第一篇：告別手機(jī),不做低頭一族手抄報(bào)比賽策劃書(shū)

告別“低頭一族”手抄報(bào)創(chuàng)意設(shè)計(jì)比賽策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景

針對(duì)現(xiàn)今學(xué)校課堂頻頻出現(xiàn)“低頭族”，以及超過(guò)半數(shù)學(xué)生患有嚴(yán)重的“手機(jī)依賴癥”，每天手機(jī)上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)3小時(shí)，近半數(shù)的學(xué)生用戶患有“手機(jī)恐慌癥”，不到15分鐘就查看一次手機(jī)；課堂上此起彼伏的手機(jī)鈴聲等各種影響同學(xué)們學(xué)習(xí)，干擾教師課堂授課的玩手機(jī)行為，為加強(qiáng)學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，貫徹學(xué)校的指示方針，規(guī)范課堂教學(xué)秩序，我們特此舉辦“課堂告別手機(jī)”活動(dòng)

活動(dòng)主題 遠(yuǎn)離手機(jī)

二、活動(dòng)對(duì)象

全體旅游管理系大一學(xué)生

三、活動(dòng)單位

主辦單位：旅游管理學(xué)院分團(tuán)委 承辦單位：旅游管理學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)檢部

四、活動(dòng)流程

1、宣傳時(shí)間：3月19日。

晚自習(xí)期間由部門(mén)干事到各班宣傳；

在教學(xué)樓樓梯口張貼宣傳海報(bào)。

2、比賽時(shí)間：3月19日-3月29日；

3、投稿截止時(shí)間：3月26日晚20點(diǎn)；

4、評(píng)比時(shí)間：3月27日-3月29日。

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、每班上交至少15份參賽作品；

2、比賽細(xì)則：

1）以“告別低頭一族”為主題； 2）①版面設(shè)計(jì)新穎、合理、插圖美觀；

②書(shū)寫(xiě)工整、字跡清晰、美觀、規(guī)范；

③內(nèi)容充實(shí)、可讀性強(qiáng)；

④整體效果好；

⑤圖文一律為學(xué)生手筆；

3）紙張要求：一律使用A3紙制作（2倍A4紙大小），紙張不合格者不予以參賽資格；

3、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

1）創(chuàng)意設(shè)計(jì)新穎：50% 2）主題明確，思路清晰：20% 3）內(nèi)容充實(shí)，圖文并茂：20% 4）字體工整，美觀大方：10%

4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，創(chuàng)意獎(jiǎng)3名。

七、活動(dòng)意義

通過(guò)加強(qiáng)課堂上手機(jī)的管理與控制，促進(jìn)同學(xué)們減少對(duì)手機(jī)的依賴，讓同學(xué)們更好的專心聽(tīng)課，提高學(xué)習(xí)效率，給學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍

旅游管理學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)檢部

2015年3月16日

第二篇：《我們不做低頭族》策劃書(shū)

策劃書(shū)

活動(dòng)主題：我們不做低頭族

活動(dòng)背景：每天無(wú)論是在任何地方，總會(huì)出現(xiàn)很多低頭族，手機(jī)里的內(nèi)容吸引著他們，手指在手機(jī)鍵盤(pán)上飛快地移動(dòng)，不顧遠(yuǎn)處疾馳而來(lái)的汽車(chē)，不顧老師認(rèn)真細(xì)致的講課...這樣不僅對(duì)自己的眼睛和脖頸造成了很大的傷害，甚至還危及到自身的生命安全，同時(shí)這也是不尊重他人的表現(xiàn)。

活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，使大家可以深刻地認(rèn)識(shí)到手機(jī)的危害，更加集中精力投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，加強(qiáng)我院的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)也增加了同學(xué)之間的溝通和交流，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

活動(dòng)對(duì)象：交通學(xué)院全體同學(xué) 活動(dòng)過(guò)程：（1）宣傳階段

一、做展板：寫(xiě)明低頭族對(duì)自身的危害。

1.視力的損害。手機(jī)屏幕是發(fā)光的，眼睛直視屏幕會(huì)使眼部遭受強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，視力下降。在昏暗的環(huán)境下長(zhǎng)期玩手機(jī)更容易導(dǎo)致近視，嚴(yán)重的會(huì)患白內(nèi)障、青光眼等疾病。2.頸椎的損害。長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的人會(huì)使頸部肌肉無(wú)法得到休息，頸部的神經(jīng)和血管也會(huì)受到擠壓，會(huì)引發(fā)多種疾病，像頭腦發(fā)脹，思維混亂等。

