第一篇：C證面試心理健康輔導活動課設計

心理健康教育活動課構思與設計

請根據所指定的活動內容范圍，以自己所在學校的學生為對象，構思與設計一堂心理健康教育活動課，并簡述各項設計安排的主要理論依據。時間不超過10分鐘。

敘述中應包括以下內容：

1、本堂活動課的主題；

2、本堂活動課的主要目的；

3、課前準備的主要內容；

4、活動的主要過程；

5、活動中應注意的問題。

1、應注意學生討論，要去巡視，及時掌握學生動態；

2、要傾聽學生心聲；

3、要注意性格內向、孤僻、自卑學生的情感變化，關注他們的內心體驗，4、使用肢體語言表情等方法鼓勵調動他們的積極性，必要時將自己放開投入參與到活動中去。

活動內容范圍

（一）如何幫助學生增強自信心？

1.我自信，我成功

活動目的：

1、引導學生體驗自信給自己帶來的歡樂。

2、鼓勵學生在遇到困難時要勇敢面對，幫助學生樹立自信心。活動重點：

認識自信的重要性，了解、體驗自信帶來的快樂。活動準備：

1、把故事《我是一只小小鳥》錄好音，或制作成課件。

2、準備好“頂紙棒”要用的報紙。

3、排好小品——“怎么辦”。

4、自制課件：牛頓的格言及“你能，我也能！你行，我更行！”等暗示語。適合年級：三年級 活動過程： 課前放歌曲《相信自己》

第二篇：心理健康輔導活動課教案

心理健康輔導活動課教案——《樹立自信——我能行》

【活動設計】

二十一世紀對人才的高要求不但只限于其學識與能力的高素質，更要求其具備有較好的心理素質主動參與競爭。而當今學生面對新事物的嘗試與競爭，最常見的心理卻是自卑與膽怯；這是因為他們對自己的實力沒有正確的認識，從而不相信自己的能力，導致退縮或回避的消極行為，最終無法得到成功的體驗。針對這一現象，我們迫切需要讓學生正確認識自身實力，幫助學生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法，大膽嘗試，敢于拼搏，勇于實現自我價值，體驗成功，成為真正高素質的、適應社會的人。

【輔導目的】

學會樹立自信心

1、通過活動使學生了解成功的關鍵之一是自信。

2、通過游戲活動讓學生體會成功，幫助學生了解自己的長處，嘗試建立自信心。

3、幫助學生掌握了解自己，建立自信心的方法。

【輔導重點】

感受自信，學會自信

【輔導難點】

幫助學生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法。

【輔導方式】

游戲、活動、討論、交流、表演等

【輔導準備】

錄音機、錄音帶、投影、記分冊、學生自備小禮物

【輔導步驟】

一、了解自信

1、聽錄音：閩南歌曲《愛拼才會贏》

2、請聽得懂歌曲的同學說說歌曲的意思。

3、教師講解歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

二、嘗試成功

1、感受自信心對個人行為的影響。

進行詞語接龍游戲，要求學生在接詞之前可在心里或大聲地說：“我行!”將學生分為三至四個小組。教師說出一個常見字，要學生以組為單位派代表以成語的最后一個字為頭，在限定時間內說出另一個成語，請四位同學統計各組所接的成語數量，多者為勝，評出龍頭小組，教師給予及時地鼓勵。

2、小組交流，感受主動參與帶來的自信

問題：你個人參加接龍的次數是多少?誰接得最多?

交流：(1)接龍次數多的同學談談自己的經驗以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導學生學會感受成功的愉快，激發自信心)

板書：

相信自己—→嘗試—→成功

(2)接龍成功次數少的同學談談自己失利的原因及感受。(教師同樣加以鼓勵)啟發思考：(再設疑，引發學生深入思考)在接龍過程中，是什么原因讓你沒有參與或不愿再接龍呢?你當時是怎么的一種狀態?現在你對當時的狀態有什么看法?

可能的答案：(投影)

A、不會答；

B、會答，但不敢答；

C、還沒想好，不敢答；

D、前面答錯了，受到同學的嘲笑，不敢再回答了。

師生共議，教師總結：失利的原因是對自己的實力沒有正確的認識，不敢嘗試。

板書：

懷疑自己—→退縮—→失敗

教師激勵：如果再給大家一次機會，你會勇敢地去爭取嗎?(激勵學生增強自信心，努力爭取成功)

3、談談自信使你成功地做好了一件什么事?(體驗自信帶來的成功的喜悅)

三、情景辨析

1、結合剛才的結論，要求學生分析在下列情境中的正確做法。(學生可自由組合成討論小組)

表演：(1)學習上：遇到一道計算步驟較多的數學題，你擔心自己做不對、做不出，因為從來沒有做過……

(2)生活上：媽媽今天生病了，你的衣服臟了，扣子又掉了，你自信地對自己說……

(3)交友中：班上來了一位新同學，你很想與他(她)成為好朋友，又怕遭到拒絕，怎么辦……

2、升華：樹立自己的自信心是一種心理素質的提高，而幫助他人樹立自信則是一種高尚的品質。

3、出示投影：德國勃留爾市對學生幫助父母做家務的規定，比較國內外兒童的能力。

要求學生思考自己所能承擔的家務，并在課后嘗試向家長要求承擔相應的家務，向家長表述自己承擔家務的原因和實力。

3、教師小結：同學們可能從來沒有想過，自己原來還能做這么多的事情。其實呀，我們的同學很能干，只是沒有真正地想過、嘗試過，所以以為自己沒有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己實力的基礎上，勇敢地說聲：“我行!”——相信自己，努力嘗試，取得成功!

四、拓展

1、討論：是否只要會說聲：“我行!”，就一定能取得成功呢?

2、學生自由發言后，教師結合板書上的虛線總結：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現狀，了解自己的優點和不足，努力改善自己的不足，爭取獲得更大的成功。這樣大聲說出的“我行!”才真正有效。

3、教師以一首詩激勵學生，讓學生談談對這首詩的理解。

五、鞏固訓練

1、要求學生注意在日常生活中多多培養自己的能力，學會樹立自信心，以表格的形式記錄自己嘗試成功的點滴小事，一周后共同分享由自信和實力帶來的成功的喜悅。

2、在音樂聲中，好朋友互贈激勵朋友樹立自信心的話及小禮物。

第三篇：心理健康c證面試設計稿

活動1：如何幫助學生增強自信心？

A：我給這個活動設定的主題是：《相信自己，我能行》

B：本次活動所教授的是五年級學生，他們在這個時期經歷幾次失敗后，很容易會失去信心，非常需要予以關注和指導。

C：本次活動的輔導目標是：幫助學生了解自信心對學習和生活的重要作用，引導學生在活動中體驗積極評價的作用，組織學生分享樹立自信的方法，訓練學生自信表達的能力。D：課前準備是：學生6人一組，為每個學生準備兩張紙條1支筆，準備配樂詩〈〈為自己喝彩〉〉，背景音樂，課件。

