久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

送教下鄉心得體會

時間:2019-05-12 16:01:54下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《送教下鄉心得體會》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《送教下鄉心得體會》。

第一篇:送教下鄉心得體會

送教下鄉心得體會

朱金忠

在這個學期里,我有幸參加了送教下鄉的培訓活動。這次活動如這無聲的細雨,滋潤著我的心田,如涓涓細流,給我帶來了新的活力。下面是我這次培訓的一些體會。

這次送教下鄉培訓活動聽了幾節課,這些精彩的課堂教學,我感覺收獲頗豐。置身于課堂教學中,看到老師們氣定神閑,信手拈來,不僅讓我連聲贊嘆,這樣的功底豈是一日可為?課堂上老師們先進的教學理念,嶄新的教學方法,靈活多樣的教學手段,自然大方的教態,變化多端的多媒體課件,這些都給我留下了深刻的印象和啟迪。

第一、吃透教材是最根本的。聽完教師的課后,我認為他們對教材的把握都有其獨到之處,但都能抓住重點,一步步的深入教材、深入文本。把閱讀課上得簡簡單單、清清爽爽。把數學課中的解決問題上的輕輕松松,讓學生順利有效地完成本節課的教學任務。

第二、注重學習習慣的養成。很多老師會在課堂上穿插著一些學習方法,讓學生收獲這些學習的方法,當他以后遇到類似的問題時才能夠用自己的方法解決。在做練習時也同樣用這樣的方法讓孩子完成,不僅培養了學生解決問題的思維,也讓學生掌握了解決問題的方法,從而使學生養成了良好的學習習慣。

第三、親切的評價語言。兩位老師評價學生的語言是那么貼切、到位,如老師運用“你讀得很認真、你的聲音真清澈、你這次說得真好、和我們的孩子一樣聰明”等來鼓勵學生。這些樸實,自然的語言,對我感觸很深。老師在課堂上用上這樣真實、自然、美麗的評價語言,增強了學生學習的自信心,提高了學生學習的興趣,那么我們的課堂就是一個充滿生機活力,富有高效的課堂。

通過這次聽課讓我在欣賞別人精彩的同時發現了自己的不足,在以后的工作中,讓我更加明確了自己的工作方向,我也深刻的體會到了學習的重要性和緊迫感,在今后的教學中我要多向同事們學習,取人之長,補己之短,我會更加努力,不斷學習、不斷鉆研,爭取更大的提高。

第二篇:送教下鄉心得體會

送教下鄉心得體會

孝義六中沈建梅

最近,我參加了市教育局教研室組織的送教下鄉活動。作為一名送教的老師,首先我要感謝教育局的信任與支持,同時我還要感謝各個鄉鎮教辦的領導、老師和孩子們。

在這次送教下鄉活動中,看得出,教育局對這次送教下鄉活動非常重視。根據上級的安排,我們來到了白璧關初中。那整潔的校園,總會吸引我的目光。還未走進大門,就聽到悅耳動聽的鈴聲,讓我一下子身感輕松心情愉悅。可見他們對教育的重視和對教學氛圍創設的那種細心感動了我。更讓我感動的是聽課的老師和孩子們。在送教老師到達之前,老師們就早早等候了。他們在聽課時,用心地聽著,時而思索,時而認真地做著筆記。學生們也讓我收獲了不少。印象比較深的是初二年級的政治張愛萍老師。盡管年齡大了,還是那么的謙虛好學,只要一有時間,她就拿著課本、練習題來找我,和我一起探討有關知識,即使是一個很小的細節也不會放過。我笑著問她:“你這么老了,還學那麼多干啥?” 她一本正經地說:“人嗎?就要活到老,學到老。”聽了她這句樸實的話,我很感動。是呀,作為一名教師就應該樹立終身學習的觀念,不斷提高自身素質。在課堂上,孩子們一個個主動站起來。爭著搶著要回答老師的問題,不僅提高了課堂效率,還讓我感到欣慰。

