第一篇：創衛,還是創偽？2014版(央視新聞1+1)

好了，我們連線一位嘉賓，清華大學公共管理學院教授薛瀾，薛教授您好。

薛瀾：

您好。

評論員：

您怎么看待在創辦一個衛生城市，居然標題中顯現出那么強烈的火藥味，是戰役，您覺得這場戰役是為誰打的？

薛瀾：

對，我覺得其實這里面把很多的動機和目的給扭曲了。其實創衛最根本的，還是要提高大家的公共衛生意識，從根本上改善城市的衛生條件和狀況，為百姓創造一個干凈健康的生活環境。那么如果違背了這個最根本的目的，當成政績來爭取，短時間內傾注所有的資源，不顧一切來做，這樣掙來的榮譽，更多的是一種虛榮，不是真正的榮譽。

評論員：

而且非常容易反彈。薛教授，我剛才說了，但是另外一方面又可以理解，因為創辦衛生城市在現在的環境下，非常像高考，就是應試教育，能指望孩子全弄素質教育嗎？那他就考不上，所以他就得用應試教育的方法面對這張試卷，所以濟南的做法，沒有什么錯，全國其他城市也是這樣，你怎么看待這種應試教育和它的做法？

薛瀾：

對，實際上百姓需要的真正的衛生，是全市的衛生，不是個別面子街道的衛生。需要全年的衛生，不是檢查衛生這幾天的衛生。我們真正更需要考慮的是，到底在目前經濟發展狀況下，整個衛生環境等等這方面的問題，有哪些，怎么通過系統的努力，這個包括體制機制，包括公民素質的提高，包括政府的投入，等等通過綜合的努力，來去創建一種可持續的方式。所以這樣的榮譽獲得了，那真正的是屬于市民，屬于老百姓，但如果不是通過這樣的方式，那更多的就是一種虛名。

??????

評論員：

濟南這兩天的做法，跟過去的一些創衛城市的做法有相似之處，在整個事件的鏈條過程中，他們更像是應試教育，也就是高考當中要考高分的學生。這話不能拎著板子直打這些學生。反過來，我們要看看出試卷的人。比如說出時候試卷的人，如果暗訪都是提前讓人知道，這是不是屬于提前泄漏了考卷，泄漏了考題。如果在高考中泄漏了考題該受到什么樣的處罰，但愿不是。

接下來還有一個，要出題的這些老師，比如說愛衛辦的調研組要去暗訪，難道這些表面文章就能這么起作用嗎？你走到這么大濟南的城市，看到滿大街都是關門的小店鋪，您就假裝沒有看見，就這么容易被騙，如果這樣的話，就根本沒有資格當這樣的考官。我想這話，肯定全國愛衛辦的人聽完之后，一樂，我們才不會這樣，我們也不希望會是這樣。因為在過去幾年時間里頭，愛衛辦也知道全國有一些造假或者其他的東西，屢屢通過新聞發布會，或者通過出相關的文件，去希望制止和改變，現在到了要換考題的時候和新的考法的時候，尤其是要聽老百姓的意見。這才是最佳真實的。

接下來，我們繼續連線嘉賓，清華大學公共管理學院的教授薛瀾，薛教授，您好。

薛瀾：

您好。

評論員：

我剛才已經說了，考試出考題的人，你的考試的方法要變，那你覺得持續了25年的創衛，全國的創衛，整個考題的體系是不要發生改變？

薛瀾：

你說的挺對，實際上，首先就是創衛標準的問題。也許原來的標準，看表面的東西比較多。好比市容的表面整潔的情況等等。檢查組來的時候很整潔，但是很難持續下去。

首先怎么樣能把標準化，既有表面的，也有內在的。內在好比說整個公民的基本衛生素質，公共衛生的基礎設施等等，這些東西標準要有所改變。

另外，其實也要實事求是。到底是要有一個絕對的標準還是相對的標準，因為我們講不同的城市，自然地理情況不同，城市發展的新舊程度不同，實際上它在取得公共衛生環境的進步，其實花費的努力也不一樣，那我們要看考察它的絕對達到某種標準。

