第一篇：體驗成功,樹立自信,找回自我

職業學校問題學生案例分析及實踐研究

---體驗成功，樹立自信，找回自我

馬軍艷

摘要：自信是一個人走向成功必不可少的組成部分。對于問題學生來說，他們往往缺少的就是自信。對于問題學生來說，由于某些問題的存在，很有可能經常受到各種批評、指責、更有甚者或是被冷落。他們極少，甚至沒有成功的體驗，這導致他們自卑，自我懷疑，更甚者心理扭曲。做好問題學生的工作，不僅是廣大教育工作者的應盡義務，更是培養學生健全人格，提高育人質量，維護校園穩定和諧的重要工作。

關鍵詞：問題學生 自信 體驗成功 實現夢想

幫助問題學生建立自信，是一個長期的過程，不能急于求成。因為問題學生出現問題也不是一日、一時。而是長期在不良的環境或是家長面對孩子錯誤時不當的處理方式，而出現的不健康或是不正常的行為。所以我們也要打持久戰的心理準備。我們在教育的過程中要善于發現任何有助于幫助學生的方式、方法。我們在幫助問題學生的時候要根據他們的自身特點，有針對性的進行教育。

一、案例分析

如：我們班有一名男同學叫李興，老師說的話，他總聽不進去，心里隨時都有自己的小九九。平日里非常好動，上課時經常不能聽老師講課，時常影響其他同學的聽講和老師的正常教育教學。下課總是愛跟同學打鬧，經常鬧起來就一發不可收拾甚至大打出手，同學都很怕他，遇到事時他總是斤斤計較，愛占小便宜，班里的日常工作甚至大掃除他都能以各種理由不做，推給別人或者強加給別人，作業幾乎不做，老師們做了大量工作，多次批評教育也不見效。剛進職校的第一學期時更是連上學都懶得來，很多同學都不愿意跟他玩，他漸漸的脫離了課堂，脫離了學校。

二．查找原因

經過觀察和了解我發現，由于他母親經常不在家，和他的溝通很少，從小就沒有好好的管教，使他養成了很多不好的習慣。他的父親倒是總是在家，但是沒有工作每天混日子，他曾經的生活和習慣對孩子的教育造成的結果是孩子越來越喜歡暴力解決問題，不能吃一點虧，孩子的逆反越來越嚴重，致使孩子對家長和老師的話都聽不進去，孩子的想法都是社會青年那些小混混的想法，每天玩、打架就是生活。

三．因材施教

明白了他出現問題的癥結之后，我仔細分析，認真琢磨。改變了原來一味的批評教育。采取了指導、說服、鼓勵等一系列方式。在語言溝通上，我說話時盡量以讓他比較能接受的語言與他溝通。還鼓勵他遇到有困難、想不通的地方要跟老師說。在擔心孩子的思想教育之余，我還在不斷尋找各種方法。

（一）齊心協力給予幫助。我首先與他的家長取得聯系，讓他的家長盡可能的多和孩子溝通，了解孩子心中所想同時想辦法轉變過去簡單粗暴的教育方式。這樣家、校聯合教育，可以更好的幫助他取得進步。

學校的領導和教練們也做了大量的工作，由于眾人的參與讓學生的問題轉化工作逐步深入，良好發展的趨勢越來越明顯！

（二）體驗成功，找回自信。在班級工作中我也開展了很多適合孩子的活動，其中讀書角、五子棋、象棋比賽等讓學生們當然包括他有了濃厚的興趣和熱情，不管怎么說他總是孩子，童真和幼稚還是存在的，他在讀書過程中能安靜下心來，能從書中找到些能吸收的東西；在棋類比賽中，他的聰明腦瓜起了決定性的作用，成了班里的佼佼者，并得到了成功的喜悅和獎勵。這對他來說是很久以來都沒有過的感受，我能從他的笑容中看到自豪、驕傲、開心的多種情緒。他開始融入集體并感受到了集體的力量和在集體中才能得到的快樂和幸福。

