第一篇：游泳讀后感

游泳課感想 雖然我來自長江邊上，但是我不會游泳，甚至從小都沒下過水。每當聽到別的孩子說游泳多么好玩時，總是不由自主的羨慕他們。于是，在寢室的一個哥們的推薦下，我選了楊老師的游泳課。選課前，我還耍了一點小心眼，特意選了夏季的游泳課，這樣就不懼寒冷了，學起來也肯定容易些?？墒峭ㄟ^這學期的學習，我明白了世上沒有那么容易成功的事。記得第一次到游泳池時，心里滿是興奮，同時心里還有種驕傲。聽說蛙泳是最容易的一種泳姿，而且是最省力的一種泳姿。學習蛙泳能夠鍛煉大腿內(nèi)側的肌肉，抬頭換氣能預防頸椎病，對身體很有好處。因為我以前看過一些游泳的視頻，自認為差不多了，總是幻想我一下水就能模仿視頻中的人自如的游泳，游泳也就那么回事?？墒俏野l(fā)現(xiàn)錯的離譜。下水時，水溫就給了我一個下馬威，即使是27度的水溫，可仍然讓我難以忍受。心想自己一會有那么“驚艷”的表演，也就豁出去了。意外的是，水中的浮力和阻力讓我很不習慣，水壓更是讓我喘不過氣來。水中的動作是那樣緩慢，害怕稍微一個不平衡就跌在水里起不來了。老師教了幾遍在水里迅速站起來的動作，可是我掌握的仍然生疏?？粗且换厥?，可是做起來又是另一回事。有一次因為動作有點慢，甚至快憋死，還嗆了好幾口水。好勝的我不信邪，模仿視頻中的人撲騰水，毫無疑問，直接沉下去。于是，我由對水的好奇變?yōu)榭謶帧５拇_，世上很多事情都看起來容易，可實際上做起來又是另

一回事。第一節(jié)課教會了我無論什么時候都要保持謙虛謹慎的態(tài)度，不可忘乎所以，自以為是。第一節(jié)課教會我不要在自己陌生的領域內(nèi)過分自信。

練水中站的動作受打擊后，我便不自信起來。無論是練浮的姿勢還是蹬邊漂行，我都做的很差很差。不因為別的，只是因為畏懼水，怕被水嗆到，浮的時候變緊抓邊臺不放，導致頭始終不能完全沉在水中，腿就向下沉，看起來就像沒浮起來一樣。而蹬邊漂行時，由于對站的動作不熟悉，又怕水嗆，便不敢發(fā)力，只漂一小會兒就迅速抓浮桿。即便如此，心中仍讓充滿恐懼?？墒呛髞砜吹酱蠹叶甲龅哪敲春?，心里真是羨慕嫉妒恨啊。于是我就在一邊拼命的練漂浮，全然不顧嗆水的難受，由于不得要領，樣子就像自己淹自己一樣，逗得旁邊的助教都笑了。好心的助教建議我放開抓著邊臺的手。我猶豫了一小會，但對成功極度的渴望，我決定試試，結果真的漂浮了起來。開始那種上不著天下不著地的感覺把我嚇壞了，因為不知道我會飄到哪去。漸漸的膽子放開后，我就適應了。那種感覺真的很舒服，全身都被柔和的水托著，眼中是一片湛藍色，身子能夠感受到周圍水的律動，輕飄飄的，如果不是憋得慌，我都不想起來了。解除了對水的恐懼，蹬邊漂行自然水到渠成，不知不覺中就掌握了，心里真的很高興。這一次我明白了，人要對陌生的事物謹慎小心，但不能變成恐懼和自卑，喪失自信心。特別在學習中，吃點苦頭是正常的，稍遇不順就自我懷疑，會耽誤很多時間。所謂旁觀者清，也許別人的一點建議能讓自己走出死胡同，但最重要的是要對自己有信心。無論是游泳還是學習還是工