E：活動過程分為四個部分：

一、熱身活動：

播放北京奧運會女子羽毛球個人決賽視頻片斷。賽前人們普遍不看好張寧，可她卻憑借自己超強的自信心，取得了冠軍——引入本課主題相信自己，我能行。

二、切入主題：本堂課以學生有感情地朗讀作文〈〈一個蝴蝶結〉〉切入主題目的是引起學生對自信心作用的討論，明白自信能使人美麗，美麗又給人帶來更多的自信，從而全面提高自己的人生品位。

三、拓展、深化主題：播放背景音樂，組織自由說說他們的優點，以積極評價的活動過程中，去體驗和感悟每個個體的獨特性，評價同伴的過程，去發現自身的優點，樹立自信，從而找到自信真我。在環節中，我將安排以下幾個小活動：

1．猜猜他是誰：學生在一張紙條上寫一段同桌優點、長處或其他值得欣賞的地方交給老師，進行大組活動，抽一張讀一讀，并猜一猜他是誰。

2.互相欣賞：學生在另一張紙條上寫出班中4~8名同學的特長，寫好后把所寫的各位同學的特長當面交給那位同學。3.完成后，分享體驗

4.出示《龜兔賽跑》的畫面，讓學生明白不能讓自信演變為自傲。

四、總結：配樂詩朗誦：《為自己喝彩》，在聲情并茂的朗誦中，學生的熱情得到激發，心靈得到啟迪，自信心也會更好的得到提高。

最后教師總結：每一個人都是獨特的，有價值和值得尊敬的；一個人首先要學會尊敬和愛自己，才會有能力去尊敬和愛他人。每個人的發展是不會停止的。任何事物不論多么不如意，對個人成長來說，都是有價值的。

F：注意事項：個別特別內向、膽怯的同學可能參與活動的積極性比較低，要想辦法調動他們的積極性。還有部分同學可能會沉浸在某個環節不能自拔，要盡量使他們和班級活動同步調。

2.如何幫助學生提高抗挫折能力

A．我給這活動設定的主題是：《讓挫折豐富人生》（力克·胡哲）

B．本次活動所教授的是五年級學生，五年級的學生由于身心發展和社會閱歷等方面條件的限制，還不能對自己和社會有清楚的認識和評價，他們的目標期望值往往較高，因而挫折就成為生活和學習中時常會遇到的問題，非常需要我們予以關注和指導。

C．本次活動的輔導目標是：幫助學生理解人生免不了要經歷挫折。引導學生體驗勇敢地面對挫折的考驗，組織學生分享戰勝挫折的感受，訓練學生積極進取不畏困難的良好意志品質。

D．課前準備是：調查表、分組圖片、課件 E．活動過程分為四個部分：

一、熱身活動：放錄像故事導入，劉冰因為承受了老師誤解的挫折，導致成績下降，那么我們在日常生活中，是否可以避免挫折，事事順利呢？引出主課。

二、切入主題：

本堂課以身邊鎖事說挫折切入主題，目的是引起學生對感受挫折普遍存在尋找發生在自己生活中的挫折，體會面對挫折的心情，重新審視解決的辦法。

三、拓展、深化主題：

本環節目的在于通過對實踐事件的分析，再結合理論的初步運用，在典型的情境中體驗抗擊挫折的方法，尋求解決挫折的辦法。我將安排以下幾個小活動：

1、視頻殘奧會開幕式《永不停跳的舞步》小組討論：李月怎么面對挫折重新穿上紅舞鞋，怎樣從絕望到笑容滿面？猜猜她怎么想怎么做？如果你是志愿者怎么幫助她？

2、遇到挫折，“我”該怎么辦？請同學們“幫”我出主意？這是本節課的重點部分，學生能否積極出主意是關鍵。這將引導學生體驗抗挫折的各種方法和效果。3.組織學生交流和分享以今后面對挫折時，我將如何戰勝挫折。

4、播放力克·胡哲視頻后，老師歸納：人生可能遇到很多挫折，任何人都無法避免，而造成挫折的因素有很多，并且人們不可能完全避開這些因素，其實挫折并不可怕，關鍵看我們如何對待挫折。“失敗乃成功之母“回顧古今中外的名人，無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。梅花傲然面對徹骨的嚴寒，才有那枝頭怒放的花朵。

四、總結：

1、名人故事:林肯生命中的挫折。借助名人故事讓學生體會到，面對挫折只要堅持不懈，最終會戰勝挫折，同時也是對主題的升華。歸納小結：通過今天的學習，我們知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。我們應該做的，是掌握戰勝挫折的方法，培養承受挫折的健康心理，并且在面對挫折的時候能夠迎難而上，勇于開拓進取。

2、欣賞一篇與挫折有關的散文。讓這堂課在優美的散文中結束。F：注意事項是：面對挫折小組討論時，推薦問題避免雷同

活動

3、如何幫助學生調控消極情緒

A 我給這個活動設定的主題是：《做情緒的主人》

B．本次活動所教授的是五年級學生。隨著年齡的增長，這個階段的學生已具備了一定的情緒控制能力。但是學生的情緒體驗有時不僅是強烈的，而且又是多變的、不穩定的，因此需要我們及時給予關注和引導。

C本次活動的輔導目標是：通過活動幫助學生認識到消極情緒的不良影響；引導學生檢驗緩解和消除消極情緒的多種方法，組織學生交流調控消極情緒的感受，訓練學生學會控制自己的消極情緒。

D．課前準備是：收集控制情緒的小故事、準備不良情緒對人的危害事例，課件、每人一張紙、紙盒

E．活動過程分為四個部分：

一、熱身活動：畫表情符號。引導出人有喜怒哀懼四種情緒。從學生熟悉的事物入手，能調動學生的情緒，積極參與。

二、切入主題：

本堂課以情緒變化游戲切入主題，目的是引起學生對情緒對人的不同影響的討論，了解消極情緒往往會影響我們的工作、學習、生活，因此要努力克服消極情緒，保持樂觀開朗的心境。

三、拓展、深化主題：

在本環節中，我將安排以下幾個小活動：

1、教師引導學生回憶學生和生活中遇到高興的事和困難、挫折、誤解時的心情，當時是怎么引導的，你是怎樣處理的？

2、小組討論處理方法，小組整合處理消極情緒的方法，全班分享。3.組織全班交流處理極情緒的方法分享體驗。教師板書歸類。由學生自己去尋找調控消極情緒的好方法，一般是他們自己覺得最為適用的，體現心理活動的人本性和自助性。再者，引導學生給同學支招，可以檢查學生對方法的掌握情況。4.總結：生活中不順心的事情是很多的，當我們心情不好的時候，我們應該理性地控制好自己的情緒，并運用適當的方法，消除自己的消極情緒，使我們的學習更有效，生活得更快樂。

四、總結：師生誦讀《學會控制情緒》

通過這次活動，學生們都能較好地控制自己的情緒，帶著快樂回去。最后，教師總結：你微笑面對生活，生活也會面對你微笑。

F．活動中可能出現的問題是：情緒變化游戲中，教師想讓學生的情緒產生由好到不好再到好的變化，可能會有個別學生不主動參加，而影響活動的有效開展。

活動

4、如何幫助學生提高某一種學習能力？

A．我給本次活動設定的主題是：《我的注意我作主》

B：本次活動所教授的是五年級學生。這個時間的學生雖然已養成一定的良好的學習習慣，但在注意這方面，注意的集中性和穩定性不夠。很容易出現分心的現象，不利于提高學習效率。需要教師及時予以關注和引導。

