第一篇：小學語文活動課設計方案.第二學期

小學語文活動課設計方案

小學語文成語游戲活動課設計方案

【活動目的】

1、豐富學生的成語倉庫，幫助學生掌握積累成語的方法，提高學生學習成語的興趣。

2、通過競賽活動，培養學生思維活躍，反應敏捷的學習品質，培養學生的竟爭意識和協作精神。

【活動方法】

1、將全班學生分為五個小組開展活動。

2、教師擔任主持人，選五名學生作為五個小組的記分員。每組選派一名同學當通訊員。

3、活動結束，為優勝小組頒獎，并總結積累成語的方法。

【活動準備】投影儀一臺，投影片若干

【活動時間】兩課時。

【活動步驟】

第一步：填空激趣

興趣是最好的老師，而創設最佳的教學情境，有利于激發學生的學習興趣，喚起學生們發自內心的學習愿望，使他們入情入境，主動參與學習。通過投影儀，映出四條成語，每條成語空出一個字。每組派一名通訊員，將本組的填字情況，綜合后交給老師，每填對一字得10分。填進去的四個字是“成、語、游、戲”。齊讀填進去的字，板書活動課題。板書課題后，搶答這四個成語的意思，答對加 10分，答錯倒扣10分。四個成語是：胸有（成）竹，自言自（語），（游）山玩水，游（戲）人間。

第二步：分組競賽

1、巧填人體部位。

先投影，同學們按順序填出相應的人體部位。按規定的時間，各組通訊員將本組填得最好的交老師評比，填對一個加10分，不會寫的可以用拼音代替。（1）出人（頭）地，（2）焦頭爛（額），（3）另（眼）相看，（4）畫龍點（睛），（5）一（目）了然，（6）揚（眉）吐氣，（7）千鈞一（發），（8）掩（耳）盜鈴，（9）嗤之以（鼻），（10）搖（唇）鼓（舌），（11）唇（齒）相依，（12）調（嘴）學舌，（13）劈頭蓋（臉），（14）三頭六（臂），15一（手）遮天，（16）了如指（掌），（17）口蜜（腹）劍，（18）感人（肺）腑，（19）鐵石心（腸），（20）（肝）膽相照，（21）集（腋）成裘，（22）瞠（目）結舌，（23）卑躬屈（膝）（24）摩（拳）擦（掌）最后，由老師訂正。

4、按要求說成語。①要求每個成語中要有一組近義詞或反義詞。如以弱勝強，弱和強是一組反義詞；居高臨下，高和下是一組反義詞。東張西望，張和望是一組近義詞。②說出三字、五字和五字以上的成語（每個成語10分）

5、成語接龍。①由各組自己定一個字或字音開頭，進行成語接龍，可以用諧音接龍。該組的每個同學都可以回答，每個成語10分。如果五秒之內不能回答，則開始計算分數，這樣培養同學們的協作學習精神。②由老師給每個組指定一個字，進行成語接龍。（成、語、接、龍、妙）③由老師出一個字，按一至五組的順序進行接龍。

6、成語搶答。由老師說成語的意思，學生搶答，每個成語10分。學生站起來后，如果3秒鐘之內不能回答，或者回答錯誤，倒扣10分，這樣引進了風險機制。機遇與挑戰并存，成功與失敗同在。①全世界都有名②充分發表自己的見解③沒有一個細微的地方不照顧到④拿不定主意；⑤一個人把住關口，一萬個人都打不進來，形容地勢非常險要。

第四步：活動小結

老師用精煉的語言，對這次活動進行小結，用激勵的話語，鼓勵學生在今后的學習生活中，多積累成語、用好成語，讓成語豐富我們的語言，拓展我們的思維，豐富我們的學習，豐富我們的生活，讓我們的生活五彩繽紛，充滿陽光。

活動課

（二）漫游郵票世界

學習目標

1．通過詢問家長、閱讀課外書、去圖書館、上網等形式收集有關郵票的資料，進一步了解郵票的知識。在活動中，進一步懂得做個有心人，用自己的勞動和智慧去發現，去創造的道理。

2．在交流展示的過程中，培養學生收集、處理信息的能力，同學之間合作學習的能力，充分體驗到在實踐中學習語文的樂趣。課前準備

教師：啟發引導學生從自己感興趣的角度多方面收集查找資料。搜集相關資料。

學生：提出自己感興趣的問題，多方面收集郵票、集郵冊，查找相關資料。教學過程

一、“我會問”

1．學習了《郵票齒孔的故事》后，你知道了什么？

2．請看課后“我知道”。自己讀讀這些資料，說說你又知道了什么？（學生朗讀課后提供的兩篇資料，說說自己的認識。）3．你還知道哪些郵票的知識？給同學們介紹一下。（學生相互交流自己所知道的郵票知識。）4．除此之外，你還想知道什么？

（學生自由交流自己的想法和疑問。如：第一枚郵票是什么樣子？郵票在我們生活中的作用？郵票有哪些種類？郵票是怎樣設計出來的？）5．同學們真是善于思考、會學習的好孩子。這些疑問你找到答案了嗎？你是用什么好辦法解決的？（學生談自己的做法。如：查閱課外書、詢問家長、查找、整理有關資料、上網等）。

二、“我的發現”——小組合作，展示、匯報自己的成果 1．“我說郵票”。

（1）教師展示幾枚不同畫面的郵票，看看郵票上面畫的是什么內容？你有什么發現？你都見過什么樣的郵票？人們為什么喜歡集郵？ 你家里有集郵的嗎？

（2）把你帶來的自己喜歡的郵票展示給小伙伴們看，說一說郵票上的內容講了哪些知識？你通過集郵有哪些收獲？

（3）請一位同學講后，小結：他講的郵票內容是反映人物這一類的（或花卉、景物、名勝古跡等），還有誰的郵票也是這個內容的？都來講一講吧？

（4）看看你的郵票反映的內容是哪一類的？有關的同學可以自由組合在一起，互相介紹（學生根據郵票的不同內容重新組合，建立新的小組合作交流）。補充介紹資料一：郵票的種類——普通郵票、紀念郵票、特種郵票、航空郵票等。

（5）分類請學生展示自己的郵票并介紹。

介紹完自己的郵票和知道的情況，小伙伴提問，再—一解答；還可以再介紹小伙伴沒問到而自己認為有必要講的情況。教師用實物投影儀展示郵票。2．“我知道得更多”展示臺。

這么有趣的郵票蘊含著很多知識，現在交流自己收集的資料，自由匯報自己了解的郵票知識。

（學生以個人或小組的形式上臺展示自己的資料，并介紹自己了解的郵票知識。）

教師適時利用實物展臺展示學生收集到的資料。

教師根據學生收集的資料可適時再補充提供資料，例如，資料二：有趣的郵票——木質郵票、絲綢郵票、唱片郵票、發光郵票、電子郵票等。

三、我會做——“我是小小郵票設計師”

