第一篇：《發掘潛能,超越自己》教學設計稿

《發掘潛能，超越自我》教學設計

一、教材分析

潛能是金礦；認識人類的潛能在不斷超越“極限”；每個人都有潛能；學會如何開發潛能，掌握打開潛能寶藏的鑰匙等，分為四個框題，分別是“潛能是金礦”、“我也有潛能”、“開發潛能”、“打開自己潛能的鑰匙”，幫助學生掌握挖掘自我潛能的幾種途徑和方法，學做一個優秀的學生。

二、學情分析

八年級學生正處在青少年時期，可這一階段的學生往往會有一種完美傾向，總覺得別人比自己強，對自己的不足耿耿于懷，希望自己能把這些不足統統去除。其實，不同的學生，有不同的生活背景，不同的個性特點，不同的能力特長，每個人都沒有必要盲目地和別人比。本課旨在幫助學生正確評價自我，對自己的容貌和才能有一個客觀的認識，從多元智能的角度去評價自己，形成敢于挖掘自身潛能的意識。讓每一個學生都應樹立“我就是一道風景”

三、教學目標

依據課標，結合學生的特點，我制定了本節課的目標。

1、知識：認識什么是潛能？潛能是金礦；認識人類的潛能在不斷超越“極限”；每個人都有潛能；如何開發潛能，掌握打開潛能寶藏的鑰匙等。

2、能力：掌握挖掘自我潛能的途徑和方法。

3、情感、態度、價值觀：學會欣賞自己，培養自信心，嘗試著做一個不斷挖掘自我潛能的快樂人。

四、教學重難點：

根據對教材和教學目標的分析，我認為本節課的教學重難點應該是：認識什么是潛能？潛能是金礦；認識人類的潛能在不斷超越“極限”；每個人都有潛能；如何開發潛能，找到打開潛能寶藏的鑰匙等。

五、教學方法

教無定法，但要服務于學法，基于上述設計理念，以及對教材、教學目標和重難點的分析，結合八年級學生以形象思維為主的思維特點和以感性認識為主的認知水平，我主要采用了情境體驗法和故事感悟法，師生互動，合作探究，實踐活動等方法。為了促進學生更好的進行閱讀感悟、情境體驗，這些方法的運用將在教學活動中得以體現。本節課的教學活動通過故事激情，導入新課，然后在下一步的教學活動中，充分挖掘和利用教材有效資源，聯系學生生活實際，注重實踐活動的開展，靈活

運用“說一說”、“議一議”、“想一想”等方式來引導和啟發學生，充分調動學生的學習積極性，激發學生的學習興趣，讓學生主動參與到教學中來，學會自主學習，成為學習的主體，吸引學生實實在在的去感受和關注什么潛能？幫如何開發潛能，找到打開潛能寶藏的鑰匙等。通過閱讀、體驗、感悟，得到情感的升華和內化，將知識變成能力。

六、教學流程

1、情境導入新課。我選取了尼克，胡哲震撼演講的精彩畫面。旨在讓學生從感性認識上理解什么是潛能。然后，因勢利導，由學歸納出“潛能就是人類原本具備卻未發揮出來的能力”。

2、潛能是金礦。“金礦”是啥樣，誰也沒見過，金子也許學生還知道。為了讓學生懂得潛能的價值，我選取了劉翔，舟舟等幾個典型的事例。以圖片、視頻的形式展現，學生就會得出：“潛能是金礦！人都有潛能；人的潛能開發出來后，如果得到社會認可，他們就實現了自己的人生價值，取得了巨大的成功；人的潛能開發出來有益于自己，有益于社會”理性認識。

3、我也有潛能，進行潛能大搜索。

我是不是有潛能？學生對這樣的問題惠思之甚少的。為了證明“我也有潛能”，我對過程與內容的安排是：由問題引入情境，由情境 得出道理。先提問：“我只是一個普通人，也有潛能嗎？開發潛能，那好像只是少數杰出的人物才可以做的事情？你贊成這個觀點嗎？”，再觀看趙本山的圖片、成功經歷，《千手觀音》動畫。最后是學生活動：“請同學們《智能的結構》表舉例說說自己可以挖掘哪些方面的潛能？》 學生有一定的生活、學習積累，能很好的掌握“我有也有潛能”這個知識。

