第一篇：老年大學學習心得體會

老年大學學習心得體會

篇一：2016年老年大學學校工作總結 豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情?，F在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了。學員們在老年大學不但學習知識，切磋技藝，而且交流思想，增進友誼，培養了謙和誠信、寬容大量、舉止文明、樂于助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內退下來的領導同志，經動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實。作品掛在墻上，書畫集拿到家里，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。弘揚了中華民族的傳統文化藝術。我縣的老年書畫熱、詩詞熱就是老年大學開設書、畫、詩詞專業直接帶動的結果。很多學員的字、畫已被社會各界廣泛收藏，詩詞發表在各級報刊上。老年書畫及詩詞創作已成為全縣的一個文化品牌。強化了整個城區居民的養生保健意識。老年大學長年開設保健班，聘名家講養生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國力、洪昭光等名家的養生保健知識講稿及養生歌達萬份無償發給學員及社會上的老年人，一傳十，十傳百有力地強化了城區居民的養生保健意識，令人明顯感覺到城鎮居民生活質量大大提高。推動了精神文明精神建設。老年大學經常舉辦書畫展，舉行文體項目匯演，編印詩刊，為群眾送對聯，活躍了城鄉居民生活，宣傳了黨的方針政策，促進了“三個文明”建設。同時，很多老同志上了大學，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃藥了，促進了和諧與穩定，這本身對全縣穩定發展就是貢獻。幾年來特別是最近一年來的工作實踐使我們深刻體會到：

1、領導重視、支持是辦好老年大學關鍵中的關鍵。遠的不說，僅去年初到現在，短短一年多時間，縣委、縣政府就先后為老年大學辦了一系列實事好事：明確老年大學機構；增加年度預算經費；專撥經費保證我們校慶活動所需；配備校長。確定召開老年大學工作總結表彰會議，縣主要領導劉魯等同志百忙中出席會議并做重要報告，對尊老助學先進單位及優秀師生進行了隆重表彰。平時，縣有關領導同志經常親臨大學現場指導，與有關人員座談，了解情況，幫助解決困難和問題。今年5月份，縣委書記劉魯同志親自拍板，縣委常委、組織部長蔡維超同志多次協調，把縣土地資源管理局原東辦公樓作為新校址交付老年大學使用?？梢?，沒有領導的重視和支持，就沒有老年大學的紅紅火火今天。

2、社會各界鼎力相助是辦好老年大學的重要條件。老年大學之所以能發展這么好，社會各界的無私相助不可或缺。很多單位都為老年大學提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學新址，縣老年書協、縣第一初中等單位領導都選派最好的業務骨干到老年大學任教。特別是縣醫院還給派往老年大學講課的專家額外加發講課補助。這些都為老年大學創造了寬松的教學與發展環境。

3、老同志的無私奉獻是辦好老年大學的動力。為辦好老年大學，縣級老領導王錫璞、艾東修等都做了大量實實在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長何寶泉、副局長孟憲俊等同志，一心撲在學校，只講奉獻、不求回報，精神可嘉。離休干部彭惠卿及農民畫家劉運堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個月備課，講課時更是賣力，每次講課結束時，都贏得學員長時間熱烈鼓掌。特別是水務局退休干部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩刊》做了大量工作，在學員中享有很高威望。

