第一篇：全干貨!工作日適合學生的戶外拓展培訓的項目

全干貨！工作日適合學生的戶外拓展培訓的項目

市面上大大小小的拓展訓練企業比較多，到底哪個是比較適合我們的呢？在這里小編給你推薦的是：青島博諾德教育管理咨詢有限公司。其適用范圍大，實用性強，是大多數人的理想選擇。

對于工作日，正是人少的時候，如果工作日有時間，可以充分利用起來，來一個說走就走的周邊戶外活動：沙灘燒烤、采摘、拓展訓練、野營、篝火晚會，都是不錯的選擇。學生的時間大部分奉獻給了學習，為什么不讓孩子們多參加一些課外活動呢，不僅能增加閱歷，開闊視野，放松休閑，還能培養孩子們的團隊合作、身體素質，有諸多好處呢。

接下來就讓小編帶你來看看拓展訓練的相關情況吧~帶你了解拓展訓練~ 適合在學校開展戶外素質拓展培訓活動項目較多，素質拓展培訓項目的分類依據不同的分類標準，有許多種分類方式。最常見的素質拓展活動項目分類主要分成8 種：高空項目、中空項目、低空項目、地面項目、心智項目、野外項目、組合項目、理論項目。下面詳細介紹下心智項目、野外項目活動、組合項目、理論項目

（1）心智項目主要完成一些暗含諸多理念的非身體動作類的活動, 活動中往往需要通過團隊溝通與合作，尋找出部分我們所熟知的用于解決問題的知識點，通過突破習以為常的生活“盲區”，獲得完成任務的常理方法。心智項目主要包括溝通造橋、紅黑博弈、七巧板、搭書架等。

（2）野外項目活動是在野外或者模擬野外實景進行的一些活動，此類項目主要是為參加野外活動時進行的演練，部分有雜可以直接將學生帶到野外進行錘煉，比如，地質、考古、野生動植物保護類、學科的學生會進行實地學習。對于絕大多數學校的學生，可以利用校園內的自然條件進行活動，更多的是在拓展基地進行一些野外活動技能調練。戶外項目包括校園定向、自然取火、扎營、結繩等。（3）組合項目主要是將一些筒單的項目進行組合，通過形成一個大項目或統籌結合一些小項目在一節課內完成，活動中往往會包括個人和集體都需要完成的單個項目，項目本身屬于不同類別，這類項目在活動量與活動內容上會顯得更加充實。由于活動組合的靈活性，往往可以將其他體育項目穿插其中，同時也增加了趣味性和競技性。組合拓展訓練項目目包括挑戰150、生死99秒、球類大拼盤、穿越烽火線等。

（4）理論項目題照教學大綱要求，每學期必須安排一定比例的理論課。拓展訓練的理論課是介紹體驗式學習素質拓展訓練作為體育課的相關知識、特點與要求，通過理論課達到掌握拓展訓練的起源、發展和現狀，了解拓展培訓的體驗式學習模式，對拓展訓練的教學目的與要求有一個全面的了解：拓展游戲最初的破冰環節與團隊建設模式也屬于理論課內容。理論課包括拓展概述、破冰課、安全教育、溝通課程、求職技巧等。

由于戶外拓展訓練的項目在分類方法上存在不同分類樣準的差別，在項目的具體劃分上會有部分的交叉，有些既可以歸為高空項目也可歸為中空項目，在計算時可以按照獨立項目計算，也可以將其一分為二列入兩個項目中。

拓展訓練項目的分類體現了課程安排的多樣性，選擇不同類別的拓展培訓項目，可以豐富課程教學目的的全面性。要避免某一類項目數量過多或缺漏。由于不同項目類別的鍛煉價值具有一定的針對進行細致的劃分對于我們了解項目值有一定幫助

青島嶗山基地位置

青島博諾德戶外拓展基地坐落于5A級景區嶗山風景區的南線巨峰景區的流清灣度假別墅區，這里面朝大海，背靠嶗山，是您休閑度假好去處。周邊環境優美，海水清澈，空氣清新，這里有全國著名的嶗山茶，嶗山菇，嶗山礦泉水，還有醇正的青島啤酒廠 項目介紹