評課的那種氛圍也感染著我。其實,送教下鄉不僅僅是講一堂課,聽一節課。課后的說課、評課才是一種真正意義的大課堂。對每個教師來說,都是一種提高。在評課時,老師們暢所欲言,各抒己見,有許多讓人深思的話語。其實每次,只要你認真聽取別人的意見,多多少少對你都會有幫助的。不要在意別人給你挑的任何毛病,哪怕是一個小小的,不值得一提的。放心,它不會阻礙你,反而會使你的課堂更快、更成熟的成長起來。說是送教下鄉,其實對于送者和接受者,都是收獲者。但上完每一節課的確是應該要進行反思,像我們通常所說的,應該要了解那里的學情,然后再去備課,根據學生情況和課標要求制定出合理的教學目標,設置可行的教學環節。

此次送教下鄉讓我成長了很多,把送教下鄉作為契機,創設課程,在教學工作中不斷探索實踐,我想,這也正是送教下鄉的意義所在。

第三篇:送教下鄉心得體會

所謂送教下鄉,就是把城市職業院校涉農專業的優質教育資源送到農村,把學校辦到農民的家門口,以下是小編整理的送教下鄉心得體會,歡迎大家參考!送教下鄉心得體會1

在今年的10月28日——————10月30日這三天時間里,我非常榮幸的代表趙莊中學參加了渭南市舉辦的“從教下鄉”初中數學科技培訓活動。作為一名剛走上工作崗位的新老師,我非常珍惜這來之不易的機會。

這次培訓活動我們一共聽了兩節課,一節是來自韓城新城中學的蘇春榮蘇老師,講的是七年級下冊第八章的知識————實數,另一節是來自合陽第三初級中學的嚴黎錦嚴老師,講的是認識無理數。聽了兩位前輩的課使我受益匪淺,感覺這樣的數學課才叫數學課,這樣的數學老師才叫數學老師,也使我在今后的數學道路上有了目標,有了方向。

首先是蘇老師的課,講的是實數,數學本來就是一門很抽象的學科,而在進行實數教學時想讓學生理解實數是一件很難得事,而蘇老師在授課時,創設了很好的課堂情境,導入很新穎。俗話說,好的開頭是成功的一般,創設情境目的在于引發探究和思維的火花,為問題的探究和解決播下思維的種子,教師的精心創設,可以讓學生對問題情境的感知激發強烈的問題意識和探究動機,然后通過積極的探討解決問題,發散思維能力的創造性。

然后是嚴老師的課,嚴老師講的是認識有理數,嚴老師的課也有一個好的課堂情境和導入,而且嚴老師本人給人一種清新,活潑,多才多藝的感覺,對學生有很強的親和力,課堂氛圍非常的融洽,課堂效果也非常的好,更是用很強的專業知識讓同學們認識了有理數,在專家評講過程中,感覺自己像在黑暗中迷路的小鹿,突然找到了方向的感覺,讓我對數學,對教育有了新的理解,要讓我們的學生喜歡數學,喜歡老師。真正的從心底愛上這門課,學生不喜歡數學課或者學不好數學,有可能是不喜歡我們的老師,所以我們老師要從自身出發,讓學生愛上自己所帶的課,這樣就為學生學這門課打下了基礎。在新課程的理念下,我們很多教師僅僅依靠以前的知識而不去深入研究教材,以致沒有一個好的教學效果,當今的時代,是知識飛速發展的時代,知識就是力量,尤其作為一名教師,如過沒有豐富的知識底蘊,又怎么去培養新世紀的合格人才,我們只有養成終身學習的習慣,保證自己的知識是先進的,豐富的,在教學中才能厚積薄發。

在后面的幾天里,我們各個學校的老師進行了一些交流和評課,互相交流了一下自己的意見和看法,感受頗深,吸收了一些其他老師的看法和意見,同時又發現了一些自己的不足,起到了互相進步的效果。

此次的學習,不但增長了理論知識,也欣賞到了教育的魅力,教育的確是一門藝術,無論我們面對的是誰,一定要讓聽著樂于傾聽,這樣才會有所收獲,時代的發展逼迫我們必須學習,只有學習,學習,在學習,我們才能不斷提高,才能培育出合格的人才,才能無愧教師的關榮稱號和使命,我想,對于我們青年教師的教學之路還有很多東西要學習,我一定會加倍努力的。

