第一篇：青年心理學心得體會

心理學心得體會

剛來大學的時候，就對心理學有種特別的情感。總以為學習了心理學就可以知道別人心里想的事，所以大一時就報了一個有關心理學的社團。到了大二選課時，《青年心理學》五個字出現在我眼前的那刻，我就知道我肯定要選它了。選完之后的一段時間里，我就一直懷著既興奮又期待的心情盼著這節課的到來。

通過學習《青年心理學》，我對心理學知識有了一定的了解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然后是學習了一些小組討論的知識，并且在參加小組討論的過程中體會到了很多人生的知識，在小組討論中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了小組的討論中，在此中再一次體現了小組的力量。

在課堂上，老師每講到新的知識，都會耐心地指導，并以理論與實踐相結合的方式來授課，甚至還有一些比較經典的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和體會，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時，還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質的承受能力，這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色，是我們學生所喜歡的，上課時不會感到枯燥乏味，能夠引起我們的興致，因為它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，這也讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度，是好還是壞，是強還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這都是我們需要去了解的，因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。

學了《青年心理學》這門課之后，我已經對心理知識的有關方面有了一定的了解，人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯系，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消極，主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現實生活中，一些現象令人愉悅，一些現象使人憂慮，美好的事物引發人的愛慕之心，丑惡現象惹人產人產生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼、以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。在這門課上，我知道了自己是什么性格的，有什么樣的人格特質；知道了自我、本我與超我的關系；知道了我們在不同的時間、不同的地點、有不一樣的情緒；知道了我們不能做情緒的奴隸，而要做情緒的主人，學會控制自己的情緒。在這門課上，我還學會了，當自己在生活中遇到了不開心的事情或問題時，要提醒自己注意保持心理健康，不能讓外界事物完全左右自己的情緒；當我們與他人進行交往時，可以用心理學中的知識提醒自己注意方式方法；當別人在生活中遇到困難時，也可以用心理學的知識幫助他。當以后有了小孩時，還可以把心理學運用了到下一代的教育中。

受遺傳、教育、生活經歷、職業活動和其他因素影響，不同的人的心理會形成各不相同的特點；在不同的時間或條件下，人的心理活動具有不同的狀態。在平時的生活中，對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己；當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入，我發現以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。

通過學習心理學，我真的被心理學的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。

第二篇：青年心理學有感

盧梭說：“青年期是一個狂風暴雨的危險時期。”此時青少年的情緒特點是情緒、情感強烈，有明顯的兩極性。或是激動、振奮，顯得十分熱情；或是動怒，感到泄氣，變得消沉起來。另外，青少年的情緒明顯不穩定，有波動性的特點。他們容易從一個極端走向另一個極端。當遇到順利的情境時，就顯得格外興致勃勃，充滿各種幻想，在生活學習、工作中力量倍增；但是當他們遇到挫折時，對信念就產生動搖，出現沮喪、灰心的情緒。處于青春期的青少年有其自身的身心發展特點及規律，青少年在人生的黃金階段所形成的認知、習慣、世界觀及價值觀等對青少年今后的身心健康發展會產生深遠影響，而健康的心理對青少年實現身心健康發展至關重要。

一、健康、心理健康的認識

１．健康的內涵。健康是人類賴以生存和發展的基本條件之一，是人類能夠實現自身乃至整個社會發展與進步的重要保證。俗語道：“身體是革命的本錢”，換言之，健康是革命的本錢。早在２０世紀三十年代，美國健康教育家鮑爾和霍爾（就曾提出過一個較為完善的健康的定義，認為：“健康是人們在身體、心情和精神方面都自覺良好精力充沛的一種狀態１９４７年，世界衛生組織（ＷＨＯ）在其憲章中指出：“健康是指一種身體的、心理的以及社會適應的健全的狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱現象”

２．心理健康的內涵。據《揚子晚報》２００１年８月２３日道，“對６個國家和地區進行的?白蘭氏亞洲地區健康調查’結果顯示，中國大陸居民對健康定義缺乏全面的理解，７５％”的被訪者認為健康就是‘沒有疾病’”。可以看出，大多數人把“健康”片面地歸結為身體的健壯或沒有疾病而沒有或很少關注心理上的健康。

