第一篇：心理健康教育公開活動課教案

心理健康教育公開活動課教案

——學會對朋友說“不”

一． 設計理念

心理學研究表明，在人際交往方面，中學生有著強烈的情感需求，他們極力想擺脫成年人的影響，把被理解的需要轉移到與同齡人的交往上。因此，他們對同學、朋友的關系非常重視，由于怕失去好友所以選擇一味的去遷就、迎合朋友，但是同時有影響了自己的學習生活。這是來自朋友的壓力，也是中學生在人際交往中的不成熟表現。那么，如何才能做到既不損害朋友情誼又不違背自己的原則對于他們來說就顯得尤為重要。

二． 活動目的

本課從八年級學生實際出發，旨在通過相應的活動增加學生交友的體驗，引導學生充分認識在交際過程中敢于說“不”、善于說“不”的重要性以及如何說“不”的方法，提高交際水平，進而促進學生人格的健康成長。

三． 活動目標

1、認知輔導目標：引導學生掌握在交往中敢于說“不”的意義，并學會說“不”的方法、技巧。

2、情感教育目標：引導學生在欣賞、表演、討論、交流、體驗、感悟的系列活動中，懂得說“不”對個人成長的積極意義。

3、能力訓練目標：培養學生自覺地、恰當地使用說“不”的權利與別人交往，保持良好的人際關系

四．活動重點

1，情境的設計。要求貼近學生自己的實際生活。

2，學生的參與，在活動中引導學生敢于說“不”，掌握說“不”的方法。

五．教學方法

主要包括小品欣賞，情境模擬與表演，自主探究，討論分享。

六．活動過程

（一）欣賞小品，引入話題。幽默的小品可以營造友好、快樂的課堂氛圍，又能啟發學生思考，引發學生的學習動機。因此，我選了小品《有事您說話》的片斷導入，巧妙引入話題，并提出問題：小品中小郭的苦惱是什么原因造成的？能避免嗎？小品中主人公小郭面對鄰居、同事、領導的請求，想拒絕又說不出口，勉強答應而自己很苦惱。如果你是他，你會怎么做呢，在你們自己與朋友相處中有沒有過類似的經歷呢？然后分享學生們自己的經歷。

（二）情境表演，激發討論。情境剛開始的簡介是：a同學正在忙各種作業和學習的事，看來事情很多很著急，這時b同學過來要a陪她

去逛街幫別人挑選禮物。接下來表演出出四種a的回復，分別對應：不顧后果的遷就朋友；粗暴的拒絕（態度不好）；不加解釋的拒絕；委婉得體的拒絕。然后要學生們討論這四種方式，哪一個是自己用的比較多的，哪一個又是最好的呢？其他幾種處理方法可能會產生什么不好的結果呢？

（三）大家總結歸納，得出什么情況該說“不”，以及說“不”的技巧。

（四）自我訓練，親身體驗。列出以下幾種情境，讓學生練習說不。情境有：朋友推薦一起看不健康影片；就寢前朋友要求我陪他去網吧通宵；考試前朋友要我陪她去唱歌等。

七．總結升華

說“不”歌

拒絕別人不是錯，不必內疚和難過； 真誠說“不”能理解，雙方情誼不會破； 敢于說“不”是勇氣，與之周旋顯能力；委婉拒絕好處多；果斷拒絕也不錯； 尊重他人要牢記，講清道理很見效； 設身處地想難處； 改變話題方法妙。總之就是一句話：恰當說“不”很重要！

結束語：朋友之間最重要的是心與心的相通，而不在乎是否要日日相伴，祝愿同學們都能擁有真正美好的友誼！

第二篇：心理健康教育活動課教案

心理健康教育活動課教案 《你勇敢嗎？》 五乙班

學校心理健康教育活動，是指根據學生身心發展的特點和社會發展的需要，有目的、有計劃地通過組織各種活動促進學生心理健康發展的一種教育活動。開展形式多樣、豐富多彩、生動活潑的心理健康教育活動是學校實施心理健康教育的有效途徑之一，也是目前我們開展心理健康教育的最佳切入點。在小學階段，特別是中低年級的學生，對勇敢的認識和理解由于閱歷淺而易走入誤區，本節輔導課，重在培養學生的勇敢精神、堅強的意志，由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，在緊急關頭堅強、勇往直前的品質，從而樹立正確的人生觀。