2015年的9月20日，應教育部門社會大課堂的號召，我們學校也開展了活動，活動內容是去涇源的各偏遠鄉鎮進行考察、探索和學習。他的父母非常支持這項活動，積極讓他參與了，在行車的路上，他和同學一起聊天，談孩子們自己的話題，可以看出他的喜歡和快樂，一路都笑容滿面的。到了目的地，大家兵分幾路經過了幫助孤寡老人打掃衛生、看望貧困留守兒童等不同的活動項目，他都和大家一起，雖然滿頭大汗的但是我感受到那笑容是真誠的！到了自己動手的環節，他在老師的帶領下和同學、伙伴一起幫助孤寡老人修補院子籬笆，給留守兒童講故事，在準備午飯時雖然沒能自己親手做，但看著其他人的動手制作他也躍躍欲試，嘗到了好吃的東西時候那興奮勁是沒法用語言形容的。雖然仍然可以看出他的問題，比如愛惡作劇、搶同學的吃的、搞怪、吃飯不知謙讓喜歡吃獨食等讓其他學生很不喜歡，但我相信他的內心在逐漸軟化，他應該找到了集體生活的樂趣和幸福感，照片中大家一起開心、逗樂、好玩的影像是學生真實的記錄！

看到他的進步，讓我深深的體會到，學生的問題雖然有時讓我們很頭疼，但是只要我們用我們的愛心去關心他們，教育他們。運用科學而合理的方法去引領他們，幫助他們從自己的點滴進步中尋找自信，那么，他們是會不斷取得進步，最終從問題中走出來的。

從李興點滴的轉變中我看到了希望，學生的問題轉化工作是不間斷的更是不容易的！

問題生教育帶給我的思考是： 一、一個都不能少。

一個不能少，不僅是指班級里不缺少學生的數量。而是指他們都能在教師的教育下取得進步。不讓任何一個人落后或掉隊。雖然這樣做會花費我們大量的時間，而對學生來講，就有著更大的意義，因為這關系到他們的一生。

問題學生也是學生，他們同樣有受教育，被關愛的權利，我們不能剝奪學生這種權利。只有我們心中有愛，才有拯救那些問題學生，幫助他們從問題中走出來。我們不能因為學生一時的問題，就否定他們的存在，或是忽視他們的存在。這樣都是不可取的。

我們要如電影中那個小魏老師一樣，不放棄任何一個學生。盡自己最大的努力，去幫助那些問題學生。讓他們建立自信，并依靠自信從問題中解脫出來，逐步與其他學生看齊。

二、教育從了解開始。

教育孩子的前提是：了解孩子。《論語》中也有一句話“不患人之不己知，患不知人也！”人往往因為無知，所以狂妄；因為不了解，所以偏見。在教育教學工作中，教師們往往會形成一種思維定勢，以為自己教學生的時間越長，越能了解學生，越有資格給學生下結論。實際上，時間的累積并不代表了解的加深：其一，教師的工作往往只能探測到學生某一時段或某一領域的能力，并不是全方位的；其二，基于各種因素，學生往往會約束自己，偽裝自己，教師所看到的并不見得是學生真實的狀態。其實“問題學生”并不像我們認為的有那么多問題。

他們多數只是某一方面落后。昔日冷眼中的瓦特、譏笑中的牛頓、愚笨的愛迪生，不是都成了取得巨大成就的科學家了嗎？這還不足以給教師們以警醒嗎？我們不能早早地下結論，早早地搖頭嘆息。

三、自信，是問題學生進步的催化劑。

教師們面對的差生，往往差的不只是學業，還有行為習慣、技能技巧，所以他需要的幫助很多很多，我們根本就來不及也不可能一一彌補，只能給予他最最需要的東西，那就是培養他的自尊自信。

記得唐拉德.希爾頓有句警示的話：“許多人一事無成，就是因為他們低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于縮小了自己的成就。”每個人潛力的大小，能力的強弱，往往決定于自我評價的高低。而這個自我評價的水平，是受他人長期暗示的結果！最容易給予這種暗示的人，就是學生眼里最具權威最值得信賴的人，往往正是他們的父母或者老師。在他們心里，老師所否定的，往往不是一件事，3

而很可能是一種能力，一種希望，甚至是一個人的一生。那么，作為一名教師，我們為什么不多給學生一份肯定一份鼓勵？為什么不多給他一份成功的希望？“授之以魚，不如授之以漁”，也許，真正的給予是從培養自尊自信開始。