第三屆國際心理衛生大會將心理健康定義為：“心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人心理不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展到最佳狀態”。此次大會還明確的指出心理健康的標志，即：①身體、智力、情緒十分調和；②適應環境，人際關系中彼此能謙讓；③有幸福感；④在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。當然這個標準不是絕對的，心理健康和不健康之間并沒有一個絕對的界限，不同的社會制度和民族文化，對心理健康也有不同的要求，因此，目前心理學界對心理健康尚沒有一個公認的一致的標準。精神分析學派的創始人弗洛伊德（ＳｉｇｍｕｎｄＦｒｅｕｄ，１９８９）曾說過：“心理健康就是指愛以及工作的能力”。這種“愛”可以理解為對自身以及身邊人的理解與愛護，當把這種情感融入到學習工作中時，工作效率便會得到很大提高。

二、青少年心理健康現狀

現代工業社會的加快發展給全社會帶來了巨大的經濟效益，人們各方面的需求在很大程度上得到了滿足，但同時也帶來了一些負面影響，最顯著的問題之一便是人們的心理問題變得愈加嚴重。縱觀現代社會，很明顯的可以看到，心理健康問題存在于每一個年齡階段，僅是程度有所差別。心理問題的存在影響著我們的學習、工作和生活，影響我們自身潛能的發揮。而作為社會受教育群體的有機組成部分——青少年學生，其心理健康與否會對其未來乃至整個社會的發展會產生實質性的影響。近年，國內教育工作者針對青少年學生的心理健康狀況進行了大量調查與研究，發現目前青少年學生心理存在多種問題，形式不容樂觀。概括體現為：①心理不平衡，嫉妒心強；②焦慮不安，適應能力差；③偏激，固執，按意愿行事，拒絕采納他人意見；④人際關系處理不當，孤僻；⑤時常抑郁，情緒不穩定；⑥學業力大等等。可以說，青少年學生群體不僅擔負著發展自身的責任，同時也擔負著發展國家的重大責任。１９９９年《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確提出，“加強學生的心理健康教育，培養學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年

適應社會的能力”可見，心理健康教育業是教育應具有的內涵。

三青少年心理健康的影響因素

青少年心理健康問題可以大致歸類于學習類問題、人際關系類問題、情緒類問題、人格障礙類問題及青春期性心理類問題。心理活動是一個極為復雜的動態過程，因此，影響青少年心理健康，造成心理障礙以致出現上述現象的因素也是復雜、多樣的，其中包括生理的、心理的、社會的等因素。

1．家庭因素。父母是孩子的第一任老師，而家長為孩子所提供的環境會在無形當中影響孩子的健康成長。具體說來，影響孩子心理健康的家庭因素有以下三類： １）家庭環境因素。家庭環境包括大環境，即家庭居住的地理位置。倘若孩子長期居住在嘈雜、條件落后的環境中，孩子的智力發展會受到很大影響。此外，家庭環境還應包括小環境，即家庭內部環境，即父母之間的關系。整天充滿父母吵罵聲的環境對孩子性格及生活態度的形成具有消極作用。（２）家庭教養態度。現代社會里，父母對孩子溺愛有加，導致了一些孩子獨自面對困難挫折的能力減弱，心理承受能力差等問題。嚴重時，孩子會做出令人痛惜的舉止。（３）家長的教育方法。“望子成龍，望女成鳳”是很多家長的期望。因此，為孩子做出一系列規劃與打算，讓孩子按照父母的意愿發展，從而使孩子產生逆反心理，做出不恰當的舉動。

2．社會因素。

（１）學校教育的影響。學校是青少年接受教育的場所，學校對學生的教育指導思想對學生的世界觀、人生觀以及價值觀的形成起著指引作用。教師對待不同層次學生的態度及施教方法對學生心理產生潛移默化的影響。

（２）其它社會因素的影響。社會心理學家研究結果表明：青少年的心理健康更容易受到社會環境的影響。一定社會的文化背景、社會環境、社會風氣等因素會對青少年健康心理的形成與人生方向的確立起著催化劑的作用。