評論員：

還是進步的幅度。

薛瀾：

它的進步，它的努力，這些可能都要考慮。

評論員：

這對出題的人，挑戰非常大。最后一個問題，其實從焦作的那件事情開始，一直到現在，普遍有這樣的聲音，這樣政府主導的評比的活動是否要持續下去，是否要換個玩兒法？

薛瀾：

這點其實，最近大家也知道，從新一屆政府上來，在大量的壓縮各種行政審批的同時，其實對各種評比也在進行“瘦身”。實際在政府行政資源很有限的情況下，其實也許在政府的引導下，通過社會和民間的方式，來舉辦這樣的活動，效果也許會更好。

評論員： 非常感謝薛教授帶給我們的解析。其實如果用現在應試教育的玩兒，你會覺得像紐約、巴黎、倫敦等等很多城市，想評上衛生城市，一點戲都沒有。因為它的街上，到處擺放的凳子、椅子、咖啡館等等。但是另一個角度，我們自己是否也要迅速的，由應試教育變成素質教育呢？

本文來源：央視

第二篇：2014寧夏大學生村官面試技巧：創衛還是創偽？

寧夏分校

給人改變未來的力量

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2014寧夏大學生村官面試技巧：創衛還是創偽？

2014-08-13 09:57:41

來源：寧夏中公教育

創衛還是創偽?勵志成為一名大學生村官考試中的成功者在面試中對這個問題卻不知該如何作答，大學生村官網(www.tmdps.cn.com

“牽著鼻子走”。但具有諷刺意味的是，這非但沒能確保檢查驗收部門了解到參評城市日常管理和服務的真實情況，相反還使得“關門創衛”變得更為緊迫。就像濟南這幾天，就上演了被暗訪者明明白白的知道暗訪組要到來，而關閉眾多餐館的荒誕一幕。

問題究竟出在哪里?被暗訪者摸準了暗訪組動向，當然不能排除后者中有人故意泄露消息的可能。更可能的一種情況是，檢查驗收的日程既定，暗訪需要按照日程表開展，也就談不上保密與泄密。這樣的暗訪顯然因此失去了意義。

那么，能否對現有的各級檢查驗收項目的檢查驗收方式進行改革，讓多個參評城市在較長的時間內應對可能隨時到來的暗訪和突訪正式檢查，從而推動參評城市切實改善日常的管理服務水平?一些論者和網友提出的這類構想，并不缺乏可操作性，卻未必能因此帶來預期結果。國內一些城市較差的日常管理服務水平，之所以長期不能提升，公共管理部門沒有熱情去促成治理的優化，歸根結底是缺乏必要的動力和壓力機制。僅僅以外在、自上而下的方式加大壓力，相關部門更可能實現常態化的“關門創衛”，將民生需求徹底拋在一邊，濫用行政手段去打造不食人間煙火的虛假政績和秩序美學。

要走出現有的“關門創衛”困境，市民必須成為本地公共管理部門的評價主體，后者必須首先滿足前者，而將取悅上級的迎檢過關放在次要的位置。

【模擬題】

對于有些地方出現的“關門創衛”現象，你怎么看?

【參考解析】 寧夏分校

給人改變未來的力量

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“關門創衛”水平當然不等于日常的文明、衛生狀況。兩者之間的差異還可能很明顯。一些被評為、被授予衛生城市等稱號的地方，不到檢查之日，臟亂差的死角區域就沒人過問，市政設施大量破損，市民有關食品安全的投訴也很難獲得回應。而在迎檢之時，運動式整治往往又意味著“關門創衛”一刀切，大量被認為可能會帶來臟亂差等無法通過驗收的問題的餐館、攤點、商鋪被強行關閉。一些地方的迎檢組織部門甚至打亂機關、社區、學校、企業節奏，讓這些單位也配合 “關門創衛”，以抽調大批人手來參與突擊打掃等工作。

“關門創衛”所制造的是虛假的迎檢政績，旨在粉飾太平，夸大或捏造城市公共管理水平，帶給市民的不僅是較差的日常管理和服務，而且還有迎檢過程中造成的生活諸多不便。對此，有關項目的檢查驗收部門想出了暗訪評估的法子，以避免被參評城市的迎檢組織部門“牽著鼻子走”。但具有諷刺意味的是，這非但沒能確保檢查驗收部門了解到參評城市日常管理和服務的真實情況，相反還使得“關門創衛”變得更為緊迫。就像濟南這幾天，就上演了被暗訪者明明白白的知道暗訪組要到來，而關閉眾多餐館的荒誕一幕。

