4、要做到文明有禮，主動向學員和家長問好，協助學員穿戴輪滑裝備。

5、著裝要整潔，得體大方，樹立好公司形象，統一著工作服，佩戴好工作證、口哨、教學設備等等。

6、每天上班必須按課程流程進行，除特殊情況外。

7、每天到場第一時間迅速布置場地。

第四章人事

1、新員工試用期為7天，過后成為正試員工辦理相關的入職手續。

2、關于離職，公司員工辭職時，本人應提前十五天直接向上級提交《辭職申請表》經批準后，完成交接方可離職。

3、教練可通過等級考核提升等級與工資。

第五章員工獎勵制度

為提高教練積極度，抓好培訓點，提高員工素質與積極性，制定以下獎懲制度：

懲戒

5.1.1對于遲到、早退者，按五分鐘扣5元，10分鐘扣10元，20分鐘扣20元，30分鐘以上扣除當天工資。

5.1.2上班期間著裝不符合要求的扣5元－10元，按情節處理（包括不帶工牌，不穿工作服，不配帶口哨等教學設備等）5.3、在工作過程中，由于教練失誤導致學員受傷，按情節輕重承擔賠償責任。

5.1.3上班期間抽煙者發現一次罰5元

以上罰款均作為每月的活動基金。

獎勵

5.2.1每月設全勤獎50元。（不遲到，不早退，不請假）

5.2.2每月設最優秀教練獎一名，獎勵100元。

5.3.3每月設最高業績獎一名，獎勵100元。

第六章銷售提成制度

6.1全職底薪為每月800元

每月業績（6000元－－10000元）提成按6%計算

每月業績（10001元――15000元）提成按8%計算

每月業績（15000元以上）提成按10%計算

如未能達到最基本本業績者（6000為最低），工資底薪為600，點數提成照計

第七章關于工作服與工作用品的管理制度

1、公司制服與工作用品由公司統一發放。

2、公司制服與工作用品要求統一著裝，妥善保管，遺失自費補辦。

3、試用期（7天）過后入職成為正式員工后按季節發放工作服。

4、工作服夏裝為30/件，冬裝為80/件，工牌5元/個，口哨5元/個，如有遺失，損壞按價自費補辦。

5、工作服分別從兩個月工資中扣除作為壓金：

①工作滿一年者可免壓金；②此壓金員工可在辦理完離職手續時退還；③若工作服嚴重損壞，則按損壞程度退還壓金。

6、員工在離職時須交還所有的工作用品，辦理好離職手續。

3、江西機電輪滑協會規章制度

一、隊員權利

1、隊員可以要求協會代買、幫買輪滑鞋、輪子、軸承等

2、隊員可以免費使用協會里的器材。

3、協會還將不定期的組織交流比賽，以增進大家的交流；提高大家的水平；會員免費報名和參加

4、每年的66（溜溜）節，協會都將舉行一次大型的隊員聚會，隊員有權參加。

5、協會還將不定期的組織宣傳推廣活動以提倡全民健身推廣輪滑運動所有會員都可免費參加。

6、會員有權可以參加QQ群：37517052討論輪滑技巧和輪滑心得

7、技術水平優秀者可以有權參加輪滑表演隊

二、會員義務

1、對會員的基本要求

1）遵守國家法律法規，遵守交通法規，遵守輪滑隊紀律。

2）愛護生態環境。

3）熱愛并經常參加協會組織的活動。

4）熱愛輪滑運動，能夠對自己的行為負責。

5）遵守俱樂部的章程。

6）會員之間應真城相待、和睦相處。

注：不符合上述六項要求的人，我們將謝絕其加入輪滑協會，已加入協會的我們將予于勸退。

2、隊員須以主人翁的身份對待協會。

1）維護協會聲譽和形象，不得在任何公共場所發布有損協會聲譽的言論；熱愛和擁護本協會。

