第一篇：暑期環保實踐心得體會

暑期環保實踐心得體會

環保一直是如今社會關注的問題之一，雖然一直以來國家宣傳力度很大，但是人們的環保意識卻一直不是很強。現在，我們的地球由于人們的肆意破壞已經傷痕累累，泥石流，空氣污染屢見不鮮。日益惡劣的環境提醒我們意識到環境保護已經是我們的燃眉之急，保護地球母親，人人有責!在這個暑假里，我參加了人生中的第一次社會實踐，在這為期七天的時間里，我們清江社區小分隊以“環保”為主題，以多種形式開展宣傳活動，為環保做出了一點貢獻，同時也收獲了不少寶貴的經驗。

從前期的準備工作開始，我們就積極用心投入，在隊長的帶領下，有條不紊地進行收集各種資料，聯系社區，設計海報等活動。我們分工不同，各自行動，同是互相協作，團結一心。

多次走訪，最終我們見到了清江社區的負責人，并表明了我們的來意，最終社區負責人同意了我們的請求。活動由此展開。

我們在為環保社區活動準備宣傳單、海報、橫幅等宣傳材料。隊員各抒己見，然后上網查閱與環保相關的資料，最終環保宣傳單和海報在我們團隊的努力下得以完成 給我印象最深的就是關于制作環保的宣傳單和設計環保海報的過程，我覺得這是一種很好的嘗試和體驗。

隊長把關于低碳環保的宣傳單發放到每個隊員手中，大家分頭行動，走進社區??每個隊員在發傳單的同時清楚的講解活動的目的，居民們耐心的傾聽、積極的配合我們的工作。社區里到處有我們忙碌的身影，經過兩天的努力，增強了社區居民環保意識，經過辛勤努力，終于在計劃的三天時間里，完成了這項任務。

在設計海報的過程中，我也有許多感想，因為我不擅長寫字畫畫，以前也從來沒有設計過海報，一時有些不知所措，在隊員的幫助下，經過大家的修改，感覺好了許多。其實在整個活動過程中，我們就是一直這樣互相幫助、團結協作，因此才能使我們清江社區小分隊的活動得以順利出色的完成。拿著這些辛苦完成的海報，我們前往不遠的清江社區張貼，讓更多的人知道低碳環保，了低碳環保，從而真正用自己的行動促進環保工作的順利進行。在活動后期，我們及時總結，每個人都寫了論文，描述出對這次社會實踐的感想。

低碳環保的生活方式在我國是一項艱巨而長遠的任務，我國國民已經非常習慣于現在的生活方式，積習難返，因此即使很好的宣傳了低碳環保以后，也是需要很長的一段時間的適應，因此在短期內是不可能得以實現的。這就迫使我們必須加強對低碳生活的宣傳力度，盡快讓人們了解低碳生活給我們自身帶來的好處。這樣才能讓低碳環保的生活方式更快的被人們所接受。

踐行生態環保，共創綠色中國夢

------暑期社會實踐心得

自黨的十六屆三中全會把“生態文明”寫入黨章以來，生態文明作為一種新的文明形態越來越受到人們的重視。作為社會主義的建設者和接班人，大學生是否具有正確的生態文明觀或較強的生態文明意識，直接影響著人類生態文明的發展。當務之急，大學生生態文明觀教育要加強對大學生的唯物主義的歷史觀和自然觀教育，引導其摒棄人類中心主義的文明觀，樹立生態整體主義的生態文明觀；加強對大學生的生態價值觀教育，倡導綠色消費觀，引導其樹立正確的幸福觀；對大學生進行系統的科學發展觀的教育，提高人自身可持續發展的能力，促進人的全面發展；引導大學生的生態行為，培養大學生的生態文明習慣，增強其生態道德責任感。從而使大學生不僅是社會主義物質文明的建設者，同時是社會主義生態文明的支持者。作為21世紀的大學生，我們嚴格要求自己，并懷揣著綠色中國夢，開始了我們的暑期社會實踐。