歸根結底是缺乏必要的動力和壓力機制。僅僅以外在、自上而下的方式加大壓力，相關部門更可能實現常態化的“關門創衛”，將民生需求徹底拋在一邊，濫用行政手段去打造不食人間煙火的虛假政績和秩序美學。

因此，要走出現有的“關門創衛”困境，市民必須成為本地公共管理部門的評價主體，后者必須首先滿足前者，而將取悅上級的迎檢過關放在次要的位置。

第三篇：創衛

從創綠到創衛，近些年來我市城市面貌發生著改變。在諸多變化中，市民感受最深的是我們城市的垃圾越來越少了，大堆大堆的垃圾經過處理，在城市的主干道、居民區及人流量較大的廣場等地消失了。創衛是一個長期的工程，使廣大市民參與其中的活動，僅僅靠政府靠關閉幾個店鋪，派上幾多交警，出動許多城管，不能說無濟于事吧，也不是完全有用。應該靠的是廣大市民的素質，意識還有物質基礎，當然還有基礎設施的完善。物質基礎有了，人民素質提高了，思想意識上升到一定高度，再有了完善的基礎設施，還有政府的號召和支持，創衛也就一蹴而就吧！

還有小攤販在街邊在小區隨便停靠販賣，也影響市容，可是賣場里的攤位費貴的驚人，有些攤販也只能望而興嘆，他們也不會想成為創衛的絆腳石，可是也要生存吧？有沒有好的辦法可以解決呢？

最主要的生活在這里的廣大市民，清潔的馬路上，是誰扔的零食袋子，是誰吐得痰跡，是誰扔的仍在燃著的香煙，是誰摔碎的啤酒瓶子，是誰在馬路邊赤裸上身甩著撲克，是誰的叫罵聲不絕于耳，難道這些僅僅靠環衛工人的辛苦，僅僅靠交警城管約束，恐怕不行，靠的應該還是我們居民自己!居民素質提高了，就是全民皆“兵”，事半功倍。當然居民素質的提高要靠政府的號召?支持和教育

創衛是一件利市利民的大好事，創衛讓環境變得更好，讓市民住得更舒心，“創衛工作齊齊參與，美好環境人人受益”。只有形成“人人知曉創衛、人人支持創衛、人人參與創衛”的良好局面，創衛才能成功；只有市民親身參與了，才會珍惜創衛成果，才能使創衛成果持久保持。讓我們一起維護這片干凈整潔、美麗舒適的生活環境。能為創衛做些什么力所能及的事呢？當清潔工，不行，我還太小；當志愿者，也不行，還是太小不能當。咦，對了，何不用星期

六、星期日的時候到一些有“牛皮蘚”、垃圾滿地的地方去呢？就這樣一個百思不得其解的問題讓我冥思苦想出來了。

一個星期六，我帶上鮮紅的水桶，潔凈的刷子，潔白無暇的抹布，還有閃閃發光的夾子，加上我無比快樂的心情出發了，真可以算得上是“全副武裝”了。懷著喜悅的心情，我迫不及待地坐上車，聯想著路邊會有多少“牛皮蘚精靈”在和我“作對”。不知不覺中，我已經來到了公園，我悄悄地來到了電線桿旁，啊，嚇我一大跳，好多的“牛皮蘚”哦，可是我并沒有因為這些“牛皮蘚”灰心，你可要知道不是失敗戰勝成功，而是成功戰勝失敗。于是，我便邁力地干起來。過了沒多久，一根電線桿上的“牛皮蘚”被我“鏟除一清”了。可是要使電線桿煥然一新的話，可不是件容易的事哦！我先到公園的小河里取了一些潔凈的水，然后用刷子在水里浸泡了一下子，之后用刷子在電線桿上刷了起來，最后電線桿終于煥然一新了。我正在自我欣賞時，一些老人走來了，他們個個都豎起大拇指，說：“這個孩子真好呀！”“這個孩子真是創衛小精靈！”“這個孩子??”聽著他們一聲又一聲的贊揚聲，我心里綻放出了喜悅之花。

沒過多久，整個公園都整潔了，我用夾子把垃圾也撿光了。這時，耳邊傳來各種各樣的贊揚，可是時間老人不留情，轉眼之間到了中午，我也該回家了。在路上，我想：創衛是靠大家的，光光 是不能做好的，只要我們共同努力，國家衛生城市這個榮譽總會輪到我們的。