2）積極參加協會組織的各類活動，并為新入會員積極進行輪滑知識、技能方面的指導。

3）合理使用并愛惜協會公共裝備，如有人為損壞應給于賠償。

4）每天在廣場內活動，自覺遵守協會章程；并堅決服從領隊的安排；不得擅自行動；對于活動中因個人因素導致的人身財產損害協會不負任何法律責任。

5）宣傳輪滑運動、發展協會會員，使輪滑運動全民化。

6）積極參加協會組織的比賽、表演以及大型的宣傳活動。

7）自覺遵守以下安全條例

3、安全防范

1）必須穿著足夠防護裝備。比如：頭盔、護膝、護肘、護腕等。

2）外出活動、上街前必須學懂基本操控技術。

3）經常保持高度警覺性和高度忍讓。

4）必須保證能完全控制自己的動作及速度。

5）靠向道路的最里邊滑行。

6）避免在擁擠、多車的地方滑行。

7）所有會員必須在保證學習的情況，投入時間學習輪滑、鍛煉身體，不提倡沉迷輪滑

三、入會方式（需經過實名認證）

1、直接聯系輪滑協會報名。

2、可以在每次的固定活動和協會舉行的其他活動中現場加入協會。

第四篇：輪滑俱樂部工作計劃

輪滑俱樂部工作計劃

輪滑俱樂部工作計劃xx輪滑俱樂部在過去的一年里，在學校團委的領導下、在大學生社團聯合會的指導下，在全體會員的努力下，俱樂部建立健全了組織工作體系，開展了一系列貼近同學們學習生活、喜聞樂見的活動，取得了較好的成績。俱樂部成立至今，經過我們團隊隊員的不懈努力，俱樂部已擁有一支卓越的團隊、一支優秀的輪滑隊。我們相信在學校團委正確的領導之下、在大學生社團聯合會的支持下、在各兄弟協會無私的幫助下，xx輪滑俱樂部一定會為工專學子開拓一片絢爛的天空。輪滑運動是眾多大學生的共同愛好，是當今社會年輕人們的潮流運動，它體現了我

們大學生的活力。我們一定努力工作，讓輪滑運動在我們學校更好的發展下去。本學期，俱樂部將計劃更進一步的宣傳活動，讓更多同學了解和認識輪滑運動，活動主要包括納新工作、拓展訓練、輪滑訓練、切文化的宣傳刷街、定期表演和參加學校的大型活動；與其他兄弟協會共同舉辦活動，以增加本社團在校的知名度。努力練習新動作技術，刻苦學習，打造良好的技術素質。加強與外校輪滑社團的交流，以提高我社團的技術水平，為我校輪滑俱樂部參加市區和各大高校間的聯誼比賽打下良好的基礎。本學期工作計劃如下：一．九月份工作本月工作重點是納新工作，以發展大一新生為主要目標，以此來壯大我們的隊伍。緊接著就是團隊拓展訓練，加強新生與團隊之間的關系。

同時提高學生自身的素質，增強團隊合作意識。全體教練每天定期教授新生輪滑的基本動作和基礎理論。二．十月份工作切格瓦拉文化宣傳活動，以出

海報、宣傳單以及輪滑表演的形式組織一系列慶祝活動，宣傳切格瓦拉文化，號召青年人們學習切格瓦拉堅持不懈，勇于嘗試的精神。三．十一月份工作在開展日常的輪滑訓練基礎上，組織新成員參加社團組織的各項活動，增強與各兄弟協會之間友誼。俱樂部自成立以來一直強調打造“雁的團隊，鷹的精神”，因此本月工作重點將以提高俱樂部全體成員的團結力來展開。四．十二月份工作輪滑俱樂部成員努力提高自身水平，積極準備慶祝元旦晚會活動，參加各大高校舉辦的輪滑比賽，兼顧拓展訓練營。組織協會全體成員進行城市徒步穿越活動。驗收新成員的輪滑水平，并搞一些輪滑趣味小活動，進行集體刷街，提高新成員的輪滑技術。五．其他工作在開展上述工作的同時，努力發掘和培養下一屆新的領導人才是本學期工作的重中之重。xx輪滑俱樂部的發展壯大是所有成員的共同愿望，我們相信，輪滑俱樂部會在新的一學年里再接再勵，為蘭工