C：本次活動的輔導目標是:引導學生理解注意力是可以通過一定的方法集中的，引導學生體驗提高注意力的重要性，組織學生交流提高注意力的方法，訓練學生學習做事是要“心到”, “耳到”、“眼到”、“口到”。D 課前準備是：課件，每人一張迷宮圖、一支筆 E、活動過程分為四個部分：

一、熱身活動：“抓手指”

通過這個游戲，拉近師生的距離，同時激發學生愉悅的情緒體驗,讓學生初步體驗集中注意力的重要性。

二、切入主題：

本堂課以交流平時注意力不集中的情況切入主題，目的是引起學生對引起注意力不集中原因的討論，引出由于注意力不集中而導致的后果從而引出主題。

三、拓展、深化主題：

在本環節中，我將安排以下幾個小活動：

1.玩“走迷宮”游戲，讓冠軍談談成功經驗。明白學習要“心到”、“眼到”、“耳到”、“口到”的作用。

2.以小組為單位，討論現實的學習中，會有哪些“干擾”會使我們的注意力不能集中，我們應該怎樣排除干擾？把你組討論下來的好辦法寫在這張小紙條上。3.組織全班交流各種方法，體驗成功經驗

4.總結：提高注意力的方法很多，我們可以嘗試各種方法，選擇適合自己的方法。

四、總結：

教師引導學生談收獲：我們通過各種形式的活動、游戲，體驗了集中注意力的重要性，明確注意力是可以提高的。活動中可能出現的問題是：這節課可能關注游戲的同學更多一些，也會有孩子因為參與游戲時成果不如其他同學而產生消極情緒，應該及時排解，努力讓他們了解到自主學習的快樂。活動

5、如何幫助學生養成某種良好學習習慣

A：我給這個活動設定的主題是：《制定學習計劃》

B：本次活動所教授的是五年級學生，部分學生還保留著自己以前的學習習慣，想做什么就做什么，沒有一個合理的計劃，學習和休息時間安排不夠合理，需要教師的引導和幫助。C：本次活動的輔導目標是：幫助學生明確制定計劃在學生和生活中的重要性，引導學生體驗有計劃地學習作用，組織學生分享好計劃帶來的事半功倍的效果，訓練學生獨立制定合理的學習計劃的能力。

D：課前準備是： 各種優秀學習計劃，各中學習用具，掛歷紙 E：活動過程分為四個部分：

一、熱身活動：視頻：劉翔的故事。感知體育明星的科學的訓練計劃 二、二、切入主題：

本堂課以談話的方式切入主題，目的是引起學生對計劃的重要性進行討論，明確只有良好的計劃才能取得好成績。

三、拓展、深化主題：

在本環節中，我將安排以下幾個小活動：

1．用兩個故事小品表演引發學生思考：兩個同學對等學習計劃的不同態度，使得學期結束時產生了不同的結果。兩個媽媽不同的做事順序，產生了不同的結果。

2.小組討論：我平時的學習是否也有計劃，計劃是否合理，應該怎樣調整。并給自己制定一個簡單的完成作業計劃。3.完成后，全班分享體驗。

4.活動：將各種學習用品散置在桌面上，比賽誰收拾地最快，說說自己的方法或計劃。

四、總結：

教師引導總結：通過剛才的活動，同學們有什么體會和收獲？最后小結：做任何事，都要有計劃地進行。

F：活動中可能出現的問題是：幾個能力較弱的學生計劃制定可能比較簡單，需要教師在學生活動中給予及時指導。

6.如何幫助學生改善學習方法？ 我的活動主題是

左手右手 活動目標：讓學生通過活動體驗到生活中只有學會與他人合作才能取得更大的成功。通過輔導讓學生從感悟合作不僅需要目標統一，還需要相互理解，信任，甚至犧牲自己的生命。課前準備 多媒體課件，尺子，白紙及水彩筆，每兩個學生一套針線，彩珠，瓶子等。活動過程

一熱身運動，揭示課題

1.導入：屏幕出現楊利偉等宇航員的照片，讓學生說說工作人員與楊利偉相比誰更重要，為什么？

2.第一次讓學生單手畫圖，第二次雙手協作畫圖，討論兩次畫畫，有什么想法，為什么？ 二．游戲引路，操作體驗 1.游戲“穿針引線”

先用自己的左右手一起做，然后用自己的右手和別人的左手一起做。討論怎樣才能和別人合作的好。

2.模擬沖出火海游戲。瓶子是通道，里面的小球是我們，要求在五分鐘內沖出來。學生分組操作，結束后談一談成功的經驗或失敗的原因。

3.討論：你覺得在與他人合作的過程中，怎樣才能成功？

小結：與他人合作要目標統一，動作協調，相互配合，還需要相互理解，信任和支持。三．情景感染，激發情感

播放多媒體課件《生命橋》片段。從片段中讓學生感悟到不僅需要理解，信任，配合更重要的是時時處處想著他人。四．舉一反三，深層感悟

1.投影火箭制造圖，裝配圖，運載圖等討論幕后工作人員的重要性。

2.投影中國女排選拔圖，陪練圖，奪冠圖。從而引出生活中那些事需要合作。五．學習名言，做卡寄情

多媒體投影《名人名言》然后寫在《心靈寄語》卡上，并分享。最后在《眾人劃槳開大船》的音樂中總結：因為有了大家的合作，我們的生活才能創造出一個又一個奇跡，愿我們通力合作，共同創造美好的明天。

注意事項：在小組討論分配任務中，讓學生體會到合作的重要性。

7.如何幫助學生克服考試焦慮？

我這次的活動主題是

考前放松的秘訣

活動目標：教給學生考試技巧，提高應試技能，初步掌握情緒調控的方法。

活動準備：1.了解家長對考試分數的看法。2.排練滲透活動主題的小品，快板，情景劇。活動過程

一．游戲導入，初步體驗

先做個“平地過獨木橋”的游戲。不同的高度，談談兩次過橋的感受。另外平時在哪些情況下會出現緊張的情緒。二．欣賞小品，悟道明理 表演小品《成績單》

三．傾聽家長心聲，減輕心理壓力

1.傾聽家長心聲。提前錄下幾位家長對考試，成績的 看法，課上播放。2.聽了家長心聲后，學生談談感受。四．做好考前準備，不打無準備之仗

1.學生分組討論交流考前準備。2.每組找一名代表交流3.請聽快板《教你幾招》 五．掌握考試技巧，提高應試技能

表演情景劇《考場上》讓學生討論總結考試技巧。六．進行自我調控，消除緊張情緒

考試中出現焦慮，焦慮心理是應做以下兩點

1.視覺放松法。回想那情形聲音，感受，重新體會那幸福時刻。2.改變呼吸方式法。七．總結

物競天擇，適者生存。在以后的人生征途中我們還會面臨無數次考試，讓我們以平常的心態，坦然地面對它，不懼怕向人生挑戰，輕輕松松上考場。

注意事項：除了焦慮這部分學生外，還要了解那些對待考試態度不認真的學生。

活動8：如何幫助學生更好與同伴交往

A我為本次活動設定的主題是：《用耳朵為你贏得好人緣》

B本次活動所面對的是五年級學生，隨著自我意識的增強，許多學生身上，典型的表現就是自我中心、我行我素，聽不進別人的話語。要建立和諧的人際關系必須學會傾聽 C本次活動的輔導目標是：幫助學生認識傾聽的重要性；體驗不同的傾聽態度和傾聽習慣帶給別人的不同感受，領悟不同的態度和做法在人際關系中的不同影響，辨別什么是良好的傾聽態度和習慣；指導學生進行傾聽訓練，使學生初步掌握人際交往技巧。D 課前準備：課件、分組 E：活動過程分為四個部分：