4、老年大學學員高度的自覺性與組織紀律性是辦好老年大學的前提。老年大學學員盡管經歷不一，文化程序高低有別，但有一點是相同的，那就是自覺性強，集體觀念強，當學生像學生。他們當中有相當一部分剛通下來或內退的曾任過科級或縣級領導干部，但對老師尊重有加。有的曾為高級教師，但從不恃才自傲，學習起來特別虛心認真。如離休干部郭海發同志八十多歲了，無論刮風下雨，仍堅持按時到校。還有一些農民學員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠近寒暑，風雨無阻堅持按時到校學習。這些老年學員的修養之好，素質之高，令人贊嘆?；仡欉^去，我們的工作取得了一定成績，也獲得了很多榮譽。曾先后到我校視察的省、市老年大學領導同志都一致評價說：想不到東明縣老年大學起步這么晚，教學管理水平這么高。盡管工作上有些成績，但高標準衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發展空間。新的一年里，我們將再接再厲，扎實工作，加強管理，優化服務，完善制度，拓寬辦學渠道，力爭把老年大學辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務。篇二：老年大學交誼舞班學習體會 我在老年大學交誼舞班學習的過程中，由衷的感到學習氛圍好，老師教的也好，同學們認真學習的態度和積極進取的精神使我很受教育，更值得我好好學習。在這良好的課堂氣氛下，使我對學跳交誼舞有了興趣。通過學習，感覺跳交誼舞不僅是娛樂，更是達到健身鍛煉，是一項讓人愉悅的高尚活動，所以每次上課的心情很舒暢。當然我在學習的過程中也很不容易，如腳法和舞步看似簡單，好像是自身的釋放和隨心所欲，但學起來沒少流汗和感到疲憊；由于自己學的還不夠好，所以造成踩腳和被踩腳是常有的事。通過學習發現里面有很多學問，使我好奇又很想學習。在我兒時年代，除了愛學習，就喜歡唱歌跳舞，中小學時都是班里文藝積極分子。但由于父親反對跳舞，那時的我就不能自由自在的跳舞，每逢演出過后，回家不敢暢談，只是對母親訴說心中的喜悅，因為母親不反對，母親說只要是學校開展的有意義活動都要積極參加。而父親只要求我們身體好學習好。(父親是1942年當兵參加革命至1949年從部隊到地方工作——市公安局工作——并于1983年離休)。我認為在那個年代父親反對我跳舞，當時的一個主要原因是家里窮、孩子多。記得每當演出要買衣服和鞋子時，都是外公給錢。寫到這里，讓我情不自禁地思念和緬懷我的外公，我要對在天堂的外公說：小輩永遠緬懷您，永遠記得您對我的好和愛！如今我非常羨慕現在的孩子們，享受改革開放的好政策，過著無憂無慮的幸福生活，能有很多機會上自己感興趣的班，能學到很多知識。當然，我現在也趕上了改革開放給我帶來的很多幸福，這不退休了也能釋放和隨心所欲地跳嗎，還有想寫寫東西的話，也不需要用筆和紙張了，輕輕松松敲打鍵盤就可以完成，發稿通過電子郵件，既方便又快捷，用上了高科技搞文秘，等等，已退休的我也趕上了時代新潮流，彌補了我兒時的缺憾，現在的我想學就學，想跳就跳，美著呢！如今，退休后還能再進學校，而且是老年大學里學習，滿足了我渴求知識的愿望，真是有福啊。我暗下決心，一定要把握好機會，把握住終身受教育的最后一個學習階段，認真學習，不留遺憾。在老年大學，我們一邊學習，一邊還能交到興趣相投的學員朋友，一起切磋舞技。通過何老師嚴謹、一絲不茍、認真負責的授課，我們領略了他的高雅藝術風采。他常常講到，跳好交誼舞，首先對它的基本知識要有一定的了解，以及與其他舞種的聯系和區別。要求大學除了要認真聽課，還要做到不厭其煩的練習。通過老師的解讀，我們增長了舞蹈知識，大家知道了節奏是舞魂，舞步是根本，舞姿要優美。我們在學習過程中每一位學員都能得到何老師的關注和更多的指導，經過規范性學習和科學訓練，老師要求我們根據自身條件盡力做到舞姿舞步正確、規范、放松；要數清楚，跳清楚舞蹈的節奏，真正理解舞蹈與音樂的結合，學會在舞曲里先找到音樂的重拍，再跟著音樂進行練習。老師強調一定要記得是跟著音樂跳舞而不是跳著舞找音樂??隨著課程的不斷深入，大家的藝術修養都有不斷提升，學習的積極性高漲，有時課間都忘記了休息和喝水。在何老師的指導下，還經常要求我們交換舞伴操練，互幫互助，相互交流，取長補短，促使學習氣氛的提高。老師說只有這樣反復練習，跳出來的舞姿肯定優美，其目的是達到共同進步。