4、開發潛能，掌握打開潛能寶藏的鑰匙是本課的重點，也是歸宿。這個環節我排的是閱讀、體驗、感悟，產生情感共鳴，達到明理、升華和內化的目的。人有潛能必須要找到開發潛能的途徑和方法，這鑰匙又在哪呢？于是我選取了做游戲，看實驗和做測試等途徑，說明開發潛能的途徑和方法，再由學生結合自己的實際歸納出其它方法。

5、為培養學生的創造性思維，我讓學生書寫自我激勵名言警句，說出來大家分享作為本通過這個活動，進一步內化、升華情感。

6、通過看圖猜圖片中的臉，體驗發掘的快樂，進而引導發掘潛能的過程也是體驗快樂的過程。

7、通過學習最美媽媽——吳菊萍事跡，對學生進行情感教育，引導學生做一個品質高尚的人。

第二篇：發掘自己的潛能講稿

發掘自己的潛能（講稿）

【教學過程】

導入：

講述：笑話一則

一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的。” 誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。

提問：醉漢為什么能爬上去？為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現？這說明什么問題？

總結：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊要關頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，從而實現他原來不可能實現的目標，做到他原來不可能做到的事。這正是激發了人的潛能！

像卡耐基說的：我們都有一些自己并不曉得的能力，能做到連自己做夢都想不到會做的事。在面對需要時，我們就會奮起而應付環境，并且做到似乎不可能的事。這是什么？哎，這就是潛能！沒錯，今天我們要上的是第五課 自我新期待的第二課時 發掘自己的潛能。發掘自己的潛能，什么是發掘：把人們不容易發現的事物揭露或揭示出來。有點抽象，我們來做個游戲。這張圖上有幾張人臉。來請個同學來指出來給大家看看。哎，這就是發掘，把不容易發現的事物揭示出來。所以老師希望你們能做個生活中的有心人，用心去觀察你身邊的一切，也許有一天你會發現寶藏噢。那什么是潛能呢？這才是關鍵：潛在的,尚未被開發和挖掘出來的能力，指一個人身體、心理素質等方面發展的可能性。繼續來玩一個游戲。OK，玩完這些游戲，有沒有發現，在某種情況下，（在突然的，或者比賽的情況下，自己的記憶力會比平常更快，更牢呢？）哎，某種程度來說，這已經激發了你一點點的潛能。那究竟我們的潛能是怎樣的，有多大的潛能，存在哪些方面的潛能呢？我們又該如何去激發自己的潛能呢？不急，我們開始今天的學習，在學習中去認識潛能，去激發潛能。

（板書：

一、認識自己的潛能）

好的，我們先來看看課本上的案例： 一位農夫看到兒子開的那輛輕型卡車突然間翻到水溝里，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。他看到溝里有水，兒子被壓在車子下面，只有頭露出水面。他豪不猶豫地跳進水溝，雙手伸到車下，把車抬了起來，另一位跑來援助的工人幫他把失去知覺的兒子從下面拽了出來。當地醫生很快趕來了，經檢查，發現農民的兒子只劃破一點皮，沒有其他損傷。此時，這個農民覺得奇怪了。剛才抬車子時根本沒想自己是否能抬得動，由于好奇，他又去試了一下，這次卻根本抬不動那輛車了。問： 你相信人真有這么大的潛能嗎?為什么?哎，有些同學都不相信，父親能搬起卡車是不是有些

難以想象，有點不可思議？你有沒有聽說或者看到類似的故事或事情？也可以談自己，原先認為不可能，但后來經過各方面努力而做到的事情？(自己的例子、同學黃的例子）

總結：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發生的事情我們是不是可以發現人體內的確存在著潛能呢？老師這里給大家補充幾點科普知識： 一個人通常都存有極大的潛在體力，據專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。科學家發現，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發揮了極小的大腦功能，要是能夠發揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位。你們信不信，不信你就試試，信就要去做啊。

你們看看發揮大腦百分之五能做什么事呢？1.愛迪生一生做出了2000多項發明、2.恩格斯能說20種語言、3.貝多芬在耳聾后仍創作出大量優秀的音樂作品、4.茅盾能熟背整本<<紅樓夢>>、1.南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數點后1000多位、2.日本一位婦女,為救即將從5樓墜落的幼子,竟跑的比運動員還快、3.有位叫伊萊賈的人,讀一遍就能記住的書竟有200冊之多。

運用一點點的潛能，就能發揮這么大的作用。哇，有沒有覺得人腦好會裝？容量好大？所以，我們每個人都有很大的發展空間，我們的潛能就像一座等待開發的巨大金礦，儲存豐富，價值連城。翻開書51頁第一段，第二句話畫出來。（板書：