2013年7月，在江寧這片用毅力與決心鑄就的綠色大地上，我們揮灑下汗水。踐行綠色中國夢,不僅是一句口號,更是一種行動.我們要用我們的行動，共同圓一個我們夢寐已久的夢。

一． 石埝村村委會走訪，了解石埝村生態概況

7月4日，吮吸著清晨的氣息，我們開始了長達2000多米的石埝村村委會的走訪。

走進古樸的村委會的建筑，綠色生態示范村，綠色先進單位等閃著不可掩蓋光芒的榮譽獎牌，躍入我們的視線。石埝村村委會郭書記和曹主任，熱情的將我們帶入了石埝村村委會會議室。當曹主任說起，他們石埝村的生態概況時，曹主任臉上，露出了別樣的風采，他說：“我們的主體產業是種植業和建筑老屋，種植面積達300萬畝，按2輪土質承包和生產隊人口分配，綠化面積覆蓋率已達68%，近幾年還發展了秸稈還田，生活垃圾集中處理等多個環保項目。可以說我們村絕大部分地區生態綠色情況是非常可觀的，當然，由于生活污水集中處理的耗資較大，少部分地區存在污水處理問題，譬如上浣溪村，由于人口流動較大，治理難度較大，其實，生態綠色問題，靠的還是群眾的自覺性，社會責任感，要徹底解決生態問題，還是要依靠群眾的力量。”石埝村的生態綠色，當然離不開，每位村官的辛勤付出，當談及到他們對未來環境的展望時,孫書記向我們娓娓道來 ：“我們村正在進行“五年計劃”（即農業現代化，發展大棚，建設生活污水軟管，預建大型污水處理廠，集中處理生活污水等），所以我們對我們村的生態環境發展很有信心。”

二.創綠色生態，品勞動艱辛

我們在孫書記的介紹下，我們一行來到了上浣溪村---一個以農業為主的村子。樸實的民風，吸引了我們，熱情的阿姨帶我們參觀了他們家的綠色菜園，吐露新芽的葫蘆，原生態的水稻，面對滿地雜草的菜地，我們頂著烈日，體驗了一把勞動的艱辛，短短的十幾分鐘，汗水早已滲透了我們的衣裳，古人云：“一粥一飯，當思來處不易；

半絲半縷，恒念物力維艱。”只有身體力行，才能體會到勞動的艱辛。綠色的農產品，都來之不易，一個正在除蟲的大爺進入了我們的視線，大爺很友好的向我們介紹了關于農業種植的的相關知識。

在了解生態種植的同時，針對上浣溪生活垃圾處理問題，讓環保知識走進每個人的生活，人類固然不是自然的奴隸，但也絕不是自然的主宰。大量生產—大量消費—大量廢棄的現代生活方式應該被有益于環境的環保式生活方式取代！而實現生活方式的轉變，根本問題還是提高公眾環保意識。這需要進行廣泛的宣傳教育，推動人們思想觀念的進步，我們向村民們闡述了綠色中國夢的理念。

三.生態園一行，揚綠色之風

“春城而色動”生態園的風光，讓我們為之心動。為踐行綠色中國夢，生態園的建設的逐步發展起來,為了解江寧區的生態概況,在張大叔的帶領下,我們來到了棚栽種植園,當提起建設生態園的初衷時,張大爺微微一笑道：“為了效應國家政策，十六大不是提出把生態文明寫入了黨章么，為了綠化江寧，我們這的棚栽，主要是搞綠化的，這里的大概有幾百種植物，每一株的植物，都凝聚了我們的心血，為建設綠色生態家園，也是我們的榮幸。”看到未種完的文竹，朱同學俯身拔了5根初露新芽的新苗，在張大叔的指導下，細心的取了盆，刨了土，看著親手種的棚栽，我們忘卻了炎熱，沉浸在了這一份寧靜之中。

