第一篇：即興演講培訓心得

即興演講培訓心得

贛榆縣黃海路小學 吳凌艷

即興演講，顧名思義是指在特定的場合、指定的話題、限定的時間的前提條件下要求演講者做出簡短精悍、言之有物的一番講話，這不僅對演講者在口頭表達、心理素質、思維邏輯的嚴格要求下，更是對演講者在平時知識儲備量上多少的雙重考驗，可見要在任何場合下都能做出生動、精彩，讓聽者產生一種余音繞梁效果，決非是一朝一夕，一蹴而就之事。為進一步加強同學們的口才訓練，提高同學們口頭表達能力，培養同學們良好地職業道德素養，現就此次培訓的心得體會報告如下：

一、良好的心理素質是前提

好的心理素質能在任何的突發事件下都能做到鎮定自若，從容面對。面對即興演講中如此之多的要求，要高質量的完成大眾面前的講話從而達到預期的效果，沒有良好的心理素質者是很難勝任此項任務。那么，良好的心理素質對每一位演講者猶其是長期從事文秘工作人員的重要性可見一斑。

二、敏捷的思維反應是保障

臨行而思，即興而講，這是對即興演講的一個切切概括。在特定主題和場合下，良久都不能道出個一二三來，這說明你的思維反應能力還有很大的改善和提高。而快速的反應是事關即興演講成功與否重要保障，在日常生活中我們不乏少見有些人，在自己內心中總是能慷慨陳詞，豪言萬語，但是一到正式演講時就會吱吱唔唔，不知所云，顯然，這是明顯的思維混亂，最終會導至自己有一種“言出于己口，但非己所想”的錯亂感覺。

三、豐富的知識儲備是后盾

在我們生活中經常可見無論是在臺上還是臺下在和他人交談中都能大方自在的做到旁征博引，口若懸河，究其因，他們無非就是在平是工作生活中留心關察、勤于思考、廣泛閱讀從而擁有相當豐厚的知識儲備量，在各種場合都能適時、適地的恰當運用，這就是所謂“腹有詩書氣自華”的真諦所在。

以上要點主要是通過今天的培訓概括而出，通過培訓讓自己明白即興演講真正內涵，發現自身在言語表達中所存在種種缺陷和不足，這為自己在今后的工作學習中更有針對性去一一糾正錯誤起到事半功倍的效果，從而更快地提高自己的口頭表達能力。

第二篇：95598培訓心得即興演講

95598培訓心得即興演講

蘭星邦

題記------人生就是嘗盡酸甜苦辣之后表現出來的喜怒哀樂，做任何事情都會遇到挫折和困境，當然還有戰勝挫折與克服困境之后的喜悅和歡樂！

剛得知被分到95598客服中心，內心那叫一個激動啊！每天不就接接電話，還有大把妹紙陪著，那真是萬花叢中一點綠，犀利哥也會受歡迎。一看工作環境：“世界金融中心大樓”，跟白領沒兩樣，想到這我的心里就美滋滋的。

開始正式的培訓，哇嘞個擦，每天講課，打筆記，天天考試，每周還要寫培訓心得。一到周末，看著宿舍里的其他部門兄弟不是陪妹紙打電話就是上網打游戲，再看看自己手中的資料，我欲哭無淚啊，媽逼，坑爹啊！三周培訓學的東西比我大學兩年半學的還多，敢怒不敢言吶！

記得“三八”節那天，單位組織所有異性同事去搞什么“深圳半日游”，當天就剩我們六個新來的純爺們，那時候業務不熟，被客戶罵得跟狗似的連大氣都不敢喘，有的客戶更過分，讓我給他找個女的來接電話，我說“沒有”，他說“這個可以有”，我說“這個真沒有”，結果他惱了，又吵了我一頓。當時我就覺得來客服就是個悲劇，從此“客服杯具男”就誕生了，也因此我給我們的工作地點起了個新名“世界地獄中心”。

經過幾個月的魔鬼式訓練下來，我的業務漸漸熟了，現在接電話

跟玩似的，同時慢慢的我也喜歡上它了，因為在夏天的時候，我不用像輸電部的同事那樣“每天巡個線跟蒸桑拿似的”，在冬天的時候不用像抄表的兄弟那么辛苦“風吹日曬被狗咬”。最關鍵的是，在這里我學到了兩種專業技能：嘴能說和臉皮厚。我的演講完畢，謝謝大家！

