第一篇：2010暑期三下鄉(xiāng)心得體會

精選范文:2010暑期三下鄉(xiāng)心得體會(共2篇)2010年的盛暑，我們外國語學院05級英語一班一行14位同學來到從化市良口鎮(zhèn)第二小學開展我們的三下鄉(xiāng)活動。這次三下鄉(xiāng)活動主要包括在良口第二小學開展的英語夏令營義教活動以及對農(nóng)民土地使用情況和現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)發(fā)展情況的調查。這是我們大學生活中的一次難忘之旅，短短七天的行程，成為我人生中的一段美好而難忘的回憶。這次英語夏令營，我們的活動目的旨在以寓教于樂的方式滿足農(nóng)村孩子們求知欲的同時讓他們體驗城市高素質的教育。因此，我們的教學并不是像常規(guī)那樣地單純上課。在課堂之余，我們用了將近一半的時間搞活動。smallworld，英語歌唱比賽，英語角``````都是我們這次夏令營的特色。通過這些方式，我們的目的就是要激起學生們學習英語的興趣，感受到英語的趣味和多姿多彩。在課堂上，我們的授課方式也與普通小學的授課方式有些微區(qū)別。我們在課堂上安排了一些游戲，讓學生們在學習的過程中也感受到樂趣，同時也培養(yǎng)他們的自尊心與自信心。我和我們團的另一個同學負責五年級b班。班里一共有30個同學。當我第一天走進教室的時候，其實心里有些許緊張。這是我第一次以一個老師的身份走上講臺，臺下的一雙雙眼睛都看著我，那純潔期待的眼神，除了給我?guī)硪欢ㄒψ屗麄冊谟邢薜臅r間里學到最多的知識的決心與信心，也使我感受到一定的壓力。我該怎樣走近孩子們，怎樣去把自己所掌握的知識教給他們，怎樣去調動起他們學習的熱情，怎樣去使他們不僅在這七天里學有所得，而且讓這七天的學習會有益于他們今后的學習呢？ 帶著這些忐忑，我開始了第一節(jié)課的教學。對學生而言，一切都是那么新鮮；而對我而言更是如此。環(huán)境，角色，要處理的事情``````一切都是以前從沒有接觸過的。但是，當我明白了我的責任與此行的目的的時候，一切都自動地跑到腦后去了。而與學生開始接觸之后，我就發(fā)現(xiàn)，其實，我不需要緊張，孩子們都是那么地善良那么地可愛，他們只是懇切地想要得到知識的澆灌！放下心里負擔之后，我自然地照自己的準備去教課；當然，因為準備是開始前的，而事情進行的過程中總會有些放面是準備的時候所未想到的，因此，我也會根據(jù)十幾情況做出調整。聽著學生們整齊響亮的讀書聲，我心里有一股暖流在涌動：原來，我小小的努力，就可以激起他們這么大的熱情！知識是如此重要，那么，在他們懇切的眼神下，在他們的熱情中，我應該做的，就是更加努力地去讓他們受益，學習上，思想上`````` 七天與孩子們相處，我總結的最重要的一點就是：教師的責任并不只是教書，更重要的是使孩子們接受到知識的熏陶，心智得到健康積極的發(fā)展。因此，在與孩子們的相處中，除了在課堂上的教學，課余我也找時間與他們聊天，了解他們的思想，同時也詢問他們的意見，以有助于我做出改進，進而更有利于他們的學習。我們說這是責任，但是實際上，在與他們交流的過程中，我也感受到了快樂；孩子們的單純，淳樸，給我的心田注入了甘泉，使我心里涌動著感動`````` 除了與孩子們的交流，我們老師之間的合作也讓我感觸很深。如果只有我一個人來帶這一個班，恐怕，我能做的事情，會有限得多；或者，沒有一個站在同一戰(zhàn)線的朋友，我會失去很多的勇氣。而且，我們在七天的夏令營中配合得很好，這也是團結的力量吧。和其他的同學的合作，既使我感到不會力單勢薄，也使我感受到了無比的快樂！此次從化三下鄉(xiāng)之行真的使我獲益良多，不僅得到了鍛煉，也得到了心靈的熏陶。我會帶著孩子們的祝福，更努力地走好自己的路，用自己的知識技能去貢獻社會！