專所有輪滑愛好者提供一個交流的平臺，為豐富同學們的校園生活出一份力，更將為學校添加一道亮麗的風景線。

第五篇：輪滑總結

學習輪滑心得

大二上學期選修的體育課一直延續到大二結束，在這一年的學習過程中我學習到了很多的知識。可以說我這一年的體育課沒有白上，沒有荒廢掉，因為這一年關于輪滑的基本知識都學得差不多而且還學會很多的關于人生和教育的知識，對輪滑有了更深的認識和了解，對于輪滑我感受最深的是“勤加練習，熟能生巧”。我認為要學習輪滑首先應具備的是勇氣，有了膽量才能學好輪滑。小時候由于種種原因接觸不到輪滑，直到高中畢業進入大學才對輪滑有了了解，用自己省吃儉用省下來的錢買了自己平生的第一雙輪滑鞋，然而這東西對我來說實在是太陌生啦，當我穿著輪滑鞋還基本站不穩時，別的同學都可以做各種各樣的動作了，讓我感覺十分不爽，為了能更好的表現自己的能力我基本每天晚上都在輪滑場勤加練習，硬著頭皮練習各種動作，摔了無數次，每次都會有許多的人看到和嘲笑，但是為了自己的興趣我也就豁出去啦，鼓足勇氣不斷努力。即使是摔得頭破血流但心中無悔，因為我有著對輪滑的激情和對自己在輪滑上的期待。練習是學習輪滑的不二法門。還記的上個學期為了練習交叉步，摔得渾身是傷，但是與此同時我也學會了它，就在學會的那一刻，內心的高興蓋過了一切的苦痛，以前的各種艱難都不是事啦。從那以后我也知道啦練習的重要性。輪滑這個東西，造不得假的，你學沒學、下課練沒練習，穿上鞋誰都能看的出來！因為，沒練習的話你的水平不但不會提高而且還會更加的生疏，老師的指導教育對學習輪滑更是重要。從一開始的學習到各種動作的熟練掌握，都離不開老師的指導教育，其中最重要的一點就是上課期間老師的動作示范和動作方面的指導，動作示范上老師雖說不如我們年輕但是在輪滑的動作上和各方面素質上明顯的要比我們強很多，最令我敬佩的就是老師的耐心和細心以及他那種對教育的熱愛，說說動作上不但優美而且十分的熟練，各種動作十分精準，在滑的過程中更是注意教育我們注意自己的基本姿態，一遍一遍不厭其煩的講解，力求使我們能夠聽懂學會；老師對教育的理解和對體育事業的熱誠更是值得我們學習的，每次輪滑課上老師與我們探討的人生與教育使我們收益頗豐，在學習輪滑的過程中感悟人生，懂的教育，學會傾聽，學會觀察，學會分享，它會讓自己的人生成長之路更加的開闊，成長的更加迅速。悟性是學習輪滑的最重要的因素。在輪滑學習的過程中我有一點十分重要的體會那就是不管干什么要有悟性，學習輪滑尤其如此。老師的講解、同學的幫助對于我們來說那都是不足以支撐我們學會輪滑的，主要的還是自己要有悟性，有些動作看似簡單并且漂亮但是看起來容易做起來難，我們只有在練得過程中去感悟、去領會才能最終學會，因為如果只是機械的根據葫蘆畫瓢那是不可能練好的，最主要的是我們去找那種感覺，有了感覺輪滑那就是囊中之物，想要什么動作那都會信手拈來。最后祝愿老師在工作中開心順利，在教育事業上更上一層樓！

如何在輪滑中保護好自己

幾乎各種運動都會有運動傷害，輪滑當然也不例外。所以我們一定要盡量避免讓自己受傷的機會。首先在輪滑前多做一些熱身運動，尤其是關節部分，若夠勤勞些還可以多做一些伸展操(所謂伸展操，一般來說包含許多拉筋、壓腿的動作)。再來場地的選擇也很重要，盡量不要在粗糙的地面溜，因為不知道下一秒鐘是否會跌倒，而且在粗糙的場地溜時，若輪子太硬或是自己膝蓋的柔軟度不夠時，常常會在不知不覺中會造成腳踝和膝關節震傷，這也是為什么我們不要用太差的鞋子來溜的原因之一。通過這么多節課對輪滑的深刻學習與體驗，我深深地體會到在輪滑的過程中務必要做到以下幾點：

