第一篇：防自然災(zāi)害主題班會教案

防自然災(zāi)害主題班會教案

一、活動目標：

1.通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能夠了解一些基本常識。

2.通過結(jié)合 “全國防災(zāi)減災(zāi)日”開展活動，進一步強化安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。

二、內(nèi)容簡介

1.“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。對我國影響較大的幾種自然災(zāi)害 2.常見災(zāi)害及預(yù)防自救、三、活動過程

1、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義

（1）我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。

（2）自今年起，國務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。（3）2008年5月12日，我國四川汶川發(fā)生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。

2、對我國影響最大的幾種自然災(zāi)害

地質(zhì)災(zāi)害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達到足以危害人們的生產(chǎn)活動、經(jīng)濟建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

熱帶氣旋災(zāi)害：我國是世界上少數(shù)幾個受熱帶氣旋嚴重影響的國家之一。

冰雹災(zāi)害：我國是世界上雹災(zāi)較多的國家之一。海洋災(zāi)害： 風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。其它災(zāi)害還有很多。

3、常見災(zāi)害及預(yù)防自救自護常識（1）、地震的自救常識 ——大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

——人多先找藏身處

學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

——遠離危險區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

——被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

學(xué)校人員避震

在學(xué)校中,地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

（2）、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要迅速關(guān)上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒋罅可说乖诨鹕蠝缁稹?/p>

（3）、電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側(cè)面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡。

（4）、眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)把整個面部泡在清水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動作。沖洗后，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

（5）、燙傷后，應(yīng)在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。

（6）、特別提示

每個家庭應(yīng)當準備一個應(yīng)急包并放在離門口較近的位置。家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衛(wèi)生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。

4、小結(jié)

第二篇：防自然災(zāi)害主題班會教案

防自然災(zāi)害主題班會教案

學(xué)校：玉龍壩中學(xué)

班會時間：2017年4月25日 班級：八（2）

班主任：鄧華

(一)洪水暴發(fā)時如何自救?

l.受到洪水威脅，如果時間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移;在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。

2.洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。

3.在山區(qū)，如果連降大雨，用容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

4.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。

5.洪水過后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。

(二)如何避免遭受雷擊?

雷電是云中的電荷積聚到一定程度時的放電過程，具有很大的破壞性和傷害性。當遇到雷電時，要注意以下幾點：

1.雷雨天，人不要靠近高壓變電室、高壓電線和孤立的高樓、煙囪、電桿、大樹、旗桿等，更不要站在空曠的高地上或在大樹下躲雨。

2.打雷下雨，正在野外，要摘下金屬架眼鏡、手表、皮帶;若是騎車旅游，要盡快離開自行車;不用有金屬立柱的雨傘;在郊區(qū)或露天操作，不要使用金屬工具，如鐵撬棒等。

3.雷閃緊密時，不要穿潮濕的衣服靠近或站在露天金屬商品的貨垛上。

4.在市區(qū)內(nèi)躲避雷陣雨，需遠離金屬物體、鐵欄桿、高大廣告牌等，不要站在屋檐下或擠在商場門口躲雨，最好進入室內(nèi)靜候“雨過天晴”。

5.雷雨天里，避開水域，不要去江河湖邊游泳、劃船、垂釣等。

6.電閃雷鳴時，即使在安裝了避雷針的室內(nèi)，也應(yīng)拔掉電視、電冰箱等家用電器的電源插頭，防止感應(yīng)電場造成不必要的損失;房間中央或內(nèi)墻處較為安全，切忌停留在電燈正下面，不要倚靠柱子、立于外墻壁或門窗邊，請離開照明線、電話線、電視線等室內(nèi)線路。

7.雷雨天，最好不要開車。車內(nèi)空間是較安全的避雷場所，車體卻易遭雷擊損壞。

8.雷雨天，最好不要打手機。雖然手機發(fā)射或接收的無線電波會否招引雷電，目前尚無科學(xué)定論;但是，在野外，手機作為金屬物件，確實容易成為雷擊目標。

(三)地震發(fā)生時怎樣保護自己?