[2010暑期三下鄉(xiāng)心得體會(共2篇)]篇一：2010暑期三下鄉(xiāng)心得體會

2010暑期三下鄉(xiāng)心得體會

2010年的盛暑，我們外國語學院05級英語一班一行14位同學來到從化市良口鎮(zhèn)

而對我而言更是如此。環(huán)境，角色，要處理的事情``````一切都是以前從沒有接觸過的。但是，當我明白了我的責任與此行的目的的時候，一切都自動地跑到腦后去了。而與學生開始接觸之后，我就發(fā)現(xiàn)，其實，我不需要緊張，孩子們都是那么地善良那么地可愛，他們只是懇切地想要得到知識的澆灌！放下心里負擔之后，我自然地照自己的準備去教課；當然，因為準備是開始前的，而事情進行的過程中總會有些放面是準備的時候所未想到的，因此，我也會根據(jù)十幾情況做出調整。聽著學生們整齊響亮的讀書聲，我心里有一股暖流在涌動：原來，我小小的努力，就可以激起他們這么大的熱情！知識是如此重要，那么，在他們懇切的眼神下，在他們的熱情中，我應該做的，就是更加努力地去讓他們受益，學習上，思想上`````` 七天與孩子們相處，我總結的最重要的一點就是：教師的責任并不只是教書，更重要的是使孩子們接受到知識的熏陶，心智得到健康積極的發(fā)展。因此，在與孩子們的相處中，除了在課堂上的教學，課余我也找時間與他們聊天，了解他們的思想，同時也詢問他們的意見，以有助于我做出改進，進而更有利于他們的學習。我們說這是責任，但是實際上，在與他們交流的過程中，我也感受到了快樂；孩子們的單純，淳樸，給我的心田注入了甘泉，使我心里涌動著感動`````` 除了與孩子們的交流，我們老師之間的合作也讓我感觸很深。如果只有我一個人來帶這一個班，恐怕，我能做的事情，會有限得多；或者，沒有一個站在同一戰(zhàn)線的朋友，我會失去很多的勇氣。而且，我們在七天的夏令營中配合得很好，這也是團結的力量吧。和其他的同學的合作，既使我感到不會力單勢薄，也使我感受到了無比的快樂[2010暑期三下鄉(xiāng)心得體會(共2篇)]！

此次從化三下鄉(xiāng)之行真的使我獲益良多，不僅得到了鍛煉，也得到了心靈的熏陶。我會帶著孩子們的祝福，更努力地走好自己的路，用自己的知識技能去貢獻社會！

篇二：2010暑期三下鄉(xiāng)心得體會(1)2010暑期三下鄉(xiāng)心得體會

引言：

[2010暑期三下鄉(xiāng)心得體會(共2篇)] 你有一個蘋果，我有一個蘋果,交換后我們都只有一個蘋果；你有一種思想，我有一種思想，交換后我們都會有很多思想。大學生暑期社會實踐是我們磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺，在這個舞臺上可以集思廣益，完善自我。

短暫而又艱苦的十余天暑期社會實踐已經(jīng)告一段落，在這段日子里，我們12人有沮喪過、有流淚過、也有爭執(zhí)過，但是我們始終相信，只要我們一起努力，共同渡過那段黑暗的日子后，陽光會以最燦爛的姿態(tài)來迎接我們！

現(xiàn)在想想，還真有點舍不得那段日子，往日的一個個畫面總是會浮現(xiàn)在腦海中：還記得，在這次社會實踐活動中我

重要的是要放平心態(tài)，將在學校里學到的理論知識與實際情況結合起來，憑著十分的熱情，盡力展現(xiàn)自己的才華，這樣才能成為受領導器重、受同事歡迎的人才。再則要注重培養(yǎng)自己的社交能力，多與人接觸，多讀書，陶冶性情，一個人的性格對他以后的生活工作都很重要。這一條又一條使我受益匪淺，集眾人思想，我想我已經(jīng)非常明確在今后的學習生活中該如何為自己的將來墊石鋪路了。