在何老師的精心指導下，我的感悟是首先要學會聽音樂，因為音樂是舞蹈的靈魂，要聽懂和掌握強、弱音節奏，深刻理解音樂。當音樂響起，要知道每支舞的節奏、特點、風格和它的規范要求，如：慢華爾茲舞姿柔美，舞步順暢，風格華貴典雅、飄逸悠舒。慢四步舞風格穩重文靜，平緩端莊，從容大方，悠閑輕適。探戈頓挫感很強，步伐要果斷有力，表現出挺拔俊俏、倜儻灑脫、爽快利落、體現剛勁有力的風格。恰恰恰節奏簡單明快，帶給人一種快樂，輕松，逗趣。水兵舞跳起來輕松活潑,富有朝氣??總之，在掌握理論知識后，不厭其煩地練好基本步才是最關鍵。如今我常常沉浸在歡快的節奏中聆聽美妙動聽的音樂，自我陶醉，深感跳交誼舞真是一種高雅藝術美的享受。通過何老師的教學和糾正，使得我跟從前相比進步很大，獲得這份收獲，感覺真好！我想告訴大家跳好交誼舞首先要心態好，剛學時不要膽怯，不能著急，當進步不大時不要氣餒；剛開始接觸交誼舞，都會覺得自己的身體不是那么靈活，更何況我們都是退了休的人，身體很機械、很僵硬，不足為奇，但只要你勤于科學操練，舞步穩健，明白領舞和跟舞的意識，踩滿節拍就會跳的自然流暢。漫漫的就能感到身體有點靈活了，更能體會到肢體語言給我們所帶來的美。交誼舞作為一種體育舞蹈，專家都說適合各個年齡段。對于中老年人來說，在身體條件允許的情況下，適當跳舞運動能夠保持思想敏捷、腿腳靈便，預防和改善多種老年關節病痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如頸、肩、腰、膝等都能得到有效的鍛煉。常跳舞，還可以預防和治療脊椎彎曲，使其氣質更佳。現實生活娛樂中，交誼舞熱情洋溢，歡快活潑的節奏及變化多端的舞步，不僅年輕人喜愛，同時也深受我們中老年朋友的喜愛。之所以能成為我們當今生活中鍛煉健身的新寵，其魅力在于它使你精神振奮，忘記煩惱和放松筋骨。真正達到既娛樂又健身，不枯燥，因為每支舞都具有極為豐富的舞蹈藝術和它的藝術文化，在吸引你激勵你去學習和探究。總之跳舞具有健身、益智、娛心、養性的特殊功效；又是人們的精神食糧——是一種高雅藝術文化的享受，所以深受大家喜愛和青睞。目前省市領導高度重視、關注和關愛老年人的晚年生活，還專門成立了合肥市老年人體育協會，充分體現了黨的關懷。而我們也正享受著蜀山區老年大學給我們提供的幫助和服務。校領導在不影響老師授課的前提下經常來到教室看望，我們能在舒適明亮的教室里學習，感到無比幸福！我的肺腑之言就是感謝中國共產黨！感謝學校為我們開設了這么多喜聞樂見的專業課程，滿足了我們的需求。通過學習，我們不僅是學到了知識和技藝，更是獲得了快樂。使我真正感受到蜀山區老年大學就是我們幸福的家園、精神的樂園！本學期學習快要結束了，我真的不想停下學習的腳步，真的不舍得離開這讓我仰慕的學府！常?；匚吨谙胫篮玫模ㄋ查g）學習情景，無數次被老師生動的教學內容以及專業知識的解讀、指導和參與練習的場景，深深吸引著打動著敬佩著！我的體會是無論從教學內容還是教學方法的運用方面，老師始終都是以“健康第一”為指導思想。美好的學習生活，給我留下了難忘的幸福的回憶，在蜀山區老年大學學習，我的學習感悟是——受益匪淺！終身難忘！最后，中老年朋友們讓我們攜手共享浪漫，重燃青春的火焰，追求中老年人的時尚，展現中老年人的風采！在百忙之中抽出時間鍛煉身心，舞動起來！把我們的生活變得豐富而又充實，讓我們的心隨著舞蹈而喜悅，讓你我都有好心情！篇三：赴青島老年大學參觀學習心得體會 2016年元月11—12日學校組織我們去青島老年大學、黃島老年大學及城陽老年大學進行了參觀學習，聽取了有關領導關于老年大學發展情況的介紹，并參觀了教學設施和成果展覽，深受啟發和教育。作為學員服務管理部重點要學習一下兩個方面： 第一：健全制度，管理有序。他們在人員少的情況下對各方面的工作進行了合理有序的管理，取得了很大的成績?；貋砗笞约哼M行了認真的思考，除了校舍不如他們外其余都很優越，我們為什么就做不好工作呢？我現在清楚的認識到隨著學校形式的不斷發展，學員隊伍的不斷壯大加強學員管理已經是勢在必行，必須積極探索，對學員管理還要科學管理，要制度創新。在管理中不能走兩個極端，一個極端是過于嚴格，像對待小學生一樣去對待老年學員，上了他們的自尊，毀了他們的面子，引起學員們的反感。另一個極端是管理過于松散，一些學員身上帶有一些不良風氣，雖然不是在老年大學產生的，但學校不能成為不良之風的“放大器“，也能給改成為不良之風的”凈化器”,使學習達到也能夠有的效果。