第一篇：山東省東營市中考體育與健康測試計分辦法及評分標準

山東省東營市中考體育與健康測試計分辦法及評分標準

一、計分辦法

1、考生四項成績按比例折合為100分，其中身高標準體重10分、立定跳遠30分、擲實心球30分、1000米（800米）跑30分，根據最后得分評定等級（小數點后四舍五入取整數）：總分達到90分以上為優秀，75-89分為良好，60-74分為及格，59分以下為不及格。

2、因殘疾喪失運動能力或因病、傷長期免修體育課，確實不能參加體育測試的考生，可以申請免試；因生理原因或臨時突發事件不能正常參加測試的考生，可以申請緩試。申請免試或緩試的考生，提供縣級以上醫院醫生診斷書，由考生所在學校出具證明，填寫《2010年東營市初中學生學業考試體育與健康測試免試（緩試）申請表》（附件3），測試開始前一天報主管教育行政部門，經主管教育行政部門面核批準后可予免試（緩試）。

免試考生體育與健康測試成績按及格處理；無故不參加測試的考生按零分處理。

二、評分標準

東營市初中學生學業考試體育與健康測試分值表

初中一年級～三年級女生身高標準體重(體重單位：公斤）

初中一年級～三年級男生身高標準體重(體重單位：公斤）

第二篇：七年級體育與健康理論知識測試題庫

七年級體育與健康理論知識測試題庫

一、單項選擇（每題4分）

1、正常的刷牙方法是：（）

A豎刷法

B橫刷法

C橫豎兼用

2、隨地吐痰可引起哪些疾?。海ǎ?/p>

A肝炎

B氣管炎

C肺結核

3、看書寫字時，要做到（）

A、躺著看

B、保持“一尺一拳一寸”

