第一篇：職業生涯規劃 心得體會（模版）

11級視覺傳達三班

學號：3111401701

姓名：劉藝鋒

職業生涯規劃心得體會

我們下學期的這門課程的全稱是“大學生就業指導之職業生涯規劃課程與就業指導”，簡稱為職業生涯規劃課。按照這個學期課程的安排本來應該有8次課的，但實際由于各種原因，課時并沒有上這么多，總是由于周末的各種活動被沖掉，導致很多上課多沒上，老師講課內容也和書本上的有點差別，不是全部按照書本來講，他會講一些自己的經驗，對這門課程的見解。

在剛開始上這門課的時候，我們都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務處提供的課程表上僅有的“就業指導”四個大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業還是比較遙遠的事情，應該在高年級再開這門課。所以，并不是特別熱心于課程，說實話，在正式開始這門課之前，連一遍書都沒有讀過，所以更是云里霧里。在咨詢了學長并上完了第一次（我們在課時安排的第二周才上第一次課，而且是上雙周的。）課之后才知道，我們所學的這部分其實是職業生涯規劃，是就業中必不可少的一部分。而在大一開設，除為以后的真正的就業指導做準備外，更多的是讓我們學會規劃自己大學四年的生活，不讓時間被浪費掉。有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業。

剛進大學的我一直很迷茫，在這個競爭激烈的社會中，我究竟是要努力做一個“通才”，還是要努力做一個“專才”呢？雖然媒體長篇累牘報導現在社會需要的是專才、盡管企業高薪招聘優秀技工的新聞層出不窮，但是，就我自己的觀察，一個“通才”更有利于社會競爭、更容易贏得別人的尊重和取得更高的社會地位。遠的比如我們擁有多領域知識，近的比如我們設計專業技能于一身的學生。所以，曾經很長的一段時間，我的目標都是做一個精通多個領域中等水平知識的通才，而不是一個在某一領域有較深造詣的專才。

但是，聽了程社明老師的這個講座，我的想法有了顛覆性的改變。我驚嘆程老師求學經歷的艱辛、求職經歷的坎坷，更欽佩他過硬的心理素質和不屈不撓的奮斗精神，同時也為他的學識廣博、旁征博引、妙語連珠而震撼。同時，我也對自己的職業生涯有了更加明確地認識。

下面是我對老師講課所得到的理解。心態決定成敗，想要有一個好的職業生涯，首先必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。求學路不一定要規規矩矩、死板地走下去。人不能活在沒有夢想的世界，尤其是年輕人。人生短暫，青春更是稍縱即逝。但是光會做夢是不行的，光想不做，夢永遠是夢，想象永遠都只是“空想”。老師說，如何實現白日夢,就需要合理的職業生涯規劃。與其用這么多年的青春去接受中國傳統填鴨式教育，還不如勇敢地打破條條框框、多點與社會接觸，在不耽誤學習的同時盡可能多的接來自收其他方面的知識。更重要的是，并不是一旦求職就意味著終身就職，路是由自己走出來的，假如我今天考不上研究生被迫去找工作，但是等到我工作幾年之后，如果我還有考研的想法，我同樣可以再次成為一名優秀的研究生。

老師在講座中給我們做了一個職業規劃的大綱，職業生涯規劃的實現:1.給自己做一個職業生涯坐標；2.進行職業方向和總體目標的設；3.進行社會環境和職業環境的分析生涯設計公益網職業生涯規劃；其中，在第二點里，我們必須清晰地了解自己的目標是掙更多的錢、還是追求更高的職務、還是擴大自己的人脈、還是樹立不一樣的觀念？……但是無論你選擇的是什么，請更加重視內職業生涯的目標。

聽了這門課程，對于自己的未來我有了明確的認識了。對于自己現在所學的設計專業，對于未來的專業也有了自己的想法。對于現在的我不能從各個方面去學習設計專業，在我們大學所學的設計專業也是很粗淺的，就單單我們的視覺傳達設計就可以分很多方面了，比如可以走廣告設計、可以走工業產品設計等。就單單一個方面想要學好，就可以花費我們大學四年的時間。所以我應該懂得先專屬主要一個方面，其他方面應該是輔助的，畢竟設計專業也是相通的、有聯系的。我們不可能多方面的“同才”，但是我們也應該多方面的了解，當然首先的學會自己那個專屬的設計方面，在空余的時間里，就可以去學習其他方面的知識。對于自己以后的專業我選著的是廣告設計，這是根據自己興趣愛好和實際來平衡選擇的，首先現在的設計專業很缺乏人才，據我所知廣告專業中，缺乏的人才也是很多的，所以我選擇這個方面的設計。當然這也不能成為我的空想，我想在今后的三年里我能跟好的把握這個方向，努力的走好這個方向。