想要搞好學員管理首先管理者的親和力是實施有效管理的基礎，在管理過程中態度要和藹，語言要得體，不能自視清高，擺出一副管理人的架勢，更不能出語傷人，傷害學員的自尊心。其次，對學員宜關心忌冷漠，老年人更需要別人的關心體貼幫助，所以我們要把服務及時管理的理念貫穿到學習、生活的每一個細節，通過對學員的熱情服務達到管理的目地。通過服務管理時時處處體現學校的熱情，關懷和家一樣的感覺。對學團的困難一定不能漠然視之，應和學員成為朋友，增進相互了解，在學習上、生活上貼近教學，貼近實際與他們交流，積極溝通消除誤會，另外學員管理盡可能依靠班干部、黨小組長來實現自來實現自我管理、民主管理和科學管理，調動班長、黨小組長的積極性努力在各班形成學習勤奮、思想活躍、團結友愛、生活有序的良好氣氛。第二：抓好第二、第三課堂的活動，加大走出去的力度。根據這次我們學習的經驗績效領導多次指示精神，是我認識到如何開辦好第二、第三課堂的活動也是搞好學員管理的一個重要手段，通過各種豐富多彩的課外活動進一步加強了和學員之間的溝通，能和更多的學員成為朋友，既豐富了他們的業余生活火藥了校園氣氛，又能發揮他們的余熱服務于社會，同時也宣傳了老年大學，所以今年我們一定要多組織學員走向社會深入到基層、社區、部隊、企業、學校等進行工藝性宣傳活動，為了更好的盡快的落實這一工作，我們將盡快的組建起“山東老年大學師生藝術社“，多聯系演出，豐富老年人的業余生活，滿足老年人的表演欲望，提高老年的生活質量和幸福感。篇四：老年大學學習電腦心得 我到老年大學沒經過初級班直接進了專修班，我當時認為我跟這個班沒問題。但是通過一段學習還是很快找到了差距。我班那些老學員已跟著老師按部就班、由淺入深的邊學、邊操作一年多了，我覺得他們電腦實際操作能力比我強，學的電腦知識也比我多。而我是憑興趣有針對性的學習了一些操作，這樣就比較片面。比如在電腦上畫圖、制作賀卡、設計美術字、制作表格等等他們都在老師的指導下親自練習過，而我只是在書上或碟上看過，并沒親手操作。現在我們已經開始學習photoshop啦，由于一些基礎知識沒學好，操作時總有“自己怎么這么笨呢？”的感覺，看來我真得自己好好補補課了。我原以為會打字、能上網、會發e-mail就不錯了，現在看來電腦上的學問大得很，我學那點東西不過滄海一粟。我們這學期開始就學博客，我隨后就開博啦，先后已經寫了“活到老，學到老”“入學有感”等十一篇文章，看到博客上的訪問和評論人數不斷增加，自己的成就感油然而生?？墒窃俸推渌┛鸵槐容^，我的博客太單調了，既沒趣味性，也沒藝術性。有些博客圖文并茂，有動畫、還有音樂和視頻，欣賞起來真是一種精神享受?？磥砦沂怯悬c操之過急了，隨著學習的不斷深入，我相信我的博客會越辦越好。到學校學習后在學習過程中遇到一些實際問題，有時老師一點就通了，以前自己在家學習時遇到疑難問題往往因為沒有人及時指導而浪費了許多寶貴時間。再有老師還能隨時教我們一些解決問題的技巧，使我們能舉一反三的認識電腦操作的一般規律。在學校里同學之間也能取長補短、互相幫助、互相學習。按我個人的體會還是上老年大學按部就班、由淺入深的學習比較好，這樣可以走捷徑，少走彎路。我們的微機老師教的很細致、很認真也很有耐性，我的記憶力和理解力都遠不如從前啦，有時在一個細節上我鉆了牛角尖，老師不厭其煩的教我好幾遍我才弄明白。每取得一點成績、制作成功一個作品我都很高興，這種心情難以言表?？墒敲恐懿艃纱蠊澱n，也學不了太多的東西，俗話說“師傅領進門，修行在個人”要想加快學習進度就得自己再學習啦。以上是我個人在老年大學學習電腦過程中的一點體會，不知其他同學是怎么想的，我們可以共同探討。篇五：幸福在當下 都說最美不過夕陽紅，退休在家的日子多少有點孤單寂寞。為了老有所學，老有所為，老有所樂，我報名參加了寧波社區老年大學學習。上大學對于我們“50后”來說，一直都是心靈深處最向往的一個夢想。退休后還能有這么一個機會，坐在窗明幾凈的教室里，跟著老師學習聲樂、學習電腦、學習柔力球，讓我的退休生活有了一份歸屬，多了一份樂趣，添了一份幸福。社區大學老年教育中心的學習生活，豐富了我的精神世界，開闊了眼界，增長了知識，煥發了青春活力。這里是我們老年朋友學習的樂園、幸福的家園，衷心感謝寧波市政府為我們老年市民提供的學習機會。今后，我要在這里學習到老，不斷進步，為寧波市的精神文明建設做出自己的一份貢獻。