最后，我呼吁：為了我們干凈而又整潔的城市，我們每個人都應該干一些力所能及的事，一方面可以創衛，一方面可以為那些無所事事的人們找一些事干，這不是兩全其美的事嗎？

通過這件事，我懂得了一個深刻的道理：做什么事只要大家團結一心，肯定能行的，一定無所不能。一個人的力量是有限的，大家的力量是無限的，讓我們一起創衛吧！

第四篇：創衛

銀鷺花園23#樓 ： 為確保建筑工地實現創衛滅蚊及文明施工雙達標，我公司積極采取措施，加大創衛整治力度。一是進一步加強組織領導。指定項目經理擔任工地創衛第一責任人，專職安全員負責檢查落實，安全監理員負責巡檢、驗收，工地配備專職清潔工人，并負責整潔場地、掃除積水，確保場地清潔衛生。二是進一步加大宣傳力度。工地圍墻噴畫主題鮮明的創衛宣傳標語，在工地內的明顯位置設置創衛宣傳欄，組織施工一線人員和管理人員學習創衛知識，增強創衛責任，并將學習情況記入安全教育記錄。三是進一步加強施工現場衛生管理。地下室和各樓層設置有組織排水，積水一天一清；車輛進出沖洗，設置安裝有“四防”裝置的沉砂池；施工現場做到工完場清，材料堆放整齊、有標識，符合文明施工標準化要求。四是進一步加強創衛資料管理。創衛資料裝訂成冊，資料目錄、內容符合《安全監督平臺》的創衛資料編制要求。五是進一步加強檢查督辦。從局有關科室、直屬有關單位抽調十幾人，組成四個小組，由局領導帶隊，分片管理和定期巡查市區各建筑工地。對問題突出、整改行動遲緩的工地，指定專責督導員現場蹲點，督促指導問題工地落實整治措施。工地創衛的五個方面：一是工地現場圍欄。要求建筑工地隔離欄規范設置，臨街建筑工地設置“文化墻”，“文化墻”應整潔，不得含有商業廣告。二是現場環境衛生。要求施工

現場干凈，主要道路必須硬化；工地出入口內側路面全部水泥硬化，車輛沖洗設施齊全并保證使用性能良好。出工地所有車輛經過嚴格沖洗和除塵，杜絕車輛超載冒尖、帶泥上路。三是噪音控制。施工現場要采取有效降噪音措施；無非法夜間施工和夜間施工擾民現象。四是工地宿舍、食堂、廁所衛生。按要求設有施工人員宿舍，并有相應的管理制度；無通鋪現象、每間宿舍居住人員不超過16人；宿舍內干凈整潔、各種生活物品擺放整齊；食堂有衛生許可證；炊事人員有健康證；食堂各類設置健全、分類明確。廁所設置合理，均為水廁或移動式廁所，且保持清潔；淋浴設施符合標準，設施齊全；除“四害”措施及設施完善到位。五是組織措施。施工現場創衛組織機構健全，各項制度措施完善；目標明確，責任落實到人；創衛資料完整。在建工地愛國衛生組織管理：

