第一篇：學習心理學收獲

心理學的收獲

此次心理學的學習，對于我來說是第一次較為系統的接觸和學習心理學。坦率的說，雖然在平時，接觸過心理學的丁點知識，但是對于系統心理學的了解很少，而且片面的認為心理學對于自己沒有太大的意義，雖然它是一熱門的學科，也很少花時間去看這方面的書，即便是某些時候自己心理可能存在問題，也不相信心理學家和心理醫生能解決問題。可是通過心理學的學習，特別是聆聽老師系統的講課，不僅感到耳目一新，而且確實頗有收獲。時至今日，我偶爾還會暗自慶幸自己當初幸虧選修了這門課程，它對我們身心的健康成長有著重要的意義。

心理學是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學，學習心理學，對于維護我們自身的心理健康和身體健康都有著非常重要的意義。不管別人怎么樣，反正就我個人而言，我覺得學過心理學之后，我的很多方面都發生了或多或少的變化。心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。同時，還可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。并且，心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎，培養大學生的個性心理，使大學生擁有善于獨立思考，朝氣蓬勃的精神狀態

首先，學習心理學之后，我逐步了解了自己的性格特點和心理健康狀態，同時也學會了更加關注周圍的人。以前有一點什么事都以自我為中心，我會因為同學間處事不快而大動干戈，甚至會厭煩電話中父親的諄諄告誡，母親喋喋不休的關切話語。總是覺得受委屈的老是自己卻很少有從別人立場考慮問題。學過心理學之后，我覺得以前的自己真的很幼稚，很不懂事。現在，我開始學著多多關注他人，多為別人著想。也嘗試著多用公正公平的心態去考慮問題，而我也逐漸發覺，自己與同學親人相處的更融洽，周圍的環境也更和諧了！心理學，使我變得成熟很多。

其次，學習心理學之后，我也逐漸克服了自卑心理。這之前，我這個人吧，性格比較內向，說好聽點是很靦腆；說難聽點那就是很自卑，很懦弱！我很怕參加集體活動，很怕成為眾人的焦點。總是逃避自我，不愿意接受自我！而現在我意識到，正如老師所說，世界上沒有完全相同的兩片葉子，每個人都是獨一無二的個體，都有自己的個性和特點。我開始慢慢的正確評價自我、接受自我，開始變得自信和積極起來！我想這對我樹立正確的自我觀念，更好地適應周圍環境和促使自己性格健康發展都有著重大意義。心理學，使我不再自卑！

再次，學習心理學之后，我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經意地想起在課堂上老師所講的內容，使我明白只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。其實人生當中失敗的經驗，要比成功的經驗來得更寶貴，因為從中可以吸取更多的教訓，無論是用于今后的學習和工作，還是其它方面，都是大有裨益的。同時，不要認為別人的生活都是一帆風順而自己處處不如意，就產生種種對現實的不滿意。任何成績或者成就，都是通過不懈努力換來的。生活，本來就是十分艱辛，不可能十全十美的。作為大學生，應當有這樣的信念，要把困境、逆境當作對自己的磨練，要用好的心態去面對。

另外，通過心理學的學習，我還學到了諸如人際交往、求職擇業等方面應該注意的細節和問題，使我獲益匪淺。我想這能很好的幫助我處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高我的健康水平，促進德智體美等方面全面發展。心理學，是我視野更加開闊。

總之，心理學與我的生活有著越來越密切的關系，它幫助我樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。我想在我以后的人生道路上，我所學到的心理學知識能為我的生活排憂解難，增添很多樂趣！通過心理學這門課程的學習，我更加了解到，一個人心理健康的重要性，大學的日子，有走進第三個年頭了，也許日子應該倒著來算了，就剩下那么不到一年了。四年后，大家總會深思，這四年，我做了些什么，學到了什么，又得到了什么。如今的我，一直在努力，努力讓自己沒有后悔的機會，在這花開的季節，綻放屬于我的精彩。因為不想后悔，所以我試圖改變，試圖成長，試圖放飛這段應該飛揚的華年。我們大學生更要多學習一些心理學方面的知識，做到心理健康，因為爭取身健康是關系到成才有否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，我們大學生的成才才有了可靠地內在條件。雖然這個學期的心理學課程已經結束了，他能給我的也很有限，但是更多的東西值得我自己去領悟，去體會。對這次的學習，我受益非淺，他給我的生活帶了很多改變。在此，我要真誠的感謝陪我走過這一學期的心理學，更要感謝我們的心理學老師的精彩講授，教會了我們很多很多……