1.地震避險與自救

避震要點

地震時是跑還是躲?我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方或室外開闊、安全的地方。整個人蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;抓住桌腿等牢固的物體;保護頭頸、眼睛、掩住口鼻;避開人流，不要亂擠亂擁;空氣中有易燃易爆氣體時，不要隨便點火。

地震前如何預(yù)防

(1)準備足夠的食品和飲料，特別要在床頭、課桌、辦公桌及其他常待的學(xué)習(xí)生活場所常備飲用水和必要的食物。

(2)檢查并及時消除家里不利防震的隱患，加固住房：看一看自家住房有沒有不利抗震的地方?住房的建造質(zhì)量好不好?是否已年久失修?不宜加固的危房要及時撤離。

(3)合理放置家具、物品：把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人;把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方;清理雜物，讓門口、樓道暢通;對陽臺護墻進行清理，將花盆雜物拿下來;固定高大家具，防止傾倒砸人;家具物品擺放要做到“重在下、輕在上”;把牢固的家具清空，以備震時藏身;加固睡床。

(4)準備好必要的防震物品;練習(xí)“一分鐘緊急避險”;進行緊急撤離與疏散練習(xí)。

震時應(yīng)急主要措施

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。

(1)遇震時一定要鎮(zhèn)靜，選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下(旁)，或易于形成三角空間的地方和開間小、有支撐的地方，如跨度小的廚房、廁所、墻角或桌子、床等家具下進行躲避。

(2)如果住的是平房，應(yīng)該迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓!不要站在窗邊和陽臺上。絕對不可以使用打火機或蠟燭，因為空氣中可能含有易燃易爆氣體。

(3)避開高大建筑物，如樓房、特別是有玻璃幕墻的高層建筑、立交橋、高煙囪、高門臉、女兒墻及橋梁、隧道、峭壁陡坡或海邊等;避開危險物，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等，更不要在狹窄的巷道和樓梯上停留。

(4)遇到山崩、滑坡，要橫著與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。

(5)處于泥石流區(qū)域時，應(yīng)迅速向泥石流溝兩側(cè)跑離，切記不能順溝向上或向下跑動。要避開山腳、陡峭的山坡、山崖等。

(6)實施平時設(shè)想好的各種避震方式方法，帶上必要的救護藥品及避震器物。

(7)強震后盡可能迅速逃離建筑物，轉(zhuǎn)移到空曠場地，以防出現(xiàn)強余震。來不及逃出時，盡量躲在室內(nèi)墻角或支撐結(jié)構(gòu)較多的空間部位及器物之下。

(8)迅速切斷電源和煤氣管道，迅速遠離易燃易爆及有毒氣體源。

震時如何正確避震

(1)學(xué)校人員如何避震

地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。學(xué)校平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生講述地震和防震抗震知識。震前，要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地。震時在比較堅固、安全的房間里，可以躲避在課桌下、講臺旁;教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，絕不可讓學(xué)生亂跑或跳樓;待地震過后，應(yīng)當按學(xué)校準備的疏散路線，在老師的指揮下，有組織地迅速撤離。如果是在操場或室外，則可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

(2)在行駛車輛中的人如何避震

司機應(yīng)盡快減速，逐步剎閘，乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，以免摔倒或碰傷;并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

第三篇：防自然災(zāi)害主題班會

防自然災(zāi)害主題班會 高二8班

2013.7.1

一、班會目標：

1、為了配合開展“安全教育日”和“安全教育周”活動，提高學(xué)生的安全意識和應(yīng)對突發(fā)事件的避險自救能力。

2、最大限度的預(yù)防和減少各種安全事故的發(fā)生。

二、班會過程：

（一）介紹首個“防災(zāi)減災(zāi)日”的知識。

2009年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準，自2009年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。