一、教學目的：

1、通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。

2．用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

二、教學重、難點：

1．通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。

2．培養學生由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，緊急關頭堅強、勇往直前的品質，從而樹立正確的人生觀。

三、教學方法：

1、講述和討論。

2、角色扮演。

3、自我測試。

四、教學準備：

1、測試卷一份。

2、三個情境小品。

附：測試卷問題：學生回答“是”或“不是”(1)你自己睡覺害怕嗎?(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個敢在家嗎?(3)做不出題目，你想哭嗎?會發脾氣嗎?(4)遇到危險或困難時，你是否會發抖或出汗? 能做到一至二件的同學，你比較勇敢；做到三件的同學，你挺勇敢。

3、多媒體課件。

五、輔導時間

1學時

六、輔導地點

課室

七、輔導步驟

1、認識、理解“勇敢”。

（1）今天我們來上一節心理健康課。老師想給同學們講個故事，你們想聽嗎？

（師講一個自己小時侯關于勇敢的故事）（2）聽了這個故事后，你有什么感想？

（3）這一節課我們就一起來研究“勇敢”（板書：勇敢）（4）誰來說說你經歷過的自認為勇敢的一件事。（5）討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎? 教師根據同學們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。勇敢：不怕危險，不怕困難。

2、角色扮演：教師出示事先準備好的小品，請部分同學參與表演，大部分同學觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現嗎? 故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學生幫同學打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業，小紅拒絕。小紅經過自己的努力，終于做出來啦!

3、學生結合表演和討論：勇敢不僅表現在不怕危險，更應該表現在不怕困難上。古有李時珍，現有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護國家財產，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學家攻克難關等等。而我們則應該從身邊的小事來培養自己的勇敢。

4、欣賞《哈里·波特》的片段，請學生談談自己的看法。

5、回答測試問題，判斷“勇敢”程度(1)悄悄話

同學們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。(2)小勇士解難。

做法是讓同學們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。派一人上臺做小勇士為大家解答他是怎么做的。

6、討論：如何學會“勇敢”，如何培養自己的“勇敢” 教師根據討論歸納：

(1)自己獨處害怕時，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。(2)平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強身體鍛煉，我們稱之為健康法。

(3)戰勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法。

7、同學們自由向老師提問，教師答辯

8、全課小結

我們每個小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個人的勇敢精神都是從小培養的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會遇到很多復雜的人和事，在學習上也會遇到困難，但只要我們敢于面對，學好知識，學會用微笑對待困難，不急不躁就沒有做不到的事情，相信自己，我會勇敢的!

第三篇：小學心理健康教育活動課教案

團結合作

貴陽雙語實小

康瀟予

【活動目標】

1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

2、初步掌握如何進行團結合作，培養合作能力。【活動內容】小學生人際交往心理輔導 【活動形式】游戲、討論。【活動對象】小學三年級學生

【活動準備】一次性筷子、長凳、課件、彩色筆等。【活動過程】

一、游戲導入，初步體驗

（1）我們來比一比誰的力量大：我這里有一根筷子，你能把它折斷嗎？（出示2根，5根，10根讓學生嘗試折斷）。你猜猜他能折斷嗎？（學生猜后，試驗證明）

（2）誰還愿意上來在試一試？

（3）提問：為什么1根，2根的時候那么容易就折斷了，而10根的時候就折不斷了呢？

（4）師小結：說得好，如果我們把這一根筷子看作一個人，把這一捆筷子看作好幾個人或我們全班同學，你們會聯想到什么？（指名回答:人多力量大）

二、深入體驗，感知團結合作力量大

1、坐凳子

方法：準備4張長凳（兩人凳），4個小組，每組6人，在教師讓坐下時，組內的同學要想辦法在一張凳子上坐下來。

（1）師發口令

（2）學生活動，反復兩次（3）小結、評選優勝組

（4）交流分享：說一說怎樣才能取勝。

2、我們為圖畫添色彩

方法：四人小組團結起來一起合作為這幅圖畫添上美麗的色彩好嗎?（1）學生合作為圖畫添上色彩。（配樂《團結就是力量》）（2）學生評一評。

三、聯系生活，深化理解

1、想一想：世界上有沒有只靠一個人就能完成的事情?有沒有必須靠兩個人以上才能完成的事情?那么，世界上有沒有一個人根本就完成不了的事情?試舉例。學生簡答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協作才能完成的。