3.對(duì)學(xué)習(xí)的影響。玩手機(jī)會(huì)使人疲憊，手機(jī)里有朋友發(fā)的狀態(tài)，有喜歡的游戲，有愛(ài)看的小說(shuō)，這些會(huì)使你的精神，時(shí)刻處于興奮活躍的狀態(tài)，大腦得不到休息，再投入到學(xué)習(xí)中時(shí)，注意力得不到集中，精力不充沛，難以完成任務(wù)。

4.易發(fā)生事故。很多人邊走路邊玩手機(jī)，有的人撞到人和路燈，有的人發(fā)生了車(chē)禍，還有的掉進(jìn)了地溝里，走路玩手機(jī)是非常危險(xiǎn)的。

5.人們之間的關(guān)系越來(lái)越冷淡。不論是在公司里、公交車(chē)上甚至家庭里，低頭族越來(lái)越多，同事、朋友、親人之間的話題越來(lái)越少，就算是說(shuō)話也是敷衍了事，人與人之間的感情正在降溫。

二、在朋友圈或微博里進(jìn)行宣傳，讓大家不再做低頭族。（2）進(jìn)行階段

1.以各班級(jí)為單位舉辦主題班會(huì)，讓大家談一下手機(jī)的利弊，提出手機(jī)下課桌的方案。

2.以班級(jí)為單位，每班發(fā)放一個(gè)收納箱，每班晚自習(xí)時(shí)由班長(zhǎng)將手機(jī)收集，用便利貼在手機(jī)上寫(xiě)上姓名、學(xué)號(hào)，統(tǒng)一放在前排由指定人統(tǒng)一保管，下課后及時(shí)領(lǐng)取。手機(jī)都保持靜音狀態(tài)。3.根據(jù)手機(jī)上交情況記錄出勤，未交手機(jī)視為曠課。4.學(xué)生會(huì)不定期組織抽查，對(duì)表現(xiàn)良好的班級(jí)提出表?yè)P(yáng)。（3）注意事項(xiàng)

1.每人僅限領(lǐng)取自己手機(jī)，不得代領(lǐng)，防止拿錯(cuò)；

2.課間休息時(shí)，同學(xué)們可以將手機(jī)取回及時(shí)查看消息，上課時(shí)再放回收納盒；

3.如果發(fā)生同學(xué)帶備用手機(jī)，只交一部的事情發(fā)生，班干部和其他同學(xué)可予以勸告。

（4）消費(fèi)：購(gòu)買(mǎi)收納盒，便利貼若干

第三篇：上課不做低頭族策劃書(shū)

和上課低頭族say不活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景

二十一世紀(jì)，經(jīng)濟(jì)和科技高速發(fā)展，手機(jī)實(shí)現(xiàn)了平民化，在現(xiàn)在這個(gè)信息交流異常便捷的時(shí)代，手機(jī)無(wú)疑是交流媒介中的主力軍。手機(jī)為我們搭起了與親人、朋友交流的橋梁，每日學(xué)習(xí)完后，聽(tīng)一首動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，看一段精美的視頻，不僅緩解了我們的疲勞，而且使我們的身心得到極大的放松。然而，在課堂上，有些人控制不住手機(jī)的誘惑，在課堂上看視頻、聊天，既浪費(fèi)了美好的大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)光，又影響了他人正常的學(xué)習(xí)。

二、活動(dòng)目的

在課堂上玩手機(jī)既荒廢了自己的學(xué)業(yè)，又影響了他人正常的學(xué)習(xí)。為了讓大家清楚明白的認(rèn)識(shí)到上課玩手機(jī)手機(jī)的危害，珍惜美好的大學(xué)時(shí)光，樹(shù)立遠(yuǎn)大志向，促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，計(jì)算機(jī)與信息學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)即將開(kāi)展以親近書(shū)本 遠(yuǎn)離手機(jī)為主題活動(dòng)。

三、活動(dòng)時(shí)間: 2014年4月（具體時(shí)間待定）

四、活動(dòng)主題：和上課低頭族say不

五、主辦單位：**國(guó)際學(xué)院學(xué)生會(huì)

六、參與對(duì)象： **國(guó)際學(xué)院全體學(xué)生

七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、宣傳部制作活動(dòng)宣傳板1張，在天一樓門(mén)口宣傳展示；

