第一篇：嬌嫩肌膚護(hù)理心得

嬌嫩肌膚護(hù)理心得

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1、緊抓夜間保養(yǎng)

別再小看夜間保養(yǎng)的重要，使用最適合你需求的晚霜，從臉部中央仔細(xì)往外按摩涂擦，隔天醒來(lái)，感受晚霜給予你肌膚的神秘守護(hù)力量。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊，有助于提高睡眠質(zhì)量。

2、天然磨砂去黑頭

將4-5滴牛奶滴入剛開(kāi)封且從未使用過(guò)的食鹽中，在鹽半溶解狀態(tài)下開(kāi)始把它放在鼻頭位置輕輕按摩，由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，按摩力度不宜過(guò)大，半分鐘后用清水洗去，時(shí)間不宜持續(xù)過(guò)久。清潔后無(wú)需再涂抹其他護(hù)膚產(chǎn)品，這樣可以令鼻尖皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，令鼻頭保持清爽干凈。

3、按摩疲勞肌膚

提拉和平展的按摩動(dòng)作可以使因?yàn)槠诙沙谙聛?lái)的皮膚緊致起來(lái)，時(shí)刻保持皮膚的彈性，長(zhǎng)期下來(lái)，皺紋就不會(huì)那么容易爬上你的臉了。建議取一般量使用（約櫻桃大小）后用中指和無(wú)名指輕輕打圈按摩。

4、預(yù)防冬季曬斑

隨身攜帶美白防曬粉底，美白類的粉餅基本上都會(huì)有防曬指數(shù)，而且在粉質(zhì)上會(huì)比較透明輕薄。在睡前使用具有強(qiáng)化修復(fù)功效的精華素和晚霜。秋冬季選擇SPF指數(shù)在15-25之間的防曬霜。指數(shù)越高，對(duì)皮膚，壓力也越大，所以過(guò)高是沒(méi)有必要的。

5、防輻射心經(jīng)

除了擺放各種的防輻射植物外，及時(shí)適當(dāng)?shù)淖雒娌壳鍧嵰彩鞘钟斜匾摹Ｔ谑褂煤蟊仨毤皶r(shí)洗臉洗手。另外要多吃一些Vc和蛋白質(zhì)含量高的食物。海帶、豆芽、橘子、雞蛋、牛奶等可以補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素A和蛋白質(zhì)，能有效地防輻射。

6、保濕掃盲區(qū)

避開(kāi)眼周涂抹面霜時(shí)，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重復(fù)多涂幾遍。保養(yǎng)完面部后，別忘了在耳朵四周涂抹一些保濕霜，再用雙手輕輕按摩，還有助于舒緩緊張的神經(jīng)。減少鼻膜護(hù)理的次數(shù)，感覺(jué)出油太多的話就單獨(dú)涂抹比面部保養(yǎng)更清爽的面霜。

7、熬夜急救法

熬夜后必須加強(qiáng)補(bǔ)水保濕措施。不過(guò)建議大家先做溫和的去角質(zhì)，把過(guò)多的角質(zhì)和油脂適當(dāng)去除后，再用保濕補(bǔ)水效果好的滋養(yǎng)產(chǎn)品。大家也可以提前準(zhǔn)備一些保濕噴霧，Party上可以適當(dāng)?shù)膰娨粐姡瑤椭婢徏∧w干燥狀況。

8、燕麥片自制面膜

將燕麥片放入水中泡2至3小時(shí)（千萬(wàn)不要用熱水），加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干。敷于臉上10-20分鐘，然后用手按摩，特別是黑頭非常多的T字位，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑。

9、換季保養(yǎng)品清理

在換季時(shí)亦應(yīng)遵循“先減后加”的原則，先逐一簡(jiǎn)化原來(lái)的保養(yǎng)程序，然后再慢慢增加。進(jìn)入秋季，不妨逐漸放緩去角質(zhì)的頻率；隨后，則不妨逐漸在保養(yǎng)程序中加入定期敷保濕面膜，在日常保養(yǎng)中加入保濕精華或抗老精華的步驟。