1．剛才同學們在介紹郵票知識的時候講了郵票是怎樣設計出來的，出示資料三——癸末年特種郵票。講述：今年是羊年，設計師設計出了精美的郵票，表現了羊年喜慶的場面，現在讓你發揮想象力、創造力設計一枚郵票，你打算設計什么樣的郵票？ 2．設計郵票，請小伙伴提出建議。

3．展示學生作品。我們還可以將優秀作品提供給郵政局。

四、“我會辦”

通過這節課的學習，我們學到了很多的郵票知識。大家一起舉辦一次郵票專題知識展覽。

活動課

（三）識字活動《蟲兒國做客》 【活動目標】

1、認識昆蟲的名字，初步認識到蟲類的名字大多與偏旁“蟲”有關。

2、引導學生在搜集有關昆蟲資料的過程中，認讀字詞，豐富知識。

3、學會認讀一些跟昆蟲有關的詞語、故事、兒歌、謎語。【活動過程】

一、蟲兒名字知多少。

1、猜謎（媒體顯示圖片）：小朋友，看，那就是童話王國中的蟲兒國，想去嗎？蟲兒們呀給我們出了一個謎語：身體半球形，背上七顆星。棉花喜歡它，捉蟲最有名。（打一昆蟲）

學生猜出后，媒體顯示七星瓢蟲圖片。

2、揭題，讀題。師述：七星瓢蟲多可愛呀，咱們大聲地跟它問個好——你好，七星瓢蟲。瓢蟲要帶我們去蟲兒國做客，你敢不敢去？想去嗎？揭題，齊讀“蟲兒國做客”。女小朋友敢不敢去？再讀一讀題目。

（這一環節，以猜謎導入，通過媒體特有的圖文并茂、聲色俱全的動畫，展現鮮明的形象，渲染夢般的意境，因而更易于激起學生對本次活動的想象和聯想，從而心馳神往。）

3、小朋友，蟲兒國的居民們可多了，比比看你能說出幾種蟲兒的名字呢？看誰知道得多？你是怎么知道的？學生說到本課蟲子，就點擊出現相應圖片。

蝴蝶

蚊子

螞蟻

蜻蜓

蝗蟲

蟋蟀

螳螂

蟈蟈

蜜蜂

4、與蟲兒們打招呼——毛毛蟲（長大后變蝴蝶）你來當一回美麗的蝴蝶小姐，飛一飛吧？蟋蟀是昆蟲音樂家，你聽過蟋蟀的叫聲嗎？養過蟈蟈嗎？

5、九種蟲子都跑來和我們見面了，咱們再來喊一喊它們的名字吧。

（剛入學的一年級學生尤其活潑好動，比比誰知道的蟲兒名字多，與蟲兒們以各種方式打打招呼，活動了學生的手腳，解放了他們的身心，讓孩子們覺得學習、識字并不是一件枯燥乏味的事，而是非常好玩的。）

二、給“蟲”找朋友，拼拼字寶寶。

1、把這些蟲兒都請到黑板上。（“蟲”字旁變紅色）。

A、小朋友，仔細看，這些蟲兒的名字里藏著一個秘密，你發現了嗎？（都有蟲字旁）

世界上有成千上萬種蟲子，這些蟲的字寶寶都喜歡和“蟲”交朋友。

B、小組活動：哪些字寶寶愛跟“蟲”交朋友呢？蟲兒們給你們一個信封，里面藏著它們的朋友，讓我們動腦筋找一找吧。（信封里拿出字卡：蟲、胡、青、廷、國、文、吳、公、馬、義、堂、郎。）做游戲：一個小朋友拿著卡片說：我是“蟲”，我的朋友在哪里？另一個拿另一塊卡片說：我是**，然后你們一起說——我倆合成***

全班交流，投影匯報：蟲+青=蜻蟲+廷=蜓

蝴蝶、螞蟻、蚊子、蜻蜓、蝗蟲、蟋蟀、螳螂、蟈蟈、蜜蜂。

C、你還能想到哪些帶有“蟲”的字寶寶呢？

板書（呈圓圈形）：蜘蛛、蜈蚣、蝦、蛙（蝌蚪）、蛇、螃蟹、虹、蝸、蒼蠅、螞蚱、蚯蚓、螺螄（si）蠶、蟑螂、（蟬）、跳蚤、虱子、D、小結：漢字寶寶好玩嗎？蟲兒的名字一般都有蟲字旁，整個字跟半邊字的讀音差不多。

（充分利用媒體優勢，通過暗示與點撥，讓學生自己去發現這些字寶寶之間的聯系，利用他們已有認知事物的前期經驗，啟發學生自主識字。找秘密、拼拼字寶寶，這些活動讓學生動手又動腦，提高了識字的興趣）

三、設計名片，猜編謎語、交流資料。

1、小朋友，蟲兒們聽說我們小朋友聰明愛動腦筋，想請我們幫著設計一張名片，把它們的長相、發出的聲音、喜歡干什么、吃什么都放到名片上去介紹介紹。

A、老師幫蝗蟲設計了一張名片。師——我是蝗蟲，我有厲害的大腭，喜歡成群結隊地生活。我們蝗群所到之處，各種綠色植物就會被一掃而光，給你們人類帶來災難。因此人們把我們稱為蝗災

帶出詞語與兒歌讀一讀：害蟲蝗災兒歌：蝗蟲，蝗蟲，成群結隊，像條兇龍。兇龍一過，莊稼吃光。

B、請你選擇一樣動物介紹介紹，設計名片。

（在指名學生讀兒歌時問：老師沒寫拼音，你怎么認識這個“晴”的？由此指導識字方法：在遇到不認識的字時，可以根據字的樣子和文章意思，猜一猜它的讀音，但是猜過后別忘了問一問你母老師，這樣不會讀錯字。）