C、在強光下

D、走著看

4、排球場的長和寬分別是（）

A、２８×１５

B、２０×１５

C、６８×１０５

D、１８×９

5、急救骨折病人時首先應（）

A、活動骨折部位

B、尋找擔架

C、病人立即停止活動，將骨折部位簡單固定。D、立即背起送醫院

6、決定跑速的因素是：()A步幅、步頻

B起跑速度、步頻

C沖刺快，步子大

7、健康是指（）

A身體（生理）健康、心理健康和具有良好社會適應能力。B身體（生理）健康C心理健康D具有良好社會適應能力

8、救護電話是（）

A 119 B 120 C 122 D 110

9、田徑項目中屬徑賽類的是（）

A

跳高

B

跨欄

C

鉛球

D 跳遠 10、2012年的奧運會在（）舉行 A 北京 B 倫敦

C 巴黎 D 紐約

11、“健康四大基石”是（）

A、合理膳食、適量運動、規律生活、心理平衡

B、合理膳食、適量運動、限煙限酒、心理平衡

C、豐富營養、多量運動、規律生活、心理平衡

D、合理膳食、多量運動、限煙限酒、心理平衡

12、正式排球比賽每隊上場人數為（）人。

A、5

B、6

C、7

D、11

13、中國的國球是（）。

A、足球

B、羽毛球

C、乒乓球

D、籃球

14、排球正面雙手墊球的擊球部位（）。A、腕關節

B、手掌

C、兩手腕關節以上10厘米左右

15、排球比賽中規則規定接發球的隊，最多擊球（）次。A、1

B、2

C、3

D、4

16、下列屬于田賽的是（）。

A、100米

B、110米欄

C、跳遠

D、4﹡100米接力

17、鍛煉后怎樣預防肌肉酸痛（）。A、不予理睬

B、做放松運動。C、坐下休息

18、下列屬于積極情緒體驗的是（）。A、歡喜

B、恐懼

C、憂慮

D、憤怒

19、籃球比賽中進一球得（）分。

A、1

B、2

C、3

D、4 20、耐久跑中的途中跑，要求（）的節奏與跑的節奏相配合。

A、呼吸

B、步頻

C、步幅

二、填空題（20分）

1、世界衛生組織（WHO）憲章中指出，健康的三要素包括：身體健康、心理健康、。

2、良好的意志品質包括堅忍性、自制力、果斷性、。

3、正式排球比賽的場地規格為長

米，寬9米。

4、奧林匹克運動有一句著名的格言是：更高、、更強。

5、休息的方法有很多種，通?？煞譃?、積極性休息。

6、排球墊球常見的擊球手型有：抱拳式、、互靠式。

7、田徑比賽可分為：田賽、、全能比賽。

8、短跑的起跑有站立式起跑和。

9、正式足球比賽每隊上場人數為

人。

10、體重指數（BMI）等于

除以身高的平方。

三、判斷題

1、健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會適應能力。（√）

2、若被強酸類物質灼傷，可用1%~5%小蘇打或淡肥皂水沖傷面。

（√）

3、吸煙會致肺癌疾病，但對他人無害。

（×）

4、參加體育鍛煉前做準備活動。（√）

5、運動前吃的太多。（×）

6、運動后立刻吃生冷的食品。（×）

7、劇烈運動后立刻靜坐休息。（×）

8、飯前參加劇烈運動。（×）

9、劇烈運動后做整理活動。（√）

10、參加體育鍛煉可以愉悅身心緩解疲勞。（√）

四、簡答題（10分）

1、體育鍛煉之前做好準備活動的意義？

2、預防傳染病的措施？

3、參加體育鍛煉的益處？（8分）

4、健康的四大基石是什么？（4分）

5、什么是徑賽？什么是田賽？（8分）

體育理論知識測試題庫 七年級體育與健康

答案

一、選擇題

ACBDC AAABB ADCCC CBABA

二、填空題

1、良好的社會適應能力

2、自覺性3、18

4、更快

5、消極性休息

6、疊掌式

7、徑賽

8、蹲踞式起跑9、11

10、體重

三、判斷題

√√×√×

×××√√

四、簡答題

1、提高肌肉溫度，克服肌肉組織粘滯性，預防運動損傷的發生。

2、培養健康的生活習慣。注意個人衛生，創造良好的環境衛生，在疾病流行期采取必要的防護。

3、①促進正常生長發育；②控制體重健美體形；③展示能力增強自信；④提高人體機能；⑤促進人與人的交流；⑥預防各種疾??；⑦愉悅身心調節疲勞；⑧接觸大自然。

4、① 合理膳食 ②

適量運動

③ 規律生活

④ 心理平衡。

5、以時間多少計算成績的走和跑的項目叫徑賽。以高度和遠度計算成績的跳躍和投擲項目叫田賽。

第三篇：山東省高中體育與健康優質課評選觀后感

山東省高中體育與健康優質課評選觀后感

隨著山東省素質教育的深入展開，2008年山東省教育廳進行了暑假全員網

上培訓。在培訓過程中，我們體育組全體教師認真觀看錄像，認真討論問題，積極參與專家在線研討，高質量的完成專題作業。經過培訓和反思我們學習到了很多的知識、許多寶貴的教學經驗、教授方法和先進的教學理念。

這次山東省高中體育與健康優質課評選活動是暑期全員培訓后的第一次省

級公開課。參加此次觀摩課的教師比大會預想的要多出許多人，這說明全省各學校都很重視這次優質課評選活動，大家都想了解一下今后高中體育與健康課程應該怎樣上。這也體現了我們前去參加的必要性和重要性。

此次優質課共有35節課，我們根據上課的內容和教授的方法有選擇性的聽

了20節課，與我市教研員孫老師探討了三天21節課，重點研究了大家認為比較

好的5節課和出現明顯失誤的一些課。在看課過程中教研員在現場為我們點課，結合教案看教學目標的設立是否符合實際情況、是否能夠完成、我們在這個問題上應該怎樣把握等方面進行了細致入微的講解。我們在探討過程中提出的一些問題和疑惑，大家激烈討論認真總結，群策群力取得了很好的效果。

其中青島一中的一節課取得了良好的效果，得到了專家和與會老師的一致好

評。我們也重點討論研究了這節課。

在課的設計理念上以體育健康課程標準為指導思想，樹立健康第一的指導

思想，以培養學生實踐能力與創新精神為宗旨，以促進學生身心健康發展、培養終身體育的意識為長遠目標。這里是本次省級優質課評活動的指導思想。也代表著體育與健康課程的指導思想。