1、在運動前，一定要檢查每個輪子情況是否良好，檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中輪滑鞋出問題而意外受傷。否則，必須替換他們。還有最重要地，初學者不要用ultra-fast 輪子—因為你還沒準備好。速度太快，使得很多初學者在他們剛開始練習是就受了傷--70 毫米或以下應該是合適的選擇。

2、千萬不要在你已經能控制自如前，追求高速！還有，就是應該并且選擇好頭盔、膝蓋墊和和手肘墊來充分地保護自己。

3、最佳的開始學習的地方是有比較柔軟地面的室內，最好要有攙扶物。系緊你的鞋帶。站起來，不要害怕，因為輪子只有在你加了推力后，才會開始動。對初學者而言，學習怎樣控制輪子是學習中的一個關鍵。初學者應在初學場內或規定范圍內練習，或盡可能在人少的地方練習，不要任意滑行。初次學習輪滑時，最好有滑行熟練的同伴或輔導員進行輔導。

4、練習輪滑前，應先做好準備活動，使全身的關節都能獲得伸張，尤其是手腕和下肢各關節及韌帶要充分活動開，這樣跌倒時才不至于造成關節、骨骼的傷害。

5、如有可能，應戴一些防護用具，如輪滑專用的護腕、護肘、護膝及頭盔等。現在很多體育用品商店都有這種輪滑專用護具。

6、不做危險或妨礙他人的動作，特別是在人多的公共溜冰場內。如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行，亂蹦亂跳，在場內橫插亂穿，追逐打鬧，突然停止等，既妨礙他人，又容易發生危險。如果在公路上滑行，更要注意交通安全，最好要在人少車少的地方練習。

7、滑行中的剎車是藝術。為能有效地停下，您必須要有預判。剎車是有過程的，就象開車，除非有意外發生，一般我們不會采用急停。

8、患有嚴重疾病的人（如心臟病、高血壓等）不宜參加激烈的輪滑活動，最好是慢速滑鍛煉一下。此外，飲酒后和過度疲勞的人也不宜進行輪滑活動。

9、輪滑運動常見的運動損傷是擦傷、肌肉拉傷、腰扭傷、踝關節和膝關節韌帶扭傷。對于較輕的擦傷，用清水清洗傷處后，涂紅藥水或碘酒消毒即可。對于肌肉撞傷、摔傷等，可當即用冷水和冰塊敷，使毛細血管收縮，以免大量淤血；24小時后可用熱敷的方法，用暖水袋或熱毛巾在傷處熱敷20分鐘左右。對于腰扭傷、踝關節和膝關節韌帶扭傷，應請醫生治療。

10、最后，學習輪滑過程中，摔跤是不可避免的，但要學會如何摔跤。輪滑技巧固然是一門學問，但是如何跌倒也是一門很大的學問。跌倒時，要拉緊頸部、腰部等處的肌肉，以防止身體直接撞擊地面，滑倒時也能利用腰力扭轉身體順勢站起。因此，加強腰力與關節的訓練，可以減少和避免傷害的發生。當向前或側向摔倒時，要主動屈膝下蹲，用雙手撐地緩沖，減少摔向地面的撞擊力；當向后摔倒時，也要主動屈膝下蹲，降低重心，盡量讓臀部先著地，并注意保護尾骨處，同時低頭團身，避免頭部后仰著地。摔倒時手會自然而然地放在地面上撐住身體，但手指應該指向前方，讓身體重量順著關節彎曲的方向下壓，如果手指朝向背后，當全身重量集中到手臂上時，可能會因為力量無法緩解造成骨折。同時也應盡量避免直臂單手撐地，這樣容易損傷手腕。要管跌倒的姿勢，不論跌的多丑，只要不受傷就好。我們常常看到許多人跌倒時都會去用手撐，只為了不讓屁股著地。這樣的動作常常造成手肘受傷，想想看幾乎全身的重量一時由一只手來支撐，這樣手臂不受傷都很難，而且這傷通常是外表看不出來的。通常我們跌倒時在地上滾個一二圈是很正常的事，這樣大多拍拍屁股就可以站起來了，總比鼻青臉腫起來好吧！還有若感覺快跌倒時就趕快往前蹲，往前可以讓你不要后摔，摔到后腦袋可是很嚴重的事，蹲下來是可以讓你重心變低變穩，即使還是會跌倒，蹲下來的高度跌下來也比較不嚴重，總之希望能多多注意不要造成自己運動傷害。以上注意事項是我在輪滑的過程中的一點小小的感悟，同時也是我們辛勤的老師諄諄教導的結晶，我將銘記于心！