學以致用，服務社會

現(xiàn)實生活中人們還是存在安全知識貧乏、安全意識淡薄、安全行為松懈的現(xiàn)象，因此在舟山消防局的大力支持和協(xié)助下，我們團隊在海山公園開展了一次大型的消防安全知識的宣傳活動。雖然我們的力量是有限的，但為了社會的和諧，我們也竭盡所能向廣大市民進行了有關消防安全的海報宣傳、圖片展覽和相關資料的發(fā)放，讓他們意識到防火防災的重要性，并且對新消防法知識的了解使他們能進一步走近消防，走近安全。

共同努力，收獲友情

實踐活動的圓滿成功離不開我們每一個人的努力，俗話說“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，即使個人的能力再怎么突出也及不了集體的合作。在活動中我們大家商榷討論、交流思想、共同努力、共同擔當，明白了團隊精神的重要性，也收獲了最真摯的友情。

艱辛而難忘的實踐已經(jīng)結束，但是我們的所學卻才剛剛開始，新的考驗和抉擇還在前方等著我們，相信再深的水淹不死魚兒，再烈的火也燒不死鳳凰，象牙塔里的我們也能夠經(jīng)受住暴風雨的洗禮，揚起理想風帆，駛向成功的彼岸。

第二篇：暑期三下鄉(xiāng)心得體會

暑期社會實踐活動

-------之工作總結

火紅的七月，激揚的青春，2011年的暑期即將到來，懷揣著青春的夢想，滿懷激情報名參與了暑期社會實踐活動，通過一輪的面試，我很榮幸的加入了著支隊伍之中，在這里首先感謝各位師兄姐給我這次機會鍛煉自己，我被分配到材料組，說實話，剛開始的時候，我并不明白自己的任務是什么，在前期要準備什么；當?shù)谝淮魏透魑粠熜纸銈円娒鏁r，我感覺自己壓力很大，因為他們個個自信滿滿，信心十足，當田姐說，材料組在此次實踐中主要負責當天活動材料的整理和收集，及寫當天的通訊稿，我又很難過，因為我對通訊稿一無所知，自身語言總結能力又比較差，甚至懷疑自己是不是這個隊里最差勁的一員；當我與田姐交流了自身情況后，田姐微笑著對我說：“沒事的，你盡量嘗試著做，如果你實在感覺不適應的話，我多做點，你就負責幫我分類當天的照片”，聽了之后我心里暖暖的在出發(fā)之前，我們材料組任務很少，當時報名的激情似乎減弱了很多，自身懶惰的毛病又犯了，所以在做一些事時沒有集中精力投入，但通過一次次會議的提醒，又喚醒了自己，既然選擇了暑期實踐，作為一名自愿者，應以為自己飽滿的熱情投入到自己的選擇之中，不管是跳健美啦啦操，還是演小品，我盡自己的努力去做。

7月17號上午11:30，這天我們順利出發(fā)，在車上大家談笑風聲，,隊長叫大家說說自己在三下鄉(xiāng)中最想收獲什么，大家談到最多的是友誼，但當時我有點迷惑，為什么三下鄉(xiāng)之中的友誼有那么深呢？經(jīng)過三下鄉(xiāng)之后，我明白了三下鄉(xiāng)之中除了其他之外，讓人感觸最多和不舍的就是友誼；經(jīng)過三個半小時的車程，我們到達了目的地——洪水中學，在趙校長的安排下，我們在學生宿舍里很快整理好了各自的床鋪，之后受到了當?shù)卣臒崆檎写锑l(xiāng)長親自接待我們，這無疑鼓舞了我們的士氣。

第二天我們主要做兩件事：一是與洪水中學的教師交流，我被安排在理綜組通過與這些既有實戰(zhàn)經(jīng)驗的老師交流，他們淡定神情與對教育事業(yè)的執(zhí)著，使我更堅信自己未來的選擇，在期間我們交流了教師應具備哪些技能和如何提高，也談及一些對目前新課改的利與弊......都讓我收獲很大；二是進入我們實踐的正式軌道調研之中，我被分配到第二組，通過半天的調研，最讓我感到振奮的是走在鄉(xiāng)間的小路上舉起我們的校旗，唱著青年自愿者之歌，“伸出你的手，初次相識卻已是朋友，放飛和平鴿，藍天大地響徹我的問候，我們是青年自愿者....”當天晚上我久久不能入睡，這首歌一直回蕩在我的耳畔。