作，都是一樣的道理。自第一次游泳課后，我清醒的認識到自己的不足。有時我甚至想到退課棄考，但一想到別人能學會，我白白浪費機會，心里就很懊惱，于是唯一的想法便是瘋狂的練習。于是，每個星期我開始來兩次，有時星期六還去別的老師那里蹭課，雖然收效甚微，但時間一長總有些效果。記得老師說過，游泳的成績是和喝過的水成正比的，在水中泡的越多，也就越靈活。的確，在水中活動時間越長，越能消除對水的畏懼感吧。這方面我深有體會。開始總是在水中感到一種別扭，不像地上那種自由，動起來總是束手束腳，害怕喝水。但泡在水里的時間長了，這種隔膜感消除了很多。最明顯的改變就是我嗆水時不會感到慌張，不會亂抓，而是迅速的站起來，十分自然。我也驚喜我的改變，更加堅定了把游泳學會的信心。于是越到后面越能感受到游泳的樂趣。初級班學的是蛙泳，最重要的便是蹬腿的動作。每當像青蛙一樣在在水中穿梭，向后蹬腿，真的很好玩，就像小時候玩模仿動物的游戲一樣，有時玩的下課了還不想走。也在不知什么時刻起，我真正喜歡上了游泳，真正感受到其中的樂趣。現(xiàn)在，我愈發(fā)喜歡上了游泳，感受著水的律動，全身放松著飄在水中，心中總是很寧靜，很舒服。整個游泳的學習過程中，我體會到了學習的由苦到甜的過程。而回憶起當初的那份堅持，心里更是甜甜的。游泳對我來說是一個考驗，更是一個甜蜜的過程。在任何事物中尋找樂趣，也會使生活更多姿多彩。這也是從游泳中學到的，即要善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。

當然，經(jīng)歷了一學期的游泳，根據(jù)自身的體會，我也想在此給老

師提點建議，讓學弟學妹學的更加容易點。我建議楊老師為從沒下過水的同學重點打基礎，第一節(jié)課時就要教會他們漂浮這一基本動作。一定要讓他們克服心理上的障礙，不懼嗆水，勇敢邁出第一步。有時候老師的一點關照和鼓勵能增加學生很多自信心。只要第一節(jié)課讓學生對水減少一些畏懼，就能增加后續(xù)課程學生的自信心，反而增加進度。其二，我希望楊老師教換氣要稍微早一點，特別是練習換氣的時間要長一點。因為整個課程中對于我這個從來沒下過水的人來說，覺得最難度過的難關就是開始的漂浮和后來的手腳換氣配合。把手腳配合的時間稍微分布多點，即使使用壓迫的方法，也許學習起來會更容易點。

在此十分感謝楊老師這學期對我們的教育，無論是游泳技術上，還是對健康的重視上。我十分榮幸這學期能成為您的學生，更珍惜游泳的那段回憶。游泳不但健壯了我的體魄，更讓我明白了很多人生的道理，這是一生的財富。

汪延志 周四上午三四

3110104220 18篇二：和大魚一起游泳讀后感

競爭與合作--《和大魚一起游泳》讀后

財管134 趙媛媛 13816429 在知識更新日益劇烈的時代，重視人的再教育、終身教育，是面對新形勢的有力舉措。接受教育不但是自我提升的手段，更是示范的榜樣，感召的力量。書將和您一道重視審視今天的企業(yè)生態(tài)，通過生動的形式和大量翔實的案例，論述“和大魚一起游泳”的哲學。“和大魚一起游泳”是對中小企業(yè)的生動鼓勵，也是具體而微的經(jīng)營策略，更是所有企業(yè)要面對的現(xiàn)實?！皡f(xié)作”取代“競爭”成為當今企業(yè)生態(tài)的核心要素，意味著企業(yè)也要把經(jīng)營重點從對競爭力的苦苦追尋轉移到合作力的培育上?！昂痛篝~一起游泳”是一種策略，更是一種能力。當我拿起書名稍有奇怪的《和大魚一起游泳》時，看著那些令人驚嘆的案例和那些專業(yè)術語，有些為難，有些看不懂。真奇怪它到底是如何講述“小魚”的生存之路的。不是一直有說“大魚吃小魚，小魚吃蝦米”這一說法的，對此我感到非常疑惑，決定一探究竟。其實在翻開目錄時探知欲降低，內(nèi)容似乎沒我之前想的那么有趣，再捧起書時我就強迫自己以讀小說讀散文的感覺來讀。還真的有效，看來真的是態(tài)度決定一切呀！慢慢我讀懂了。呵，那感覺真的有點難以表述，似與書中的令狐教授探討企業(yè)的發(fā)展技巧，又像學取別人的成功經(jīng)驗，不同的行業(yè)都有其獨一無二的技巧面對不同的問題，想讓企業(yè)發(fā)展，任何方面都要涉及，這樣才能對突如其來的問題從容不迫。我像一個小學生樣端坐著，聽著每個企業(yè)家講述自己的切身經(jīng)歷，從內(nèi)心深處流淌出的肺腑之言，那些企業(yè)的生存之道，都在給我以啟迪以思考。

在講述企業(yè)的經(jīng)營方法往往是枯燥無味的，而此書就直接采用一副妙趣橫生的漫畫上的文字——swim with the big fish ,著實令人眼前一亮。企業(yè)今天所面對的，到底是怎樣一種生態(tài)環(huán)境，企業(yè)究竟要如何在其中生存下去？