1.沙灘營地項目

沙灘共分為沙灘燒烤用餐區，露營區，篝火晚會篝火區，炫彩舞臺區，運動場區 2.團建項目 3.趣味運動會

趣味活動，主題真人秀，拓展，高空拓展，特色親子項目，極客科技體驗營。

4.轟趴別墅項目

轟趴別墅適合10-60人轟趴館，日租房，讓聚會更私密，讓住宿更多彩。

5.水上項目

沖鋒舟，皮劃艇，水上自行車，水上三輪車，蹺蹺板，蹦床，摩托艇等產品讓你激情一夏天

6.周邊項目

地道漁家宴，當地海鮮，出海拔籠。

7.精品采摘

草莓采摘，櫻桃采摘，葡萄采摘。

上述的這些學生拓展訓練項目相關信息，都是小編苦心收集整理的，希望對大家選擇小學生拓展訓練項目有所幫助！

第二篇：干貨假期適合學生的戶外拓展培訓的項目

干貨|假期適合學生的戶外拓展培訓的項目

近年來，拓展訓練的需求在不斷提升，大家對其的要求也越來越高。當下很多人都會網上搜尋相關的信息。接下來就讓小編帶你走進它吧。

對于很多學生來說，寒假暑假有大把的時間，除了在家埋頭寫作業以外，也要適當的去戶外活動一下，周邊的沙灘燒烤、野營、戶外拓展都非常適合大家。學生的時間大部分奉獻給了學習，為什么不讓孩子們多參加一些課外活動呢，不僅能增加閱歷，開闊視野，放松休閑，還能培養孩子們的團隊合作、身體素質，有諸多好處呢。

接下來小編為你整理了超實用的干貨~想了解拓展訓練的，快來看，絕對超實用哦！

適合在學校開展戶外素質拓展培訓活動項目較多，素質拓展培訓項目的分類依據不同的分類標準，有許多種分類方式。最常見的素質拓展活動項目分類主要分成8 種：高空項目、中空項目、低空項目、地面項目、心智項目、野外項目、組合項目、理論項目。下面詳細介紹下心智項目、野外項目活動、組合項目、理論項目

（1）心智項目主要完成一些暗含諸多理念的非身體動作類的活動, 活動中往往需要通過團隊溝通與合作，尋找出部分我們所熟知的用于解決問題的知識點，通過突破習以為常的生活“盲區”，獲得完成任務的常理方法。心智項目主要包括溝通造橋、紅黑博弈、七巧板、搭書架等。

（2）野外項目活動是在野外或者模擬野外實景進行的一些活動，此類項目主要是為參加野外活動時進行的演練，部分有雜可以直接將學生帶到野外進行錘煉，比如，地質、考古、野生動植物保護類、學科的學生會進行實地學習。對于絕大多數學校的學生，可以利用校園內的自然條件進行活動，更多的是在拓展基地進行一些野外活動技能調練。戶外項目包括校園定向、自然取火、扎營、結繩等。（3）組合項目主要是將一些筒單的項目進行組合，通過形成一個大項目或統籌結合一些小項目在一節課內完成，活動中往往會包括個人和集體都需要完成的單個項目，項目本身屬于不同類別，這類項目在活動量與活動內容上會顯得更加充實。由于活動組合的靈活性，往往可以將其他體育項目穿插其中，同時也增加了趣味性和競技性。組合拓展訓練項目目包括挑戰150、生死99秒、球類大拼盤、穿越烽火線等。

（4）理論項目題照教學大綱要求，每學期必須安排一定比例的理論課。拓展訓練的理論課是介紹體驗式學習素質拓展訓練作為體育課的相關知識、特點與要求，通過理論課達到掌握拓展訓練的起源、發展和現狀，了解拓展培訓的體驗式學習模式，對拓展訓練的教學目的與要求有一個全面的了解：拓展游戲最初的破冰環節與團隊建設模式也屬于理論課內容。理論課包括拓展概述、破冰課、安全教育、溝通課程、求職技巧等。

由于戶外拓展訓練的項目在分類方法上存在不同分類樣準的差別，在項目的具體劃分上會有部分的交叉，有些既可以歸為高空項目也可歸為中空項目，在計算時可以按照獨立項目計算，也可以將其一分為二列入兩個項目中。

拓展訓練項目的分類體現了課程安排的多樣性，選擇不同類別的拓展培訓項目，可以豐富課程教學目的的全面性。要避免某一類項目數量過多或缺漏。由于不同項目類別的鍛煉價值具有一定的針對進行細致的劃分對于我們了解項目值有一定幫助