1、建檔資料的總目錄和基本情況類分目錄。

2、基本情況：單位簡介和創建工作開展情況。

3、組織管理： A、成立創建領導機構或愛國衛生領導機構的紅頭文件，專（兼）職人員名單（含姓名、部門、職務、學歷、電話等內容）；

B、單位的創建工作、愛國衛生管理制度、辦法； C、創建規劃、計劃、總結；

D、各項創建工作活動經費開支憑證； E、創建工作會議記錄、檢查記錄、檢查評比情況和創建活動的影音資料；

F、創建大事記。

（二）在建工地健康教育與控煙工作。

1、檔案目錄。

2、工作情況： A、健康教育領導小組成員名單； B、健康教育專（兼）職人員名單；

C、健康教育宣傳欄記錄、底稿或影音資料； D、健康教育工作記錄、總結和照片；

E、健康教育資料（比如愛滋病防治、結核病防治等）；

F、健康教育知識、行為考核或調查資料；

G、控制吸煙制度或措施。

（三）在建工地病媒生物防治（除四害）。

1、檔案目錄。

2、工作情況：

A、除四害工作措施及經費使用情況； B、除四害專（兼）職管理人員； C、除四害工作計劃、總結；

D、開展除四害工作情況（含專業公司承包情況）。

（四）在建工地環境衛生與食堂衛生管理。

1、檔案目錄。

2、工作情況： A、各項衛生管理制度（環境衛生、臨時廁所）；

B、建筑物料堆放、工地圍墻、衛生保潔情況； C、建筑、生活垃圾收集、儲存、清運情況； D、余土儲運情況；

E、廚房“三防一消”措施落實情況； F、衛生部門監督管理資料：包括食品從業人員體檢、培訓、日常監督，有效食品衛生許可證，“五病”從業人員調離等情況。生活衛生

1、建立生活衛生管理制度，并嚴格按照執行。

2、現場食堂嚴格執行北京市《建筑工地食堂衛生管理標

準和要求》執行。炊事人員到公司職工醫院體檢合格后辦理

個人的《健康證》，由項目到所在地防疫部門辦理食堂的《衛

生許可證》。

3、現場臨時宿舍的室內高度不低于2.5米，不漏雨雪。室內安全通道寬不小于0.65m，每人床鋪占有面積不小于2m2，并且應距地面大于30cm。

4、宿舍冬季有保暖、防煤氣中毒措施；夏季有消暑、防

蚊蟲叮咬措施。

5、辦公區、生活區設專人管理，保持整潔，無污水污物。廁所有防蚊蠅的紗門紗窗，有沖水（或加蓋）消毒措施。

保健急救：

1、制定急救措施。

2、設置急救器材、保健醫藥箱。

3、培訓急救人員2名。

4、做好安全、衛生防病宣傳教育工作。

1.現場食堂管理規定

1.1遵守安陽市衛生防疫工作管理規定，炊事員須持有

健康證、培訓證，食堂必須到衛生防疫部門辦理衛生許可證。同時必須符合防火規定。

1.2 嚴格貫徹《食品衛生法》，炊管人員操作時必須著工

作服裝，并保持服裝整潔。炊事員必須保證個人衛生和食品的衛生、質量。不得采購腐爛變質食品，生、熟食加工工具要分開，貯存食品要防腐、防蠅、防鼠。1.3 食品不得接觸有毒、不潔物，杜絕食物中毒事件。

1.4要嚴于律己，服務周到。每月底公布帳目。行政部負責

收集員工意見，督促炊管人員不斷改進和提高伙食質量。

1.5剩余食物應倒在指定地點，禁止隨意傾倒，違者罰款10元/次 1.6 現場所有設食堂的單位必須嚴格遵守國家及安陽市管理規定及經理部管理要求。

2.現場宿舍管理規定 2.1各單位進場前根據自身需要向總包行政部提出用房申請，由行政部根據現場實際情況協調安排。2.2各單位必須對指定居住用房進行管理，并將住宿人員名單按房間統計，連同各間的衛生負責人名單一并上報行政部。居住人員達50人以上的單位必須設專職保潔員，定期

清掃，保證室內外衛生。2.3宿舍內嚴禁私拉電線及未經批準使用電爐、電熱器等電

器，違者罰款200元。2.4宿舍內禁止存放易燃、易爆物品；禁止躺在床上抽煙、隨地亂仍煙頭，違者罰款50-200元。2.5宿舍內嚴禁男女混住，嚴禁賭博、酗酒、打架斗毆、大聲喧嘩，違者罰款10-200元。2.6來客必須到保衛處登記，未經批準禁止容留非施工現場人員居住，違者罰款50元。2.7現場宿舍區洗漱處必須保持清潔，節約用水，杜絕長流

水現象。禁止在洗漱區傾倒剩余食物、垃圾，違者罰款50元。2.8室內嚴禁使用100W以上燈泡，節約用電，作到人走燈滅。違者罰款10元。2.9各分包單位行政管理人員應準時參加經理部組織的現場

巡查，負責對發現問題的整改、落實。對檢查出的問題不及時整改并多次重復出現的，將對行政管理人員及責任人處以100元的罰款。對認真遵守項目規定，評比優秀的單位將予以200元以上的獎勵。

