第一篇：學生綜合社會實踐須知

學生綜合社會實踐須知一：

石河子大學思想政治理論課綜合實踐課程內容與要求

一、目的意義

為了加強高校思想政治理論課（以下簡稱“思政課”）實踐教學，使理論教育與社會實踐教育緊密結合，培養學生發現問題、分析問題和解決問題的能力，進一步提高大學生的馬克思主義理論素養，我校正式啟動“思政課”社會實踐教學環節。作為全校各本科專業必修課，學分為2.0分。

二、內容安排

“思政課”社會實踐指導教師根據石河子大學“09方案”的要求，結合當今社會熱點和焦點問題，制定實踐教學大綱，設計調研課題建立選題庫（見教務處網頁），學生在指導教師的指導下確定調研選題。暑假開始后圍繞所選題目展開為期兩周的社會實踐，搜集原始資料，然后進行整理和分析，寫成不少于4000字的社會實踐報告（調查報告或心得體會），作為評定學生“思政課”社會實踐成績的主要依據。

三、工作安排

1.準備工作。思政教研室組織更新和充實選題庫，編印“思政課”社會實踐手冊，對指導教師進行動員和培訓，落實“思政課”社會實踐教學任務。

2.前期工作。指導教師對學生進行動員，發放“思政課”社會實踐手冊，指導教師幫助學生確定選題，使學生明確暑期社會實踐任務和要求。

3.中期工作。指導教師通過各種形式與學生進行交流，了解學生實踐進程，對學生進行指導答疑。

4.后期工作。指導教師收閱學生“思政課”社會實踐手冊和“思政課”社會實踐報告，做好總結，完善相關材料。思政部進行全校學生優秀調研報告評比，并組織交流。

四、工作要求

1.對指導教師的要求。指導教師應按照“思政課”實踐教學大綱和相關規定的要求，對學生進行“思政課”社會實踐的組織動員和教育；指導教師對實踐教學的全過程負責，與學生保持經常性的溝通與聯系，并給予有針對性地指導；指導教師負責對學生成績的考核與評定；實踐結束后，指導教師寫出總結并提供實踐教學的有關文件和資料，統一交思政教研室存檔。

2.對學生的要求。參加“思政課”綜合社會實踐的學生應嚴格按照學校的統一部署，積極參加社會實踐，認真完成實踐任務；學生應根據選題選擇適合的實踐單位或調查地，實踐或調研過程中學生應填寫“思政課”社會實踐手冊；學生在實踐過程中要認真踏實，圍繞選題進行深入調查研究，所撰寫的實踐報告，必須是本人（小組）調研所得，嚴禁弄虛作假，抄襲他人成果；一經發現，實踐成績以零分計；社會實踐報告必須按照統一要求書寫、裝訂；實踐結束后，學生應在開學后的兩周內統一上交“思政課”社會實踐手冊、綜合實踐報告等相關材料給指導教師。

3.考核與成績評定。

學生必須完成實踐任務，寫好“思政課”社會實踐報告，方可參加考核。實踐綜合成績的評定由該班級的指導教師承擔，成績給出具體分數。成績的評定標準參見教學大綱。

成績的確定由選題、實踐過程和總結三部分構成：

一、選題內容及理由；

二、實踐過程(依據來自填寫的社會實踐日程記錄和附件材料)；

三、實踐總結(4000字的調研報告或心得)。要求統一封面格式（參見封面格式），正文要求符合社會實踐報告的內容格式、規范（參見附件《思想政治理論課學生綜合社會實踐調研報告格式規范》、《思想政治理論課學生綜合社會實踐調研報告撰寫指南》。）

學生綜合社會實踐須知二：

思想政治理論課綜合實踐調研報告格式規范

一、學生綜合實踐調研報告撰寫要求

思想政治理論課實踐教學學生實踐調研報告分為四個部分： 第一部分——報告封面（采用統一格式模版）；第二部分——報告正文（4000字以上）第三部分——綜合實踐日程記錄

第四部分---學生實踐調研報告的佐證材料：如照片、調查問卷、實踐證明及其它材料

二、學生實踐調研報告正文格式 1．調研報告頁面設置 頁面設置為A4紙；論文上邊距2.54cm，下邊距2.54cm ,左邊距3.17cm，右邊距3.17cm，行間距 1.5倍行距。

