第一篇：作為一名獻血車志愿者的心得體會

參與獻血車的志愿服務工作是紅會外聯的慣例工作，每月獻血車都會進校園，在活動前，宣傳部會制作海報，鼓勵大家積極參與此次無償獻血活動；并制作宣傳展板放在獻血車旁，內容包括無償獻血的知識、獻血前后注意事項、獻血流程等；學校每次開展活動都會提前與血站聯系，做好準備工作。在活動進行中，作為志愿者的我負責為前來咨詢的同學解答疑問，并分發無償獻血宣傳材料；醫務人員負責登記前來獻血同學的相關資料，登記完畢的同學才能帶至采血處接受體檢，體檢合格者才能獻血。在獻血前還要驗血型。

在獻血車上，我負責為同學們提供溫度適宜的水，他們獻血完畢后，我需要及時攙扶他們到旁邊的凳子上休息。這些這差不多是作為志愿者的我要做的工作，在這期間我也懂得了不少獻血方面的知識獻血的人在24小時內不要吃大葷，吃一些清淡的食物就行了，因為若是吃了太油膩的食物，抽出來的血液中會浮有一層油脂。這樣的話會在分離血液成分時出現困難。獻血過后也不能進行劇烈運動，應多喝水。有獻血者在獻血之前的近期內不能有皮膚病。動過大手術的人也不行，甚至例假前后也不行。獻血完畢，用手指壓針眼5—10分鐘，不能揉搓，以免造成手臂紫青，手臂上的繃帶20分鐘后解掉。保持充足睡眠，不熬夜尤為重要。每個青年都會懷有一顆對他人獻愛心的熱忱之心，在看到好多學姐學長填寫單子的時候，對他們尤為欽佩，他們獻血時臉上露出的滿意笑容仿佛是他們在接受幫助一樣。冬天，在寒風中很冷，但他們的精神感染著我，冬日暖陽，給我的感覺也不過如此吧。當你見到連獻血都排成隊時，一種莫名的感動油然而生，在他們獻血時，我只有盡自己最大的努力去為他們服務，才心安。

每月的無償獻血活動會依舊開展，感動與溫暖會依舊傳遞著，我會依舊默默認真做著我的工作，有一種付出叫快樂。

第二篇：作為一名獻血車志愿者的感想

作為一名獻血車志愿者的感想

參與獻血車的志愿服務工作是紅會外聯的慣例工作，每月獻血車都會進校園，在活動前，宣傳部會制作海報，鼓勵大家積極參與此次無償獻血活動；并制作宣傳展板放在獻血車旁，內容包括無償獻血的知識、獻血前后注意事項、獻血流程等；學校每次開展活動都會提前與血站聯系，做好準備工作。在活動進行中，作為志愿者的我負責為前來咨詢的同學解答疑問，并分發無償獻血宣傳材料；醫務人員負責登記前來獻血同學的相關資料，登記完畢的同學才能帶至采血處接受體檢，體檢合格者才能獻血。在獻血前還要驗血型。

在獻血車上，我負責為同學們提供溫度適宜的水，他們獻血完畢后，我需要及時攙扶他們到旁邊的凳子上休息。這些這差不多是作為志愿者的我要做的工作，在這期間我也懂得了不少獻血方面的知識

獻血的人在24小時內不要吃大葷，吃一些清淡的食物就行了，因為若是吃了太油膩的食物，抽出來的血液中會浮有一層油脂。這樣的話會在分離血液成分時出現困難。獻血過后也不能進行劇烈運動，應多喝水。有獻血者在獻血之前的近期內不能有皮膚病。動過大手術的人也不行，甚至例假前后也不行。獻血完畢，用手指壓針眼5—10分鐘，不能揉搓，以免造成手臂紫青，手臂上的繃帶20分鐘后解掉。保持充足睡眠，不熬夜尤為重要。

每個青年都會懷有一顆對他人獻愛心的熱忱之心，在看到好多學姐學長填寫單子的時候，對他們尤為欽佩，他們獻血時臉上露出的滿意笑容仿佛是他們在接受幫助一樣。冬天，在寒風中很冷，但他們的精神感染著我，冬日暖陽，給我的感覺也不過如此吧。當你見到連獻血都排成隊時，一種莫名的感動油然而生，在他們獻血時，我只有盡自己最大的努力去為他們服務，才心安。