影響青少年心理健康的多種因素來看，青少年階段所形成的道德觀、信念、習慣等對其今后步入社會具有導向和指引作用。而置身于這個物質與精神文明高度發達的社會大環境中，青少年的思想更容易被不良社會風氣所熏陶，因此，為使學生在青少年時期形成健康的心理，無論是青少年自身，還是家庭，抑或是社會，都應該重視青少年心理狀況。

四、維護青少年心理健康的幾點建議

．樹立正確的心理健康觀念。不僅青少年自身需要樹立正確的心理健康觀念，家長也要對青少年心理健康有一個正確的認識。青少年需要正確對待學習上的壓力，變壓力為動力，經常與同伴溝通交往，建立良好的人際關系。虛心向別人學習，擅于調節自己的情緒。

２．堅持防治結合，以防為主。青少年學生心理問題的出現往往是各種壓力與煩惱長時間在心中積聚而得不到釋放和緩解的結果。而心理問題的出現又會導致自閉、抑郁等更為嚴重的問題的出現。因此，為防止青少年心理問題加劇，要堅持預防為主。

３．家庭、學校與社會各層次的協調與配合。家庭是青少年早期生活及教育打基礎的重要場所，家庭氛圍、結構、父母教育方式等都會在潛移默化中給予青少年深刻的影響。此外，學校的教學內容、教學方法、活動安排要符合青少年成長發展規律，對出現心理問題的學生要給與正確的心理輔導。社會上要增加經過專門訓練的青少年心理健康工作者，提高他們的業務素質，使他們與家長、學校里的教師以及其他社會工作者全方面配合，共同為青少年心理健康發展營造和諧環境。

總之，青少年期是個體心理發展的關鍵時期，也是心理沖突及心理健康問題多發的階段，心靈上的滋補也成為這一時期的重要課題。為處于這個階段的青少年的心理得到健康發展，家庭

社會需要結合青少年自身特點進行施教，調整其錯誤的思維方式，引導青少年向著正確的方向前康發展。行，實現其心理健

第三篇：青年心理學論文

青年期與人生

——青年心理學期末論文

這一學期，學習了XX老師的青年心理學，感覺在老師的影響下悟出些人生的道理，尤其是進入大學的這第二個年頭，似乎轉折的意義很大。前幾天看到網上一個段子是說大學生有一種“大二綜合癥”的，大體是說大二的學生沒有了剛入學的熱情，對前途比較迷茫卻變得懶散下來，對任何事物失去興趣。而縱觀整個大學時期，也是人生道路上的一個轉折，大四的那個證書將預示著我們從校園跨進了社會。而這一切，都是發生在青春最轟轟烈烈的那些年——青年期。

青年期作為人生承前啟后的重要轉折點，與之前的自己相比最大的特點就是成熟。而這個成熟包括心理和生理的成熟，生理的成熟大家都明白，最重要的還是心理的成熟。人的生理發展趨于平緩并走向成熟，思維逐漸達到成熟水平，獨立自主性日益增強，個性趨于定型，社會適應能力增強，價值觀和道德觀形成并成熟。另外，青年期的我們也要走入成人的行列，生活的空間更加廣闊，開始戀愛、結婚，擔當起自己對社會對自己對家庭的責任。

論文的題目是《青年期與人生》，那青年期對人生的認知又是咋樣的呢？我國學者用問卷法調查研究的結果表明，初中學生中有42%、高中學生中有56%、大學生中有74%的人開始考慮人生觀和價值觀問題。思考人生觀和價值觀的人數比率隨學級而增長。也有研究得出，大學生中有92%的人會“經常”或“隨時”考慮人生問題。（來自百度百科）這些數據表明，個體人生觀的發展過程是在少年期開始萌芽，到高中階段的青年期得以迅速發展；在大學階段達到形成的高峰，并逐步走向穩定和成熟。研究結果也表明，大學階段是個體人生觀、價值觀形成的關鍵時期。從少年期開始的人生價值觀，經過了八九年時間的發展歷程，在大學階段又接觸到許多有關人生價值的社會現象、理論問題以及生活實踐，這使他們對人生進行不斷地探索和反思，并得以對人生的意義和價值有了系統地概括性認識，從而能夠更深刻地了解人生的意義。所以大學期間，青年人已經具有了比較穩定的人生觀和價值觀。