以Word(*.doc)格式存儲 2．調研報告字體字號選用

（1）一級標題（報告題目）——三號黑體，居中。如：高校網絡輿情的利弊分析及其引導

（2）二級標題（一、二、??）——四號宋體加粗，居中。如：

一、高校網絡輿情的意義（3）三級標題[

（一）、（二）??]——小四號宋體加粗。如：

（一）促進校園和諧

（4）四級標題（1.2.??）——五號宋體加粗。如：1．有助于掌握學校的輿論動向（5）正文——五號宋體。

如：如果能及時掌握學生的網絡輿情，我們可以判斷出學生對某件事情的看法。

3．圖號按章節順序編號，規格按國家標準，如是引用圖應在右上角標出文獻來源。格式如：圖—

1、圖—

2、表—1等。

三、參考文獻格式

1引用的參考文獻一律采用腳注形式。如：沒有調查就沒有發言權 1．各種類型參考文獻的代碼 專著［M］，論文集［C］，報紙文章［N］，期刊文章［J］，學位論文［D］，報告［R］，標準［S］，專利［P］，論文集中的析出文獻［A］

2．專著、論文集、學位論文、報告

［序號］主要責任者.文獻題名［文獻類型標識］.出版地：出版者，出版年.起止頁碼（可選）

例：［1］劉國鈞，陳紹業.圖書館目錄［M］.北京：高等教育出版社，1957.15-18 3．期刊文章

［序號］主要責任者.文獻題名［J］.刊名，年，卷（期）：起止頁碼 例：［1］何齡修.讀顧城《南明史》［J］.中國史研究，1998,(3):167-173 4．報紙文章

［序號］主要責任者.文獻題名［N］.報紙名，出版日期（版次）例：［8］謝希德.創造學習的新思路［N］.人民日報，1998-12-25（10）6.電子文獻

[EB/OL]網上電子公告

［序號］主要責任者.電子文獻題名［電子文獻及載體類型標識］.電子文獻的出版或獲得地址，發表更新日期/引用日期

例：［12］王明亮.關于中國學術期刊標準化數據庫系統工程的進展［EB/OL］.http://，1998-08-16/1998-10-01

學生綜合社會實踐須知三：

思想政治理論課綜合實踐調研報告撰寫指南

一、學生實踐調研報告的結構 1.標題

調研報告的標題有單標題和雙標題兩類。所謂單標題，就是一個標題。如《××省農村中學語文教學情況的調查報告》、《××市的校辦企業》；所謂雙標題，就是兩個標題，即一個正題、一個副題。如《為了造福子孫后代---××縣封山育林調查報告》。

2.摘要

對調研報告采取的方法、目標、主要內容、解決方法等進行簡明扼要的概括敘述，字數在200字左右。

3.導語

導語又稱引言。它是調研報告的前言，簡潔明了地介紹有關調研的情況，或提出全文的引子，為正文寫作做好鋪墊。常見的導語有：

①簡介式導語。對調研的課題、對象、時間、地點、方式、經過等作簡明的介紹； ②概括式導語。對調研報告的內容（包括課題、對象、調查內容、調研結果和分析的結論等）作概括的說明；

③交代式導語。即對課題產生的由來作簡明的介紹和說明。4.正文

正文是調研報告的主體。它對調研得來的事實和有關材料進行敘述，對所做出的分析、綜合進行議論，對調研的結果和結論進行說明。正文的結構有不同的框架。按照內容表達的層次組成的框架有：“情況--成果--問題--建議”式結構，多用于反映基本情況的調、研報告；“成果--具體做法--經驗”式結構，多用于介紹經驗的調研報告；“問題--原因--意見或建議”式結構，多用于揭露問題的調研報告；“事件過程--事件性質結論--處理意見”式結構，多用于揭示案件是非的調研報告。