送教下鄉心得體會2

通過這段時間的聽課、評課活動,讓我受益匪淺,現將談談自己的點滴體會。

教師課堂語言幽默,簡潔,準確,他用自己的揮灑自如的語言帶著學生感受學習數學的樂趣。通過簡單明白的例子,讓學生由淺入深,不知不覺中學握了數學知識。讓學生深切感受數學課其實并不難,只要你能做生活中的有心人,善于積累,就能學好數學課。從生動的舉例中掌握知識,充分發揮學生的學習積極性,讓學生有話可說,解決學生生活中存在的問題。

我深刻感受優秀教師對教育深情的愛;感受到了他們身上所透露出來的無窮的知識力量;感受到了他們對學生身心發展以及教育了解之廣、鉆研之深。此次學習到了名師的教育理念,學習到名師課堂中教學設計的巧妙。也學習到了他們對一堂課的評價與交流。教師著眼于學生自主發展的課堂教學,做到“先學后教、師導和學生討論相結合,這是老師所執教的如何學習數學。

此次活動中的研課磨課讓我感觸頗深。我覺得就應該用這樣方式來搞教學研究。通過反復打磨一堂課,讓每位教師都能從中學到很多知識。從一堂課的設計,到反復修改,到做到最好。每一個這樣的過程都是很值得學習的。更多是的我們可以相互學習。青年教師可以向年長的經驗豐富的教師請教,如一堂課該怎么上好,怎樣才能讓學生更加喜歡你的課堂,等等很多教學上的問題。都讓自己有很大提高。

總之,這次送教下鄉的學習,使我更深刻地體會到了學習的重要性與緊迫感。在以后的教學中,本著吃透教材,吃透學生,提升自身素質去努力,不斷學習,不斷進步。

送教下鄉心得體會3

這次送教下鄉培訓活動讓我獲益良多,特別是跟全市的中小學老師在一起探討研究,如何真正的走到學生中間,如何建立新型的師生關系,如何真正的以人為本。蘇霍姆林斯基說過“沒有愛,就沒有教育。”這句話讓我們思考我們教師應該如何去把握這個“愛”的范圍。

我非常欣賞教授說的“要做學生精神成長的關懷者。”其實教育的本質在于促進學生的全面發展。但是往往教師卻只注重對學生知識和技能的傳授,缺乏對生命、精神的關懷。我們要知道教師不是學生的生活保姆與知識供應商,而是學生的精神成長的關懷者;他的職能不是提供給學生什么,而是使學生發展自我的智慧創造各種機會與學生一起成長。因此我認為,教師只有關懷學生精神健康成長,才有可能發生真正意義上的教育,才不會產生虛偽的結果。那么,作為教師,就應該成為學生精神成長的關懷者。所以我認為:

一、教師要不斷進行知識更新,做個終身學習者。

一個成功的教育者,首先是一個善于自我更新知識的學習者。通過這次學習,我認識到,教師應向個性化、研究型、創新型教學發展,通過教學實踐——反思——研究——升華,培養科研意識,對教學問題跟蹤研究,使之課題化,并總結成果,形成個性和特色的理論,為自己的職業生涯做好理論支撐。

二、在教學實踐中,教師要做個思考的實踐者。

對于自己在教學實踐中發現的語文教學中存在的問題如語文工具性的偏失、教學目標階段性不明、字詞教學的忽視等并沒有做深入的思考和變革。通過學習,我深刻認識到,教師,必須是個思考的實踐者,做到學有所思,思有所為,為有最優,只有這樣,才能提高自己,我們的教學活動,才有可能做到“省時高效,整合簡約”。

三、在教學活動中,教師要服從于、服務于學生的學,當好課堂活動的組織者。

教師要充分信任兒童,相信兒童完全有學習的能力。把機會交給兒童,俯下身子看兒童的生活,平等參與兒童的研究。教師把探究的機會交給兒童,調動兒童的思維參與,兒童就能充分展示自己學習的過程,教師也就可以自如開展教學活動。