蝴蝶：毛毛蟲花衣裳翩翩起舞蚊子：吸血夏天

螞蟻：小螞蟻，要過河，烏龜伯伯把它馱，魚兒樂得笑呵呵。蜻蜓：捉蚊子

天氣晴，河水清，小蜻蜓，大眼睛，飛來飛去捉蚊蟲。蟋蟀：唱歌昆蟲音樂家

蜜蜂：窗前幾只小蜜蜂，飛到西，飛到東，一飛飛進花叢中。

2、其實，名片上還可以寫上蟲兒們的謎語。你搜集到哪些蟲子的謎語？請給小小組的同學猜一猜。

a小小組活動后交流，實物投影學生的謎語（兩三個）。

b咱們學著也來編一編吧,引導參考媒體上的圖、詞語，試著連起來。

交流。——是誰編的謎語，你就領著大家讀一讀。

如：小時是條毛毛蟲，長大愛穿花衣裳，翩翩起舞花叢中。

這個壞蛋愛吸血，夏天一到嗡嗡飛。

兩把大刀手中拿，蟲子見了真害怕。

3、你還搜集到它們的什么知識呢？

（“語文教學的外延等于生活”，課堂的學習應與學生的生活密切聯系。以生活世界作為學生學習的背景和橋梁，是學生學會學習的根本。學生在生活中影視片中經常看到大人使用名片，今天讓他們為昆蟲設計名片，學生感到新奇有趣，學習興趣倍增。在這一環節中，以圖片、動畫再現生活中的昆蟲形象，學生只要能將圖畫與文字掛起鉤來，憑借日常生活對這些事物的先期認識，就可想象出昆蟲的名片來，并且這一環節又給學生創設了一次自我亮相的機會，讓學生過了一回演昆蟲的癮，從而為學生主動學習成語、兒歌，做到“無師自通”提供了途徑。同時這也發揮了識字過程的綜合功能，并在這一過程中達到激活大腦的功能。）

四、拍手念兒歌：

1、師述：臨走之前，蟲兒們送給大家一首兒歌，留作紀念。咱們來念一念。

一只蜘蛛踩鋼絲，兩只蚱蜢練跳高。

三只瓢蟲比爬桿，四只螳螂耍大刀。

五只螞蟻比力氣，六只蜻蜓做早操。

七只蟋蟀彈鋼琴，八只蜜蜂唱歌兒。

九只蝴蝶翩翩舞，許多小花看熱鬧。

老師下課后把兒歌貼在藍貓識字樂園里，你還可以自己再去念。

2、不知不覺做客時間就到了，咱們得跟蟲兒們告別了。

讓我們跟蟲兒們告個別吧——再見，蝴蝶，蚊子，螞蟻，蜻蜓，蝗蟲，蟋蟀，螳螂，蟈蟈，蜜蜂

（識字與閱讀不可分，這里的“誦讀兒歌”將閱讀和識字進一步有機結合起來，讓學生在閱讀中識字，在識字中閱讀，兩者相互滲透，相輔相成，最終達到多識字、開啟孩子潛能，促進孩子盡快閱讀、盡快發展的目的。）

五、總結回顧，拓展延伸。

小朋友，今天我們認識了好多蟲子，還有一些蟲的朋友。它們的名字都跟“蟲”有關，很多字寶寶里有半個字都跟名字讀音一樣，蟲兒國好玩嗎？

你還想認識更多的小蟲子嗎？下次咱們再多搜集一些有關蟲子的圖片和故事，咱們再去逛逛蟲兒國。

(語文是門開放性學科，識字教學更要走出課堂，充分利用學校家庭、自然、社會中的語文教育資源，特別是那些鮮活的、密切聯系現實、密切聯系學生經驗的教育資源，不斷拓寬學生識字渠道，使學生在不知不覺中認識更多的字。)

第二篇：小學語文活動課設計方案

小學語文活動課設計方案

【活動目的】

1、豐富學生的成語倉庫，幫助學生掌握積累成語的方法，提高學生 學習成語的興趣。

2、通過競賽活動，培養學生思維活躍，反應敏捷的學習品質，培養 學生的竟爭意識和協作精神。

【活動方法】

1、將全班學生分為五個小組開展活動。

2、教師擔任主持人，選五名學生作為五個小組的記分員。每組選派 一名同學當通訊員。

3、活動結束，為優勝小組頒獎，并總結積累成語的方法。【活動準備】投影儀一臺，投影片若干 【活動時間】兩課時。【活動步驟】 第一步：填空激趣

興趣是最好的老師，而創設最佳的教學情境，有利于激發學生的學習興趣，喚起學生們發自內心的學習愿望，使他們入情入境，主動參與學習。通過投影儀，映出四條成語，每條成語空出一個字。每組派一名通訊 員，將本組的填字情況，綜合后交給老師，每填對一字得10分

填進去的四個字是“成、語、游、戲”。齊讀填進去的字，板書活動課題。板書課

題后，搶答這四個成語的意思，答對加 10分，答錯倒扣10分。四個成語 是：胸有（成）竹，自言自（語），（游）山玩水，游（戲）人間。

第二步：分組競賽

1、巧填人體部位。

先投影，同學們按順序填出相應的人體部位。按規定的時間，各組

通訊員將本組填得最好的交老師評比，填對一個10分，不會寫的可以用拼音代替。（1）出人（頭）地，（2）焦頭爛（額），（3）另（眼）相看，（4）畫龍點（睛），（5）一（目）了然（6）揚（眉）吐氣，（7）千鈞一（發），（8）掩（耳）盜鈴，（9）嗤之以（鼻），（10）搖（唇鼓（舌），（11）唇（齒）相依，（12）調（嘴）學舌，（13）劈頭蓋（臉），（14）三頭六（臂），15一（手）遮天，（16）了如指（掌），（17）口蜜（腹）劍，（18）感人（肺）腑，（19）鐵石心（腸），（20）（肝）膽相照，（21）集（腋）成裘，（22）瞠（目）結舌，（23）卑躬屈（膝）（24）摩（拳）擦（掌）

最后，由老師訂正。

4、按要求說成語。①要求每個成語中要有一組近義詞或反義詞。如以弱勝強，弱和強一組反義詞；居高臨下，高和下是一組反義詞。東張西望，張和望是一組近義詞。②說出三字、五字和五字以上的成語（每個成語10分）

5、成語接龍。①由各組自己定一個字或字音開頭，進行成語接龍，可以用諧音接龍。該組的每個同學都可以回答，每個成語10 分。如果五秒之內不能回答，則開始計算分數，這樣培養同學們的協作學習精神。② 由老師給每個組指定一個字，進行成語接龍。（成、語、接、龍、妙）③ 由老師出一個字，按一至五組的順序進行接龍。第四步：活動小結

老師用精煉的語言，對這次活動進行小結，用激勵的話語，鼓勵學 生在今后的學習生活中，多積累成語、用好成語，讓成語豐富我們的語言，拓展我們的思維豐富我們的學習，豐富我們的生活，讓我們的生活五彩繽紛，充滿陽光。