5.結尾

結尾的內容大多是調研者對問題的看法和建議，這是分析問題和解決問題的必然結果。調研報告的結尾方式主要有補充式、深化式、建議式、激發式等。

6.注釋與參考文獻

注釋一律采取腳注，參考文獻格式參見《學生實踐調研報告格式規范》的要求。7.落款

調研報告的落款要寫明調研者單位名稱和個人姓名，以及完稿時間。如果標題下面已注明調研者，則落款時可省略。

二、學生實踐調研報告的寫作程序

一般來說，學生實踐調研報告寫作要經過以下五個程序： 1.確定主題

主題是調研報告的靈魂，對調研究報告寫作的成敗具有決定性的意義。因此，確定主題 3

要注意：

報告的主題應與調研主題一致；

要根據調查和分析的結果，重新確定主題；

主題宜小，且宜集中；與標題協調一致，避免文題不符。2.取舍材料

對經過統計分析與理論分析所得到的系統的完整的“調查資料”，在組織調查報告時仍需精心選擇，不可能也不必都寫上報告，要注意取舍：

①選取與主題有關的材料；②注意材料點與面的結合；③在現有有用的材料中，要比較、鑒別、精選材料。

3.擬定提綱

調研報告的提綱有兩種，一種是觀點式提綱，即將調研者在調查研究中形成的觀點按邏輯關系一一地列寫出來。另一種是條目式提綱，即按層次意義表達上的章、節、目，逐一地一條條地寫成提綱。也可以將這兩種提綱結合起來制作提綱。

4.起草調研報告

這是調研報告寫作的行文階段。要根據已經確定的主題、選好的材料和寫作提綱，有條不紊地行文。寫作過程中，要從實際需要出發選用語言，靈活地劃分段落。

在行文時要注意：

①結構合理（標題、導語、正文、結尾、落款）；

②報告文字規范，具有審美性與可讀性，如：“制定優惠政策，引進急需人才”，“運用競爭機制，盤活現有人才”，（文段落的條目觀點）；

③通讀易懂。注意對數字、圖表、專業名詞術語的使用，做到深入淺出，語言具有表現力，準確、鮮明、生動、樸實。

5.修改調研報告

調研報告起草好以后，要認真修改。主要是對報告的主題、材料、結構、語言文字和標點符號進行檢查，加以增、刪、改、調。在完成這些工作之后，才能定稿向上報送或發表。

安 全 須 知

1、綜合實踐調查應強化安全意識，在確保人身安全的前提下開展工作。制定調研工作計劃的同時，同步制定安全保障措施。

2、選題時應考慮項目實施時可能遇到的風險并盡量規避風險。如對環境污染問題的調查；對制假售假問題的調查等。

3、外出調查時要選擇安全的出行方式。外出調查與入戶訪談應結伴進行，女同學避免獨自外出調查。

4、外出調查時請注意當地的天氣情況變化，及時增、減衣服。

第二篇：學生須知

學生須知

1.學生上課期間一個月內有兩次遲到機會，但每次不得超過10 分鐘

2.一個月內遲到超過10分鐘或遲到超過兩次后，我校不再為學生提供免費補課 3.學生如有特殊情況需要請假，需提前至少24小時通知教務老師（每月2次機會）當天開課前臨時請假或老師已經到學校這種情況學生當日課時費扣除。4.如需調課學生需提前2日通知教務老師，學生不得私下與教師調課 5.學生為一對二或者班型，其中某些學員因個人情況調課，課程照常進行，講義可以發放課程不能免費補。

6.上課時間每次為2個小時，學生老師不得私自增加或減少上課小時數。7.為配合我校提高教學質量，請學生配合學校如實填寫教師滿意度調查表 8.如學生需凍結課時或增加課程需提前至少一周通知教務主管，并于結課當日辦理相關手續。