第三篇：即興演講實訓心得

即興演講實訓心得

即興演講，顧名思義是指在特定的場合、指定的話題、限定的時間的前提條件下要求演講者做出簡短精悍、言之有物的一番講話，這不僅對演講者在口頭表達、心理素質、思維邏輯的嚴格要求下，更是對演講者在平時知識儲備量上多少的雙重考驗，可見要在任何場合下都能做出生動、精彩，讓聽者產生一種余音繞梁效果，決非是一朝一夕，一蹴而就之事。為進一步加強同學們的口才訓練，提高同學們口頭表達能力，培養同學們良好地職業道德素養，于今日（9月19日），在課堂上由孫老師帶領全班同學進行即興演講訓練，現就此次實訓的心得體會報告如下：

一、良好的心理素質是前提

好的心理素質能在任何的突發事件下都能做到鎮定自若，從容面對。面對即興演講中如此之多的要求，要高質量的完成大眾面前的講話從而達到預期的效果，沒有良好的心理素質者是很難勝任此項任務。那么，良好的心理素質對每一位演講者猶其是長期從事文秘工作人員的重要性可見一斑。

二、敏捷的思維反應是保障

臨行而思，即興而講，這是對即興演講的一個切切概括。在特定主題和場合下，良久都不能道出個一二三來，這說明你的思維反應能力還有很大的改善和提高。而快速的反應是事關即興演講成功與否重要保障，在日常生活中我們不乏少見有些人，在自己內心中總是能慷慨陳詞，豪言萬語，但是一到正式演講時就會吱吱唔唔，不知所云，顯然，這是明顯的思維混亂，最終會導至自己有一種“言出于己口，但非己所想”的錯亂感覺。

三、豐富的知識儲備是后盾

在我們生活中經常可見無論是在臺上還是臺下在和他人交談中都能大方自在的做到旁征博引，口若懸河，究其因，他們無非就是在平是工作生活中留心關察、勤于思考、廣泛閱讀從而擁有相當豐厚的知識儲備量，在各種場合都能適時、適地的恰當運用，這就是所謂“腹有詩書氣自華”的真諦所在。

以上要點主要是通過今天的實訓概括而出，通過實訓讓同學們明白即興演講真正內涵，發現自身在言語表達中所存在種種缺陷和不足，這為同學們在今后的工作學習中更有針對性去一一糾正錯誤起到事半功倍的效果，從而更快地提高自己的口頭表達能力。

第四篇：即興演講實訓心得

即興演講，顧名思義是指在特定的場合、指定的話題、限定的時間的前提條件下要求演講者做出簡短精悍、言之有物的一番講話，這不僅對演講者在口頭表達、心理素質、思維邏輯的嚴格要求下，更是對演講者在平時知識儲備量上多少的雙重考驗，可見要在任何場合下都能做出生動、精彩，讓聽者產生一種余音繞梁效果，決非是一朝一夕，一蹴而就之事。為進一步加強同學們的口才訓練，提高同學們口頭表達能力，培養同學們良好地職業道德素養，于今日（9月19日），在課堂上由孫老師帶領全班同學進行即興演講訓練，現就此次實訓的心得體會報告如下：

一、良好的心理素質是前提

好的心理素質能在任何的突發事件下都能做到鎮定自若，從容面對。面對即興演講中如此之多的要求，要高質量的完成大眾面前的講話從而達到預期的效果，沒有良好的心理素質者是很難勝任此項任務。那么，良好的心理素質對每一位演講者猶其是長期從事文秘工作人員的重要性可見一斑。

二、敏捷的思維反應是保障

臨行而思，即興而講，這是對即興演講的一個切切概括。在特定主題和場合下，良久都不能道出個一二三來，這說明你的思維反應能力還有很大的改善和提高。而快速的反應是事關即興演講成功與否重要保障，在日常生活中我們不乏少見有些人，在自己內心中總是能慷慨陳詞，豪言萬語，但是一到正式演講時就會吱吱唔唔，不知所云，顯然，這是明顯的思維混亂，最終會導至自己有一種“言出于己口，但非己所想”的錯亂感覺。