四、賞識是學生成功的基石。

賞識是以尊重為基礎的愛的供養。真正的教育是對兒童充滿期待，真正的學習是對學生充滿著愛護，真正的教師是對學生滿懷尊重。賞識就是以尊重學生為基礎的愛的具體表現，愛的供養。它既不是虛假的面子工程，也不是君皇式的寵愛；既不是沒原則的給予，更不是慈父母般的溺愛。老師的這種愛比孩子父母的愛來得更深沉、更高尚、更科學、更藝術，它是發自內心的真誠關愛與殷殷期待，但它卻又并不深奧。它也許就是一個贊賞的眼神；也許就是一句溫馨的話語：“你真棒”，“老師知道很聰明”，“你將來定能成功”、“我以有你這樣的學生為榮” ……；也許就是一個愛撫的動作：摸摸孩子的頭、牽牽學生的手等；也許就是老師不經意的一次鼓勵。但就是這樣，或許就能把原本沒有自信的學生推到賽跑的起跑線上。賞識也許是老師不經意的一次鼓勵，卻可能就是學生美好人生的開始。美國著名心理學家詹姆斯說過這樣的話：“人性中最深切的本質就是被人賞識的渴望。” 無論年齡大小，地位高低，人們都希望得到別人的認同，都不會拒絕別人的贊揚，來自別人的贊揚或獎勵，都會令被表揚者產生愉悅的情緒體驗。賞識學生，把他們當作自己的孩子來看待，挖掘他們的閃光點，理解學生、相信學生，不斷地鼓勵表揚他們，我想學生也一定會朝著你引導的方向前進的。

曾記得有這樣兩個故事：有一個愛拉小提琴的男孩，每天咿咿呀呀地拉，讓人人都忍受不了他的雜亂無章的噪音，甚至連家人都理會他，是于他覺得自己失敗極了，只好跑到后山，面對著花花草草，他才有繼續拉的勇氣。有一天，出現了一個老人，安靜地聽他拉完，甚至為他鼓掌，小男孩興奮極了。老人說“我是聾子，但我能感受到你拉得很好”男孩子開心極了，每天早早起來，到后山只想為唯一的聾子聽眾拉上一段，幾個月后，男孩子的琴技突飛猛進，而其實這位“聾”老頭是一個資深的小提琴演奏家。

美國有一個家庭，母親是俄羅斯人，他不懂英語，更看不懂兒子的作業，但每次她都認真地把兒子的作業拿在手上，仔細地看，由衷地贊嘆：“太棒了！”然后小心翼翼地把作業掛在墻上，逢客便講：“瞧，我的兒子的作業多棒！”客人當然點頭附和：“真不錯！”兒子受到了鼓勵，每次都爭取比上一次好，成績一天天

地提高，最終成為杰出的人才。

以上的兩則故事告訴我們：為師者，或許是你不經意的一次鼓勵，卻可能就是學生美好人生的開始。

另外，賞識就是寬容如你，自信還他。“海納百川，有容乃大”，寬容是一種高尚的境界，寬容是如此美麗，每一位教師都有大海一般的胸懷，對學生多一點寬容，讓我們的孩子在寬松的環境中自由自在的成長。

張明同學在是個個性好強，以自我為中心自負而自制力較弱的學生，喜歡打架，幾乎是每天必打，全班35個同學基本都讓他打遍了。只要老師問一句今天張明打過誰，不約而同的會有上十位同學舉手的。

如果老師處理不好，這樣的學生極容易走極端。所以在我接手這個班后，對他的戰斗史是裝作不知，在平時的學習生活中盡量挖屈出他的閃光點，并加以放大表揚，除此之外，我還加強與其父母的聯系和溝通，做好家校合作，共同發力，促其思想轉變過來，并由此帶動其行動的改變。自辱罵老師事件之后一個月，投訴他打人的已減少了一半，第二個月便只有極個別的投訴了，到了學期末，打人現象已完全糾正過來了。

這就是寬容的力量。只要你運用得法，你的寬容和賞識，足于使差生回復自信。教育心理學研究表明，自信心對人的發展起著至關重要的作用，它是取得成功的精神支柱，是一個人采取自覺行為的心理動力源泉，是一個人成長和成才不可缺少的心理品質。每個孩子都是一本書，是一朵需要耐心澆灌的花，是一支需要點燃的火把。他們的心理脆弱，情緒易波動，所以需要正確引導和鼓勵，以培植起對生活對學習的自信。一個人一旦擁有信心，便擁有決心、意志、勤奮、耐心，這一切會使他的潛能得到充分發揮。