一、熱身活動：我說你聽

用輕松的游戲，打破防御心理，讓學生初步體驗傾聽的重要性。

二、切入主題：

本堂課以一個心理短劇切入主題，目的是引起學生對不同的傾聽態度和行為在人際關系中的不同影響的討論，幫助學生認識傾聽的重要性。

三、拓展、深化主題：

在本環節中，我將安排以下幾個小活動：

1．討論、發言，并詢問學生：如果你是劇中的主人公，你更喜歡與哪個同學成為好朋友？為什么？2.一分鐘傾聽練習，在這一分鐘的時間里你能聽到幾種聲音？統計傾聽結果。3.完成后，分享體驗：為什么會出現這樣的差異。4.請學生談談自己的收獲。說話者會通過語言、非語言等方式向傾聽者傳遞大量的信息，只有用心聽才能捕捉到完整的信息，才會與他人順暢溝通，從而拉近距離。

四、總結：教師寄語：良好的傾聽習慣和傾聽行為不是通過一節、兩節課就能夠養成的。它需要我們在日常生活中、在與人交往時有意識的加以運用，久而久之就會形成一種可貴的品質。送給大家一句話：當人們認真傾聽我們說話，對我們來說就是一份特殊的禮物。讓我們都來做個積極的傾聽者吧！這樣，我們就會有更多的朋友，更好的人緣。

F：活動中可能出現的問題是：個別調皮的學生會故意搗亂，需要教師提前與他交流，規范其課堂行為。

9.如何幫助學生改善親子關系

A 本堂課活動主題：《墻，推倒了就是橋》 B 五年級 隨著學生自我意識的發展，他們強烈追求自主的欲望就更加增強了。當強烈的獨立意識與父母關愛發生沖突時，學生表現為不理解父母，甚至經常頂撞父母。C 本堂課輔導目標

1.引導學生了解父母，在了解中增進理解。2.激發學生尊重父母、體貼父母、與父母溝通的愿望。3.掌握與父母溝通的正確方法。D課前準備

1.指導學生閱讀并收集有關父母愛心的故事。

2.請學生查字典，了解自己名字的意思，了解父母的用心。3.向父母詢問自己名字的內涵，了解父母對自己的期望。4.準備與主題有關的資料。小品，詩朗誦 E活動過程

一、暖身活動音樂導入：音樂導入：播放歌曲《燭光里的媽媽》

以歌曲的形式開場，既導入心理健康教育的主題，又有助于學生放松情緒。

二、現場調查

1你記得自己的生日嗎？父母親知道你最喜歡吃的東西嗎？2你知道爸爸媽媽的生日在哪天嗎?你了解媽媽最喜歡吃什么菜嗎? 3你們的生日是怎么過的？ 4父母親幫你洗衣服嗎？ 生回答師適時引導，通過現場調查，不僅使學生了解自己對父母的了解程度，而且解讀出父母對自己的愛無處不在。

三、了解自己的名字

師：你們知道嗎，從你們出生的那一刻起，你們的身上已經寄托了父母深深的期望！我們每個人都有一個名字。對于別人而言，它可能只是一個代號，但是，它卻包含著父母對我們無盡的期待。我拿到你們班名單的時候，我被你們班很多同學的名字吸引住了，所以我就此設計了一些謎面，請同學們猜一猜下面這些飽含父母期望的名字是哪一個同學的。

1、出示謎面，2、談談自己的父母對自己的期望。

通過猜謎底活躍課堂氣氛，通過分析理解自己名字的含義，使學生解讀父母的心愿，理解父母對自己的期望。

四、小品欣賞，交流討論

1，學生表演小品《學校的我和家里的我》小星在家里是個好孩子嗎？ 2.換了你會怎么做？同學上臺表演。

3.如何尊重父母和想為父母做點什么？生討論師總結。

以小品的形式，演繹了學生自己身邊的人和事，激發了學生強烈的參與欲望，獲得了預期的效果

五、課堂小結師：父母都是為了我們，都希望兒女能夠有所成就，所以我們要理解父母，尊重父母，關心父母，孝敬父母。播放音樂，全班齊唱滿文軍的《懂你》在《懂你》的深情旋律中結束在學生熟悉的歌曲中結束，借助音樂的感染力達到情感的共鳴與升華。F本堂課可能出現的問題：對于沒有雙親的孩子應提前溝通，避免傷害。

活動

10、如何幫助學生適應新的環境

A：我給這個活動設定的主題是：搬新家了

B：本次活動所教授的是五（三年級）年級學生，農村學校里每學期插班生很多，隨之而來的是學習、作息、校園環境、人際關系都發生變化。這樣對學生提出新的適應要求。同時，他們的心理也常常面臨著過渡過程中帶來各種各樣的問題，需要及時的幫助他們調整自我，盡快適應環境。

C：本次活動的輔導目標是：幫助學生了解新環境，引導學生要產生適應新環境的迫切性，組織學生了解自身的心態，訓練學生初步掌握角色轉換的能力。【活動準備】

⒈了解班里新搬家、新轉學的同學。⒉排練小品。【活動過程】

一、導入

同學們，隨著社會的發展，農村居住向集鎮發展，搬家成了一種時尚。搬家使我們的生活、學習環境有所改變，使我們離開熟悉的伙伴、老師和學校。那么我們如何盡快地適應新的生活環境呢？在這節課上，讓我們一起來討論。

二、活動與訓練

⒈欣賞小品《搬新家了》。小品簡介：

時間：開學一個多月時 內容：小明搬家了，他離開了熟悉的老師和同學，轉到了一所完全陌生的學校讀書。一個月多了，他還是不習慣，整天悶悶不樂，學習也退步了。父母、老師都很著急。⒉討論交流：