“企業(yè)共生的經(jīng)營哲學，從競爭力到合作力，和大魚一起游泳 是中小企業(yè)的策略，也是它們的愿景。本書則視之為今天的商業(yè)情景之素描，是不爭的事實，不是夢想?！?/p>

這是本書的封面語，恰如其分地道出了小公司---小魚如何在浩瀚的海洋中生存的方略。練就一身本領，和大魚一起游泳。

在本書中，作者將“和大魚一起游泳”定義為“小魚哲學”，我認為恰如其分。“和大魚一起游泳”是對中小企業(yè)的生動鼓勵，也是具體而微的經(jīng)營策略，更是所有企業(yè)要面對的現(xiàn)實。

協(xié)作取代競爭而成為當今企業(yè)生態(tài)的核心要素，意味著企業(yè)也要把經(jīng)營重點從對競爭力的苦苦追尋轉到對合作力的培育上。“和大魚一起游泳”是一種策略，更是一種能力。討論是以“和大魚一起游泳”這就話為開端、終結和重心的。如果你是中小企業(yè)經(jīng)營者中的一員，馬上回想到，本書對自己的事業(yè)，是一份生動的鼓勵。如果你不能戰(zhàn)勝對手，就加入到他們中間去。的確如此，中小企業(yè)要敢于“和大魚一起游泳”，善于在競爭激烈的市場中打拼出屬于自己的一片天地。然而，“和大魚一起游泳”的意義遠遠不止于此，本書的重點也不在于“競爭”，恰恰相反，本書是以“協(xié)作”為中心展開的討論。“和大魚一起游泳”是一種合作的哲學，尤指中小企業(yè)為壯大自己而采取的與大企業(yè)合作的一種策略。要是“和大魚一起游泳”僅是指策略上的追求，那么本書的意義就一定會大打折扣了。實際上，本書認為 “和大魚一起游泳”不是一幅籌謀中的藍圖，而是企業(yè)必須要面對的現(xiàn)實。在市場經(jīng)濟條件下，自由競爭引起資本和生產(chǎn)集中，集中引起壟斷，從而導致企業(yè)規(guī)模的擴大，似乎“大魚吃小魚”已經(jīng)成為一般規(guī)律，而規(guī)模小的企業(yè)只能處于壟斷大企業(yè)的陰影之下和夾縫之中。但如果把中小企業(yè)視為一種帶有過渡性的企業(yè)形態(tài)，或者認為他們會隨著工業(yè)化的推進，要么被兼并，要么自行消失，最終被淘汰出局，那么就大錯特錯了。國際經(jīng)濟的發(fā)展軌跡表明，企業(yè)規(guī)模結構的演進，日益顯現(xiàn)出“寡頭主導，大小共存”的勢態(tài)。大規(guī)模的生產(chǎn)可以實現(xiàn)規(guī)模經(jīng)濟、節(jié)省交易費用、降低經(jīng)營風險、具有創(chuàng)新優(yōu)勢，還可以因內(nèi)部交易而合理避稅等等。所以，一些發(fā)達國家中的絕大多數(shù)產(chǎn)業(yè)，主導競爭的是寡頭企業(yè)。

小企業(yè)為什么常常是促進創(chuàng)新的生力軍呢？原因在于：較少的組織限制使得個人的主動性和創(chuàng)造力得以充分發(fā)揮。對于小技術型的企業(yè)來說，創(chuàng)新是求得生存的必要條件，因為他們無法像大公司那樣依賴于以取得的產(chǎn)品市場。中小企業(yè)在市場競爭中一般都處于劣勢，因而對技術創(chuàng)新的要求更為迫切。同時它們與市場聯(lián)系更緊密，反應更及時、靈活，所以在技術創(chuàng)新方面容易取得成效，創(chuàng)新成果的產(chǎn)品化、市場化速度快。另一方面，中小企業(yè)創(chuàng)新的成本較小，獲得回報的周期較短也是其優(yōu)勢的體現(xiàn)。

合作力與競爭力齊頭并進。諳熟這個時代的商業(yè)生態(tài)，知道自己所處的位置，并且了解自己該怎樣去做，這是思想的力量。接下來，就看執(zhí)行的力量?！昂痛篝~一起游泳”是一種策略，也是一種遠景。就是謀求在今天和明天的商業(yè)生態(tài)中與其他企業(yè)共存共生，并以生來促進共生。然而企業(yè)終歸不能逃避競爭，就像小企業(yè)不可能不考慮壯大自己一樣。所以既要有合作力，也要有競爭力。小企業(yè)的競爭力在哪里？這個問題正如“小魚為什么為大魚領航”如出一轍。小企業(yè)雖然資源短缺，但是總會九短亦有一長。小企業(yè)在創(chuàng)新、專業(yè)化和速度方面的優(yōu)勢，有失遠勝于大企業(yè)。如果善用低調(diào)贏得成長的時間，小企業(yè)在競爭中未必會輸。