第三篇：小學語文成語游戲活動課設計方案

小學語文成語游戲活動課設計方案

【活動目的】

1、豐富學生的成語倉庫，幫助學生掌握積累成語的方法，提高學生學習成語的興趣。

2、通過競賽活動，培養學生思維活躍，反應敏捷的學習品質，培養學生的竟爭意識和協作精神。

【活動方法】

1、將全班學生分為五個小組開展活動。

2、教師擔任主持人，選五名學生作為五個小組的記分員。每組選派一名同學當通訊員。

3、活動結束，為優勝小組頒獎，并總結積累成語的方法。

【活動準備】投影儀一臺，投影片若干

【活動時間】兩課時。

【活動步驟】

第一步：填空激趣

興趣是最好的老師，而創設最佳的教學情境，有利于激發學生的學習興趣，喚起學生們發自內心的學習愿望，使他們入情入境，主動參與學習。通過投影儀，映出四條成語，每條成語空出一個字。每組派一名通訊員，將本組的填字情況，綜合后交給老師，每填對一字得10分。填進去的四個字是“成、語、游、戲”。齊讀填進去的字，板書活動課題。板書課題后，搶答這四個成語的意思，答對加 10分，答錯倒扣10分。四個成語是：胸有（成）竹，自言自（語），（游）山玩水，游（戲）人間。

第二步：分組競賽

1、巧填人體部位。

先投影，同學們按順序填出相應的人體部位。按規定的時間，各組通訊員將本組填得最好的交老師評比，填對一個加10分，不會寫的可以用拼音代替。（1）出人（頭）地，（2）焦頭爛（額），（3）另（眼）相看，（4）畫龍點（睛），（5）一（目）了然，（6）揚（眉）吐氣，（7）千鈞一（發），（8）掩（耳）盜鈴，（9）嗤之以（鼻），（10）搖（唇）鼓（舌），（11）唇（齒）相依，（12）調（嘴）學舌，（13）劈頭蓋（臉），（14）三頭六（臂），15一（手）遮天，（16）了如指（掌），（17）口蜜（腹）劍，（18）感人（肺）腑，（19）鐵石心（腸），（20）（肝）膽相照，（21）集（腋）成裘，（22）瞠（目）結舌，（23）卑躬屈（膝）（24）摩（拳）擦（掌）最后，由老師訂正。

2、填上省會名稱，要求使每題構成兩條成語，每題20分。如果能說出該省的名稱，另加10分；如果能說出該省的簡稱，再加20分。①聲東擊（西安）然無恙；②同舟共（濟南）柯一夢；③不謀而（合肥）頭胖耳；④地北天（南寧）缺勿濫；⑤源遠流（長春）風化雨；⑥難能可（貴陽）春白雪，⑦百川歸（海口）若懸河；⑧金友王（昆明）察秋毫；⑨語重心（長沙）里淘金；⑩指東罵（西寧）死不屈。

3、填成語，組對聯，講意思。此題共8個小題，同時提供10個成語供同學們選擇。每個成語10分。這些對聯都是千古名句，對學生有著極大的教育意義。如果學生能講出對聯的大致意思，則另加20分。①世本無先覺之驗，人貴有（自知之明）；②忍一言風平浪靜，退幾步（海闊天空人）；③良言人耳三冬暖（惡語傷人）六月寒；④光陰似箭催人老，（日月如梭）贊少年；⑤（近水樓臺）先得月，向陽花木易為春；③（一失足成千古恨），再回首是百年身；⑤（山重水復）疑無路，（柳暗花明）又一村；③（業精于勤）勤而能奮，（行

成于思）思則必學。

4、按要求說成語。①要求每個成語中要有一組近義詞或反義詞。如以弱勝強，弱和強是一組反義詞；居高臨下，高和下是一組反義詞。東張西望，張和望是一組近義詞。②說出三字、五字和五字以上的成語（每個成語10分）

5、成語接龍。①由各組自己定一個字或字音開頭，進行成語接龍，可以用諧音接龍。該組的每個同學都可以回答，每個成語10分。如果五秒之內不能回答，則開始計算分數，這樣培養同學們的協作學習精神。②由老師給每個組指定一個字，進行成語接龍。（成、語、接、龍、妙）③由老師出一個字，按一至五組的順序進行接龍。

6、成語搶答。由老師說成語的意思，學生搶答，每個成語10分。學生站起來后，如果3秒鐘之內不能回答，或者回答錯誤，倒扣10分，這樣引進了風險機制。機遇與挑戰并存，成功與失敗同在。①全世界都有名②充分發表自己的見解③沒有一個細微的地方不照顧到④拿不定主意；⑤一個人把住關口，一萬個人都打不進來，形容地勢非常險要。

7、互相考，考不倒。每組派一個人考其他組的同學，出題者只能根據本學期課本上學過的成語出題。出題者先指定被考組的一個同學站起來，如果二秒之內不能回答，被考組其他同學可以幫助，不需幫助的得20分，需要幫助的只能得10分。

8、根據美化了的漢字特點，各猜一成語，培養學生的觀察能力和想象能力。用投影映出五幅圖案，學生搶答，答對得20分，答錯倒扣10分。（歸心似箭，掌上明珠，大有人在，錦上添花，胸有成竹或成竹在胸）

9、根據圖畫搶答成語，如果有難度，可適當提示，每個成語10分。（眼高手低，輕重倒置，旗鼓相當，七上八下）

10、成語運用。用五分鐘左右的時間，寫一段基本通順連貫的話，看誰用的成語最好最多，由各組通訊員將本組最好的交全班評比，每個成語10分。

第三步：活動頒獎

取得第一名的小組，只要是發過言的，每個同學獎一個本子其它組每組評一個成語大王，并獎一個本子。

第四步：活動小結

老師用精煉的語言，對這次活動進行小結，用激勵的話語，鼓勵學生在今后的學習生活中，多積累成語、用好成語，讓成語豐富我們的語言，拓展我們的思維，豐富我們的學習，豐富我們的生活，讓我們的生活五彩繽紛，充滿陽光。

第五步：活動向深外延伸

1、鼓勵學生課后多積累成語。

2、讓有興趣的學生寫好這次《有趣的成語游戲》的作文，用投影出示提綱。

一、活動前，準備工作及同學們的心理狀態；

二、活動中，可以按活動步驟來寫，要做到有詳有略；

三、活動后，活動的結果、自己的感受。

說明：這次活動是對學生的語文知識、心理素質的大檢閱因此，在開展這次活動之前，必須事先用較長時間，讓學生作好充分的知識準備、心理準備。如填省會名稱這一題，要求學生了解我國30多個省會城市的名稱及省的簡稱。填成語，組對聯這一題，要求學生平時多積累格言警句，講名句意思等。因此，平時要經常組織類似的小型活動，為這次活動打好基礎。

