第一篇：XX-團隊建設-拓展訓練心得體會

XX“團隊建設”拓展訓練心得體會

拓展訓練心得體會

金秋十月，我很幸運地參加了人眾人公司的《團隊建設》拓展訓練。訓練結束，心潮起伏、思緒萬千。

也許我們很多人都不一定能夠說出到底什么叫團隊精神，對他的內涵也缺乏切身的體會。但通過這次活動，使我明確的感受到團隊精神也就是指團隊成員為了團隊的利益和目標，相互協作、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風，是團隊管理的靈魂，是成功的內在動力。

無數事例說明，培育團隊精神，增強凝聚力、向心力、科學的領導策略事關成敗。美國學者喬恩r卡曾巴赫認為，團隊是指一定的有互補技能、愿意為了共同的目標而相互協作的個體所組成的正式群體，團隊正是以群體和協作的優勢激勵團隊成員之間的合作意識，營造一種增加工作滿意度的和諧氛圍，從而贏得競爭的主導地位。在某些團隊，人們會覺得心情愉悅，干勁十足，不知勞累，在眾成員的共同努力下，整個團隊成績驕人，蒸蒸日上;但在某些團隊，則心情壓抑，內憂外患，最終一事無成。因此，現代管理者認為：獨行俠難成大事，勝利來自團隊，一個將自己的目標、利益游離于團隊的目標和利益之外，他將永遠不能獲得真正的成功。

一個團隊必定有一個明確合理的奮斗目標，目標就是明燈，是前進的動力和方向，如果沒有一個明確合理的奮斗目標，團隊內部的一切行動均會處于一種混亂無序的狀態，團隊的存在也就失去了意義，也就不可能有任何豐功偉績的出現。

團隊領導是團隊的核心，事關全局的成敗。因此，領導者的自身影響力，對建立科學系統的管理制度，形成良好的協調和溝通局面 以及強化主人翁意識、培育團隊成員的忠誠度、創造寬松、愉快、合作、信任的氛圍，培育團隊精神、打造卓越學科，具有決定性的作用。領導者的威望及影響力主要是通過其人格魅力、專業素質、工作作風和膽略來實現的。嚴于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽員工的不同意見。在事關成敗的關鍵時刻，領導者或領導集體一定要快速地閱讀并理解時局的發展，果斷作出及時、正確的判斷、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳達到團隊成員的手里。團隊成員在保證正確執行領導意圖的同時，也要不斷地進行縱向和橫向的溝通交流，以增加對全局的了解和把握。出色的領導藝術、高尚的人格魅力、精深的專業素質和宏大的領導魄力是推動學科發展和事業成功的關鍵。七巧板的失敗，跨越雷陣的全軍覆沒，充分說明堅強有力的領導是多么的重要。

團隊成員是貫徹團隊精神、實現團隊理想的基石，其素質的高低是團隊目標能否預期達到的一個重要因素。結合團隊目標，空中斷橋要求我們勇于挑戰和超越自我;攀崖提示我們要正確的認識自己的能力，準確地定位自己，只有每個成員都得到最大程度的發展，團隊才有最大的業績;背摔如果沒有對同事的信任和同事們齊心協力的保護和支持，恐怕誰也不可能完成;時空隧道要求我們在正確策略的指導下，只有齊心協力才能在最短的時間內取得最大的效益;驛站傳書告戒我們要懂得識時務者為俊杰，不要抱怨環境時代的變化，而要積極調整心態，適應時局的變遷。因此，發揮團隊精神，每個成員加強彼此信任、相互尊重和關懷、相互理解和支持、相互謙讓和體諒，相互學習和進步，勇于開拓進取，共同發展友誼，不斷奮斗的同時，密切和高效溝通交流，對工作的執著和對事業的忠誠，都是取得更大業績的重要因素。

我們的歷次失敗不正是由于缺乏團隊精神、缺乏明確的奮斗目標和領導者的強有力的指揮有關嗎!