心理學與生活

弗洛伊德:人生就像弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；而且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋。

一直都沒有好好深究過著心理學這門學科，只是偶爾喜歡做一些好玩的心理測試，所以懷著好奇的心理就來學了，那時沒接觸過這個學科,覺得學心理學的人就會心里不正常, 覺得心理學離我們好遠,學沒什么實際應用，但是,當開始了解的時候,我完全改觀了,心理學是無時無刻不在我們身邊的,意識是心理發展的一種形式。那個人的意識就是一種心理經過這一學期的學習,也了解了一些心理學內容.有了一些自己的心得.心理學研究的對象是人的心理現象.人的心理是多變的,所以揭示人的心理現象產生、發展和變化規律,找到心理現象的發展變化與影響因素之間的內在的、必然的、規律性的聯系就是心理學得任務.概況起來說,就是客觀的描述,正確的解釋,準確預測,有效的控制.影響心理因素概況起來有三類:一是環境因素,二是機體因素,三是心理因素.在現在中,總是有些人喜歡拍別人的馬屁,以此拉討好人家,這就是心理學中重要的討好效應理論。暗示效應: 在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響，從而使人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者企望的相符合。現在,天氣冷了,暖暖的被窩,讓人舍不得.所以早上按時起床上課,真的需要一定的毅力啊,每次,我一想逃課睡覺,就在心理暗示自己,如果逃課了,搞不好,期末就掛科哦,一暗示,我就會老實的起床了。無形中,就運用了心理學中的暗示效應理論。心理學的理論,大部分都是在生活從得到的,所以我們應該重視心理學,好好的完善個人的心理。

在現實中,每個人或多或少,都會有些壓力,相同壓力,有的人會被這些壓力壓得喘不過氣,有的人卻可以輕松面對,心理學上有個新興的概念,那就是‘‘壓彈’’，壓彈指個人面對生活逆境、創傷、悲劇、威脅及其它生活重大壓力的良好適應,也是個人面對生活壓力和挫折的‘‘反彈能力’’壓彈的類型有①逆來順受型,面對應激會產生阿Q精神，自欺欺人②樂觀進取型，面對應激表現積極樂觀，反彈迅速。③自我挫敗型，面對應激不思進取，怨天尤人，④煩躁勇進型，面對應激長于化解卻短于承受。樂觀進取型是最佳心理，但是又有幾個做到呢，馬加爵的悲劇，就是他壓彈失敗的結果，張國榮的自殺悲劇，也是壓彈失敗造成的。而同樣面對挫折，卻可以變得更成功，從而得到經驗，收益一生的人，例如霍金，在身體的壓力，依舊努力創作。舉一個古代的名人，比如司馬遷，面對身體，心靈上的傷害，毅然挺了過來，成功完成《史記》的創作，為中國的文化留下絢麗一筆。

