第一篇：防震心得體會)

防震心得體會范文_防震心得體會400字(3篇)

防震心得體會范文(一)

在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩，而一場地震逃生演習讓我感受深刻。

在第五節課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。

這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態度去面對生命讓生命更有意義。

面對災難突發事件時應該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智

地震演習太重要了，如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。

這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發事件中要急中生智，沉著冷靜。

防震心得體會范文(二)

地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構成上看，大足屬于地震少發地區，相對來說比較安全，但大足也曾多次發生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。

防震心得體會范文(三)

一、領導重視，演練活動組織到位。

為了確保演練活動落到實處，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還著重強調，對于這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

二、籌劃縝密，演練安全可行。

為了使得演練方案安全可行，學校認真研討，對演練方案進行調整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

三、師生參與，演練效果呈現良好。

周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習活動進行簡要。校長宣布防震、消防逃生演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。

這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場(安全區域)只用了不到40秒鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學校的一次檢驗，不僅再次落實了學校校應付突發事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

在這次的演習中我學到了如何機智應對突發事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人群相對密集，是事故易發地點，為了培養學生逃生自救技能，確保學生生命安全。對此非常感謝學校，希望下次還有這么有意義的活動。

第二篇：防震演練心得體會

防震演練心得體會

生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識，力爭把災害帶來的損失降到最低程度。

發生地震時，還有很多自救的方法：

一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。

二、不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。

三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。

我們要做到減災防震還要愛護我們的環境，首先我們應做到以下幾點：

1．保護森林，種植樹木，保護水土。

2．保護臭氧層防止有毒氣體擴散。

3．要節約用電，不過度浪費。

4．小心用火，不亂玩火。

5．要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。

6．節約用水，珍惜每一滴水。

如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或者一旦災難發生時會挽回不少人的生命。

地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災害，將無數或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。

我們要爭取做到最好，防止自然災害帶來的不必要傷害，努力保護我們的家園——地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共

同防止災害的發生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！

第三篇：防震救災心得體會

這幾天總是在網上看時間抗震救災英雄事跡報告會，真可謂是感人肺腑，報告會上的英模事跡讓我們的心再度揪起，一個月來氣壯山河的生死營救、感天動地的舉國馳援、至愛無邊的真情接力，在紅軍師師長、災區教師、唐山農民志愿者、巡特警支隊長、基層團干部的講述中鮮活起來。所有經歷的痛心、愛心、信心在我們的內心匯集成強大的情感力量，凝聚成參與災后重建家園的強大動力。

在同特大地震災害的艱苦搏斗中，中國共產黨領導全國各族人民展示出了十分崇高的精神，這就是萬眾一心、眾志成城，不畏艱險、百折不撓，以人為本、尊重科學的偉大抗震救災精神。抗震救災精神體現了中國人民團結奮進的強大力量，體現了泰山壓頂不彎腰的英勇氣概，體現了對人民高度關愛、對科學的高度尊重，是愛國主義、集體主義、社會主義精神的集中體現和新的發展，是黨和人民極為寶貴的精神財富。偉大的抗震救災精神，使得前所未有的抗震救災工作迅速取得重大的階段性勝利，其中最主要的原因在于中國共產黨的堅強領導，各級黨組織和廣大黨員發揮了中流砥柱作用。

一切為了災區，全力支援災區。各行各業、社會各界，還在繼續向災區提供援助，愛心捐款捐物數額還在直線上升。全體中華兒女的大力支援，凝結著骨肉同胞的深情厚誼，極大地增強了全體軍民奪取抗震救災勝利的信心和力量。

在大災來臨之際，汶川地區的老師譚千秋、吳中紅、張米亞等教師沒有選擇逃避和退縮，而是決然而然地用自己并不強壯的身體給孩子撐起生的希望，可敬！可佩！他們在教師這個平凡的崗位上展示著偉大的師愛，向世人詮釋著新時期教師的內涵。他們是我們學習的榜樣。他們是這個時代最可愛的人。當災難降臨時，他們毫不猶豫地用自己的血肉之軀擋住垮塌的水泥板，保護懷里的學生。用自己的雙臂張開著趴在課桌上，死死地護著自己的學生。有的壓在廢墟中已經犧牲了，可仍然死死地抱著自己的學生。他們用自己的生命譜寫了一曲曲人民教師的壯烈凱歌。他們是新時代的黃繼光、董存瑞！他們是這個時代人民教師的符號。他們的精神是中國教育振興的希望。我為這些老師而感動，也為自己是一名人民教師而驕傲。

作為一個普通教師就要向“用生命作支撐，舍身護生”，勇救四個學生的譚千秋等“感動中國的十大災區教師” 學習。并以他們為驕傲，要學習他們奮不顧身、舍生忘死、愛生如子的高尚情操，只有干好自己的本職工作，才是對災區的最大支持。他們是真正的人類靈魂工程師。篇二：防震減災心得體會

防震減災心得體會

星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災”四個大字。正當我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災的知識。