1、潛能巨大、有待開發）

儲存豐富，價值連城，所以我們該不該好好的來認識這個潛能呢？從剛才那個人類的潛能來看，我們能背書、能做發明、能跑得比運動員還快，能說20多種語言，你們覺得潛能是單一的還是多元的？哎，是多方面的，我們來看看我們人體內有哪些方面的潛能。這是多元智能理論創始人霍華德.加德納，他把人的潛能分為7種，那7種呢？書本52頁，告訴我哪7種，動筆畫一下。

好，那我們了解了這些方面的智能、潛能后，你們想不想知道自己在哪些方面存在潛能呢？我們來做下課本52頁的第一個虛線框，等會我們一起來發掘你的潛能。（板書:

2、潛能是多方面的）（板書：

3、潛能與特長的關系 =）

好，我們剛才通過同學們的特點來嘗試的認識了自己可能存在的潛能，那老師想問了：特長是潛能嗎？（是）那潛能就完全等于特長嗎？ 我們來想想那個農民，他的擅長是做農活，那他扛起汽車，是因為他會干活扛起來的嗎？不是，是因為他的潛能促使他扛起來的，所以，在回答我一遍，潛能就是特長嗎？那他特長是不是我們已經展現出來的，已經能掌握的了的呢？是看得見嗎？那潛能呢？潛能是看得見的嘛？那看得見的就等于看不見的嗎？不是，我們來看看這個冰山圖，上部分就是我們能看見的潛能，就是特長，下面是我們看不見的潛能，誰的體積更大？下面的，所以特長只是人某個方面潛能的表現，真正的潛能都在沒有被發現和挖掘。因此，老師想說，每個人都具備這樣或那樣的潛能，但因為許多人沒有正確的去認識自己的潛能，所以沒有得到很好的發揮。那我們應該怎么做，當這些金礦都埋起來的時候，我們要怎么做？是不是要去找？去發現？我們應該怎么找?要做一個怎么樣的探索人呢？是不是應該仔細去觀察，做個有心的人，最終才能發掘自己的

潛能，找出金礦，創造價值。

書本：52頁第二段最后一句話 畫起來。我們要做有心人，善于把它們挖掘出來。所以，挖掘對我們來說重要嗎？哎，是重要的，我們來看下面一個例子。

這位帥哥是誰？劉翔——2004年 雅典奧運會 男子１１０米欄冠軍，他最初是一名跳高選手，但因為他的雙腿不具備成為世界級跳高選手所需的出色彈跳力，因此沒有出色的表現。（為什么劉翔在跳高上沒有出色的表現？因為沒有去發掘自己的潛能。）教練孫海平發現劉翔極具跨欄天賦：劉翔肌肉發達、髖部力量大，肌纖維粘滯性低。足弓深，大腳趾比其他腳指長許多，有利于力量集中；跑步節奏感非常好。他在教練孫海平說服下改練跨欄.終于奇跡出現，走向成功。這個故事告訴了我們什么？劉翔為什么跨欄的時候成功了呢？因為他正確的發掘自己的潛能。所以發掘潛能重要嗎？來，書本52頁第三段第一句話畫出來：發掘自己的潛能，是取得成功的重要條件。那孫海平教練的有沒有功勞呢？有的，是他發現了劉翔具有跨欄天賦，因此孫海平是不是個成功的尋寶人呢？為什么他能尋到寶呢？因為他是一個人有心人，善于發掘。那他是建立在什么樣的條件上來尋寶的？對，這是劉翔的真實情況嗎？所以說：發掘自己的潛能——是取得成功的重要條件，但是要建立在——合乎實際的基礎上 評估自己的潛能，判斷發展方向。把課本52頁第三段的第二句話讀一下，因此。。。把合乎實際的評估畫起來。這是發掘潛能的條件。

(板書：

4、潛能是成功的重要條件：實際評估）

我們已經認識了潛能，那么接下來就來學習怎么樣發掘我們的潛能，我們不妨借鑒別人的成功經驗，來看看發掘潛能有哪些方法。（板書：

二、激發自己的潛能）

一個經營很成功的日本企業家,為了保持良好心態,激發自己的潛能,他錄下自己講的一段話:“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利，我很走運。”幾乎每天都放給自己聽，以激勵、鼓舞自己。