第二篇：樹立信心，找回自信演講稿

樹立信心，找回自信演講稿

樹立信心，找回自信演講稿1

生活如一本日記本，上面記滿了許多的經歷，“自信”就是其中絢麗多彩的那一頁。

校慶前一個月，各個節目都陸續開始排練，其中有電子琴齊奏《阿里山的姑娘》。馮老師到處找學過電子琴的同學，因為人數不夠，我也被馮老師拉進了表演隊伍中。可我只考出了四級，一定彈得最差!當我拿到樂譜時，只見密密麻麻的音符占了三張紙，我頓時泄了氣，這么難，怎么練呀？

回到家，我立刻開練起來。因為長時間沒彈琴，指法全忘了，我的五個手指在琴上亂彈，有點像在擺麻將。練了沒多久，我就對自己失去了信心。這時我想起了一句格言“不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。”是啊，這句話說得不正是我的現狀嗎？我靜下心來，在曲譜下注好簡譜，看著簡譜彈。這個方法果然靈驗，通過幾天練習，我學會了第一頁和第二頁的右手部分，練了幾遍后，還能合上節奏了呢！第三頁的.難度最大，時不時要加進左手，練了好多天，才“攻下”第三頁。最后，我又把整首曲子連起來練了幾遍，都成功了。

這次練習電子琴最大的收獲是對自己有了自信。世上無難事，只怕有心人。只要有信心，沒有什么是做不到的。

樹立信心，找回自信演講稿2

在我的成長過程中，我常常想起爸爸的至理名言：生活需要自信。

每當遇到困難時，我的腦海里便時常浮現出這樣的畫面：記得那是上小學四年級的時候，我看著身邊的小伙伴都有了自己的自行車。我在一旁看著，心里非常的羨慕。就跑回家跟媽媽說，我想學騎車，央求著媽媽給我買一輛。媽媽看著我渴望的眼神，就答應了下來。那時，我的心里別提有多開心了。

過了幾天，正好放學回家，我發現院子里有一輛嶄新的自行車。爸爸說：“你想要的自行車我給你買來了。”我丟下書包，迫不及待地就想去騎。碧藍的天，潔白的云，廣闊的草地上，我握緊手把，踏上踏板，滿心歡喜地騎了上去。可車子就像不聽話的調皮鬼，左右晃動起來。我一不小心就摔了下來。倔強的我馬上爬了起來，嘴里還嘀咕著“我就不相信我學不會”。

爸爸在一旁鼓勵道：“生活需要自信。學騎車要一步一步的來，不能圖快，這樣是很難學會的”。我按照爸爸說的方法慢慢地騎，可沒騎一會兒就又摔了下來。爸爸說：“別著急，你一定行的！我們慢慢來，我在后面扶著你。”我慢慢地騎了上去，爸爸在后面扶著。我騎了幾圈之后，爸爸便偷偷地放開了手。我感覺身后沒人了，下意識地慌了一下，從車上摔了下來。爸爸拍拍我身上的泥土，安慰我：“沒關系，我們慢慢來，不要害怕，我放開之后你也不要慌，你一定可以的'”。

我點點頭，騎了一圈又一圈。忽然，我發現爸爸早已不扶了。“我會騎了，我會騎了！”我大聲地叫了起來。爸爸在一旁笑著說：“是啊！生活需要自信。你已經會騎自行車了，我說過你一定行的。”猶記得，那時天碧藍，云潔白，我抬起頭，心情一片明朗。

在忙忙碌碌的日子里，每當遇到風風雨雨的時候，我總會想起爸爸的名言：生活需要自信。它會為我平淡的生活憑添一份亮色，為我緊張的學習增添一股春天般的活力。

樹立信心，找回自信演講稿3

尊敬的評委、親愛的觀眾們：

大家好！今天我要分享的主題是“樹立信心，找回自信”。

信心是一個人成功的必要條件，它是我們在面對困難時堅持不懈的動力源泉。但是，在生活中我們總會遇到各種各樣的挫折和困難，這時我們的信心往往會受到打擊，甚至喪失。那么，如何才能樹立信心，找回自信呢？

首先，我們要正視自己的問題。每個人都有自己的優點和不足，我們要學會接受自己的不足，而不是一味地否定自己。只有正視自己的問題，才能有針對性地去解決它們。

其次，我們要尋找積極的支持。在面對困難時，我們需要尋找那些能夠給予我們積極支持的人和事物。這些人和事物可以是家人、朋友、老師、書籍等等，他們會給我們帶來正能量，幫助我們擺脫困境。