為什么企業(yè)間協(xié)作取代競爭成了企業(yè)生態(tài)最突出的趨勢？企業(yè)協(xié)作的原動力是什么？答案是：以深化分工和高度專業(yè)化為特點的經(jīng)濟全球化。因為全球化趨勢的日益明顯化，今天的世界經(jīng)濟要比以往任何時候都稱得上是一個“世界體系”。中國和印度爭著成為世界最大的外包接包商，廣東的格蘭仕則一步到位地把國外的生產(chǎn)線“受讓”過來，一心一意地為外國企業(yè)“打工”——國與國之間經(jīng)濟上的聯(lián)系乃至依賴就顯而易見了。即使是在一國之內(nèi)，圍繞著豐田汽車或通用公司而發(fā)展起來的數(shù)以萬計的企業(yè)所組成的壯觀的企業(yè)群落，難道不令你感到震撼嗎？

毫無疑問，企業(yè)不再是企業(yè)之間的企業(yè)，而是企業(yè)網(wǎng)絡中的企業(yè)。這個網(wǎng)絡，就是協(xié)作的網(wǎng)絡，是一幅“和大魚一起游泳”的波瀾壯闊的圖景。本書在突出“協(xié)作”的主題同時，卻從不否認也不回避“競爭”的現(xiàn)實?？梢钥隙?，競爭是存在的，而且是永遠不會消失的。企業(yè)之間協(xié)作的目的，有時候不是為了別的，正是為了增強競爭力。即使這樣，我們卻不能就此草率斷言協(xié)作僅是提升競爭力的手段，因為有很多情況，企業(yè)要想取得“和大魚一起游泳”的機會，必須和其他同類企業(yè)競爭。

那么，協(xié)作與競爭，究竟有何種關聯(lián)？

協(xié)作與競爭是不同層次上的現(xiàn)象。協(xié)作是宏觀意義上的整體生態(tài)，競爭則發(fā)生在微觀的生態(tài)位上。換言之，企業(yè)只是與少數(shù)同類的企業(yè)競爭，而與更多的與自己不同類且互補的企業(yè)結成協(xié)作的關系?？梢酝普?，有競爭的地方，就鮮有協(xié)作，而在互補協(xié)作的網(wǎng)絡中，是不會戰(zhàn)云密布的。競爭和協(xié)作不是一個層面上的現(xiàn)象。也許你可以從“企業(yè)生態(tài)和生態(tài)位”一節(jié)中獲得更多的解釋。如果協(xié)作是企業(yè)的整體生態(tài)，經(jīng)濟全球化促進了協(xié)作生態(tài)的形成，那么企業(yè)之間具體的協(xié)作是怎么產(chǎn)生的？答案簡明得很，那就是互補互惠。“瞎子背瘸子”，既有了腿腳的便利，也有了毫無障礙的視野。于是，“瞎子”和“瘸子”一同勇敢前行了。小魚也許永遠都是小魚，但小企業(yè)卻是要不斷的成長壯大?！白鰪姟龃蟆比魏螘r候都是擺在小企業(yè)面前的首要問題。但是長大有時不是計劃，而是事實。小公司要保住奮斗得來的優(yōu)勢，就不得不考慮再融資，竭力增強自己的實力。市場要求企業(yè)成長，因為“最小有效規(guī)?！钡拇嬖冢髽I(yè)也不可能滿足于保持現(xiàn)狀，停滯不前。對于很多小企業(yè)來說，邁處第一步固然重要，接下去更上一層樓就需要費更大的功夫了。小企業(yè)要想發(fā)展壯大，一定要有自己的核心能力——創(chuàng)新能力，人才優(yōu)勢，或者其他?？偨Y而言，小企業(yè)要發(fā)現(xiàn)與自己所“宜”者，也要十分警惕自己所“忌”者，否則，企業(yè)不但難以壯大，還會遭遇夭折的危險。

所以，和“和大魚一起游泳“吧！篇三：小豬游泳讀后感

小豬游泳讀后感

今天，我讀啦《小豬游泳》這篇那文章，他講的是有一天，小豬看見小鴨子在水里游泳，還看見青蛙也在游，它見啦，以為游泳很容易，然后它也跳到啦河里，無論它怎么劃都一直往下沉，要不是水牛來啦他早就沒命啦。它告訴我們不管干什么都要試一試，讓會的人教一下，不要以為什么事都很容易，其實看上去容易但做起來并不一定是那樣。