其意義：２００８年５月１２日，我國四川汶川發(fā)生８．０級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。

設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘、后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。

（二）讓同學(xué)們廣泛發(fā)言，暢談對我們影響較大的自然災(zāi)害由哪些？ 學(xué)生回答后，由老師做總結(jié)。

1、地質(zhì)災(zāi)害 ：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

2、洪澇及其它災(zāi)害 ：雨澇、洪水、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。

3、大風(fēng)災(zāi)害：臺風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

4、熱帶氣旋災(zāi)害：

五、冰雹災(zāi)害：

5、海洋災(zāi)害 ：風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。

（三）假設(shè)同學(xué)面臨了自然災(zāi)害，你該如何處理呢，有什么措施？

預(yù)防雷擊的措施 ：

1、在雷雨天，人應(yīng)盡量留在室內(nèi)，不要外出，關(guān)閉門窗，防止球行閃電穿堂入室。

2、盡量不要靠近門窗、爐子、暖氣爐等金屬的部位，也不要赤腳站在泥地或水泥地上，腳下最好墊有不導(dǎo)電的物品坐在目椅子上等。

3、在野外遇雷雨時，盡快找一低洼或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹、高塔、電線桿下避雨。

防濃霧 ：

1.盡量不要外出，必須外出時，要戴上口罩，防止吸入有毒氣體。

2.行人穿越馬路要當心，應(yīng)看清來往車輛。駕駛車輛和汽車要減速慢行。

大地震時災(zāi)難預(yù)防和簡易自救常識：

（1）有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。

（2）不能脫險時，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。（3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯(lián)系，保存體力，延長生命。（4）想方設(shè)法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應(yīng)盡量減少體力消耗，等待救援。

遇到火災(zāi)時的應(yīng)急自救措施：

第一、保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜。第二、防煙毒是火場逃生第一要素。第三、疏散到地面最安全。

第四篇：自然災(zāi)害主題班會教案

四（2）班防自然災(zāi)害班會材料

一、目標：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對能夠了解一些基本常識，防災(zāi)減災(zāi)主題班會教案。

二、內(nèi)容簡介

“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。對我國影響較大的幾種自然 常見災(zāi)害及預(yù)防自救、自護常識。

三、災(zāi)害 活動過程 我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。

1、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義

2008年5月12日，國務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。四川汶川發(fā)生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。

洪澇及其它災(zāi)害： 地質(zhì)災(zāi)害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

2、對我國影響最大的幾種自然災(zāi)害雨澇災(zāi)害、洪水大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達到足以危害人們的生產(chǎn)活動、災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。經(jīng)濟建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

海洋災(zāi)害： 風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、冰雹災(zāi)害：我國是世界上雹災(zāi)較多的國家之一。熱帶氣旋災(zāi)害：我國是世界上少數(shù)幾個受熱帶氣旋嚴重影響的國家之一。

——大地震時不要急其它災(zāi)害還有很多。

3、常見災(zāi)害及預(yù)防自救自護常識

（1）、地震的自救常識海嘯、赤潮。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切

斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

(2)、甲型H1N1流感（豬流感）報告發(fā)現(xiàn)疑似或確診的豬流感病例，豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病，可同時感染人和豬。人感染豬流感的途徑可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環(huán)境，或通過與感染豬流感病毒的人發(fā)生接觸。

(3)、其他常見?避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；情況

1、如遇到了火災(zāi)，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快自救常識選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、安全出口等。

2、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。

3、電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。

4、眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)把整個面部泡在清水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動作。沖洗后，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

5、燙傷后，應(yīng)在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。

第五篇：自然災(zāi)害主題班會教案

防自然災(zāi)害主題班會教案

八年級

一、目標：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對能夠了解一些基本常識，防災(zāi)減災(zāi)主題班會教案。

二、內(nèi)容簡介

“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。對我國影響較大的幾種自然 常見災(zāi)害及預(yù)防自救、自護常識。