⑴小明為什么學習退步了？ ⑵小明怎樣才能使學習進步？

⑶教師總結：是呀，小明只有盡快地適應新環境，才能感到高興，學習才會有進步。如何適應新環境呢？我們下面繼續討論交流。⒊介紹經驗：

⑴請新搬家地同學和新轉學地同學來談談自己是怎樣適應新環境的。⑵同學們邊聽邊想，他們是如何新環境的？ ⒋討論：

如果你認識小品《搬新家了》中的小明，那么你會如何幫助他呢？ ⑴小組討論：

①假如小明是我的老同學，我給他出些什么主意？ ②假如小明是我班新轉來的同學，我會怎么幫助他呢？ ③假如小明是我的新鄰居，我會怎么幫助他呢？ ⑵全班交流：

每組推選一個代表按這三種角色進行交流，或按三個角色分別由三個同學表演。

⑶如果你搬了新房，要轉到新的學校，你如何來適應新的環境？請把你的想法寫下來，然后向其他同學交流。

三、總結

同學們，一個人不可能一輩子在一個地方學習、生活。如果我們到了新的地方，要積極主動地與別人交往，參加各項活動，讓老師和同學了解自己，熟悉自己。我們也要在活動中熟悉新環境，多交新朋友。如果班上來了新同學、隔壁來了新鄰居，我們要主動地和他們交朋友。向他們介紹新學校

F本堂課可能出現問題及解決方法：要使學生懂得進入一個新的環境產生不適應許多人同樣存在，所以不必太介意,要大膽地寫下來。

活動11：如何幫助學生正確對待網絡或游戲

A：我給這個活動設定的主題是：《當我面對網絡和游戲時 》

B：本次活動所教授的是五年級學生，大部分學生已經掌握使用電腦的基礎知識

但是部分缺乏自制力的孩子，由于心理生理的不成熟，經不住網絡的誘惑。經常不能正確處理網下生活和網絡生活的區別，導致各種違紀違法現象頻繁發生，造成很多家庭和社會問題。

C：本次活動的輔導目標是：幫助學生了解父母知道自己的孩子沉迷時的痛苦心情，引導學生正確理解網絡的雙面性，組織學生交流科學使用網絡方法，訓練學生自省自律科學使用網絡的能力。

D：課前準備是： 小品、課件、E：活動過程分為四個部分：

一、熱身活動：

1、猜猜網絡用語

2、現場做一個調查：請上過網的同學舉手；請玩過網絡游戲的舉手；請有網友的同學舉手。通過熱身活動，消除學生的緊張心情，讓學生很快進入課堂。

二、切入主題：

本堂課以講述“我與游戲”的故事切入主題，目的是引起學生對“認識網絡游戲的利弊”進行討論。

三、拓展、深化主題：

在本環節中，我將安排以下幾個小活動：

1．談談網絡的神奇作用。2.說說父母反對上網的理由。3.觀看小品《會網友》，學生談感受

4.學生討論如何做到既健康上網，又能得到父母的支持

5．專家指點，利用專家解說促動學生更加明了正確使用網絡的重要性。

四、總結：我們知道網絡世界固然是精彩的，給我們的生活帶來無限的快樂，但同時也給我們帶來了很多的無奈。過分的迷戀甚至會給我們帶來很多難以預料的災難，所以我們一定要正視經驗教訓，學會合理上網，健康上網。請珍愛生命，珍惜時間，安全上網！F；本堂課可能出現的問題及處理辦法

教師要盡量讓那些正在沉迷網絡的孩子，積極地參與課堂，大膽真實地表達他們的想法。

12.如何幫助學生學會恰當的消費？

我給這個活動設計的主題是

學做小會計

主題分析 合理使用和支配自己的零花錢是現代家庭教育輔導孩子的一項重要內容。作為基本消費管理技能的記賬行為，恰恰能在培養小學生管理自己的零花錢方面起到積極的作用。通過記賬，能更清楚地了解自己所用零花錢的變化情況，避免消費行為中的盲亂和混亂。活動輔導目標

1．幫助小學生學會基本的消費管理技能──記賬。2．引導小學生樹立正確的消費觀。課前準備

1.提前兩周要求學生對這段時間的消費行為進行記錄。2．準備一份一周的收入和消費記錄表。3．準備幾份小獎品。

輔導方法 討論法、評議法。活動過程

一．導入新課。教師：“同學們，兩周前老師要求你們真實地記錄半個月中的消費情況，你們完成了嗎?好，今天我們就舉行一次匯報會──‘學做小會計’。”

二．課堂操作。“合格小會計”評選活動。

①每人針對自己的賬目表統計收入，支出和余額以及用于學習、娛樂、生活、社交等方面的費用各是多少? ②小組評議：哪個同學的賬目記得最清楚、準確；每組評出一名“合格小會計”，進行全班交流；給“合格小會計”發獎。

③教師小結：剛才，幾個參加交流的小會計賬記得很好，很清楚，也很準確。那么這些錢用得是否合理、恰當呢?我們再來討論一下。2.“最佳消費者”評選活動。

①根據每人統計出來的數據，小組討論：哪些項目的開支是合理的，哪些是可以節省的? ②全班交流：選出一名最佳消費者，給予獎勵。3.評一評，他是合格的小會計嗎? ①出示一張一周的收入和消費記錄表。

②評議：這賬目記得清楚、準確嗎?這個同學哪些開支是合理的?哪些開支是不合理的?哪些是可以節省的?你對這個同學的消費有什么看法?

三.總結和建議 通過這節心理輔導課，我們掌握了記賬的方法。你們可以用這種方法管理自己的零花錢，這可以對自己的消費行為起監督、幫助、改進的作用。

注意事項： 對于家庭困難的學生，應提前溝通好。

13.如何幫助學生克服厭學情緒 主題：給厭學處方 活動目標：

⒈通過小品形式表現學生對學習的不同態度，從而引導學生自我剖析產生厭學情緒的原因。⒉給厭學者開處方，幫助學生從自身實際出發，找出克服厭學情緒的辦法，培養學習興趣。

活動準備： 投影片，各類小品表演道具。（處方紙、等）活動過程

一、熱身小游戲《我說你做》

（活躍課堂氣氛，訓練學生的反應速度）

二、心靈部落

做了一個課前調查，有濃厚的學習興趣的有______人

學習興趣一般的有______人

有厭學傾向的有______人

三、心靈對話

1、小組討論和交流。跟同伴們說說你喜歡學習或討厭學習的理由？ 小組長組織好，記錄員分別做好記錄。

2、各小組代表跟全班同學交流。

四、心靈家園論壇

1、小品表演：《厭學》

2、討論交流，給厭學開處方。

3、各小組代表向全班同學匯報。（投影各組所開處方單）

4、心靈啟迪

你認為-------組開的處方最有特色的是什么？ 你認為-------組開的處方還有什么地方需要改進？

5、小貼士

老師給厭學的同學準備一劑處方，課件展示：（關鍵詞）興趣，意志，理智，心平氣和，合作，思考，虛心，動腦，有上進心。

五、心靈雞湯

良好的態度決定一切。克服厭學的情緒，關鍵靠你的努力。求學的三個條件是：多觀察、多吃苦、多研究。天生的才干如同天生的植物一樣，需要靠學習來修剪。活動中應注意的問題 在組內交流分享時，可能會出現學生不注意傾聽別人講話，所以教師在此環節應在教室里巡視，及時糾正。

14.如何幫助學生懂得珍愛生命？

本次活動的主題是：熱愛生活，珍惜生命。面向的學生是小學六年級的學生，根據埃里克森理論這一階段的學生正處于自我意識逐漸覺醒時期，其身心還沒有完全成熟。還不能完全懂得生命的珍貴，不知道如何珍惜生命。

活動目標：

1、培養學生熱愛生活、熱愛生命的人生態度，并對他人或生命充滿同情、善良和珍重之情。

2、懂得珍惜生命。掌握一些注意安全、保障自己和他人生命的方法。

活動準備： 課件、頭飾若干、卡片若干。

活動過程有四個部分

在團體暖身階段我設計了大風吹游戲，主要目的是幫助學生放松心情打破小團體，營造輕松和諧的氛圍，促進師生的互動，讓學生盡快融入到團體之中。

團體轉換階段我會講一個故事(出示相關課件)暴風雨過后，小紅和同學們發現樹上掉下一個鳥窩。有人說抓來玩，有人說扔了算了?? 根據以上的故事，組織同學們分組討論。

1、如果你是小紅，你會怎樣做?