青島嶗山基地位置

青島博諾德戶外拓展基地坐落于5A級景區嶗山風景區的南線巨峰景區的流清灣度假別墅區，這里面朝大海，背靠嶗山，是您休閑度假好去處。周邊環境優美，海水清澈，空氣清新，這里有全國著名的嶗山茶，嶗山菇，嶗山礦泉水，還有醇正的青島啤酒廠 項目介紹

1.沙灘營地項目

沙灘共分為沙灘燒烤用餐區，露營區，篝火晚會篝火區，炫彩舞臺區，運動場區 2.團建項目 3.趣味運動會

趣味活動，主題真人秀，拓展，高空拓展，特色親子項目，極客科技體驗營。

4.轟趴別墅項目

轟趴別墅適合10-60人轟趴館，日租房，讓聚會更私密，讓住宿更多彩。

5.水上項目

沖鋒舟，皮劃艇，水上自行車，水上三輪車，蹺蹺板，蹦床，摩托艇等產品讓你激情一夏天

6.周邊項目

地道漁家宴，當地海鮮，出海拔籠。

7.精品采摘

草莓采摘，櫻桃采摘，葡萄采摘。

你是否還在為了選擇小學生拓展訓練項目而煩惱呢？面對如此多的中學生拓展訓練項目，你是不是還沒有什么好的想法？沒關系！小編在上面介紹的小學生拓展項目有哪些，應該會對你有幫助哦！

第三篇：2017年最新!周末適合親子的戶外拓展培訓的項目

2017年最新！周末適合親子的戶外拓展培訓的項

目

尋尋覓覓，走馬觀花，你在拓展訓練這條路上看了多久？走了多遠？你是否還在為它而困擾？你是否發現找到一個心儀的實在太麻煩！其實選擇也可以很簡單！讓小編帶你走進拓展訓練，來了解些實用干貨。

工作學習了一周，都想利用周末兩天來放松一下，如果不想長途跋涉，那么在周邊找個1-2日的戶外活動也是個不錯的選擇。對于家長帶著孩子，好玩還有意義的活動在博諾德教育活動中可謂是應有盡有，可以讓孩子們在玩中學，和孩子一起度過一段有意義的親子時光。那么下面，就跟著小編去探索一下吧~ 適合在學校開展戶外素質拓展培訓活動項目較多，素質拓展培訓項目的分類依據不同的分類標準，有許多種分類方式。最常見的素質拓展活動項目分類主要分成8 種：高空項目、中空項目、低空項目、地面項目、心智項目、野外項目、組合項目、理論項目。下面詳細介紹下心智項目、野外項目活動、組合項目、理論項目

（1）心智項目主要完成一些暗含諸多理念的非身體動作類的活動, 活動中往往需要通過團隊溝通與合作，尋找出部分我們所熟知的用于解決問題的知識點，通過突破習以為常的生活“盲區”，獲得完成任務的常理方法。心智項目主要包括溝通造橋、紅黑博弈、七巧板、搭書架等。

（2）野外項目活動是在野外或者模擬野外實景進行的一些活動，此類項目主要是為參加野外活動時進行的演練，部分有雜可以直接將學生帶到野外進行錘煉，比如，地質、考古、野生動植物保護類、學科的學生會進行實地學習。對于絕大多數學校的學生，可以利用校園內的自然條件進行活動，更多的是在拓展基地進行一些野外活動技能調練。戶外項目包括校園定向、自然取火、扎營、結繩等。（3）組合項目主要是將一些筒單的項目進行組合，通過形成一個大項目或統籌結合一些小項目在一節課內完成，活動中往往會包括個人和集體都需要完成的單個項目，項目本身屬于不同類別，這類項目在活動量與活動內容上會顯得更加充實。由于活動組合的靈活性，往往可以將其他體育項目穿插其中，同時也增加了趣味性和競技性。組合拓展訓練項目目包括挑戰150、生死99秒、球類大拼盤、穿越烽火線等。

（4）理論項目題照教學大綱要求，每學期必須安排一定比例的理論課。拓展訓練的理論課是介紹體驗式學習素質拓展訓練作為體育課的相關知識、特點與要求，通過理論課達到掌握拓展訓練的起源、發展和現狀，了解拓展培訓的體驗式學習模式，對拓展訓練的教學目的與要求有一個全面的了解：拓展游戲最初的破冰環節與團隊建設模式也屬于理論課內容。理論課包括拓展概述、破冰課、安全教育、溝通課程、求職技巧等。