我們以后一定要做事先試一試，不要看到別人做起來很容易，其實很難，但不要永遠都不會，我們一定要向別人問一問，應該怎么做和別人學一學、試一試，總有一天我們一定會成功的。篇四：《小豬游泳》讀后感

《小豬游泳》讀后感

今天，我讀啦《小豬游泳》這篇那文章，他講的是有一天，小豬看見小鴨子在水里游泳，還看見青蛙也在游，它見啦，以為游泳很容易，然后它也跳到啦河里，無論它怎么劃都一直往下沉，要不是水牛來啦他早就沒命啦。它告訴我們不管干什么都要試一試，讓會的人教一下，不要以為什么事都很容易，其實看上去容易但做起來并不一定是那樣。

我們以后一定要做事先試一試，不要看到別人做起來很容易，其實很難，但不要永遠都不會，我們一定要向別人問一問，應該怎么做和別人學一學、試一試，總有一天我們一定會成功的。篇五：游泳課感想

體育課感想

不知不覺中，這學期的游泳課就要結束了。回顧這學期的游泳課，我感覺自己學到了很多東西，受益匪淺。

以前我自己學過蛙泳，但是很不正規(guī)，有很多欠缺的地方，這學期在老師的指導下，我蛙泳的動作改善了很多，游泳技巧和動作也有不同程度的提升，我自己很有成就感。同時，游泳是一項很好的運動，一學期的游泳課給我了一個很好的鍛煉身體的機會。通過一學期的學習，我認為對于游泳要注意以下幾點：

1、仔細看老師的動作。任何運動如果有一個好的老師指導，那么掌握和學習這項運動就可以少走很多彎路，而且能打下好的基礎，正確掌握技術和動作要領；

2、游泳需要多看，多想。只有記住老師或者別的游得好的同學的動作，仔細思考自己動作與他們的差距，不斷完善自己才能更好的提高自己；

3、游泳需要多練。如果一個人學游泳時只是看理論知識和動作要領，而不下水去親身體驗，那么他永遠不可能學會游泳。沒有練習就不可能學會游泳，也就不知道自己欠缺的是什么，在哪方面需要提高。這學期的游泳學習就要告一段落了，但是我們大學里的體育鍛煉還遠沒有結束。有可能的話我希望下學期還能選上游泳課，一方面學習自由泳，掌握一門技巧，另一方面也讓自己繼續(xù)鍛煉。

第二篇：《小豬游泳》讀后感

今天，我讀啦《小豬游泳》這篇那文章，他講的是有一天，小豬看見小鴨子在水里游泳，還看見青蛙也在游，它見啦，以為游泳很容易，然后它也跳到啦河里，無論它怎么劃都一直往下沉，要不是水牛來啦他早就沒命啦。它告訴我們不管干什么都要試一試，讓會的人教一下，不要以為什么事都很容易，其實看上去容易但做起來并不一定是那樣。

我們以后一定要做事先試一試，不要看到別人做起來很容易，其實很難，但不要永遠都不會，我們一定要向別人問一問，應該怎么做和別人學一學、試一試，總有一天我們一定會成功的。

第三篇：《與鯊魚一起游泳》讀后感

《與鯊魚一起游泳》讀后感

《與鯊魚一起游泳》讀后感

在談《與鯊魚一起游泳》之前先來說說讀書的好處，在現(xiàn)代這樣一個競爭異常激烈的社會，要想獲得發(fā)展或在職位上獲得提升，必須要有核心競爭力。這種競爭力除了在工作崗位上磨練以外，更需要讀書，因為長期的閱讀可以完善知識結構、形成氣質(zhì)、修煉秉性、提升魅力以及塑造人格從而提高在職場上的影響力。

因為非常清楚讀書的優(yōu)點，我也堅持在讀書，不過所讀的書大都是歷史方面的，真正對于一些前沿的管理書籍讀的較少，3月份去分公司開會，公司給我們發(fā)了兩本書，《喬布斯的魔力演講》和《與鯊魚一起游泳》，看到這兩本書的時候，其實最吸引我的還是《與鯊魚一起游泳》，首先從書的名字上看就不同反響，大家都知道鯊魚是一種非常兇猛的動物，一般都是談鯊色變，如果敢和它在一起游泳，那得需要何等的勇氣和膽略，在經(jīng)濟型酒店這個行業(yè)內(nèi)，今天競爭已經(jīng)到了白熱化的狀態(tài)，這么多的競爭者就如同是一條條鯊魚，我們錦江之星如何做到在游泳的過程中不被鯊魚傷害，且可以暢游無阻，這就需要每一位店經(jīng)理不斷地提升和創(chuàng)新。