再次，我們要保持樂觀的心態。樂觀的心態能夠讓我們更好地面對挫折和困難，保持一顆平靜的`心，不被外界的干擾所影響。同時，我們也要學會從失敗中吸取教訓，不斷完善自己，不斷提升自己的能力。

最后，我們要勇敢地面對挑戰。在面對困難時，我們不能退縮，而應該勇敢地面對它們。只有勇敢地面對挑戰，才能夠克服困難，找回自信。

總之，樹立信心，找回自信，需要我們正視自己的問題，尋找積極的支持，保持樂觀的心態，勇敢地面對挑戰。只要我們堅持不懈地努力，相信自己，相信未來，我們一定能夠跨越困難，走向成功。

謝謝大家！

樹立信心，找回自信演講稿4

“歲月在流走，人生很漫長，如總是不自信，那么，到來的將是黑暗，我要點亮心里的燭火，驅散黑暗。”他把這句話埋在了心中，同時自信也埋在在了心里。

他是一個內向、人際交往差、不愛舉手的男孩兒，自然，他沒有什么朋友，成績也差。可他并不放棄。他努力還是失敗了，他每天都想著自己成功的樣子，可他不能空想要付出行動，于是他在堅持他在努力，可以想一下：一個人不自信，成績又不太好，沒有朋友，那么他的人生到底要怎樣？他每天不再空想，決定嘗試著舉手回答問題。可那實在是太難了，他試了試又放棄了，畢竟還需要過程需要勇氣，這一次，他舉手回答問題了，老師讓他答，他剛站起來全班同學的目光向他看來，他有些緊張同時又有些害怕，他知道只要他敢回答，那么人生的路就會改變，他克服了自己在那么多人的目光下回答了問題。同時聲音也很洪亮，回答后他的`心情變得輕松，有些激動，從此以后他經常回答問題，認真聽。考試之后，成績出來啦，他露出了笑容，成績有了起色，過后幾個月他都以這種態度去學習，成績直線上升，同時自信就在他邊。

“人生的命運是可以改變的，就像我一樣，就看你敢不敢做，敢不敢嘗試？”他又把這句話埋在了心中，而這個他就是我。

當自己失落，絕望時，一定要點亮心中的燭火，找回自信。

樹立信心，找回自信演講稿5

尊敬的各位家長、親愛的同學們：

大家好！

我叫xx，是一名高中生，于20xx年在市第七中學畢業。下面我將為大家講述我是如何樹立信心，找回自信的。

兩年前，那時的我很愛玩，上課也不好好聽課，總是神游想著玩，還有幾次熬夜玩平板電腦，這就導致我上課打瞌睡、無法集中注意力聽講，于是我的成績開始一路下滑，最后也就是剛上初三的時候，1200多名學生我排在900多名。當時我有些灰心，再加上班主任宣布只有排名前500名才有高中上的時候，我精神立刻崩潰了，于是，上課我更什么也聽不進去了，加上爸媽總是責罵，我開始自暴自棄，甚至產生退學的.念頭。在班級里由于成績不好也比較自卑，不愛說話。

當時我爸媽說實在不行就去當服務員，但我不想做服務員，我還有好多理想沒有實現呢。而要實現理想，目前就必須踏實學習考上高中，以便能夠進入大學繼續深造，去實現自己的理想，從此我便開始努力了。因為我心里有一個聲音告訴我：“你不能去當服務員，你難道沒想成功嗎？你只有考上高中才有機會上大學，經過自己的奮斗才能過隨意選擇自己想要的生活，到時候再玩不行嗎！”于是我開始發奮努力。這時候爸媽對我的態度也開始有所改變，責罵少了，鼓勵支持多了，也更激發了我的學習動力。

到了下學期沖刺的時候，我上課認真聽講，多記筆記，下課認真完成作業，不懂就問老師，最終我如愿考上了理想的中學。

目前，我在高中的學習成績一步一步上升，也積極參加學校的各種活動，軍訓時獲得了標兵的稱號，還參加了辯論賽、運動會、合唱團，一步一步樹立起學習的信心，找到了自信。

我的經驗就是：先給自己定個目標，比如說必須考上理想的高中，這樣你就有努力的動力，就會有所突破！

謝謝大家！

第三篇：樹立信心，找回自信演講稿

演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。在學習、工作生活中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那么問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編為大家整理的樹立信心，找回自信演講稿，希望能夠幫助到大家。