四.綠色銅山，愛之行

銅山無疑是金城學子踏青的最佳場所，但有多少人看到了它的

憂傷。當一瓶瓶喝完的塑料瓶，無情的砸在它的肩膀上；當一張張五花八門的袋子，在它的臉上撫過，我們是否該反思......還銅山一份綠色，我們頂著陰霾的天空，一大早便到達了銅山的山腳下，不管山路有多么的陡，多么的難走，我們還是懷揣著對綠色的耐心，愛心，開始了我們的拾荒計劃，就在大家的一起努力下，不一會我們帶來的塑料袋就被垃圾填充滿了，那時我們也登上了山頂。會當臨絕頂，一覽眾山小，開闊的視野是對我們的肯定，我們在山頂呼吁綠色中國夢。天空早已落下了下雨，我們依舊將熱情，留給了這一片綠色的銅山。

我們的暑期社會實踐接近尾聲，我們所留下的汗水是對生態綠色的渴望，是對綠色環保的呼吁，是對我們付出的肯定。活動期間，難免有磕磕絆絆，天氣的炎熱，路途的遙遠，也免不了少數人的拒絕，但這些都不是問題，我們得到的是合作的快樂；是刻骨銘心的一種經歷，更是一種責任心的體現。

踐行生態環保，共創綠色中國夢。每一代人，都有每一代人的責任，而實現綠色中國夢，是我們大家的責任。通過對石埝村的了解，對上浣溪的走訪，江寧生態園的觀摩，以及銅山拾荒的實踐，雖然我們的力量是渺小的，但我們仍舊希望通過我們行動向更多的人，傳達出建設生態文明，共創綠色中國夢的理念。

20120201團支部篇三：暑期低碳環保社會實踐報告總結

暑期低碳環保社會實踐報告總結

暑期低碳環保社會實踐報告總結

暑期低碳環保社會實踐報告

一、實踐主題： 走進公司,參觀廠房,了解節能產品 深入社區,貼近市民,宣傳低碳生活

二、實踐目的： 1．通過深入社區，大力普及環保知識，提高市民的環保意識，培養社區居民和學生關注社會發展的責任感，熱愛社會公益事業的品質。2．在宣傳教育別人的同時，不斷提高自己的環保意識水平和知識水平，讓我們彼此教育，負起環保責任，全面提高環境與發展意識，樹立正確的環境價值觀和環境道德風尚，從身邊點滴做起；

3.建設綠色家園，弘揚社會道德風尚，發揚義工精神，促進社會和諧發展。

三、實踐形式：1.對各年齡段人群進行詢問。2.在小區草坪撿拾樹葉垃圾。3.去公園社區進行實地訪問4.上網查詢資料,制定宣傳>策劃5.環保展板宣傳：首先制作環保知識宣傳展板，在會場展示，人們自由觀看義工在旁邊講解； 6.環保游戲：以游戲的形式進行宣傳，吸引人們注意；環保知識有獎問答，根據展板內容提出相關環保問題，答對給予環保文具、環保小布偶等獎品； 7.問卷調查：用問卷調查的方式了解人們對環保的認知程度和環保觀念； 8.邀請電視新聞媒體參與環保宣傳活動，小組成員與居民、學生交流環保宣傳心得。

四、實踐時間：7月11日到7月20日

五、實踐地址：南京市中電光伏發電產業有限公司 河海大學校本部 鼓樓市民廣場 繡球公園

六、實踐人：河海大學赴南京中電光伏發電產業有限公司暑期社會實踐小組

七、實踐過程: 低碳環保一直是一個社區，一個城市，一個國家，以及整個地球都需要關注的一個十分重要的大問題，它關系到我們人類的存亡。而我們發現，有不少組織起來的關于宣傳低碳環保的活動都不能真正得到落實和實踐，所以，這次暑期社會實踐活動，我們低碳研究社就選擇了宣傳低碳環保，帶頭低碳環保的目標并進行了落實，在7月11號，社長和我們一起進行了討論，并分成兩組，明確了各自活動的內容和目標。前期活動具體實施： 1.編寫綠色社區低碳環保宣傳活動>策劃及方案； 2.整理低碳環保資料，設計低碳環保展板； 3.制作低碳環保展板，橫幅 4.編寫低碳環保問卷調查； 5.設計低碳環保有獎問答試題；