10、機(jī)艙里的護(hù)膚完全手冊(cè)

飛機(jī)上的濕度大約在1%，甚至比撒哈拉沙漠還要干燥，如果你的飛行時(shí)間超過(guò)三個(gè)小時(shí)，補(bǔ)水功課是非常重要的。水絕對(duì)是飛行中最佳的體內(nèi)保濕飲料，大量喝水和果汁，從身體內(nèi)部補(bǔ)充水分和維生素。避免茶、咖啡及酒精類飲品，這些會(huì)幫助消耗和蒸發(fā)身體內(nèi)的水分。可以在臉上噴些水，再涂上保濕霜。去洗手間洗個(gè)臉，厚厚地涂上一層保濕霜，或是敷上一個(gè)保濕面膜，減少水分的流失。涂上滋潤(rùn)唇膏，保住唇內(nèi)水分，避免干裂脫皮。不要長(zhǎng)時(shí)間往外看，空中紫外線對(duì)皮膚的傷害是地面的20倍。少說(shuō)話、少活動(dòng)。由于地心吸力，長(zhǎng)途飛行會(huì)感到筋疲力盡。戴上眼罩，精神徹底放松，閉目養(yǎng)神或干脆睡上一覺(jué)。

11、五步去油法 讓你清爽一夏

第一步，補(bǔ)充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等。第二步，掃油。選擇一款有控油功效，性質(zhì)溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進(jìn)行清潔。第三步，抑制油脂分泌。選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。第四步，平衡油脂分泌。最好選擇一些含果酸的清爽滋潤(rùn)型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。第五步，選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂，每周進(jìn)行1-3次清理油垢的工作。

12、延長(zhǎng)妝效 強(qiáng)效控油

夏天一到，MM犯愁，有什么辦法可以做到夏日控油，保證全天清爽呢？記住以下幾招，清爽一整天！首先洗臉的時(shí)候當(dāng)然要用溫水咯。然后條件許可的話，化妝前，可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鐘，令肌膚表面溫度下降后再開(kāi)始化妝。再來(lái)當(dāng)然是要避開(kāi)高溫的地方，減少流汗咯！還要隨身攜帶一包吸油面紙，當(dāng)臉上泛油時(shí)，用吸油面紙?jiān)谀樕陷p按，效果立竿見(jiàn)影哦！化妝前一定要使用控油精華，或者控油保濕乳，這樣能預(yù)防出油過(guò)度。化妝時(shí)，粉底要選擇不含水分的粉凝霜，這樣比較不會(huì)因?yàn)槌龊苟搳y，也可以用控油粉餅，吸收油光之余又能遮蓋瑕疵。

13、解決膚色不均 臉色速變白嫩

到了夏季，紫外線越來(lái)越強(qiáng)，不少M(fèi)M膚色不均的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，怎樣解決膚色不均的問(wèn)題呢？首先，要定期謹(jǐn)慎進(jìn)行角質(zhì)層清潔，每周進(jìn)行一到兩次清潔角質(zhì)，每次清潔時(shí)間只需要1分鐘，時(shí)間太長(zhǎng)則會(huì)破壞肌膚穩(wěn)定的生理環(huán)境。利用傳統(tǒng)的滲透乳+化妝水進(jìn)行角質(zhì)理順，讓肌膚細(xì)胞充分喝飽水，根據(jù)自身肌膚情況選擇美白精華，使用吸收效果好的面膜。最后使用一些按摩小方法，持續(xù)按摩加速保養(yǎng)品滲透進(jìn)入肌膚。

