第一篇：國培計劃心得體會

“國培計劃”匯報材料

非常感謝學校以及教育局能夠給我提供這樣一個難得的學習機會，讓我獲益頗多。同時，也感謝在學校幫我頂班擔責的領導和同事，這段時間你們非常的辛苦，就是因為有你們這樣一個強大的后盾作支撐，我才能心無旁騖地學習，八仙人歷來以團結的精神和堅毅的品質著稱，來到這兒兩年了，我感受深切。《詩經.大雅.抑》：“投我以桃，報之以李。”它告訴了我做人要知恩、感恩。

這次的國培計劃從9月4到9月29號歷時25天。其中理論研修為期14天，跟崗實踐為期11天。由于本次培訓內容涉及的方方方面面較廣，現結合我校實際就其中我們一線教師遇到的問題或用得上的資料進行了重新的整理、歸納和提煉。

一、博學多思以專業立足學校。

來自西安的特級教師、陜師大特聘教授、省教學能手、西安小學的吳積軍校長這樣說：“國之大計，教育為本，教育大計，教師為本，強國必先強教，強教必先強師。”可見我們一線教師身上的任務之艱、擔子之重。說到專業，各位老師自然都有自己的一番教學方法和教學風格，教學有法，但無定法，結合每個教師的性格特征、專業所長、人格素養以及學情、班級班風每個老師的課堂都會呈現出不同的教學效果和教學特點。這個過程是軟性的、流動的，沒法用硬性的標準去衡量它，但是我們可以在教學理念和教學方法上進行改進和完善。這就需要校本研修來助力，自我反思、同伴互助、專家引領，這是校本研修的三大要素，與之對應的分別是照鏡子、找路子、洗腦子。吳校長說：“作為老師，要多反思，堅持每天一篇反思。反思教學目標是否達成、教學過程是否流暢、教學效果的反饋情況、學生對問題的反應、課堂的氣氛等等，不一定能夠面面俱到，但是一節課抓住一個關鍵點進行反思，那也是極大的進步。這個工作最重要的是持之以恒，不能半途而廢。

同伴互助，這個真是太重要，上次我自己在錄播教室講完課，我就請吳老師、董老師他們幫我仔細看看，真是不看不知道，一看嚇一跳，包括在課堂上的一些儀表儀態，對學生的評價語等等全部出現了不同程度的問題。

專家引領，在我們學校有很多的老師都是教學上的佼佼者，他們有豐富的教學經驗和班級管理經驗，要不斷地向他們學習，向我們的師父學習。其次，抓住當代的網絡資源，在網絡上不斷地聽專家、名師的課，仔細記錄，先適當模仿，再結合自身實際狀況進行改革與創新。全國特級教師于漪這樣說到：“我一生有兩把尺子，一把量別人的優點，一把量自己的缺點。”用別人的優點去彌補自身之不足，這就是所謂地站在了巨人的肩膀上，無論是視野還是人生格局都會變得更加遠大。

我們一直在思考，如果就像上文所提到的我們無法用對與錯、好與壞的絕對標準去衡量一節課，那么示范課又該如何解釋？在我看來，示范課的標準也是相對的、是良性的，它在某些方面、某些環節設置地更加地精彩，更加地完美一些。德國的教育大家希爾伯特提出的“優質教學論”指出優質教學包括以下幾大方面：清晰的教學結構、高比例、有效的教學時間、課堂氣氛和諧、內容清晰、師生交流有意義、方法多樣、促進學生發展、巧妙安排練習任務、明確的預期、完備的教學環境。實現優質課的展示，離不開老師對學生的觀察與心理洞察，通過抓住學生的表情、行為、心理等因素，巧妙促進課堂精彩的呈現。那么學生在什么情況下學得最好呢？有興趣時、身心俱佳時、教學內容呈現多元化時、遭遇理智挑戰時、發現到知識的意義時、能自由參與探索與創新時、被老師鼓勵和信任時、對老師充滿信任和熱愛時、能學以致用時。