第二篇：職業生涯規劃心得體會

小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。雖然我們還在象牙塔中，但慢慢走向真實社會的我們此時需要為自己的未來發展做出規劃，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達到這個目標——大學三年在專業上自己要怎樣學習，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關系，怎樣利用各種機會培養和鍛煉自己等等。職業生涯規劃重在有一個方向，具體的實施細節還需要在不同的階段根據自己認知和實際情況進行分析調整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標靠近。

我認為職業規劃應該是動態的而不是靜態的.我們處在一個不斷變化的環境中.不斷關注與我的職業相關的發展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的.從這個角度講,建立職業生涯規劃書是相當必要的。所有的規劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間.在原有判斷和規劃的基礎上,我會根據環境的變化和目標執行的結果不斷的調整和修正我的規劃,從而真正地對我的職業生涯發展起到促進的作用.良好的心態是成功的一半。今后想成就一番事業，你就要做別人不想做的，別人不能做到的，別人認為沒有希望的，別人認為平庸的。職業本身不是卑微的，而是有的人的思想卑微。

第一，結合自己實際情況考慮。首先要去、認清自己是怎么樣的人，學什么專業的，能力怎么樣，自己適合在那方面工作。有什么樣的就業愿望。所以我們應該將自己擺在一個合適的位置上。來正確看待自己。最后將自己的心態歸零。不管在哪里工作，這個是很有必要的，打個比方，知識和能力就像一瓶水。可能剛開始工作的時候水沒有一瓶子，當工作了，慢慢的積累經驗相當于在原有的瓶子里面注入水，學到的知識，經驗就越多。第二，不要低估自己的能力。作為大學生，要正確看待自己。能上大學說明我們的知識需要有一定的智力，大學生有2個條件是可以驕傲的：其一，我們年輕，其二，我們沒有錢。年輕是我們的資本，我們有許多的機會，做自己想做的事。就算失敗了,我們還可以重新再來，我們有足夠的時間和精力完成我們的目標。每個人的能力，智力因人而異。我們要學會利用自己的優勢,向目標奮進。

雖然我們現在每個人都根據自己的情況寫下了職業生涯規劃書或者有了比較明確的職業生涯目標,但是隨著職業的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響,個人的職業生涯是會發生變化的,這就要求我們要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規劃方案.我們要一直堅持“與時俱進”的態度來看待自己的規劃.我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，借助目標不斷的修正完善自己，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。

五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。在學過職業規劃后讓我對以后的人生有了更多的憧憬、想法。特別是擇業、創業這二個方面。當然在校園里要學好專業知識，課外積極參加社團活動、校外兼職。努力完善自身。在以后擇業可能會先選擇一份對口的工作，然后從基層做起，一步一個腳印，腳踏實地。在學過職業規劃了解了自己的優缺點、定位好自己的職位后。保持積極、樂觀、向上的心態。我相信我一定會更加自信。做的更好。

人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。永不言棄。

第三篇：職業生涯規劃心得體會

職業生涯規劃心得體會

在大一第一個學期就接觸了職業生涯規劃這門課，那時候的我覺得學院這樣的安排非常有合理，一開就讓我們對自己往后就業這方面有所了解。通過這個學期學習職業生涯規劃,更加覺得職業對個人存在有著重要的意義,職業成功是人生成功的重要標志,獲得職業成功是我們的理想.在競爭日益激烈的時代,社會的競爭就是人才的競爭,人才的競爭最終取決于人才的職業素質的競爭。

學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：

1、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。

我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”

3、包容：從容維護尊嚴。

面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

隨著經濟的迅速發展,社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質和就業技能,而且應具備較強的職業意識和適應職業變化的能力,樹立正確的職業理想和就業觀,養成良好的職業道德和行為習慣。只有具備了這些素質,我們才能更好的立足工作,適應企業,實現自我的發展。

首先,要認識自我,我的職業興趣是什么,我感興趣的類型是什么,我有什么樣的職業能力,我的性格是什么樣的,適合什么樣的工作。

其次,要跟上時代的發展,社會在向前,經濟在發展,工作所需的職業能力也在變化。個人所擁有的最大資源就是自己,這種“資源”就是人的潛能,它是人生最大的寶藏。我們要做的是把自已的潛能發揮出來,不斷的添加和更新新知識、新能力,適應企業的新要求。