大家早上好！

今天，我國旗下講話的主題是樹立信心，找回自信。

自信是每個成功者所必備的心理素質。愛迪生曾經說：“自信是成功的第一秘訣。自信，就是自己信得過自己，自己看得起自己。它不是孤芳自賞，更不是得意忘形，而是激勵自己奮發進取的一種心理素質。”

人們在為事業而奮斗的過程中，總會遇到這樣那樣的困難和挫折，有人就因缺乏信心而不戰而敗，以失敗而告終。但有自信的人就不一樣，因為自信可以使人在艱難的事業中保持必勝的信念，使人產生戰勝困難攀登事業高峰的勇氣，使人最終獲得成功。自信造就了一個又一個的成功者。十幾年前有一個個子矮矮的阿根廷男孩，他足球踢得很棒，13的他歲說：“我要贏得金球獎”。人們只當他說笑。但小小的他堅信自己可以做到，哪怕后來因為生長激素分泌不足也沒有喪失對自己的信心，他積極配合治療，努力刻苦的訓練，這些能夠被我三言兩語帶過的話降落在這個男孩身上卻是無法想象的困難，但是他堅持下來了。沒有人知道他到底吃了多少苦。他就是當今足壇的球王梅西。現在，這個阿根廷人已經第五次得到了金球獎，他站在臺上捧起金球獎的樣子不驕不躁，自信的笑容一如當年的堅定。我想，也許就是這一份自信，讓他有力量走過這么多的困難與挫折，讓他為之奮斗和努力，最終走向成功。如今的梅西依然沒有停下自己的步伐，今年的今年又是世界杯年了，他希望帶領自己的國家奪得大力神杯。梅西正在向自己的目標再一次發出進攻，而作為他的死忠，我希望他在今年能夠圓夢賽場。勝利終將是屬于他的。偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。

凱撒說過：最困難之時，就是我們離成功不遠之日。在現在這個階段，初三的學子們正面臨著人生中重要的一場考試：中考。刷了不知道多少遍題目，默了不知道多少遍的古詩詞，寫沒了不知道多少只筆，現在正是你們最艱苦的時刻。但就是因為這樣，你們更要對自己充滿信心，相信自己的十年寒窗苦讀，相信自己曾經在多少個沉寂夜晚里的挑燈夜戰，這些都賦予你們力量。你們需要做的是認清目標，相信自己，樹立信心，然后毅然決然腳步堅定的往前走。

那么如何樹立自信呢？我們可以通過縱向比較自身，即將比較現在與過去的自己，看到自己的進步來樹立信心。世界聞名的大科學家愛因斯坦讀小學的時候，有一次上勞技課，同學們都交上自己的作品：泥鴨、布娃娃等等，惟獨愛因斯坦沒有交。直到第二天，他才送來一只做得很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意，說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙地從課桌下面拿出兩只小凳，舉起左手說：“這是我第一次做的”；又舉起右手說：“這是我第二次做的……，剛才交的是我第三次做的，雖然它不能使人滿意，但總比這兩個強一些。”愛因斯坦的自信就是在縱向比較中樹立起來的。

一個不屈不撓的.人，自信在心中必堅韌的站立著，站成精神上的鋼澆鐵鑄的脊梁，站成一幅永不凋謝的風景。謝謝大家！

尊敬的各位家長、親愛的同學們：

大家好！

我叫xx，是一名高中生，于20xx年在市第七中學畢業。下面我將為大家講述我是如何樹立信心，找回自信的。

兩年前，那時的我很愛玩，上課也不好好聽課，總是神游想著玩，還有幾次熬夜玩平板電腦，這就導致我上課打瞌睡、無法集中注意力聽講，于是我的成績開始一路下滑，最后也就是剛上初三的時候，1200多名學生我排在900多名。當時我有些灰心，再加上班主任宣布只有排名前500名才有高中上的時候，我精神立刻崩潰了，于是，上課我更什么也聽不進去了，加上爸媽總是責罵，我開始自暴自棄，甚至產生退學的念頭。在班級里由于成績不好也比較自卑，不愛說話。