第二篇：老年大學學習心得體會

篇一：老年大學學習心得 老年大學學習心得

我是盈江縣公路管理所的一名退休工人。

由于子女工作繁忙，退休后的我主要在家做飯和帶孩子，為子女解除后顧之憂。只有到周末我才有時間去廣場和老朋友、老舞伴跳上幾支舞，神吹海侃一翻，就算把時間打發了。退休后的生活雖然過得忙忙碌碌，也算充實，但總覺得還有些空虛。隨著我國經濟社會的快速發展和改革開放的不斷深入，我越來越感到自己已經成為新時代的文盲了，也有些失落之感，從心眼里有些不服氣！

2007年，在縣委、縣政府的領導和關懷下，盈江縣老年大學正式開辦了，我們老年朋友又有了重新學習的機會，它是及時雨、順心風。盈江縣老年大學設在盈江老干局內，開設的課程主要有兩類，一是思想政治教育課必修課；二是菜單式特長選修課。授課教師由老干局負責聘請。學習方式采取集中學習和分類學習。每周所有學員都必須參加思想政治教育大課的學習，在該課程中，我們能學習到黨和國家最新的理論知識、國家的方針政策以及法律法規；在集中學習之余，是由每個學員根據自己的興趣愛好從菜單式特長選修課程中選擇自己喜歡的課程參加學習，老年大學開設了書畫、舞蹈、聲樂、電腦、國標、健身、剪紙等特長選修課，使我們能夠延續愛好，陶冶情操。如今，在縣委、縣政府的正確領導下，我們老年大學辦得紅紅火火。我和幾個老朋友懷著激動萬分的心情，積極報名并有幸成為了盈江縣老年大學的第一批學員。如今我縣老年大學已經走過了整整四個年頭。在這四年里，我如饑似渴地認真學習每門功課，從不舍得耽誤一節課程，我們勤奮好學的精神感動著身邊不少朋友，也帶動了不少老年朋友加入到老年大學中來。在老年大學這四年的學習生活中，我們不僅收獲了知識，還收獲了健康。在此我簡要談幾點老年大學的學習生活心得：

一是老年大學引領著老年人思想上進，為全縣穩定做出了一定貢獻。由于各種不良思想的影響，老年人這塊思想陣地并非完全是一方凈土。老年大學不失時機地抓好政治思想教育這一環節，使老年學員的政治思想素質大為提高。我認為，辦好老年大學是穩定老年人隊伍的有效舉措，老年隊伍穩定了，社會也就穩定了。

二是老年大學豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，不僅傷身體，搞不好還傷感情。現在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了，尤其有些剛從崗位上內退下來的領導同志，經動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實，自己高興，家人喜歡，家庭也和和睦睦。三是老年大學推動了我縣精神文明建設。盈江縣老年大學經常舉辦書畫展，舉行文體項目比賽，送文藝下基層等活動，通過各種活動的舉行不僅宣傳了黨的方針政策，還活躍了城鄉居民生活，有效促進了我縣精神文明建設。同時，很多老同志上了大學，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃藥了，促進了和諧與穩定，對全縣穩定發展作出了積極的貢獻。