14、夏日清潔肌膚

炎熱的夏天，洗面奶的清潔力度似乎小了些，MM們不妨試試洗臉皂，現(xiàn)在的洗臉皂已經(jīng)變得舒緩而溫和，不會(huì)讓皮膚再干燥、緊繃，而且其控油力度恰到好處，想必會(huì)成為很多MM的最愛(ài)哦！清潔產(chǎn)品涂抹在臉部后要進(jìn)行30秒的按摩，讓其深入毛孔進(jìn)行清潔。溫水是最適合洗臉的，涼水會(huì)讓毛孔立刻收縮，不利于毛孔的清潔，而太熱的水會(huì)讓臉變得很干，還會(huì)讓毛孔張的太大，感染到細(xì)菌。洗完臉后建議用涼水再?zèng)_一遍，這時(shí)需要毛孔的盡快閉合。最后用柔軟、濕潤(rùn)的毛巾將臉擦干，既能保留臉上的水分，也能讓臉不被干澀、堅(jiān)硬的毛巾劃傷。

第二篇：油性肌膚護(hù)理

油性肌膚的護(hù)理

檢查：一種方法是早晨起床，用吸油面紙?jiān)诒亲由习匆幌拢绻泻芏嘤停蔷褪怯托裕硗猓褪窍茨樅螅雌つw情況，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗后皮膚一直很干，就是干性，不然就是混合性或中性。

特點(diǎn):油性皮膚的顯著特征是：皮脂分泌旺盛，多數(shù)人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見(jiàn)于青春發(fā)育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。這類皮膚對(duì)物理性、化學(xué)性及光線等因素刺激的耐受性強(qiáng)，不容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。只要注意科學(xué)護(hù)養(yǎng)，將會(huì)給人以一副健康、強(qiáng)壯和自然的面容。類型

1、出油較多的是油光輕型

2、出油較多并且毛孔粗大的是油光重型

3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤瘡輕型

4、有炎癥痤瘡的就是痤瘡重型

清潔

油性的膚質(zhì)可以選擇清潔能力強(qiáng)的潔面乳（含泡沫豐富的），采用中指和無(wú)名指在臉上順時(shí)針打圈，切勿從上由下打圈。潔面乳用了后感覺(jué)臉上還有點(diǎn)油膩的話，推薦大家在潔面乳里加珍珠粉洗臉。油性皮膚T字區(qū)特別油，如果洗臉了老是感覺(jué)T字區(qū)油、且黑頭比較嚴(yán)重的朋友可以采用珍珠粉調(diào)成膏狀在T字區(qū)按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，不能用冷水來(lái)洗臉，因?yàn)橄奶旖?jīng)常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對(duì)比較高，突然受到冷水的刺激，會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來(lái)，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴(kuò)大，敏感的肌膚甚至可能會(huì)因此急性發(fā)炎！而油性皮膚更會(huì)容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。潔面的時(shí)候要選擇溫水哦，還有潔面請(qǐng)勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。保濕霜

油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜。保濕霜是用來(lái)保持水份的。它不等于防曬霜或隔離霜，也是必不可少的一種護(hù)膚品。

油性皮膚MM必備的日夜保養(yǎng)品

沒(méi)有皺紋和老化現(xiàn)象的油性皮膚：上午1.水性的臉部清潔用品2.化妝水(可依個(gè)人喜好決定使用與否)

3.凝膠或溶液劑型的水楊酸產(chǎn)品4.防曬(最好是很清爽的乳液劑型，SPF15以上并有紫外線UVA保護(hù)功能)晚上1.水性的臉部清潔用品2.化妝水(可依個(gè)人喜好決定使用與否)3.凝膠劑型的水楊酸產(chǎn)品4.保濕劑(只用在干燥的皮膚和眼睛周圍)5.吸油面膜有皺紋和老化現(xiàn)象的油性皮膚：上午1.水性的臉部清潔用品2.化妝水(可依個(gè)人喜好決定使用與否)3.保濕(只用在干燥的皮膚和眼睛周圍)4.防曬(最好是很清爽的乳液劑型，SPF15以上并有紫外線UVA保護(hù)功能)晚上1.水性的臉部清潔用品2.化妝水(可依個(gè)人喜好決定使用與否)3.凝膠劑型的水楊酸產(chǎn)品4.美白產(chǎn)品(可依個(gè)人喜好決定使用與否)5.維他命A酸(可依個(gè)人喜好決定使用與否)6.保濕(只用在干燥的皮膚和眼睛周圍)