第四篇：一堂語文活動課的設計方案

一、活動目的通過多姿多彩的富有兒童情趣的賞葉系列活動，培養學生熱愛大自然，熱愛科學的情感，提高學生科學文化素養。在活動中，使每個學生陶冶情操，提高審美鑒賞能力。

二、前期準備

a、各小組分門別類采集葉子。葉子大致分三類采集⑴、象形葉：如心形葉、掌形葉、針形葉、鋸齒形葉等等。⑵、可食葉：如菠菜、韭菜、海帶、茶葉等等。（3）非象形又不可食葉。

b、查、編、演、拼

葉子采集好后，各小組進入第二準備階段，各組員仍分工合作。

（一）查資料查葉子用途以及介紹各種葉子的相關的科學知識。

(二)編演有關葉子的童話劇、相聲、小品、詩歌等。

(三)用文藝演出形式表達葉子的形象、用途以及對葉子的品味等。

（四）拼制美麗的葉子圖畫如葉子動物世界，小巧精致的葉子標本書簽、美麗的風景、地圖等。

三．活動過程

1、簡短的活動儀式。（選派一名主持人主持）

2、賞葉匯報

利用語文活動課時間各小組八仙過海，各顯神通。在教室提前布置好各小組賞葉展覽角。

（1）活動開始后，依次由各小組長或代表介紹采集的葉子品種、用途和對采集的葉子進行了哪些創造性的活動。如編輯葉子手抄報、整理了寫葉的詩歌、散文、查到了哪些葉子的產地、用途等。

（2）請同學們欣賞各小組自編自演的葉子童話、葉子詩歌等。

（3）大家評出賞葉最佳小組，對組員加以鼓勵。

（4）教師對此次活動做簡短而富有啟發鼓勵性的總結。

四、活動效果

活動結束后，要求同學們談賞葉收獲，寫出賞葉心得，將自己所見、所聞、所感寫成活動日記。

此次活動同學們一定參與熱情高，長不少見識，對拓寬學生的知識面有很大益處，也一定能激發學生熱愛科學，熱愛大自然的情感。

第五篇：小學心理輔導活動課設計方案

小學心理輔導活動課設計方案

1、成長的翅膀

二、活動目標

1．知道挫折為人生的正常現象。

2．形成克服困難、戰勝挫折的心理動機，培養承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。

三、活動對象：小學五年級

四、活動過程

（一）游戲激趣導入：小鳥長大

游戲內容：兩個蛋猜拳，勝者變小鳥，小鳥找小鳥猜拳，勝者變人，人找人猜拳，勝者變王，如果輸了，就倒退一個。（蛋——小鳥——人——王）（3分鐘）游戲規則： 1．真實，誠實。2．不到時間不能停止，王也要找王猜拳。音樂停止，活動停止。3．結束后記住自己的身份。活動結束后，教師分類采訪學生：在游戲中你的感受是什么? 小結引出：在游戲中我們并不是一帆風順，有進也有退。

（二）、認識挫折

1．師：那么在平時的學習中你遇到哪些類似的不順心的事呢?當時的感受怎么樣?（引導回憶）

2．這些不順心的事，也就是挫折，我們的同學都有，那么挫折是不是只有我們小學生才有? 3．出示幻燈：“幼兒學步摔倒——上學考試失利——青年大學生找工作的挫折——中年的爸爸事業不順利——老年的爺爺生病”，問：從中你感受到了什么? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。

4．揭題：看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。那么我們如何面對挫折這位“朋友”呢?這節課我們一起來討論。

（三）、心靈感悟 1．師：前段日子一位同學也和大家一樣，遇到了些挫折，我們來聽一聽： 材料1：大家好，我是小弱，是五年級的學生。以前我的成績一直在中上。進入新學期時，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要“優”。兩個星期前的期中考試，我因為一些應用題不會做，數學考砸了，沒能取得“優”。考差后，我被父母罵了，我心里特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒能取得“優”，我挺笨的!從那后，我對學習越來越沒興趣，也不想關心學習成績，暑假里又迷戀上電腦游戲了。現在成績更差了。2．開始小弱還是有決心的，是什么原因使他考后變樣? 歸納對待挫折的態度：悲觀失望、自暴自棄。材料2：有一位成功的人說：為什么我的推銷會成功，我記得有人告訴我，大概拜訪40個客戶會成功一個，我就這么想，如果我碰了39個“釘子”后。就會成功一個，那我每碰一個“釘子”就離成功近了一步，所以每碰一鼻子灰時我都會很高興。引出小結：看待挫折的角度不同，結果就會不同。3．我們怎么看待挫折朋友，它就會怎么樣對待我們，看來我們應該和這位挫折朋友握手。（板書：握手）4．我們一起來幫助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么辦?可以聯系自身情況，在情緒、成績方面你各有什么辦法?小組討論。每組派個代表匯報，師隨機板書并歸納：尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵等方法都能幫我們戰勝挫折。

四、激發動力 1．出示乙武洋匡的圖片（遮住下半身）。師：他上了日本最有名的早稻田大學，當上了體育報道的作家及一家電視臺的主持人。說說這個人生活得怎么樣?（呈現下半身）再說說看完的感受。師：他并沒有以自身殘疾為借口，而是在平時的學習中付出比別人更多的努力。他的目標就是做最好的自己。2．師：其實。這些成功的人之所以成功，是因為他們都有一個明確的目標。朝著目標不斷努力，即使失敗了，也不放棄。可見樹立目標、確定計劃可以幫助我們提高自己的認識，鞭策自己，讓我們來制作一份“成功計劃”吧!（成功卡）引導學生交流“成功卡”并予以鼓勵。

五、總結升華 師：人生難免遇到挫折，只要我們把挫折踩在腳下，就一定會飛得更高!

2、想別人沒想到的

（培養創新思維和能力。。）

一、教學目的：

1、過學習，使學生懂得什么是創新，怎樣創新。

2、通過實踐活動，培養學生的想象力和勇于創新的精神。

二、教學重點：培養學生創新思維。

三、教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學過程：

(一)、導入：

曾經有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂！

(二)、聽故事，談啟發：

聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發。有請我們的小小故事家。

（一生講故事，并放動畫）故事內容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？??”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創立了著名的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。

聽了故事，你有什么啟發，和同組的小朋友說一說。

請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

師小結：同學們剛才各抒己見，老師這里總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學會學習，學會創新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

(三)、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創新》）

時間：一個早上

地點：校園

人物：學生和老師

情景：??