老年朋友們！老年大學是我們增長知識的課堂，陶冶情操的樂園。在那里能夠實現：“老有所學、老有所樂、老有所為”的生活目標。我珍惜在老年大學學習的每一天，我熱愛老年大學。在這里，我衷心感謝我們偉大的祖國，感謝我們偉大的中國共產黨，感謝盈江縣委、縣政府對我們老年大學的關心和支持，今后我將繼續上老年大學學習。2011年12月10日篇二：老年大學《電腦基礎》學習體會 老年大學《電腦基礎》學習體會

為了加強離退休干部的教育，豐富老同志的精神文化生活，實現離退休干部的老有所學，老有所樂，老有所為，部離退休干部局經多方努力，籌措經費、邀請教師、編寫教材、整修教室，上上下下共同努力，老年大學電腦班于2011年12月8日如期開班。老干局領導親自做學習動員，老同志參加學習的積極性非常高。我有幸參加了第一期培訓班。通過幾個月的學習，自己初步掌握了電腦使用的基本知識和互聯網的應用。在學習中我深深體會到，一名退出工作崗位的老同志，要豐富自己的精神文化生活，必須自加壓力，時刻做好搶抓學習機遇的準備，真正做到老有所學，老有所樂，老有所得。在培訓班的學習過程中，通過互聯網的知識平臺，使自己的眼界和思路更加開闊，越發覺得自己知識的匱乏。要想真正做到老有所學、老有所得，自己有以下三個方面的體會。

二是要把加強鍛煉身體作為自己每天的必修課。互聯網上介紹老年養生，老年保健的理論知識不少，但從沒有認真、系統地對待、學習過。通過互聯網學習，現在能夠針對自己身體上的癥狀，查找原因，對癥施治，取得了事半功倍的效果。理論聯系實際，是我黨的優良傳統。如果學習到的理論知識不能很好的利用到實際中去，那么學習就只是一種形式。根據自身存在“三高”（即血壓、血糖、血脂）問題，自己通過互聯網多方學習有關知識，借鑒一些“三高”患者網友的預防經驗，獲益良多，使自己的“三高”得到了很好的控制。在今后我將作為必修課，不斷加強知識學習和體育鍛煉，努力增強自身體質，進一步克服不良的生活習慣，保持積極向上的樂觀情緒，為家庭和社會的和諧做出自己的貢獻。電腦培訓為我汲取保健知識提供了不竭的源泉，互聯網為自己的身心健康提供了有益的食糧。我深深體會到，健康問題，只靠醫院是不夠的。三是豐富了自己退休的精神生活。我們很多老同志在工作崗位上平日忙于行政事務性工作，缺乏對自己個人愛好的培養和把握。退休后有了大量自己可支配的閑暇時間，通過這次培訓班上授課老師深入淺出的講解，特別是通過互聯網知識的學習，把我們每個人的愛好和興趣激發起來了，眼界開闊了，思路拓寬了。我個人喜歡收藏，特別是石雕、木雕等等。以前的收藏知識學習既不深入也不系統，在這次電腦培訓班的學習過程中，我們利用互聯網和網友進行交流，學習到了如何提高收藏鑒賞文物水平，如何辨識文物的真假，如何保護文物等。文物是我們的祖先為我們傳承的寶貴遺產，保護好文物是我們每個人的責任。一些不法文物販子利用現代科技手段在材質上做手腳，把低擋石材、木料通過處理、染色冒充文物，許多互聯網網友在網絡上揭露這些造假手段，避免了很多人上當受騙。通過電腦培訓班，自己掌握了互聯網應用技能，對提高收藏檔次、保護和鑒賞好文物更有信心了。通過本次培訓班學習，不僅使我提高了學習知識的水平，找到了自身差距，明確了努力方向，更教會我深入思考自己在今后的退休生活中如何用心學習、細心思考、熱心交流，用奉獻來回報組織的培養，用才智來面對生活中的挑戰，用不懈的努力來爭取更大的進步。

培訓是短期的，而知識的學習是永遠不會結束的。感謝老干局的領導和同志們為我們離退休老同志辦了一件大好事。培訓只是給我們作一個引導，交給我們一些思維方式和實踐方法。我要把這次培訓所學到的知識帶到自己的退休生活之中，認真地在生活中探索實踐，利用互聯網的學習方法，結合自己的愛好活學活用。我相信，只有時時處處做有心人，善于動腦筋，觀察問題、分析問題、解決問題，并不斷總結經驗教訓，才能使自己不斷更新知識，開拓思路。篇三：老年大學總結 工作總結