問：你認為他的做法如何？你從中得到什么啟發？

做法好，這些話是積極的話，每天放一些積極的話來激勵自己，來暗示自己，是一個什么樣方法呢？課本52頁最后一段，經常給予自己積極的暗示，概括為：（板書：

1、積極暗示法）

所以呢，我們每天都要不斷的進行自我暗示，鼓勵自己，如：經常、反復地對自己說：“我感覺一天比一天好，我身體健康，學習很順利。我很走運。”“我能行！我想減肥，我會瘦，我想長高，我會高，我一定可以做好！”“今天又是一個好天氣，我又有一個好心情，今天肯定又有好收獲！”是不是真的有效果呢？ 英國心理學家哈菲頓做了一個實驗,他請來三個人,用握力計來測驗心理對生理的影響。第一次，在正常的情況下，3個人都拼命抓握力計，平均握力 磅。第二次，他們被告知身體十分強壯，于是他們的平均握力達到 磅。第三次，他們被告知身體非常虛弱，于是平均握力只有 磅。說明積極的心理暗示能極大地發揮人的潛能，而消極的心理暗示則影響人的潛能的發揮。

積極的心理暗示：我會瘦，我會高，是不是就會在心理想象出一個苗條的、高挑的形象出來呢？哎，這也是一種方法。來，看看下面一個案例： 有一個孩子在沙灘上用沙子堆堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設計師，在建一座美麗的城堡。”多年后，這個孩子果真成了一名著名的建筑設計師。這個孩子的回答，對他日后成為建筑設計師有影響嗎？你怎樣理解他的話？

他把自己當成了什么？設計師對不對，在心中想象出一個比自己更好的自我形象，能激勵自己的斗志，有利于釋放自己的才能。書本53頁第一句話 畫出來：（板書：

2、自我形象設計法）【插視頻】

那老師想問了，是不是我們每天都幻想著自己的理想形象，比如每天想著，我是大明星，我是設計師，就真的會成為大明星、設計師呢？ 不是的，還缺少什么條件呢？有了想法怎么才能變成現實，要不是努力，要不要去嘗試，這就是實踐法。我們來講個大家都知道的案例，你們現在正在學習的傷仲永，語文課代表來給大家講講什么意思。哎，為什么仲永最后沒有了天賦？因為沒有繼續學習，沒有去實踐。所以當我們給自己設立了理想的、更好的自我形象后，要不要去努力的朝著那個新目標發展，去實踐，去創造條件來完成呢？好，書本53頁最后一段 第一句畫起來。（板書：

3、實踐法）

這就是老師介紹的三個激發潛能的途徑，每個人激發自己的潛能的方式方法是不同的，不一定局限于這三個方法，你們也可以找到適合你們自己方式方法，然后大家一起分享。當然了，激發潛能光有途徑還不夠，還需要一定的配合因素，課本53頁相關鏈接，也給我們介紹了激發潛能的四大配合因素，我們來了解下。

好，這就是今天老師講的認識自己的潛能和激發潛能的途徑，給你們看個視頻休息下，馬上我們進入下一課。

板書設計：

發掘自己的潛能

一、認識自己的潛能

二、激發自己的潛能

1、潛能巨大、有待開發

1、積極暗示法

2、潛能多方面

2、自我形象設計法

3、潛能與特長關系 =

3、實踐法

4、潛能是成功的重要條件：實際評估

第三篇：發掘自己的潛能公開課教案

第五課第二框《發掘自己的潛能》公開課教案

【教學目標】

1、知識目標：通過教學，引導學生認識、發現自己的潛能，并能把自己的潛能應用起來。

2、能力目標：通過教學，使學生懂得發掘自己潛能的方法。

3、情感態度與價值觀：使學生了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己的優缺點，形成較清晰的自我整體形象，樹立完善自我的信心。【重點難點】

1、第一目：“潛能的內容”及“特長與潛能的關系”是教學難點。

2、第二目：“發掘自己潛能的方法”既是教學難點，又是教學重點。【方法手段】

1、方法：講解法（分析、解說法）、問題法、討論法、游戲操作法。

2、手段：多媒體教學。【教學準備】

1、課前準備：布置預習思考題，收集資料。

2、課堂準備：探究活動用的紙張。

【教學過程】

▲導入新課

上節課，我們學習了日新又新我常新這一課，認識到人是不斷變化發展的，我們要做到用全面的、發展的眼光去看待自己。每個人都有優點和長外，只是有些人現在顯露了，有些人還顯露出來，怎么樣把這些潛能但我們的優勢怎樣才能更好的發揮出來，我們先來看一則視頻