說到學以致用，“小先生講課”不知道大家聽過沒有。其實就是讓培養學生自己充當小老師講課的角色，在這個過程中老師自己要做好補充和完善的工作，配合小先生。其實。我覺得這個小先生講課更加適合數學和英語學科。那么如何指導小先生講課呢？這整個過程要分六步走：第一，析思路：指導小先生先分析解題的思路；第二，講規范：指導小先生講課要有條理、有邏輯、清晰、簡明的表達、書寫要規范；第三。問細節：指導小先生對解題過程中的細節進行提問；第四：聯前后，指導小先生聯系前后的知識點、題型與方法再講解；第五：變一變：指導小先生能夠舉一反

三、變革條件和結論再討論；第六：評一評：指導組長對小先生的講解進行補充和點評。其實這個方法相信很多數學老師也在運用。

杜威如是說：“至于方法，目前每個人的主要需要的是思考的能力，觀察問題，把事實和問題聯系起來，利用和享有觀念的能力。一份2010的關于我國學生的研究報告顯示，我國的孩子計算能力居全世界第一，但是想象力和創造力分別排名倒數第一和倒數第五，這種輕過程、重結果，重服從、輕民主、重灌輸、輕探索致使孩子思維鈍化、想象力缺乏，喪失了問題意識。我覺得就開發思維來說西大附小的楊馥寧老師做得就挺好的，她是用一副思維導圖來完成她的教學的。全班分為七個戰隊，自己選拔得力的戰隊長，然后由老師拋出七個問題，戰隊長領取問題之后給他們五到七分鐘的時間進行談論，在討論的過程中迅速畫出思維導圖，然后再整整起立匯報。匯報的過程中由一名小先生在黑板上再畫出總的思維導圖。當然，如果是文本本身就比較簡單，老師可以放手讓他們自己就文章出現的句子、重點段落、討論、修辭格等進行討論，回答問題不一定是特別規范，但是能夠讓學生自己張口說，一方面鍛煉了孩子們的口語表達能力，另外一方面又可以讓孩子們在團結協作中互相學習，鍛煉了自己的想象力。在學生匯報的過程中，老師會適當地提點，但是整體參與的不多，包括總結，都是學生自己總結的。表面上看，老師非常的輕松，其實考驗的是老師的教學機制和對整個課堂把握能力。

那天，我在網上搜了思維導圖這本書，一查才知道，其實已經有很多國家中小學、包括培訓人員的機構、公司開會等等都可以使用思維導圖，思維導圖有利于開發學生的思維、激發學生的想象力，只是很多人并不知道如何使用。如果你感興趣，可以在網上搜搜這些書，并不斷實踐。當然了，這個需要自己堅持不懈，持之以恒才行。并且，作為教師更要多讀書，無論是教學方面的書籍還是課外好書，多讀一讀，才能超于孩子們的思維和遠見，最終能夠指導他們、激發他們。

二、上善若水以師德構筑師魂

習近平主席如此說：“師德是深厚的知識修養和文化品位的體現”。季羨林先生曾經這樣說過：“什么叫好人？好人就是碰到事情了，有百分之六十想著別人的人，其實教師何止是百分之六十，而是心中有百分之七

十、百分之八

十、百分之九十都想到學生了，教師都是大好人。即使這樣，教師仍然要不斷加強自身的修養的建設，這樣水漲才能船高，才能真正達到“不令而行”的境界。

新時代下的好老師是什么樣的呢？一是擁有理想信念幫助學生筑夢、追夢、圓夢；二是，以德立教、以德立身；三是扎實的學識，為學生提供一潭水；最后是用仁愛之心培育有愛的學生。著名的人文學者錢理群說：“我們的大學正在培養一些精致的利己主義者，高智商、老到、熟練，這樣的人一旦掌握權力，就比貪官污吏更可怕。雖然聽起來很悲觀，但是確實傳達了一個重要的信息，就是我們的學生心中缺少愛。這就是需要我們教師能夠給他們提供更多的愛，以愛之名，薪火相傳。愛家、愛別人、愛國、自尊自愛。以前談到愛國，覺得矯情的很，那天去電影院看到了吳京的《戰狼2》突然就覺得原來自己國家還可以如此給力，印象最深的就是其中一個畫面，那個中東小孩兒，在炮彈漫天飛的情況下，依然是寵辱不驚地蕩秋千，這份近乎瘋狂的淡定背后其實傳達的是極度的悲涼。到底是經歷了多少的戰亂和骨肉分離才能讓他如此安閑地在炮火漫天下玩耍？當然，任何一部影視劇都不是寫實的，但是或多或少我們能夠感受到和平真好、祖國媽媽真好啊。