在領導的大力支持和關心下，本著“老有所教、老有所學、老有所樂、老有所為”的目標，為了“豐富生活、促進健康、學習新知、陶冶情操、提高素質、服務社會”的宗旨，立足老年人實際，寓教于樂，與今年3月份舞蹈班開課了，開課以來，大家熱情高漲，積極報名，努力學習，在老師孜孜不卷的耐心指導下，我們學習了藏族舞，后面把你上課學的內容自己加進去，每一天上課，老師不厭其煩的給我們演示著，大家覺的自己年齡大學得慢，都不好意思，因此下來都反復的練習，老師還常常鼓勵我們，讓我們充滿信心，雖然年齡大，但一樣能跳好舞，有時兩個班一起上課，但大家不減熱情，更加積極，生怕人有個動作沒看見，沒做好，即使課堂上沒學會，下來大家依然互相請教互相學習，取長補短，這樣不僅學會了動作，也增進了感情，領導對我們也很關心，經常抽出寶貴的時間來看我們，并問我們需要什么都會盡量滿足我們，我們要用我們的成績感謝領導，用我們的回報演出來表達我們的謝意。跳舞是一種集運動和娛樂于一身的活動，它不僅能增進友誼，增加交流，還能促進身心健康。舞蹈本身就是一種身體鍛煉，活動脛骨，活血化瘀，增強免疫力，還可以減肥，減少三高的癥狀，在學習中鍛煉，在鍛煉中玩樂。許多家庭的還大家充分利用了閑暇的時間，雖然兒女在前線工作，但并不感覺到孤獨。大家增強了社交能力，任何人之間是要溝通的，在互相切磋學習舞蹈中，不知不覺的增強了社交能力，通過學習我們還提高了素質，減少了矛盾，一句對不起，一個微笑讓大家更團結，不計較得失，只想做的更好。跳舞還提高了大家的精神文明，使大家有時間在一起更多的討論學習，討論舞蹈，討論比賽，都有一顆積極上進，敢于拼搏的心。讓我們身體年輕，心態更年輕了，同時為我們的社區也建立了和諧和歡樂，大家在一起是有組織有紀律的，大家自覺遵守，不遲到，不早退，按時按點集合。處處可見是我們的音樂，我們的身影，誰說夕陽西下，夕陽也很紅，讓我們舞起來吧，讓我們的熱情帶動跟多的朋友參與我們，和我們一起飛舞！“夕陽”無限好，留住“青春的光彩”，用生命的余熱，加強“自娛性”，共同去釀造美好的新生活！

第三篇：老年大學學員學習十八大精神心得體會

老年大學學員學習十八大精神心得

體會

老年大學學員學習十八大精神心得體會 11月28日，在市老干部活動中心報告廳，我聽了由市委黨校黨建黨史教研部副教授所做的解讀十八大精神報告。在報告會的現場我認真聽了副教授在報告中講解了十八大的精神內涵，讓我有機會領悟到十八大會議精髓。

黨的十八大是在全面建設小康社會關鍵時期和深化改革開放、加快轉變經濟發展方式攻堅時期召開的一次十分重要的大會。十八大報告提出的一系列新思想、新觀點、新論斷，將成為全黨全國人民和世界人民關注的重點和焦點。學習貫徹十八大精神，要大力發揚理論聯系實際的想法。這是學習和貫徹十八大精神的根本保證，只有學以致用，堅持用十八大精神指導實踐，同時在實踐中不斷加深對十八大精神的理解，才能真正把十八大精神落到實處,堅持全心全意為人民服務的宗旨，認真履行工作職責，廉潔從政，不斷提高服務質量和辦事效率。

縱觀十八大報告要點，語言樸實、論述精辟、主題鮮明、重點突出、觀點深刻，是黨的基本思想和基本理論的系統總結和全面部署，是全黨智慧的集中體現，是“從實踐中來，到實踐中去”的成功典范。堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展。

黨的“十八大”報告中提出“大力發展教育服務事業和產業”，老年教育就是終身教育的重要環節，教育是中華民族振興和社會進步的基石。要堅持教育優先發展，全面貫徹黨的教育方針，我們一定