6.>策劃低碳環保游戲。7.趕赴南京聯系中電公司,與其談判,商量食宿等問題 a組五人先行趕往南京，與中電公司談判，解決團隊在南京食宿交通問題。b組五人先留校制作展板，調查問卷，橫幅及宣傳單。團隊成員精誠合作，緊鑼密鼓，一絲不紊地準備著活動。隨著與公司談判的順利完成及展板等宣傳工具制作完工，所有團隊成員都按計劃抵達南京，正式開始低碳宣傳之旅。我們的第一站，南京中電公司。在那里，公司專門派工作人員向我們悉數介紹公司節能產品-光伏太陽能電池及干式變壓器，使我們更加深入了解了南京中電公司成長的風雨歷程及所取得的輝煌成就。在公司宿舍休整一天并完善宣傳計劃后，我們來到了第二站，河海大學校本部。第一次來到校本部，印象最深的就是那些古老的樹木，漫步曲徑幽深的小路，耳邊纏繞鳥語蟬鳴，盡情感受這座老校的滄桑。在這里，我們向河海學長學姐介紹低碳知識，宣傳工作取得初步成功。隨后，我們還來到東南大學，感受了另一所名校的文化積淀。在鼓樓市民廣場，我們拉起了橫幅，并進行了低碳環保問卷調查，許多市民爭相踴躍地參與并在橫幅上留下姓名，支持低碳活動。（政府應當加大宣傳力度，加強垃圾的管理和回收。多數人知道亂扔廢電池對環境有危害，但苦于找不到可回收電池的場所，只能扔進普通的垃圾箱中。希望政府加強垃圾分類措施。）我們最后也是最重要的一站，繡球公園。在這里我們請到了南京教科頻道記者進行低碳宣傳活動采訪。我們撿拾樹葉制作問題編號，提供低碳環保有獎問答試題，與社區居民進行低碳環保游戲。得到居民熱烈歡迎和參與，并得到大爺大媽高度評價，活動圓滿成功。7月的南京，驕陽似火，熱浪使人汗流浹背。團隊成員早7點開始進行宣傳，晚上9點回來還要進行總結與第二天>策劃，身心異常疲憊。身上的衣服一天里干了濕濕了干。幾天內為了宣傳，南京公交坐遍。有時為了活動順利進行，大家廢寢忘食地工作。不過我們真的是一支優秀的團隊，無可挑剔，大家都為集體著想，勁往一處使的行為將成為我永遠美好的回憶。

八、實踐體會與結論 經過此次實踐活動，可以看出我們的低碳環保意識還有待提高。我們總是這樣形容地球為我們的母親，但是日益惡化的環境正在威脅著我們母親的壽命，總是以為地球上所擁有的資源能源是無限的，但是人們的過度的浪費，已經使這些無限的資源能源在逐漸的變成有限的！請愛護我們的環境，因為只有一個地球！也許現在我們感受不到環境的惡化威脅到了我們的生存，甚至愚昧的人覺得與己無關，但是有沒有想到幾百年以后我們的子孫后代應該去哪里生活