9.保持教室整潔，離開教室時關燈，關好門窗及空調

學員簽字：

教師須知

1.不遲到早退，不私下與學生調課

2.如有特殊情況不能按課表時間到校上課，需提前24小時通知教務主管，如果臨時調課除遇到特殊情況緊急調整，每月有兩次機會調整，后續調課每次扣罰兩小時課時費。

3.規定好的每節課的小時數不可隨意調整。4.上課前課件準備充分，提前為學生打印課程講議 5.上課期間不得接私人電話，手機需保持靜間

6.認真填寫VIP教學進度表，課時統計表，進度表每次需學生簽字確認 7.為學生認真布置作業，并認真檢查，根據作業提出改善方案

8.認真制定學生階段測試試題，并填寫階段測試評析表，提出提升方案 9.認真填寫學生作業轉接單

10.認真填寫教師教案進度表（根據已知課時數第一次摸底學生后制定教學內容框架發送到教務老師郵箱，每次課結束由學生簽字確認。）

教師簽字：

第三篇：社會實踐上交材料須知

社會實踐上交材料須知

一、實踐須知：根據2008級本科生人才培養方案的安排，社會實踐是大學生的必修課，計1個學分。本科生必須在二年級暑假參加不少于兩周的社會實踐活動，并提交一份社會實踐報告或社會實踐調查報告。社會實踐成績不及格的學生2011年寒假或暑假必須補做，否則不能畢業。凡暑期社會實踐成績不及格的2008級學生，不具備2010-2011學年的評優評獎資格。

二、上交材料安排：（個人材料上交時間請根據本班班長的時間安排交給班長！團隊的請盡快準備好，也在開學幾天內。具體時間在聽我通知！）

1.上交時間：逾期不交者社會實踐成績記“零”分。2.上交材料：（個人材料由班級統一交；團隊材料由隊長上交）

（1）實踐個人：一份社會實踐報告或社會實踐調查報告（社會實踐報告必須要有社會實踐經歷；社會實踐調查報告應有調查提綱、調查問卷，并在實踐調查的基礎上，根據調查數據的處理結果進行分析、思考總結。）和登記表（蓋有單位公章、活動時間寫兩周）。

注意：對于參加丹尼斯克杯“營養與健康”學生創意大賽、大學生數學建模競賽、大學生電子設計競賽活動的學生，由組織競賽的學院負責對參賽學生進行統計，開學初將學生名單上報校團委。最終參加競賽的學生必須提交一份與競賽相關的報告或心得體會。（2）實踐團隊：

共10個文件夾，標“實物”需要實物材料。

<1>.材料目錄（2010年暑期社會實踐活動服務團隊上報材料目錄）

<2>.優秀團隊申報表；（見優秀團隊申報表，校團委網站下載。一式兩份，需紙質版和輔導員蓋章)<3>．實踐課題成果：調查報告一份，為團隊整體調查報告

（格式見團隊工作手冊最后一頁）；

<4>．團隊工作總結報告 1份（1500字，無格式要求，經驗心得總結）

<5>．團隊實際參加人員名單 1份。

<6>．活動照片：至少五張有代表性的活動照片，要求比較清晰,電子版要求較高分辨率；

<7>．接收單位評語：當地領導或知名人士對實踐活動題詞、錦旗等；（實物）

<8>．媒體報道：當地媒體對實踐活動的相關報道情況

（實物，平面媒體報道提交報紙原件，網絡報道提供網址（截圖），電視媒體提供視頻。）

<9>．團隊基本情況綜述材料 1份（服務地點、成員組成情況、服務內容、效果、現場服務活動照片、團隊成員合影）；

<10>．其他材料 及團隊隊旗、團隊工作手冊（實物）注意：所有團隊必交材料包括1、3、4、5、6、9、10項。如果申報優秀團隊的，最好準備以上10項材料，沒有也可報。3.材料要求：

調查分析報告由標題、概要、正文、結尾、附件五部分構成。（概要即內容摘要，包括調查目的、調查對象和內容、調查研究方法。）(1)電子版和打印版。清晰、規范。(2)格式。應在文章的標題下、正文前要有作者姓名和聯系方式、全文摘要和關鍵詞。全文摘要一般不超過 250 字，用于迅速地使讀者了解全文的主要觀點。關鍵詞是全文中的主要觀點的詞眼，一般不超過 5 個。

(3)關于字體及大小。正規的字體是宋體，字的大小一般是：標題為三號字，摘要和關鍵詞為五號字，正文部分為小四號或四號字。

(4)關于調查報告的字數。一般不能少于 2000 字，沒有上限。（5）社會實踐報告必須要有社會實踐經歷。

社會實踐調查報告應有調查提綱、調查問卷，并在實踐調查的基礎上，根據調查數據進行分析思考，由學生本人獨立完成。（6）參加學校、學院統一組織的服務團隊成員：

每人提交的社會實踐報告的寫作對象可以相同，但不能抄襲、照搬團隊其他同學的實踐報告，在上交時須在封面注明參加團隊名稱及團隊成員，經學院團委簽署意見并加蓋公章。

三、后期評優：

1.鼓勵政策：對于獲得湖北省優秀團隊或優秀個人獎項的學生，可以給予本科生課外學分2分；對于獲得校級優秀團隊或優秀個人獎項的學生，可以給予本科生課外學分1分。2.評優事項：