每月的無償獻血活動會依舊開展，感動與溫暖會依舊傳遞著，我會依舊默默認真做著我的工作，有一種付出叫快樂。

外聯部

金琳

第三篇：作為一名大學生村官志愿者

作為一名大學生村官志愿者，我遵守志愿者各項章程，履行各項義務，積極參加各類志愿活動，充分發揮志愿服務在參與社會建設中的積極作用，受到社會各階層一致認可。

一是以群眾路線教育實踐活動為契機，學習黨的十八屆三中全會精神，學習習總書記系列講話和《第二批黨的群眾路線教育實踐活動基本知識百問》等內容，并多次組織村全體黨員共同學習，共同進步。認真開展“六個一”活動，同時，緊緊圍繞主要鎮村中心工作，把強化服務群眾意識、改進服務作風、提高服務質量作為活動的主線，切實解決群眾關心的問題，協助村兩委，投資1.8萬元，對村東4個機井房進行維修，保障群眾澆地用水；籌資5萬余元，整修街道路面1200平方米，解決群眾反映熱點問題；對享受低保待遇人員進行了全面清查，糾正了政策縮水、辦事不公的行為。

二是積極參與“善行河北”主題道德實踐活動。參加 “學習雷鋒日”志愿服務活動，在磁州窯博物館廣場，發放倡議書，撿拾廣場垃圾，宣傳志愿者的報名方式、活動內容等?！捌咭弧鼻?，對村內困難、孤寡老人、殘疾人家庭進行走訪，送去米、面、油等慰問品，為他們提供打掃衛生、理發、義診、照相等志愿服務。

二是積極參與扶貧幫困“春雨行動”，作為一名青年黨員，結合“1+10”黨員聯系群眾活動，我主動要求聯系村低保戶和困難家庭，挨戶走訪，了解他們最急最盼的事，對力所能及的事，由我全程代辦。其中，幫助低保戶郭某申請大病救助款5000元，幫助于某女兒申請貧困生補助2000元。

第四篇：作為一名初中英語教師心得體會（本站推薦）

作為一名初中英語教師心得體會

引論：此次實習的工作在六月來臨之前圓滿地結束了，從寒冷的嚴冬到炎熱的酷暑，持續了幾個月，但在這期間我也受益匪淺。在培訓班里我也都做到了按時到校，認真聽課，認真練習，而且熱情不減。特別是給我培訓的老師們，讓人感到特別的敬佩。這次的實習也相當于一次人生的培訓，這次的實習可以用8個字來概括：緊張、充實、有序、嚴謹。它不僅僅是個當教師的過程，而且也是個成長的過程。從語音練習到說課指導，從練習指導到考試過關，每個環節扎扎實實，留給我太多的感受和啟迪。報告主體：

一、面試過程

經過介紹我來到了四中網校泉州分校面試。今天面試的這份工作對我來說還是挺有信心的，自己在家教的過程中有自己的一套教學風格，對教學也有一定的經驗，所以來到了公司里面試我一點也不怯場。首先，進行中英文的自我介紹；其次，自我講述自己的教學經歷；再次，對求職人員的隨機應變能力、做事能力以及交流能力進行測試；最后，通過測試，進入試用期，準備下次的考試。面試結束后，帶我看了一下他們的工作環境，讓我對公司的環境有一定的了解，以及能更快地適應到工作中。自己也想著先擇業再就業，所以我就決定在這里工作。二、四中網校泉州分校的培訓

（一）語音培訓

語音老師對相關內容給我們進行了細致的講解，讓我們觀看學習視頻，進行指導練習。在朗讀學習方面，老師講解了朗讀技巧和朗讀時我們經常遇到的現象，特別是語調、連續和爆破，在語調方面注意升降調的運用，它不只運用在朗讀句子時，其實在我們的單詞學習中也經常用到，用升降調進行單詞學習更容易調動學生的學習興趣；連續和爆破更是英語語言學習中最常見的現象?？荚囆问接址挚谡Z和筆試，大家都非常認真對待，力爭考出好成績。