三、掌控情緒以良好心態成就自己

很多時候，特別是年輕教師在遇到“熊孩子”的時候，總是氣的食不下咽、寢不安席。就拿前段時間網絡曝光的一學校副校長氣的和學生打起了口水仗，該校長說：“我哪怕不當這個校長了，我也要收拾你。”事后，該校長被學校開除了，其實，我們很多一線老師也有這種“恨不得打死”經歷，但是很多時候，忍下來了，這校長沒有忍住，充當了情緒的奴隸，得不償失，我們現在的老師大多抱怨自己已經不能好好教書了？為什么呢？我們得面對四面八方的檢查、整理資料、班級走訪、信息采集、從扶貧到脫貧??面對這些額外的事兒，我們必須要學會心理調試和減壓。來自陜西文理學院的李曉煜教授告訴了我們的八大減壓法，我覺得很實用：

1、傾訴；

2、運動鍛煉、親近自然；

3、寫出煩惱，（筆、紙、火）；

4、合理宣泄（女的哭、男的選擇一個沒人的地方大聲吼）

5、深呼吸；

6、冥想、自我催眠；

7、轉移注意力療法；

8、順然療法，也叫森田療法，意思是：一切順其自然，改變你可以改變的主觀因素，那么不可控制因素可以忽略不計。

溫馨小知識：

1ppt中文字最多不能超過七行

2色彩不在多，貴在和諧，可自己查色彩搭配知識

3動畫不在多，重在需要。

自己搜：可汗學院、知網、網易公開課、教師工作坊、楊瀾《人工智能真的來了》、感謝大家的聆聽，感謝大家這一路上的支持和鼓勵。

第二篇：國培計劃心得體會

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國培計劃心得體會

國培計劃心得體會

八天的培訓很短暫，八天的培訓很扎實，八天的熏陶讓我有脫胎換骨的感覺。理論講座為我的頭腦增添了不少新的教育理念；情感教育，讓我收獲了一份快樂心情；八天的培訓學習使我對當前的初中地理教學有了更深的了解和體會。這次培訓不但全面，而且細致，有編導對教材的精彩解讀和分析；有課堂實錄；還有耐人尋味無窮的經驗之談。八天的培訓雖然很短暫，但卻帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新。給我提供了一次很好的充電機會。本次培訓學習讓我收獲頗豐！

說實話，平時工作在教學第一線，忙于應付上課，我更多的是考慮如何把具體的教學任務完成，而無暇顧及其他，更沒有時間來進行系統的理論學習。在我的腦海里，品質高尚、知識扎實、教法嫻熟就算是一個好教師了。對于“應試教育”我可以說是得心應手、馳騁自如，特別是對于具體學科教材中的重點難點以及相應的處理辦法上可以說是行家里手。有時還洋洋得意，一副滿足的樣子。于是，在自我陶1

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醉中，不知不覺地觀念開始陳舊。雖說在教育教學實踐中也發現了許多問題，有了一些思考，也曾經嘗試過從更廣闊的背景中審視、研究它們。

曾經自己也很有上進心，很好強，可是參加工作的這十年似乎把我的熱情撲滅了，自己對自己失去了信心，也想盡快的調整好自己的心態，也知道自己這樣是幾千幾萬的不應該，可是也不知道為什么就是提不起精神，畢業前的那些報復突然就消失的無形無蹤，追求、理想也跟著不見了，這次聽了教授的話才知道自己是缺乏職業的歸屬感與幸福感，只是一味的把教師當做了一個謀生的手段，曾經自己也是很喜歡音樂教師這個職業，但是工作后對于教學業務的空白，讓我對自己失去了信心，通過這次的培訓，我重新審視了自己，作為一名年輕的教師不僅不能丟掉專業，更要進一步的加強自己的專業技能，欣賞方面要保質保量，通過自身的素養來感染學生，讓學生從心底里信服老師，我想我會努力做好教師，努力在工作中尋找自己的幸福感，通過不斷的學習，不斷的提高來充實自己，找到自己的人生價值。實話實說，在經歷這次培訓之前，自己被時間支配，我想從現在開始我要主動出擊，來支配我的時間。我想我會向著那個方向一直努力，讓夢想在現實的舞臺上徜徉！<~課件>