(1)優秀社會實踐調查報告：

<1>．主題鮮明，創新性強，具有較強的現實意義和應用價值； <2>．必須參加社會實踐活動，并開展社會調查，材料詳實，數據真實可靠，推理嚴密、有序、系統性強；

<3>．層次清晰，文字準確精煉，語句流暢，格式規范； <4>．理論的邏輯結構嚴謹，研究方法科學，聯系實際。(2)優秀團隊：評審表校團委網站下載。(3)優秀“攝影、DV、論文、日記”：

相關細則及申報表校團委網站下載，注意此項評選只針對個人，鼓勵積極申請。

3.鼓勵建立實踐基地：相關協議校團委網站下載。

五、注意事項：

學生的社會實踐報告或調查報告有以下情形之一者，將視為不及格：

1.未經過社會實踐活動而杜撰的實踐報告或調查報告； 2.實踐報告內容與社會實踐活動地點不相符的實踐報告或調查報告；

3.以實驗報告或專業實習論文來代替的實踐報告或調查報告；

4.抄襲、照搬其他同學（或雷同）的實踐報告或調查報告； 5．數據不真實或不經過調查而杜撰調查數據的調查報告。

外語青志2010-8-28

第四篇：社會實踐安全須知

附件：

山東醫專濟南校區2013年寒假社會實踐活動安全知識提要

一、實踐過程及返程安全

1)個人到達實踐地后安排活動日程，實現對活動的路線、地點進行了解后再出行。

2)出行時最好由當地有關部門的證明，減少實踐的阻力。

3)實踐過程中，必須保持通信暢通，活動時必須有移動電話保持聯系。

4)出現突發事件時應第一時間報警和送傷員到醫院救護，同時就有關情況與輔導員老師和學校總值班取得聯系。

二、乘坐機動車應該注意什么？

1)乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以后，先下后上，不要爭搶。

2)乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

3)乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。

4)乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應系好安全帶。

5)盡量避免乘坐卡車、拖拉機；必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。

6)不要在機動車道上招呼出租汽車。

7)購買車票的同時購買車船保險。

8)注意在乘車過程中防盜。

三、乘坐火車時怎樣保證安全？

1)按照車次的規定時間進站候車，以免誤車。

2)在站臺上候車，要站在站臺一側白色安全線以內，以免被列車卷下站臺，發生危險。

3)列車行進中，不要把頭、手、胳膊伸出車窗外，以免被沿線的信號設備等刮傷。

4)不要在車門和車廂連接處逗留．那里容易發生夾傷、扭傷、卡傷等事故。

5)不帶易燃易爆的危險品（如汽油、鞭炮等）上車。

6)不向車窗外扔廢棄物，以免砸傷鐵路邊行人和鐵路工人，同時也避免造成環境污染。

7)乘坐臥鋪列車，睡上、中鋪要掛好安全帶，防止掉下摔傷。

8)保管好自己的行李物品，注意防范盜竊分子。

四、乘船時要注意哪些安全事項？

1)為了保證航運安全，凡符合安全要求的船只，有關管理部門都發有安全合格證書。外出旅行，不要乘坐無證船只。

2)不乘坐超載的船只，這樣的船安全沒有保證。

3)上下船要排隊按次序進行，不得擁擠、爭搶，以免造成擠傷、落水等事故。

4)天氣惡劣時，如遇大風、大浪、濃霧等，應盡量避免乘船。

5)不在船頭、甲板等地打鬧、追逐，以防落水。不擁擠在船的一側，以防船體傾斜，發生事故。

6)船上的許多設備都與保證安全有關，不要亂動，以免影響正常航行。

7)夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照，以免引起誤會或使駕駛員產生錯覺而發生危險。

8)一旦發生意外，要保持鎮靜，聽從有關人員指揮。

9)常備有暈船藥品。

五、外出或在公共場所自我防范要注意什么？

1)應當熟記自己在外出地的住宿地址、電話號碼等，以便在急需聯系時取得聯系。外出要將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。

