第一篇：《成長的青春》心得體會

了解學生，從了解學生的青春期特點開始

——《成長的青春》心得體會

管周云

《成長的青春》是一部適合于當代教師教育事業發展的書籍。它分析了中學生的青春期特點，告訴我們在教學中應該注意是的問題。這樣有助于了解學生的青春期特點，有助于教師掌握學生的心理健康狀況；有助于學校理解和幫助學生。具體來說，有以下幾點：

一是了解學生青春期特點，有助于掌握學生的心理健康情況。

中學階段的青少年在生理和心理上都處于人生關鍵而又特殊的時期，這時期最大的特點是生理的蓬勃成長，急劇變化，外形變化，機能增強和性成熟。生理的變化相應的引起心理變化，情緒情感表現出明顯的兩極性。該階段的青少年體現樂兒過渡性、封閉性、社會性、動蕩性的特點，他們有創新意識、批判精神、平等意識等。但也存在欠缺獨立生活能力、心理承受能力弱、與父母溝通不暢等問題。

二是了解學生青春期特點，有助于學校里理解和幫助學生。

青春期是人生中最關鍵、最困難、同時也是最需要成人理解和幫助的時期，學校要怎么有效的予以有效的幫助？首先，要了解中學階段青少年的生理、心理。青春期是從十一二歲開始到十七八歲結束，青春期大致處于中學階段。青春期生理、心理的主要特點主要是身體外形、體內機能、性快步向成人邁進，認知、社會性發展，心理發展存在矛盾，即出現成人感和不成熟，精力旺盛與認知滯后、個人獨立于遵守集體規則、封閉性與開放性等矛盾，作為學校采用 什么方法，到達什么教育目標？中學生心理教育目標：首先，培養良好的個性；其次是學會做人。

三是了解學生青春期特點，有助于學生之間的相互了解。

青春期的中學生，學習壓力是最主要的壓力，學業成績不良成為中學生的焦慮。成績不良主要是學習態度不良，情緒和情感消極，意志薄弱，性格不良等。常說“及時當勉勵，歲月不待人”，面對學生對各學科的學習考試壓力，教師該做些什么呢？第一，增強學習吸引力，促進學生樂學，巧妙處理學習矛盾，促使學生能學，優化學習過程，發展學生主體性，發揮合作學習的作用，創設民主和諧的學習氛圍等。

2014年5月8日

管周云

第二篇：成長的青春心得體會

《成長的青春》心得體會

中學生的內心世界是一個復雜、豐富、動蕩、變化的世界，他們作為社會的佼佼者往往背負著更多的心理壓力，需要所有關心他們成長的人真誠的引導。我通過認真學習《成長的青春》，感受頗深，現淺談下自己的心得：

一、心理健康的作用

心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是中學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

二、加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以中學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

三、積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了中學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。中學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

四、養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、不飲酒、不吸煙、講究衛生等。中學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

心理健康是中學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，中學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的工作和生活都起到了積極的作用。人一生中，每進入一個新的環境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學習、獲得新的適應能力的力量。

通過這次的學習，作為我這樣既是教師又身為家長的，讓我了解如何教育處于青春期的孩子和青春期的中學生，認識到以前教育中存在的不足。我希望通過積極的引導和幫助，使孩子能快樂健康的成長。

第三篇：成長青春

成長青春

何謂青春？何謂成長？仁者見仁，智者見智。岳飛說：莫等閑，白了少年頭，空悲泣。雪萊說：過去屬于死神，未來屬于你自己。蕭伯納說：青春是美妙的；揮霍青春就是犯罪。有這樣一則故事：一個平時游手好閑的年輕人夢見自己隨著時光流逝變成了白發蒼蒼的老人，等他醒悟到自己一生碌碌無為時，卻已經后悔太晚了。于是他痛苦地仰天長嘯：“青春！回來吧！回來吧！我的青春！”這一喊把他從惡夢中驚醒，他暗自慶幸自己還沒有淪落到那種地步，從此便奮發圖強了。

這則故事告訴我們：每個人都要珍惜青春。因為，青春逝去就不再回來了，等到你后悔的時候，已經無法挽回。

生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著可能和力量，充滿著

進取？我想，只要稍有頭腦的人，虹？同學們，我們要做時間的主人，富，分秒不爭只能葬送前程。

迷人的彩虹出自大雨的洗禮。所去搏擊八方的風雨；同學們，這是一生中最光輝的時刻！珍惜青春吧！只有這樣，青春才會綻放光彩；

第四篇：五四青年成長致青春心得體會

學習俞敏洪《致青春》講話心得體會

聽完這次集團青年成長匯報會讓我受益良多，作為新一代的青年們紀念五四運動，目的在于弘揚五四精神，肩負歷史使命，就是要樹立理想，立志報國;要勤奮學習，勇于實踐;要在工作中鍛煉品格，磨練意志，在學習文化知識的同時學習做人;既有理想，又要著眼于現實，從身邊事、力所能及的事做起;要勇于奉獻，盡管在知識經濟時代，我們不再需要為追求光明和自由而拋頭顱，灑熱血，但我為人人的奉獻精神，仍應得到弘揚。