讓自已的能力和企業的發展相適應,讓自已的進步和企業的發展同步.這是學習職業生涯規劃的心得體會。

第四篇：職業生涯規劃心得體會

職業生涯規劃心得體會

人生中最重要的是什么？很多人會說是：“職業”。職業對人生有著重要的影響。職業不僅占據著人生的大部分時間，甚至會塑造或改變人生發展軌跡。盡管職業對我們而言是可望又可及，但是如果沒有科學的理論作指導，在職業的發展道路上就有可能會偏離航向。因此作為大學生的我們應當對學業規劃、職業發展、職業與生涯的概念有所了解，并在此基礎上做出正確的職業發張規劃，更合理地設計自己的人生發展軌跡。

職業是什么？職業是我們參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創造物質財富和精神財富，獲取合理報酬，并滿足精神需求的工作。

首先，職業是現階段人們謀生的手段甚至是生存手段。其次，職業占據了人們整個生命歷程中最重要的時期。第三，職業是人們獲得幸福生活最基本的方式和途徑。第四，職業是展示個人才能以及實現人生價值的舞臺。

工作不僅是謀生的手段，它也應該給人帶來最大的精神滿足；A、求生存：滿足衣食住行的基本需求。B、求發展：滿足個人潛能發揮和自我價值的實現。而職業生涯規劃就是實現職業滿足、事業成功的有效手段和保證。

職業生涯規劃的意義在于A.有利于幫助個人確定職業目標和發展方向。B.有利于促進個人努力學習與工作。C.有利于激發個人潛能。D.有利于大學生提升就業競爭力。E.提高求職成功率。F.降低求職成本。G.獲得 更高回報。因此我認為在大學期間作職業生涯規劃是很有必要的。

學習了這門課我學到了以下的幾點：

1、確立目標,借助目標不斷的修正完善自己。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。

我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步一步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”

3包容：從容的維護尊嚴。

面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二三來，但我相信以后會懂的。

在網上看到過，職業生涯規劃現在國外很流行，很多人在自己很小的時候或者即將踏上社會的時候都會接受職業生涯的培訓，選擇一條適合自己的道路。但是在國內，這些目前還不是很重視，我們傳統的思維抑制了我們選擇自己將來人生道路的想法，被動的去接受喜歡或者不喜歡的職業，直到有一天或許我們會發現我們在這個崗位上一無是處、毫無興趣的時候，我們可能已經失去了選擇職業的激情，這就是中國的職業生涯現狀，更多的是自由式的自主選擇職業。系統的科學的職業生涯的規劃目前還不是很普遍的被大家接受，但是不管是傳統的職業生涯選擇，還是現代的職業生涯規劃，我們都要結合自身的實際現狀去規劃我們自己的未來

在制定個人職業生涯規劃時所要考慮的要素卻是基本相同的，一般包括：①個人基本情況，主要包括個人的興趣愛好、性格、特長、能力和價值觀，個人目標與需求，個人生理與健康狀況，教育水平、工作經驗和社會階層，性別、年齡以及智商與情商等因素；②對個人

能力、興趣、潛力、職業生涯需要及追求目標的評估，主要包括對個人優勢與劣勢的分析，個人職業發展目標的設定及設定理由，達到目的途徑與所需要的教育培訓措施，達到目標可能遇到的阻力和助力等分析；③個人外部環境分析，主要包括對社會、企業和組織的需求、家庭的期望、信息和技術的發展、經濟的興衰、政策法規的影響以及個人與組織在職業選擇、規劃和機會方面的溝通情況等。

職業生涯規劃分為自我評估、生涯機會評估、職業生涯目標與路線的設定、職業生涯策略的制定與實施、職業生涯規劃的反饋與修正五個基本步驟。因此我們按照這五個步驟來做自己的規劃是比較標準的。

代俊

工管113班2012年7月1111010324

第五篇：職業生涯規劃心得體會

職業生涯規劃心得體會

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金……

似乎是昨天，我們還在考場中，揮汗如雨，如今，我們已經踏上中南林這片沃土，在這里，我們學習了大學生職業發展與就業指導教程。并進行了職業生涯規劃—----

通過職業生涯規劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉眼間，我們便開始了職業生涯規劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業發展乃至人生發展平臺上，我們應正確把握當前畢就業形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業發展的學習和實踐活動，充分認識大學學業、生活與未來職業發展的關系，樹立科學的事業觀，以謀求在職業和就業中，找到發展自己事業的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。

歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業生涯規劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業的理解與對職業的目標，我都從一種模糊狀態達到一種茅塞頓開的狀態。在此，我想說的是，如果想把職業當成是事業去發展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展！

機遇屬于時刻準備著的人。因此，我們要時刻準備著，來面對新的機遇，勇于挑戰，敢于創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負

努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。

成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細節決定成敗！

態度決定一切！

職業決定人生！

相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。