由于戶外拓展訓練的項目在分類方法上存在不同分類樣準的差別，在項目的具體劃分上會有部分的交叉，有些既可以歸為高空項目也可歸為中空項目，在計算時可以按照獨立項目計算，也可以將其一分為二列入兩個項目中。拓展訓練項目的分類體現了課程安排的多樣性，選擇不同類別的拓展培訓項目，可以豐富課程教學目的的全面性。要避免某一類項目數量過多或缺漏。由于不同項目類別的鍛煉價值具有一定的針對進行細致的劃分對于我們了解項目值有一定幫助

青島嶗山基地位置

青島博諾德戶外拓展基地坐落于5A級景區嶗山風景區的南線巨峰景區的流清灣度假別墅區，這里面朝大海，背靠嶗山，是您休閑度假好去處。周邊環境優美，海水清澈，空氣清新，這里有全國著名的嶗山茶，嶗山菇，嶗山礦泉水，還有醇正的青島啤酒廠 項目介紹

1.沙灘營地項目

沙灘共分為沙灘燒烤用餐區，露營區，篝火晚會篝火區，炫彩舞臺區，運動場區 2.團建項目 3.趣味運動會

趣味活動，主題真人秀，拓展，高空拓展，特色親子項目，極客科技體驗營。

4.轟趴別墅項目

轟趴別墅適合10-60人轟趴館，日租房，讓聚會更私密，讓住宿更多彩。

5.水上項目

沖鋒舟，皮劃艇，水上自行車，水上三輪車，蹺蹺板，蹦床，摩托艇等產品讓你激情一夏天

6.周邊項目

地道漁家宴，當地海鮮，出海拔籠。

7.精品采摘

草莓采摘，櫻桃采摘，葡萄采摘。

很多人面對五花八門的拓展培訓新項目信息是不是都看花眼了呢，還在為不懂如何選擇而煩惱嗎？小編來給大家治療選擇恐懼癥啦～以上是小編精選的素質拓展培訓項目相關小竅門兒~大家請看過來，特別適合選擇困難的您哦！

第四篇：十大經典戶外拓展項目

十大經典戶外拓展項目

戶外拓展又叫體驗式培訓，它通過訓練課程能夠有效地激發企業人員的潛能，加強團隊的協作精神。現在正受到越來越多的公司和企業的青睞。

戶外拓展培訓在國內的現狀還不是很成熟，不過反響很好，前景一片光明。就當前的培訓課程，主要有高空項目、半高空項目、場地項目、水上項目以及自然環境利用的主題項目。筆者就簡單地介紹幾個常見的很經典的拓展項目。

NO.1 雷區取水項目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。

項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

NO.2 無敵風火輪項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。

項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節奏，協調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目標不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同，明確的團隊目標,有效的溝通與合作。

NO.3 背摔項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。項目目的： · 信任環境的營造 · 建立換位思考的意識 · 通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任

NO.4 斷橋項目介紹：參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點。

項目目的： · 成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你 · 克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力 · 借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣

NO.5 孤島求生項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。項目目的： · 團隊結構與溝通協作 · 團隊的動態管理 · 有效溝通與協作 · 新角度管理的詮釋

NO.6 有軌電車項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。

項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

NO.7 鱷魚潭項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。

項目目的：統一溝通標準，避免因標準的不統一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈式溝通的利弊，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹慎，一切就都要從新開始。

NO.8 時速極限項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內,不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行,不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。

項目目的：群體決策的方法及意義，啟發戰略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰未知領域，培養創新意識合理的分工與合作，資源的優化配置認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新的創意。

NO.9 畢業墻項目介紹：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。項目目的： · 自我管理與定位、有甘為人梯的精神 · 團隊的協作與激勵 · 共建高效團隊

NO.10 鉆電網項目介紹：面對高壓電網，參加者必須同心協力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。

培訓目標：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關系；個人的利益與整個團隊的利益關系將直接決定目標的達成。此培訓項目強調整體協作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。

戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗式戶外活動。通過戶外拓展訓練，參訓者對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。

第五篇：戶外拓展項目分類

上海谷牛體驗機構

內部資料

請勿外泄

拓展訓練--體驗式培訓

標簽：拓展訓練，拓展項目，拓展課程，團隊建設，拓展培訓，拓展主題

拓展訓練簡介

拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

拓展收益：

1，體驗換位思考，樹立相互配合、支持的團隊合作意識；, 2，通過積極有效地合作，樹立團隊合力制勝的信念； 3，發現團隊問題，培養團隊領導能力、改善團隊管理方法；, 4，激發潛能，突破自我，增強學員迎接挑戰的信心，激發創造性思維； 5，在大自然中放松精神，釋放壓力，調整心態。, 6，增強團隊合作意識，改進協作方法和團隊管理技能。