2、請同學們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。(圖片略)①出版一本書；②制造一輛汽車；③唱一臺好戲； ④三峽工程。

3、師生共議后歸納：完成每一項工作都需要眾人合作!小到日常我們的學習和生活，大到國家的建設，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功!就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標，團結合作。（板書課題）

4、師：同學們，我們學校每個星期都進行文明班的評選。那么，要想使咱們班被評為文明班，大家具體應該怎么辦呢？討論分享。

5、總結：只要我們每個人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴格按要求去做，團結一致，共同努力，相信我們班一定會被評為文明班集體！師：同學們，通過這堂課的學習，你們都明白了一個什么道理呀？（指名說。）最后，讓我們以《團結就是力量》這一首歌曲結束這堂課的學習吧！放《團結就是力量》

與快樂同在

貴陽雙語實小

康瀟予

一、活動目的：



1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。



2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

四、活動時間：2007-11-9

五、活動準備：四（4）中隊 活動過程：

一、創設情景體驗煩惱：



1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？ 

2、趁機引導，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱：



1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。



2、播放錄音故事。



3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導： 

1、觀看心理小品，評析是非：

小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）



2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。



3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？ 教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

5、情境游戲：《猜一猜》

情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）



6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！” 小紅這樣想：。她覺得特別傷心。小紅這樣想：。她覺得還可以。小紅這樣想：。她覺得很快樂了。



7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經驗，體驗快樂：



1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？



2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……



3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！①看史努比動畫片段；

②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂的往事；



5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂…… 

6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

第四篇：小學生心理健康教育活動課教案

小學中年段心理健康教育活動課教案：認識自我

認識自我

――小學生心理健康教育活動課教案

甲山鄉小學

一、適用年級：小學三、四年級

二、目標：

1、通過活動，讓學生學會正確認識自己和他人。

2、教育學生在積極的評價中，學會欣賞他人，悅納自己。

3、使學生認識人人都有優點和缺點，每個人都不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點而輕視他人。要充分地認識自己，增強自信心。

三、重點：使學生正確認識自己和他人。

四、難點：使學生感受人人都有優點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點輕視他人，要充分認識自己，增強自信心。

五、方式：

1、聽故事

2、討論、評議

3、游戲

4、采訪

六、準備：

1、小鏡子（學生自備，每人一個）

2、錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂

3、多媒體課件（自制）

七、輔導過程：

（一）導入

1、引起學生對“認識自我”的關注與興趣 本文來自冀教網

師：同學們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己。”）鏡子里的同學們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）

2、師導入：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認識自己。今天我們來上一節心理健康教育活動課——《認識我自己》。（板書課題）

（二）聽故事，初步了解認識自己的方法。

1、師：有什么好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。

（放幻燈片和錄音帶）

2、出示幻燈，讓學生思考問題：

①駱駝和羊各有什么優點和不足之處呢？

②駱駝和羊對自己的認識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？

3、學生分組討論并自由發言。

4、指名發言。

5、教師從學生的發言中總結出認識自己的方法（板書）：①自我評

（三）填句游戲：認識我自己

師：現在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。

1、發給每位學生一張《我是誰？》的心理測試卷。

你是誰？你是一個怎樣的人？

例如：我是誰？我是一個活潑的人。

填充句子，列出最能形容自己的詞語可寫優點，也可寫缺點，至少寫5句以上）。

2、評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚長避短，真正認識自己。現在我們來進行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。

（四）采訪大行動

1、發給全班同學每人一張紙，對其他同學進行采訪。可以多采訪。紙上的內容如下：

別人眼中的自己

如 ： 別人眼中我是一個 的人。

2、自我小結：別人的意見和自己認為的一樣嗎？有沒有哪點是不一樣的？你認同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？

