第一篇：幼兒園大班健康教案《眼球操》

【活動目標】

1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

2、懂得愛護眼睛，滲透對近視同伴的關愛、尊重。

【活動準備】錄像。

【活動過程】

一、談話導入

1、用一則生動的謎語引入活動主題：有趣有趣真有趣，小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里，晚上急忙蓋被子。

是什么？（課件：眼睛）

2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的？

3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？

（講到寫字時）是呀，他能幫助我們寫字。現在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”

4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？

（閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。）

5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字，你有什么想說的嗎？

二、引導幼兒初步認識眼睛的作用。

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭??

1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。

2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

三、眼球操。

原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊！讓我們一起來活動活動我們的眼睛。（教師喊口令示范，學生跟）

在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發酸、疲勞的眼睛時，可以做《眼球操》。

抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領，頭部左右上下晃動，前后左右旋轉。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。

再跟著音樂做一做。

四、引導保護眼睛。

集體討論、交流保護眼睛的方法：

結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

第二篇：幼兒園大班健康優秀教案《眼球操》

《大班健康優秀教案《眼球操》》這是優秀的大班健康教案文章，希望可以對您的學習工作中帶來幫助！

【活動目標】

1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

2、懂得愛護眼睛，滲透對近視同伴的關愛、尊重。

【活動準備】錄像。

【活動過程】

一、談話導入

1、用一則生動的謎語引入活動主題：有趣有趣真有趣，小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里，晚上急忙蓋被子。

是什么?(課件：眼睛)

2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?

3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

(講到寫字時)是呀，他能幫助我們寫字?，F在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”

4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?

(閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。)

5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字，你有什么想說的嗎?

二、引導幼兒初步認識眼睛的作用。

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，(教案出自：快思教案網)很容易受到傷害。聽，是誰在哭……

1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。

2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

三、眼球操。

原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊!讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范，學生跟)

在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發酸、疲勞的眼睛時，可以做《眼球操》。

抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，(教案出自：快思教案網)頭回到原來位置。按著相同的動作要領，頭部左右上下晃動，前后左右旋轉。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。

再跟著音樂做一做。

四、引導保護眼睛。

集體討論、交流保護眼睛的方法：

結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

大班健康優秀教案《眼球操》這篇文章共2226字。

第三篇：幼兒園大班健康教案：中華武術操

活動準備：

教學掛圖《中國武術》

活動過程：

預備姿勢：雙手握拳，拳心向上置于腰間，雙腳立正，雙眼向前平視。

第一節：側上出掌

第一拍：雙拳同時自腰間向兩側出掌，掌心向外，手臂與肩平。

第二拍：還原。

第三拍：右手貼身向頭頂出掌，掌心向上;同時頭轉向左側，左手保持不動。

第四拍：還原。

第二節：左右劈掌

第一拍：左腳向左側邁步后成馬步，左手自胸前、頭頂劃弧線，向左側劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不動。

第二拍：還原。

第三拍：又叫向右側邁步后成馬步，右手自胸前、頭頂劃弧線，向右側劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不動。

第四拍：還原。

第三節：劈掌沖拳

第一拍：雙手自頭頂向兩側劈掌，拳心向前，同時左腳向左跨一步，成馬步。

第二拍：右手經腰間向前沖拳，左手還原，放腰間同時成弓步。

第三拍：轉身，成右弓步，左手經腰間向前沖拳，放腰間。

第四拍：還原。

第四節：砸拳展翅

第一拍：雙拳于腰間向兩側出掌，掌心向外，同時左腳向左跨一步成馬步。

第二拍：兩臂經兩側至胸前交叉，掌心向內，同時雙腳并攏成半蹲。

第三拍：雙臂側平舉，立掌，體前屈。右腳后踢，左腳伸直，目視前方。

第四拍：還原。

第四篇：幼兒園大班健康優秀教案《十二生肖操》及教學反思

《大班健康優秀教案《十二生肖操》含反思》這是優秀的大班健康教案文章，希望可以對您的學習工作中帶來幫助！

設計意圖：

在中國幾千年的傳統文化中,生肖不僅是一種形象生動的紀年方法,更與每個人的年齡結合起來,賦予它了一種神奇的性格;大大班的幼兒對生肖屬相較為關注,多數能了解自己及家人的屬相,對此尤感興趣;為了讓幼兒能進一步了解十二生肖的十二種動物,鍛煉幼兒身體的靈活性和協調性,我設計了本次教學活動.活動目標：

1、對“十二生肖”的知識感興趣,喜歡模仿“十二生肖”的動作,樂意做生肖操.2、嘗試用動作來表現“十二生肖”的特點,發展幼兒身體的靈活性和協調性.3、培養幼兒有禮貌、愛勞動的品質。