在生活中自我認為，自己是挺開朗的，雖然面對困難也會有手足無措的時候，但是過后還是可以冷靜對待。但是這些都是自我評價，心理學也學了這么久了，就利用所學，自我分析分析吧。心理健康的標準包括六個方面：智力正常、情緒穩定樂觀、人際關系和諧、行動自覺果斷、人際關系和諧、行動自覺果斷熱愛學習生活和工作、正確的自我觀等。心理學一般把人的氣質劃分為四種類型，即：膽汁質（不可遏制型）、多血質（活潑型）、粘液質（安靜型）、抑郁質（弱型）。在平時生活中，自己就是個不太安分的人，我就是個多血質的人。我這個人不輕易生氣，但是，如果傷害到我的家人，我一定會發火，在一些方面，可以很好的控制自己的情緒，不至于大悲大喜。在面對挫折，有時真的無法冷靜，但是在不冷靜的時候，我不會干任何事，面對壓力，或多或少都會有點挫敗感，但是，自己還是可以調整好心態的。干起工作，我有效率也有速率。從不喜歡拖拖拉拉，就像這個作業，寫到半夜，我還是要完成再睡。總感覺自己有點自卑，有時也會有點小悲觀。當到一個新的環境，自己一時半會是無法適應過來的，需要一些時間，就像，本專業加課，剛開始，自己的生物鐘真的不適應，用了一個周，完全適應了。在生活中，面對認識的人，我就是個話癆，對剛剛見面的人，也只是禮貌的問問好，有時，甚至不會主動說話。綜合分析，個人心理還是挺健康的拉。在學習心理學得過程中，老師也幫我們分析過名人的心理，一個人，心理要足夠強大才可以成功。心理學是有利自己生活的一門學科，希望每個人都可以了解一些心理學知識，可能它現在對你是否有用，但是誰能保證以后對你沒有幫助呢。心理學中的理論，是真正來源生活的，所以在此倡導大家都好好的學學心理學。致謝：

在我的心得完成之際，我向所有向我提供過幫助的同學老師表達我最真摯的感謝！特別鄂城湘老師，他講課內容對我有很大的幫助，多謝老師這一個學期的教導。在此我要再說一次謝謝！謝謝老師！本文參考了一些文獻資料，在此，向各學術界的前輩們致敬！參考文獻：

[1] 嗨學網：http://highso.cn/xl

[2] 壓彈：防空兵指揮學院軍隊政治工作教研室

鄭培軍

第二篇：學習心理學的收獲和體會

學習《現代心理學》的收獲和體會

心理學是研究心理現象，從中發現及其本質和及其規律的科學。心理學是一門嚴肅的科學，它有明確的科學知識體系，有科學的實證研究方法。心理學研究人的行為方式，習慣，性格，研究心理變化與行為的關系，并通過研究的結果對人的行為進行預測。心理學是人類在研究社會和人類自身的關系中發現和總結出來的一種學問，所有的心理學，實際上都是處理人的關系：人的自身關系，人與人之間的關系。無論是社會、還是家庭，都離不開心理學。

隨著社會的發展，人類的進步，心理學在現實生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響于生理健康。在當今信息化，高科技化和全球經濟一體化時代中，現代生活由于生活節奏的加快，竟爭加劇，思想觀念的更新，社會生活的變化，人們產生更多的心理壓力，心理的不適應與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類自身發展的主題。而通過心理咨詢等活動，可使人們內心的情緒得到渲泄、解除，且對一些事，觀念上進行認知的糾正，從而營造良好的心理環境和良好的工作環境，提高自已的適應力，同時也提高了工作學習的效率，增強心理與生理的健康，同時也促使他們運用心理學的自覺性。

通過學習，我了解到人的心理發展同其他事物的發展一樣，是一個從低級到高級，從簡單到復雜，由量變到質變的過程，同時它又有自身的特點。它是一門介于社會科學和自然科學之間的邊緣科學。而且還學習掌握了人生各階段的心理發展的特點，即：兒童、青少年、中年、老年幾個階段，在平時工作和生活中，可根據不同的人、運用正確的心理學方法做一些有益的工作，盡量減少沖突，運用心理知識化解一些矛盾。我體會到，世間最大的景象是除了海洋，還有比海洋更大的是天空，還有一種比天空更大的景象那便是人的內心活動。人的內心活動每個人都不一樣，千差萬別。

通過學習心理學，使我認識到在現今物質生活條件不斷豐富的時期，在社會的生活節奏和工作節奏不斷加劇加快的環境下，我們更應盡力保持自己的心理平衡，以適應于社會的環境與發展。通過學習，使我了解到人的心理活動基本現象，懂得了怎么去調節去把控自我，并同時也使我在與人的溝通過程中，更注重于學