2)不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

3)不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。

4)不搭乘陌生人的便車。

5)外出的衣著以樸素、方便為宜，盡量避免隨身攜帶貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品。

6)不接受陌生人的邀請同行或做客。

7)外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應設法告知家長。

六、被歹徒盯上怎么辦？

1)發現被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮定。同時，根據自己的體力和心理狀態、周圍情

況、歹徒的動機來決定對策。

2)如果只是被歹徒盯上，應迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉移，那里人來人往，歹徒不敢胡作

非為；還可以就近進入居民區、求得幫助。

3)如果被歹徒糾纏，應高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同

時迅速跑向人多的地方。

4)遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財物交給歹徒，應付周旋，同時仔細記下歹徒的相貌、身

高、口音、衣著、逃離方向等情況，待事后立即向民警或公安部門報告。

5)如果遇到兇惡的歹徒，自己又無法脫離危險，就一定要奮力反抗，免受傷害。反抗時，要大聲呼喊

以震懾歹徒；動作要突然迅速，打擊歹徒的要害部位，在此過程中要不斷尋找機會脫身。

6)應切記，不到迫不得已時不要輕易與歹徒發生正面沖突，最重要的是要運用智慧，隨機應變。

七、如何避免社交中的沖突？

1)在與外人交往過程中，時刻注意行為禮貌，時刻嚴格規范自己的言語、行為，避免言語不當造成的沖突。

2)理智化解交往過程中產生的誤會，避免誤會惡性發展。

3)各團隊一定要充分了解實踐地的生活習慣，尊重實踐地群眾的生活習慣。

4)在少數民族聚居區實踐的同學，一定要充分了解該民族的民族習慣，在交往中時刻尊重少數民族民

族習慣。

5)在交往過程中，如不慎影響到他人正常生活或侵犯他人生活習慣，應以真誠的態度向他人道歉，防

止矛盾惡化。

八、骨折了怎么辦？

1)使患者平臥，不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。檢查受傷部位，及時就地取

材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。

2)沒有用于固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊并固定在其胸前，下肢可以與未受

傷的另一下肢捆綁固定在一起。

3)開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。

4)做完應急處理后，立即送往醫院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。

九、流血不止怎么辦？

1)四肢或手指出血，應該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住，如有條件，最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。

2)如果是鼻子出血，可以把頭抑起，用手指緊壓住出血一側的鼻根部，一直到不出血為止。如果有干

凈棉球，可以把棉球塞進鼻孔里壓迫止血。另外，可以用冷水澆在后腦部，這樣會使血管收縮，從而達到止血的目的。

十、外出時迷失了方向怎么辦？

1)在城市迷了路，可以根據路標、路牌和公共汽（電）車的站牌辨認方向和路線，還可以向交通民警

或治安巡邏民警求助。

2)在農村迷了路，應當盡量向公路、村莊靠近，爭取當地村民的幫助。如果是在夜間，則可以循著燈

光、狗叫聲、公路上汽車的馬達聲尋找有人的地方求助。

3)如果迷失了方向，要沉著鎮靜，開動腦筋想辦法，不要瞎闖亂跑，以免造成體力的過度消耗和意外。

十一、燙傷了怎么辦？

1)對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復沖洗，再涂些清涼油就行了。

2)燙傷部位已經起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。

3)燙傷比較嚴重的，應當及時送醫院進行診治。

4)燙傷面積較大的，應盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應將衣物剪開；燙傷后，要特

別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進行包裹。

十二、受了外傷怎么辦？

受了外傷，比較嚴重的，需要送醫院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：

1)出現傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創可貼等。

此外還要注意：保持傷口局部的溫暖。

2)保持傷口干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品；適當服用維生素C或多吃

些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。

3)肌肉、關節、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應當立即停止

活動，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。

十三、怎樣注意飲食衛生？

日常生活中要注意飲食衛生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：

1)養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和

寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2)生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺

蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。

3)不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很

難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4)不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁

殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

5)不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。

6)不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

十四、意外事故處理及辦法：

? 暈厥：勞累、疲勞、中暑、饑餓等原因所致暈厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓，病情緊迫，此時可用拇指捏壓患者的合谷穴（虎口中）持續2~3分鐘，可望蘇醒。