打開《與鯊魚一起游泳》這本書，讓我感覺自己不是在看書，而是在聆聽作者哈維.麥凱這位大師在講述自己30年積累的商業(yè)智·慧；哈維.麥凱說：‘營銷不僅是銷售的藝術，不只是說服某個人買東西那么簡單，而是創(chuàng)造出一種讓購買者想購買的意境——最好的方式莫過于讓人感到僧多粥少?！瘜τ诤？谶@樣一個旅游城市來說酒店遍地開花，如何做到像哈維.麥凱先生所說的創(chuàng)造出一種讓購買者想購買的意境，這就需要我們要做以下幾個方面的工作，一是前期的內(nèi)部準備工作，如安全后勤保障工作，品質(zhì)提升所做的準備；二是利用錦江之星自身的優(yōu)勢借助各種平臺做足宣傳；三是不斷調(diào)整營銷思路，并對營銷方法進行不斷改進；近期我們也在這幾個方面做了大量的工作，第一請來了海南省消防培訓中心的老師給酒店全體員工做了一堂關于消防安全的講座，并請消防美蘭大隊白龍中隊消防官兵做了一次現(xiàn)場消防演習，這些都說明我們錦江之星人對于客人和員工的生命財產(chǎn)安全是何等的重視；第二4月28日?？诘甑陸c日我們組織了一次錦江之星低碳出行活動，此次活動得到了海南省電視臺、南國都市報等幾家電視媒體的大力支持，并在當晚的海南電視臺三套對門店的活動進行了播報，此活動既做了一次環(huán)保的宣傳同時也為錦江之星做了一次推廣；第三我們在不斷地調(diào)整營銷思路，從改變客源結構作為出發(fā)點，重新梳理海口市協(xié)議單位，從高端團旅行社的合作洽談到與海南清華國旅合作‘房間與海南三天兩晚游’捆綁銷售，即住錦江之星送海南三天兩晚游，這也是我們借力對產(chǎn)品結構進行的一次新的包裝。

第四篇：學游泳作文

學游泳作文(精選多篇)

學游泳

暑假到了，天氣酷熱難受，呆在家里又太無聊了，該學點什么呢？對！學游泳，既可以涼快涼快，也可以在水中世界過把癮，還可以鍛煉鍛煉身體！嘻嘻！一舉三得。

只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 只見一片清澈的池水蕩漾著，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。會游的像一條條穿梭的柳條魚，一會兒游自由式，一會兒游蛙式，好不自在。不會游的只能借助泳圈，顯得笨手笨腳。嗬，水好涼呀，一下水渾身的暑氣頓時煙消云散；水好清呀，在水中還

能照見自己的影子......爸爸下了水，開始教我學游泳，先教我潛水：深呼吸、把頭漫入水內(nèi)。當我把頭漫入水內(nèi)時，耳邊傳來嗡嗡的響聲，微微睜眼一看，還能看見池內(nèi)人游泳的姿勢呢！

學會了潛水，爸爸說：“我現(xiàn)在要叫你學蛙泳.”這名字真新鮮，我問：“爸爸，‘蛙泳’是不是像青蛙那樣‘蹦蹦’地跳呀？”“不是，”爸爸回答說，“蛙泳是模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢。人俯臥水面，兩臂在胸前劃水，兩腿一屈一伸蹬水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久。”爸爸先示范了一便：手劃、腳踢、身體放平、前進、再換氣。然后爸爸示意我大膽地嘗試。我深吸一口氣，凝神定氣之后，猛地扎入水中，手與腳立即“撲哧撲哧”地打起了水，身體竟不由自主地浮上水面。我心里一陣慌亂，忙伸手亂抓，終于抓住旁邊的扶手。這下，我有點想打退堂鼓了。爸爸見了成心逗我：“你呀，真是個兔子膽，不敢下

水，還想學游泳呢？”我才不認輸呢！

在爸爸的鼓勵下，我毫不氣餒，繼續(xù)專心練習，而且到了深水區(qū)也不怕了，我的心里有說不出的高興。

這個暑假真快樂

暑假有哪些值得寫的題材:

1、參加活動：

2、學會了一項技能

3、生活樂趣

怎樣把自己的親身體驗寫清楚：

1、有序：活動的先后順序 ；游記：地點的變換、或概括映像

2、有重點：學會的過程； 最有特色的地方

設計好開頭和結尾:

我眼中的暑假是快樂的、是歡愉的、是漫長的、是豐富的…如果暑假是天空，我就是小鳥，在蔚藍的天空幽幽回旋，時而直插云霄，時而又和云朵嬉戲；如果暑假是大海，我就是魚兒，飛快的穿梭在珊瑚群中，又興奮的沖出水面……

7月份，已是深夏，學校也都放假了，孩子們像一條條期待游回大海的小魚，“我鍛煉，我快樂”

正因為有了暑假，讓我有了充足的時間，去圖書館學習自己感興趣的自然、科學知識，和朋友一起去游泳，拋開了那似乎永遠也聽不完的課，寫不完的作業(yè)，我們有了時間，就可以做一些有意義、開心的事情，暑假真好！

學游泳

暑假到了，天氣酷熱難受，呆在家里又太無聊了，該學點什么呢？對！學游泳，既可以涼快涼快，也可以在水中世界過把癮，還可以鍛煉鍛煉身體！嘻嘻！一舉三得。

只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 只見一片清澈的池水蕩漾著，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。會游的像一條條穿梭的柳條魚，一會兒游自由式，一會兒游蛙式，好不自在。不會游的只能借助泳圈，顯得笨手

笨腳。嗬，水好涼呀，一下水渾身的暑氣頓時煙消云散；水好清呀，在水中還能照見自己的影子......爸爸下了水，開始教我學游泳，先教我潛水：深呼吸、把頭漫入水內(nèi)。當我把頭漫入水內(nèi)時，耳邊傳來嗡嗡的響聲，微微睜眼一看，還能看見池內(nèi)人游泳的姿勢呢！

學會了潛水，爸爸說：“我現(xiàn)在要叫你學蛙泳.”這名字真新鮮，我問：“爸爸，‘蛙泳’是不是像青蛙那樣‘蹦蹦’地跳呀？”“不是，”爸爸回答說，“蛙泳是模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢。人俯臥水面，兩臂在胸前劃水，兩腿一屈一伸蹬水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久?！卑职窒仁痉读艘槐悖菏謩潯⒛_踢、身體放平、前進、再換氣。然后爸爸示意我大膽地嘗試。我深吸一口氣，凝神定氣之后，猛地扎入水中，手與腳立即“撲哧撲哧”地打起了水，身體竟不由自主地浮上水面。我心里一陣慌亂，忙伸手亂抓，終于抓住旁邊的扶手。這

下，我有點想打退堂鼓了。爸爸見了成心逗我：“你呀，真是個兔子膽，不敢下水，還想學游泳呢？”我才不認輸呢！

在爸爸的鼓勵下，我毫不氣餒，繼續(xù)專心練習，而且到了深水區(qū)也不怕了，我的心里有說不出的高興。

學游泳作文

今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓班學游泳，我可高興了！以前每當看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。

游泳館里學游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊。他先領著我們做準備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習。因為我是第一次學游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學會游泳。于是我非常

害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面?？粗鴦e的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！

接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并；劃水的動作：胸前抱水；以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習，而且晚上回家也反復地練習，甚至在夢中也在想著怎樣學游泳。

經(jīng)過我的努力，在培訓班結束的時

候，我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動作沒有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。

學會了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池里，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。

中山小學三年級：姜依靜

學游泳作文

星期四的早上，我早早的就起來了，你知道為什么嗎？因為今天要去世紀大酒店游泳館學游泳。

我起來刷完牙洗完臉，就開始吃飯，吃完飯我穿好泳衣，戴好泳帽，戴好泳鏡拿著桶來到了學游泳的地方，到了以后，我才發(fā)現(xiàn)，好多同學都到了。

“老師來了！老師來了！”有的同學大喊，我的心里太興奮了，因為馬上就可以見到游泳池了！老師點完名，我們領了牌子進入更衣室開始換衣服。我們

在換衣服的時候，有個女生問：“這里會不會有男生??！”我說：“不可能會有！”

換完衣服，等人都到齊了以后，我們先做操，教練說這是為了活動開身體。做完操之后就開始打水。我們坐在池邊，雙腳一上一下地開心的用勁拍打著水，水花都濺起來了，落到臉上、身上，涼涼的。打完水，老師就讓我們下水，到我下水了，我慢慢的、慢慢的下了水，忽然感覺好涼?。〉俏以谛睦锞拖耄骸安灰o、不要緊！”下了水老師就讓我們練習憋氣，先深深地吸一口氣，感覺氣到了肚子里，再把頭伸進水里，數(shù)5秒，在這5秒之內(nèi)，你需要吐氣泡，5秒后，再抬頭深深地吸一口氣，再伸進水里，就這樣反復練習。我開始每次都憋得時間不長，但我刻苦練習，終于能憋很長時間了。