要把此事做好，建設學習型社會。在老年大學工作這正是貼近老年學員，為老年學員服務的的機會，在“十八大”精神指引下，認真做好老年教育工作。做好為老年學員的服務。

我們要保持政治上的清醒和堅定，在思想上行動上同黨中央保持高度一致。信賴黨中央、擁護黨中央，保證思想上行動上的高度自覺。堅定不移地按照中央要求和省委部署，推進改革開放、促進經濟發展、增進社會和諧，以實際行動落實黨的十八大精神。我們要緊密結合工作實際，充分運用多種形式在勤奮中找到合適的方法尋求進步，立足本職，為了自己事業上的目標，勤奮工作，發現工作中可以進步的空間，在勤奮中找到合適的方法尋求進步，不斷保持一股強大的活力和不竭的動力，更好地為人們服務?？傊?，我決定嚴格要求自己，兢兢業業的做好自己的本職工作，進一步明確工作目標和任務，真正把科學發展觀落實

到的本職工作當中，只有培養了崇高的精神，樹立正確的人生觀。在以后的工作中我們要理論聯系實際、獨立自主的開拓創新。作為一名黨員，更應該以更加飽滿的熱情投入到工作中去，時刻保持謙虛謹慎勤奮刻苦工作的作風。飽滿的熱情可以激發工作的創作靈感，謙虛勤奮工作做法則是讓人獲取事業上成功的關鍵。為了自己事業上的目標，勤奮工作，在勤奮中找到合適的方法尋求進步，不斷保持一股強大的活力和不竭的動力，更好地為老年大學服務。

第四篇：老年大學電腦班學習內容

電腦初級班學習內容

1.認識電腦的組成

2.鼠標的使用，鍵盤的介紹

3.認識桌面、圖標、開始菜單、任務欄 4.WORD的簡單使用，打字練習5.U盤介紹，磁盤容量介紹 6.文件選擇、移動、復制 7.文件夾的操作 8.窗口介紹及操作

9.上網簡介，瀏覽器的使用，整理收藏夾 10.申請QQ號、加好友、聊天、傳文件 11.安裝QQ音樂、下載歌曲、復制到U盤 12.QQ郵箱的使用

13.設置桌面背景、設置屏保 14.缷載軟件 15.病毒知識

16.殺毒軟件下載安裝、使用、升級、缷載 17.迅雷下載、安裝、使用 18.PPTV下載、安裝、使用。電腦中級班學習內容（辦公網絡班）

1.普通文檔的編輯 2.設置文檔的格式 3.設置文檔的頁面格式 4.表格的制作與處理 5.圖文并茂的文檔 6.電子郵箱的申請，使用 7.網上電視 8.網上購物 9.網上購票

第五篇：老年大學2012

老年大學2012-2013工作計劃

一、指導思想

以科學發展觀為指導，進一步發揮“五老”作用，以構建和諧校園為中心，以創建教育管理先進單位為目標，把健全制度，規范管理，建設教師、學員骨干隊伍，優化教學，營造良好文化作為工作要點，堅持改革創新，開拓進取，努力開創我鎮老年教育工作新局面。

二、工作要點及措施

1、深化學習，堅持政治建校理念，加強思想政治建設（1）通過各學科教學活動、校內各類活動、創優評優活動，不斷加強思想教育。

（2）加強各教學班開展的課前讀報制度。（3）落實本學期政治大課活動一次。

2、進一步加強學校各項規章制度建設

制度建設是實現學校規范化管理的重要手段，是老年大學輔導站爭創教育管理先進的一項重要內容。為了進一步提高輔導站的辦學水平和管理水平，必須建立和完善適應輔導站穩定發展的相關規章制度，使輔導站的各項工作都有章可循，有規可依。

3、規范教學管理，發揚嚴謹治學精神，努力提高教學質量（1）以教學為中心，提高教學質量。提高教學質量是老年大學輔導站的中心工作，“以學為主”是老年大學輔導站教育工作重中之重，加強教學管理的目的就是提升輔導站的辦學水平。

（2）堅持“學、樂、為”相結合，促進三個課堂協調發展，搞好第一課堂的中心任務，是課堂教學質量的優化。

（3）充分發揮輔導員的作用，增強班級管理力度，創建良好的校園氛圍。

三、具體工作安排

1、每月堅持召開班組長會議，老年大學每月上課8次，時間在8學時以上。每月保證各小組自學一次，時間在2學時以上。

2、文體隊，特別是歌舞隊要堅持每周星期

六、星期天下午的2次練習時間，以上學習時間不得缺席。

3、堅持慰問困難老年人、低保戶、殘疾人、老年住院病人等工作。堅持在九九重陽節對廣大老年人進行慰問。

2012年9月