呢？難道要伴隨著適合人類生存的環境而永遠的消亡嗎？針對低碳環保的問題，暑期實踐。不僅僅是為了完成實踐報告，更希望可以借此來了解人類生存的環境到底如何，借以警示愚昧的人類！環境污染會給生態系統造成直接的破壞和影響，如沙漠化、森林破壞、也會給生態系統和人類社會造成間接的危害，有時這種間接的環境效應的危害比當時造成的直接危害更大，也更難消除。例如，溫室效應、酸雨、和臭氧層破壞就是由碳大量排放，大氣污染衍生出的環境效應。這種由環境污染衍生的環境效應具有滯后性，往往在污染發生的當時不易被察覺或預料到，然而一旦發生就表示環境污染已經發展到相當嚴重的地步。當然，環境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類環境的質量下降，影響人類的生活質量、身體健康和生產活動。例如城市的空氣污染造成空氣污濁，人們的發病率上升等等，嚴重的污染事件不僅帶來健康問題，也造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環境意識的提高，由于污染引起的人群糾紛和沖突逐年增加。目前在全球范圍內都不同程度地出現了大氣污染問題，隨著經濟和貿易的全球化，環境污染也日益呈現國際化趨勢，近年來出現的危險廢物越境轉移問題就是這方面的突出表現。環境污染的防治 每一個環境污染的實例，可以說都是大自然對人類敲響的一聲警鐘。為了保護生態環境，為了維護人類自身和子孫后代的健康，必須積極防治環境污染。為了做好環境污染的防治工作，我們每一個公民必須努力增強環境意識：一方面要清醒地認識到人類在開發和利用自然資源的過程中，往往對生態環境造成污染和破壞；另一方面要把這種認識轉變為自己的實際行動，以保護環境，人人有責的態度積極參加各項環境保護活動，自覺培養保護環境的道德風尚。這次活動還讓我認識到：

1、團隊精神、共同合作在工作中的重要性。每個人對每件事的看法是不同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著大家互相的逐漸了解，分歧會慢慢減少，工作開展也會越來越順利。只有大家的思想統一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成

2、前期準備工作在整個過程中的重要性。好的開始是成功的一半這句話都被人說爛了，只有經歷后才能體會到他的真正含義。要是你在工作前不準備充分，你就不能夠搞好你的活動。因為你的活動因為參與的人很少，你就肯定會手忙腳亂的。

3、我覺得做一件事，只要你用心去做了，不管結果怎樣都是成功的。通過這次實踐活動，讓我們真正學到不少，對社會的理解也在活動中加深了。實踐中學其他知識，不斷的從各

方面武裝自己，能在競爭中突出自己。作為新時期的一名大學生，我們必須堅持正確的方向，努力學習好各種知識，除此之外，我們還必須參加各種社會實踐，到校園外的社會去鍛煉自己的意志，增加自己對復雜社會的進一步了解，增強自身社會責任感，增加適應社會的能力，為我們大學畢業完全進入社會做好必要的準備。

第二篇：暑期實踐報告環保

暑期實踐報告環保

班級:08級數應2班

姓名:朱小鵬

在這次暑期專業實習中,所找到的是山東百樂客環境有限公司.這家公司集工程設計、三廢治理技術的研發、設備制造、工程施工、調試、售后服務于一體，在工程設計與市政工程兩個重點領域內形成了較強的技術與工程優勢，暑期實踐報告環保。還針對小水量生活污水研制了智能Mbr一體化反應器，該反應器是國家863重點推廣項目。在市政、玻璃纖維、制藥、皮革、印染、釀造、啤酒、兔子、食品加工等行業的廢水處理工程中積累了大量成功經驗。常用的治理方法有回收利用和無害化處理。回收利用：(1)廢水可按水質特點分別回收利用，如漂白煮煉廢水和染色印花廢水的分流，前者可以對流洗滌．一水多用，減少排放量；(2)堿液回收利用，通常采用蒸發法回收，如堿液量大，可用三效蒸發回收，堿液量小，可用薄膜蒸發回收；(3)染料回收．如士林染料可酸化成為隱巴酸，呈膠體微粒．懸浮于殘液中，經沉淀過濾后回收利用，社會實踐報告《暑期實踐報告環保》。無害化處理可分：(1)物理處理法有沉淀法和吸附法等。沉淀法主要去除廢水中懸浮物；吸附法主要是去除廢水中溶解的污染物和脫色。(2)化學處理法有中和法、混凝法和氧化法等。中和法在于調節廢水中的酸堿度，還可降低廢水的色度；混凝法在于去除廢水中分散染料和膠體物質；氧化法在于氧化廢水中還原性物質，使硫化染料和還原染料沉淀下來。(3)生物處理法有活性污泥、生物轉盤、生物轉筒和生物接觸氧化法等。為了提高出水水質，達到排放標準或回收要求．往往需要采用幾種方法聯合處理。