1、如果你是這只剛出生的小鳥，你希望人們怎樣對待你?

2、如果你是小鳥，你猜你的鳥爸爸和鳥媽媽知道了會怎樣的? 接著進行全班交流，并引導同學們做出種種設想(課件顯示)。

1、小鳥被小紅養大放飛，小鳥停在枝頭上快樂地歌唱??

2、小鳥在一群惡作劇的學生手里被折磨得奄奄一息，痛苦劃叫著。

3、小鳥被人狠狠地踩上一腳，當即死亡，小鳥的爸爸媽媽在痛苦中哀鳴。

4、小鳥在地上又冷又餓，絕望地等著死亡的到來。請同學們談談自己感受，感受小鳥的生命也是美好和寶貴的。從而引出今天的主題熱愛生活，珍惜生命。

團體工作階段我設計了兩個活動。

一是自我反思。

1、讓同學們列舉在日常生活中愛護生命的種種表現。

2、請同學們談談自己以往有無傷害過小動物，并談談自己現在對這些行為表現的感受和體驗。啟發學生體會生命的珍貴。

第二個活動是小游戲：培養“生命之樹”讓學生在寫有各種行為的蘋果卡片紙貼到黑板上的蘋果樹上。讓學生通過今天的活動，讓同學們談談體驗。

團體結束階段我請學生來說說這節課有什么啟發，有什么想對自己說的，）朗讀杏林子的文章：《生命生命》。（背景音樂）

注意事項：教師要充分尊重學生的各種不同觀點，切勿將自己的觀點強加給學生。

活動15：如何幫助學生學會預防危機事件的發生 A 本堂課活動主題《當我看到有人玩火時》

B：本次活動所教授的是低年級學生，雖然學校和班主任經常強調小學生

不能玩火,但還是經常看見有班級里學生拿著打火機玩,他們對防火的意識很差,或者根本沒意識到這是危險的, C：本次活動的輔導目標是：幫助學生認識火災的危害及一些常見的防火標志，引導學生增強安全意識，組織學生了解基本的自救知識，訓練學生日常生活防火能力 D 課前準備:火災案例 防火標志 E 活動過程

一、熱身：大風吹

二、切入主題：

本堂課以火災發生時的場面圖片 切入主題，目的是引起學生對哪些行為會引起火災發生的討論。

三、拓展、深化主題：回顧新聞案例，敲響防火警鐘！

（1）1月31日晚11時55分左右，長樂市拉丁酒吧10名左右男女青年開生日聚會，在桌面上燃放煙花，后引燃天花板釀成火災。造成15人窒息死亡的慘劇。（2）2月9日晚8時27分，中央電視臺新址園區在建中的附屬文化中心發生工地火災，造成1位消防人員犧牲,6人受傷。

(意圖:教師利用觸目驚心的現實事件,在第一時間內喚起學生的驚醒,使學生馬上提高了注意力,引起他們一種緊迫感.有利于下面環節的進行.)問:同學們聽完這些案例，你的心情是怎樣的呢？你有什么想說的嗎？（生發表自己的感想）

3、師小結：數字是枯燥的，但是在枯燥的數字背后，是生命的隕落，是親人們的痛不欲生，是家庭永遠無法愈合的傷口啊！生命如此美麗，又是如此脆弱 愛惜生命應該提高防火意識

（四）展示大舞臺

1、防火標志的認識

（認識禁止吸煙、禁止燃放鞭炮、禁止用水滅火、禁止帶火種、禁止煙火、當心爆炸性物質、疏散通道方向、火警電話、緊急出口、當心易燃物質、地上消火栓、滅火器等防火標志。）2 老師講事例

A劇：麗麗和蘭蘭在廚房里炒菜，香味從廚房里飄了出來，突然，油鍋起火了，手忙腳亂中，麗麗連忙舀了一瓢水往鍋里一潑，誰知火不但沒有滅還越燒越猛。

B劇：麗麗和蘭蘭在廚房里炒菜，香味從廚房里飄了出來，突然，油鍋起火了，麗麗連忙沖進客廳，拿起滅火器就往廚房跑，只聽一陣“哧”響，火雖然滅了，但廚房也成了“干粉場”，四處飄散著滅火器的干粉。

C劇：麗麗和蘭蘭在廚房里炒菜，香味從廚房里飄了出來，突然，油鍋起火了，只見麗麗隨手拿起身旁的鍋蓋輕輕松松就把火給滅了。

聽完短劇，你有什么想說的嗎？你懂得正確運用這些方法嗎？(（生發表自己的意見，引導孩子懂得正確運用這些滅火方法。）

（五）快樂安全大轉盤

1、搶答題。

（1）如果你在炒菜時，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你覺得采用哪種方法處理最好？（2）一旦發生火災，要迅速撥打什么電話號碼？（3）撲救時是先救人還是救物？先斷電還是先救火？（4）電話報警時要注意報清、報全哪些信息？（5）你知道哪幾種逃生方法。（如：關門求生、從窗戶逃生、安全出口逃生等。）（6）火災分為幾個等級？

（火災分為四個等級，特別重大火災、重大火災、較大火災和一般火災四個等級。）

（7）如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風跑，還是逆風跑? 你認為最好的辦法是什么?