（二）速記能力的培養

在這個培訓機構里，速記能力已經成為了教學的一個重要的組成部分，也可以說速記能力是學好英語的一個支撐點。速記能力學得好，有助于提高效率，讓學生學得更好的接受英語的授課。而且這也是一個突破英語聽力的難關，更是一個見效快的精深“學習法”。郝老師通過大量的文章敘述及講解的方式來提高我的速記能力。在規定的時間里，迅速記錄自己的筆記，通過自己的筆記再呈現出郝老師剛才敘述的文章以及解釋，但要求完整的、正確的敘述出來。在學習個過程中，這對我來說是一個挑戰，所以有時會在不能完全敘述出來時應用點小聰明，通過速記的培訓，我的能力也有很大的提高，我會繼續努力的，做得更好。

（三）試講分析

在時間的控制內完成自己所要講述的內容。給你20分鐘，通過完整的講述你所要表達的內容后，培訓老師對你的講述分別從目標是否明確；重點是否突出；時間是否合理；內容是否充實；聲音是否洪亮，語速是否適中等進行分析和改正。最終達到授課的美好效果。

三、工作中的問題

（一）教學資源的利用

資源是教學中的重要能源，由于剛剛進來培訓機構，對很多資源的獲取還是很不清楚，但通過跟同事的交流，還有他們的相互幫助，我漸漸的對教學資源能更好的應用于教學中。

（二）學生注意力的調控

在課堂中，有的學生經常出現注意力不集中的問題。學生的注意力不集中，這成為教學中的一個難題。每當出現這種問題的時候，我會通過了解學生的愛好、樂趣以及各種特點來設置每個環節的內容，從中激發各個層次學生的求知欲，更好的集中注意力，取得更好的成績。

這次實習在心靈上我也很震撼，而且會有豁然開朗的感覺。上崗之前的培訓讓我振奮不少。有一股要好好干的動力。

通過這次的崗前培訓，在心里最強烈的聲音就是我要擁有一口流利、完美、地道的英語。慶幸的是這次培訓的內容就有語音語調培訓這塊，著實讓人高興。在郝玉林老師耐心的幫助下我們重新學習了一遍音標，幾乎是每個

發音，都進行了面對面的指導，糾正。給我們系統地講解了句子的連讀和失爆現象，還指導我們怎么才能把篇章優美的更有感情的朗讀出來。我們在一次次的練習中，突破了音標的難點，更加完善了口語發音，在語音語調上進了一大步。

學會說課對于教師來說是非常重要的。在重大的考試和評比中都有這個環節。它不僅能全面衡量一個教師的業務素質，而且能反映出一個教師對課程標準、課程理論、教材內容的熟悉和理解程度。在這次培訓中，駱老師給我們講解了說課的要領、步驟，還有必須注意的地方，篩選了值得我們學習的說課稿，讓我們的訓練有了參照的標準。

在這次實習中還有一點是印象很深刻的，就是階段性的檢測多，每次上課前教師，就要開展測試。語音語調檢測、翻譯檢測、口語檢測-----，經過了一關又一關，雖說對每次測試都擔驚受怕，但這一次次的測試都激勵我認真地去準備，在檢測中專業水平進一步的得到了提升。這不但是對學生負責同事也是自己能力的一種提升。

結論：通過這次實習，我認識到做不名教師是非常神圣的，當然我們要做的事一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師；做一名能時刻反思自我的教師，做一名關愛、了解學生的教師；認識到我要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭取在教學中獲得更大的發展。認識到教師的專業發展要靠自己“多讀書、勤實踐、善積累”。因此我進一步確定了自己的方向，并且有了日后工作的指南。

1、以高度的責任心對待工作，踏踏實實、一絲不茍，精心準備好每一堂課，用心上好每一節課。

2、用真心關愛每一位學生，最大限度地理解、寬容、善待每一位學生，以微笑面對學生，努力成為學生心目中的好老師。

3、終身學習，博覽群書，不斷進取，善于總結反思。

有句話說得好，要教給學生一杯水，自己必須有一桶水。聽老師們的講座，我深刻感到自己的知識嚴重匱乏，急需充電，只有自己的知識豐富了才能對自己的課堂把握好，才能對自己的學生說“OK”。我將努力學習、不斷實踐、堅持創新，力爭使自己盡快成長為一名德才兼備、業務精湛的人民教師。

這次培訓在我實踐教學中也起到了很好的作用。現在上課的時候，我會特別注重發音，而且也有意識地去模仿磁帶中的語調。特別是在朗讀篇章的時候，我會指導學生學會去斷句，讓他們在朗讀的過程中能游刃有余。