隨著社會的發展和科學技術的突飛猛進，團隊建設、協作精神、開拓進取、溝通交流越來越引起重視和廣泛關注，重視強有力的領導、高效的協調和溝通必定為學科的發展、個人的進步、單位的繁榮帶來無限的生機和活力!是我們取得更大業績的決定性因素。

培訓雖然已經結束，但更多更嚴峻的培訓才剛剛開始，這一段人生的經歷雖然短暫，但無疑會是我一生中的一個重要里程碑。開拓進取，勇于創新，在團隊利益的前提下，挑戰自我、超越自我、認識自我、在團隊里定位自我的刻骨銘心的體驗過程，必將是我一生中最精彩的華章，對我今后的生活一定會產生深遠的影響，指導我取得更大的人生價值。

最后，我要衷心地感謝醫院為我提供了這樣一次學習的機會，也要感謝科室的領導及老師、同事們對我參加這次活動的熱情支持和幫助!

第二篇：團隊建設拓展訓練心得體會

團隊拓展訓練有感

懷著激動的心情，我很榮幸的到炳赫拓展培訓基地參加了為期兩天的團隊建設拓展培訓。這次團隊建設培訓讓我記憶深刻，這是我人生中的一筆寶貴財富。在這兩天里，我學到了很多東西，也有了一定的進步，同時也認識到自己的不足。忠心感謝公司領導給我們提供一次這么珍貴的培訓機會，還要感謝炳赫拓展培訓的各位老師，是他們讓我對團隊建設有了更深的認識。這次培訓內容豐富，既有戶外拓展訓練，又有理論培訓，整個培訓安排井然有序，隊員們全心投入，奮勇拼搏，充滿激情，相互關愛。使我認識到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協作，以及如何建立高績效團隊，拓展訓練更是磨練了我們的意志，培養了我們團結協作，奮勇拼搏，相互關愛，相互進取的精神。這次團隊建設的培訓給予我的感悟和啟發是一筆寶貴的財富，我將永遠受益。通過這次培訓，我們都有所得，有所思，有所悟。對我而言感觸尤為深刻，我有以下心得體會：

團隊建設，簡單講就是：給你一撥人，你得能把他們攏在一起，朝著一個方向走。雖然看著確實是很簡單的事情，但那我們又該怎么做呢?以下是我認為應該優先考慮的一些做法：

1、尊重。

如果不懂得尊重別人，一切都無從談起。這里指的尊重并不是來自鬼都不相信的“人人生而平等”，而是來自于堅信“只要是個人，就有比自己強的地方”。這個尊重是有形的，是可以看得出來、感覺得到的，比如說：對人的守時、守信、虛心聽取意見等等。最大、最可貴、最有效地的尊重是信任，這體現為對各團隊成員的合理、有效的授權和委任。

2、溝通。

一個團隊的領導者應該把情況了解上來，把影響施加下去。好的溝通就像一個靈敏有效的神經系統，又像是機件運行的潤滑劑，溝通的手段多種多樣，例如有：聊天、娛樂等，在這次拓展訓練中每一個項目、每一位成員都是在無時無刻的溝通當中，在溝通中一個人的性格無所謂優劣，最重要的是要因人而異，善加利用，通過合理的組合，減少沖突，增強合力，從而達到最理想的目標。

3、服務。

我覺得這是團隊建設的核心內容。領導層要盡可能地把自己是領導、有權發號施令的念頭壓下去，把監督、控制等字眼兒壓下去。更多地想的是對這個團體的責任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個團隊，而不是某個人來完成。要立足于服務，給團隊成員創造出一個良好的工作環境。換句話說，組織者的任務就是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好，不要擔心會被搶了風頭。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過他，他自然也會幫你，何樂而不為呢?所以，不要吝嗇在上司面前肯定團隊成員的成績，更不要邀功于己，諉過于人，這是非常忌諱的。要讓團隊成員放手工作，“錯了，責任是我的，對了，功勞是你們的”這句話，不但要說，更需要去做!這里所指的服務，既是工作上的，也是生活上的，兩個方面都很重要，都要盡可能做到細致。服務做好了，管理基本上也就到家了。這里需要指出的是：服務不等于遷就，是有原則的，也是在自己能力范圍內的;還有，在這個過程中，會有不少誤解、委屈，也會很‘吃虧’，沒辦法，誰讓你是頭呢，如果你想把工作做好，這些你都得認嘍，吃這些‘小虧’占‘工作做好’這個大‘便宜’。等成績出來的時候，那些誤解、委屈也就沒了，你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。