2、學(xué)習(xí)部制作ppt，找手機(jī)危害短片材料；

3、通知各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)開(kāi)一次主題班會(huì)；

4、秘書(shū)處寫(xiě)一份關(guān)于此次活動(dòng)的倡議書(shū)，由班長(zhǎng)在以和上課低頭族say不主題班會(huì)上宣讀倡議書(shū)；

八、活動(dòng)流程

1.通知大一各班級(jí)開(kāi)展一次主題班會(huì)，以拇指滑動(dòng)的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣的東西：無(wú)價(jià)的知識(shí)，無(wú)法復(fù)得的時(shí)間。為班會(huì)主題。

2.學(xué)習(xí)部播放有關(guān)上課使用手機(jī)危害的斷片和上課低頭族say不的倡議書(shū)；并做有關(guān)ppt播放講解。

3.網(wǎng)絡(luò)信息部部在活動(dòng)中進(jìn)行多角度、全方位的拍照；

九、活動(dòng)后期安排

由我院學(xué)生會(huì)秘書(shū)處負(fù)責(zé)整理活動(dòng)的相關(guān)材料并存檔，整理相關(guān)資料，并對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。

掌無(wú)手機(jī)心自靜，腹有詩(shī)書(shū)氣自華我們的提案是上課不做低頭族

不做課堂低頭族，你能嗎? 大討論活動(dòng)。學(xué)生工作處、團(tuán)委等部門(mén)也紛紛參與到這項(xiàng)活動(dòng)中。

低頭族這個(gè)詞原本是用來(lái)形容在地鐵、公交車(chē)?yán)锏纳习嘧宓皖^看屏幕的狀況，他們有的看手機(jī)，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網(wǎng)、玩游戲、看視頻，他們的視線和屏幕相互交感直至難分難解。而如今，低頭族已經(jīng)悄然在大學(xué)校園里蔓延了。

這次大討論活動(dòng)分為動(dòng)員、討論、形成共識(shí)三個(gè)階段。在活動(dòng)動(dòng)員階段，思政課老師運(yùn)用ppt課件具體介紹了不做課堂低頭族，你能嗎? 大討論的背景、安排、意義。部分班級(jí)輔導(dǎo)員、班主任也參加了這次活動(dòng)并作動(dòng)員講話，對(duì)不做課堂低頭族，你能嗎? 大討論提出了要求，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與，從討論到行動(dòng)，要取得實(shí)效，還課堂一片純潔的圣土。

在討論階段，同學(xué)們積極參與，結(jié)合親身經(jīng)驗(yàn)談體會(huì)，氣氛活躍。工商管理1342班周文雅同學(xué)說(shuō)：手機(jī)伴隨著我們走進(jìn)課堂，原本是老師講課、學(xué)生汲取知識(shí)的時(shí)刻，卻因?yàn)橛辛耸謾C(jī)的存在，讓同學(xué)們聊著

第四篇：不做低頭族活動(dòng)策劃書(shū)

不做“低頭族” 你能做到嗎

“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我在你身邊，你卻在低頭玩手機(jī)??”近日，這幾句網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言迅速走紅，其所指的手機(jī)“低頭族”也迅速成為網(wǎng)絡(luò)熱詞。

手機(jī)“低頭族”的典型特征有：看到菜上桌，掏出手機(jī)拍照，隨即低頭發(fā)微博、微信；家庭聚會(huì)中，掏出手機(jī)玩耍，只有在看到有趣的新聞或段子時(shí)，才會(huì)抬頭跟別人談?wù)摚还卉?chē)上、等紅燈的瞬間，甚至是走路中間，都會(huì)忍不住低頭看看手機(jī)??

隨著“低頭族”越來(lái)越多，不僅導(dǎo)致出現(xiàn)各種潛在的安全隱患，還導(dǎo)致視力和頸部健康隱患，甚至可能因過(guò)分沉迷于玩手機(jī)，產(chǎn)生依賴心理，導(dǎo)致與家人朋友的關(guān)系緊張。

面對(duì)越來(lái)越好玩的手機(jī)，你能抵制住誘惑，不做”低頭族“嗎？

現(xiàn)狀：“低頭族”傷害自己也傷害別人

前不久，央視《共同關(guān)注》的一期節(jié)目讓觀眾對(duì)“低頭”的安全隱患有了觸目驚心的感受。節(jié)目里有邊玩手機(jī)邊過(guò)馬路時(shí)被轎車(chē)撞傷的，有大巴司機(jī)邊開(kāi)車(chē)邊玩手機(jī)的，有在高速公路上臨時(shí)停車(chē)玩手機(jī)的，甚至有因?yàn)橥媸謾C(jī)跌入深坑死亡的??