? 頭痛：一般的頭痛，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴，壓至脹痛并按順時針方向旋轉約2~3分鐘，頭痛便可減輕。

? 胃痛：胃痛時，用雙手拇指揉患者的雙腿足三里穴（位于膝下三寸，脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感后持續3~5分鐘，胃痛可明顯減輕或消失。

? 抽筋：腿或腳部抽筋時，可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持續用力捏20~30秒鐘后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也隨之解除。

? 便秘：便秘者在大便時以左手中指壓左側天樞穴（位于肚臍旁開2寸處），至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，可望有便意，然后屏氣，增加腹壓，即可排便。

? 哮喘：用大拇指指端，在患者一側魚際穴處用力向下按壓，并作左右方向按揉，3分鐘可見效。? 鼻出血：旅游時有人偶然發生鼻出血，可迅速掐捏右足跟（踝關節與跟骨之間凹陷處）左鼻孔出血掐捏右足跟；右鼻孔出血掐捏左足跟，便可止血。或用冷水澆濕毛巾或紙巾覆蓋其鼻梁。

? 暈車：調換到晃動輕微的位置，打開窗戶呼吸新鮮空氣，解開衣服，想吐時以吐出為好。可吐入塑料袋中。暈車有相當一部分是心理因素引起的，所有要盡量分散暈車者的注意力，必要時也可以服用藥物來防止。

? 便秘：生活環境改變，很容易引起便秘，應盡量保持每天定時排便，并盡快適應野外廁所的使用。

? 熱痙攣搶救法

在工廠等熱而濕度高的地方，長時間地工作，有時會突然臉色發青，感到頭痛、惡心、頭暈并發生痙攣，這叫熱痙攣。對這種病如不及時處理，會進一步發展，以至于意識消失，最后死亡。急救措施:

輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣，然后再喝些涼開水或鹽水。如意識喪失，痙攣劇烈，應讓患者取昏迷體位（側臥，頭向后仰），保證呼吸道暢通，同時快速通知急救中心。如虛脫者蘇醒，也應抬送醫院，嚴禁讓患者自立行走，更禁用阿托品以及催眠、鎮靜等藥物。注意事項:

讓熱痙攣的患者喝涼的鹽水，是簡單有效的方法（一杯水中加一匙鹽）。由于熱痙攣時大量出汗，身體丟失很多水和鹽分，血液濃縮，循環不良。這時，鹽水是救命水，應當立即補充。熱痙攣常與日射

病混同。但本病的顯著特點是皮膚粘濕，體溫不高。其處理多少與日射病有些不同，一定要加以區別。而且凡長時間在溫度高的環境中勞動時，都應多喝鹽水，預防發病。如有條件，可給輕度患者服用仁丹、十滴水或霍香正氣水等藥品。

? 狗或貓咬傷：被咬后應迅速用凈水涂肥皂沖洗干凈，包上紗布再去醫院檢查。被狗咬傷的傷口，容易化膿，所以必須進行徹底的傷口處理，及時注射疫苗。鸚鵡的排泄物會引起感染，出現持續的淋巴腫、發燒等，應去醫院治療。

? 被蜜蜂、黃蜂等蜇傷：蜇傷后傷處會出現腫脹、水皰，局部劇痛或搔癢，甚至出現頭痛、惡心、煩躁、發燒等癥狀。被蜂蜇傷可以采取如下做法：

l．不要緊張、保持鎮靜。

2．如有毒刺蜇人皮膚，先拔去毒刺。

3．清洗傷口，最好用肥皂水、食鹽水或糖水。

4．被黃蜂蜇傷的，可以用食用醋涂在患處。

? 休克：多為外傷、出血、疼痛、過敏等引起。病人面色蒼白、出冷汗，精神萎縮，脈搏細弱，血壓下降。急救時，應讓病人平臥，注意保暖。如外傷出血休克的，應立即止血；有骨折可能的要用夾板繃帶固定；神智不清的，給予針刺人中或指壓人中；呼吸困難的，進行人工呼吸。在初步急救后送醫院治療。