曾經以為教師這個職業很平穩沒有任何的挑戰性，今天知道自己錯的離譜，教師每天面對著同一群學生，但是每天的課堂都不盡相同，2

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我們要從同一群學生中尋找不同的光芒，做一個不僅能夠發現美并且能夠創造美的教師。通過將近一周的培訓學習使我對當前的初中地理教學有了更深的了解和體會。

在大力推行素質教育的今天，如何讓學生學會學習，掌握學習的方法，提高自學能力，是擺在我們教師面前的一項艱巨而重要的教改任務。學生一旦擁有了較好的自學能力，就能最大限度的挖掘自身的內在潛能，把教師的要求變成自己的內在要求，能主動、獨立地獲取知識，將“要我學”轉變為“我要學”，使自己真正成為學習的主人。那么，怎樣指導學生掌握學習方法，提高學習能力呢？通過八天的學習，使我有以下體會。

一．轉變師生觀念，提高對自學能力的認識。

當今時代是知識經濟時代也是人才競爭的時代，為了適應這個時代，就必須獲取更多的知識，獲取知識的途徑有多條，而自學是終身學習和獲取知識的重要途徑。因此，在教學中師生首先要轉變觀念，教師要樹立“授之以魚，不如授學生以漁”的教學理念，教師要相信學生有能力自己學習和解決一些問題，大膽的留給學生自學的時間和空間，讓學生有機會鍛煉自己。而學生也應該相信自己的能力，要拋開依賴思想，不要總跟著老師走，要學會自己走。從學生個體心理來說，他們有極強的好奇心和求知欲，只靠老師在課堂上傳授知識，很3

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難滿足，所以只有通過學生的自學才能接觸更廣闊的知識。很多歷史事實證明，自學是一條通往成功的大道，如華羅庚、愛迪生、高爾基、張海迪等許多杰出的人物就是靠自學成才的。<~課件>

二．用身邊的生活事例激發學生的求知欲，使學生樂于學習。

我國偉大的教育家說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”要使學生真正樂于自學，應先進行求知欲的培養，讓學生感到學習確實是一種樂趣，并能自覺地、主動地去學習，從根本上消除對老師的依賴。教師在教學中應采取多種形式啟發學生去觀察、思考和動手，激發學生的學習興趣和求知欲。例如，在學習我國年降水量的時空分布規律時，用一段生活中的事例引入。“去年五月，家在青海省互助縣的劉明要到廣東考察學習，臨走是時，父親叮囑劉明一定要帶上雨具；今年九月，互助多雨，劉明又要去x疆出差，臨走是時，媽媽叮囑他一定要帶上雨具。”請同學們想一想，劉明的爸爸和媽媽的叮囑，誰的叮囑有必要，誰的叮囑是多余的呢？學生對這個問題很感興趣，他們迫不及待地想知道問題的答案和原因，這就激發起了他們的求知欲望，課堂氣氛一下地活躍起來了，學生就會主動地學習本節課的內容，從而達到“好學”、“樂學”的目的。在初中地理教學中，我們應該把更多的身邊發生的，學生很熟悉的生活事例引入課堂，并讓學生及時應用學到地理知識去解釋一些生活現象，做到學以之用，理論聯系實際。例如，學習了影響我國降水量的主要因素之后，4

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及時的讓學生解釋我們本地的天氣民諺：“云走東，一陣風；云走西，雨凄凄；云往南，水上船；云往北，瓦渣曬成灰。”“東風來雨西風晴，北風起來凍死人。”相信這樣的教學一定會受到學生的歡迎，定會取得令人滿意的效果。

三.加強學法指導，培養自學能力。

常言道：“一巧難得，少爭幾百”。做任何事，都要講究方法，有了好的方法和技巧，做起事來，就會有事半功倍的效果。學習更是這樣，一定要講究學習方法和技巧。只有掌握了科學的學習方法，才會收到滿意學習效果。因此，教師在教學過程中首先要教會學生學習方法，實現授之以“漁”。這就要求教師改變傳統的老師講，學生聽的教學模式，讓學生在教師的指導下通過自讀、自思、討論、自練等方式獲取知識，發展智力，培養能力，從而讓學生掌握了一定的學習方法和提高了自學能力。如在學習我國的地形特點時，老師用描寫我國大江、大河的詩詞引入后，就讓學生自讀 “中國地勢三級階梯示意” 圖和 “中國地勢沿北緯32度附近的剖面” 圖，教師指導學生從讀圖中分析得出：“我們地勢西高東低，呈三級階梯狀自西向東逐漸下降的地勢特征”和“三個階梯之間的分解線”等主要知識。最后，再指導學生分析完成課本上的幾道題和有關的生活常識題，達到活學活用的目的，從中讓學生掌握一些學習地理的基本方法。