播放《少年強中國強金鳳瑛》，金鳳瑛她和你們差不多大，參加這個節目時13歲，是不是很厲害？其實她只是比你們更早更充分地發掘了自己的潛能，你們每個人身上都有潛能，那么什么是潛能，人的潛能有多大，怎么激發我們的潛能呢，我們來學習今天的新課發掘自已的潛能。

▲講授新課

一、認識自我的潛能。（板書）

1.潛能的含義

學生回答，簡而言之，潛能其實就是潛在的能力，既然是潛在的，往往很多時候我們并沒有注意到，只是在一些特別的情況下才發，我們來看兩則是例子

2.人的潛能是巨大的 故事一：

一位已被醫生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年。有一天，他從酒館出來坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。現在他已身體健康，在紐約找到一份工作，與正常人一樣行走。

故事二：

一個值夜班的工人半夜回家，因為月色很美，他決定穿過墳場抄近路回家，突然一不小心掉進一個墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，這位工人在墓坑中半夢半醒時，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那醉漢沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，那位工人不忍心看他白費勁，就好心的伸手抓住醉漢的腳,說：“老兄，沒用的，我試過了，不可能從這里爬出去的。” 誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“媽呀、有鬼”然后三下五除二地從坑里躥了出去。

還有一個新聞可能大家也聽過，一個小孩從五樓掉下，他媽媽發現的那刻立即沖下樓去，竟然接住了她。是不是很不可思議？潛能是人類最大而有開發的最少的寶藏！無數事實和許多專家的研究成果告訴我們：每個人身上都有巨大的潛能還沒開發出來。人的潛能究竟有多大呢？接下來我們這個人 大家認識嗎？愛因斯坦，介紹大腦的知識。

啟示：人的潛能猶如一座有待開發的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。3.潛能是多方面

人的潛能可分為幾個方面？

每個人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。

下面我有一些事例想請同學們幫助分析一下，他們各表現了那方面的潛能？ 數學邏輯智能：金鳳瑛

語言智能：恩格斯能說20種語言&主持人何炅、涵 音樂智能：莫扎特、貝多芬、中國好聲音的那些人 空間智能：張衡 渾天儀

身體運動智能：運動會上獲獎的同學

自我認識的潛能：唐太宗任人唯賢，聞過就改，開創了大唐“貞觀之治”的輝煌盛世。他認為：“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失 ”。

了解這么多方面的潛能，同學們到目前為止，你們發現自己有哪些潛能呢？想知道自己有哪些潛在的能力嗎？我們來做個活動吧！

學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發。組內互相評價對自己和對別人的認識是否全面。（通過此活動，引導學生發現自己的潛能。）

每組派代表說出自己的特長和同學的特長。

教師：感謝同學們都說出了自己的心里話，今天老師才真正了解到大家，原來你們是那么優秀，那么能干！你們也用自己的事實證明了人的潛能是多方面的，但是潛能等同于特長嗎？ 3.潛能與特長

人的特長往往是人某個方面潛能的表現，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發現。

也就是說，特長是已經表現出來的能力，是可以測算的。潛能是沒有發揮出來的能量，是無法估量的。

（潛能不等于特長，因為許多潛能隱藏在角落里，未被發現。而特長是已經表現出來的）小結：現在我們認識到了人的潛能是巨大的、多方面的，所以我們應該善于發現自己的潛能，正確評估自己的潛能，以判斷今后發展的方向，為自己的人生定一個正確的目標。從某種意義上講，發現自己的潛能，是我們取得成功的重要條件。那如何發掘自己的潛能呢？我們來看下前前面說到的金鳳瑛，她是怎么樣激發潛能取得成功的？

二、激發自己的潛能

事例：

金鳳瑛，4歲時，父親因車禍去世。10歲時，被中國人民解放軍軍事經濟學院破格錄取。13歲時，站在了《少年中國強》的舞臺上。看上去普普通通的女孩，是什么促成了這樣的天才神童呢？“所謂天才其實都來自勤奮。”崔老師說，小鳳瑛個性非常堅強，6歲時，她出水痘在家休息,可就是躺在床上她也不停地學習和計算。“我一定要成為一個成功人士，否則這輩子我對不起我的恩師?”在準備考試時，他每天都對自己說：“我一定行”正是她的這種努力與自信才成就了今天的天才神童。