4、培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。

活動準備：

十二生肖課件,及操節音樂,小貼畫.活動過程：

(一)開始部分出示課件,引導幼兒認識“生肖城堡”,請幼兒猜猜里面住的是誰?“出自:屈;老.師教案網”(十二生肖)分別說說十二生肖里都有哪幾種動物?(請幼兒按順序來說,回答正確時屏幕上就能依次出現十二種動物)以帶幼兒到城堡里尋寶為主題引出活動主題,提示幼兒每學會一個操節就能勝利的闖關,上一層樓,到最后就能找到寶藏.(二)中間部分帶幼兒學習十二生肖操的前六節.第一節“小老鼠吱吱叫,看到貓兒就跑掉”第一個八拍屈膝身體稍微前傾,雙手十指聚攏,指尖向前,放在嘴邊做小老鼠狀,學小老鼠邁步,先右后左;變換動作手掌伸平,屈肘雙手舉于耳邊,隨身體左右擺動.第二個八拍:右腿前伸一步,腳跟著地,雙手伸平,交叉于眼前二十公分左右,做拉開的動作,變換動作雙手握拳,放于腰兩側,做小跑步的動作.第二節: “牛伯伯,好強壯,看到紅布向前闖”第一個八拍雙手握拳,食指豎起,做牛角狀,舉雙拳于頭頂,抬右腿從前向后劃圓,左腿動作與右腿相似.第二個八拍右腿向前邁一步,屈膝成90度,身體前傾順勢做向前沖的動作,手的動作保持不變.變換向右做相同的動作.第三節: “虎大王最神氣, 森林之中沒人比”第一個八拍右腿屈膝向右前方邁一步,雙手抬與胸平齊,張開做出抓東西的動作,由中間拉開向外拉開.向左邊做相同的動作.第二個八拍雙腿打開,與肩同寬,雙手握拳,由下而上向外畫一個半圓,變換動作拳心相對舉雙拳與肩平齊,隨身體左右擺動兩次.第四節:“兔寶寶,愛睡覺,走起路來蹦蹦跳”第一個八拍右腿向右前方向邁一步,腳跟點地,雙手握拳,舉于胸前交叉轉圈兩次,向左做相同的動作.第二個八拍雙手做兔耳狀,舉于頭頂,學兔子雙腿并攏跳三下.第五節: “龍爺爺最神秘,躲在云里猛吐氣”第一個八拍右腿前邁,腳跟點地,雙手握拳邁右腳的時候順勢左手擺至胸前,右手劃于身后.變換左腿做相應的動作.第二個八拍右手手掌伸平,掌心向下,抬與胸平齊保持不變,左手接著做相同的動作;屈膝半蹲,分別向左右做各做一次吐氣的動作,第六節: “小白蛇,小青蛇,搖搖擺擺最有趣”第一個八拍右手手指并攏,緩慢上抬與地面接近平行時,手掌稍微往回鉤,由內向外翻轉手腕,做蛇往外鉆的動作;換左手做同樣的動作.第二個八拍雙腳與肩同寬,雙手掌心相對合于胸前,屈膝半蹲,手掌由下而上繞“S”路線至頭頂,身體配合手部動作,模仿蛇爬行身體特點,由下而上的扭動.重復做相同的動作一次.(此動作對身體靈活性和協調要求很高,是難重點,應該做重點指導)

(三)結束部分整體復習做所教授操節,聽音樂做操節動作兩遍,幫助幼兒熟悉掌握動作;找出“十二生肖城堡”主人寫給每小朋友的信,:所有能完成任務的寶貝你們都是聰明,勇敢,健康,能干的寶寶,這些都是你最寶貴的寶藏,只要你愛動腦筋愛學習,勤鍛煉身體,所有的寶藏都會一生都伴隨著你!最后送出贈與每位小朋友的禮物“小勇士貼貼畫”,祝賀他們勝利闖關,活動結束.教學反思

本次幼兒園教學觀摩活動以“教授新操”的主題，為了貼合主題，我參考了許多文字和影象資料，最后選取了一個趣味性較強的《十二生肖操》本操操節都是以模仿動物動作為主，不再是單調的進行身體運動，而且所模仿的動物是幼兒熟悉的“十二生肖”，動作非常有趣，既能引起幼兒興趣，又能達到鍛煉幼兒身體的靈活性和協調性目的，從選材方面來說比較好，但是美中不足的是操節里有部分動作過于簡單，不太適合大大班幼兒發展水平，在組織活動前我也有思考過這個問題，并細心的請教了幾位有經驗的教師，結合了一些好的意見后我對操節進行了一個小的整改，希望能適當的增加一些難度，可是最后效果不理想，這給我留下了一個很好的教訓;在以后的教學活動選材時要多方面考慮，活動內容，活動對象都是一個整體，要二者皆顧，才能在活動中取得最好的效果。

在活動前，雖然我認真的做好了準備，操節動作也已經多次練習，但是在帶領幼兒跟音樂復習操節的環節中，有些動作還是跟不上，說明對動作的熟悉程度不夠，在以后的教學活動尤其要杜絕出現類似的問題。