第三天我主要的任務是調研，又經(jīng)過這一天的實踐，我又有了新的體驗和意識；農(nóng)民朋友們對我們的工作很支持，至少在我調研的過程中一切都很順利，我也更清楚的認識到農(nóng)民是最樸實、最真實、最善良的群體，我也更深刻體會不管對待誰，我們首先要學會尊重自己，只有學會尊重自己，才能更好的尊重他人，服務他人。

第四天我的任務相對要小一點，除了處理日常材料照片外，今天主要負責去中學附近的農(nóng)民家招學生，從這個過程中我體會到的是農(nóng)民朋友們對孩子的教育很重視，有一位農(nóng)民對我說：即使再窮也不會落下對孩子的教育，只要孩子喜歡讀，能讀得走，就是軋鍋賣鐵也要供他們。

第五天我的工作主要是調研和后勤，我雖然生活在農(nóng)村，也在家里做飯菜，但負責那么多的人的飯菜，這是第一次，在做的過程中既要保證做好，又要考慮其他同學們得口味，這確實有點考驗我們四個人的，但最后我們做的飯菜還是得到了同學們得認可的。

第六天我的主要工作是支教，我被分在小學組，我第一次站在講臺上，看著活潑可愛的小同學們，心里既高興又氣憤，高興的是能與他們一起玩耍，似乎又回到自己的童年，氣憤的是幾個小孩不遵守課堂紀律，隨意的在教室里走來走去，大喊大叫，但整體上來說，還是很成功的。

時間就這充實的生活中慢慢度過，短暫而又美麗七天留給了我們太多難忘的回憶，今天是我們離開洪水的日子，同學們盡量壓抑著自己內心的不舍，表現(xiàn)得和平常一樣快樂，在我們自編自演的節(jié)目中盡情的釋放內心的情感。

通過此次暑期社會實踐，我嘗試了許多之前沒有過的體驗，雖說我是材料組，但我感到很對不起田姐，因為我沒為田姐做了太多的事，材料組的很多事都是田姐做的，相比之下，我把大多數(shù)的精力投入在調研組，其實，我很喜歡調研組做的事，因為在調研組可以更深入農(nóng)民的家中，通過與他們交流而了解他們的生活。從整體上來說，這次暑期實踐活動的每一項工作，我都親身體驗過；能在大一這個時期參與這樣的活動，我感到非常的快樂。我沒有虛度7天時間，我一直在用心，在爭取，在學習。暑期實踐雖然結束了，但給我?guī)淼木薮笥绊憛s遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去經(jīng)受風雨，見識世面，增長才干。

王勇權

2011-7-25

第三篇：暑期三下鄉(xiāng)心得體會

暑期三下鄉(xiāng)心得體會

7月份，在班干部的組織下參加了本班的三下鄉(xiāng)活動。這次的我們活動的地點廣東省博物館。這次是我們班首次組織的班活動，也是學校規(guī)定的三下鄉(xiāng)活動之一，所以響應的人很多。這次的不僅僅是讓我們體驗三下鄉(xiāng)，體驗我們國家歷史悠久的文化韻味，更是體驗我們班團結力量的體現(xiàn)。這次活動之所以那么成功的進行，全賴有本班每一位同學的積極參與與配合。

到達目的地之后，我們的第一反應就是在海心沙那里照了幾張大合照。這次來參觀博物館的人真的很多，排隊進去參觀的隊伍排的很遠，仿佛看不到隊伍的尾巴，但這并沒有消退我們前來的參觀的興趣與熱情。我們有說有笑的等候著，即使是頂著那熱情如火的太陽，我們還是興致勃勃的。終于我們等到了。我們臉上的笑容依然燦爛。

踏進博物館的第一感覺就是爽，那涼爽的空調更加加劇我們這次參觀的熱情。在參觀的過程中，我們參觀的很細致，時不時就在討論展示的物品，對它做了一番品論各自表達自己的獨特想法。