4、協調和組織。

指的是把合適的人放在合適的位置上。作為一種具體的技能和工作內容，實際上，這是和尊重、溝通和服務是連在一起的。如果把前幾項做好了，協調組織基本上就是個水到渠成的問題。我覺得有兩個需要注意的方面，一是要注意實際情況，因人就勢;二是要注意盡可能多地、合理地授權。

5、激勵。

物質獎勵是必要的，但一定要慎用、少用。因為，好事往往會變成壞事，尤其對于時下的國人而言。不但起不到激勵的作用，反而造成不必要的麻煩，增加攀比、猜忌等矛盾，破壞氣氛。而且，如果老是要靠物質刺激來激勵的話，就說明組織、薪酬體系有問題。激勵更多的應該是精神層面的，最有效的就是對人真誠的尊重和信任、充分有效的授權和對成績及時有效的肯定，最不濟也可以用哥們義氣。如果你能真正重視團隊成員的意見并給予充分、有效、適當的授權，完成任務時給予及時的肯定，失敗時給予真誠的幫助和鼓勵，比許諾獎勵他多少錢產生的激勵作用要來的強烈和持久的多。‘士為知己者死’，雖然沒必要那么夸張，但作用絕不可低估。每個人都希望自己的工作獲得認可，及時、公開的表揚就顯得很重要了，那代表著認知、肯定和認同。

6、我覺得最重要的，就是個導向問題。

前面提到的種種，都要以一個原則為導向，那就是：產生合力，達成目標，最終目的是要把工作做好。這是基本準則，也是衡量的標準。

第三篇：團隊建設拓展訓練心得體會 -

團隊建設拓展訓練心得體會

X班X組XXX

X月X號，是我值得深刻銘記的日子。因為這天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的一天的時光，拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

在這一天的訓練中我們共有四項任務：電光火石、過硫酸河、風火輪和繩的力量。讓我感受最深的有以下幾個方面：

“過硫酸河”和“繩的力量”這兩項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能配合的天衣無縫，順利地走下去。在工作中，我們也要相信自我，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。

“風火輪”和“電光火石”這兩個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了作用，但是如果沒有統一的指揮，團隊就會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。

拓展訓練結束了，我經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰勝一切困難。相信只要發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。

團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。最后我要感謝各位領導為我們帶給了這么好的一次團隊拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺！

第四篇：拓展訓練團隊建設

團隊建設五步走

上周三我有幸參加了國青拓展在小湯山培訓基地組織的拓展訓練活動，當天的天氣條件異常惡略，但零下十度的低溫和大風并沒有擋住我們這個團隊進行融合和歷練的熱情，整整一天的時間我們都是在熱情洋溢的氣氛中完成每一個項目的。每一個隊、每一位隊員都通過這次活動親身并深刻體會到了許多東西，收獲頗多。這些收獲在日常生活中我們也都有所涉及，但是從來沒有像這次一樣，體會如此之深、感受如此之切。

在這些感受當中大家提的最多并且也是最重要的一個關鍵詞就是“團隊”，而恰恰培訓老師給我設置的這個題目就叫“團隊建設”，因此我想就這個問題通過我親身感受到的一些東西談幾點我的看法。

首先我想給團隊下個定義：團隊是由兩個以上的成員組成的目標或任務的共同體，這個共同體通過合理分工、相互協作為著共同的目標或任務而努力奮斗并最終達成的社會單元。這樣的一個社會單元所具有的內涵深而且廣，我認為團隊建設應走好以下五步：