3.現場辦公室管理規定

3.1各單位在獲準使用辦公用房時不得隨意改變用房性質3.2辦公室保持干凈、整潔、桌明、窗亮。桌椅、文件柜

安全帽、文件、圖紙等排放整齊。

3.3辦公室應設置標牌。辦公室的貴重物品要妥善保管，下

班后關窗鎖門，注意防盜，晚間工作完時人走息燈，注意節約用電。3.4員工要注意個人儀表，穿戴干凈整齊，說話和氣，處理問題果斷。3.5辦公期間不要串室閑談，不要大聲喧嘩，保持肅靜。3.6注意節約用電，搞好消防。3.7現場會議室內嚴禁吸煙，違者罰款10元。

3.8發揚團結互助，工作密切配合，奮發向上以爭創一流的工作作風，爭創文明辦公室。

4.現場廁所管理規定 4.1現場內廁所設保潔員。保潔員對廁所要嚴格管理，廁所要隨時清洗，定期打消毒劑、除污垢，保持廁所無蠅無蚊蟲、空氣流通。4.2定期對廁所進行檢查、監督、考核保潔員的工作。愛護廁所內公共設施，節約用水，保證沖水設施有效使用。對 損壞公用設施者視情節處以10-100元罰款。5.垃圾管理規定 5.1宿舍和辦公室垃圾應傾倒到現場指定地點。注意生產和生活垃圾嚴禁混放。亂倒垃圾者罰款10元。

5.2垃圾要及時清理、清運，防止蚊蠅滋生。垃圾清運有經理部指定專人專車進行，費用由使用單位按比例分攤。

愛國衛生月健康教育宣傳月宣傳標語口號

一、開展愛國衛生運動，創造健康和諧環境

二、改變不良陋習，使用衛生廁所

三、人人動手，清潔環境，讓“四害”遠離生活

四、弘揚健康文化，倡導健康行為

五、營造優美環境，提高生活質量

六、建衛生廁所，創優美環境

七、履行《煙草控制框架公約》，攜手共創無煙環境

八、提高自我保健意識，倡導健康生活方式

九、講究衛生，預防疾病，提高全民健康素質

十、開展愛國衛生運動，提高文明衛生水平

十一、開展環境整治，共建美好家園

十二、人人參與環境整治，天天享有健康生活

健康教育宣傳

四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。

"

手經常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。此外，環境衛生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛生，保持室內外清潔。

“兩不”：不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。“五好”：是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。心態調整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學，不迷信，用科學指導生活。

生活安排好：每天都應當為學習、體育鍛煉、家務勞動等活動安排一定的時間。并且注意生活的規律性。

飲食調節好：就是要注意飲食衛生和營養，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預防感冒。

健康關注好：就是關注自己和家人的身體，如果發熱、拉肚子要及時請醫生診治。千萬不要亂吃藥。良好的生活習慣有益健腦 青少年處于身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣,有益健腦。

一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法，但由于早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優質的蛋白質，而且還含有大腦發育所必需的卵磷脂。

二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡

眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，對大腦損傷極大。

三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發現，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達，依能促進大腦和各內臟器官的發育。

四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候，就應該休息。這時如仍堅持學習用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。學校衛生宣傳材料

一、中小學生每日學習時間、戶外活動時間、睡眠時間：

1、學習時間（包括自習）：小學生每日不超過6小時；中學生不超過8小時。

2、戶外活動時間：小學生每日不少于3—3.5小時，中學生不少于2—2.5小時。

3、睡眠時間：小學生每日睡眠應保證10小時，中學生應保證9小時。

二、刷牙方法、讀寫姿勢、個人衛生“四勤”“五不”等：

刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正確方法請記下，順著牙縫往外刷，除盡牙縫飯菜渣。

刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齒刷得白又白。

讀書的姿勢：手拿書本用心看，書距眼睛一尺遠。姿勢端正腰挺直，保護視力要牢記。

筆的姿勢：小小鉛筆手中拿，手離鉛筆一寸遠。食指在前拇指后，斜拿鉛筆字寫大。

寫字的姿勢：寫字做到三個一，一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫，身正肩直頭不斜。

生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能隨便喝，水中病菌多又多，引起疾病多又多，飲水衛生要講究，確保健康真快樂。

個人衛生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗頭理發，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。個人衛生“五不”：不喝生水，不吃腐敗變質和不清潔的食物，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂丟果皮紙屑。