老師首先讓我們講一講當地震來臨時，我們應該怎么樣安全逃離？我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。”還有的同學說：“地震來臨時，先舉著板凳離開教室到達走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了。”那個同學說：“那我不會帶個降落傘飛下去！”別人反駁到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊！”

大家你一言我一語討論得好不熱鬧，這時老師告訴我們，真正當地震來臨時，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會的討論和老師的講

解使我們明白了和掌握了一定的防震減災的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學習防震減災知識，使我們盡量遠離傷害，遠離危險！邢恩韜篇三：抗震救災心得體會 抗震救災心得體會

危急關頭，黨中央發出了緊急號令！胡錦濤總書記立即作出重要指示，要求盡快搶救傷員，保證災區人民生命安全。胡錦濤、溫家寶等黨和國家領導人還趕赴災區指導抗震救災，慰問受災群眾。

風雨之中，數萬人的救援大軍火速向災區挺進；

大江南北，唱響了新中國成立以來抗震救災的最強音。

一條條綠色的生命通道，在奮力救助中打開；

一個個脆弱的生命，在眾人協力下獲得重生。

災情就是命令！這場舉全國之力的抗震救災斗爭——

充分展現了中華民族不屈不撓的頑強精神；

集中體現了中國人民昂揚奮發的鋼鐵意志；

全面展示了黨和政府一切為了人民利益的崇高宗旨和以人為本、執政為民的執著追求。汶川，我們來了

神速的人民子弟兵來了

地震僅18分鐘后，軍隊啟動處置突發事件應急機制。人民軍隊在汶川展開人間與地獄的爭奪。

總參謀部的命令一道接著一道，和平時期又一次大規模的兵力集結為人民而動。盡管地震太突然了，但是軍隊還是迅速做出了反應。

地震后18分鐘，軍隊處置突發事件領導小組辦公室發出了一份地震情況通報，解放軍應急預案緊急啟動。

汶川？在哪里？在這里，找到了！參謀人員在不同比例尺地圖上尋找到了汶川。12日15時，震后不到1個小時，記者撥通了軍隊處置突發事件辦公室負責應急救援工作的田義祥的電話。忙忙忙??田義祥說了一連串的忙，然后掛斷了電話。從田義祥的電話里，能聽見多部電話同時響起，有人正在大聲地詢問災情。

同一時刻，總參謀部發出指示，要求全軍部隊堅決貫徹軍委胡錦濤主席的重要批示，迅速組織災區駐軍全力投入抗震救災，想方設法救人。軍隊抗震救災領導小組隨后在北京成立，中央軍委委員、總參謀長陳炳德上將為組長，成員包括了解放軍四總部和有關軍區、軍兵種及武警總部相關領導。

能多挖出來一個，就要多一個。軍隊救災指揮部里，一位將軍這樣對站在他身邊的參謀說。

幾個小時內，數萬大軍完成集結，鐵流滾滾向汶川

成都軍區某集團軍、四川武警總隊在四川、重慶地區集結；

黃繼光生前所在部隊、空軍空降某軍萬余人在湖北迅速集結；

濟南軍區某紅軍師、有鐵軍美譽的某機械化步兵師萬余人在山東完成集結； 在北京，專業的國際救援隊連夜出發。

78歲的著名骨科專家盧世壁、72歲的著名耳鼻喉科專家楊偉炎，也向解放軍總醫院請纓赴前，為民療傷。

各部隊掌握的災情和救援進展情況，可以直接向總參謀部報告。

改鐵路輸送為空運，要以最快的速度到達災區。

搶、搶、搶，搶時間就是搶生命，搶時間就是搶勝利。在指揮所，很多參謀人員已經連續30多個小時沒有休息。而就在這里工作的干部戰士中，有人的家鄉就在災區。14日，救災工作進入白熱化，各個點位都在要求增援。解放軍決定再次增兵三萬，再調軍用直升機70架，再征集民用客機23架。步兵、空降兵、海軍陸戰隊、武警、專業救援隊??中國的武裝力量，為搶救人民生命一次又一次的集結、出發。空降兵帶著對人民的忠誠跳下去；中國空軍展開史上最大強度的非作戰應急空運。5.12汶川地震他們正在創造生命奇跡······

網絡上的圖片歷歷在目，看著這些可愛的生命，這一刻，我的心被撼動了，原

以為那么神圣強大的生命，在大自然面前是那么的脆弱，生命宛如白駒過隙般的輕易消散。他們美好快樂的生命時光，被殘忍的剝去，散落在天地間，化作污濁的戾氣游蕩開來，他們變成了孤魂野鬼，在面對這些所謂的孤魂時，我沒有絲毫的膽怯，眼眸里透出的更多的是同情和哀悼。

地震過后，一群人躲在較為安全的地方，或戰栗，或祈禱，或焦急，或迷

離，他們正站在生命的邊緣，已經7個小時了，黑暗吞噬了一切，天空飄起了淅淅瀝瀝的小雨，被淪為難民的人們仰天長嘯??