你們看了表演，明白了什么叫創新，該怎樣創新了吧！

(四)、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。

得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。

(五)、想一想

得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創意。（學生拿出七巧板按小組拼）

看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開：

結合生活實際，你能談談你有那些創新的想法和設計

展示一些科技節小發明小制作。

5、全課總結：

同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創新，還學會了創新，不僅有豐富的想象力，還有創新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）

3、快樂伴我行

一、目的要求

通過講笑話、寫快樂、說快樂、分享快樂的秘訣等活動，使學生增進相互間的了解,加深彼此間的感情,體會人際分享的快樂。

二、活動設計依據

三、活動的策劃

1、時間安排：40分鐘

2、活動準備

材料準備

（1）一臺錄音機，一盤錄音帶（錄有《健康歌》和《歌聲與微笑》兩首歌）

（2）每人一張彩紙，各小組顏色不同。

（3）扇形紙8張（將一張直徑為60cm的圓形紙裁成8塊相同的扇形）

（4）8支顏色不同的彩色筆。

（5）在直徑為60cm的圓形泡沫板的圓心處，用釘將其固定在小黑板上，做成一個轉盤。

（6）大頭針若干。

（7）每人一份打印的“校園快樂食譜”。

座位形式：

將全班同學分成8個小組，以小組為單位，圍坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。

3、注意事項

（1）本活動可在預先排好座位的專用活動教室上，如在教室中進行，則在課前組織學生安排好座位，以確保活動的時間。

（2）活動中，教師要起好主導作用，鼓勵學生積極參與，適時調控好活動的進程；學生發揮好主體作用，發揚團隊合作的精神，學會尊重別人，贊美別人。

四、活動過程

（一）熱身活動

同學們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會唱的可以跟著一起唱。

教師錄音機播放歌曲《健康歌》，調節課堂氣氛。

聽了這首歌，大家有什么感受？（學生討論）的確，在我們的生活中常會碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興；當然，學習生活中也會碰到一些不如意的事。今天，我們就是要把快樂的秘訣奉獻出來，共同分享快樂。

出示活動課題：快樂的秘訣

（二）主題活動

主題活動一：快樂你我他

1、感受快樂

請一位同學講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。（師生及時予以掌聲鼓勵）

2、寫快樂、說快樂

（1）給每位同學發一張彩紙，在音樂伴奏下，請同學們在紙上寫下自己認為懂事以來最高興的事。

（2）以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內進行交流。

（3）一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學。

想一想：當你在向同學訴說開心事的時候（或在聽別人說開心事的時候），心里有什么感受？（體驗快樂）

（4）小結

從同學們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。

過渡：為什么有的同學能找到自己許多快樂的事，而有的同學常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂呢？讓我們一起來尋找快樂的秘訣吧！下面進入第二項活動。

主題活動二：快樂大轉盤

1、尋找快樂的秘訣

（1）以小組討論的形式，在組內交流你有哪些快樂的秘訣？請毫無保留地奉獻出來，組長派人用彩色筆寫在下發的扇形紙上，并寫上組號。

（2）各組組長將寫好的“快樂秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉盤的相應位置上，做成一個快樂大轉盤，進行展示。

（3）分享快樂

轉動快樂大轉盤，讓我們一起分享快樂的秘訣。老師請八位同學依次朗讀各組的“快樂秘訣”，比一比哪組的“快樂秘訣”更精彩（被認可的用掌聲鼓勵）。過渡：快樂大轉盤，轉出你的快樂，我的快樂，他的快樂，我們共同的快樂。同學們都大方地獻出了自己快樂的秘訣，在這里，老師也想贈送一份禮物給大家。

四、活動過程

（一）熱身活動

同學們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會唱的可以跟著一起唱。

教師錄音機播放歌曲《健康歌》，調節課堂氣氛。

聽了這首歌，大家有什么感受？（學生討論）的確，在我們的生活中常會碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興；當然，學習生活中也會碰到一些不如意的事。今天，我們就是要把快樂的秘訣奉獻出來，共同分享快樂。

出示活動課題：快樂的秘訣

（二）主題活動

主題活動一：快樂你我他

1、感受快樂

請一位同學講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。（師生及時予以掌聲鼓勵）

2、寫快樂、說快樂

（1）給每位同學發一張彩紙，在音樂伴奏下，請同學們在紙上寫下自己認為懂事以來最高興的事。

（2）以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內進行交流。

（3）一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學。

想一想：當你在向同學訴說開心事的時候（或在聽別人說開心事的時候），心里有什么感受？（體驗快樂）

（4）小結

從同學們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。

4、“我堅持，我成功”

[教學目的]

1、讓學生明白成功不是輕易能得到的，她屬于那些能持之以恒的拼搏者；

2、讓學生體會堅持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悅。

[教學場地]學校教室和體育場

[教

具]多媒體，計時器

［時

間］２課時

[教學步驟]

室內

1．讓學生講述自己或者朋友某次堅持取得較大勝利的事情。

如：爬一座高山，走獨木橋，堅持書法練習等。

２、同學之間相互交流心得體會：在自己感覺最不能堅持時怎樣給自己打氣的？

３．看《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾的故事片斷。

４、舉例：最希望做成但又始終沒能堅持到底的一件事是什么？

５、綜合學生的回答組織活動：

室外

（１）組織一次男女生的長跑？

事先有對學生的體質檢測，因體質不能參加的同學則進行計時和計數。

同時對其他同學進行鼓勵服務。

室內

（２）讓能夠堅持下來的典型同學談談自己的感受。如跑到三分之一時的困難及自己怎樣想到并繼續拼下去的；得到幫助時感動，終于到達時全身無力但身心俱驕傲的心理體驗。

（３）沒能參加和沒能跑完的同學發表見解：對其他同學的羨慕，尊敬，對自己的勉勵。

5、怎樣花壓歲錢

主題分析：每逢春節日，父母及長輩總會想盡辦法取悅孩子，這當中就包括為孩子的腰包“充電”。沒有通過任何勞動，孩子就能夠得到報酬，錢來得如此容易，他們自然不會珍惜。如今在小學生中間，有一種亂花錢、高消費、消費攀比的現象，歸根到底是他們理財能力差，不知道該如何支配金錢，不知道如何合理有效地利用金錢。這次活動以小學生中最常見的“花壓歲錢”現象為例，引導他們學會理財，其實學會理財不僅僅是學會花錢，更是一種構建生活的方式，相當于一種技能，學會理財這不但能培養孩子的良好習慣，對以后孩子的獨立生活也將起到重要影響。

目的要求： 通過活動，幫助孩子正確理財外，還要通過言傳聲教使他們樹立健康的消費觀，以及感受親情，懂得珍惜壓歲錢。

課前準備： 了解小學生生日消費的一些情況。

輔導方法： 討論法。

操作過程

1、導入新課。教師：“春節給孩子壓歲錢，這是多少年不變的習俗。每到這個時候，每到這時候，大家是不是都很高興 ？

同學們回答：“是”

教師：“那么，你們是怎樣花自己的壓歲錢的呢？

2．課堂討論：怎樣花自己的壓歲錢?(學生自由發言)3．課堂操作。（1）講故事一。幸福小學上五年級的樂樂，平時比較聽話，過年的時候親戚朋友給他600多元的壓歲錢，為照顧他的情緒，他媽媽就沒要上來，讓他自由支配。可前天我卻突然發現，他的錢一下子少了很多，媽媽問他干什么用了，他開始不說，后來逼的急了說了實話，是請他們班的班干部吃肯德基用了200多元，買生日賀卡花用了100多元，和同學到網吧和其他營業性娛樂場玩花了250元。”就在短短的幾天里，600元的壓歲錢被兒子請客、買生日賀卡花、到網吧和娛樂場娛樂等所剩無幾。媽媽知道后很生氣，狠很地對他進行了批評。

(2)討論交流。

①你認為樂樂的做法好嗎? ②用壓歲錢請別人吃飯、娛樂好嗎?