教操過程中自己還犯了個錯誤，幼兒學習動作通常都要先左后右，教師面對幼兒教操，動作應為先右后左才符合規律，在教授操節時對動作的講解示范要詳細而具體更利于幼兒學習。

本次活動讓我收獲頗豐，我認識到了自己更多的不足，也學到了不少的好的教育教學經驗，對自己是一種很好的提高，在以后教學觀摩活動時我也不再排斥和害怕，相信通過這樣的磨礪自己才能變成一把鋒利的“亮劍”，成長為一名優秀的幼兒教師。

大班健康優秀教案《十二生肖操》含反思這篇文章共6266字。

第五篇：健康教案健康操

健康操（公開課教案）

目標：知道運動對身體的好處增進大肌肉的活動能力 準備：課件、兒歌《動一動》、磁帶、錄音機 過程：

1、提問導入課題今天呀我們要一起來做健康操，小朋友們高不高興呀？在做之前呢、老師要問小朋友一些問題、看看小朋友知不知道。小朋友平時有沒有做運動呀？為什么要做運動呢？好請小朋友看老師在做什么？剛才老師身體哪些地方在動？做運動有什么好處？你們的爸爸、媽媽平常都會做什么運動呢？

2、屏幕下面呀，請小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么？幼兒“有一個小姐姐和一個小弟弟”。對老師給他們取了一個名字叫―佳佳和寶寶。記住他們的名字了嗎？我們來看看佳佳和寶寶哪些地方會動、可以怎樣動？先來看佳佳什么地方會動、可以怎樣動？（幼兒：“頭會動、會左右動、上下動、手會動―腳會動―腰會動―屁股會動”）那寶寶哪些地方會動呢？讓幼兒邊看邊回答問題。

3、動一動請佳佳和寶寶跟我們來做健康操，看佳佳和寶寶都等不及了。小朋友準備好了嗎？放音樂老師和小朋友一起做健康操，做完后請幼兒會位置上休息。師：“請小朋友自己想一個小動物的動作跟音樂來做健康操，做完后問幼兒帶了哪個小動物來做健康操。

4、活動結束：老師最后還有一個問題要問小朋友，做運動有什么好處呀？幼兒說出做運動的好處，那以后我們每天坐一遍鍛煉身體。

教師反思：幼兒能積極的參與到活動中來，能大膽的說出做運動的好處，愿意和老師一起做運動，對課件上課很感興趣喜歡這種上課方式，課堂氣氛活躍，最主要的是知道運動可以鍛煉身體、能長高長胖、有力氣、不生病等很多好處。

“三浴” 小熊嬉球

一、活動目標

1、通過玩球活動，逐步提高幼兒控球能力，使幼兒動作協調、靈敏。

2、培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格。

二、設計思路

根據《規程》中要充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計劃地鍛煉幼兒肌體，增強身體的適應和抵抗能力的精神，我們開展了“三浴”鍛煉，在“三浴”鍛煉中我們根據小班幼兒的年齡特點，采用游戲的形式，引導幼兒主動活動，讓幼兒在玩中鍛煉身體。

根據幼兒發展水平的不同，在鍛煉活動的設計中，力求因材施教。分層指導。本次活動中，設置不同的場景，讓幼兒根據自己的能力選擇提供的材料；在集體活動中根據幼兒不同發展水平進行分隊練習。調整控制活動量，在活動過程中根據幼兒出現情況分批脫衣服等等，使每個孩子在原有的基礎上得到更好的發展。

三、重點與難點

在不同的場景中，鼓勵幼兒玩出多種方法，從而提高幼兒的控球能力。

四、材料和環境創設

1、幼兒已掌握了在平地上滾球的技能，創設障礙滾球的環境。

2、花球若干、小樹、小橋等。

五、活動過程

a、陽光、空氣浴 準備 活動——自由分散玩球及創設場景滾球（活動量：小—活動量：中）

集體活動——放松活動（活動量：大—活動量：中）

（一）準備活動：

兒歌操：幼兒邊念兒歌，邊做操。要求動作有力，精神飽滿。

（二）自由分散活動：

1、幼兒在場地中自由玩球

（1）教師巡回指導，鼓勵幼兒有多種玩法；

（2）對不同層次幼兒進行指導（保育、鍛煉）。

2、幼兒在創設場景中自由玩球：

（1）讓幼兒根據自己的能力選擇場景玩球；

（2）調節幼兒活動量，提醒幫助幼兒擦汗。

（三）集體活動：

幼兒每人一球，與教師一起玩碰球等游戲，進行滾球練習。對體質不同的幼兒，控制不同的活動量。

（四）放松活動：

“爬山”：聽信號進行前進，后退的練習。b、水浴 涼水一微溫水一涼水一擦身

（一）幼兒披好衣服，跟老師小跑進沖淋室。

（二）在涼水—微溫水—涼水中交替身體的上肢—下肢—背—各部位，然后用毛巾依次擦身。

（三）穿好衣服回教室稍作休息、喝水。