春雨細無聲，隨風潛入夜，不錯的。年年歲歲雨相似，歲歲年年人不同，不變的是那潤物細無聲的春季甘甜，變了的，是聽雨看雨的心情。

廢墟中那些微弱的呼吸；那些逝去孩子的母親絕望的嚎哭；那些在泥土下

面孩子們求救的叫聲??

汶川，這座坐落在優美山澗的小城，已然成了一座死城，他們過著無水無

電無光明的生活，只有冰冷的，黑暗的，絕望的雨水。

這是一灘絕望的死水嗎？

當然不是，在黨中央的領導下，數萬名武警官兵夜以繼日的搶救，大自然的惡果在被一點一點的被我們眾志成城團結的心所吞噬。截止2008年5月17日16:27:27死亡28881人，被埋人數達到14000人，救出27560人，受傷198347人。

中國的人口雖然是制約經濟發展的一個因素，但是此次人口的下降，并沒

有給我們帶來快樂，反倒是悲傷多了一些。以上的數據可以看出，還有很多很多的人是沒有被認領的，也許是人流的擁擠，也許是傷愈為全無法認領，也許他們永遠都會靜靜的躺著，直到天堂??

劫后余生的人們會更加珍惜自己的生命，他們會用自己的剩余的生命譜寫

一曲美麗的生命贊歌，音調婉轉悠揚，充斥于天地間，回蕩在我們的心中。

還在為高考奮斗的我們，不能為搶險添上微薄的氣力，深感遺憾。希望通過以

后的努力建設災區來安慰逝去親人的災民們和沉睡在廢墟之中的天地游靈，你們并不孤獨，你們還有全中國乃至全世界關心著你們的人。我相信你們是最棒的，你們要咬緊牙關，挺過最艱難的時間，光明就在不遠處，人間有福音，天堂有溫暖，在的人和不在的人都會得到安撫。

這是一場競技，一場特殊的競技，我們在與時間掃跑，與死神競技，這將

是一場驚心動魄的戰爭，漫無硝煙。

加油中國，這是大自然給予的考驗，一場悲情的考驗！

誰也不曾料到，這是如此艱難的一年。2008，我們熱切期待的陽光和歡笑，卻不料被一路風暴阻隔。

2月肆虐的雪災，凍裂了中國大地；3月的拉薩暴力事件，燒傷了美麗的

圣地；4月的奧運火炬傳遞受阻，刺傷了中國人向世界張開的雙臂；善變的5月，膠濟鐵路火車相撞，撞碎了多少旅人的夢；突然傳遍全國的兒童手足口病，令全國

父母心頭糾結；震動傳及東南亞的四川大地震，撼及整個中國的靈魂??

前方，正在舉一國之力，爭分奪秒、千方百計的搶救生命。

而我在后方，我只能為同胞的災難而悲愴，為大災之際閃耀出的一道道人性光芒而感動，并在悲愴與感動的心靈輪回中，以蒼白的文字，無力的祭奠已經逝去的3萬多個鮮活的生命。

傷痛落在堅強的心上，我們把愛到寄往遠方，遇難者的魂魄并沒有逝去，他們永遠陪伴在我門身旁，讓信念為我們引路，讓奇跡為我們療傷，讓愛心幫我們鼓勁，讓悲痛給我們力量。

活著，可以笑，可以哭，可以寬恕，可以理解，可以孝順老人，可以攜妻漫步。。。

好好活著，并盡可能高尚的活著，是生者對死者的祭奠，是劫后余生者對遇難同胞的最好告慰。

第四篇：防震減災心得體會

防震減災心得體會

自從1976年唐山大地震后，人們就做了各種各樣的防備地震的儀器。但是災難還是接二連三地發生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉樹大地震，許許多多的生命被死神奪走，一切慘痛的教訓告訴我們，防震減災刻不容緩。

為了在地震時保護好自已的生命，有些知識我們還不知道，轉載請著名來自:(言小)所以在2月1日我和羅茗儀走進紹興科技館，參觀防震減災科普展。

科普展的內容豐富多彩，最讓我震驚的是在青海玉樹地震時，我們救援隊花了4個小時救了一位小姑娘，這種不怕苦、不怕累、永不放棄的這種精神，非常值得我們學習。剎那間，我真正體會到了我們中華民族不屈不撓、不被困難打垮的那種奮斗精神，我愛我們的祖國！

在這次防震減災科普展和3D電影的展出給我了啟示：珍愛生命，我的責任！

第五篇：防震演練心得體會

防震演練心得體會

生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識，力爭把災害帶來的損失降到最低程度。

發生地震時，還有很多自救的方法：

一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。

二、不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。

三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。

我們要做到減災防震還要愛護我們的環境，首先我們應做到以下幾點：

1．保護森林，種植樹木，保護水土。

2．保護臭氧層防止有毒氣體擴散。

3．要節約用電，不過度浪費。

4．小心用火，不亂玩火。

5．要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。

6．節約用水，珍惜每一滴水。

如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或者一旦災難發生時會挽回不少人的生命。

地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災害，將無數或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。

我們要爭取做到最好，防止自然災害帶來的不必要傷害，努力保護我們的家園——地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共

同防止災害的發生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！