第一篇：大課間跳長繩活動教學設計(三、四年級)[小編推薦]

大課間跳長繩活動教學設計（三、四年

級）

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m 學習階段：水平二

教學目標：、增加肺活量，增強四肢的肌肉力量，提高身體的協調性、靈敏性。

2、培養學生團結合作的精神

教學準備：長繩4條，籃球4個。

教學方法：

、原地跳長繩：

將學生分成四組，每組10—12人。兩位同學搖繩，搖長繩的同學節奏要穩，繩的高度要適中，其它人（3——5人）先原地站立，然后按節奏同時跳起，跳“死”繩的同學，就和搖繩的同學換角色，跳繩繼續。

2、魚貫式跳長繩：

兩人搖繩，其他人排隊按順序魚貫式跳長繩。

3、籃球與長繩并列跳：

兩人搖繩，其他人手抱籃球按順序沖入跳長繩，邊跳邊拍籃球。

教學提示：原地跳長繩可以以體育競賽的形式進行，每組推選出最優秀的7名同學參加（2人搖5人跳），規定比賽時間（30秒——1分鐘），繩過頭頂為1次，在規定時間內跳的次數最多的小組獲勝。

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第二篇：跳長繩教學設計

《跳長繩》教學設計

一、設計理念：

本課是依據《新課程標準》的理念，激發學生的學習興趣，提高參與意識，來讓學生在自主學練中發現問題解決問題。通過改變教學策略、學生的學習方式，組織一系列跳繩練習，來幫助學生掌握上下繩時機，從而提高跳長繩的能力。

二、學情分析：

小學六年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們依賴性強、自我約束能力差、模仿能力強并且爭強好勝；這一時期的學生已有自己的見解,能夠發現問題；跳繩是我校傳統的體育項目，學生十分喜愛，對跳長繩已經有一定的基礎，但在上繩時機和下繩位置等方面還有欠缺，連續性不是很好，缺少創新意識。針對以上情況設計了跳大繩的各種練習來完成本課的教學目標。

三、教學目標：

1、掌握正確的跳繩時機，能準確的上繩和下繩。在各種大繩游戲活動中，學會正確的跳繩方法和創編出多種跳繩方法。

2、發展學生的跳躍能力，提高身體的協調性和靈敏性，發展下肢力量。

3、培養學生的創新精神和自信心，建立和諧的人際關系，團結協作，形成良好的體育道德精神。

四、教學重、難點： 重點：上繩時機，下繩的位置 難點：搖繩者與搖繩者的配合

五、教學內容的選擇和處理：

跳長繩一直是學生非常喜歡的運動項目，而且器材簡單實用，學生擁有一定的跳繩基礎，并且對跳繩非常感興趣，但學生連續跳繩能力不好，上繩時機下繩位置不正確，針對這一情況，我對教材內容進行了處理，改變以往常規的教學形式，以游戲的形式進行教學。把跳繩教學分解為幾個不同的游戲，由淺入深，由易到難，逐漸解決教材的重難點，在此基礎上，給學生一定的時間和空間進行交流研討，創編自己的跳繩方法。讓學生在學中玩，在玩中學。

六、教學資源開發

1.體育器材資源的開發。跳繩器材簡單經濟，我在教學前自制了生活中常用的麻繩來代替跳繩，教學中一條長繩貫穿全課，研究學生的興趣特點, 挖掘生活化資源，并利用跳繩創編了很多有趣的游戲來調動學生學習的興趣。

2.教學內容的開發。拓展教材內容使其趣味化，在課的開始部分，選擇了學生喜愛的躲過跑動的長繩，基本部分，在學生們已經熟練掌握跳繩方法后，鼓勵學生大膽創新，敢于挑戰自我，創編練習更具難度的跳繩方法。在體育活動中體驗與他人合作，從而體現當代教材的一大特點，不是教教材而是最大限度地發揮教材的潛能，體現師生創造性的發展。以往的跳繩教學往往比較枯燥、乏味，具有危險性，在解決這一問題時，我為學生設計了跑過《彩虹》的游戲，增強了教材的趣味性。從名稱和情景上都起到了美化體育教學情景的作用，從而激發了學生學習的愿望和積極性。改變了傳統教學活動關注的重點，即從單純的技術教學拓展到情景的體驗、美的感受等方面。

七、教學方法設計：

小學六年級學生正處于生長發育的關鍵期，隨著年齡的增長、文化知識的學習和社會經驗以及肌肉力量普遍增加，學生對動作的掌握不再滿足于表面上的粗略學習，而是追求一定的技術學習。在跳長繩教學中，我把教材內容游戲化，采用游戲教學法，通過游戲吸引學生參與學習的興趣；在學習跳繩的基礎上，采用探究式教學方法，給學生提供自主學習、探究學習的空間和時間，發揮創造性，創編出各種高難度的跳法，既開發了學生的思維又讓學生體驗自主探究的過程和樂趣。本節課還運用了練習、競賽等方法，即鞏固了跳長繩的技能又創造了班級的跳繩記錄，把課內教學延伸到了課外。