③你以前的壓歲錢是怎樣花的?哪一次最有意義?

(3)教師小結：樂樂是一個非常講義氣、出手大方的男生，自認為壓歲錢是自己掙就可以由自己支配，于是請同學一起去吃頓飯、娛樂，即使全花光了也不是很心痛，但他沒有想到家長們掙錢是多么不容易，舍不得吃、舍不得穿，供我們上學，我們應從小懂得勞動獲得報酬的道理，理解父母辛勞，不可盲目攀比，大手大腳。平時應養成良好的消費習慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經濟實力去追求時髦。可以建立自己的小賬本，合理支出，培養良好的理財習慣。

(4)講故事二。小明今年過年壓歲錢掙了510元，他數完壓歲錢后，盤算著壓歲錢該怎么花？心想買一樣玩具吧，轉眼一想，玩具也已經夠多的了,再買玩具有什么意思呢？于是他便去和爸爸商量，爸爸提議叫他把壓歲錢用于交保險費、學費等。可他覺得爸爸少說了一點，就是把一部份壓歲錢捐給貧困山區。因為那里很窮，有些小孩沒得讀書，所以他想把壓歲錢捐給他們。爸爸聽后驚訝地看著他，呆了一會兒，豎起大拇指，笑著對他說：“明明，你真有愛心！”

(5)討論交流。

①你認為小明的做法好嗎?

②這和你們以前花壓歲錢有什么不同?

③如果你擁有這么多的壓歲錢，你打算怎樣支配?(6)教師小結：春節同學們有了壓歲錢，不能完全任由自己去花，可以購買文具、作業本、書皮等學習用品，也可以把錢存在銀行，可以在家長的幫助下幫自己使用壓歲錢。故事中的小明的做法非常可取，用壓歲錢幫助貧困地區的小伙伴們上學，讓壓歲錢花在有意義的地方，我們一定要向他學習。

總結和建議：春節每個同學都會掙一些壓歲錢，教師很高興看到同學們在“怎樣花壓歲錢”這個問題上作了認真的思考，相信大家一定能正確對待自己的壓歲錢，能自覺地培養良好的消費習慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經濟實力去追求時髦。可以建立自己的小賬本，合理支出，培養良好的理財習慣，讓自己的壓歲錢花得更有意義。

6、做個誠信的人

輔導目的：

1.幫助學生認識自己、了解自己，你愿意做一個誠信的人嗎?你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎?。

2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，達到完善自己、超越自己的目的。

3.試題測試.1-10之后,在小組里交流,看看你得的分是高還是低,如果你得分高那么你是個誠信的人,如果你得分低,那么你在這方面可得注意.主題分析：

1.除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用.2.在法制社會里更講究道德,沒有誠信寸步難行.3.任何本領都不比良好的品格與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信.輔導過程：

一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎?讀了《誠信立信》你就會知道誠信在國家政治生活中的重要作用.P16,《隔日作廢》P19 ，二、分組討論： 在我們的日常學習生活中，你身上存在著什么優點和缺點，讀了P19文后對照發現自己身上的優點和缺點,有,無不講誠信的地方和事.1.用上述方法，讓同學幫自己找優點和缺點。

2.談自己的打算，如何發揚優點，改正缺點。

3.每小組推薦一個代表上來交流。

三、總結：

是的，只有把你身邊的人或事當作一面鏡子，才能正確地認識自己，清楚地了解自己。發現缺點，及時改正；發現優點，繼續發揚，就能一步步走向成功。

四、送你一句話：

以銅為鏡，可以整衣冠；以人為鏡，可以正身。

五、課外延伸：

在《唐太宗納諫》中，唐太宗中說：“??魏征死后，我失去了一面鏡子。”聯系自己的實際，以《鏡子》為題，寫出自己的真情實感。

7、彩 糖

[活動目標]

1、樹立同學之間主動交往的意識，通過活動，培養學生的人際交往能力，使他們在陌生環境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

2、培養團隊合作意識、隨機應變能力。[活動重點]

培養學生的人際交往和團隊合作的能力 [活動難點] 幫助學生掌握交往的方法、技巧。[活動準備] 1、20包七彩糖。2、4 0個寫有詞語的卡片。

3、多媒體 [活動過程] 一、七彩糖

出示課題：“七彩糖”。教師說明游戲規則：

①參加游戲人數必須是雙數；以40人為例，分成兩組。

②每人發一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

③總結：最快小組，你們取勝的原因是什么？

④組成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語（考驗默契），讀完后，給每一對合作伙伴（新朋友）發一包七彩糖。

⑤回答問題，分享糖果。

紅：最喜歡玩的游戲 橙：最高興的事 黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書 青：最難過得事 藍：最喜歡的動畫片 紫：最難忘的一件事

與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果。

8、小小搬運工

1、教師說明游戲規則

①運物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳子。

②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

③要求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。

④總結。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務。

通過兩個游戲活動，讓學生了解一定的交往技巧，培養他們的合作意識和隨機應變的能力.< BODY> 1.小學生心理健康教案：揭短會(培養心理承受能力...)教學目的：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因并認識培養心理承受能力的重要性激發學生對培養自身心理承受能力的興趣與自覺性培養學生的心理承受能力.教學重.難點：培養學生的心理承受能力.教具：準備小學生跳樓事件的報道材料.教學過程

一 用實例引導思考 老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

B一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導學生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關？

（3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態健康嗎？ 3 全班交流。4教師小結

9、學會創新（培養創新思維和能力）

一、教學目的：

過學習，使學生懂得什么是創新，怎樣創新。

通過實踐活動，培養學生的想象力和勇于創新的精神。

二、教學重點：培養學生創新思維。

三、教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學過程：

一、導入：

曾經有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂！

二、聽故事，談啟發：

聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發。有請我們的小小故事家。

（一生講故事，并放動畫）故事內容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創立了著名的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。

聽了故事，你有什么啟發，和同組的小朋友說一說。

請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

師小結：同學們剛才各抒己見，老師這里總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學會學習，學會創新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創新》）

時間：一個早上

地點：校園

人物：學生和老師

情景：……

你們看了表演，明白了什么叫創新，該怎樣創新了吧！

四、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。

得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。

五、想一想

得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。

老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創意。（學生拿出七巧板按小組拼）看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開：