7.避免使用吸油面膜

油性皮膚的鑒別方法

[2]油性皮膚呈現(xiàn)的狀況并不是都一樣的，大致分為四種：

1.單純的油性皮膚 表現(xiàn)為油光滿目，毛孔粗大，但無(wú)其他癥狀。

2.油性缺水性皮膚 表現(xiàn)為水油不平衡，水分保不住，常有外油內(nèi)干的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)還有脫皮現(xiàn)象。

3.油性青春痘皮膚 表現(xiàn)為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數(shù)青春痘。

4.油性粉刺痤瘡皮膚 表現(xiàn)為油光滿目，毛孔粗大，并長(zhǎng)有大量的、較多的粉刺痤瘡。

油性皮膚問(wèn)答篇

Q：“我的皮膚是油性的，所以我一般什么化妝品也不用，時(shí)間長(zhǎng)了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！”

A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，補(bǔ)充水分對(duì)任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸面，使用補(bǔ)充水分的面膜和保濕乳液，或者經(jīng)常向臉上噴些水。可以自己準(zhǔn)備一個(gè)小噴霧瓶，灌一些白開(kāi)水和純凈水在里面，經(jīng)常向臉上噴一噴，效果也很不錯(cuò)。

Q：我的皮膚總是非常油，洗過(guò)臉之后1、2個(gè)小時(shí)用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會(huì)有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時(shí)候還用吸油紙，可是情況不但沒(méi)有改善，而且越來(lái)越糟，我到底應(yīng)該怎么辦？

A：你的皮膚是屬于非常油性的，也許是因?yàn)檫^(guò)度清潔或是選用了不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚用品。過(guò)度清潔皮膚會(huì)使皮膚出油的情況更嚴(yán)重。當(dāng)皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候，皮膚腺就

會(huì)分泌油脂，過(guò)度的清潔會(huì)使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴(yán)重的原因。

Q：我每天中午補(bǔ)妝的時(shí)候都用吸油紙，剛開(kāi)始感覺(jué)很好，可是現(xiàn)在用過(guò)之后總有些不舒服的感覺(jué)，這是怎么回事？

A：每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)季節(jié)變化來(lái)選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多余的油分再補(bǔ)妝，會(huì)有很好的效果。可是冬天氣候干燥，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個(gè)時(shí)候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來(lái)補(bǔ)妝，就會(huì)有干干的，并且很不舒服的感覺(jué)。

現(xiàn)在雖然是夏天，可在寫字樓里面的office lady，因?yàn)榭偸翘幵诳照{(diào)的環(huán)境中，其實(shí)周圍空氣的氣溫、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補(bǔ)妝的時(shí)候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然后用紙巾輕輕按一下整個(gè)臉部，不僅補(bǔ)充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補(bǔ)妝，效果就會(huì)有所改善了。

Q：我的臉上經(jīng)常出現(xiàn)紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周圍，不知道是什么原因，有什么辦法能對(duì)付它們嗎？

A：長(zhǎng)紅疹是油性皮膚容易出現(xiàn)的問(wèn)題，眼睛和嘴的周圍皮膚薄，抵抗能力弱，容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。如果是因?yàn)橛椭置谕⒃斐傻模委煹霓k法就很簡(jiǎn)單，只要在睡覺(jué)之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，不要涂抹任何護(hù)膚品，一般一兩天之后就會(huì)痊愈。另外因吃東西過(guò)敏或是使用了不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品和化妝品，也會(huì)導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)紅疹，只有查明原因，才能對(duì)癥下藥。

Q：油性皮膚在夏季應(yīng)該使用哪些護(hù)膚品呢？

A：夏季，皮膚的護(hù)理、清潔與平衡最重要，它不同于中或者干性皮膚，所以選擇護(hù)膚品的時(shí)候，要注意不能混用。

控油一定要適度

如果過(guò)多或過(guò)于頻繁地控油，而讓肌膚發(fā)紅、脫皮，一定要停止這些動(dòng)作并且就醫(yī)，因?yàn)樵傧氯テつw只會(huì)越用越外油內(nèi)干，得不償失。

肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會(huì)有明顯的差異。所以油性肌膚的男士也應(yīng)針對(duì)自己在夏季的肌膚狀況，制定合適的護(hù)理方案。

先做個(gè)小測(cè)試：將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現(xiàn)小細(xì)紋(缺水紋)，說(shuō)明有缺水現(xiàn)象，需要多補(bǔ)水。

溫和洗凈毛孔

首先，不要過(guò)度洗臉。洗臉，早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。

不要選用堿性太強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，也不必過(guò)于控油，那會(huì)加劇“油干皮膚”的缺水狀況。如果不再油光滿面，就不必抱定自己是“油性皮膚”，使用混合性皮膚的潔面產(chǎn)品會(huì)更適合。

其次，要注意潔面“技巧”。使用溫水洗臉，可利于溶解油垢。還要從T區(qū)開(kāi)始洗，然后再洗臉頰--因?yàn)橐话闳说腡區(qū)肌膚都更油、更厚些，也更容易產(chǎn)生黑頭和青春痘，要清潔到位。

油性皮膚的晚間修護(hù)

油性皮膚的人比較拒絕晚霜類的產(chǎn)品。實(shí)際上，油性皮膚的人更需要在晚間運(yùn)用正確的方法對(duì)出油缺水的不平衡的肌膚狀況進(jìn)行調(diào)整。另外，油性皮膚通常毛孔粗大，不盡早重視皮膚的緊致保養(yǎng)，隨著年齡的增加，毛孔呈現(xiàn)水滴形狀的時(shí)候，那可就只有“望孔興嘆”的份了。其實(shí)，健康的睡眠加上質(zhì)地清爽的晚霜對(duì)油性的膚質(zhì)都沒(méi)有問(wèn)題。

有時(shí)候?yàn)榱吮ＷC清爽，油性肌膚的朋友會(huì)選擇晚間只使用精華素就睡覺(jué)，這是一個(gè)誤區(qū)。事實(shí)是在晚間，肌膚吸收養(yǎng)分的速度快，而水分流失也會(huì)快速，皮膚油脂分泌更明顯。精華素中往往不含肌膚的保護(hù)膜，就好像蒸米飯沒(méi)有蓋鍋蓋一樣。我們倒建議雖然不必要精華素晚霜一起使用，但還是盡量使用晚霜，最好選擇不含礦物油的晚霜，避開(kāi)特別油的T區(qū)，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那么你就沒(méi)有一層油浮在臉上的感覺(jué)了！

第三篇：花樣百出的婚前護(hù)膚秘籍,打造明星般的嬌嫩肌膚（推薦）

想要在婚禮上做一個(gè)美麗的新娘，婚前護(hù)膚必不可少。而明星婚禮前美麗技巧花樣百出，下面一起來(lái)看看明星的婚前護(hù)膚秘籍。

明星婚前護(hù)膚秘籍之陳慧琳

重視每天的基本護(hù)理

與苦戀16年的初戀男友喜結(jié)良緣，巨大的幸福感當(dāng)然是陳慧琳成為美麗新娘的最大法寶。談到婚前保養(yǎng)的時(shí)候她對(duì)記者說(shuō)：“我很重視每天的基本護(hù)理：早、晚洗臉。搽化妝水，乳液，從不偷懶。我自己還充分開(kāi)發(fā)了許多生活用品美容功用。在婚禮之前，就是突擊蒸面了!”