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四.培養學生養成良好的自學習慣。

良好的自學習慣是在長期的自學活動中形成的，它不是一朝一夕之功，而是一個循序漸進的積累過程。初中生隨意性強、自覺性差，為了使他們的自學習慣得以養成，老師要經常性的嚴格要求學生做到以下幾點：課前做好預習課堂上認真聽講，積極思考，主動參與到教學活動中來，課后獨立并及時完成作業。這樣長期訓練，學生就會逐漸形成自覺學習的好習慣。

總之，自學能力的培養是我們教學中的一項重要任務，只要我們在教學中轉變觀念，激發起學生的求知欲，加強學法指導，相信學生的自學能力一定回得到提高。

第三篇：國培計劃心得體會

和諧的師生關系是高效課堂的保證

我有幸參加了此次國培計劃送教下鄉的學習機會，真是受益匪淺。

孟江濤老師，現為河南農大附中小學部英語教師。全國基礎教育先進個人，河南省名師，河南省骨干教師等。曾15次獲鄭州市及金水區優質課，觀摩課，基本功一、二等獎；20多篇論文獲國家、省市一、二等獎。能有幸聽到他的課，對我來說是一次不可多得的寶貴機會，非常感謝學校給我的機會。

一、努力就有收獲

孟江濤老師在整個演講中，都貫徹了一個道理，那就是“努力就有收獲”。從他踏出學校找工作開始，就非常的有干勁，雖然他自己認為他的工作找的很容易，但我從他的背后，感受到了他對自己的能力的肯定，人擁有自信，才能走出去，自信的背后是努力的付出，努力的提升自己，鍛煉自己，才能成功。在參加全國大賽前，為了鍛煉自己的膽量，孟老師逼著自己跑到公園、火車站、大學校園等等人多的地方去演講，從開始的不好意思到泰然自若，付出了很多，我很佩服孟老師為了提升自身，可以去盡力的逼迫自己成長，不僅是精神，而且他的行為也值得我們去學習。努力付出，才能有所收獲。

二、和諧的師生關系

作為一名老師，孟老師始終追求做一名有個性的，受學生歡迎的，能夠和學生融為一體的伙伴，和學生成為朋友。教師在和學生相處的時候要懂得尊重他們，現在的師生關系是一種新型的平等的朋友式的關系。教師要學會把學生看的和自己一樣大，要和學生平起平坐，要和學生共同探討怎樣講課學生才喜歡，才愛聽，多多征求學生的意見和建議。教師有時就像是學生的向導，首先自己要有足夠的信心和熱情，這樣才會激發學生的熱情和學習的興趣。教師要善于激勵和表揚學生，教師的一句表揚就象陽光雨露之與花草樹木，所以教師千萬不要吝惜自己的只言片語，因為它是那么的珍貴。在表揚學生的過程中，孟老師提到，我們應該學習美國的表揚方式，對學生表揚和鼓勵的詞語都是無所不用其極，這樣，所有的學生都覺得自己是天使，而教師則是把他們變成天使的人，學生就會喜歡你這個教師，喜歡你的課堂，從而喜歡上這所學校。

以上就是我對于這次專家講座的心得感悟，可能不夠全面，說的也不到位，不夠成熟，但這是我發自內心的感受，再次感謝學校給予我機會。

李冰璐

第四篇：國培計劃心得體會

2013年湖北省特級教師巡回講學項目

小學英語培訓心得

有幸參加“國培”計劃小學英語教師培訓的學習。在培訓中，聆聽專家的講座，觀摩一線教師以及省內優秀教師的課堂教學，學習他們的教學技能，對我來說是一次思想上的洗禮，心靈的震撼和理念的革新。