早睡早起身體好：晚上莫貪玩，按時上床睡，天亮早起來，睡中十小時，白天精神爽，學習能力強。

吃飯定時定食：一日三餐不可少，定時定食要記牢。早吃好，午吃飽，晚餐適量身體好。

眼保健操的操作方法及四個穴位：四個穴位：天應穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴 站、坐、走、臥的姿勢 站如松、走如風 座如鐘、臥如弓

立正穩重像棵松 座姿端正像個鐘

頭正肩平挺起胸 不駝背來不窩胸

手臂下垂腳靠攏 頭正肩平身自然

眼視前言多威風 雙腳平放好輕松

走起路來似春風 睡覺側身腿稍弓

頭正肩平腳步動 像個大弓真舒坦

腳鐵內勾和外扒 側臥仰臥不俯臥

挺胸擺臂向前行 睡姿科學疲勞改

三、早晚刷牙；飯后漱口： 我們吃完食物后，會有不少殘渣粘在牙齒上，留在牙縫里。晚上睡覺時口腔閉合，唾液分泌減少，加上口腔溫度合適，牙縫里的殘渣就會在口腔細菌作用下變酸，使牙齒缺損、疼痛：破壞牙齒功能，影響消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風濕病、敗血病等，嚴重影響身體健康，所以我們要養成早晚刷牙，飯后漱口和睡前不吃東西的習慣，并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷（毛束2—3排，每排6—8束毛，刷頭軟小，在口腔中轉動靈活，容易

清洗到牙齒的各個面）。按照正確的刷牙方法刷牙，各部位重復刷8—10次，刷完后要徹底用清水刷掉牙刷的殘留物并甩干，然后放入漱口杯內，刷頭要朝上，要放在干燥、通風處，還應定期更換牙刷，當刷毛已倒伏、卷曲，失去清潔作用時應當廢棄更換。健康從寢室做起 人的大部分時間是在室內度過的，而我們同學起碼有二分之一的時間是在寢室里度過，因此，講究寢室衛生，對促進健康有著非常重要的作用。

1、注意空氣衛生：改善寢室空氣衛生質量，要注意通風換氣，早上起床后立即打開門、窗通風，晚上睡覺時窗戶也要留個通風口。

2、做好每天的室內衛生：應做到床上平整、衣柜整潔、盆內無臟褲襪，鞋子及時換洗；地面無垃圾、洗漱臺清潔、便池無異味等。

3、定期清洗床上用品：床上用品應該定期清洗和晾曬。

4、不要隨便在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康

第五篇：創衛稿

小手拉大手，創衛靠大家

尊敬的評委，親愛的朋友們：

大家好！我是來自神池縣基層的一名特崗教師。我今天的演講題目是“小手拉大手，創衛靠大家”。

“神韻池清，風光無限”“天上瑤池，人間神池”這都是對咱們神池的描寫。尊敬的評委，親愛的朋友們：大家覺得神池美嗎？是的，神池很美。神池和其他縣市一樣，在黨的領導下，正發生天翻地覆的變化：過去荒蕪貧瘠的土地，如今變成整齊劃一的住宅區；窄窄的水泥路，已經變成寬闊平坦的柏油馬路；就連我所生活的鄉鎮上也安上了路燈......然而，當我們仔細打量這座城市，我們不難發現：當你抬頭，你會發現，城市的天空不再蔚藍，白云不再飄逸；當你走在街頭，你會發現，馬路和街道成了垃圾的舞臺；當你張嘴大笑的時候，你會發現，迎接你的是一嘴的沙子。

于是，我們時常抱怨，抱怨垃圾的臭味令人難以忍受，抱怨汽車帶過塵埃弄臟了鞋子，抱怨雨后的街道凌亂、骯臟。同時，我們也渴望，渴望自己的家園整潔優美，渴望自己的家園充滿生機，渴望自己的生活健康快樂。

可是，親愛的朋友們，在抱怨與渴望之間，大家是否想過，神池的現狀是我們一手打造的;我們又可曾想過，應該主動撿起飄飛的紙屑，自覺地把果皮丟進垃圾箱里；我們又何曾意識到，自己口口聲聲在說著愛護環境，人人有責的時候，是否也在躬身