記者近日隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我們身邊的手機(jī)“低頭族”幾乎隨處可見(jiàn)，有八成以上的人甚至坦言深知其帶來(lái)的危害。

市民萬(wàn)先生說(shuō)，自從有了智能手機(jī)，他感覺(jué)每天與家人說(shuō)話交流的時(shí)間越來(lái)越短，關(guān)系有些緊張，而因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間注視手機(jī)屏幕，他不僅經(jīng)常感覺(jué)脖子酸痛，視力也越來(lái)越差。

市民程女士說(shuō)：“現(xiàn)在我最不喜歡的就是同學(xué)聚會(huì)，一上桌，大家都各自忙著看手機(jī)，一頓飯下來(lái)，沒(méi)幾個(gè)人說(shuō)話。”

周女士覺(jué)得手機(jī)讓她和老公的交流越來(lái)越少了。“白天上班各忙各的，好不容易一起吃頓晚飯，他卻連夾菜時(shí)都要一只眼睛盯著手機(jī)，我真想對(duì)他吼一句：請(qǐng)你抬頭看看我！”她說(shuō)。

危害：長(zhǎng)期低頭易使頸椎、眼都“受傷”

“很多年輕人缺乏鍛煉，且本身肌肉不發(fā)達(dá)，加上長(zhǎng)期保持低頭等不正確的姿勢(shì)，可導(dǎo)致頸椎病發(fā)生，引起頸椎慢性勞損。其臨床癥狀多表現(xiàn)為脖子痛、手麻、走路不穩(wěn)、惡心、嘔吐、頭暈等。”市某醫(yī)院康復(fù)科醫(yī)生易漢文介紹。

“有些人長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，由于眼睛得不到休息，容易導(dǎo)致干眼癥。”易漢文指出，還有部分年輕人喜歡躺在床上刷微博、發(fā)微信，眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于暗淡的光線中，加上手機(jī)上的文字較小，眼睛必須依靠不斷調(diào)整焦距才能保證視物清晰，久而久之容易產(chǎn)生視疲勞，并導(dǎo)致視力下降。

提醒：少低頭多培養(yǎng)興趣愛(ài)好

“要避免低頭等不良頸部姿勢(shì)傷害頸椎，首先，要經(jīng)常抬頭走路，多留意身邊的自然景物和事情，培養(yǎng)更多興趣愛(ài)好；其次，低頭半小時(shí)至1小時(shí)，必須活動(dòng)活動(dòng)頸部；再次，要注意防風(fēng)寒和潮濕，避免半夜、凌晨洗頭。”易漢文提醒，市民如感覺(jué)頸部不適時(shí)可做熱敷或理療緩解，建議學(xué)學(xué)以下簡(jiǎn)易的頸椎保健操：雙手扶住頭頸后部，并給予一定的阻力，隨后頭部全力往后傾，保持這一姿勢(shì)10秒，并重復(fù)5次～10次，視情況每隔1小時(shí)～2小時(shí)做一回合。

他還提醒市民盡量不要在走路時(shí)、顛簸的車(chē)上和光線較暗的環(huán)境下低頭看手機(jī)。市民看手機(jī)時(shí)，眼睛和手機(jī)應(yīng)保持一定的距離，看手機(jī)半小時(shí)后進(jìn)行遠(yuǎn)眺或洗手做眼部按摩。

應(yīng)對(duì)：拒做“低頭族”各有妙招

為了防止沉迷于玩手機(jī)，國(guó)外年輕人中間流行一種游戲叫“疊疊樂(lè)”：朋友聚會(huì)的時(shí)候，把手機(jī)一個(gè)一個(gè)疊羅漢，防止有人忍不住拿手機(jī)玩，誰(shuí)拿手機(jī)就要埋單。

其實(shí)，我們身邊的一些年輕人也想了一些辦法，克制自己成為“低頭族”。

招一：智能機(jī)換成“老人機(jī)”。25歲的小陳說(shuō)：“家里iPhone手機(jī)好幾個(gè)了，下狠心不用了，我現(xiàn)在用基本款諾基亞，還不到兩百元的‘老人機(jī)’，只能收發(fā)短信、打電話。出門(mén)在外，這點(diǎn)功能足夠了，玩手機(jī)浪費(fèi)時(shí)間，老婆也有意見(jiàn)。我朋友圈子里的人，都用這種老手機(jī)。以前聚會(huì)，一冷場(chǎng)，大家就各自低頭玩手機(jī)，越玩越冷場(chǎng)，現(xiàn)在都用老手機(jī)，也沒(méi)什么可玩了，聊天的內(nèi)容反而多起來(lái)了。”