第三篇：跳長繩教學設計

小學五年級體育課教案

教材 跳長繩 器材

長繩2條

在球場上分組進行，場地

1、認知目標：通過跳繩與游戲的教學，向學生傳授跳大繩及多人跳繩的方法、目標 方式，掌握跳繩基本技術要領。

2、技能目標：通過學習，在練習與游戲活動中，提高自我跳繩的能力，發展學生跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。

3、情感目標：充分促進個性的發展，體驗跳繩運動的樂趣，培養學生敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信心和團結協作的意識。

課的組織

與 教師活動

一、檢查人數、檢查服裝； 1組織：兩列橫隊 準 備 部 分

二、準備活動

1、隊列、慢跑

2、素質練習

* * * * * *

* * * * * * 要求：精神飽滿、隊

2、教師宣布本課內容，任務 形整齊

3、教師指揮，口令

課的內容 學生活動

1、找搖繩學生搖繩，集體學習搖繩

2、講解跳長繩的動作，示范?；?本 部 分

3、集中分組，分別練習跳長繩兩輪。

1、組織：二列橫隊

3、游戲。兩個小組選派* * * * * *

* * * * * * 兩人搖繩，其他人都要跳入繩中跳至少一次，然分組：兩列縱隊，男女平衡 后，指導每個人都能熟練自由的進入，看看那一組能幫助所有的同學都能熟練的在長繩中間歡快的跳起來。結 束 部 分

1、放松：“笑”。

2、總結；

3、歸還器材；

4、宣布下課。

1、學生認真聽講，1、組織：四列橫隊 體會；

2、教師組織安排放松內容；

2、學生練習

3、指出本課的好人好事；

3、課后練習： 1、1、學生認真聽講，體會；

2、練習跳長繩，認真揣摩動作；體會動作要領；

3、積極探索，不斷提高；

4、在模仿動作中找感覺；

第四篇：《多人跳長繩》教學設計

《多人跳長繩》教學設計

教學目標：

1、認知目標：通過學習讓學生初步了解和掌握跳長繩要領，建立正確的動作概念。

2、技能目標：85％的學生能協調地完成多人跳長繩的方法，發展耐力素質，提高身體靈敏性。

3、情感目標：在自主學練過程中主動積極，能做到互幫互學積極自我展示；培養學生的合作意識精神，增強競爭意識和克服困難的優良品質。

4、運動時意識到別人的存在，不要撞到別人（強調運動安全）。

學習內容:

1、多人跳長繩

2、繩趣：跳繩穿豆腐、百足蟲行走、扶老攜幼、漫步雙木橋

重點難點：

1、提高學生的彈跳力、協調性；掌握跳長繩的技巧。

2、出入自如和動作熟練。

課時計劃：

共分8課時

第一課時 教學目標：

1、知道學習跳長繩的作用和意義。

2、知道持繩和甩繩的動作方法。

3、培養互助合作精神，提高自信心。

教學內容：

持繩和甩繩。

教學重難點：

1、持繩的動作方法。

2、甩繩過程中能控制繩速。

第二課時 教學目標：

1、學會上繩、出繩的方法。

2、積極參與，體驗興趣。

教學內容: 上繩和出繩。

教學重難點：

1、握上繩和出繩的時機。

2、奏掌握好起跳時機

第三課時 教學目標：

1、進一步掌握上繩、出繩的方法，學會單人和兩人連續跳長繩的方法

2、積極參與，體驗興趣。

3、培養互助合作精神，提高自信心。

教學內容: 單人和兩人連續跳長繩。

教學重難點：

1、有節奏掌握好起跳時機。

2、出入自如。

第四課時 教學目標：

1、進一步掌握單人和兩人連續跳長繩的動作要領。

2、積極自我展示。

3、培養互助合作精神和增強競爭意識。

教學內容:

1、單人和兩人連續跳長繩。

2、游戲：繩趣：跳繩穿豆腐、百足蟲行走。

教學重難點：

1、掌握單雙人跳長繩的動作熟練度。

2、出入自如和連續流暢。

第五課時 教學目標：

1、通過學習讓學生初步了解和掌握跳長繩要領，建立正確的動作概念。

2、發展耐力素質和下肢力量和彈跳能力，提高身體協調性、靈敏性。

3、互幫互學積極自我展示培養互助合作精神和增強競爭意識。

教學內容:

1、多人跳長繩。

2、繩趣：跳繩穿豆腐、百足蟲行走、扶老攜幼、漫步雙木橋

教學重難點：

1、掌握多人跳長繩時，多人上繩的時機和跳躍節奏。

2、出入自如和動作的熟練度。

第六課時 教學目標：

1、進一步掌握多人跳長繩要領。

2、發展彈跳能力，提高身體協調性、靈敏性。

3、自我學習和展示，培養互助合作精神和增強競爭意識。

教學內容:

1、復習多人跳長繩。

2、多人跳長繩比多。

教學重難點：

1、多人上繩和出繩的時機和跳躍節奏。

2、動作的熟練度和連續流暢。

第七課時 教學目標：

1、鞏固多人跳長繩要領。培養學生互助合作精神和克服困難，不斷進取的品質。

2、提高自主學習，自評和互評能力。

教學內容:

1、復習多人跳長繩。

2、評價。

3、發展身體素質。

教學重難點：

動作跳躍節奏和動作的熟練度以及連續流暢

第八課時 教學目標：

1、鞏固多人跳長繩要領。培養學生互助合作精神和克服困難，不斷進取的品質。

2、按一定時間內有節奏不間斷的跳出最好成績

教學內容: 分組記時檢測各小組跳長繩個數

教學重難點：

動作跳躍節奏和動作的熟練度以及連續流暢

第五篇：多人跳長繩教學設計

《多人跳長繩》體育課教學設計

一、指導思想：

本課堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，教學過程中以豐富的游戲活動為主體，激發學生的運動興趣，促進學生自主學習，逐步培養學生養成終身鍛煉的習慣。力求給學生一個親切、和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育課的樂趣。

二、設計理念：

本節課以提高學生身體素質和跳繩技能為主要目的，并結合小學三年級教材中的跳繩單元計劃而設計這節課，通過讓學生在：“樂中練，動中練，玩中練”，培養學生互相幫助的合作精神和講解參與跳繩運動鍛煉的良好習慣，通過本次課的學習，力爭使每個學生都能初步掌握本課內容；體驗體育健身帶來的快樂及多人跳長繩的質量。

三、教材和學情分析：

教材內容是多人跳長繩，時間允許介紹繞“8”字跳繩。跳長繩運動是學生非常喜愛的運動項目，本班學生對跳繩技術基礎（單人跳繩在一、二年級已較熟練）,已具備一定的跳長繩運動能力。多人跳長繩只是在單人跳繩的基礎上一個提升，但也是一個亮點。在本課的教學中，我把多人跳長繩的學習分成：持繩和甩繩、上繩和出繩、單人或二人跳長繩、多人跳長繩四個部分學習。在學習過程中，通過師生 示范展示內容和要領，讓學生學習有明確目的，激發興趣，提高課堂效率。

四、教學目標和教學重難點： 教學目標：

1、認知目標：通過學習讓學生初步了解和掌握跳長繩要領，建立正確的動作概念。

2、技能目標：85％的學生能協調地完成多人跳長繩的方法，發展耐力素質，提高身體靈敏性。

3、情感目標：在自主學練過程中主動積極，能做到互幫互學積極自我展示；培養學生的合作意識精神，增強競爭意識和克服困難的優良品質。尊重他人的合作精神，增強競爭意識。

4、運動時意識到別人的存在，不沖撞到別人（強調運動安全）。

教學重點：掌握多人跳長繩時，多人上繩的時機和跳躍節奏。

教學難點：動作熟練和出入自如。

五、教法和學法分析：

為達成這樣的目標，我根據學生心理特點和認知規律，結合本課教學內容，初步預設了本課的教法和學生的學法。

教法：講解法、示范演示法、分組練習法、游戲競賽法。學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、認真練習，使學生真正成為了自主學習的主人；同時讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。

六、教學流程： 導入：

大家好，很高興能給同學們來上這節課。今天這節課只有一個目的：我們大家一起玩大繩，并把它玩出花樣，大家會玩嗎?對自己有沒有信心？（有）

開始部分：為了讓大家有更多的練習機會，下面分一下組：由四列橫隊變八列橫隊，進行隊列練習，即分為八組。每組推薦一名小組長，負責本隊的紀律、練習內容。

基本部分：由組長指定兩名同學搖繩，其余同學跳繩，可以先練習單人跳大繩-雙人跳，最后過渡到多人跳大繩。同學們需要帶著任務練習，15分鐘后，咱們比賽，看哪組在1分鐘內跳的個數最多。選出我們的優勝隊，頒發笑臉獎章。

介紹花樣跳長繩——繞“8”字跳、雙人單搖等。結束本課

七、預計教學效果：

本節課預計練習密度40-45％，預計85％的學生能掌握基本教材，平均心率為125-135次/分左右，強度為中。