讓我們在工作中充分給予學生關心、理解、尊重與信任,真正地做好學生成長的精神關懷者吧!讓這次培訓能夠真正的體現并運用在我們實際的教學過程中吧,學習告一段落,但留給我的卻是深深的思考。在以后的教學中我要以新觀念、新思路、新方法投入教學,適應現代教學改革需要,使學生和自己都得到更大的提高和發展。

送教下鄉心得體會4

很高興也很榮幸參加了此次“送教下鄉”培訓活動,通過此次培訓學習,我收獲頗多,也讓我從中認識到了自己在教學中的不足,下面,我就來談談自己的一點認識:

一、注重自主學習、動手能力、把課堂還給學生。

四堂課全部是“餐桌式”教學,他們都是在老師的引導下讓學自己通過動手折一折、畫一畫、剪一剪、拼一拼等方式自己發現問題并解決問題,然后以小組的方式匯報,最后老師再加以完善補充。

二、具有深厚的教學功底。

四位老師雖然都是數學老師,但語言豐富、幽默絲毫不遜于語文老師,而且語言組織嚴密,不可少一個字,也不可多一個字,板書規范、美觀,把彩色粉筆用的恰到好處。

三、處理突發情況到位。

當學生出現兩種不同的答案而知識上又沒錯,老師會怎么處理;當課堂氣氛異常活躍時,老師又是如何處理;當學生回答不上來問題時,老師又是怎么安慰學生··她們把呆板的數學課堂變成了和諧融洽的師生對話,四、注意細節。

讓我記憶深刻的是老師在教分數的初步認識時,不但強調分數書寫順序:分數線——分母——分子,而且老師是用尺子畫分數線,看到

此景,我慚愧并且深深地被征服了。

總之,三天的培訓學習,讓我不但學習了很多,而且我又一次重新的認識到了自己的不足。從今以后,我會積極參加各種教研活動,多聽其他老師的課,向他們虛心請教,努力上好每節課,做一個問心無愧、家長、學校、社會認可的合格的人民教師。

第四篇:送教下鄉心得體會

“送教下鄉”心得體會

客店中心 惠文文

在今年的12月1日—2日這兩天時間里,我參加了鐘祥市繼教中心舉辦的“送教下鄉”活動。作為一名剛走上工作崗位4年多的新老師,我非常珍惜這來之不易的機會,下面就我這次的培訓感受做一總結。

這次培訓活動我聽了兩節課,一節是來自鐘祥四中的井靜老師,講的是七年級上冊unit7 How much are these socks?第一課時,另一節是來莫愁小學的黃靜老師,講的是小學英語第六單元。聽了兩位前輩的課使我受益匪淺,感覺這樣的課才叫英語課,這樣的英語老師才叫英語老師,也使我在今后的教學道路上有了目標,有了方向。

首先是井老師的課,講的是unit7 How much are these socks?有關物品的價格。井老師帶了許多的衣物來教學,創設了很好的課堂情境,導入很新穎。俗話說,好的開頭是成功的一般,創設情境目的在于引發探究和思維的火花,為問題的探究和解決播下思維的種子,教師的精心創設,可以讓學生對問題情境的感知激發強烈的問題意識和探究動機,然后在語境中完成目標語的學習。

然后是黃老師的課,黃老師講的是Unit6 How do you feel,嚴老師的課也有一個好的課堂情境和導入,而且嚴老師本人給人一種清新,活潑,多才多藝的感覺,對學生有很強的親和力,課堂氛圍非常的融洽,課堂效果也非常的好,更是用視頻、動作、語氣讓同學們認識了happy、angry、sad等詞,在專家評講過程中,感覺自己像在黑暗中迷路的小鹿,突然找到了方向的感覺,讓我對英語,對教育有了新的理解,要讓我們的學生喜歡英語,喜歡老師。真正的從心底愛上這門課,學生不喜歡英語課或者學不好英語,有可能是不喜歡我們的老師,所以我們老師要從自身出發,讓學生愛上自己所帶的課,這樣就為學生學這門課打下了基礎。在新課程的理念下,我們很多教師僅僅依靠以前的知識而不去深入研究教材,以致沒有一個好的教學效果,當今的時代,是知識飛速發展的時代,知識就是力量,尤其作為一名教師,如過沒有豐富的知識底蘊,又怎么去培養新世紀的合格人才,我們只有養成終身學習的習慣,保證自己的知識是先進的,豐富的,在教學中才能厚積薄發。