三、豐富的知識儲備是后盾

在我們生活中經常可見無論是在臺上還是臺下在和他人交談中都能大方自在的做到旁征博引，口若懸河，究其因，他們無非就是在平是工作生活中留心關察、勤于思考、廣泛閱讀從而擁有相當豐厚的知識儲備量，在各種場合都能適時、適地的恰當運用，這就是所謂“腹有詩書氣自華”的真諦所在。

以上要點主要是通過今天的實訓概括而出，通過實訓讓同學們明白即興演講真正內涵，發現自身在言語表達中所存在種種缺陷和不足，這為同學們在今后的工作學習中更有針對性去一一糾正錯誤起到事半功倍的效果，從而更快地提高自己的口頭表達能力。

第五篇：即興演講材料

1.一則廣告 ：一個小男孩正在放風箏,可是風箏卻掛在了樹枝上,只有踩在公園的椅子上才能拿到,他為了不使椅子弄臟,拿出一張廢紙墊在上面,然后站在廢紙上取下了風箏。看了這則廣告，結合你身邊的事例，談談你的看法。

2.二戰期間，當眾人對英國是否會向法國一樣淪為亡國的境地時，丘吉爾首相發表了一篇舉世震驚的演講。該演講只有三句話：第一句——永不放棄；第二句——永遠永遠不要放棄；第三句——永遠、永遠、永遠都不要放棄。談談你的理解。

3.有一個老太太她不快樂，她憂傷，她焦慮，她有兩個兒子，大兒子是賣傘的，二兒子是染布的。天下雨，她焦慮，天下雨了，我的二兒子的布怎么晾得干啊；天晴了，她焦慮，我大兒子的傘怎么賣得出去啊？換一種思維，天下雨她高興，我大兒子的傘賣得出去了。天晴了，她也高興，我二兒子的布晾得干了。我都高興，下雨也高興，睛天也高興，換一個角度。試以“角度”為題即興演講。

4.都說猶太人是世界上是最聰明的人，他們說：賣豆子的人最快樂，因為他們永遠不擔心豆子賣不出去。豆子賣不出去磨成豆漿可能賣，豆漿賣不了就制成豆腐，豆腐賣不了就制成豆腐干，再賣不了就腌豆腐乳；或者用豆子發豆芽，豆芽長大成豆苗??看賣豆子人豁達、樂觀，遇事總是以積極的心態對待，這樣才能達到真正的內心和諧！請以“談內心和諧”為題作即興演講。

5.一位義工朋友說：請勿隨意丟棄廢舊電池，一個5號電池可將5平方米土地重金屬污染達50年！還有一位義工朋友說：善占51%，惡就輸了。我們不知道一生要碰到什么樣的事情，這是命；但我們可以決定用什么態度去面對，這是運。請以“誰在主宰地球的命運”為題作即興演講。

6.這是一首歌：昨天所有的榮譽，已變成遙遠的回憶；勤勤苦苦已度過半生，今夜重又走入風雨；我不能隨波浮沉，為了我致愛的親人；再苦再難也要堅強，只為那些期待眼神；心若在夢就在，天地之間還有真愛；看成敗人生豪邁，只不過是從頭再來。請以“從頭再來”為題作即興演講

7.天使沒有了翅膀會怎樣 你說：會被上帝遺棄，從此離開天堂。他說：你錯了，她會落到我的身旁，陪我看日落斜陽。我說：其實你們都錯了，因為我會留在她身邊，一起陪著她看地老天荒??。你怎么看？

8.2008年10月3日，陜西省安康市鎮平縣城關鎮文彩村村民周正龍拍攝到清晰地野生華南虎照片，經鑒定為真。但是幾天后許多人指出了圖片的疑點。最后經調查確定圖片為假，當事人被判刑。對此事件談談你的看法。

9.有人說：富家不用買良田，書中自有千鍾粟；安居不用架高樓，書中自有黃金屋；娶妻莫恨無良媒，書中自有顏如玉；出門莫恨無人隨，書中車馬多如簇。培根說“知識就是力量”，這個論斷傳到崇尚書本里淘金的中國，就變成了“知識改變命運”。對否？錯否？請以“知識真的能夠改變命運嗎”為題作即興演講。

10.張愛玲女士曾經說過這樣一句話：“對于三十歲以后的人來說，十年八年不過是指縫間的事；而對于年輕人而言，三年五年就可以是一生一世。”（選自《十八春》）請以此為話題進行演講。