教師：請結合材料中劃線的部分，結合教材，談談小鳳瑛是如何發掘自己的潛能的？

1、積極自我暗示法。經常給自己積極的暗示，用格言警句等激勵自己，提高自己的信心和勇氣，這樣也有助于潛能的發掘。

“他每天都對自己說：“我一定行”

舉例：

英國心理學家哈菲頓做了一個實驗,他請來三個人,用握力計來測驗心理對生理的影響。第一次，在正常的情況下，3個人都拼命抓握力計，平均握力102磅。第二次，他們被告知身體十分強壯，于是他們的平均握力達到142磅。第三次，他們被告知身體非常虛弱，于是平均握力只有29磅。

反例：

有一個死刑犯，當他被綁起來，蒙上眼睛後，有人在他的旁邊對他說，你要接受的刑罰是缺血死 亡，然後用葉子在他的手腕上輕輕劃了一下，當然，這不可能造成任何傷口。這個犯人的手腕旁邊，有一個容器向下‘啪嗒，啪嗒’滴著水，一天後，這個犯人果然死掉了，解剖他的尸體，果然就是缺血而死，但事實上他并沒有出過血。原因就是他經過了暗示後，以為自己的動脈已被割開，那水滴聲就是自己血滴下的聲音，在這樣的自我暗示下，他竟然真的死了，并且表現出缺血的癥狀。

這一方法不僅要求我們用樂觀的方式看待一些問題，還要求我們經常主動地用一些激勵式的語言發福自我鼓勵提高自己我鼓勵，提高自己信心和勇氣，想不想試一試呢？ 如：經常對自己說：（讓學生一起大聲對自己說：??）

“我很棒!我是最優秀的!”——先叫考試考得較好的學生對自己說：??，然后再全班說 “我能行！我一定行!我肯定行!”——

“生活是有趣的，生命是一個奇跡，我要創造奇跡!” “永不服輸，決不放棄”

“我是天生的贏家!”

2、“自我”形象設計法。要設定一個目標，確定一個比自己更好的理想的“自我“形象，這樣可以激發自己的斗志，有利于釋放自己的潛能；

“我一定要成為一個成功人士” 舉例：

三位砌磚工人在工作，有人問他們在做什么？ 第一個：我在“砌磚”； 第二個：我在“賺工資”；

第三個：我正在創造世界上最富有特色的房子。

多年以后，第三個工匠成為有名的建筑大師，而另兩位則一生默默無聞。

3、只有實踐才能激發潛能

躺在床上她也不停地學習和計算。

再美好的想象也需要實踐的支撐，挖掘潛能還需要在生活中多鍛煉，多實踐所以面對生活中的各種挑戰，你不要怕失敗，怕跌倒，要有勇氣和信心去嘗試。傷仲永的故事 舉例：

科學家認為，任何人只要經過足夠的訓練和努力，都可以擁有長期工作記憶的功能和由此產生的天才表現。為證實這一觀點，他們開始了試驗，對只能記住7位數字的普通人訓練一年，結果他們可以記住長達80至100位的數字。

請大家養成習慣，先從小事上練習：“現在就去做”，這樣你很快便會養成一種強而有力的習慣，在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。

三、活動：潛能大搜索

▲課堂總結

結束語：世界上每個人都是不同的個體，每個人生上都蘊藏著特殊的才能，只要我們充分地發掘自己的潛能，我們一定能夠實現自己的夢想。無論我們面前的阻力有多大，只要我們相信自己，相信自己的潛能，我的未來不是夢。

（播放奧運歌曲《我的未來不是夢》）

▲板

書

發掘自己的潛能

一、認識潛能

二、激發潛能

1、巨大的1、積極暗示法

2、多方面

2、自我形象設計法

3、潛能#特長

3、實踐法

第四篇：發掘自己的潛能教案（寫寫幫推薦）

《發掘自己的潛能》教案

一、教學目標

（一）情感態度價值觀目標

認識到自己和其他人一樣，具有巨大的潛能，使學生對潛在的自我樹立更多的信心，從而，能根據自己的實際確定努力目標。

（二）過程與方法

引導學生質疑探究，在實踐中學習，使學習成為在教師指導下主動的富有個性的過程.（三）知識與技能

知道每個人都有潛能，而且表現在多方面。懂得發現和發掘自己潛能的重要性，掌握發掘潛能的一些方法。

二、教學重難點

重點：認識自己的潛能，掌握發掘自己潛能的方法 難點：樹立發掘自己潛能的信心

三、教學方法 講授法、討論法

四、教學準備

課件、多媒體、教案

五、教學過程：

（一）導入新課

同學們，你們相信世界上有超能力么？有的相信，有的不相信。那接下來老師跟大家分享一個案例：在一場事故當中，一個農民為了救自己的兒子，竟然在情急之中抬起一輛壓在兒子身上的小貨車。但是事后他又試著抬車，這次卻無論如何也抬不起來。剛才我從同學們驚訝的表情中看到了同學們懷疑的目光。同學們想一下，難道真的是這個農民具有超能力么？