在教學過程中，以靈活、多樣的組織形式貫穿課堂教學始終。這里代表著

我們體育與健康課程的課堂組織形式是變化多彩，是靈活多變的。我們在課堂的組織方面要根據教學內容的變化和學社的實際情況采用合理的組織方式。這就需要我們在今后的教學過程中認真研究課題、認真學習和分析教材，充分的掌握好學生的情況，采取合理的方法和科學的手段完成教學任務。在教學過程中注重對學生進行思想健康教育包括品德教育。在體育活動過程中學生之間接觸頻繁學生的思想比較放松，容易暴露處問題。這時候就要發揮處體育教育健康課程的本質功能—教育功能。往往在現場的氣氛下效果會非常明顯，在同學們之間的交往上

也會起到很大的作用。

教學目標的定位要非常準確合理。教學目標是本次課的依據，一切教學手段、教學方法以及教學內容的選擇都是圍繞這一目標展開的。所以在教學內容確定下來以后就需要根據學生的實際情況進行學情分析，教材分析，教學重點研究和教學難點研究。

教案的設計方面需要合理科學，突出重點和難點，突出本節課的閃光點。對于體育與健康課而言，這些只不過的準備工作，重點還是要看教師對于課堂的掌控能力，以及根據課堂的實際情況采取合理科學的手段來完成教學目標。通過學習主要心得：

一、體育與健康新課程不但沒有淡化運動技術的教學，從某種程度上來說強化了運動技術和技能的教學。

二、運動興趣對學生學習體育具有重要的影響，因此我們在體育教學當中要高度重視激發和保持學生的運動興趣，因為這樣對他形成運動習慣，對促進學生積極參與課外活動乃至樹立終身體育的意識和習慣都是有現實的和長遠的影響的。

三、體育與健康課程選項與模塊教學中的幾個問題：模塊教學內容的安排、學生水平差異對組織教學的影響、運動技能在教學的地位和作用我們對運動技能也要達到一定程度的掌握，也就是說，比較熟練的掌握一到兩個項目。

五、“以學生發展為中心”課程理念如何進入實踐領域，它在進入了實踐的一開始，并不會這樣順利，它也會有缺點出現，但是它是一個新生事物，新生事物是不可戰勝，我們可以設想，隨著課程改革的進一步發展，以學生發展為中心的課程理念必將進一步地深入人心。今天我們的講課主要闡述了如何把課程理念落實到課程實踐中去，取得很好的效果。

四、如何設計課堂學習內容：場地器材的問題實際上還包括師資力量等等方面但是總的原則是我們要考慮學校的實際條件。因為我們只有實事求是從實際出發，我們才能提高體育課的效果甚至有的效果會更好，這實際上也涉及到今天我們在選擇和設計內容的時候對老師的要求提高了，這對促進老師的專業化成長是非常有好處的。所以我想我們老師在新課程下要主動的去開動腦筋想辦法去設計每堂課的有效的具體的教學內容來，這對提高教育學的效果是很有幫助的那么在設計了每堂課的即一堂課的具體的教學內容后那么如何教這些內容呢這就涉及到一個教學方法的問題。

五、為什么體育與健康課堂教學要設計多樣化的課的結構？每個體育教師都要嚴格學習新課程理念，為新課程的實施貢獻自己的力量，為國家體育事業努力奮斗。我們希望能夠多進行這樣的培訓！以助于自己專業水平的提高。當然，通過學習，我們要融會貫通，學以制用，將所學知識運用到以后的教學過程中，在接下來，我們要著眼于模塊與選項教學的推出，依照課程目標，設計好課堂教學內容，研討出一套適應本校學生的評價體系方案。課堂教學設計應有意識的以增強學生興趣、培養積極主動的學習態度為核心，發揮教師的主導作用和學生的主體地位相結合；教師精講，學生多練，不能有“師道尊嚴”、高高在上的態度，努力轉變教師角色，構建一個民主、平等、和諧的課堂氛圍。時刻關注學生的發展，關注學生的課堂體驗的感受，培養學生的自尊心和自信心，淡化學生之間的評比，提倡學生學會用課程標準、教育目標和自己的過去進行比較，并從比較中客觀地了解和評價學生，并以全面辯證的、普遍聯系的、發展變化的觀點來優化學生的學習心理，促使每個學生充滿信心地投入體育與健康的學習中去。