輪滑課學年總結

輪滑是一項既古老又新式的體育運動，極受年輕人的追捧和喜愛。最近這些年，在世界各國范圍內迅速蓬勃發展，而且在許多大型體育比賽中，也被列為比賽項目之一，它的魅力就在于穿上輪滑鞋滑行的那種刺激和驕傲，對自己來說也是一個挑戰自我的機會。本學年的輪滑課程令我印象深刻，不僅學習到輪滑的基本能力，也學會了一些技巧，下面我就談談自己的感受。這學年學習的輪滑是一項融健身、競技、娛樂、趣味、技巧、休閑于一身的全身運動。一般來說輪滑運動可以分為速度輪滑、“U ”形槽輪滑、障礙輪滑、花樣輪滑、輪滑球、輪滑舞蹈等。我們課上只涉及到競速和平花，因為對于好多沒有基礎的人，能掌握這些就已經很不容易了，輪滑不僅能增強臀、腿、腰、腹肌肉的力量和各關節的靈活性對提高平衡能力也有特殊效果，而且對心腦血管和呼吸系統的機能也有改善和加強。學習輪滑能全面提高運動潛能。輪滑能全面提高我們的靈敏度、平衡能力以及身體協調性等等。能增強身體平衡性、靈活性、大腦與身體各部位之間的協調性、運動反應的快速準確性。上了一學期的體育課我們學習了輪滑的一些基礎諸如站立、起步、滑行、身體的擺動身體姿勢以及停止等。其中最核心的是移動重心的練習包據原地站立與踏步、單腳支撐平衡、模仿滑行姿勢的蹲起練習等。隨后在基本掌握重心移動的基礎上學習了直道滑行和彎道滑行。輪滑運動貫穿其中的關鍵是重心的移動。玩輪滑就是玩重心的移動和控制無論哪一個動作成敗均系于重心的移動難也難在重心的移動。掌握了重心移動可以舒適地學輪滑技術就算要跌也跌得很安全保證傷害最小。因此無論從哪方面看重心的移動都是輪滑運動安全的保障和技術學習的基礎。在輪滑技巧方面，不得不承認自己掌握的不是很好，上輪滑課之前，我就有一定輪滑基礎，以前自己玩過，但是缺少專業指導，自己養成了很多壞習慣，導致上課時難以接受正確動作要領，老師總是說我重心太高。畢竟也學了一個學期了，收獲還是不少的，以前會的cross、fish、Snake練得更加熟練，原來不會的瑪麗、crazy也漸漸掌握了技巧，但是仍然不夠熟練，老師還給我機會讓我給其他同學示范，讓我漸漸找到樂趣，很有成就感。輪滑的學習要有足夠的耐心和毅力，還有身體良好的協調性，自己的問題就在于沒有足夠的耐心和毅力，練了一會兒沒練會就沒信心了，不過以后的生活中，我會慢慢體會和領悟的，即使自己現在沒學好，或者沒能取得滿意的成績，我也相信自己以后可以練得很好，畢竟有志者事竟成。一年的輪滑課讓我學到的不只是輪滑這門技術，還有許許多多的人生道理，相信這一年的收獲會影響我的一生。最后，必須要好好感謝我們的老師，您每次都親自做示范，認真給每個人糾正動作，我們每個人都看在眼里記在心里，老師您真是一個敬業的好老師，在這里對您說聲，謝謝，謝謝您一年來對我們的關照和教誨，您永遠都將是我們的老師.祝愿老師身體健康，工作順利。