這次的是自己首次如此熱情如此興致勃勃的參觀博物館，也是第一次參觀完博物館之后感想這么多的一次。這次的參觀之旅，讓我更近一步的了解我國的文化的悠久，文化的多樣。展出來的物品細心的觀察之后，講出自己的想法，跟同學們分享，那是一種很好的感覺，更是一種美好的回憶。其實這一次三下鄉(xiāng)的目的主要是讓作為大學生的我們體會一種社會責任感，體現(xiàn)一下社會實踐。然而這一次參觀博物館更是完美的體現(xiàn)了這一點，這一次的活動也算是體驗社會實踐的一次新嘗試，讓我們體會到什么叫責任。雖然大學以前也經(jīng)常有參觀博物館的活動舉行，但每一次都有不同的感想，以前都只是覺得我們國家地大物博，歷史悠久而已，但這一次卻是一種責任感，也許是因為身份不同，得到的感受也不同。

所以作為大學生的我們，我們還有不到兩年的在校學習時間就要踏入社會了，在踏入社會之前，我們更好的利用這一時間來鍛煉來培養(yǎng)自己社會責任感，做以為稱職的大學生之余，也是在提升自己的獨特人格魅力。為將來踏入社會，為自己事業(yè)拼搏而打好基礎。

社會賦予了我們很多學習的機會，不僅僅是參觀博物館，比如當義工，慰問老人院也是很好的學習機會。所以既然社會給了我們這么多的學習培養(yǎng)鍛煉的平臺，那么我們就要好好的利用它，把他的機會發(fā)揮到最大。平時的我們可以利用課余時間到老人院去慰問一下老人，參觀我們歷史文化遺跡，欣賞祖國的打好河山，開拓我們眼界的同時也是在培養(yǎng)我們的社會責任感。

這一次的活動成為大學生活的美好的回憶之一。我相信接下來的大生活必將更加的精彩。

第四篇：暑期三下鄉(xiāng)心得體會

暑期三下鄉(xiāng)心得體會

7月份，在班干部的組織下參加了本班的三下鄉(xiāng)活動。這次的我們活動的地點廣東省博物館。這次是我們班首次組織的班活動，也是學校規(guī)定的三下鄉(xiāng)活動之一，所以響應的人很多。這次的不僅僅是讓我們體驗三下鄉(xiāng)，體驗我們國家歷史悠久的文化韻味，更是體驗我們班團結力量的體現(xiàn)。這次活動之所以那么成功的進行，全賴有本班每一位同學的積極參與與配合。

到達目的地之后，我們的第一反應就是在海心沙那里照了幾張大合照。這次來參觀博物館的人真的很多，排隊進去參觀的隊伍排的很遠，仿佛看不到隊伍的尾巴，但這并沒有消退我們前來的參觀的興趣與熱情。我們有說有笑的等候著，即使是頂著那熱情如火的太陽，我們還是興致勃勃的。終于我們等到了。我們臉上的笑容依然燦爛。

踏進博物館的第一感覺就是爽，那涼爽的空調更加加劇我們這次參觀的熱情。在參觀的過程中，我們參觀的很細致，時不時就在討論展示的物品，對它做了一番品論各自表達自己的獨特想法。

這次的是自己首次如此熱情如此興致勃勃的參觀博物館，也是第一次參觀完博物館之后感想這么多的一次。這次的參觀之旅，讓我更近一步的了解我國的文化的悠久，文化的多樣。展出來的物品細心的觀察之后，講出自己的想法，跟同學們分享，那是一種很好的感覺，更是一種美好的回憶。其實這一次三下鄉(xiāng)的目的主要是讓作為大學生的我們體會一種社會責任感，體現(xiàn)一下社會實踐。然而這一次參觀博物館更是完美的體現(xiàn)了這一點，這一次的活動也算是體驗社會實踐的一次新嘗試，讓我們體會到什么叫責任。雖然大學以前也經(jīng)常有參觀博物館的活動舉行，但每一次都有不同的感想，以前都只是覺得我們國家地大物博，歷史悠久而已，但這一次卻是一種責任感，也許是因為身份不同，得到的感受也不同。

所以作為大學生的我們，我們還有不到兩年的在校學習時間就要踏入社會了，在踏入社會之前，我們更好的利用這一時間來鍛煉來培養(yǎng)自己社會責任感，做以為稱職的大學生之余，也是在提升自己的獨特人格魅力。為將來踏入社會，為自己事業(yè)拼搏而打好基礎。