陳慧琳透露的幾個(gè)蒸面辦法：用剛剛煮熟的米飯蒸氣來(lái)蒸面，可以擴(kuò)毛孔，方便清洗毛孔內(nèi)的污垢;青瓜和檸檬皆有漂白作用，將它們切片涂臉，可以消除疲勞，令臉上的斑點(diǎn)變淡。另外，西瓜片可以用來(lái)洗臉;堅(jiān)持用干凈的淘米水來(lái)沖洗頭發(fā)，這樣可以使頭發(fā)充分吸收里面的營(yíng)養(yǎng)，更加柔順亮澤;在水里加一點(diǎn)醋也有很好的效果。tips：大多數(shù)皮膚適合兩周一次或一個(gè)月一次。但是，如果你的皮膚是很干燥敏感的，則建議你要根據(jù)自己皮膚的狀態(tài)，適當(dāng)延長(zhǎng)兩次蒸面之間的時(shí)間。

明星婚前護(hù)膚秘籍之蔡少芬

定期做專業(yè)美容保養(yǎng)

tips：美容院和美容產(chǎn)品的選擇上都需要非常謹(jǐn)慎。保險(xiǎn)起見(jiàn)，最好在兩個(gè)月之前開(kāi)始護(hù)理，防止對(duì)產(chǎn)品不適應(yīng)而引起的過(guò)敏反應(yīng)。

1991年當(dāng)選最年輕港姐的蔡少芬，34歲的時(shí)候，終于與內(nèi)地演員張晉步入婚禮的殿堂。新娘蔡少芬風(fēng)采如昔，最大的心得就是定期做專業(yè)美容保養(yǎng)，比如專業(yè)按摩和穴位的刺激是日常護(hù)理不能達(dá)到的。尤其是婚期臨近，美容院還可以根據(jù)婚期定制特殊的針對(duì)性療程，比如排鉛的美白護(hù)理，就能讓肌膚得到很顯效的改善。

除了常規(guī)的皮膚護(hù)理，建議準(zhǔn)新娘到專業(yè)美容院選擇這些項(xiàng)目。蜜蠟脫毛：效果最干凈，也可以維持較長(zhǎng)時(shí)間;專業(yè)美頸護(hù)理：美容師的專業(yè)按摩，能有效緊致、滋潤(rùn)頸部肌膚，同時(shí)還有美白之效;美背護(hù)理：越來(lái)越多的露背式婚紗禮服的出現(xiàn)，需要新娘去美容院通過(guò)背部磨砂去死皮、敷海泥等方式來(lái)改善背部肌膚。

明星婚前護(hù)膚秘籍之李嘉欣

雙唇保養(yǎng)

現(xiàn)年46歲的許晉亨與38歲的李嘉欣，終于開(kāi)花結(jié)果!李嘉欣在談起自己的婚前保養(yǎng)的時(shí)候，只透露了自己最在乎的是雙唇保養(yǎng)。

李嘉欣對(duì)唇膏的選擇很挑剔，一定要是質(zhì)量上乘的唇膏，既要保證顏色油亮，又要有足夠的滋潤(rùn)度。不含香氛和色素，具有水合作用的滋潤(rùn)唇膏當(dāng)然是比較理想的。

李嘉欣的護(hù)唇心經(jīng)中最為重要的一點(diǎn)就是定期為唇部進(jìn)行磨砂，這樣可加速去掉唇上老化的死皮，加速新陳代謝，使雙唇更滋潤(rùn)更健康。唇部磨砂與臉部磨砂類似，但動(dòng)作要輕柔，每星期護(hù)理一次。如果唇色過(guò)深，可以試試具有保濕作用的凝膠，它能將皮膚中的水分鎖住，減輕色素沉淀。

1.要改掉經(jīng)常舔唇的習(xí)慣，這不僅不會(huì)濕潤(rùn)嘴唇，反而會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)。多喝水也能為雙唇提供足夠的水分。

2.回家第一件事就是卸掉唇妝，否則時(shí)間久了會(huì)讓雙唇更加暗淡。

第四篇：肌膚護(hù)理的17個(gè)錯(cuò)覺(jué)

肌膚護(hù)理的17個(gè)錯(cuò)覺(jué)