上節課拿到論文題目之后，回來在百度知道上問了個作為青年期人群中一員應該思考的問題：在青年期應該做什么樣的人生規劃呢？晚上再看的時候看到一個很簡短但又很完美的答案：內在與外在的相得益彰，內心一定要充實，外在盡可能廣。另外還有一個說要形成自己的三觀，多讀些好書，多出去走走，多思考思考自己之后的路應該怎么走。我覺得這兩個答案有異曲同工的地方，前者所說的內心就是后者所說的讀書和思考，而前者說的外在和后者的出去走走開闊眼界不謀而合。青年期，我覺得就是自己在不知不覺中“努力”變成熟起來的一個時期，不斷地去重新認識自己周圍的世界，思考自己想要的又是什么，以后的路究竟應該怎么走。青年心理學，今天重新審視這門課的名字，青年，而自己也已經走過了人生最初的20年，得到了小時候不知道盼望了多久的“長大”，但孰知這終于得到的兩個字卻沒那么簡單。曾經無數次說過的“趁青春還在，去做你想做的事，去見你想見的人兒，去瘋，去癡，去狂”，卻在自己不經意回頭去想的時候早已離自己遠去，可能這就是我們摘下青春的帽子，變得成熟穩重下來的標志吧。

第四篇：青年心理學論文

大學生心理健康

關鍵詞：大學生、心理、健康、戀愛

摘要：眾所周知，青少年時期是人生中的一個重要時期，這對我們今后的發展都起著至關重要的作用。當代大學生的心理健康不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養。當代大學生更加關注的問題便是戀愛問題，這個現象在大學校園中也是普遍存在的 正文：

眾所周知，青少年時期是人生中的一個重要時期。在這黃金般的十幾年中，我們的思想意識、對外物的好奇心、求知欲等不斷地急劇變化，心里也逐漸變得成熟，這些變化對我們今后的發展都起著至關重要的作用。

青少年是我們祖國未來的建設者和接班人，因此從一定程度上講，青年心理發展變化的結果，將直接關系到祖國未來的命運。我在學習青年心理學這門課之前，對青年心理變化的規律及特點認識不太清楚，或者說認識很少。但經過一學期的學習，我了解到不少有關青年心理學的知識，這可以及時校正我的心理發展方向，對我個人的成長也是大有好處的。

當代大學生的心理健康不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，一項關于當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。

造成當代大學生心理健康問題的原因是多方面的，從客觀方面來講，與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發生了很大變化。為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病。

從主觀方面講，第一、大學生日益增強的自主自立意識與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾，容易導致他們盲目自滿與自我陶醉，例如：在高中階段，他們可能是班上的佼佼者，老師的表揚、同學羨慕、親友夸獎使得部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，認為自己是中學的尖子，大學里也不會例外，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。第二、由于多方面的壓力，使得大學生普遍對自己的前途感到不可把握，因而產生自卑心理。

因此，我覺得要解決這些心理方面的問題，不僅要社會方面、學校方面的努力，還要本人自身方面的主動調節。所以我覺得可以通過了解心理學為自己解決困惑。在這個近乎慘烈的社會競爭，來自社會和家庭的巨大壓力以及對學生心理教育的忽視使大學生的心理問題逐漸積累，最終暴發出來。一些大學生因為不堪重負，用自殺結束了自己的生命。一個個大學生輕生的血淋淋的事實是我們不愿提及的，但這背后隱藏的大學生的心理問題卻是我們不得不面對的。

不僅如此，心理素質的提高還離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。

大學生的心理問題的解決需要大學生自身的努力與學習相關知識。而當代大學生更加關注的問題便是戀愛問題，這個現象在大學校園中也是普遍存在的。戀愛問題不僅困擾著各年級的大學生，而且對他們的心理發展進程有著重要的影響，所以下面我就大學生戀愛心理問題發表一下自己的見解。

近年來, 隨著高校在校生人數的增加,大學生戀愛在高校具有一定的普遍性,而且已呈人數增多、年齡偏輕的勢頭。大學生戀愛現象的出現,并非偶然, 既有其內在的心理因素, 也有外部環境的影響。隨著高校大學生戀愛所影射出的一些社會問題的出現, 大學生戀愛則引起社會, 特別是許多教育工作者及學生家長的普遍關注。當代大學生的年齡約在17至24歲之間,性生理發育已基本成熟,但由于他們的心理發育相對滯后,人生觀還不夠穩定,學識基礎還不夠牢固,社會閱歷還相對缺乏,還沒有獨立的經濟基礎等原因,盡管他們渴望得到愛情,但未必懂得愛情;即便愛情來臨,也未必能把握處理。