一、團隊是善于溝通

社會是由溝通與交流著的人構成的，因此溝通與交流就成了社會的本質屬性之一，也是個體在現代社會必要的生存條件之一。在團隊中更是這樣，作為團隊的一份子我們要進行團隊定位、確立目標、發展方向、解決問題等等都需要進行溝通與交流，積極思考、各抒己見、取他人之所長補己之所短，只有這樣才能凝聚集體的智慧，最好的解

決個人和團體所面臨的問題。

在我們做項目的過程中，也時刻在進行著溝通與交流。舉個例子來說，就像巨人天梯這個項目，我和我的搭檔要和做過的人進行溝通，我們之間也在交流著，用什么樣的辦法能做到既省力又省時的上去、我在下邊拉隊友的時候，她的臂力能不能撐得住我的體重等等，這都是我們要完成目標所進行交流和溝通的問題。所以，良好的溝通與交流是團隊成功的第一步。

二、團隊是相互信任

相互信任是團隊合作的基礎，在活動中我們都感受到了信任的重要性。像背摔項目，如果你不信任在下面接你的同伴們，你是不會把自己的生命交給他們的，即便是很勇敢的倒下去了也會是一個不折不扣的“屁摔”的。當然人天生就有自我保護的本能，也正是這樣我們才能生存下去，試想如果我們把這種自我保護的本能轉交給支持與鼓勵我們的團隊，就像相信我們的自我保護本能那樣相信我們的團隊，那么這樣的團隊就邁出成功的第二步了。

三、團隊是高度負責

團隊成員間的相互信任是建立在各成員高度負責的基礎之上的，同樣每一位成員都要對團隊的信任高度負責；這兩者是相互依存的關系，缺一不可；一個人的不負責可能就會導致整個團隊的失利甚至是失敗。

拿背摔項目來說，任何敢于上臺的隊員，都是對下面自己團隊充分相信的結果；要對得起這份信任，我們要做的就是用自己高度負責的責任感，告訴我們的同伴：“我們準備好了，你行！”。因此，我認為團隊成員的高度負責是團隊成功的第三步。

四、團隊是勇于承擔

團隊不是失敗時成員間的相互抱怨，而是去努力發現自己的不足、共同尋找失敗原因，為下次走向成功的圣地。要堅信團隊的失利或失敗不是一個人造成的，每一個人對這份失敗都負有責任并且要敢于承擔，尤其是團隊的領導者。

拿巨人天梯這個項目來講，我和我的同伴雖然只攀了一根，但下來后真的連一點責備的想法都沒有，根本就沒往責備這方面想，我想的只有：“是不是我在下邊沒有給她做好臺階”。這個項目真的歷練了我，我這個從來都喜歡找別人毛病的人怎么就這樣被改變了？我想對我的同伴說，如果再給我們一次機會我會給你搭一個很舒服的臺階的！因此我相信勇于承擔是團隊走向成功的第四步。

五、團隊是個人強大的后盾

團隊的發展離不開個人的努力，個人的發展也只有依靠強大的團隊做后盾才能走的更遠。有了團隊個人就會有一種安全感和歸屬感，在面對危險和挫折時團隊會是個人最好的歸宿和智囊團。在我們迷茫時團隊會給我們指明方向；在我們沒有勇氣做決定時，團隊會當機立斷幫我們做出正確的選擇。有時候團隊的力量會“逼”我們走向成功，這就是團隊的力量。

就像做項目時大家把手放在每位體驗隊員的身上進行的“充電”一樣，團隊簡單的舉動給了隊員莫大的支持與鼓勵；高空抓杠也是這

樣，很多人在高空腿都發軟，不是在團隊隊員“1?2?3”的“威逼”下，雖然有能力完成，但很多人是完不成抓杠動作的。這就告訴我們，有強大的團隊為后盾是走向成功的第五步。

一天的時間我們共做了破冰、背摔、高空抓杠、巨人天梯四個項目，通過這些項目讓我相信：沒有完美的個人，只有完美的團隊。確實感觸很深，在分享的時候也有隊員流出了真情的眼淚。可能我蒼白的言語，表達不了我內心諸多的感動，但我的體會是真實、深刻、真切的。在此，真的謝謝三位保護我們安全的教練，沒有他們我們的生命就沒有保障，你們也是我們團隊的重要成員，謝謝你們！