針對印染廢水懸浮物較高及色度較深的特點，第一步選擇混凝沉淀，去除懸浮物和色度，使出水的水質指標相對穩定，同時印染廢水中含有大量的溶解度較好的環狀有機物，其生物處理效果一般，因此選擇酸化水解工藝將高分子環狀有機物降解為小分子和破環，提高廢水的生化處理效果，通過酸化水解工藝后，提供充足的氧源的情況下，在好氧生物的作用下，大部分有機物被消耗，致使出水的水質指標穩定，對于還有少量顏色的廢水很難通過混凝沉淀及生物處理脫色，為保險起見，在生物處理后增加化學氧化系統，對印染廢水處理很有必要。根據上述處理工藝分析,確定工藝流程圖如圖1:

1.1　調節池

主要作用為調節水質,保證后續處理負荷穩定,其停留時間不低于8 h。

1.2　混凝沉淀池

通過向廢水中添加絮凝劑、助凝劑等去除水中的懸浮物及部分有機物,主要可去除廢水的色度,其設計負荷一般為0.50～0.80 m3 /(m2·h)，其選型一般有斜板沉淀池、豎流式沉淀池、輻流式沉淀池和氣浮設備等。

1.3　酸化水解池

其主要目的是對廢水中可生化性很差的某些高分子物質和不溶性物質通過水解酸化，降低為小分子物質和可溶性物質，提高廢水的生化處理效果，其停留時間不低于8 h。

1.4　好氧生物池

為整個處理的核心部分，通過好氧菌作用將水體內的有機物轉化為CO2 和水，從而降低排放水系對自然水體內氧的消耗,其停留時間不低于14 h，根據其濃度負荷，一般情況下，其處理負荷為0.5 kg COD /(m3·d)較合適，主要方法有接觸氧化法、活性污泥法和Sbr法等工藝。

1.5　二沉池

其主要是將脫落的生物膜與排放水系分離，其設其設計負荷一般為0.80～1.00 m3 /(m2·h)，其選型和混凝沉淀池一樣，一般有斜板沉淀池、豎流式沉淀池、輻流式沉淀池和氣浮設備等。

1.6　化學氧化池

本工藝一般現在工廠內并不多見，其主要目的是對難以脫色的印染廢水，通過化學氧化去除色度，并小幅度的降低COD。

第三篇：暑期實踐心得體會

近一個月的暑期社會實踐活動已結束，雖然對于我人生而言，也許不算長，但這段日子卻讓我悟出許多東西，而這些東西也許是我人生中一筆財富。

在大學的第一個暑假里，我加入團委中志愿者項目團隊，這對于缺乏經驗的我，無疑是一次挑戰。雖說實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活。

在炎熱的暑假里，我們頂著火爐般的烈日冒著酷暑，在社區書記的帶領下，上門進村慰問孤寡老人。我們分工合作，一部人與老人聊天，了解他們的內心想法和處境，慰藉他們孤獨的心靈，其余的人幫助老人打掃衛生。在這次活動中，讓我深深地體會到一位已上年紀的老人，他們最需要的并不是物質財富，而是社會幫助，需要我們多點上門慰問，與他們交流。