優秀教師的課堂教學給我留下了深刻的印象。（1）全英式的授課給我留下了深刻的印象。（2）抑揚頓挫的語調吸引了我的注意力。（3）采用不同方式的教學方法來激勵學生有效的把握課堂效率。通過觀摩別人的課堂，我發現了自己英語教學中的一些不足，讓我再學習、認識、反思。

當我第一次接手四年級英語課程的時候，我也曾想過怎么去教。英語對孩子們來說是一門比較難的課程，如何提高孩子的興趣？如何提高課堂的效率？如何合理的安排課堂時間？等等這些問題我都曾想過。當我聽了那些優秀老師的講課之后，我發現了自己最大的問題就是在如何引導學生這一環節做的不夠好。如何引導學生學習一個又一個的新知識，這需要老師在備課的時候下功夫了。在大力推行素質教育的今天，如何引導學生學習，提高學生的學習能力，是擺在我們教師面前的一項艱巨而重要的教改任務。

我很羨慕那些老師能說一口純正的英語，當你閉上眼睛的時候就好像是在聽一個外國人說話。語音語調在英語中是很重要的，提倡學生多聽原文錄音的目的就是學習別人的語音語調。抑揚頓挫的語音語調也是課堂的調料。如何把握語速語調也需要我們注意。

“學而不思則惘，思而不學則怠”，對于英語這門課程來說，本身就是一種挑戰，英語教育在農村小學普及度并不高，眾所周知，大城市的學生從幼兒園就開始接觸英語了，作為一名農村小學英語教師，要提高學生的學習興趣和水平是比較困難的。這就需要我們老師不斷的更新自己的知識，活學活用，盡自己最大的努力把有限的知識運用到課堂中去。

在課堂教學之后，專家為我們解答了一些英語教學中常見的一些疑問。還教授給我們一些有用的教學方法，提倡“做中學，用中學，為用而學”。衷心的感謝此次培訓中專家們給我們這些工作在農村中小學教學一線上的教師孜孜不倦的教誨。在今后的工作中，我會繼續努力學習，理論結合實際，在實踐和學習中不斷進步。

第五篇：國培計劃心得體會

國培計劃心得體會

通過這次“國培計劃”遠程項目的培訓，使我提高了認識，理清了思路，學到了新的教學理念，找到了自身的差距和不足，我從中學到了很多知識，而且在國培計劃中有幸傾聽眾多專家和學者的講課，是我對教學有了更新的認識。

經過這次培訓令我感觸很大，下面將談談我的一些感受：

本次培訓給我許多思考，深刻體會到自己還有很多東西要學習，怎樣成為一個受歡迎的語文老師呢？怎樣才能在教學過程中給學生創高一個良好的空間，建立平等、民主、信任的師生關系呢？怎樣才能幫助后進生呢……我認為需要解決的問題還很多，還需要自己的不斷的積累，不斷的學習。

首先，教育學生從愛出發，關心學生，理解學生，尊重學生，信任學生，這些都是老師應該做的，不論在學習上還是生活中，都要關心個愛護學生。有了問題都要及時處理，處理的方法要得當，我相信學生就會信任你喜歡你，愛學生，還表現在老師對“差生”的關愛，以及對學生的嚴格要求，我們老師要采用不同的學生，區別對待，因材施教，是愛要全面公平。學到了先進的教學理念，先進的教學方法，在更新教育觀念，改變學生的學習方法方式上都有了嶄新的認識。

其次，樹立正確的教育觀和人才觀，對待學生，我們應該有耐心和恒心，尤其對待后進生，我們應該相信“沒有笨學生，只有教不好的老師”教師不要歧視學習上的后進生，每個學生都有她們的閃光點只是我們沒有發現。讓我們牢記“沒有不成功的學生，只有不善于發現的老師”我們需要轉變，我們要從知識的傳授者變成學生學習的促進者，放開學生，作為語文老師我們不但給學生知識，而且幫助學生嘗試自己尋找獲得只是的方法，我們應該成為學生學習的激發者和促進者，授人以魚，更要授人以漁。只有正陽才能在課堂中體現學生的主題地位。

通過這些天得學習，我從中學到了很多，不僅豐富了知識，還豐富了很多經驗，更讓我體會到自己的不足，使我對教學有了更新的認識，更加喜歡教育事業，今后，我會更加努力學習，為教育教學，貢獻自己的一份力量。