2011年1月2日

第五篇：拓展訓練團隊建設

《拓展訓練團隊建設》授課資料 拓展訓練團隊建設》 主講老師： 主講老師：雷老師 課程時間： 課程時間：1 天

培訓要求： 培訓要求： 團隊意識；個人潛能；團隊合作；凝聚力；歸屬感 培訓基地： 培訓基地：上海奉賢海灣拓展基地 培訓目標： 培訓目標：融洽團隊氛圍，提升團隊意識，增強團隊歸屬感，打造完美團隊！隨著 21 世紀市場經濟的飛速發展，工作壓力也日趨加大，人與人的關系也 日趨淡漠。針對企業員工的特性，以體驗式拓展的方式，舒緩員工壓力，同時也 加強企業團隊建設，使團隊成員整合，互動，達到培訓效果。

一、前言

1、戶外拓展概述 戶外拓展的定義與歷史發展 介紹一天的項目安排 戶外拓展的注意事項（安全提示）

二、熱身破冰
破冰起航： 破冰起航：讓你的身體熱起來，讓你的心靈動起來 何為“破冰” ？顧名思義，所謂“冰”是指人與人之間的成見，人與人之 間堅硬的看法，看法會轉化為固定的信念，人與人之間結了一層不易融化的堅冰。這種信念會潛移默化成一股固定的情緒（如不滿、看不慣等），這些情緒接而自 然表現為各種日常行為（摩擦、斗氣、相互攻擊等）。而“破冰訓練”便是通過 一些團隊游戲和身體的接觸要消除人與人之間，團隊成員之間的成見。身體舒展運動： 身體舒展運動：通過對引導學員的從頭到腳的相關關節運動，讓學員更 好的舒展身體，為一天的活動做好身體上的準備。心靈感應：學員圍成一個圓圈，面向圓心站好，培訓師指定一名學員做 心靈感應 為發電機，發電以后通過學員進行快速傳遞，最后再到發電機處，培訓 師進行計時，考察反應力。抓手指： 抓手指：學員圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側 人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。教師發出“原地踏步走”的 口令后，全體踏腳步。教師可用“

1、1”的口令調整步伐。

2、當發出“1、2、3！”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。讓學員集中注意力。萬里長城： 萬里長城：參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求 所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時 前一人要坐在后一人腿上，叫走就走）聽到后必須按口令做，否則受罰。讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都 坐住了，開始倒數 10-9-8-。-1）。，站起。主要目的：考察協調與快 速反應，同時拉近成員之間的距離。桃花朵朵開： 桃花朵朵開：學員圍成一個圓圈，每個學員代表一朵桃

花，學員圍著圓 心轉圈，培訓師講“桃花桃花就要開”，學員問“幾朵開？”，學員根據

培訓師發出的幾朵圍成圈，落單的淘汰。主要目的活躍氣氛。

三、組建團隊
用獨特的方式使學員深入了解自己的同伴；分小組起隊名、選隊長、創作隊 歌、隊號，向其他隊展示，形成互動，打破人與人之間的隔膜，為下一步活動作 好準備。風采展示： 風采展示：本隊在隊長帶領下要用語言包括肢體語言向所有參加培訓的 伙伴介紹本隊，展示團隊風貌。隊名解釋： 隊名解釋：由隊長或隊長推選一名代表出列，向所有的其他小隊解釋本 小隊的隊名的含義和特色，或解釋隊名代表什么。隊歌合唱： 隊歌合唱：本隊的成員一起合唱隊歌（本組成員自行創作或根據原有歌 曲改編而成）。口號吶喊： 口號吶喊：本隊隊長帶領本組的成員一起喊出能夠激勵本隊成員一起奮 發拼搏的口號，這個口號將激勵大家完成所有的挑戰項目。