會傾聽，學會觀察和怎么樣去幫助開導他人。我覺得自己學習心理學后做任何事情比別人和比以前耐心了，對周圍的人也更加寬容了，對有些事情的處理方式也更加理智了，很少產生沖動的行為。運用心理學的理論和方法可以幫助調節自己的情緒、心態，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦，是對朋友最大的幫助，讓他們可以渲泄出來，是給他們心靈以最大的安慰。

學習心理學的我了解到正確的認知對人的重要性，許多負面情緒都是由于錯誤的認知造成的。通過改變認知，我比以前更容易控制情緒了，更自信，更快樂，每當有負性情緒的時，我學會了調整認知控制情緒，久而久之，我身上的負性情緒越來越少，隨著一次次的努力，我的意志更堅定了，做事更有毅力，我覺得學了心理學后，不僅對許多錯誤的認知有了很大的糾正，對自己的情緒也理容易把握，好的認知決定好的情緒，好的情緒養成了好的行為和意志，而行為和意志覺定了人的習慣，習慣又導致了我們的性格，最終性格決定命運，我深深體會到，學習心理學后，我對自己的未來更有自信，對成功的把握也更客觀，更現實，由于經常控制情緒，人的精神面貌也變得充滿活力。

第三篇：學習心理學導論的收獲和體會

學習《心理學導論》的收獲和體會

為期五周的心理學導論課已經結束，這堂課讓我對心理學在科學層面上有了更深刻的認識，以下作為我學習這門課的一些思考：

一、心理學的研究對象是腦的機能

在我們大多數人看來，心理是一個很主觀的概念——人的知覺、意志、情緒等都包含在內。并且在我們的日常生活中，我們時常感到別人的心思很難弄懂，自己也不是真的了解自己，于是感到研究心理是一件很虛無縹緲的事。但是人的心理真的毫無規律可循嗎？通過學習，我們知道心理是腦的機能，它是通過腦這一特殊物質實現的一種對客觀現實的主觀反應。也就是說，我們實際上研究的是腦這一器官的機能和規律，我們可以采用科學的方式幫助人類了解自己的心理，于是我們的心理學也就出現了。

二、感覺與知覺

人的認識過程分為五種：感覺、知覺、記憶、思維、想象。其中最難區分的就是感覺和知覺，感覺是指刺激物作用于感覺器官，經過神經系統的信息加工所產生的對該刺激物個別屬性的反應；比如說當我們看見一個水桶，發現它是藍色這是一種感覺、發現它是圓柱狀也是一種感覺，但這些并不能反應它的全部屬性。知覺是直接作用于感覺器官的事物的整體在腦中的反應，是人對感覺信息的組織和解釋過程；有時看到同一幅圖畫，有些人說看到了杯子，有些人說看到了人臉。總之，我們可以看出直覺在感知客觀事物過程中，對客體的各種屬性和各個部分作整體性反應。

三、人的感受性需要發達的神經系統

我們知道人的反應無論是條件反射還是非條件反射，都建立在我們發達的的神經系統上。而神經系統又是由無數反射弧構成的（反射弧包括感受器、傳入神經、神經中樞、傳出神經、效應器），如此一來，當一個人接觸到外界刺激時，相應感受器就會以電信號的形式將信息傳遞至神經中樞，神經中樞經過分析能對原先是中性的、但具有信號意義的外界影響產生反應，而感受性標志著動物心理反映形式的發生。預測在未來的進化中，為了適應日益復雜的生活環境，人類的神經系統將越來越復雜發達、心理活動也將更豐富。

四、人類和動物心理的差別

在許多動物園或馬戲團的表演中，我們常能見到大猩猩、老虎等動物靈活連貫的精彩表演。它們可以把許多習得的動作連貫起來，來達到最后的目的；但是我們也可以看到，它們雖然能通過模仿來學習，但是通常只是模仿動作本身而不是動作的結果。因為它們并不知道這套動作有什么意義，它們接受飼養員的訓練只是為了獲取最后的獎勵。而類人猿更特殊，它們可以排除眼前刺激物的引誘而從事有“長遠”目的的活動；比如說它為了獲得最終獎勵可以放棄觀眾投給它的食物，它們為了達成某種目的，不僅能利用現成的工具，有時還能對工具進行一定的“加工”，使之變成更合用的工具。那我們不禁要問，類人猿已經如此智能，那么人類心理和它的區別是什么呢？人之所以能從事有“長遠”目的的活動，是因為人可以預見未來；人除了制造和利用工具，還能保存工具；最重要的是人具有傳遞社會經驗的特點，人類的經驗和知識是可以通過書籍和語言一代一代傳遞積累的，每個站在巨人的肩膀上的人，都可能取得巨大的突破。