雖然天氣酷熱，讓人感到疲憊不堪。但正是這樣的環境，鍛煉了我的才干，培養了我韌性。記得在夏日下派放東莞市道德模范宣傳單和勸告市民遵守交通規則，不亂穿馬路，不隨地扔垃圾，做位文明市民。當時烈日當頭，每位志愿者都汗流浹背，疲憊不堪，但我們并沒有放棄，而是橫過幾條街道向市民派放傳單和講解交通規則，并打掃市場的角落，受到團委的好評。在這個活動中，讓我深深地體會到“沒有持之以恒的精神，怎么贏得最后的勝利”這句話深刻的內涵。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”實踐，就是把所學的理論知識，運用到生活中，使自己的所學的理論知識得到充分的發揮。在“爭當優秀志愿者”活動中，負責人多次提問誰愿意出試題，但我們的組員處于一片沉默中。在這片沉默氣氛，讓我回想起高中老師對我們說過一句話，“沉默啊沉默，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。”并且經過半個多月實踐的我，終于克服羞澀，勇敢地亮出自己，愿意承擔出部分試題的任務，與另一位組員合作買獎品。這對于無經驗的我，并且時間緊迫，然而對于我來說，是一個嚴峻的挑戰。但我并沒有被面前的難題嚇倒，而是一步一個腳印，把自己學習的理論知識運用到實踐中，做到理論與實踐相結合。至于買獎品，的確使我和另一位組員感到困惑。它不同于我們平常買獎品的簡單，它需要我們精打細算，獎品要大體，還要在規定的價格內。記得那天，酷暑難耐，周圍的樹葉動也不動，我和另一位組員踏上公共汽車，來到批發商店進行了解市場物價。我們走過一間又一間的店鋪，與老板一次又一次討價還價。在這次活動中，讓我感受最深的是自信、口才、勇氣、毅力在生活中很重要。對于買獎品，看似是件好簡單的事情，但親自躬行卻感受到自己有許多不足的地方。經過這次實踐，讓我思索很多，學會很多，使我逐漸了解社會，開闊視野，增長才干，為自己以后步入社會打下良好的基礎。

一滴水離開大海，很快就會干涸，一個人脫離集體，將會一事無成。“眾人拾柴火焰高，”集體智慧和力量是需要眾人的智慧和力量組成，單個人的智慧和力量是有限的。記得晚會彩排，我們是一個從開始各不認識，為了共同的目標而聚集在一起，去完成一項共同任務的團隊。雖然那晚的彩排，團委負責人對我們的禮儀要求嚴格，彩排了一次又一次，并且我們已經站了一個多小時，又累又餓，但我們的禮儀并沒有抱怨，而是互相幫助，在這個活動中，我學會了與人溝通，別人給你意見，要虛心聽取。在團隊中，點點小事，彼此之間要互相體諒，幫助和支持。在舞臺上，我學會了克服膽怯的心理，大膽表現自我。因此，我為這個晚會畫上圓滿的句號。

“艱辛知人生，實踐長才干，”經過一個多月暑期實踐磨練的我，已從膽怯的我，逐漸變的成熟，并且被區團委評為“暑期實踐積極分子”，使我更加相信自己的實力，更加自信。這個暑期實踐雖已結束，但讓我吸收到許多社會實踐的精華，而這些精華正是人生中一筆財富，對我以后的學習、生活和工作將起到重要的影響作用。

第四篇：暑期實踐心得體會

近一個月的暑期社會實踐活動已結束，雖然對于我人生而言，也許不算長，但這段日子卻讓我悟出許多東西，而這些東西也許是我人生中一筆財富。

在大學的第一個暑假里，我加入團委中志愿者項目團隊，這對于缺乏經驗的我，無疑是一次挑戰。雖說實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活。

在炎熱的暑假里，我們頂著火爐般的烈日冒著酷暑，在社區書記的帶領下，上門進村慰問孤寡老人。我們分工合作，一部人與老人聊天，了解他們的內心想法和處境，慰藉他們孤獨的心靈，其余的人幫助老人打掃衛生。在這次活動中，讓我深深地體會到一位已上年紀的老人，他們最需要的并不是物質財富，而是社會幫助，需要我們多點上門慰問，與他們交流。