7，改善團隊成員的溝通，增進互相理解、信任和責任意識，提高團隊認知度和親和力。, 8，增強面對困難、挑戰的勇氣和信心，培養積極進取、勇于創新的工作態度。9，增強部門之間的溝通協作，樹立全局觀念、大局意識和互為客戶的服務意識。

拓展課程：

《新人融入》《團隊凝聚力》《狼性銷售》《贏在執行》《高績效溝通》《巔峰領導》《感恩教育》《企業文化導入》《極限解壓》《魔鬼軍訓》《客戶聯誼，答謝》《素質拓展》

私人訂制主題拓展項目：

《荒島求生》 《古鎮探秘--美食定向大搜索》 《極速前進--巔峰對決》 《趣味運動會》 《員工家庭日》《紅色愛國主義教育--憶長征》 《我是特種兵--軍旅體驗》 《奔跑吧，兄弟》 《挑戰者聯盟》 《鼓舞飛揚》 《納斯卡巨畫》 《超級過山車》 《挑戰戈登堡》 《鼓舞飛揚--非洲擊鼓》 《拉斯維加斯》

《多米諾骨牌》 《速度與激情--F1賽車》 《逐鹿中原--三國風云》

拓展項目：

高空項目：高空抓竿，斷橋，天梯，攀巖，云中漫步

中空項目：畢業墻，信任背摔

場地項目：鼓動人心，穿越電網，瘋狂市場，盲人方陣，呼吸的力量，通天塔，孤島求生，驛站傳書，動力繩圈，蛟龍出海，雷區取水，共繪藍圖，七巧板，巧度硫酸河，穿越封鎖線，群龍取水，雷陣，羅馬炮架

上 海 谷 牛 體 驗 機 構

GuNiu Experience organization OF SHangHai

咨詢電話 ：4000-456-560 上海谷牛體驗機構

內部資料

請勿外泄

野外求生項目：溯溪，定向尋寶，野炊，露營，徒步，篝火晚會，攀巖，速降，扎筏泅渡，騎行，登山探險，漂流，室內項目：驛站傳書，漢諾塔，瘋狂市場，穿越封鎖線，杯子舞，呼吸的力量，七巧板，共繪藍圖，群龍取水，盲人方陣，勝利的腳步，沖出亞馬遜，雙解碼，雷區取水，雷陣，激情節拍，萬里長城永不倒，超級過山車，卓越圈，領袖風采，鷹王重生，風雨人生路。

水上項目：賽龍舟，皮筏艇，扎筏泅渡，水上沖關，溯溪，漂流，溫泉

親子拓展項目：拔河，真人CS，野炊，奔跑吧，兄弟，植樹，無敵風火輪，蛟龍出海，珠行萬里，袋鼠跳等

軍事訓練項目：軍體拳，隊列訓練，匍匐前進，400米障礙，緊急集合，立正，稍息，站軍姿，穿越封鎖線，野外拉練

休閑類項目：攀巖、定向尋寶、賽龍舟、真人CS、指壓板，撕名牌、環湖騎行，燒烤、埋鍋做飯，扎筏泅渡、皮筏艇，漂流，溫泉，滑雪，采摘、野炊、羅馬炮架，徒步登山，古鎮定向，篝火晚會，露營等。

趣味運動會項目：蛟龍出海，袋鼠運瓜，拔河，移動高爾夫，巨人的腳步，毛毛蟲競技，同舟共濟，漢諾塔，財源滾滾，鴻運彩球，超級障礙賽，泡泡足球，動感五環，超級相撲擂臺，同舟共濟，超級粘貼人。

公司簡介：

上海谷牛體驗致力于為企事業單位、廣大社會團體提供真人CS，戶外拓展訓練、室內沙盤模擬、體驗式培訓、員工軍事訓練、魔鬼訓練營，企業年會，青少年冬夏令營等。真人CS拓展聯盟下設內訓部、拓展部、技術部。為企事業單位提供從培訓調研、方案設計、方案實施、課程講授、操作工具、實施輔導、反饋評估與跟進等全方位的培訓服務。

服務范圍：上海，杭州，蘇州，常州，無錫，南京，鎮江，丹陽，揚州，合肥等江浙滬多個城市。

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