結合生活實際，你能談談你有那些創新的想法和設計

展示一些科技節小發明小制作。

5、全課總結：

同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創新，還學會了創新，不僅有豐富的想象力，還有創新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）

10、風雨后，花兒綻放得更美麗（正確對待挫折、提高心理素質、增強適應能力...）

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經歷“蟲害”“風雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛學生形成自我欣賞和期待意識。】

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經歷“蟲害”“風雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛學生形成自我欣賞和期待意識。】

故事:如何戰勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學來讀海倫R26;凱勒的內心獨白。

師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）

6、教師小結:海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。（點擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子

學生交流教師引導。

蘇珊在擔心什么呢？

蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎？

師：當別人遇到挫折時，應該伸出援助之手，幫助別人戰勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰勝挫折的方法嗎？

（點擊課件）

戰勝挫折解決的辦法有:A、發泄法：打枕頭，寫日記…… B轉移法：到外面玩，做別的事…… C、換位法:別人遇到此事會怎樣做…… D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福…… E、求助法:找人傾訴尋找辦法…… ……

教師根據學生的回答點擊相應點，并引申拓展。

師：戰勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

【設計意圖：用正反事例引導學生找到戰勝挫折的方法對學生授之以漁。在此環節中我們采用了榜樣學習法榜樣的力量不可小視。】

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風雨后》 師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風雨后》

(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？魯迅

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈激勵自己勇敢地與挫折作斗爭

你能創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對要學會與命運抗爭笑著完成每一次作業笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對生活有你、有我、有他讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧！

5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！（點擊課件）

(有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現多朵開得絢爛無比的花。）

【設計意圖:情感共鳴樹立戰勝挫折信心和集體互助意識。】

11、小學生情緒輔導課（控制情緒）

教學目標：

1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

教學目的：

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學方法：游戲法，表演法，情景教學法

教具：多媒體教學，實物，圖片等

教學過程：

步驟

一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂……）

步驟

二、游戲導入，體會情緒

我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）

（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

步驟

三、認識情緒

1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱?? 他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）步驟

四、體驗、表現情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ “好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前 “緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時 “疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時 “高興或害怕”的情緒

邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。步驟

五、情景表演

1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。

課件出示提示內容：

當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

（1）當你的媽媽來學校看你的時候

（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候

（3）當你考試拿到好的成績的時候

（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候

（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演

表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟

七、小結：

是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

12、快樂的秘訣（增進相互間的了解加深彼此間的感情體會人際分享的快樂）

一、目的要求

通過講笑話、寫快樂、說快樂、分享快樂的秘訣等活動，使學生增進相互間的了解加深彼此間的感情體會人際分享的快樂。

二、活動設計依據

三、活動的策劃

1、時間安排：40分鐘

2、活動準備

材料準備

（1）一臺錄音機，一盤錄音帶（錄有《健康歌》和《歌聲與微笑》兩首歌）

（2）每人一張彩紙，各小組顏色不同。

（3）扇形紙8張（將一張直徑為60cm的圓形紙裁成8塊相同的扇形）

（4）8支顏色不同的彩色筆。

（5）在直徑為60cm的圓形泡沫板的圓心處，用釘將其固定在小黑板上，做成一個轉盤。

（6）大頭針若干。

（7）每人一份打印的“校園快樂食譜”。

座位形式：

將全班同學分成8個小組，以小組為單位，圍坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。

3、注意事項（1）本活動可在預先排好座位的專用活動教室上，如在教室中進行，則在課前組織學生安排好座位，以確保活動的時間。

（2）活動中，教師要起好主導作用，鼓勵學生積極參與，適時調控好活動的進程；學生發揮好主體作用，發揚團隊合作的精神，學會尊重別人，贊美別人。

四、活動過程

（一）熱身活動

同學們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會唱的可以跟著一起唱。

教師錄音機播放歌曲《健康歌》，調節課堂氣氛。

聽了這首歌，大家有什么感受？（學生討論）的確，在我們的生活中常會碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興；當然，學習生活中也會碰到一些不如意的事。今天，我們就是要把快樂的秘訣奉獻出來，共同分享快樂。

出示活動課題：快樂的秘訣

（二）主題活動

主題活動一：快樂你我他

1、感受快樂

請一位同學講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。（師生及時予以掌聲鼓勵）

2、寫快樂、說快樂

（1）給每位同學發一張彩紙，在音樂伴奏下，請同學們在紙上寫下自己認為懂事以來最高興的事。

（2）以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內進行交流。

（3）一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學。

想一想：當你在向同學訴說開心事的時候（或在聽別人說開心事的時候），心里有什么感受？（體驗快樂）

4）小結

從同學們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。過渡：為什么有的同學能找到自己許多快樂的事，而有的同學常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂呢？讓我們一起來尋找快樂的秘訣吧！下面進入第二項活動。

主題活動二：快樂大轉盤

1、尋找快樂的秘訣

（1）以小組討論的形式，在組內交流你有哪些快樂的秘訣？請毫無保留地奉獻出來，組長派人用彩色筆寫在下發的扇形紙上，并寫上組號。

（2）各組組長將寫好的“快樂秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉盤的相應位置上，做成一個快樂大轉盤，進行展示。

（3）分享快樂

轉動快樂大轉盤，讓我們一起分享快樂的秘訣。老師請八位同學依次朗讀各組的“快樂秘訣”，比一比哪組的“快樂秘訣”更精彩（被認可的用掌聲鼓勵）。

過渡：快樂大轉盤，轉出你的快樂，我的快樂，他的快樂，我們共同的快樂。同學們都大方地獻出了自己快樂的秘訣，在這里，老師也想贈送一份禮物給大家。

四、活動過程

（一）熱身活動

同學們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會唱的可以跟著一起唱。

教師錄音機播放歌曲《健康歌》，調節課堂氣氛。

聽了這首歌，大家有什么感受？（學生討論）的確，在我們的生活中常會碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興；當然，學習生活中也會碰到一些不如意的事。今天，我們就是要把快樂的秘訣奉獻出來，共同分享快樂。

出示活動課題：快樂的秘訣

（二）主題活動

主題活動一：快樂你我他

1、感受快樂

請一位同學講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。（師生及時予以掌聲鼓勵）

2、寫快樂、說快樂（1）給每位同學發一張彩紙，在音樂伴奏下，請同學們在紙上寫下自己認為懂事以來最高興的事。

（2）以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內進行交流。

（3）一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學。

想一想：當你在向同學訴說開心事的時候（或在聽別人說開心事的時候），心里有什么感受？（體驗快樂）

（4）小結

從同學們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。

過渡：為什么有的同學能找到自己許多快樂的事，而有的同學常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂呢？讓我們一起來尋找快樂的秘訣吧！