五、理性面對青年期

伴隨著成年，我們已不再是少年，而是成為需要承擔更多責任、更加自律的青年。在青年期，我們的生理已經趨于成熟，但人生觀和價值觀正處于逐步重建和穩固的關鍵階段。比如我們開始思考人為什么活著？為了幸福還是為了真理？或者是思考如何認識自我和理解自我、學習如何認識社會和對待社會。在這個過程中，我們將越來越趨向于成熟，成為一個心智健全的社會人。

六、需求層次理論與雙因素理論

馬斯洛將人的需要分為五種層次：生理需要、安全需要、交往需要、尊重需要、自我實現需要。這五種需要倒不是非要前一種需要得到滿足，后一種需要才會產生，大多數情況下是多種需要并存但以低一級需要為主。在雙因素理論中，我們把使人感到滿意的因素稱為激勵因素；把防止人產生不滿意的因素稱為保健因素。因此我們的生理需要、安全需要、交往需要通常是保健因素；尊重需要、自我實現需要通常是激勵因素。在我們的日常工作與生活中，也可以從每個人根本的需求考慮，不斷引導和強化團隊成員的動機，使心理長期處于積極向上的狀態。

七、氣質的類型

巴甫洛夫認為，氣質是以高級神經活動類型為生理基礎的心理特征的總和。并簡單的分為四種基本類型：膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質。四種氣質都來自先天，沒有優劣之分，并且各有其優缺點。比如多血質的人熱情活潑，喜歡與人交往，但注意力易轉移，興趣易變，易受環境感染和影響。我們知道，生活中許多因個人氣質引發的后果并非無法避免的，通過后天的鍛煉和培養也還是能改善的——比如多血質的人做事要訓練專注度和持久性，不為外界干擾而分散注意力。還有由于人的復雜性，氣質的存在往往也不是純粹的，它很多時候以多種氣質復合的形式存在，影響著我們的智力活動方式和行為方式。

八、情緒與控制

情緒包括主觀體驗、外部表現和生理反應，它是人對反映內容的一種態度。這種態度可能是積極的，也可能是消極的，在生活中，我們常常受到焦慮、憤怒、委屈等消極情緒的影響，這使得我們的日常行為活動遭受一定程度干擾破壞。因此我們要學會調節情緒，不要過分壓抑自己，而是正確面對、調整認知、積極宣泄，如果發覺情緒超出控制，也可以去心理咨詢室向專業的心理老師咨詢。但更重要的是，在日常生活中我們要學會保持愉快情緒，維護良好心境，避免讓自己經常處于應激狀態，而是處于心境和激情狀態。讓情緒成為我們的朋友，與我們的認知一同協調發展。

最后，當我們暫離個人的角度，將目光投向社會，我們發現整個社會也有它的社會心理，只要身處社會，我們每一個人的心理都會和它聯系并相互影響。在當今這樣物欲橫流的社會影響下，我們無可避免的染上幾分“精致的利己主義者”的影子，在天下熙熙中，太多的人選擇了從眾，選擇了背離原則的模仿；試想如果未來有一天我們傳承數千年的普世價值觀不再流行，剩下社會達爾文主義和虛無主義感染了全人類，那么整個世界將病入膏肓。