在培訓結束之時，我最想說的是作為一名教師擁有扎實的專業知識是很重要的，只有不斷地學習，提高自身綜合素質，豐富知識涵養，開創教學新方法，才是今后我們教學和適應現代教育的最大出路，我們才能在教學中有的放矢，才能受到學生的喜歡。所以我們必須樹立終生學習終生培訓的意識，不斷更新觀念，勤于學習，與時俱進。

最后，感謝領導安排這次培訓學習的機會，并期盼以后能有更多的學習機會，為我們提供更多提高綜合素質的平臺，從而盡快地提高教學質量。

第五篇：作為一名網優主管心得體會

網優工作模式探討

網優工作對我們來說是一個比較新的項目，這里我借鑒了順得網優工作的一些操作流程和工作模式，提出一個大概的工作流程給大家參考，由于各地的情況有很大的不同，這個模式并不一定適合各地方，希望各位同事糾正補充。

網優工作主要分兩個部分：

一、針對無線環境的測試、分析，包括路測，室內覆蓋，CQT測試和相關的分析過程，這部分工作主要在實際的無線環境中進行；

二、針對交換機話務統計在網管上進行的分析，結合無線測試分析結果的一些參數修改，提交給移動公司的硬件修改建議，這部分工作主要在網管上完成。

一、無線測試。

這部分主要是依靠各種測試，找出實際環境中的問題點，分析后提交到網管，主要有：DT測試，室內覆蓋，CQT等，每一部分建議有專人負責。

1． DT測試。

DT測試主要是對個城鎮的主要道路進行動態測試，主要分析網絡的覆蓋、干擾、切換問題等。根據移動公司給出的范圍進行測試。建議每天晚上對第二天要測試的區域路線進行設計，路線要求幾乎所有的道路都要涉及，而且，最好能有來去兩個方向的數據。這部分根據工作量分配專人負責，最好一個人固定負責一到兩個鎮，有助于較好的把握當地的無線環境。在測試過程中記錄的數據通常是回去分析，但是建議在路測過程中遇到重大問題時，例如：很強干擾，嚴重的的孤島效應導致切換失敗，硬件故障等應及時通知網管，并配合網管對問題點做測試，及時解決問題；路測結束后，分析報告應該在兩天之類提交上網管，報告應包括整個鎮覆蓋率，話音質量，撥打次數，接通率，掉話次數，掉話率（里程掉話比），問題點的分析和解決建議，應盡量詳細，有助于網管解決問題。每個鎮的報告必須有固定一個人收集并提交，同時還負責接收網管的反饋信息。

工作人員安排：

負責人：總體安排測試過程，包括測試的日程路線安排，審核提交分析報告，收集反饋信息。測試人員：根據工作量安排，每人測試一到兩個鎮，分析路測數據。

測試工具需求：筆記本電腦、OT76測試手機、TEMS測試手機、掃頻儀、GPS定位系統

具體實施時工具和車輛數量根據當地實際工作量安排。

2．室內覆蓋測試

室內覆蓋測試與DT測試流程相似，主要針對一些用戶投訴某些大廈的室內進行信號測量，可以根據工作量的大小與DT合成一組或獨立一組開展工作。具體實施時候要配備電腦、測試手機等工具。分析內容主要涉及室內的信號強度，盲點等。根據分析提交解決方案到網管。3． QT定點測試。

CQT測試主要是對市內所有重要建筑的信號覆蓋，干擾等進行評估，測試點選擇主要是依靠移動公司給出初始的測量單，其他點的選擇主要是高層建筑，酒店，寫字樓，大型商場，人流密集區，政府的高層辦公樓，另外對于有電梯的高樓看情況決定是否測試。在樓層中選擇點時，可以按照建筑布局平均的安排，當到了具體地點時，在地點周圍多來回幾次，選擇信號最弱的地點測試。記錄數據主要有記錄測試點的位置、信號強度、使用小區的頻點和bsic、信號質量，cdma手機記錄測試位置、PN、接收電平、ECIO、信號質量 記錄測試地點時必須要寫清楚，讓移動公司能夠在看到地點的名字后，能夠找到我們測試的地點。在一天中盡量安排相同街區的測試點，節省來回的時間。每天安排車輛去接送測試人員來回測試點。每天回來都需要填寫cqt測量報告，測量報告模板。同時需要填寫，cqt分析報告。分析報告包含的內容有測試的樓層，樓層使用的那個小區信號，信號強度范圍，以及對測量報告的一個分析。