四、高空斷橋

1、準備階段：詢問病史、取硬物、情景設置。準備階段： 任務：

2、任務：要求所有隊員在穿戴好保護設施的情況下，依次爬上斷橋，從斷橋的 一邊到另一邊，之后再跳回來。

3、動作要領和注意事項

4、器械介紹

5、激勵機制

6、安全監控

7、項目回顧 挑戰自我，實現超越。挑戰自我，實現超越。舒適或已習慣的生活容易讓你忘掉自己潛在的能 力，使人判斷失準。而我們在面對困難的時候需要的不僅僅是知識和技 巧，很多時候體現的是信心和勇氣，如果我們常常能敢于超越、敢于冒 險、敢于挑戰，我們就會克服更多的困難，把握住更多成功的機會。英 國著名政治家兼文人，曾任國務大臣的查斯特菲爾德勛爵說“冒險就是 抓住機遇”。因此所謂“斷橋一小步，人生一大步”勇敢的告訴自己，告 訴你的團隊： “我能，我一定能”。既得利益與目標的距離和沖突。既得利益與目標的距離和沖突。站在斷橋的一邊，一開始你可以靠在圓 柱上，而且培訓師在你的身旁，你覺得環境還可以，你有一定的安全感 突然間讓你一步步的靠近懸崖，先前的那些保障一下子消失了，這時候 很多人是不愿意失去既得利益的，就想后退了。別忘了，你的目標是成 功的跨過斷橋，所以無論后退是多么舒適，也不要為舒適而后退。汪國 真“既然選擇了遠方就應該風雨兼程。當你成功后，失去的東西會以 ” 另一種方式重新回來。關注結果，也要關注過程。”好的結果讓 關注結果，也要關注過程。“成功就是每天進步一點點。人欣慰，失敗的結果往往令人沮喪。但是過于關注結果，往往會束縛你 的行動。站在斷橋一邊
，你唯一的選擇就是要關注過程，只有正確的過 程，才有理想的結果。要學會用平常的心來對待嚴峻的挑戰和結果。有

首詩中寫到：要笑的燦爛，讓世界黯然，就算憂傷也要無比鮮艷。

五、盲人方陣

1、器械準備：盲陣用繩，眼罩 器械準備：

2、情景設置 任務:

3、任務: 要求大家在 40 分鐘內找到一根繩子并將其圍成一個面積最大的正方 形，所有隊員（比較）均勻的分布在正方形的四條邊上。

4、項目規則

5、安全監控

6、項目回顧 磨刀不誤砍柴功”。我們做任何事情，在目標確定的情況下，必須做 “磨刀不誤砍柴功” 好前期準備工作。（列舉項目進行事例）大家都知道，信息時代已經來臨，激烈市場競爭給企業帶來巨大生存壓力，企業要生存，要發展，拼的是 時間，是效率，因此要求我們的企業無論是完成戰略目標還是具體的分 目標及個人的小目標，都要對業務流程作周密的分析和規劃。領導者的作用。領導正確與否關系到組織活動的成敗。領導者的作用。領導科學里講到，“歐洲戰神”拿破侖有句名言:“一頭獅子帶領一群綿羊,準能戰勝一只 綿羊帶領的一群獅子。”這些都說明了一個領導在組織中的作用。在此，我們首先感謝隊長在團隊組織決策協調指揮中所作出的貢獻。但這里我 還要強調幾點，第一，群龍不能無首，民主還需集中，當團隊正處于非 常時期必須要有人主持大局；但是在我們的活動中盡量避免出現多頭領 導的現象。所謂“太公多了好翻船”，多頭領導等于無領導，這樣反而使 局面更亂，情況更糟；其次領導者要學會通過自己的才能樹立自己的權 威，贏得團隊成員的信任，并能積極協調，采納團隊成員的合理意見和 建議，使決策盡可能的符合客觀要求。當然必要時可以采取強勢，實現 意見的統一，進而保證行動的一致。學會傾聽，必要時保持沉默。學會傾聽，必要時保持沉默。只有積極的傾聽了別人的意見和建議，才 有可能順利的進行交流與溝通，才能夠確定比較好的方案；要舍棄那種 腦子里容不得別人意見，武斷否定別人，盲目指揮的行為；如果暫時沒 有好的想法，你要學會傾聽他人的方案，但這是一種積極的沉默，而不 參與則是消極的，不可取的。個人與團隊的配合。個人與團隊的配合。每個人都有自己的個性，而團隊既強調個性更強調 共性；個體強烈的個性在某些時候能夠帶領團隊走出困境，但更多的時 候對團隊是一種傷害；以自我為中心，只相信自己的判斷，再好的方案 也會打折甚至導致任務失敗。（麻雀與大雁）因此作為團隊成員要盡力使 個人利益和團隊利益保持一致，