第四篇：學習心理學概論的收獲與感想

學習心理學概論的收獲與感想

北京航空航天大學數學與系統科學學院 100922班 牛璐 10091927

本學期我選修了心理學概論這門課程，通過本課程的學習，我對于心理學有了更多的了解，收獲了很多有關心理學以及心理健康方面的知識，同時也在思考，獲得了很多感想。

“人是一棵會思考的蘆葦”，哲人的名言不僅道出了人類脆弱的一面，更重要的是，這句話點出了人類區別于其他生物的關鍵 即人類的思考能力。因此，研究心理學，對于了解自己，了解別人，了解社會與世界有著至關重要的意義。同時，擁有必要的心理學知識也能夠讓自己健康成長，并且有一定的能力幫助他人走出心理困境。

作為非心理學專業的大學生，我們并不需要擁有專業的心理學知識。但是，大學時代正是形成人生觀、價值觀和世界觀的黃金時期，同時我們也處于心理波動比較大的一個年齡。因此，了解必要的心理學知識有助于我們形成正確的觀念，心理健康平穩的度過人生中最美好的一段時光。

我與心理學自小就結下了不解之緣。小時候的我對于千奇百怪的心理學案例有著濃厚的興趣，但是當時的我純粹是懷著新奇與有趣來看待這些故事。后來我開始閱讀有關心理學方面的書，例如弗洛伊德的《夢的解析》，從中我對心理學有了更加深入的了解。后來通過一位日本女作家的一本關于顏色與心理學的書，讓我明白了心理學存在于生活的各個方面。這些書與心理案例都讓我對心理學的興趣越來越濃厚。

通過這學期九周的心理學概論課程的學習，我對心理學知識有了更加系統的了解，收獲了有關變態心理學的知識，也明白了作為大學生我們應該如何養成正確的人生觀、世界觀，如何正確的看待并對待愛情，如何正確的和父母相處，同時通過兩可圖、三維立體圖等圖片發掘到心理學有趣的一面。

心理學其實就在我們的生活當中，也許大多數人都與精神分裂等心理疾病無關，但是我們無時無刻不在進行著心理活動。而通過了解相關心理疾病的知識，也能在一定程度上讓我們遠離不健康的心理，并且觀察到周圍人以異樣的情況，幫助他們盡早擺脫心理陰影，同時進行自我反省，讓自己在健康的心理環境下生活與成長。

大學時代正是廣泛的了解生活了解社會的時期，其中大量的信息無論精華與糟粕都充斥在我們的周圍。如何分辨是非，不讓自己誤入歧途，心理學在其中起著至關重要的作用。擁有積極向上的健康心理，不僅能使我們每天快樂的學習生活，更決定了我們未來的發展。當今社會的人才不僅需要有廣博的學識，出眾的才能，敏銳的頭腦，更要有一顆堅定不受誘惑的心與強大的抗挫折能力，這些都是不健全的心理所無法給予我們的。因此，學習心理學有助我們形成正確的人生觀念，為我們今后走向社會提供更多的機會。

大學時期也是許多同學選擇開始戀愛的時期。但愛情不總都是美好的，如果在戀愛中不能保持一顆平和的心，不能正確看待愛情與學習和生活的關系，過于極端或過于冷漠等等，都不利于我們心理的健康成長。這門課程也著重強調了正確的戀愛心理在愛情中的重要作用，倡導我們正確認識并對待愛情，了解自己，了解對方，收獲美好的感情。

心理學中雖然不乏枯燥的專業知識，但是依然有著有趣的心理現象。眼睛作為我們認識世界主要的感覺器官，許多有趣的心理現象都與我們所看到的東西相關。心理學專家為了研究看到的世界與真實世界的相同與不同，同時心理學愛好者以及畫家們或為研究或為娛樂，也創作出了不少有趣的圖片。這些圖片不僅供我們娛樂，也讓我們去反思自己的思維死角，有助于活躍思維。

學習本課程，我更加明白了心理學在生活中所占有的重要地位。作為大學生，我們雖然沒有完全進入社會，但也或多或少的面臨著諸如學習、人際交往、社會活動、戀愛等事情所帶來的一系列壓力。較強的協調事物的能力固然是必不可少的，而其中擁有健康積極的心理也是讓我們正確面對壓力的關鍵。尤其，在這個快餐文化日益盛行的社會，市面上更不乏以心理學為招牌，誤導人們走捷徑達到目標的各類書籍。這些都對我們形成正確的心理觀念產生阻礙。