聽完課后,我們幾個老師進行了一些交流和評課,互相交流了一下自己的意見和看法,感受頗深,吸收了一些其他老師的看法和意見,同時又發現了一些自己的不足,起到了互相進步的效果。

此次的學習,不但增長了理論知識,也欣賞到了教育的魅力,教育的確是一門藝術,無論我們面對的是誰,一定要讓聽著樂于傾聽,這樣才會有所收獲,時代的發展逼迫我們必須學習,只有學習、學習、再學習,我們才能不斷提高,才能培育出合格的人才,才能無愧教師的關榮稱號和使命,我想,對于我們青年教師的教學之路還有很多東西要學習,我一定會加倍努力的。

第五篇:送教下鄉心得體會

參加香港樂施會第六期送教下鄉活動心得體會

送教團隊

2014.10.22----10.24我們4名老師參加了縣教育局組織的送教下鄉活動。作為承擔送教任務的老師,首先我們要感謝教育局的信任與支持,感謝教育局能給我們這次學習和鍛煉的機會,同時我還要感謝學區的領導、老師和孩子們。

在送教下鄉活動中,我們充分利用教學資源,發揮典型教師的示范輻射作用;改變了過去的教研指導方式,將教研重心下移,面向比較偏遠的山區鄉鎮;到課堂上、師生中,了解農村學校在課改中存在的問題,解決教師課改中的困惑;……整個活動中,督導室的領導創造性地開展工作,把調研、教研與教師培訓相結合,發揮典型教師傳、幫、帶作用,極大地提高了教研工作的實效性,有效促進送教和受教教師教學能力的不斷提高,推動新的課程改革,送教下鄉活動效果顯著。

這次送教下鄉,根據縣局的安排,我們到過兩個鄉鎮,不同的地方,卻是一樣的感動。每到一處,那整潔的校園,那設計巧妙的標語、版報,總會吸引我的目光。在金村小學,還未走進大門,就聽到悅耳動聽的音樂聲,讓我一下子身感輕松心情愉悅。整潔的校園,動聽的歌聲,慈祥的老師,讓人莫名來的感動,這是學區領導對教育的重視和對教學氛圍創設的那種細心感動了我們。

更讓我們感動的是聽課的老師和孩子們。在送教老師到達之前,老師們就早早等候了。在一些比較遠的地方,也許等的時間更長。他們在聽課時,用心地聽著,時而思索,時而認真地做著筆記。

學生們也讓我收獲了不少。讓我感動的還有評課的那種氛圍。其實,送教下鄉不僅僅是講一堂課,聽一節課。課后的說課、評課才是一種真正意義的大課堂。對每個教師來說,都是一種思索,一種提高。在金村小學講《去年的樹》一課,評課時,老師們暢所欲言,各抒己見,有許多讓人深思的話語。有個副板書:在講到大樹不幸命運時,讓孩子們感情誦讀,我的意圖是要讓孩子們明白,朋友之間的深厚友誼。這一語使課文主題又上升了一個高度,使我豁然開朗。

還有我們每次帶隊的老師,也讓我十分感動。他們每次聽課記錄都十分詳細。評課一語中的,好的地方加以高度肯定,不足的地方又給予中肯的建議。在九峴小學韓春霞老師講《解決問題》時,因為聽課老師多,后排的同學淹沒在了老師中間。課堂上,前面的學生都非常活躍,可忽略了后排的同學。點評的李老師留意到了這一點,非常幽默地用一句詩,提出了委婉的批評。笑聲中,我們吸取了教訓,在以后的課上,注意不再讓有被遺忘的角落。說是送教下鄉,其實對于送者和接受者,都是收獲者。

在教育局組織的送教下鄉活動結束后,我們感到老師們對加快教育改革進程的渴望,感到送教下鄉確實是及時的,必要的。講評一節課、數節課,是遠遠不夠的,把送教下鄉作為契機,創設課程改革氛圍,樹立先進的教學理念,在教學工作中不斷探索實踐,從而推進素質教育,我想,這也正是送教下鄉的意義所在。

如果說教育是一艘船,那么,課程改革就是揚起的風帆,送教下鄉就是鼓起帆的風。祝愿我們的基礎教育揚起風帆,越走越寬闊!