完成各自目標任務，使團隊整體功能大 于部分之和。穩定與變革。穩定與變革。團隊的決策要保持一定的連續性，不能變來變去，使團隊 成員無所適從,盲目行動,效率低下；但是，如果預感到決策將陷入死胡 同，就必須實施變革。以小見大,如果繼續擴展延伸，一個企業也要面臨 穩定與變革的矛盾，如果一個企業的體制應該是健全的、符合長遠發展 要求的，那么就應該保持他的穩定性，如果企業的體制已經落后于時代

但仍固守傳統的習俗而不知隨著時代而變革，那么結果大家都會想到。目標的解碼。在這個項目中我們的任務是在 40 分鐘內找到一根繩子并將 目標的解碼。其圍成一個面積最大的正方形，所有隊員（比較）均勻的分布在正方形 的四條邊上。其實在項目進行之前我們故意在繩子上打了幾個節，大家 想一下如果不解開這些節的話，還能是面積最大的正方形么？（不是，幸運的是，大家解開了這些節，祝賀）這里就涉及目標的解碼問題。在 工作中我們盡量準確地把握目標，要避免主觀判斷代替客觀衡量標準（繩 節沒有打開）時間管理。中國人是世界上最早認識時間管理的重要性的。孔子曾說 “子 時間管理。在川上日，逝者如斯夫，不舍晝夜”。西方的管理大師也都對時間管理高 度重視。彼德杜拉克就曾說： “時間是最寶貴而有限的資源。”這些都 要求我們每一個人能進行有效的時間管理。我們經常聽到有人喊太忙了 哪有時間……其實很多都是自己的時間安排不合理造成的，令自己滿意，讓別人欣賞的時間管理，其實是一種“習慣”的組合，在化學上有一個 很有名的例子就是金剛石和石墨的區別，金剛石和石墨都是由碳原子組 成的，但是金剛石堅硬無比，而石墨卻異常柔軟。同樣的東西組成的物 質差異居然如此之大，原因就在于它們的原子排列順序不同，由此可見，同樣的東西只要進行不同的排序就能夠產生很大的區別，甚至是質的飛 躍。所以大家今后可以對一段時間內所有的事情重新排序，我想會看到 不一樣的效果.團隊五大競爭障礙： 團隊五大競爭障礙：懼怕沖突、缺乏投入、缺乏信任、逃避責任、無視 后果。

六、信任背摔

1、前期準備：器械準備、詢問病史、取硬物。前期準備：

2、情景設置 任務：

3、任務：要求每名隊員都要輪流站在（1.5 或 1.6 米高）背摔臺上，背對大家，身體保持正直，筆直的向后倒下，下面的全體隊員織成人網要將他穩穩的接住。

4、動作要領和注意事項

5、激勵機制

6、安全監控 項目回顧：

7、項目回顧： 信任。信任。信任的意義：信任對于一個人,一個團體,一個

企業,一個國家都有 非常重要的意義。從人的交往來說，信任可以促進人們彼此之間心靈的 溝通，加深彼此的感情，保持人際關系的和諧；從經濟角度來講，信任 源于信用，可以減少交易環節，降低交易成本（他信）降低成本就意味 著利潤的增加；在團隊中信任會增強自信（自信）（可以問：信任的來 ； 源：自信和他信）。假設大家看到背摔臺下接應自己的隊員都是十歲以下 的兒童，那么大家還會倒下去么？信任在生活、工作中都有非常重要的 意義。其實我們每一個人都想獲得別人的信任，也希望每一個人都能讓 我們信任，而這除了需要真心付出和強烈的責任感以外，還要具備一定 的基礎要素；正確的態度、能力、規范、預期等。責任。責任。背摔隊員自鎖，背對大家向后倒，等于將自己的性命交給了團隊，