? 現場止血法

直接壓迫止血法： 在野外發生意外傷害，如果傷口不大且為表淺，血液流出速度緩慢，可直接用干凈柔軟的敷料或手巾壓在傷口上止血。若此法無效，再改用其他止血方法。

指壓法：在現場急救中最快速、最有效的止血法是指壓動脈止血法。此法根據人體主要動脈的體表投影位置，用單個或多個手指向骨骸方向加壓，以壓閉動脈來止住傷口的大量出血。指壓止血只要摸準位置，壓迫力度夠，就能起到立竿見影的止血效果。此法的缺點是效果有限不能持久，但是在發生大出血時能為尋找急救材料或使用其他止血方法贏得時間。

十五、病發和事故的現場處理要點：

? 幫助病人保持最舒服的姿勢，以減輕痛感。

? 移動病人不要勉強硬搬，可以叫人幫忙，要小心、協調。

? 讓病人躺倒或移動時，注意不要加重病情。

? 對意識清楚、臉色正常者，注意保暖，墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。

? 臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。意識清楚，無休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢，不宜

多搬動。

? 對感到心臟，胸部痛苦的病人

? 用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢。面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一

姿勢可以幫助減輕呼吸困難。

? 對臉色異常、有休克癥狀、下肢出血的病人用棉被墊高下肢部。

十六、如何正確撥打120

在實踐活動中，一旦出現以外，為了在最短的時間內向醫生提供較為準確的信息，在撥打了120電話時應做到以下幾點：1.簡要說明病人的大致病情，包括病人的一般情況如年齡、性別等，以便醫護人員作好相應的準備；2.詳細地說明病人所在的位置，最好提供附近比較醒目的標志物，避免走錯路浪費搶救時間；3.提供聯系方法或病人身邊的固定電話等，及時保持聯絡；4.打電話者盡量保持鎮靜，急而不亂，口齒清楚。

第五篇：2018級3班學生參加社會實踐活動須知[定稿]

2018級3班學生參加社會實踐活動須知

班主任：

輔導員：

1.學生在出發前應做好如下準備工作：（1）穿運動鞋嗎，帶齊生活用品：紙巾、濕巾、水杯、垃圾袋等。（2）學生不得帶MP3、MP4、游戲機等娛樂用品進入活動中心。(3)乘車來活動中心當天，務必吃好早餐，有低血糖同學最好能喝一杯糖水或其他甜食。暈車同學，吃好暈車藥。車內一律不許吃零食。

2.學生在進入活動中心后，要講文明、懂禮貌、守紀律，有秩序，自覺遵守活動中心內的各項規章制度，自覺維護學校形象，充分展示母校的優良校風。3.要按時準時就餐，保持活動中心環境整潔。不亂丟、亂扔紙屑、果殼、口香糖等雜物和垃圾，不隨地吐痰，更不準打打鬧鬧。

4.所有同學在往返活動中心或參加活動時，一律以班級為單位有序乘車。3.3班車號為13、14號。上下車時，要先女生后男生排隊上下車。乘車途中頭、手等不得伸出窗外；坐車不大聲喧嘩，不敲打；車未停穩，不得上下車。

5.所有同學必須服從帶隊教師、活動中心指導教師的正確指導。要嚴守紀律，誠實謙虛，認真聽取活動中心指導教師的講解和指導。6.要發揚團隊的合作精神，學會關心，學會合作。

7.全體同學必須在活動中心規定的范圍內活動，不得私自離隊，不得三五成群到其他地方活動。在活動中心內部活動時，不準擅自離開活動中心，如有特殊情況如上衛生間，必須向老師報告。

8.要像愛護自己的眼睛一樣愛護活動中心的一草一木，愛護活動中心的公共財物，凡損壞公物的要照價賠償。要注意節約水，請隨手關水。9.要妥善保管自己所帶的錢、物等，每人不超過25元。

10．要時刻注意飲食、交通、運動安全，同學們時刻牢記“安全”二字，要嚴防事故發生。學生有特異體質或患有特定疾病（心臟病、恐高癥等），或活動當天身體不適，要立即向帶隊老師、實踐活動指導教師匯報。萬一遇到緊急情況，要正確面對，絕不要慌亂。將寫好老師、家長聯系電話、地址的紙條裝在背包里。11.活動中心每次集隊各班班長、排頭要負責清點好出發時以及收隊時的人數，集隊要做到快、齊、靜。

13，學生活動期間，不得靠近或進入施工或危險場地，以免造成意外事故。