雖然天氣酷熱，讓人感到疲憊不堪。但正是這樣的環境，鍛煉了我的才干，培養了我韌性。記得在夏日下派放東莞市道德模范宣傳單和勸告市民遵守交通規則，不亂穿馬路，不隨地扔垃圾，做位文明市民。當時烈日當頭，每位志愿者都汗流浹背，疲憊不堪，但我們并沒有放棄，而是橫過幾條街道向市民派放傳單和講解交通規則，并打掃市場的角落，受到團委的好評。在這個活動中，讓我深深地體會到“沒有持之以恒的精神，怎么贏得最后的勝利”這句話深刻的內涵。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”實踐，就是把所學的理論知識，運用到生活中，使自己的所學的理論知識得到充分的發揮。在“爭當優秀志愿者”活動中，負責人多次提問誰愿意出試題，但我們的組員處于一片沉默中。在這片沉默氣氛，讓我回想起高中老師對我們說過一句話，“沉默啊沉默，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。”并且經過半個多月實踐的我，終于克服羞澀，勇敢地亮出自己，愿意承擔出部分試題的任務，與另一位組員合作買獎品。這對于無經驗的我，并且時間緊迫，然而對于我來說，是一個嚴峻的挑戰。但我并沒有被面前的難題嚇倒，而是一步一個腳印，把自己學習的理論知識運用到實踐中，做到理論與實踐相結合。至于買獎品，的確使我和另一位組員感到困惑。它不同于我們平常買獎品的簡單，它需要我們精打細算，獎品要大體，還要在規定的價格內。記得那天，酷暑難耐，周圍的樹葉動也不動，我和另一位組員踏上公共汽車，來到批發商店進行了解市場物價。我們走過一間又一間的店鋪，與老板一次又一次討價還價。在這次活動中，讓我感受最深的是自信、口才、勇氣、毅力在生活中很重要。對于買獎品，看似是件好簡單的事情，但親自躬行卻感受到自己有許多不足的地方。經過這次實踐，讓我思索很多，學會很多，使我逐漸了解社會，開闊視野，增長才干，為自己以后步入社會打下良好的基礎。

一滴水離開大海，很快就會干涸，一個人脫離集體，將會一事無成。“眾人拾柴火焰高，”集體智慧和力量是需要眾人的智慧和力量組成，單個人的智慧和力量是有限的。記得晚會彩排，我們是一個從開始各不認識，為了共同的目標而聚集在一起，去完成一項共同任務的團隊。雖然那晚的彩排，團委負責人對我們的禮儀要求嚴格，彩排了一次又一次，并且我們已經站了一個多小時，又累又餓，但我們的禮儀并沒有抱怨，而是互相幫助，在這個活動中，我學會了與人溝通，別人給你意見，要虛心聽取。在團隊中，點點小事，彼此之間要互相體諒，幫助和支持。在舞臺上，我學會了克服膽怯的心理，大膽表現自我。因此，我為這個晚會畫上圓滿的句號。

“艱辛知人生，實踐長才干，”經過一個多月暑期實踐磨練的我，已從膽怯的我，逐漸變的成熟，并且被區團委評為“暑期實踐積極分子”，使我更加相信自己的實力，更加自信。這個暑期實踐雖已結束，但讓我吸收到許多社會實踐的精華，而這些精華正是人生中一筆財富，對我以后的學習、生活和工作將起到重要的影響作用。

第五篇：暑期實踐心得體會

暑期實踐心得體會

暑假期間，我來到了鐵煤多種經營華興公司進行為期2周的實習工作。此次社會實踐，開闊了我的視野，鍛煉了我的耐性，加大了我與社會的接觸面，進一步激發了我的學習、就業、創業的激情。使我更加認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。這次暑期社會實踐讓我感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛煉，在短暫日子里，讓人難以忘懷。我來到了這家與煤礦行業有關的建材公司，由于剛開始毫無經驗基礎，我做的都是一些零碎的打雜動作，整理一些文件，同時向身邊的工作人員學習，看看他們的設計圖紙，工作流程，留心觀察他們處理問題的方法。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。雖然有一些基礎知識我在學校也有所學習，但與那些知識經驗豐富的工作人員相比仍有教的差距，很難把這些知識與社會實踐相結合，通過暑期社會實踐活動，在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，在活動中提升自我。”

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基矗

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。這次我真正體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。只有拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，才會在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

回想這次社會實踐活動，同學們學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

經歷了暑假的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。，作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!