這是對他人最大的信任了，作為團隊成員，必須有一種高度的責任感，時刻關注隊友的安危、關注團隊的榮辱；同時背摔隊員 也有責任，他的 責任就是嚴格按照培訓師的要求的技術動作不定期完成項目，否則會對 下方的保護隊員造成嚴重的傷害。（責任是雙方的）學會換位思考。學會換位思考。站在背摔臺上和臺下的感受是不同的，心理起伏很大，團隊成員要學會換位思考，這樣在以后的工作和生活中就可以減少很多 的摩擦和誤會。學會克制本能。學會克制本能。人在遇到危險的時候，會有很多本能反應，比如隊員 在 背摔過程中有的本能的縮成一軒，有的打開雙臂，個人來說可能是一種 相對安全的動作，但是對團隊 來講這卻是一種傷害，個體也會馬上隨之 受到傷害。學會克制本能對自己對團隊都是一件好事。激勵的力量。激勵的力量。什么使你戰勝了恐懼，掃清了障礙？什么使你完成了自己 認為不可能完成的事情？----來自團隊的激勵，激勵的力量是無窮的，它強以讓人變的信心百倍，甚至是瘋狂。你在現實生活和工作中總會遇 到困難和挑戰，來自他人和自我的激勵將會促進你跨越心理障礙，勇敢 的前進。磨練召喚成功的力量。磨練召喚成功的力量。在爬到圓臺上之后，你的選擇只有奮不顧身地向 前躍出，結果無論是成功還是失敗，都是一次挑戰自我的嘗試，你的潛 能由此而得到一定程度的發揮，而你也從中進一步認識你自己，尤其是 那些對自己的能力心存疑慮的隊員。故事（相信自己是一只雄鷹）相信 自己是一只雄鷹，相信天生我才必有用，相信天下總有自己展翅高飛的 空間。

七、孤島求生

1、器械準備 任務：

2、任務：由于海難的原因，你們小分隊被分別沖散到三個孤島（即自由島，啞 人

島，盲人島）上去了，每個孤島上都會有自己的任務書，要求你們在 40 分鐘 內完成任務書上的所有任務。

3、項目回顧 這幾個島都代表了公司中的哪幾個層次 企業的高層，中層，基層都有什么特點。時間管理，時間管理，時間管理的四象限 角色轉換，角色轉換，作為管理人員，你扮演的角色也已經轉變，比以前更富挑戰 性除每日負責管理工作，如運用有限的資源，解決糾紛及確保工作依時 完成等等以外，今天的管理人員還要肩負很多其他的任務。要確保在一 個不斷變化的工作環境中取得成功，每個機構都需要工作效率高的管理 人才。當前最流行的管理方式，走動式的管理 走動式的管理，這是世界上流行的一種創新管 走動式的管理 理方式，它主要是指企業主管體察民意，了解實情，與部屬打成一片，共創業績。這種管理風格，已顯示出其優越性，如： 細節問題

八、畢業墻

1、前期準備：器械準備、取硬物 前期準備：

2、情景設置 任務： 米高的墻，3、任務：要求所有隊員必須在 40 分鐘內翻越一道 4 米高的墻，到達甲板后逃 生。

4、項目規則

5、注意事項

6、安全監控

7、項目回顧

1、團隊的力量是巨大的。

2、團隊資源的合理配置，團隊的分工和配合。

3、個人目標和團隊目標的關系。

4、若是一人有奉獻精神，他生存的希望就由 0 升至 50%。

九、結訓

1、全天培訓總結

2、請隊長和學員代表發表結業感言

3、再次展現團隊風采

4、發放結業證書