所以，就我個人而言是不太贊同大學生戀愛的，原因主要有三點：1.戀愛會影響學習，尤其是像我們土木專業，高負擔的學習任務迫使我們無暇顧及戀愛。

2.戀愛會增加許多我認為不必要的開支，如果說在戀愛過程中花很少的錢就把女生泡到手的話，那我不得不佩服他的把妹手段。而普遍的情況下，我們都要花掉很多的錢在戀愛過程中，如：請客吃飯，一起逛街，看看電影等，這些無不是在花父母的血汗錢啊！3.大學生在心理上還不是很成熟，在很多問題上都缺乏必要的應對措施，可能會無法接受失戀這一突如其來的沉重打擊，影響到自己一段時間的心態和學習狀態，甚至會產生極端后果。

總而言之，對于中學時期心理教育普遍缺失的當代大學生來說，在大學階段接受必要的心理教育是十分正確的。選修青年心理學便是一個不錯的選擇，它對青年時期常見的心理現象進行了細致的剖析，對大學生心理的成長成熟具有積極意義。我相信我會在學習這門課的同時，在今后的學習生活中運用相關知識解決我自身遇到的問題，以一個良好的心態面對未來美好的生活！

參考文獻：1.《大學生心理健康》 孟慶榮、李莉清華大學出版社2008年2.《大學生戀愛心理》陶國富華東理工大學出版社2002年

第五篇：青年心理學論文

青年心理學論文

姓名：

學號：

班級：

學院：

心理素質與大學生未來

摘要 青年心理學是研究青年期個體的心理特征，及其發展規律的發展心理學分支。內容包括青年的智力發展、個性形成、情感和意志表現、世界觀的形成、心理衛生等多方面的問題。青年心理學作為一門科學只有很短的歷史，但卻有一個漫長的過去。心理學可以追溯到古代的哲學思想，哲學和宗教很早就討論了身和心的關系以及人的認識是怎樣產生的問題。古希臘哲學家如柏拉圖、亞里士多德等，中國古代思想家荀子、王充等都有不少關于心靈的論述。

關鍵詞：大學生，心理素質，青年心理學

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，一項關于當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為；有人因現實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。常見的大學生心理問題還表現為環境應激問題、自我認識失調、人際關系障礙、情緒情感不穩、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理

素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

1、客觀方面

與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發生了很大變化：

1）學習的任務、內容、方法發生了變化；

2）生活環境發生了變化；

3）人際關系較中學時代要復雜；

4）對待社會工作的態度發生了變化。

2、主觀方面

新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生著矛盾；日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環境能力不強的新大學生很容易產生如下心理問題：

一是盲目自滿與自我陶醉。

二是失望與失寵感。

三是松氣情緒與歇腳心理。

四是畏首畏尾。

人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。以下是行之有效的教育措施：

1、充分發揮學校心理咨詢作用；

2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防；

3、把心理素質教育滲透在教學之中；

4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力；

5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。

大學生心理素質教育是培養二十一世紀人才的基礎。二十一世紀的晨鐘已經敲響，在這新舊世紀交替之際，培養跨世紀人才是時代賦予高等學校的歷史重任。如何培養跨世紀人才，其核心是加強對青年學生基本素質的教育和培養，全面提高他們的整體素質。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質、全面的科學文化素質和健康的生理心理素質，且相互和諧統一，這也是健全人格的科學內涵。我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質，而較為忽視的是思想道德素質，特別是心理素質，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對心理健康教育這一“心理衛生死角”引起足夠的重視，其結果是導致學生中出現了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質，阻礙了高教目標的全面實現，給國家帶來無可挽回的損失。因此，保持健康的心態，不僅關系到廣大學生健康生理、心理的發展，良好思想道德的養成和完美人格的塑造，而且關系到人才素質的整體提高、高教目標的全面實現、直至現代化建設的順利進行。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世

紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！