利用“錯(cuò)覺(jué)”，我們隱藏掉了自身的缺點(diǎn)，營(yíng)造了美麗的氛圍。只是，你可知道，如果在皮膚護(hù)理的過(guò)程中，你產(chǎn)生了心理錯(cuò)覺(jué)，那可就要不得了。看看這里所列舉的十七種有關(guān)護(hù)膚的錯(cuò)覺(jué)，問(wèn)問(wèn)自己占了幾條。

1、任何香皂都會(huì)刺激皮膚

目前市場(chǎng)上香皂種類很多，其中大多數(shù)都含有滋潤(rùn)成分，不象過(guò)去那樣會(huì)令肌膚干燥，許多公司推出的浴皂性質(zhì)溫和，也可以用于清潔臉部。

2、你的護(hù)膚品應(yīng)出自同一系列

護(hù)膚產(chǎn)品的選擇關(guān)鍵看是否合適你的肌膚，不必拘泥于同種品牌的同一系列，你覺(jué)得什么好就用什么吧！

3、如果不化妝，只需用水來(lái)清潔皮膚

事實(shí)上，水能使肌膚變得清新滋潤(rùn)，但不能潔凈皮膚，油污會(huì)粘附在洗臉用的毛巾上，需用一些能化脂去污的潔面產(chǎn)品。

4、皮膚脫屑不是病

油性皮膚的人過(guò)分地清洗或使用收縮修復(fù)水會(huì)導(dǎo)致皮膚的表層干燥，看上去有剝落現(xiàn)象。但是，不管你是哪種類型的皮膚，沿發(fā)際脫屑可能是皮炎，而鼻翼兩側(cè)脫屑可能是濕疹。如果肌膚持續(xù)這種干燥、脫屑情況，建議你去看醫(yī)生。

5、抗皺霜能去除皺紋

抗皺霜能真正做到的，只是營(yíng)養(yǎng)皮膚，暫時(shí)令肌膚柔滑和平復(fù)細(xì)紋。皺紋的生成除了時(shí)間的影響最大之外，紫外線是致命的殺手，所以要延緩衰老，全面防曬當(dāng)是上策。

6、皮膚總不夠干凈

很多人都認(rèn)為，臉洗得越勤、水溫越熱，對(duì)皮膚有幫助，這樣做的結(jié)果只會(huì)造成“高原臉”，并使肌膚變得干燥而敏感。事實(shí)上，早晚各洗一次已經(jīng)足夠。

7、油性皮膚不需使用潤(rùn)膚露

油性肌膚也會(huì)遇到干燥的問(wèn)題，尤其是在空調(diào)房間里，因此也需適當(dāng)加以滋潤(rùn)。現(xiàn)在也有許多清爽型的潤(rùn)膚霜，特別適合油性肌膚使用。

8、天然系列的護(hù)膚品最適合敏感性肌膚

利用植物、草藥提煉而成的護(hù)膚品的確很好，但以為它們最適合敏感性肌膚可就錯(cuò)了。因?yàn)椋憧赡軐?duì)某一化學(xué)產(chǎn)品過(guò)敏，也完全有可能對(duì)植物花粉過(guò)敏。

9、25歲以后才需要使用眼霜

即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因?yàn)檠劬χ車钠つw非常薄，是最先出現(xiàn)皺紋的地方之一，這里的油脂腺很少，如不加以滋潤(rùn)，極易干燥，而靠一般的潤(rùn)膚霜可能會(huì)過(guò)于油膩，以致眼睛浮腫，產(chǎn)生脂肪粒。

10、修顏液可關(guān)閉毛孔

別以為毛孔是扇門，可以隨意開(kāi)關(guān)。修顏液或收縮水只是使皮膚略微收縮一下，使毛孔看上去細(xì)小，這個(gè)效果維持時(shí)間不會(huì)太久，肌膚還是會(huì)回復(fù)原樣。

11、護(hù)發(fā)素可修護(hù)開(kāi)叉的頭發(fā)