因此，通過正確渠道了解必要的心理學知識，更成為當代大學生所必需的，而這門課程就為我們提供了這樣的一個平臺。通俗易懂的知識，形成健康心理的幾個關鍵因素，趣味的心理學現象，都為我們系統的了解心理學，積極健康的成長指明了方向。而課堂上的師生互動回答問題的活動也讓我們有了更多展示自己的機會，同時與更多的同學熟悉起來，鍛煉了與人交往的能力。

對于今后本門課程的講述，我有幾個小小的建議。一是為同學們提供更多的分析心理學案例的機會，這不僅是了解心理學的一個重要因素，更是了解自己，了解他人的一個關鍵。二是推薦一些與心理學有關的書目與影片，供有興趣的同學課下認識心理學。三是能夠為同學們提供一些專業的心理學測試的題目。由于現在網絡上、報刊雜志上的心理測試魚目混珠，我們很少有機會接觸到專業的心理學方面的測試。因此很多同學對于心理測試抱有不相信的態度。但是心理測試對于了解一個人起著十分重要的作用，通過分析心理測試的結果也能讓我們意識到自己的缺點并加以改正。因此希望老師可以為我們提供這樣一個機會，既能見識一下專業的心理測試，又可以更多的了解自己。

感謝老師的辛苦講解，感謝這門課程為我提供了這樣一個了解心理學知識的平臺，希望這門課程越辦越好，讓更多的大學生從中受益。

第五篇：學習心理學以后的感想與收獲

學習心理學以后的感想與收獲

羅越

茶文化09級2班

俗話說：知人知面不知心。人的心理，一直都是一個神秘的存在。所以在我第一次打開選課的課表,我就決定要選修心理學,這樣的一個貌似很神秘的學科,讓很多人趨之若鶩,而我在很多人的競爭中,終于搶到了難得的名額,去了解這個讓很多人的感覺到深奧而虛幻的學科。

通過學習,我才深刻的感覺到，人的心理，其實是個真真實實存在的東西,心理學，其實很多時候很有一些哲理的味道在里面,心理學來源于生活,又指導著生活。它解釋了很多東西，也在不經意間，讓人明白了很多道理。

印象很深的一節課是那節一點點舍棄生命中重要東西的課，通過那節課，我才發現，對于很多人來說，生命中最重要的東西都是親情。生命總好像有很多的東西都很重要，只有這樣的一種小測試，才能讓人真正了解自己的內心深處。不得不說，這就是心理學的神秘之處。它總是能進入你的潛意識，讓你了解真實的自己。

心理學讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上心理學這門課的時候，老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。

在心理學課上 我不僅學會了要做一個冷靜面對自己的現實主義者，更是學會了調整自己面對的負面情緒，調節壓力。心理學課上，老師講了很多控制自己的情緒的方法。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。也學，這也是心理學的一個神秘的地方。很多時候，你看熱鬧一樣，不經意間學會的東西，可能會影響到以后的一生。心理學，在不經意間，教會了我太多太多。

通過半個學期的學習，心理學對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀,價值觀，都有著或多或少的影響。學習了心理學,讓我學會了更好的去審視自己。并且在很多時候，我開始學會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學會愛別人。心理學不僅僅是讓人學會面對自己，也讓人學會了去與別人相處。我是一名在部門工作的同學，在各種各樣的工作會接觸到很多人。心理學讓我更好的了解我所接觸的人的心理，從而可以達到更好的與人溝通和交流，這些對我的工作和生活都有很大的幫助。當然，不僅僅是現在，我想，這些在課堂上學到了種種，也會繼續的深遠的影響到我的未來

雖然心理學的課已經結束了,雖然十多節的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們去挖掘和學習。通過這半學期的學習。我對心理學的熱情又再次上了一個檔次，心理學展示給我一個越來越大越來越神奇的世界。未來的日子里我一定會繼續研究心理學這個學科。這是一個很有用很有吸引力的科目，會帶給人一生的財富。