下了課我就和我的小伙伴們一起去沖澡，哇！真的是太舒服了！洗完澡換上衣服，拿上東西，我們就各自回各自的家了！

今天真是太高興了。

學游泳作文450字

學游泳作文450字—我是只旱鴨子，在水里只能掙扎兩下就往下沉，所以不能到水深超過我脖子的池子里游泳，每次看到人們在游泳池的深水區(qū)游泳就羨慕得不得了，特別是那些個比我矮或年齡比我小的，看著在淺水區(qū)的我露出一副得意樣。

今年暑假我鼓起勇氣報了個游泳訓練班，其實去年也報過，但喝了幾口游泳池的水后就放棄了。我報的班是學自由泳的，共12天，每天1小時，據(jù)說兩天學一個動作，6天就能學會。

前兩天我學的是打腿，自由泳的打腿非常簡單，只要不停地拍水就行了，一開始我不是很能控制，不過在教練的教導下，我能夠用標準姿勢打腿了；接下去的兩天是學手的姿勢，原來是一圈一圈地轉，就像螺旋槳一樣，這個動作我沒兩下就學會了；最后兩天是學換氣，這個換氣不同于其它泳姿，它換氣是朝

兩邊換的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，腦袋靠上去就行了。6天過去了，三個動作也學會了，但要游起來也還不是那么簡單的事，后面的6天就是三個動作的協(xié)調(diào)控制。一開始我控制不好手腳，要么手動了腳沒動，要么腳動了手沒動，要么呼吸時又嗆去了……

現(xiàn)在對于自由泳，我已經(jīng)能夠輕松、標準地游了，準備再去學其他的泳姿。

第五篇：學游泳 作文

蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四種泳姿

學習游泳的先后順序：蛙泳——自由泳——仰泳——蝶泳。蛙泳具體過程的片段：

去了游泳館，到了游泳館，教練就在門口等這我呢!教練看到我了，他就叫我過去，我就過去了。教練說：“去換泳褲去”，我換完就到淺水區(qū)，我先跳下水，教練也跳下水，他先教我蛙泳腿的動作，教練先給作了個示范，我在模仿教練的動作，收、翻、蹬、夾。教練給我了一個浮板，我就拿這浮板游了起來，但是我游的時候手總是彎這老是走不動，教練說：“手伸直，腿蹬的時候要有勁”。我照做了，練了好一會，才把腿的動作掌握好。

第二天，教練開始教我手的動作，手先要伸直，然后向身體兩側打開，再伸直向前，手的動作我一會兒就學會了。接著，教練教我如何換氣、潛水，先在岸上吸一口氣，下入水中，慢慢地把氣吐出來。我練了好一會兒，才漸漸掌握了一些要領。然后教練再教我潛水，教練叫我把前面腿和手的動作連起來，手向身體兩側打開的時候頭起來吸氣。蛙泳具體過程片段二：

教練說了一些游泳時的注意事項后馬上就給我們講蛙泳的第一階段腳的動作。教練講首先要把大腿和小腿彎曲成九十度。然后把腳板往上翻，再把腳抬起一些，雙腳往外畫一個圈，接著把腳并好，腳板往上鉤，最后把腳板放下來。等我們都基本學會了，教練就開始教我們第二階段，手的動作。教練給我們示范了一遍，然后就讓我們跟著一起做，首先把手合起來，大拇指和嘴平行，然后慢慢地把手伸向前面，再把手往下劃，頭朝上吸氣，最后把頭鉆到水里。等我們兩部分都學會了以后，教練就開始讓我們用手和腳配合游。開始，我還不會游，顧了腳顧不了手，總是手腳不協(xié)調(diào)。后來，經(jīng)過教練的一番耐心指導和我不懈的努力，奇跡終于發(fā)生了，我連吸了幾口氣，游了十幾米遠，我一下子高興的無法形容，覺得苦中有甜，因為我體會到了“天下無難事，只怕有心人”的道理。

在蛙泳學習班的后幾天，教練還教會了我們跳水、潛水，前滾翻、后滾翻、仰泳，還對我們進行了蛙泳測試。有的同學游了五十米，有的游了三十米，最少的也游了二十多米。我在測試時也游了五十米，還得到了教練的表揚。表揚我有的姿勢好又游的快，我心里樂滋滋的。

雖然每堂課我游得都很累，但是能和同學們一起玩，一起游，我感到非常高興。我希望，下次再去游泳能再和他們在一起。