社會賦予了我們很多學習的機會，不僅僅是參觀博物館，比如當義工，慰問老人院也是很好的學習機會。所以既然社會給了我們這么多的學習培養(yǎng)鍛煉的平臺，那么我們就要好好的利用它，把他的機會發(fā)揮到最大。平時的我們可以利用課余時間到老人院去慰問一下老人，參觀我們歷史文化遺跡，欣賞祖國的打好河山，開拓我們眼界的同時也是在培養(yǎng)我們的社會責任感。

這一次的活動成為大學生活的美好的回憶之一。我相信接下來的大生活必將更加的精彩。

第五篇：暑期三下鄉(xiāng)心得體會

暑期三下鄉(xiāng)心得

7月5日一大早,在院團委書記吳小剛的帶領下，江西財經(jīng)大學現(xiàn)代經(jīng)濟管理學院“三下鄉(xiāng)”暑期大學生掛職鍛煉服務團赴上饒市鉛山縣虹橋鄉(xiāng)開展社會實踐活動。三下鄉(xiāng)社會服務活動是踐行志愿者精神，發(fā)揮大學生在當代社會的先進性作用，進一步開展文化，科技，衛(wèi)生三下鄉(xiāng)。作為一名大一學生，經(jīng)過層層選拔，我很榮幸的的成為了服務團的一員，參加此次三下鄉(xiāng)活動，這是一次鍛煉自己、檢驗自己的好機會，將讓我的大學生活更加豐富多彩。

經(jīng)過將近5個小時的車程，我們到達了鉛山縣汽車站，鉛山縣虹橋鄉(xiāng)紀委書記熊衛(wèi)東和虹橋村黨支部書記劉代和熱情的接帶了我們，隨后我們來到服務團駐地。根據(jù)當?shù)卣陌才藕头請F的實際，服務團15人被分成4個小組，分別到虹橋鄉(xiāng)人民政府、虹橋鄉(xiāng)所屬虹橋村、江家村和橋亭村開展社會實踐活動。我被分到了江家村服務組，同組的還有2名學長，１名學姐。在江家村的五天里，我得到了很好的鍛煉，也學到了很多：

一是體驗到了農(nóng)村生活的艱辛，也真實的看到了農(nóng)村的困難。雖然我們生活的環(huán)境艱辛，但是這的確是村里給我們提供的最好條件。我們女生洗澡的水是村民們專門為我們燒好的，每天晚上都有一個西瓜給我們解暑、降溫??在江家村的五天里，這里就停了兩天的電，而橋亭村幾乎是天天停電，甚至停水。我們問村民，你們不覺得難受嗎？村民都笑這說：“習慣了”。這讓我感到十分慚愧，在家里，只要一停電，我就會怨這個怨那個，說什么怎么還沒有人在修電，一點也不考慮修電工人的困難。走4里的山路去調查孔雀養(yǎng)殖基地，每天在虹橋中學與江家村往返一個多小時，在停電的環(huán)境下幫忙整理農(nóng)家書屋??這些雖然讓我曬的黝黑,讓我每天累的挨到床就睡著，但是卻很好的鍛煉了我的體格，讓我從一個喜歡叫苦的城市小公主成長為一個勇于承擔責任、能吃的了苦的女孩。

二是提高了自己的寫作能力。我們小組因不住在大本營虹橋中學，因此我們每天晚飯后都要步行半個多小時到虹橋中學交稿。我因為本來就是團里宣傳組的一員，所以我們組的稿子就交由我來寫。結果第一天因為不知道格式是這樣的，寫出了一篇流水賬似的宣傳稿，被盧恢旺學長狠狠的訓了一頓，最后稿子還是同組的學姐幫忙寫好的。之后，我汲取了第一天的教訓，認真觀看范稿，宣傳稿的質量也開始慢慢提高。

雖然時間只有短短的五天，但是我收獲到的、學到的東西卻很多很多。這次服務活動讓我真實的體會到了農(nóng)村生活，知道了自己身上存在的不足，讓我的知識能夠學有所用，“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思而毀于隨”，不管做什么，我相信只要我們用心的做，就一定會有收獲，學習書本知識是這樣，服務社會也不例外。我們不能為了三下鄉(xiāng)而三下鄉(xiāng)，希望我能夠有幸的參加下一次三下鄉(xiāng)活動，我相信自己一定能做的更好，更優(yōu)秀。