2、判斷題。

（1）禁止學生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。（2）有一天，某小學四年級學生到某山林去野炊。（3）報警時報警人的姓名和電話號碼可以不說明。

（4）發生火災時，不要盲目開窗開門，用濕毛巾、衣服等衣物包住頭腦，尤其是口鼻部。（5）家用電器起火，應馬上關掉電源開關，千萬不要往電器上潑水。

3、學生快板表演《兒 童 防 火 歌》

小朋友笑呵呵，大家來唱拍手歌。你拍一我拍一，拍完南北拍東西。你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。你拍三我拍三，禁火場所別吸煙。

你拍四我拍四，用火不當會出事。你拍五我拍五，煙囪壞了快修補。你拍六我拍六，風大失火不好救。你拍七我拍七，不要玩火做游戲。你拍八我拍八，電線不能隨便拉。你拍九我拍九，火警電話一一九。你拍十我拍十，人人防火要落實。我拍你你拍我，大家都要來防火 三總結講話: F :本堂課可能出現問題及解決方法 注意個別學生的好奇心理，使他們要充分認識玩火的危害性和可能帶來的嚴重后果

第四篇：心理健康教育輔導活動課教案

學會合作

佛山市高明區明城鎮崇步學校

76號

劉海英

【活動設計】

心理學認為，合作是兩個以上的個體或群體為了實現共同的目標而共同完成某項任務。“學會學習，學會創造，學會合作，學會生存”已成為二十一世紀教育的主題，合作是未來工作、社會適應乃至國力競爭的基礎。在小學階段，合作和協調精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養和訓練的；是小學生團體發展性心理教育的重要內容。而目前小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現出不合群，不善于與人合作的弱點。因此，培養小學生的合作意識，合作精神和合作能力非常必要。在本節課的教學中，本著充分發揮教師主動作用，引導學生主動探究，在合作中學會合作的原則，針對學生的實際情況，設計了以下的教學環節：

【教學目的】

1、使學生初步認識到學會合作的重要性，增強合作意識。

2、了解合作一般應有的正確態度和方法。

3、通過訓練，培養學生初步的合作能力。

【教學重點】

1、了解合作一般應有的正確態度和方法，并嘗試合作。

2、在創設的情境中領悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分工等合作的行為基礎。

【教學準備】多媒體設備、圖片、電腦課件、氣球、充氣筒、棉線等。

【教學過程】

一、感知合作

1、我們先來看看“五指兄弟”的故事，大家邊看邊想，看完后，請告訴大家，你想到什么？

課件 “五指兄弟”：五個指頭兄弟，本來很和氣。可是有一天，他們忽然鬧起來，各夸各的本領大，誰也不服誰。拇指說：我是大拇指，我的能耐最大；食指說：我比你長，看！我多靈活；中指說：五兄弟中最高的是我，你們都得站在我的兩邊，我最了不起??鬧得正起勁，一個皮球跑過來，說：“誰能把我舉起來，誰的本領就最大。”五個指頭都去試了一遍，累得滿頭大汗，可誰也舉不起來。皮球說：“你們合作起來試試吧！”五個指頭相互配合，一下子就把皮球舉了起來。從此，五個指頭相互合作，再也不鬧分裂了。

2、師導言：我們大家一起做事，要比一個人做快得多，也做都得好，特別是遇到自己做不了的事情，就更應該請人幫忙，與人合作。常言道：合作力量大。

3、想一想：世界上有沒有只靠一個人就能完成的事情?有沒有必須靠兩個人以上才能完成的事情?那么，世界上有沒有一個人根本就完成不了的事情?請你結合生活的例子試舉例。

4、學生簡答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協作才能完成的。

5、引入課題，(板書課題：出示形似握手的合作兩字)

二、理解合作

1、學生看表演：兩個同學放學結伴回家，到了院子，一個同學想去打球，一個想趕寫作業，兩個互不謙讓，最后只好各做各的事了。

（1）(同學們邊看邊思考“他們能在一起合作嗎?為什么?)

學生小議后分析：這兩位同學沒有共同的目標，是不能合作的，因此要合作就必須有“共同的目標”。

2學生辨析明確：合作要堅持原則(課件呈現問題)①有同學考試時不會做，叫你給他抄，并答應給好處，你能與他合作嗎?為什么? ②有同學打碎了教室玻璃，就因為他是你的好朋友，你就隱瞞不報告。你認為這種“哥們義氣”的做法對嗎?

教師補充：對，我們與人合作還應當堅持原則，分清是非，并且還要遵紀守法。對別人、對自己、對社會有意義的事可以合作，否則就不能合作。

三、在合作的游戲中學會合作

1、游戲一：比比誰的氣球多

以組為單位進行游戲，邊競賽邊思考：怎樣才能使合作獲得成功?(哪些行為有利于合作?)

游戲要求：

①每組派三人組成參賽小組，充分利用老師給的三件東西(充氣管、氣球、棉線)給氣球充氣，不能用嘴吹。

②在規定時間內給氣球充氣，多者為勝。

③時間3分鐘。(非參賽同學邊為本組加油邊觀察和思考老師的問題)

2、領悟有效合作的行為基礎

①學生分組討論。

②請冠軍組的同學說說自己在比賽中的想法，做法。

③請同學們結合比賽談談認識，并找出有利于合作的行為。

教師在學生交流的基礎上概括并板書。

3、游戲二；“盲人”貼鼻子。

（1）老師先在黑板上帖“無鼻子”的猴子頭，請一個學生裝扮成盲人，表演貼鼻子，其他小朋友不作任何提示。

(2)請這位表演者想辦法（尋找合作伙伴），順利完成帖鼻子游戲。（3請表演者談合作前后的感受，其他的學生可作補充。

四、在實踐活動中嘗試合作

板鞋比賽：

1、拓展合作廣度，激發合作意愿

(1)要求學生利用所學的知識為班級參加秋季校運會的“板鞋比賽”出謀劃策。介紹“板鞋比賽”的規則。

(2)全班交流討論參加“板鞋比賽”的選手怎樣合作才能成功。

要求各組同學要挑選最能展現本組實力的同學參加，不參加的同學也要為他們鼓勁加油，大家齊心協力爭取勝利!

2、在合作中體驗成功，感受合作的喜悅

學生按照他們想出的合作方法嘗試板鞋比賽的活動。

五、總結遷移

在剛才的板鞋比賽中老師看到了同學們之間的成功的合作，這不僅表現在走板鞋的同學團結一致，互相配合，更重要的是老師看到了沒有能上去參加比賽的同學并沒有感到不高興，而是在下面為他們大聲加油，老師看到了一個團結的合作的班集體，老師真為大家感到高興!現在請同學們結合實際談談：今后我們在學習、勞動、生活等方面應怎樣合作？

1、學生發表不同的意見。

2、師小結：同學們談了這么多，最終還得看大家的行動，望大家今后多多合作。記住：合作起來力量大。讓我們在《一根竹子》的歌聲中結束這節課。

六、作業

請同學們課外和其他人合作完成一件有意義的事情，體會合作給完成這件事所帶來的好處。

第五篇：初中心理健康教育輔導活動課教案.