（五）教師總結：

發現自己的優點會使自己更有自信，發現缺點一定改正啊！金無足赤，人無完人，人人都有優點和缺點。所以要充分地認識自己，揚長補短，不斷進步。希望每位同學以后正視自己的缺點并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。

第五篇：小學心理健康教育活動課教案

小學心理健康教育活動課教案

團結就是力量

—學會團結合作

【設計意圖】

在小學階段，團結合作精神是學生進行良好的人際交往所必備的心理品質，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養和訓練的，是小學生生活心理教育的重要內容。“學會學習，學會創造，學會合作，學會生存”已成為二十一世紀教育的主題。團結是一種力量，是我們不斷前進的動力。團結協作不只是一種解決問題的方法，更是一種道德品質。它體現了人們的智慧，是社會生活中不可缺少的。而現在小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現出不合群，不善于與人合作的弱點。因此，培養小學生的合作意識，合作精神和合作能力非常必要。在本節課的教學中，本著充分發揮學生的主體性，師生互動性原則，引導學生主動探究，學會團結合作。針對學生的實際情況，進行教學環節的設計。【活動目標】

1、了解團結合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

2、初步掌握如何進行團結合作，培養合作能力。【活動內容】小學生人際交往心理輔導。

【活動方式】聯想活動、游戲、繪畫、藝術欣賞、集體討論。【活動對象】小學二年級學生 【活動時間】40分鐘。

【活動準備】一次性筷子、長凳、課件、彩色筆等。【活動過程】

一、游戲導入，初步體驗。

（1）我們來比一比誰的力量大：我這里有一根筷子，你能把它折斷嗎？（出示2根，5根，10根讓學生嘗試折斷）。你猜猜他能折斷嗎？（學生猜后，試驗證明）

（2）誰還愿意上來再試一試？（3）提問：為什么1根，2根的時候那么容易就折斷了，而10根的時候就折不斷了呢？

（4）師小結：說得好，如果我們把這一根筷子看作一個人，把這一捆筷子看作好幾個人或我們全班同學，你們會聯想到什么？（指名回答:人多力量大）

二、深入體驗，感知團結合作力量大。

1、坐凳子

方法：準備4張長凳（兩人凳），4個小組，每組6人，在教師讓坐下時，組內的同學要想辦法在一張凳子上坐下來。

（1）師發口令。

（2）學生活動，反復兩次。（3）小結、評選優勝組。

（4）交流分享：說一說怎樣才能取勝。

（5）小結：人多并不一定力量就大，人多還得心齊。看來我們要想戰勝對手，取得比賽的勝利，就必須心往一處想，勁兒往一處使。

2、為圖畫添色彩

方法：四人小組團結起來一起合作為這幅圖畫添上美麗的色彩。（1）學生合作為圖畫添上色彩。（配樂《團結就是力量》）（2）學生評一評。

（3）小結：你們的圖畫之所以會變得那么栩栩如生，都是你們小組團結合作取得的成果。

三、聯系生活，深化理解。

1、想一想：世界上有沒有只靠一個人就能完成的事情?有沒有必須靠兩個人以上才能完成的事情?那么，世界上有沒有一個人根本就完成不了的事情?

2、學生簡答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協作才能完成的。

3、請同學們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。（多媒體出示）

①舉辦一場聯歡會； ②制造一輛汽車； ③唱一臺好戲；

3、師生共議后歸納：完成每一項工作都需要眾人合作!小到日常我們的學習和生活，大到國家的建設，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功!就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標，團結合作。

4、師：同學們，我們學校每周都進行文明班的評選。那么，要想使咱們班被評為文明班，大家應該怎么辦呢？（集體討論）

5、總結：只要我們每個人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴格按要求去做，團結一致，共同努力，相信我們班一定會被評為文明班集體！

師：同學們，通過這堂課的學習，你們都明白了一個什么道理呀？（指名說。）最后，讓我們以《團結就是力量》這一首歌曲結束這堂課的學習吧！（放《團結就是力量》這一首歌曲。）