教師總結：世界上沒有憑空想象的超能力，這個農民也沒有超能力，但是在這種緊急情況下能夠抬起很快抬起壓在兒子身上的小貨車。說明：人在特殊的情況下，潛意識的力量遠遠超過有意識的力量。這種潛意識的力量也就是我們說的潛能。今天我們就來一起發掘一下我們自己的潛能。（板書課題）

過渡：潛能是一個人在身體、心里素質等方面存在的發展可能性，潛能不是憑空想象的超能力，所以在這里我們對自己的潛能要有一個正確的認識。接下來一起來正確的認識我們自己的潛能。

（二）認識自己的潛能

出示：從大腦解剖結構方面說：人類目前發揮了大腦功能的10%，還有90%的潛能還沒有得到發揮。如果大腦潛能的全部發揮，可以記憶5億本書的知識；它的儲存量是一臺電腦的一百倍；我們還可以獲得12個博士學位。提問：看完老師的介紹，你有什么感受？ 學生：人的潛能很巨大。

小結：人的潛能猶如一座有待開發的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。接下來，老師給同學們介紹幾個人物，請同學們看大屏幕

1.飛人博爾特，牙買加運動員保持了男子短跑界的多項世界紀錄，在2008年北京奧運會中一鳴驚人，以無可爭議的優勢奪得男子100米、200米短跑冠軍。被稱為世界上跑的最快的人。

2.發明大王愛迪生有2000多項發明，在黑夜帶給我們光明的電燈就是他發明之 一。

3.著名作家茅盾能熟背整本《紅樓夢》。他們也是平凡人，但是他們在某一方面都很有天賦。這也就是說我們每個人或許在某個領域角落都隱藏著某一方面的潛能，只是還等待著我們去發掘它。有研究表明每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認識潛能。過渡：剛才我們認識了潛能，了解到發掘自己的潛能是取得成功的重要條件，那么接下來我們接著來學習如何去激發自己的潛能。

（三）激發自己的潛能

1、積極暗示法（板書）

請同學們看書上的這一個例子：一個經營很成功的企業家，為了保持良好心態，激發自己的潛能，錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走遠。”幾乎每天他都把這段話放給自己聽，以激勵自己、鼓舞自己。

思考：你認為他的做法如何？你從中得到什么啟發？

小結：經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。

2、形象設定法（板書）

出示：有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設計師，在建一座美麗的城堡。”多年后,這個孩子果真成了一名著名的建筑設計師.小結：在心中想象出一個比自己更好的“自我形象”，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

3、實踐法（板書）

我們都學過《傷仲永》這篇課文，方仲永五歲時即能寫詩、題字，有人指定事物叫他寫詩，他能立刻完成，且頗有文采。一時間，同鄉、縣的人稱他為“神童”，紛紛用錢、物求他寫詩。他的父親認為有利可圖，便每天牽著方仲永四處炫耀，不讓他學習。仲永十二三歲時，叫他寫詩，已經不如從前了，再過七年，他的才能完全消失，跟普通人一樣了。

這個事例告訴我們只有在實踐中才能激發潛能。要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。

（四）課程小結

我相信同學們每個人肯定都有夢想。那么我們把夢想變為現實，不僅需要我們不斷的發掘自己的潛能，還需要我們付出艱辛的努力和汗水，因為沒有人能隨隨便便成功！我們現在就采取行動，平時多給自己積極的暗示提升自己的信心，給自己樹立一個榜樣，再者從小事做起，在實踐中去激發我們的潛能，最后取得成功。