下載送教下鄉心得體會word格式文檔
下載送教下鄉心得體會.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    送教下鄉心得體會

    送教下鄉心得體會 二零一二年從十一月十四日至十一月二十九日,這整整半個月時間,全縣的中心小學全跑遍。一路走來,感覺真辛苦。覺得肩上的擔子有千斤重,真是有點不能勝任。 每天......

    送教下鄉心得體會

    送教下鄉心得體會 今年,我參加了市教育局和進修校組織的送教下鄉活動。作為一名承擔送教任務的老師,首先我要感謝教育局的信任與支持,感謝教育局能給我們這次學習和鍛煉的機......

    送教下鄉心得體會

    送教下鄉心得體會 天峨縣坡結鄉中心校:韋仕瀅 為了充分發揮骨干教師輻射作用,縮小城鄉差別,全面提高教師整體素質,四月份,縣教育局教研組組織開展了中小學各科“送教下鄉”活動......

    送教下鄉心得體會

    送教下鄉心得體會 小班 教師:××× 我覺得,作為一名幼兒教師,上好一節公開課首先得有充分的準備,無論成功與失敗,對我來說這都是一次鍛煉和提升的機會,讓我受益匪淺,通過這次“送......

    送教下鄉心得體會

    參加重慶北碚區教師進修學院 “送教下鄉——大通”心得體會 時間過的真快,又迎來了重慶北碚區教師進修學院專家們的“送教下鄉”到我們大通縣的培訓活動,而我再一次幸運地成為......

    送教下鄉心得體會(匯編)

    精選范文:送教下鄉心得體會(共2篇)今年,我參加了市教育局和進修校組織的送教下鄉活動。作為一名承擔送教任務的老師,首先我要感謝教育局的信任與支持,感謝教育局能給我們這......

    送教下鄉心得體會

    讓課堂教學充滿活力 ———送教下鄉學習心得體會 阜康市第三中學 馬雪玲 3月30日,我參加了阜康市教育局教研室組織的送教下鄉活動,此次活動我收獲很大,受益匪淺,不僅讓我領略......

    送教下鄉心得體會[最終定稿]

    “送教下鄉”心得體會 2018年3月23日-25日,我參加了市教育局在我校舉辦的國培計劃(2017)“新疆農村中小學送教下鄉”活動。在此次活動中,我感受到了參訓學員祁艷、劉甜等老師和......

主站蜘蛛池模板: 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ综合视频| 人妻熟女一二三区夜夜爱| 人妻 校园 激情 另类| 国产不卡精品视频男人的天堂| 国产麻花豆剧传媒精品mv在线| 日本欧美大码a在线观看| 亚洲日韩色欲色欲com| 精品蜜臀久久久久99网站| 亚洲国产av玩弄放荡人妇| 偷看农村女人做爰毛片色| 男女性高爱潮是免费国产| 精品国产一区二区三区不卡| 欧美精品无码一区二区三区| 中文无码日韩欧免费视频| 亚洲精品无码久久久久去q| 成年免费视频黄网站在线观看| 亚洲午夜无码极品久久| 18禁网站禁片免费观看| 免费人成在线观看| 大陆精大陆国产国语精品| 久久久久99精品成人片| 国产一区二区四区在线观看| 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频| 国产精品三级国产电影| 国产精品久久久久9999高清| 国产精品高潮呻吟av久久无吗| 精品成人a区在线观看| 国产无遮挡18禁网站免费| 国产精品一区二区在线观看| 在线亚洲日产一区二区| 在线天堂中文在线资源网| 亚洲国产欧美日本视频| 97久久久人妻一区精品| 亚洲国产成人高清在线观看| 精品国产乱码一二三四区五区| 久久成人成狠狠爱综合网| 中文无码日韩欧免费视频| 男人和女人高潮免费网站| 欧美又黄又大又爽a片三年片| 亚洲日本中文字幕一区二区三区| 97碰碰碰人妻无码视频|