三、災(zāi)害 活動過程

我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。

1、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義

2008年5月12日，國務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。四川汶川發(fā)生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。

洪澇及其它災(zāi)害： 地質(zhì)災(zāi)害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

2、對我國影響最大的幾種自然災(zāi)害雨澇災(zāi)害、洪水大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達到足以危害人們的生產(chǎn)活動、災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。經(jīng)濟建設(shè)和日常生活?的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

海洋災(zāi)害： 風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、冰雹災(zāi)害：我國是世界上雹災(zāi)較多的國家之一。熱帶氣旋災(zāi)害：我國是世界上少數(shù)幾個受熱帶氣旋嚴重影響的國家之一。

——大地震時不要急其它災(zāi)害還有很多。

3、常見災(zāi)害及預(yù)防自救自護常識（1）、地震的自救常識海嘯、赤潮。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震?！硕嘞日也厣硖?/p>

學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

——遠離危險區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車?！宦褚４骟w力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存學(xué)校人員避震條件，耐心等待救援。

在學(xué)校中,地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。地震來臨時：學(xué)生在課桌下、墻角、梁柱下以書包或任何堅固物品，保護頭部，就地掩護。背部朝外，以堅固物保護頭部，避免碎玻璃刺傷，安靜等候主震過去！在地震暫停時，演習(xí)動作示范 進行第二階段，頭頂書包或者堅硬物，有秩序疏散。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。疏散前進時盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場、小廣場等空曠的地方。

4月27日，世界衛(wèi)生組織確認，美國和墨西哥兩國近期發(fā)生了豬流感疫情，另有多個國家

(2)、甲型H1N1流感（豬流感）報告發(fā)現(xiàn)疑似或確診的豬流感病例，豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病，可同時感染人和豬。人感染豬流感的途徑可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環(huán)境，或通過與感染豬流感病毒的人發(fā)生接觸。人感染豬流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意? 預(yù)防豬流感須知：個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；避免接觸生豬或前往有豬的場所；

室內(nèi)保持通風(fēng)；

(3)、其他常見?避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；情況

1、如遇到了火災(zāi)，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快自救常識選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關(guān)好。當你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。

2、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要迅速關(guān)上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒋罅可说乖诨鹕蠝缁稹?/p>

3、電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側(cè)面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡。

4、眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)把整個面部泡在清水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動作。沖洗后，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

5、燙傷后，應(yīng)在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。

(4)、特別提示 家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衛(wèi)生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友? 每個家庭應(yīng)當準備一個應(yīng)急包并放在離門口較近的位置。通訊錄。

4、小結(jié)

5、倡議書

“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會活動方案（例三）時間：2009年5月13日 下午第三節(jié)課 地點：各班教室 參加人員：全體師生 活動目的：通過結(jié)合 “全國防災(zāi)減災(zāi)日”開展活動，進一步強化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。

活動要求：各年級中隊輔導(dǎo)員布置隊員提前收集資料，各中隊根據(jù)自己學(xué)生情況自定活動主題，可根據(jù)下發(fā)的材料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后討論，也可適當在班級里做模擬演練?；顒訒r將各自主題書寫在教室黑板上。活動資料：

一、地震時該怎樣辦

1、躲在桌子等堅固家具的下面

大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

2、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

3、將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

4、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。

5、地震發(fā)生后應(yīng)當采取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結(jié)配合，必要時采取脫險行動。e.尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。f.一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。

二、火災(zāi)逃生小常識

一般來說，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。1.衛(wèi)生間是個避難所 如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時，實在無路可逃時，可利用衛(wèi)生間進行避難。因為衛(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進行降溫。2.如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會沖進臥室。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。3.濕毛巾捂嘴匍匐前進 在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時，不應(yīng)采用匍匐前進方式。

因為火災(zāi)現(xiàn)場溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。4.千萬注意，不能乘普通電梯逃生。

高樓起火后容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險的境地，而且人員在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。5.迫不得已不要跳樓 如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。

如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。