在這次學習中，與同行們坦誠的交流，拓展了我的視野，豐富了我的閱歷。以前是為了上課而上課，對體育課程有著一定的困惑和迷茫，通過這次向專家、向同行的學習后，我明確了方向，知道了如何更有效的解決課堂中的問題，如何更好的進行教學設計，采用更多教學方法，如何關注學生差異，實施分層教學，發展學生的個性特長，全面提升學生的身體素養。新課程是一種新理念 , 新思想，對我們來說是一種挑戰，是一個新的開始。我堅信：通過這次學習，我會更加堅定信念，在不斷的探索中逐漸成長。

徐彥紅

2008年11月

第四篇：2014年西安中考體育與健康考試工作方案

初中課程輔導：http://kaoshi.china.com/wangxiao/chuzhong/

為進一步做好我市初中畢業生升學體育與健康考試工作，著力解決當前初中畢業生升學體育與健康考試工作存在的突出問題，大力推進素質教育，促進青少年學生健康成長，根據《陜西省教育廳<關于做好陜西省初中畢業生升學體育與健康考試改革工作實施方案>的通知》(陜教體〔2007〕4號)、《陜西省教育廳關于<做好2014年全省初中畢業學業考試與普通高中招生工作>的通知》(陜教基一〔2013〕41號)，按照西安市2014年初中畢業學業考試與高中階段學校招生工作要求，結合我市實際，特制定本方案。

一、指導思想

按照黨的十八屆三中全會對學校體育工作提出的“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”總體要求，切實加強我市初中畢業生升學體育與健康考試組織管理工作，提高條件保障、強化監督檢查，確保體育與健康考試工作公正、準確、公平、公開，強化體育與健康考試在學生綜合素質評價和初中畢業學業考試中的作用，推動學校體育工作健康發展。

二、考試對象

凡參加2014年初中畢業(即升入普通高中、職業高中、中等專業學校)學業考試的考生(包括往屆生、在外地就讀回我市參加中考的考生和所有應屆初中畢業生)，均須參加體育與健康考試;凡無故不參加體育與健康考試的考生，不得升入高一級學校。

三、考試報名

體育與健康考試報名與初中畢業生升學考試報名同步進行，統一編號，統一在考生報名區縣參加體育與健康考試。

四、考試的內容、項目和測試辦法

體育與健康考試由過程考核和體質健康測試組成，滿分為50分。其中過程考核滿分為15分，體質健康測試滿分為35分?？荚嚱Y果以A(優秀)、B(良好)、C(合格)、D(不合格)四個等級呈現，原始分計入中考總成績。

(一)過程考核

1.應屆生過程考核：滿分為15分，其中體育課成績占9分，平時參加陽光體育運動情況考核占6分。

具體劃分比例為：第一、二、三學年的體育與健康課成績各學年按0-3分計算;《國家學生體質健康標準》第一、二、三學年評定成績各學年按0-1分計算;平時參加體育鍛煉(包括：

參加大課間活動、做廣播體操、眼保健操、參加冬季長跑、參與陽光體育運動、體育競賽等)考核第一、二、三學年各學年按0-1分計算。

各校應本著客觀公正的原則，嚴格控制優秀生的比例。對初中階段參加市級及以上體育比賽的考生可酌情給予加分，原則上過程考核不超過15分。對體育與健康課考核不合格、《國家學生體質健康標準》測試不及格，不參加平時體育鍛煉的考生，過程考核總得分不超過8分。

2.往屆生、同等學歷考生的過程考核得分，由區縣招生辦公室按過程考核滿分的80%(即12分)直接記入。

3.我市在外地和跨區縣就讀的考生，由就讀學校出具過程考核得分證明，報區縣招生辦審核記入成績。

(二)體質健康測試

1.測試項目：

(1)1000米(男)、800米(女)跑，滿分為100分;

(2)立定跳遠，滿分為100分;

(3)坐位體前屈，滿分為100分;

2.測試方法： 參照《國家學生體質健康標準》規定測試方法及操作要求，并結合最新田徑比賽規則。

3.計分方法：參照《國家學生體質健康標準》評分表查詢各單項得分。換算公式為：總分35分= [1000米(男)、800米(女)跑(滿分 100分)+立定跳遠(滿分為100分)+坐位體前屈(滿分100分)] ÷3×35%。