人員安排：人數2個到3個，作為一組，一次只測量一個點，每人執兩部手機，自己撥打，記錄數據。

負責人要及時填寫分析報告，提交上網管。

工具要求：四部NOKIA3310作為移動和聯通撥號測試手機，兩部SAMSUNGN99作為聯通CDMA測試手機。

4． 天線普查。

天線測試是根據移動公司要求對所有天線進行普查，主要記錄數據有：

日期，地點，基站名稱。

天線高度，經緯度 — GPS定位儀。天線型號。

天線方位角度（北偏東）— 指南針。天線下傾角度 — 水平儀。

天線的前、后、偏左和偏右各30o共照4張覆蓋區域地形照片，簡要記錄地形類型。

標明 鐵塔（幾層），支撐桿，通信桿。需要設備：

水平儀

GPS定位儀； 數碼相機； 指南針

人員配備：一人

記錄數據提交給移動公司和網管上的同事，用以更新地圖數據。

以上是無線測試工作主要的一些分類，以及每種工作的大概流程，具體實施還要看當地移動公司的具體要求，例如在順得，當地移動公司還要求我們處理一些1860的客戶投訴的解釋工作，所以還要安排專人處理這項工作。

二．BSC話務統計分析與參數修改。

這部分工作主要是在OMC上完成，是直接對交換機進行操作的過程，所以要求工作人員要非常仔細，決不可有選錯網元等事故發生。

當我們去到一個陌生的網絡進行優化的時候，必須先對這個網絡有一個大致的了解，所以建議我們先向當地移動公司索取前兩周的話務統計資料進行分析，找出這個網絡存在的最大問題，負責人要把握好總體的方向，先捉住“大頭”，例如某個網絡最主要是干擾大，我們就必須先制定一個計劃，大面積的啟用OL/VL結構小區，盡量減少頻率的干擾以后再處理別的問題。當然前期的分析是很重要的，一定要仔細，最好要結合路測結果和當地移動公司網優部門的一些意見和建議。

具體工作安排：建議采用區域負責制度，即每個區域由固定人員負責，這樣有助于對某個區域無線環境的熟悉，更有針對進行優化工作。

日常工作流程：每天到達網管后，由專人負責提取出話務統計數據，分到各人手里，各人根據話務統計數據，結合幾天的數據找出問題點進行分析，主要的問題點包括：TCH和SDCCH的擁塞、高掉話、同頻、鄰頻、信令接通率低、接入失敗率高、切換不正常、最壞小區。分析后找出解決辦法，如果需要改變硬件，則匯總到專人手里進行審核并提交上移動公司。如果需要改變參數，則一定要作好記錄，并提交到負責人審核后才能修改，參數修改的審核與記錄跟蹤是很重要的工作，建議每天晚上進行一次當天修改參數的集體討論審核，確保修改參數不會影響網絡指標，如發現有問題第二天馬上修改。參數修改完之后還必須跟蹤最少一周時間，確保是有效果的修改。每天工作結束前還必須有專人負責更新地圖數據，確保每天的地圖是最新的。

人員安排：

除了每個區域的固定分析員之外，最好還安排專人負責話務統計數據的提取，地圖的更新，參數修改資料匯總和跟蹤。周報、月報的制作，經負責人審核，上報移動公司；匯總和初步審核所有硬件調整方案，經負責人審核定期上報移動公司，并回收答復和調整結果，及時反饋給相關人員。

在網管上負責人一定要把握好整個網絡的運行情況，及時作出計劃，正確引導網優工作下一步的方向，并且要認真審核每個參數的調整，防止出現修改錯誤出現的事故。還要負責與移動公司網絡維護部的溝通工作，建立與客戶的良好關系。

總結：以上是一些我在順得網優實習工作中對整個工作模式的一些心得，但是這個模式不一定適合每個地方，具體還要看當地客戶的要求。在實習過程中我意識到，理順整個工作的流程，分工明確對整個網優工作順利開展是很重要的，相信這個工作模式并不是最好的，希望別的地方的同事有更好的方法提出來。