俞洪敏老師的《致青春》更是激起當下我們青年人的蓬勃使命，作為一代青年人，我們正好處在一生中最美的年齡里。青，是生命的顏色，春，是成長的季節，而青春則是人生季節中最旖旎絢爛的光景。與其羨魚，不如退而結網，千里之行，始于足下，都在訴我們切莫空想，要從點滴開始做起，把理想真正賦予實際行動中。青春，是人生旅途中的一個驛站，更是人生成長過程中的一個起點。青春，就象一顆流星劃過夜空，絢爛而美麗，驚艷又短暫。既然是驚鴻一瞥，我們就要抓住閃耀的瞬間；既然是曇花一現，我們就要開得燦爛，香得幽遠；既然是星河浩瀚，我們就要充分燃燒，做一個驕傲的光源。

說到這里，我想起了著名詩人臧克家的一首詩，其中有這樣感悟人生的幾句有的人活著，他已經死了；有的人死了，他還活著。顯然，他詮釋的不僅僅是生命的簡單過程，而是生命存在的意義和價值觀念。當然，人不是為了單純活著而活著，而是因為有了夢想，才希望更好的活著；而是因為不懈的追求和無私的奉獻，才活得更燦爛！

青春，可以是潛心研究，可以是扎根邊疆，可以是勤勞的汗水，可以是沸騰的熱血。青春，是一座富饒的礦藏，等待開采，等待挖掘，等待釋放。一個崗位，說平凡，其實不簡單；一種事業，說偉大，細想也太平常；一種工作，說崇高，才能掂清真實的份量。有人追求山川，像蘊含礦產一樣富有；有人追求河流，不到目標不罷休；有人崇尚科學，潛心鉆研，一絲不茍；有人甘當一顆螺絲釘，有人愿做鋪路的石子，別看他們如此渺小，那么卑微，但是只要把他它們放在合適的位置上，它們一定會發揮得淋漓盡致，盡善盡美！

人人都知道，迷人的彩虹來自暴風驟雨的洗禮，豐碩的果實來自辛勤的耕耘。沒有理想，就不會有追求；沒有目標，哪來勝利的招手。朋友，今天，我們正處在一個優勝劣汰的激烈競爭時代，風口浪尖，萬里長空，有挑戰，有風險，有誘惑，有迷戀，面對如此多的困難，我們不退步，不萎縮，不膽怯，因為我們是青年。

只要我們灑下勤勞的汗水，我們才會感到青春的珍貴。

第五篇：青春成長征文

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我有幸經歷了青春

沉默就像一聲清磬，搖曳著尾聲，周圍的活物都在其中凝結了。

奔騰的云溶盡落日的余暉，凜冽的夜風把寧靜的光輝包圍，月光下那陰郁慘淡的樹身把本來就躁動的夏夜籠罩成一塊塊陰影，猶如心里的陰霾被沉重的深深壓了下去，揮之不去，擺脫不走。

沉默，沉默，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。我終于打破了這種不可告人的沉默，帶著哭腔問他們我到底得了什么病。這場病離現在已有十年之久了，可當時的情景我依然記憶猶新。

我由于誤診而耽誤了病情，導致我危在旦夕，當我醒來時我已經在病房了。媽媽半掩眼淚半哽咽地一句話說不出來，烏黑濃密的頭發瞬間被歲月無情的傾蝕成斑駁蒼白，只有撕心裂肺的哭聲——聲嘶力竭。當我看到媽媽這樣痛苦的表達之后，一切情況似乎已明了，不言而喻——肺結核，這種在農村唯恐避之不及的傳染病。可我剛剛上初一，這讓我怎么接受，怎么承受？經過一番思想掙扎，我終于想通了——現在唯一能做的就是養好身體，用樂觀的情緒來感染母親，頃刻間空氣輕松了好多，我似乎看見夜風輕撫綠意的愜意。

青春需要歷練，青春更需要幻想，青春過程中不乏迷惘。

彼時彼刻，我沒有因為病痛放棄自己的信念：“知識改變命運”，而是為自己的未來憧憬努力充實自己，我可以肯定的說，這些年我一直在路上，沒有因為怕自己弄得傷痕累累而放棄那荊棘滿布的蹉跌道路，也許會有捷徑，但真正掌握知識不會有捷徑，我在為自己的夢想奮斗，雖然有時候仍然迷惘，有時候甚至想退縮，但那我不想做縮頭烏龜。直面困難后迎接的晴天更別有一番韻味，縱然有時候看到的是地平線，但我們可以驕傲的向世界留下一個深深的剪影。

這場病真像一位手里拿著刻刀的技術爐火純青的雕刻大師，硬生生的把我改變成另外一個人。

我能“享福”了——終于胖了，我能“坐下”了——不能做運動了，我能“嗜書如命”了——要放棄我最愛的體育了，我能“靜如處子”了——思想正在經受歷練，……

我漸漸適應時間這位藝術大師的安排，沒有經歷別人的肆水年華，直接過渡到后青春期，開始有點兒吃不消，青春也許會迷失方向，但最終會找到回歸之路——我把自己青春的躁動與不安沉浸在知識的海洋中，安撫在夢想的奮斗中。這些年我一直在徒步。

學會選擇與承受是青春蛻變的必經之路。我既然選擇了承受，我既然接受了治療，我就要珍惜生命，珍惜上天再次給予我的青春，雖然我一直在徒步，但在步行途中我收獲了友誼，收獲了知識，收獲了成長。