六、板書設計

發掘自己的潛能

一、認識自己的潛能

二、激發自己的潛能

1.積極暗示，提升信心 2.預設形象 3.實踐

七、作業

每天上學前對著鏡子對自己說一句“我很棒”，給自己一個暗示，激發自己的潛能。

八、教學反思

第五篇：發現自己的潛能教學設計

《發現自己的潛能》教學設計

圖們市第六中學崔 程

【教學目標】

1、情感、態度、價值觀目標：通過師生、生生的交流，使大家都感受到人的潛能的巨大，從而樹立熱愛生命，自尊自信，樂觀向上，意志堅強的品質。

2、能力目標：學會在小組合作中搜集和整理激發潛能的故事和方法的能力。提高自我反思、激勵自我的能力

3、知識目標：了解每個人都存在巨大的潛能的；知道開發潛能的一些方法與要求。

【教學重點】與學生共同探討自己具有巨大潛能的科學依據，并進一步掌握一些發掘潛能的方法。

【教學難點】根據自己的實際情況制定合理的自我目標；使學生認識自己的巨大潛能，以樹立信心。

【教學手段】多媒體教學；

【教學方法】夾敘夾議；情境體驗法；互動游戲法；討論法；事例分析法；活動體驗法等

【課前準備】針線盒，課間；

【課時安排】一課時；

【教學過程】

導入：

講述：笑話一則

一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的。” 誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。

提問：為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現？這說明什么問題？

總結：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊

要關頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，從而實現他原來不可能實現的目標，做到他原來不可能做到的事。這正是激發了人的潛能。今天這節課的內容就是發現自己的潛能。

講述新課：

一 認識自我的潛能（板書）

閱讀：教材P51圖文材料

討論交流：父親能搬起卡車是不是有些難以想象，有點不可思議？你有沒有聽說或者看到類似的故事或事情？也可以談自己，原先認為不可能，但后來經過各方面努力而做到的事情？

總結：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發生的事情可以讓我們認識到原來人們潛在的能量有多大，自我發展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發。

人為什么會有這么大的潛能呢？我們先來認識一下我們的大腦，出示幻燈片略；列舉人物的偉大成就，出示幻燈片。提出問題:為什么這些人能完成如此高的成就？讓學生分析原因。

總結：因為他們善于開發自己的某方面的潛能，并付出了一定的努力，所以他們或得這么高的成就。我們每個人都有巨大的潛能，特別是在學習生活中我們應該樹立信心，相信自己的能力，我們能行。

提問：觀看了以上人物的事例，我們知道潛能是在多個方面的，包括語言，數學等方面，那么有誰能總結一下潛能包括哪些方面嘛？

學生回答：略總結：七個方面，包括語言智能，音樂智能，數理邏輯智能，空間智能，人際交往智能，自我認識智能，身體運動智能。

提問：請同學們說說你有哪些特長？特長等于潛能嗎？

總結：特長是潛能的某個方面的體現，你所擁有的技能稱之為特長，而不具有的則是潛能，潛能是有待開發的那部分能力。

我們已經認識了潛能，那么接下來就來學習怎么樣發掘我們的潛能，我們不妨借鑒別人的成功經驗，來看看發掘潛能有哪些方法。

二、發覺自己的潛能（板書）

出示幻燈片，幾個成功人士的事例，分別讓學生總結，有哪些方法。

教師總結：以上故事分別告訴我們，發掘潛能的方法主要有三種，第一是給予自己積極地暗示；第二是設計更好的自我形象；第三是實踐法。

活動：選出4位同學，進行釘扣子比賽，目的在于讓同學知道做任何事要從小事

做起，要腳踏實地，不可急于求成。

【教學反思】

通過對本節課的講解，基本上達到了使學生在一種輕松愉快的氛圍中學到知識的目的，但同時也出現了一些問題：

一、對備課的反思

由于在設計情境和活動時，沒有把握好對學生能力的準確評估，導致在課堂上出現了些許偏差，在今后的備課過程中應多加注意，做足對學生的思想準備。

二、對教學的反思

在個別問題上，對學生的點撥不夠到位；語言過于啰嗦，使得整個節奏不夠緊湊；在點評學生回答時，語言模糊，應該肯定其長處，批評其不足，以此來激勵學生不斷進步；在結尾處沒有做更好的延伸，以后應注意理論聯系實際的應用，有利于學生在今后的學習生活中受益更多。還有在教學行為上的不足，應該避免過多的使用口頭語。

通過這次公開課的經歷，對于我這樣一個年輕教師而言，真的受益頗多，也認識到了自己在教學過程中的優點以及不足。所謂不積跬步無以至千里，在今后的工作中，要發揮自己的優勢，對于不足，要努力改正，不斷地做出反思，一步一個腳印，爭取做得更好。