4.測試器材：統一使用標準化電子器材測試。

(三)測試辦法

按照《西安市2014年初中畢業生升學體育與健康考試工作實施細則》(另文下發)執行。

五、免試與緩試

：

(一)免試。考生因病(心、肺、肝、腎等主要器官有嚴重疾病)、身體發育異常、肢體殘疾、畸形(嚴重影響功能者)可申請體育與健康考試免試。

其中，肢體殘疾達到一、二、三級殘疾的考生，憑《中華人民共和國殘疾證》和學校證明，經區縣招生部門審批后，體育與健康考試成績按滿分50分記入升學錄取總分;其他免試的考生體育與健康考試成績按30分記入升學錄取總分。

以上兩種情況的考生在考試成績登記卡“殘疾或病免欄”加蓋“殘疾”或“病免”印章。凡申請免試的考生，應在報名時憑證明材料(殘疾證或區縣級以上醫院診斷證明、學校證明、考生申請)辦理免試手續。

(二)緩試。因突發性疾病(或傷病)、女生例假不能按期參加體育與健康考試的考生可書面申請緩期考試，經區縣招生部門批準后，方可緩期考試，但必須在各區縣體育與健康考試規定的時間內完成考試，各區縣不另設補考專場。

六、考試的時間和地點

考試時間 ： 2014年4月5日至4月30日

考試地點：城六區(含灃東新城原未央區學校考生)在標準化考點進行，三區四縣(含灃東新城原長安區學校考生)暫按2013年考點進行。

各區縣務必于2014年4月1日前，將考試日程安排報市教育考試中心。區縣統一建立體育與健康考試成績庫，并打印成績冊。成績庫按考生準考證號順序排序。各區縣考試成績光盤、成績冊于5月15日前分別報市教育局體衛藝處、市教育考試中心。

七、工作要求

(一)高度重視，切實提高對初中畢業生升學體育與健康考試工作重要性的認識。體育與健康考試是《學校體育工作條例》規定的考試科目，對促進學生全面發展具有重要作用;作為初中畢業學業考試的一項重要科目，直接關系到學校、學生和家長的切身利益，關系到社會的安全穩定。因此，各區縣教育局和考試管理部門要從思想上強化對體育與健康考試工作重要性的認識，確?？荚嚬ぷ魅f無一失。為了適應考試項目的調整，各區縣教育局、學校要做好考生考前適應性鍛煉?？记斑m應性鍛煉要與陽光體育運動冬季長跑活動、每天一小時體育鍛煉相結合，把基礎工作抓實抓牢。

(二)加強領導，認真做好初中畢業生升學體育與健康考試的組織工作。體育與健康考試工作由市中招領導小組統一領導，市教育考試中心與區縣招生辦具體組織實施。各區縣教育局要成立體育與健康考試工作領導小組，由局分管領導任組長，教育科(體衛藝科)及監察等：

部門負責人任成員，負責本區縣體育與健康考試工作。各區縣要做好體育與健康考試工作的經費保障，確保體育與健康考試工作的順利進行，督促招生辦和學校認真做好考務準備、考試組織及測試人員的選聘和業務培訓等工作。

(三)完善過程考核。為了確保過程考核的公正、準確，促進學校體育教學和陽光體育運動的全面開展。各區縣、學校要高度重視，加強過程考核的科學性。各學校要進一步完善過程考核的具體辦法，并及時上報區縣領導小組審核、公示。市中招領導小組將每年組織對各區縣、學校的過程考核情況進行督導檢查。

(四)努力規范，逐步完善體育與健康考試標準化考點。配備標準的現代化電子測試儀器、確保體質健康測試工作科學化、規范化、透明化。標準化考點建設工作，由市中招領導小組統一領導，按照《西安市初中畢業生升學體育與健康考試標準化考點建設實施意見》(見附件)，市教育考試中心負責制定實施細則并組織實施。驗收工作由市教育局體衛藝處會同監察室、穩安辦等相關處室聯合市教育考試中心、市教科所等部門，在考試前統一驗收，驗收合格者方能投入使用。各區縣教育局要成立相應的組織機構，具體負責實施各區縣標準化考點的建設工作。