招二：聚會(huì)手機(jī)統(tǒng)一上交。28歲的趙女士經(jīng)常幫朋友策劃活動(dòng)。她說(shuō)：“以前聊天的時(shí)候，大家都挺熱烈，后來(lái)慢慢變成一個(gè)人低頭玩手機(jī)，兩個(gè)人、三個(gè)人??我覺(jué)得再這樣下去聚會(huì)就沒(méi)意思了。后來(lái)我就干脆命令他們，聚會(huì)的時(shí)候手機(jī)統(tǒng)統(tǒng)上交，由一個(gè)人保管。我負(fù)責(zé)給他們出游戲、找話題。”

招三：罰埋單力度不夠，罰吹一瓶。35歲的石先生把“疊疊樂(lè)”游戲的規(guī)則定得更嚴(yán)：聚會(huì)時(shí)誰(shuí)要是忍不住玩手機(jī)，先吹一瓶酒（喝一瓶的意思）。石先生說(shuō)：“最開(kāi)始的時(shí)候，我們是試著讓忍不住先玩手機(jī)的人埋單，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人忍不住玩了，大家都放松了精神，最后一個(gè)個(gè)又開(kāi)始玩上了，看來(lái)罰埋單還太輕松。于是我就規(guī)定，玩手機(jī)者先吹一瓶。這個(gè)效果十分好，除了酒鬼，這個(gè)誰(shuí)都怕。”

在獨(dú)處或是群聚之時(shí)，試試這些招數(shù)，用堅(jiān)持和毅力，大聲對(duì)自己說(shuō)：不做“低頭族”，我能！

第五篇：不做手機(jī)低頭族倡議書(shū)

不做手機(jī)低頭族倡議書(shū)

在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，越來(lái)越多人會(huì)去使用倡議書(shū)，倡議書(shū)是日常應(yīng)用寫(xiě)作中的一種常用文體。那么你有了解過(guò)倡議書(shū)嗎？以下是小編整理的不做手機(jī)低頭族倡議書(shū)，希望能夠幫助到大家。

親愛(ài)的小伙伴們：

你有多久沒(méi)有完整的聽(tīng)一節(jié)課，又有多久沒(méi)有記過(guò)中學(xué)時(shí)那樣整齊的筆記?你有多久沒(méi)有聽(tīng)課入神的體驗(yàn)，又有多久沒(méi)有埋怨過(guò)下課鈴響得太早?你是否感覺(jué)，這種體驗(yàn)距離我們已經(jīng)很遠(yuǎn)了。課堂上，老師在講臺(tái)上多次對(duì)著你深情凝望，你卻低著頭面對(duì)屏幕流連忘返，你的學(xué)習(xí)生活被屏幕里的五彩斑斕所主宰，你的思緒被手機(jī)里的大千世界所牽絆。

播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲命運(yùn)。課堂低頭玩手機(jī)，是一種不尊重老師勞動(dòng)，褻瀆課堂尊嚴(yán)的行為，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的課堂行為習(xí)慣，回歸課堂本真，營(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍，我們向全校學(xué)子發(fā)出如下倡議：

一、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。

二、向家人、朋友、學(xué)生組織及社團(tuán)公開(kāi)自己的課表，這樣既避免了他們?cè)谏险n的時(shí)候聯(lián)系你以致耽誤要事，同時(shí)也可以還課堂一個(gè)安靜的環(huán)境。

三、提高自制力，堅(jiān)決不做"低頭族"。要清醒地認(rèn)識(shí)到手機(jī)終究只是一個(gè)工具，永遠(yuǎn)也不應(yīng)該也不能替代我們自身與他人面對(duì)面的交流。

四、學(xué)生干部率先示范，以身作則。帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，配合老師完成課堂教學(xué)，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

五、攜手行動(dòng)，相互監(jiān)督。同學(xué)們相互監(jiān)督，相互提醒，及時(shí)糾正課堂上玩手機(jī)現(xiàn)象，切實(shí)維護(hù)課堂尊嚴(yán)，遵守課堂紀(jì)律。

六、除了手機(jī)以外，其他會(huì)影響課堂秩序和效率的電子產(chǎn)品也應(yīng)該避免使用。

親愛(ài)的小伙伴，奮斗是青春的底色，行動(dòng)是最好的見(jiàn)證。希望從今天開(kāi)始，我們共同行動(dòng)，堅(jiān)決不做"低頭族"，讓指尖遠(yuǎn)離手機(jī)，讓目光眷戀書(shū)本，讓思緒回歸課堂。通過(guò)認(rèn)真傾聽(tīng)老師的教誨，感受快樂(lè)課堂，領(lǐng)悟知識(shí)真諦，努力成長(zhǎng)為一名德才兼?zhèn)洹⒆詮?qiáng)不息，敢于有夢(mèng)，勇于追夢(mèng)，勤于圓夢(mèng)的大學(xué)生!