當時我爸媽說實在不行就去當服務員，但我不想做服務員，我還有好多理想沒有實現呢。而要實現理想，目前就必須踏實學習考上高中，以便能夠進入大學繼續深造，去實現自己的理想，從此我便開始努力了。因為我心里有一個聲音告訴我：“你不能去當服務員，你難道沒想成功嗎？你只有考上高中才有機會上大學，經過自己的奮斗才能過隨意選擇自己想要的生活，到時候再玩不行嗎！”于是我開始發奮努力。這時候爸媽對我的態度也開始有所改變，責罵少了，鼓勵支持多了，也更激發了我的學習動力。

到了下學期沖刺的時候，我上課認真聽講，多記筆記，下課認真完成作業，不懂就問老師，最終我如愿考上了理想的中學。

目前，我在高中的學習成績一步一步上升，也積極參加學校的各種活動，軍訓時獲得了標兵的稱號，還參加了辯論賽、運動會、合唱團，一步一步樹立起學習的信心，找到了自信。

我的經驗就是：先給自己定個目標，比如說必須考上理想的高中，這樣你就有努力的動力，就會有所突破！

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第四篇：如何找回自信

如何找回自信

1、積極自我暗示，相信自己能行

別人能行，相信自己也能行;其他同學能做到的事，相信自己也能做到。要善于在課桌上、床沿邊上放上激勵語：“我行，我能行，我一定能行。”、“我是最好的，我是最棒的。”

2、注意儀表，保持精神風貌

一套筆挺的西裝會使得一個男子漢莊重起來，一襲長裙會使得一個姑娘的舉手投足都顯得亮麗、迷人。因此，漂亮的儀表能夠得到別人的夸獎和好評，提高人的精神風貌和自信心。所以，自卑的學生特別要注意學會從頭到腳扮靚自己。在宿舍起身前，或者在課間，要多照鏡子，保持發型美觀，衣著整潔、大方。當你的儀表得到別人的夸贊時，你的自信心一定會油然而生。

3、挑前面的位子坐

你是否注意到，在各種聚會中，后面的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據后排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”，而他們怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它當作一個規則試試看，從現在開始，就盡量往前坐。當然，坐在前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

4、練習正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。當別人不正視你的時候，你會問自己：“他怎么了?他是怕我什么嗎?他還是有鬼?”不敢正視別人通常意味著：“感到自卑、不如別人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。”正視會告訴對方：我很誠實、光明正大，我的話是真的，你完全可以信任我。你要讓你的眼睛為你工作，這不但使你增加自信，也能為你贏得信任。

5、練習當眾發言

很多思路敏銳、天資高的人，在參與討論時無法發揮他們的長處。這并非他們不想，而是因為他們缺少信心。他們總是認為：“我的話無足輕重，別人不會采納的，如果說出來，別人也會覺得太愚蠢，我最好什么也不說。而且其他人可能比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知。”還有的人，心里總是說：下一個就是我，我要發言，可是當前者發言完畢時，他又不敢馬上站出來，于是告訴自己“下一次吧”，白白地將機會讓給別人。積極發言需要你有自信，一旦你有了機會，就要不惜代價抓住它。該說就說，不用考慮你在說什么，只要你敢說，拿出你的自信來。這樣一次又一次，你的自信會不斷增長。這是信心的“維它命”。

6、咧嘴大笑

大部分人都知道笑的推動力，它是醫治信心不足的良方。但是并不是每個人都能做到。真正的笑，不僅能治愈自己的不良情緒，還能化解別人的敵視情緒。如果你對一個人會心地微笑，別人會對你生氣嗎?笑要大笑，甚至連牙都露出來，這樣才顯得你有多么坦誠。可是并不是每個人都可以這樣，尤其在遇到有時候笑不出來的時候，不過你應該試著笑一下。

7、把步速加快25%

觀察人的走路是一種樂事，它比看電影要省錢得多，但卻有著比電影還大的啟發性。許多心理學家認為：懶散的姿勢、緩慢的步伐都是跟不愉快感受聯系在一起的。但是借助步速，可以改變這種心理狀態。仔細看你便會發現，那些受打擊的人走路拖拉、沒有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首闊步，它告訴人們：“我是一個成功者。”抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在增長。