(五)明確責任，確?？荚嚻陂g學生人身安全。各區縣教育局、考點、學校要制定安全預案，落實責任。參加考試的學校要明確學校各部門、帶隊人員責任，切實做好考試期間考生往返交通、食品衛生考試過程等方面的安全保障，認真落實考生的考前家長告知、體檢和醫務保障、責任保險等工作。各區縣要加強考試器材和考場的安全檢查，消除各種安全隱患，各考點要配備必要的有臨床急救經驗的醫務人員和醫療急救設備及藥品，確?？荚囘^程安全。考場實行封閉式管理，考試工作人員一律持證上崗，無關人員一律不得入內，確?？忌幸粋€安全良好的考試環境。

(六)強化監管，嚴肅考風考紀。各區縣教育局和招辦要健全考試監督機制，對體育與健康考試全過程進行檢查、監督，堅決杜絕徇私舞弊現象發生，對違反考試紀律的人員和考生，要依據招生工作的有關規定嚴肅查處，確?？荚嚬?、準確、公平、公開。各區縣要設立投訴舉報電話，并告知考生及家長。市教育考試中心舉報電話：87806801或87809133。市教育局體衛藝處將會同監察室等有關處室和市教育考試中心、教科所等部門，組成西安市體育與健康考試監察組，分赴各區縣進行督察。

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第五篇：小學體育與健康測試試題案例分析答案

三、案例分析：20分

星期二下午的第一節課，離上課還有五分鐘教師就來到了指定的場地，本以為學生會像往常一樣站好隊等待老師上課，可是看到的卻是和往常大不同的情景。案例反思：

一提起自由活動課，我們就會聯想到“一個口哨，兩個球，學生，教師都自由”的情景，自由活動課給我們留下的印象是深刻的，多年來一直受到的是打擊和批評，對課中的毫無目標。散漫混亂的一鍋粥現象，大家一致提出了反對的意見。因此，自由活動課生存艱難，舉步維艱。但是，隨著新的課程改革的深入開展，我覺得自由活動課有了用武之地，現在的體育課只要能夠抓住新課程要求的特點，做到形散而神不散，適當的進行自由活動課何嘗不是一件好事。

新課標一改往日的觀念，將學生定格為主體，要求教師將課堂交給學生，教師只是課堂的組織者和引導者，而不是課堂的主宰，教師所做的一切都是為學生的課堂服務的，這樣就有利于教師對課堂進行適當的放開，讓學生主動的參與，主動的思考，主動的探索。只要能夠讓學生學會一定的技能，起到鍛煉身體的作用，達到了教學目標，教師完全沒有必要拘泥于一些形式給學生戴上緊箍咒。而這樣做的結果是學生能夠充分發揮出課堂主人的潛能，教師也會輕松省力，何樂而不為？

四、請你根據學生的特點和學校的實際情況撰寫一份水平二《技巧》的教學設計。20分

小學體育課《前滾翻》教學設計(水平二)

學習階段：水平二 教學目標：

1、了解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種

自我保護的方法和一種應急技能。

2、通過教學使85％～90％的學生掌握前滾1．翻正確技術動作，發展學生靈巧、協調和平衡素質。

3、樹立較好完成動作的自信心，并敢于表現自我2．的良好品質,養成主動學習、合作學習、創新學習的良好習慣。

教學重點：團身緊

3．教學難點：身體依次著墊，滾動圓滑 教學過程:

一、課堂常規：檢查人數，師生問好。

二、游戲導入：

1．教師創設森林游玩的情境，沿途模仿所見各

種動物動作（兔子、青蛙、小鳥、刺猬??），歡快地做游戲“高人、矮人”。

三、技能學習：

1、老師創設森林遇險情境，同學們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學們分成勇敢組、團結組、守紀組、合作組，鼓勵大家團結一致，學習應急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。

2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導同學們

模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領，復習前后滾動。

3、老師講解示范動作要領，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學生練習，鼓勵同學之間團結協作。