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

親愛(ài)的同學(xué)們：

你知道"世界上最遠(yuǎn)的距離，是我和你在一起，而你在低頭看手機(jī)"嗎?你是"低頭族"嗎?你被手機(jī)"綁架"了嗎?你有"手機(jī)控"嗎?你知道過(guò)度依賴手機(jī)的危害嗎?你知道有些班級(jí)已經(jīng)開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)了嗎?

目前，越來(lái)越多的同學(xué)淪為上課"低頭族"，養(yǎng)成無(wú)時(shí)無(wú)刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣，"聲聲入耳"，如今課堂是短信聲、QQ聲、游戲聲;"聲聲不息"此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課聽(tīng)講者倍受干擾，無(wú)法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。

為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維護(hù)良好的課堂教秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：

一、專心致志，打造"無(wú)手機(jī)課堂"。上課上請(qǐng)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)或放在班級(jí)指定的收納袋(盒)中，抬頭聽(tīng)講。

二、加強(qiáng)交流，活躍課堂氛圍，讓課堂變成真正知識(shí)的海洋。

三、應(yīng)理智對(duì)待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。

為此，陽(yáng)光愛(ài)心社將于X年3月23日于學(xué)院六號(hào)樓前舉辦"拒做手機(jī)低頭族，請(qǐng)你抬頭看看我"大型簽字活動(dòng)。琴愛(ài)的同學(xué)們，拇指滑動(dòng)的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西：無(wú)價(jià)的知識(shí)和無(wú)法復(fù)得的時(shí)間。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧?kù)o，不做"低頭族"，讓手機(jī)休息一會(huì)吧!

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

親愛(ài)的同學(xué)們：

你知道"世界上最遠(yuǎn)的.距離，是我和你在一起，而你在低頭看手機(jī)"嗎?你是"低頭族"嗎?你被手機(jī)"綁架"了么?你有"手機(jī)控"嗎?你知道過(guò)度依賴手機(jī)的危害嗎?你知道有些班級(jí)已經(jīng)開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)了嗎?

目前，越來(lái)越多的同學(xué)淪為上課"低頭族"，養(yǎng)成無(wú)時(shí)無(wú)刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣，手機(jī)逐漸淪為影響課堂教學(xué)秩序的"第一殺手"。昔日課堂是"風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳"，如今課堂是"短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息"。此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽(tīng)講者倍受干擾，無(wú)法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。

為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：

一、專心致志，打造"無(wú)手機(jī)課堂"。上課前請(qǐng)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)放在班級(jí)指定的收納袋(盒)中，抬頭聽(tīng)講。

二、加強(qiáng)交流，活躍課堂氣氛，讓課堂變成真正知識(shí)的海洋。

三、學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

四、應(yīng)理智對(duì)待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。

親愛(ài)的同學(xué)們，拇指滑動(dòng)的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西：無(wú)價(jià)的知識(shí)和無(wú)法復(fù)得的時(shí)間。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧?kù)o，不做"低頭族"，讓手機(jī)休息一會(huì)吧!

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

親愛(ài)的同學(xué)們：

科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，已經(jīng)越來(lái)越成為你我生活中的一部分，而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵?lè)消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多煩惱。

如今的課堂已漸漸沒(méi)有了瑯瑯的讀書(shū)聲，消失了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，不見(jiàn)了師生互動(dòng)的討論聲。取而代之的是電話鈴聲、短信、微博、微信、QQ、手機(jī)游戲等……讓我們的精神倦怠，心里牽掛，沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽(tīng)講的同學(xué)備受干擾，無(wú)法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。

為進(jìn)一步凈化校園課堂環(huán)境，校團(tuán)委特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一、上課前請(qǐng)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。

二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽(tīng)課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識(shí)的海洋。

三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)游戲等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時(shí)對(duì)迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。

四、校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)、各系(分院)、各班學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。

同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸。這樣，我們才能在知識(shí)的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日