8、切勿求全責備

學會變換視角信心不足的學生總是看到自己的缺點，而很少看到自己的優點。總喜歡用自己的缺點與別人的長處相比較，常常導致情緒低落，自信心缺乏。其實，我們不需要為自己的不足而整天自責，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以自強不息。”即使自己因失敗而陷入自責時，請你提醒自己，不要做完美主義者，換一個角度看問題，把它變成表揚。心理學家告訴我們，做自己的伯樂，善于發現自己的優點，及時激勵自己，你的自信心一定會大增。

9、學會贊揚自己

學會贊揚自己，悅納自己，不自卑，不自憐，不自責。自信是保持愉快情緒的重要條件，自信來自于對自我的正確認識和評價，感覺到為別人所贊賞和具有責任感。適當地贊美自己也有助于增強自信，增添快樂。如國外流行的“PR法”(PRIDE的縮寫)，就是每天用一分鐘大聲講述自己的優點，對著鏡子表揚自己，以增強自信。

10、學會善待他人

融洽人際關系首先，要善于對師長和同學微笑。微笑是友善的信號，會給別人帶來溫暖和歡樂，也會得到別人的喜歡，從而贏得別人與自己主動交往，使自己擺脫孤獨感和寂寞感，內心充實，心情舒暢，不斷產生信心和力量。其次，在與他人交談時，適當、真誠地贊美別人的優點，會使別人感到高興，別人也會投桃報李，夸贊你的閃光點，使你有如沐春風之感，信心大增。再次，在生活上、學習上主動幫助同宿舍、同班同學，進而幫助其他人，這樣，不僅贏得了別人對自己的好感、贊揚和幫助，也使自己增強了社會責任感;同時，自信心不僅得到了調動，而且可以得到社會性的升華。在生活中我們可以將大目標分割成幾個小目標，小目標的制定可以讓自己明顯地感覺到進步，更容易體會成功，同時也增強了自信心。

第五篇：找回自信

找回自信

成功總要有個助手，那就是自信。如果自信丟失了怎么辦那就找回自信下面就看我是怎樣找回自信的吧。

以前我上課不愛發言，性格內向，生怕說錯了，就是有正確答案也在心理憋著，久而久之我做什么事都沒有信心了。

有一次數學測驗，我一看試卷就馬上想到自己考不好怎么辦，爸爸媽媽會不會吵我或打我呀？這一害怕，“粗心”就趁我不備來偷襲，一會兒，給我的卷子上增添了幾道“花紋”，也給家里帶來了幾分“生氣”。經過媽媽的一陣“狂風暴雨”之后，爸爸又語重心長地給我談了一會，使我知道了自信心是成功的一半，既然我已有了刻苦的一半，為何就不能有這一半哪？

這回又要數學測驗了，我反復想著爸爸的話，腦海里一直浮現著“我一定會考好，不會考差”這幾個大字，仔細認真地做著每一道題目，又檢查了一遍。待卷子發下來以后，果然只有一道不美麗的“小花紋”，我考了98分！這可是自信心的功勞呀！如果沒有自信心，我不會做到這些；如果沒有自信心，我的成績不會提高的這么快；如果沒有自信心，我的卷子上還是有很多“叉叉”。自信心找回的太及時了！

沒有自信就沒有成功，自信是成功的一半。這句話真是一點兒也不錯，朋友，您也試試吧？

指導教師：董鳳芝

朋友！揚起你自信的風帆

慶陽五中 初三六班 趙靜

自信是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一切拖沓，遲滯，猶豫與懶惰。自信是戰鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，日日精進。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。

——前言

自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是成敗的主要原因。是的，自信是成功的基石。是它，伴隨一個又一個偉人的出現：高爾基，愛因斯坦，伽利略……

漫漫人生，翻開歷史的卷歷，有哪篇詩歌不是用自信譜出？有哪一幅圖不是用自信繪出？又有哪些歌兒不是自信的音符的躍動？……

朋友，當你面隊死神的追逐時，你是否有過布魯諾在火中的自信？當你面對生活和我們開的玩笑時，你是否有過貝多芬在聾啞時的自信？當你面對人生中艱難的歷程時，你是否有過張海迪在癱瘓的情況流露出的自信嗎？……

朋友，讓我們唱響自信之歌，讓它回蕩在個人成長的努力之中，回蕩在民族振興的奮斗。

朋友，自信為我們搭建了一個絢麗的人生橋梁，我們可以在這個舞臺上盡情演繹自己在生活中的角色。

朋友，還猶豫什么？在浩瀚的大海中揚起你自信的風帆！

青春自信