4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內自評，老師評價。

5、老師巡視指導，對于未能完成動作的同

學，指導小隊同伴幫助完成。

6、老師評價各隊學習情況，在表現突出的小隊的隊旗上加上星星。

四、拓展應用：

1、老師帶領同學們運用學到的本領，安全

地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方。”，辨清了方向，到達了安全的地方。

2、老師利用教具設計出野外有可能出現的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。

3、老師引導同學們利用教具，發揮想象力，設計出“勇敢者之路”，分組比賽。

4、老師評價各組表現。

五、課堂延伸：

1、放松舞蹈，歡慶成功。

2、學生自評，老師評價。

3、小結：

（1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。

（2）參加野外活動時，要做好充分準備，避免出現危險情況，遇到危險情況要鎮定，運用學過的知識和技能，擺脫困境。

四、教案設計（20分）學習階段水平二（三年級）學習目標

有積極參與練習的態度，對跳繩表

現出濃厚的興趣。

學生能掌握單、雙腳移動跳繩進行

跳房子的動作方法，提高單、雙腳移動跳短繩的能力和身體協調性。

在練習中發展學生自主、合作、探

究學習能力，能大膽展示自我，并具和勇于戰勝困難的良好品質。

教學內容單、雙腳移動跳短繩 教學步驟

學生展示個人跳繩動作，集體進行計

時、計數等形式的跳繩練習。

2．“石頭剪刀布”跳繩游戲：引導學生 在“十”字

上分別 跳出石頭、剪刀、布的動作。

3．“十”字節奏跳繩：教師啟發，學生按照A：石

頭、石頭、布B：石頭、布、布C：剪刀、剪刀、布三種不同的腳步節奏，在“十”字格上一邊呼節奏一邊跳短繩，跳出不同的腳步與節奏。4．“十”字移動跳繩： 學生自主組合三種節奏，進行移動跳繩練習，展示所需動作。

5．節奏跳房子：引導學生小組討論，從“房子”的形狀找出找腳步規律，并按節奏魚貫進行跳房子活動。

6．用“雙腳移動跳繩”動作跳房子：教師示范，學

生以小組為單位嘗試按照跳的節奏，雙腳移動跳繩與跳房子組合動作，組內互助完成。

7．用“單、雙腳組合移動跳繩”動作跳房子：學生根據房子的格子圖案，用單腳跳繩和雙腳跳繩相結合的動作完成跳房子練習，并進行小組比賽，學生互評。

8．創意跳房子：啟發學生自主改變跳房子的方向和節奏、變化跳繩時的搖繩動作（挽花跳、腕花跳等）和變化腳步動作（連續雙搖跳等）來跳房子，激發學生在練習跳房子的過程中創造性地做出移動跳繩動作。

9．組織學生分組展示創意跳房子的動作，師生評價。案例分析：

一名出色的教師不僅能使學生牢固地掌握所學技能，而且還能夠創設一種輕松愉快的學習環境，使學生能夠從中受到學習的樂趣并易于積極主動地獲得成功。王海霞老師在這方面的確獨具自己的教學特色。凡是聽過王老師課的，都會被學生興致勃勃的學習情緒、聚精會神思索的神態、躍躍欲試的舉止所感動。

民間體育游戲豐富多彩,在有一定的參與群體和認識程度的學校體育教學中開展一些民間體育游戲活動,不僅可以更好地發展和弘揚傳統民族體育文化,對學生的求知領域、精神領域的影響更是有著深遠的意義。本節課對傳統的“跳房子”進行優化選組與拓展結合小學生的“身、心”綜合健康能力發展的要求進行教學，給大家提供一個新的視角。教學中遵循低年級學生運動認知特點和技能形成規律，以節奏跳房子激發興趣，體驗到民間體育游戲帶給他們的成功與歡樂,也有效地提升民間體育游戲的價值和意義。

本課在學生學會跳房子的基礎上,通過對跳房子傳統游戲形式的改造,有機融入節奏跳、墊上前滾翻、跳短繩等動作,拓展了“跳房子”游戲的多種運動技能,使“跳房子”變得豐富有趣,學生從“模仿學習”逐步過渡到“自主學習”,體育教學也由課堂教學向課外延伸,學生的學習興趣得到可持續發展,為終身從事體育鍛煉夯實基礎.總之，本節課根據小學生低年級學生好動、善模仿、興趣易激發的特點，結合新課程標準中以學生發展為中心，促進學生身心健康發展，確保每一個學生都受益的基本理念.使全體學生在練習中增長知識、增添愛心、共同提高。