初中心理健康教育輔導活動課教案: 我,很堅強 【活動目標】

1.使學生樹立正確的挫折觀。2.給學生的心靈 “加鈣 ,提高耐挫能力。【活動內容】

初中生意志品質心理輔導。【活動形式】

游戲、小品表演、討論。【活動對象】 初中二年級。【活動時間】 40分鐘 【活動準備】 1.了解學生在生活中的態度,處理事情的方法。.準備好活動的道具。3.布置好教室。4.全班分為八組,每組六人并指定一位組長。【活動設想】

初中學生正跨入青春期,其生理上的突變,引起心理上的急劇變化,自我意識增強,他

們對挫折的認識和應付挫折的能力正處于發展過程中。以心理教育活動為契機, 通過看課件、錄像、講故事、討論等形式,讓學生認識挫折,體驗挫折,學會戰勝挫折的方法,從而提高學生的耐挫力。

本次心理健康教育活動 我, 很堅強

著重樹立學生正確的挫折觀和培養學生 的耐挫力,需用兩課時。

【活動過程】

一、引入主題

(觀看《獅子王》的片段。

主持人:同學們,片段看完了。在這個故事中,小獅子辛巴遇到了哪些的困難呢?我們

請同學們來談談。

生:小辛巴的爸爸死了,它很傷心,往后的日子它只能靠自己了。生:小辛巴的爸爸為了救它,掉到山崖底下摔死了,它很傷心。

主持人:小辛巴似乎有些絕望,它幼小的心靈受到了重創,它遇到了一生中最大的挫折。(點評:通過剪輯錄像資料達到創設情境、延伸學生的視覺,以獲得更多的感性認識。

二、經驗分享

主持人:在我們的實際生活中,也存在類似的問題。那么,請同學們來談談自己生活中所遇到的挫折。

生:小時候,我爬樓梯,不小心從樓梯上摔下來,腳摔斷了,那時我心里很難受,自己站不起來。

主持人:那時誰幫助你呢? 生:爸爸

主持人:以后你該怎么做呢?自己摔下來是不是應該自己站起來? 生:是,下次我要自己站起來。

生:平時我成績還可以,可是有一次我因為貪玩,成績考得很差,回家后,被我媽媽訓了一頓。我知道自己錯了,我感到受到很大的打擊。可我媽媽告訴我不要怕失敗, 以后要堅 強起來。

主持人:你媽媽的話說的很對,我們應該堅強起來。

生:小學時候,認為自己寫了一篇好文章,就急急忙忙跑到報社去投稿,結果卻讓我很失望, 很傷心。

我爸爸媽媽鼓勵我以后要好好學習,這次失敗不會成為我的絆腳石,我要把 這次失敗作為起點,繼續努力。

生:我讀四年級的時候,剛轉學到廈門,那時我的普通話說的不好,與同學的溝通有些問題, 他們都很瞧不起我, 但是我還是認真學習普通話, 最后我與同學們的交流就比較正常 了。

生:有一次,我在飯店里吃飯,不小心從三樓摔到了二樓,在我眼角這個地方留下了一塊傷痕,心里負擔一直很重。

主持人:下面請我們的班主任陳老師也和同學們一起來談談自己的挫折吧。

師:其實我和同學們一樣,在我的生活和學習中也遇到過許多的挫折,讓我印象最深的是在我小學升初中的時候, 那時應該和你們差不多一樣大, 同學們都知道初中的學習和小學 的學習是不同的, 由于自己在方法上出了一些問題使我的成績下降了很多, 自己很難過也很 傷心, 從沒有感受到那么大的壓力, 對學習失去了興趣。

最后在老師的幫助下成績終于有了 進步。(點評: 多角度揭示挫折對人產生影響及具有的雙重性, 深化對挫折全面、正確的理解。

主持人:同學們和老師都談了自己的挫折和困難,可見挫折在我們的生活中隨處可見,在日常的生活中,誰都不愿遇到挫折,誰都愿意聽祝福的話吧

生:

(全體對

主持人:下面我們就請一些同學來說說祝福的話。生:心想事成。生:萬事如意 生:一生平安。生:天天開心。

主持人:那你天天開心嗎? 生:是啊。

主持人:同學們,我們所說的這些祝福的話都會實現嗎? 生:(全體不會。

(點評:巧妙引導學生通過 說祝福話

來學會關心他人。

主持人:生活是多姿多彩的,有時會不盡人意,下面請看小品《沒勁和真煩》 旁白:一天,在上學的路上。

甲:晦,沒勁,真沒勁。我干什么都沒勁,所以大家都叫我沒勁。乙:晦,真煩,我什么事都煩,大家都叫我真煩。

甲:真煩,好久不見了,最近到哪里去了,瞧你,一點兒精神都沒有。

乙:晦,昨天新學期第一單元考試,我爸叫我一定得考 90 分以上,今天發考卷,不知到 能考幾分,晦,真煩。

甲:悔,我就更倒霉了,下午全班班委選舉,同學們叫我也參加競選演說,真沒勁。時間不早了,祝你好運吧。

乙:晦,真煩,我也祝你好運吧。

旁白:這天下午放學后,兩位老朋友又見面了。同學:老師,是小明。

師:小明,怎么又是你,這些天你是怎么了,你以前上課不是這樣的,放學你到辦公室找我。

旁白: 叮叮

放學的鈴聲響了,同學要約小明一起走,小明:真討厭。甩甩手就走了。小明心情很不好,自己一個人走在街上, 他已經被挫折所壓倒。這時不幸的事發生了, 小明

被一輛飛奔的車撞倒了。小明被送進了醫院。

過了一些天,同學們和老師到醫院看望他。小 明坐在輪椅上。

老師和同學都鼓勵他,并且幫助他來練習走路.小明一次一次地跌倒, 在老

師和同學們的鼓勵下,最終站了起來。小明終于揮去了心中的陰影,戰勝了挫折。

主持人:故事中小明終于戰勝了挫折,那么他是如何戰勝挫折的呢?(小組討論,老師到各個小組和學生一起討論 主持人:下面請同學們來談談自己的看法。

生:小明戰勝挫折主要是兩個方面的原因,一個是他本身很堅強,另一個是同學和老師的幫助,如果沒有老師和同學的幫助,小明也許無法戰勝困難。

生:小明在受傷過程中,受到很大的打擊,在老師的幫助下,終于戰勝了挫折。生:小明自己也許不會戰勝挫折,他的成功是有他人幫助的,因此我們在自己戰勝挫折的時候,也要幫助他人。

生:遇到挫折,我們應該調整自己的目標,我們要為實現目標而努力,勇于進取 生:我們只有不斷地嘗試,才能從失敗中走出來,不被挫折嚇倒 生:挫折是短暫的,人生是美好的,不要被挫折嚇倒,勇于戰勝挫折。

生:在以前沒有看到這個故事,我對挫折并沒有那么強烈戰勝它的欲望,現在我看到自己身邊的同學能夠戰勝挫折,我相信我也能行。

主持人:同學們都說的很好,通過這次活動,同學們都認識到什么是挫折。那么,怎樣做才能提高自身的抗挫能力呢?讓我們期待下一次心理健康教育活動

給心靈加鈣 的來臨。

(點評:再次創設情境,讓同學們在討論中尋找一些戰勝挫折的辦法,為下一次活動埋下伏筆。

【專家點評】 挫折教育

包括樹立正確的挫折觀和培養耐挫能力兩部分,需要用兩課時完成,本案例 主要完成整個專題的第一部分。活動中, 通過體驗他人與自我的挫折經歷, 體驗榜樣的挫折 觀,從而感悟體會、歸納總結出正確的挫折觀。通過活動,學生能夠認識到每個人在成長中 都會經歷挫折, 成功必經受挫折, 挫折是把雙刃劍等特點, 從而激發學生增強自我杭挫的愿

望。整個活動基本達到了預設目標。