頭發(fā)分叉后，靠護(hù)發(fā)素是不可能愈合的，唯一的補(bǔ)救方法是剪去分叉部分。

12、沾在棉花球上的黑色物都是污垢

黑色物看起來(lái)總是嚇人，特別是當(dāng)你臉上擦過(guò)潔膚液后，它就成了專柜小姐借以推銷產(chǎn)品的最佳手段了。其實(shí)，在棉球上所反應(yīng)出的黑色，有的是污垢，有的只是殘留的化妝品，死皮僵菌和油脂。

13、定期在美容院做皮膚護(hù)理能增進(jìn)皮膚的健康

臉部護(hù)理旨在深層潔膚，促進(jìn)血液循環(huán)，令你放松并得到心理滿足，如果你以為皮膚會(huì)因此得到顯著醫(yī)療改善恐怕會(huì)失望哦！

14、人人都應(yīng)使用修復(fù)水

修復(fù)水對(duì)去除潔膚后的殘留物效果很好，但如果你不化妝，或使用極易漂洗干凈的潔面乳，就不需使用修復(fù)水。

15、潤(rùn)膚霜抹得越多越好

肌膚對(duì)于潤(rùn)膚霜是需要多少吸收多少，抹多了，只會(huì)阻塞毛孔，并導(dǎo)致粉刺和眼睛的浮腫。所以，開(kāi)始還是少涂一些。

16、黑頭粉刺只有擠壓才能除去

正確的清洗方法可預(yù)防粉刺，最好使用過(guò)氧化甲酰的粉刺治療儀使它們干脫，不提倡用擠壓的方式。

17、低過(guò)敏就是不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)

所謂低過(guò)敏是指產(chǎn)品中不含一些特別容易引起過(guò)敏反應(yīng)的成分--譬如香料，但你仍然可能會(huì)對(duì)其中的其它成分過(guò)敏。

第五篇：春節(jié)期間如何呵護(hù)肌膚

注意飲食和休息春節(jié)期間，家里人一般都聚在一起，吃團(tuán)圓飯，聊家常，一起娛樂(lè)娛樂(lè)，分享新年的歡樂(lè)。但，食物的辛辣、油膩和娛樂(lè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的疲勞、睡眠不足，會(huì)造成人體免疫功能的紊亂，導(dǎo)致皮膚組織免疫功能失常，使皮膚局部產(chǎn)生發(fā)炎反應(yīng)，引起皮膚痤瘡和粉刺增多。如果感染上了螨蟲(chóng)，為螨蟲(chóng)的大量繁殖提供了優(yōu)越的條件。會(huì)使暗瘡，粉刺反復(fù)發(fā)作，角質(zhì)層變厚，皮膚會(huì)逐漸變粗糙，毛孔便粗大，再加上外界的灰塵，與毛孔內(nèi)溢出的毛孔結(jié)合，在毛孔口處形成黑頭，而且逐漸增多。·注意化妝品的使用過(guò)年了，許多女士會(huì)把平時(shí)辛辛苦苦積攢下來(lái)的錢拿出來(lái)買些高檔的化妝品來(lái)使用，如果臉上感染了滿蟲(chóng)，過(guò)年后一旦停用或改用應(yīng)用成分較低的化妝品時(shí)，螨蟲(chóng)就進(jìn)行“反饑餓”暴動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生痤瘡和粉刺，破毀你美麗的容貌。·養(yǎng)成良好的作息制度，是永葆青春的真諦。附：感染螨蟲(chóng)自我診斷的方法

1、多數(shù)人在夜間面部有明顯的瘙癢感；

2、皮膚逐漸變粗糙，有脫皮現(xiàn)象；

3、早晨起來(lái)用柔軟讓的紙,清擦鼻翼兩側(cè)或額頭有油脂滲出；

4、毛孔逐漸變粗大，鼻部周圍毛孔有黑頭，并不斷增多；

5、痤瘡、青春痘反復(fù)發(fā)作，有白色樣液溢出；

6、鼻子上的痤瘡反復(fù)發(fā)作，毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚增生性肥厚，呈“桔皮狀”，紅腫（酒糟鼻）；