力行？

創衛，不僅是一個口號，更是一個行動。就拿我們學校做個例子吧。由于領導重視，組織健全，責任明確，措施得力，我校創衛工作取得了階段性成果。首先，責任到人，嚴格按照組織網絡設置，根據創建目標，將任務細化分解，層層落實，責任到人，校園的每個區域，每個角落都包干到人，使得事事有人做，人人有事做，創建中做到有布置、有檢查、有整改、有落實。分工細，不留盲點，交叉多，不存死角，校園環境整潔、舒適、清新、宜人，整個學校形成了縱橫交錯、條塊結合、齊抓共管的良好局面。其次，以健康教育工作、食品衛生工作為契機，突出重點，逐個擊破，把創衛工作向廣度和深度全面推進。健康教育方面，完善教學內容，大幅度提高廣大師生對健康知識的知曉率。食品衛生工作方面，增強食品衛生意識，改善食堂設施和條件，確保食品衛生安全、可靠。學校還每半月對教室、寢室、食堂、廁所、水房等場所以及各類衛生設施進行一次大檢查，對存在的問題及時進行改正。我校用自己的行動證明：城市是我家，創衛靠大家。

當我們走在街上，看到地上的易拉罐時，你是選擇抬頭挺胸的跨過去，還是用一個簡單的彎腰動作，把它送進垃圾桶里？我看到了，你輕輕的彎下腰，撿起了它，那一刻你是幸福的。他們扔掉的是形象，而你撿起的是美德。當你穿過籃球場時，望著在風中輕盈飛舞的塑料袋，你是選擇沉默觀望，還是把它撿起來？

我看到了，哪怕就是奔跑，你也會停下腳步，輕輕地撿起，奔跑著把它丟進垃圾桶里，那一刻你是幸福的。別人扔掉的是垃圾，而你撿起的卻是文明。當你身在教室，看到教室后面的垃圾，你是選擇事不關己，還是彎下腰，隨手拿起掃帚，清掃著垃圾？我也看到了，就是那么一個簡單的動作，你讓教室干凈了，漂亮了。那一刻，你也是幸福的。

作為城市的一員，我們有責任，也有義務為建設衛生城市做出貢獻，為了腳下這一方凈土，為了頭頂這一片藍天。我們應該一起攜手關心創衛，支持創衛，從自我做起，從小事做起，我們要堅信創衛就在我們身邊，離我們很近很近，近的觸手可及。

如果創衛是沙漠，我們的共同努力便是綠洲；如果創衛是一片嘈雜，我們的共同努力便是一片祥和；如果創衛是一朵含苞欲放的花兒，我們的共同努力便是甘霖、雨露。就讓我們伸出個人的小手，拉動社會這只大手，共同來建設我們的家園。期待吧，有朝一日瑤池將重新人間。

由于領導重視，組織健全，責任明確，措施得力，我校創衛工作取得了階段性成果。

（1）責任到人、區城包干

嚴格按照組織網絡設置，根據創建目標，將任務細化分解，層層落實，責任到人，校園的每個區域，每個角落都包干到人，使得事事有人做，人人有事做，創建中做到有布置、有檢查、有整改、有落實。分工細，不留盲點，交叉多，不存死角，校園環境整潔、舒適、清新、宜人，整個學校形成了縱橫交錯、條塊結合、齊抓共管的良好局面。（2）突出重點、個個擊破

以健康教育工作、食品衛生工作、除四害工作為契機，突出重點，逐個擊破，把創衛工作向廣度和深度全面推進。健康教育方面，充實教師隊伍，加強業務培訓，完善教學內容，增添教學用具，大幅度提高廣大師生對健康知識的知曉率。食品衛生工作方面，定期對從業人員進行體檢和崗前培訓，增強食品衛生意識，切實發揮管理職能，加大對食品衛生的監管和考核力度，加大人力、物力投入，確保食品衛生安全、可靠，本學期特別投入3萬元，改善食堂設施和條件，食堂面貌煥然一新。除四害工作方面，思想上高度重視，做到經費落實、人員落實、措施落實，講究實效、高效，定期與社區、街辦協作，統一指令，開展集體滅殺工作，并針對學校的特點，增強工作的主動性和自覺性，清除衛生死角，生活垃圾日產日清，徹底根除蚊蠅孳生場所。

在“創衛”工作期間，學校每半月校對教室、寢室、食堂、廁所、水房等場所以及各類衛生設施進行一次大檢查，對存在的問題及時進行改正。

創建省級衛生城市是我們共同的目標，我校將繼續全力以赴，努力工作，為“創衛”工作增光添彩。